Сауна своими руками шаг за шагом: Строительство сауны своими руками проект (баня своими руками), баня своими руками проекты, как построить сауну самостоятельно, как построить сауну своими руками недорого, сауна своими руками шаг за шагом видео, как построить сауну в домашних условиях, Укл | Построенные дома | Строим дом | Дом

Опубликовано в Своими руками
/
12 Дек 1988

Содержание

Строительство сауны своими руками проект (баня своими руками), баня своими руками проекты, как построить сауну самостоятельно, как построить сауну своими руками недорого, сауна своими руками шаг за шагом видео, как построить сауну в домашних условиях, Укл | Построенные дома | Строим дом | Дом

Баня своими руками проекты или как построить сауну своими руками

Сауна своими руками проект (баня своими руками)
Как сделать сауну своими руками?
В этой статье вы узнате, как постриоть сауну в домашних условиях и как построить сауну своими руками недорого. Для кабины сауны теоретически достаточно любого сухого закрытого помещения, где ничего не капает, не дует и не течет. Строительство сауны своими руками довольно таки непростая штука. Однако очень важно, чтобы в выбранном помещении была возможность соорудить принудительную вентиляцию, а также подвести воду и электричество. Расчет размера кабинки производится следующим образом: на каждого человека в сауне должно приходиться 2,5 – 3 м3 объема. Как только место выбрано, можно приступать к строительству, которое мы условно разбили на девять шагов. Баня своими руками проекты.

Сауна своими руками шаг за шагом.

Как построить сауну своими руками шаг за шагом (видео)?

 

ШАГ №1: Строим сауну сами

Привычный дощатый пол — далеко не самый лучший вариант для сауны. Если же вы все-таки решите делать пол из дерева, то ни в коем случае его нельзя покрывать лаком (как, впрочем, и никакую другую поверхность внутри сауны). Оптимальный вариант — кафельный и обогреваемый пол, выложить который нужно заранее, то есть, до возведения деревянных конструкций. Никаких специальных требований к виду и качеству кафеля не предъявляется. Кроме требования пожарной безопасности (в сауне температура может достигать 120°C), необходимо соблюдать еще и элементарные социальные нормы по уходу за полом, а кафель очень просто мыть, дезинфицировать.

 

ШАГ №2: УСТАНОВКА ВЕРТИКАЛЬНЫХ КАРКАСОВ
По кирпичным стенам укладывается пергамин (если стена не кирпичная — пергамин не требуется!) В гидроизоляционных покрытиях он необходим в качестве пароизоляции, так как обладает большим водоотталкивающим эффектом. Продается в рулонах шириной 1 м и длиной 20 м весом около 15 кг. В качестве альтернативы пергамину выпускается битумированная бумага БУБ-120, ее характеристики аналогичны, но используемая основа существенно легче, и материал тоньше. Пергамин крепится к стене обычными рейками внахлест. Затем по стенам производится монтаж вертикальных каркасов брусьями 40х60 или 50х50. Далее — монтаж каркаса потолка. У же при формировании каркаса закладывается, а в дальнейшем оборудуется система вентиляции, электроснабжения (сечение кабеля зависит от мощности каменки) и пожаробезопасности. Речь идет о так называемом сухотрубе. Его проводят внутри кабины, по периметру. Сухотруб имеет отверстия, просверленные под определенным углом, и если начинается пожар — вода разбрызгивается по кабине и тушит пламя.

Еще один вариант — трубы прокладываются не внутри кабины, а над ее потолком. Внутрь кабины выводятся несколько патрубков с разбрызгивателями, из которых и будет поступать вода в случае пожара. Еще один очень важный противопожарный элемент — специальный противопожарный клапан, встроенный внутри вентиляционного канала для того, чтобы раскаленный воздух из сауны не попадал в другие помещения здания. При определенном повышении температуры или при включении системы пожаротушения клапан автоматически закрывается.

 

ШАГ №3: Укладка утеплителя сауны

Как правило, для саун используется минеральная вата на базальтовой основе, это основной элемент изоляции в сауне. Разложенный рулон стекловолокна аккуратно закладывают в каркас.

 

ШАГ №4: ФОЛЬГА
Специальная алюминиевая фольга позволяет максимально сохранить полный спектр теплового излучения внутри помещения, создавая эффект термоса. Она обеспечивает быстрый нагрев и долгое сохранение тепла при меньших затратах на отопление.

Установка фольги в банях и саунах непосредственно на потолки и стены под вагонку полированной (зеркальной) стороной внутрь помещения дает так называемый эффект термоса. Такая схема конструкции быстро нагревается и долго сохраняет тепло. Ее крепят либо специальным скотчем, либо обычными канцелярскими кнопками, чтобы предотвратить теплопотери.

ШАГ №5: ГОРИЗОНТАЛЬНАЯ ОБРЕШЕТКА
Перед обшивкой вагонкой производится монтаж горизонтальной обрешетки сечением 30х40 мм с шагом 400 мм, которая выставляется строго по уровню. А также установка поперечных каркасов сечением 30х60 мм, необходимых для дальнейшего крепления лавок. Это необходимо для того, чтобы крепления лавок попадали не на вагонку, а на каркас.

ШАГ №6: ОБШИВКА ВАГОНКОЙ
Вагонкой обшиваются все стены и потолок сауны. Тогда же в потолке, над печкой монтируется вентиляционный клапан с задвижкой диаметром 100–150 мм, через который в помещение будет поступать холодный воздух. И еще важный момент! Если потолок подвесной, тогда сначала его обшивают вагонкой, а потом закладывают теплоизоляцию. Выбор материала обшивки разнообразен, мы лишь перечислим общие характеристики.

Липа. Имеет приятный розоватый оттенок и замечательный запах. Эта древесина благотворно влияет на лёгкие человека. Липа — «теплое» дерево, не менее красивое и целебное, чем хвойные породы и пользуется в Украине наибольшей популярностью.
Ольха. Она издревле использовалась для строительства бань, колодцев и причалов. Обладает низкой теплопроводностью. Цвет от бледно-розового до красного Абаш. Это мертвое африканское дерево, имеет «пенопластовое» строение, приятен на ощупь и очень быстро принимает температуру тела человека, который на него садится. Однако эта достаточно дорогостоящая древесина настолько мягкая, что на ней останется след, даже если провести по ней ногтем. Пятна, которые также неизбежны в сауне, моментально проявляются на абаше, он очень быстро пачкается.
Сосна. Это традиционный материал для скандинавских саун, богатый фитонцидными смолами, которые очень приятно пахнут и очень полезны для самочувствия человека. Недостаток этого материала состоит в так называемых смоляных карманах, которые могут «прятаться» внутри древесины и однажды выйдут наружу. А это значит, что капля кипящей смолы может внезапно капнуть на плечо парящемуся. Можно комбинировать, например: лавки можно соорудить из бруса абаша, а каркас — из ольхи или липы.

ШАГ №7: УСТАНОВКА ЛАВОК И ДВЕРИ
Расчетная высота потолка в сауне от 1,9 до 2,1 м. При более высоком потолке может возникнуть «эффект трубы», который увеличит тягу, создаст в сауне разрежение и вызовет сквозняк. Кроме того, у потолка в сауне воздух самый горячий и самый свежий. Поэтому верхние лавки в сауне нужно делать как можно выше, чтобы парящийся человек находился на высоте наилучших кондиций. Разумеется, человек должен иметь возможность сидеть на верхней лавке, не упираясь головой в потолок. Оптимальное расстояние 1–1,05 м от потолка. Этим и определяется высота верхних лавок. При высоте потолка в сауне 2,1 м высота нижней лавки получается 65 см.

Учитывая сказанное выше, это неудобно для сидения. Можно сделать ступеньку высотой 25 см для ног сидящего на нижней лавке. Часто на нижней лавке оказываются дети, которым наверху жарко. Как правило, лавки монтируются из того же материала, что и обшивка сауны.
Дверь, ведущую непосредственно в сауну, обычно делают застекленной: это несколько разряжает психологическую напряженность замкнутого помещения, однако стекло может быть тонировано. Дверь кабины должна открываться наружу и быть снабжена несильными магнитными или роликовыми защелками. Никаких «серьезных» замков на двери сауны быть не должно, чтобы человек при желании мог быстро выйти из кабины.

ШАГ №8: МОНТАЖ ОБОРУДОВАНИЯ
Следующий шаг — монтаж электрооборудования и декоративной фурнитуры. Один важный момент! Если вы хотите каменку на дровах, то, в первую очередь, нужно выстроить ее, а уж потом приступать к вышеперечисленным этапам строительства. Строительство каменки на дровах — дело сложное и требует детального и глубокого изучения либо дорогостоящих специалистов.
А вот электрокаменку купить и монтировать намного проще. Специальные шурупы, которыми укомплектован нагреватель электрокаменки, вворачивают в стену сауны так, чтобы им соответствовали крепежные отверстия в панели нагревателя, а при установке нагревателя нижняя его часть оказывалась на высоте 18–20 см от пола. В округ делают ограждение из обрезков лавочной доски. Форма его выбирается произвольно. Важно, чтобы дерево оказалось не ближе 5 см к нагревателю и не возвышалось больше, чем на 5 см над тэнами. Между тэнами укладывают камни.

Желательно, чтобы просветы между ними оказались минимальными. Непосредственно на вагонке закрепляют светильники и электрический выключатель. При этом металлорукав обрезают так, чтобы срез был заподлицо с вагонкой. Термометр (гигрометр), песочные часы и вентиляционные задвижки закрепляют на вагонке шурупами. По завершении работ стены, потолок и лавки зачищают шкуркой, а после тщательно протирают хорошо отжатой влажной тряпкой (без моющих средств).

ШАГ №9: УКЛАДКА КАМНЕЙ
Именно от этого пункта зависят все целительные свойства вашей сауны. Потому к подбору камней для каменки нужно подходить очень внимательно. Для каменки лучше выбрать гладкие круглые камни, так как они облегчают циркуляцию воздуха (дымовых газов) между ними. Камни с выбоинами быстрее трескаются. Их подбирают разного размера: большие укладывают вниз, а маленькие — наверх. Перед укладкой все камни необходимо тщательно промыть от пыли и просушить. Раз в полгода эту процедуру необходимо повторять. Раздробленные и поврежденные камни необходимо удалить из контейнера и заменить новыми. При первой укладке камни могут издавать небольшой треск, но впоследствии этого не будет, даже при плескании воды на камни. Как правило, для саун используют 4 вида камня.
Диабаз является самым распространенным камнем для саун и бань. Имеет одинаковый коэффициент теплового расширения и поэтому равномерно прогревается. Поставляется только в колотом виде, так как это плотные камни и плохо поддаются шлифовке. Диабаз выдерживает около 300 циклов нагрева и охлаждения. По цене диабаз является недорогим камнем.
Порфирит — это бескварцевая горная порода, застывшая лава вулкана, с высокой плотностью. Он густого темного окраса, устойчив к любому перепаду температур, не теряет свои свойства и не растрескивается. В составе минерала отсутствуют вредные радионуклиды и сернистые соединения и при этом большое количество вкраплений магния, кремния и кальция. Теплоемкость идентична жадеиту. Также порфирит обладает лечебными свойствами — снимает головную боль, хорошо влияет на кожу и легкие.
Талькохлорит природный минерал горной породы. После нагрева излучает мягкое, приятное тепло, которое совпадает с излучением самого человека. Разогревается быстрее других камней, сохраняет тепло дольше, следовательно, дольше отдает и медленнее остывает. Обладает лечебными свойствами: снижает кровяное давление, повышает иммунитет и улучшает обмен веществ.
Жадеит — самый дорогой камень (полудрагоценный). Именно шлифованный жадеит считается лучшим камнем для бани своими руками. Он содержит около 60 элементов таблицы Менделеева. При нагреве выделяет в воздух ионы серебра и многих других элементов, которые благотворно влияют на здоровье человека, за что очень ценится на Востоке. Жадеит излечивает нервную систему и проблемы желудочно-кишечного тракта. Кроме уникальных физико-химических свойств, он красиво выглядит, при контакте с водой камень для бани становится более зеленым с ярко выраженным неповторимым рисунком.

Автор: Андрей Грачев
Источник: Украинский Строительный Каталог (Секреты успешной стройки)

Сосед сделал сауну в квартире на балконе своими руками: строительство мини-сауны с пошаговой инструкцией | Ремонтдом

Своя парная в квартире или доме – это уже далеко не роскошь, а то, что может сделать каждый человек. Мой сосед пригласил как то меня в гости. Сказал, что «попариться в баньке». Думал он пошутил, но когда увидел, что на балконе полки как в сауне, удивился. Расспросил у него все о строительстве сауны в квартире.

Фото: samstroy.com/wp-content/uploads/2018/10/14-2.jpg

Фото: samstroy.com/wp-content/uploads/2018/10/14-2.jpg

Прежде все необходимо удалить все гипсокартонные стены (если таковые имелись). Исходником являются чистая комната и влагонепроницаемый пол. Покрыть пол можно плиткой, цементом или винилом. Можно использовать и фанеру, но под каменкой или в месте скопления воды лучше использовать именно плитку.

Строительство сауны в квартире (шаг за шагом)

Первый этап строительства сауны: электропроводка.

Работы по проведению электричества следует вести совместно со специалистом, тем более, если баня будет с газовым нагревом. Придется учитывать толщину трубы и количество других приборов, разделяющих газовую трубу.

Второй этап: утеплитель.

Без утеплителя не обойтись. Он необходим, чтобы снизить эксплуатационные расходы. Можно применить изоляционный материалом R-11 (он подходит для внутрянки), R-19 подходит для работ снаружи. Ширина стеклопластиковой изоляции может быть разной, выбираете на свое усмотрение. Обшивка изоляцией поможет сохранить тепло в сауне, поэтому данный шаг очень важен. Помимо этого, это создаст шумоизоляцию, что немаловажно для комфортного времяпровождения в сауне.

Третий этап: использование фольги в целях теплоотражения.

Изоляция из фольги для сауны добавляет полезный коэффициент и действует как пароизоляция. Необходимо обшить фольгой всю внутреннюю поверхность — стены и потолки. Обычно при соединении фольга кладется одна на другую внахлест, это помогает сделать работу без применения фольгированной ленты. Заменять фольгу другим материалом не имеет смысла, поскольку данный материал не склонен к плавлению и выделению запаха.

Фото: nikastroy.ru/wp-content/uploads/6/c/5/6c54c3f336aebfbc895f9d59720954b3.jpg

Фото: nikastroy.ru/wp-content/uploads/6/c/5/6c54c3f336aebfbc895f9d59720954b3. jpg

Пар, который будет держаться благодаря пароизоляции отлично помогает пропотеть, но надо учесть создаваемую им влажность, которую следует убрать от другой части квартиры.

Выходом излишнего пара конечно служит вентиляционное отверстие. Для того, чтобы сауна высохла быстрее, можно оставить обогреватель включенным, некоторые любители бани дольше держат включенной каменку.

Четвертый этап: обшивка.

Благо, сегодня выбор материалов для обшивки бани большой. Липа, сосна, кедр — выбираете на свой вкус и кошелек. Работы по обшивке следует начать с одной из сторон потолка, деревянные панели прикрепляются параллельно балкам на потолке. Если свет предусмотрен на потолке, не забудьте вырезать отверстие для светового короба.

Панели прибивается поверх изоляционного материала и фольги. Самый первый ряд досок прибивается к шпилькам горизонтально по правилу: шпунт вверх, паз вниз. Здесь следует начать с нижней части, поднимаясь поэтапно вверх. Такой метод позволит скрыть гвозди канавкой, покрывающей его. Прикрепляя панельные доски рядами, не забудьте проверять уровень расположения через каждые несколько досок. После того, как одели пазы на язычки, работу следует продолжать вверх по стене.

В период работы необходимо учесть расположение распределительных коробок для электричества, вырезаем места для ламп и выключателей. Завершаем установке панельных досок и в последнем ряду, упирающемся в потолок, помним, что совсем не обязательно быть предельно точным. Зазоры легко закрыть деревянной панелью.

Пятый этап: каменка сауны на стене.

В рассматриваемом материале предусмотрен настенный нагреватель, к примеру Polar HMR 60, у него имеется четыре винта для крепления на стене — два длинных и два коротких. Следует сначала использовать длинные. Прикрепляем их к стене сверху, поскольку они более надежно прикрепят каменку на стену сауны.

Сделаем разметку для вставки 2 верхних винтов, но нагреватель сразу же не насаживаем. Следует повременить и с вкручиванием коротких винтов в нижние кронштейны.

После того, как нагреватель будет установлен на стену, можно добавить 2-ю пару нижних винтов. Остается соединить нагреватель с источником питания (помните, что подключением электричества к электричеству должен заниматься только специалист).

Шестой этап: монтаж каменки сауны.

Нагреватель необходимо установить строго в соответствии с прилагаемым руководством по установке. При строительстве сауны некоторые уделяют вентиляции слишком большое внимание. Многие перебарщивают. Надо помнить, что наиболее оптимальным вариантом является наличие 2 вентиляционных отверстий, но, если сделать один, и расположить его за нагревателем – тоже будет достаточно. К примеру, некоторым бывает достаточным даже широкой щели под дверью сауны.

Абсолютно все нагреватели идут от производителя с инструкцией, где описывается высота расположения. Необходимо также учесть место для ограждения каменки сауны, если она расположена близко к тем местам, где вы будете перемещаться, или, если каменка находится слишком близко к дверному проему. В данном случае ограждение необходимо, оно поможет предотвратить ожоги или несчастные случаи.

Седьмой этап: оснащение каменки сауны камнями.

Чистота – прежде всего! Вот и камни, предназначенные для установки на каменку, прежде чем применять необходимо помыть. Это поможет устранить пыль, которая при нагревании может издавать не очень приятный запах. Важным моментом является выбор месторасположения камней. Их следует расположить за нагревательным элементом, поскольку датчики температуры могут показать не достоверную температуру.

Перед первым походом в сауну, следует включить обогреватель примерно на час, дверь при этом должна быть открыта. При нагревании консерванты на элементах могут выделять небольшое количество дыма. После этого можно закреплять решетку каменки в верхней части прибора.

Восьмой этап: установка скамейки для сауны.

Обычно выбор стоит между высокими и низкими скамейками. Можно установить оба варианта. Полезный совет: нижнюю скамью сделайте двойной по ширине для большего удобства. Необходимо уделить большое внимание прочности досок.

Внутренняя отделка тоже требует внимания. Некоторым банщикам нравятся светильники, установленные под скамейками. Если облицевать скамью, то такое расположение светильников придаст особый шарм сауне.

После установки двери, заключительным этапом становится отделка углов помещения сауны. Это требуется, чтобы закрыть неаккуратные швы соединений. Если ваши угловые выглядят аккуратно, можно оставить все как есть. Для большего комфорта можно дополнить сауну подголовниками для ног и спины, настилом для дорожки, установить термометр, гигрометр для измерения влажности.

проект планировки и устройство сауны подвале частного дома, как сделать конструкцию

Для многих мечта о собственной бане или сауне в доме так и остается мечтой. Причиной тому могут стать как высокие затраты на строительство, так и сложность размещения в небольшом доме или квартире. Однако на сегодняшний день появилась возможность соорудить небольшую сауну даже в маленькой ванной комнате.

Особенности

Домашняя сауна представляет собой деревянную кабину с хорошей тепло- и пароизоляцией, а обладатели частных домов могут организовать вместительную сауну в собственном подвале. Перед тем как начать любые строительные работы, необходимо разработать проект планировки, произвести все необходимые расчеты и чертежи. Проект чаще всего составляется при постройке целого здания, поэтому при переделке одной из уже существующих комнат дома или квартиры достаточно будет составить эскиз. Также существует вариант покупки уже готовой кабинки, в таком случае можно просто использовать инструкцию, прилагающуюся к ней.

Стиль и дизайн

Для начала необходимо определить число человек, которое должна одновременно вмещать домашняя сауна. Следует также продумать, способно ли вообще отведенное помещение справиться с задачей комфортного размещения такого количества людей. Существуют разные варианты устройства саун, и выбор в пользу правильной разновидности нередко помогает максимально эффективно использовать даже небольшую квадратуру домашнего санузла.

  • Сауна-бочка – это похожая на бочонок конструкция с небольшим сидением на одного человека и отверстием для головы в крышке. Это отличное решение для тех, кто не любит дышать жарким и влажным воздухом. Такие сауны часто ставят в небольших спа-салонах и отелях.
  • Можно приобрести сауну-кабинку для двух человек максимум. Преимущества такой кабинки – в дешевизне и простоте установки, ведь подобную сауну можно установить в ванной или даже гостиной. Главное условие – зазор между верхней частью кабины и потолком, необходимый для нормальной работы вентиляции. Даже если размеры ванной комнаты весьма скромны, можно поставить сауну-кабинку, больше похожую на узкий высокий шкаф из дерева со стеклянной дверцей, заменив массивную ванну на небольшую душевую кабину.
  • Сауна с бассейном прекрасно впишется в подвал частного дома. Во-первых, намного проще монтировать сам бассейн на цокольном этаже здания, во-вторых, размеры такой сауны достаточно велики для какой-либо комнаты в квартире.

Бассейн, в отличие от сауны, выкладывается керамической плиткой, но можно подобрать одинаковые узоры или цвета на керамике и древесине вагонки, чтобы связать их в единый дизайн. Желательно сделать небольшой уголок для размещения стола и стульев или диванов, ведь после проведения банных процедур организму понадобится небольшой отдых.

  • Отдельно стоящее здание сауны на собственном земельном участке позволит воплотить любые идеи, не сковывая себя размерами комнаты или подвала. Можно организовать беседку неподалеку от предбанника или небольшой винный погребок сразу за ним. Для отделки такого помещения прекрасно подойдет натуральный камень. Однако такая постройка предполагает достаточно большие траты и профессиональный опыт постройки зданий, начиная от укладки фундамента и заканчивая внутренней отделкой помещения. Зачастую такую работу доверяют профессиональным бригадам строителей.

Также сауны можно разделить на несколько видов в зависимости от температуры и влажности внутри:

  • русская баня имеет температуру до 70 градусов и отличается очень высокой влажностью воздуха в парной;
  • в хаммаме температура поднимается лишь до 40 градусов, но влажность воздуха тоже сохраняется на высоком уровне;
  • финская сауна отличается очень сухим и жарким паром, ее температура может достигать 130 градусов.

Как сделать своими руками?

Обустройство домашней сауны – это достаточно простой, но длительный процесс. Если не приобретать готовую кабину сауны, а делать все от начала и до конца самому, придется тщательно следовать пошаговой инструкции.

Древесина – не лучший материал для пола в домашней сауне, особенно если она покрыта лаком или краской. В условиях такого ограниченного пространства достаточно тяжело сделать полноценную систему вентиляции, поэтому под воздействием высоких температур все испарения от такого покрытия будут попадать в дыхательные пути и на кожу. Наилучшим решением будет изготовление теплого пола, укрытого кафелем. Для этого все старое покрытие удаляется, на месте установки монтируются элементы теплого пола, заливаются стяжкой и покрываются керамической плиткой. Такой пол не требует никакого финишного покрытия и моется обычными средствами, продающимися в любом хозяйственном отделе магазина.

Перед тем как крепить к стенам брус самого каркаса, необходимо выполнить их пароизоляцию. На кирпичную кладку укладывается пергамин или битумированная бумага внахлест на 15-20 см. На уложенный пароизолят можно крепить деревянный брус, который крепится к стенам и полу. В каждом углу будущей сауны обязательно должна быть стойка каркаса. Чаще всего используют брус с сечением 5*5 см и устанавливают его с шагом чуть меньше ширины пароизолята. Далее монтируется каркас потолка с вентиляционным отверстием и отверстиями для электроснабжения. Дополнительно рекомендуется внутрь кабины провести несколько патрубков с установленными разбрызгивателями воды, они помогут предотвратить случайно возникший пожар. Внутри вентиляционного канала размещается противопожарный клапан, который не позволяет проникать горячему воздуху в другие комнаты дома.

Минеральную (базальтовую) вату или другой утеплитель необходимо уложить между брусьями вертикального каркаса и прикрепить дюбелями или клеем. Поверх утеплителя можно выложить еще и слой алюминиевой фольги – благодаря ей сауна будет намного быстрее нагреваться и долго сохранять тепло. Алюминий крепится строительным степлером или специальным скотчем к брусьям каркаса.

Для создания горизонтальной обрешетки к стойкам каркаса горизонтально крепятся бруски с сечением не более 3*4 см. Шаг крепления таких брусков не должен превышать 40 см. На этом же этапе можно поставить поперечный каркас, на который будут монтироваться лавки. Это позволит распределить нагрузку не на обшивку, а на обрешетку сауны. Перед обшивкой необходимо смонтировать приточный клапан вентиляции на потолке и, оставив клапан открытым, прикрепить к потолку фольгу. После этого производится обрешетка потолка и стен деревянной вагонкой, начиная со стороны двери на потолке и с угла на стене. Не рекомендуется загонять ламели в пазы до упора, так как при намокании древесина может немного набухнуть.

Потолок стандартной домашней сауны редко превышает 200-210 см, поэтому максимальной высотой верхней лавки является 100-110 см, а высота нижней – около 65 см. Можно поставить под нижней лавкой небольшую ступеньку – так удобнее и взбираться наверх, и просто сидеть, положив на нее ноги.

Для того чтобы не чувствовать себя внутри сауны запертым, дверь лучше установить полностью прозрачную. Ни в коем случае нельзя ставить на дверь такой сауны крепких замков, которые тяжело открыть изнутри. Лучше всего использовать простые магниты или роликовую защелку.

Оборудование

В последнюю очередь устанавливается небольшая электрокаменная печь, которая крепится к стене на высоте 20 см от пола. Изготовление небольшой деревянной решетки, ограждающей горячую поверхность каменки, будет наилучшим решением для безопасности в кабинке. Однако древесина такой решетки обязательно должна находиться не ближе, чем в 50 мм от нагревателя.

Следующим этапом монтируются розетки и светодиодные лампы, которые тоже можно оградить небольшой деревянной решеткой. На нагревательный элемент укладываются круглые камни с гладкой поверхностью. Камни необходимо заранее вымыть и просушить. Укладывается диабаз, порфирит, талькохлорит или жадеит так, чтобы не оставалось просветов между камушками.

На цокольном этаже

Немного масштабнее будет строительство крупной сауны в подвале частного дома. Основной алгоритм работы остается тем же, однако появляются различные нюансы. Обшивку стен внутри сауны можно производить не только вагонкой, но и керамической плиткой. Могут быть оборудованы дополнительные помещения с отдельной маленькой комнатой отдыха, бассейном или даже бильярдным столом. Бассейн обкладывается специальной влагостойкой плиткой. Предбанник такой сауны может быть организован в небольшой пристройке, если не хватает подвального помещения.

В зависимости от того, какой материал был использован для укладки фундамента, необходимо правильно выбрать инструмент и крепеж. Для дерева прекрасно подойдут обычные саморезы, для кирпичного фундамента и блоков газобетона нужны более серьезные дюбеля различного вида. Для армированного бетона нужны уже анкерные болты.

В зависимости от размеров подвала можно построить как небольшую финскую сауну с электронагревателем, так и большую русскую баню с серьёзной парилкой и печью. Прокладка коммуникаций осуществляется совместно с домашней, что существенно экономит время и средства. При организации сауны ниже уровня цоколя экономится также место во дворе, которое можно использовать для иных хозяйственных построек.

В деревянном доме

Возведение домашней сауны в каркасном деревянном доме считается наиболее правильным вариантом, в отличие от аналогичных операций в кирпичных и бетонных домах. В первом случае подходящий микроклимат в сауне достигается за счет деревянных стен самого дома, а во втором случае пришлось бы с помощью брусового каркаса обшивать стены деревянной вагонкой. Если же необходимо обустроить небольшую сауну, состоящую из мини-бочки или кабинки на одного человека, порядок работ не отличается вовсе.

Советы и рекомендации

  • Поднимайте порог парной как можно выше: это обеспечит меньший выход тепла из помещения и более высокую сухость воздуха. Также, чтобы в сауне не появился неприятный запах, необходимо обеспечить хороший сток уже использованной воды.
  • Лёгкого, не обжигающего носоглотку пара в бане можно добиться только при температуре камней печи не ниже 400 градусов. Такой нагрев камней можно получить в закрытой печи, обложенной кирпичом, а не металлом. В сауне, размещенной в квартире, чаще всего невозможно разместить такую массивную печь, поэтому используют электрическую каменку. Мощность такой печи рассчитывается исходя из объемов отапливаемого помещения: 1 кВт на 1 м3.
  • Если вы посещаете сауну раз в неделю, то необходимо раз в год полностью переложить камни на печи, заменив их новыми. При посещении два или три раза в неделю замена производится, соответственно, два или три раза в год.
  • Довольно популярным является и вариант установки сауны-кабинки с инфракрасным обогревом. В такой кабинке нагревается не воздух, а само тело находящегося в ней человека.

Удачные примеры и варианты

Небольшая сауна-бочка, размещенная в ванной комнате с деревянной отделкой стен и потолка. В таком же дизайне выполнена округлая душевая кабина, похожая на ту же бочку, но более вытянутую по вертикали. Под кафель в таком помещении лучше установить теплый пол, чтобы при выходе из душа или сауны ногам было достаточно комфортно.

Оригинальным решением для небольшой городской квартиры может быть установка сауны на балконе. В такой сауне-кабинке может с комфортом разместиться один человек в положении лежа или два человека, если они сядут. Зимой холодный воздух балкона при выходе из сауны может напомнить традиционную русскую забаву – прыжки в снег или прорубь после выхода из парной. Под плитку на полу все же рекомендуется проложить теплый пол, чтобы избежать простудных заболеваний.

​​Сауна с небольшим бассейном, расположенная в подвальном помещении. Ввиду отсутствия окон на цокольном этаже особое внимание в такой сауне необходимо уделить монтажу настенных и потолочных светильников. Свет в сауне должен быть мягким и рассеянным – это создаёт атмосферу спокойствия и расслабленности. Лучше предусмотреть возможность настройки освещения в каждой зоне такой сауны, чтобы каждый мог выбрать яркость по своим предпочтениям.

Как соорудить сауну на балконе, вы можете посмотреть в этом видео.

проекты с бассейном и комнатой отдыха, инфракрасная сауна, как сделать в квартире и как построить самому

Посещение сауны полезно для здоровья, помогает очистить организм и восстановить силы. Многие мечтают и у себя дома иметь возможность попариться, но чтобы осуществить задумку, необходимо знать некоторые тонкости.

Для строительства сауны на даче необязательно выделять отдельную постройку. Можно приспособить лоджию, часть ванной комнаты или веранды. А на личном участке земли можно возвести настоящий СПА-центр, если подойти к вопросу со знанием дела.

Особенности и устройство

В Финляндии всего-то 5 миллионов жителей, на которых приходится 2 миллиона саун, так как сауна считается национальным достоянием страны. Следует разобраться, что же такого в ней особенного. В отличие от русской бани в сауне более высокая температура и более низкая влажность. Из-за высоких температур в этом помещении традиционно в стране Суоми парились, рожали детей, лечили больных, вправляли суставы, коптили мясо. Влажность в сауне составляет не более 70 грамм пара на кубометр.

Устройство сауны включает несколько элементов. Главное помещение – это парная, где за счет печи-каменки создается жар, влажность можно повышать, выливая воду на камни. Смежное помещение – это моечная или предбанник, где моются после распаривания и берут воду. Способы нагрева помещения могут быть различными – с помощью дровяной печи, топящейся по-черному или по-белому, в современных зданиях ставят электропечь.

Традиционно парная – это небольшое помещение, высотой не более 2,5 метра. При увеличении кубатуры сильно увеличивается расход энергии на нагрев помещения.

Итак, чтобы устроить сауну, нужно соблюсти некоторые правила при постройке. Потребуется небольшое помещение, полки для парящихся на достаточной высоте, отверстия для вентиляции и печь электрическая или обычная. Важным элементом выступает хорошая теплоизоляция всего помещения, которая создается благодаря использованию отделки деревом. Предпочтительными являются осина, липа, тополь, ольха. Покрывать дерево морилками, лаками, восками и прочим нельзя. После парения принято окунаться, поэтому поблизости от парной должна быть прорубь, бассейн или хотя бы душ.

За счет такого устройства парной вытекают ее особенности. Она должна быть небольшим практически стерильным помещением, где невысокая влажность и высокая температура. Простудные и другие заболевания лечатся нахождением в сауне, именно поэтому финны, северный народ, не могут жить без сауны.

Сухой жар считается более безопасным для здоровья, чем в русской бане, но температуру более 100 градусов повышать все же не рекомендуется по технике безопасности для предотвращения возгорания.

Виды

В соответствии с температурно-влажностным режимом выделяют несколько видов саун:

  • Финская сауна – подобные сооружения набирают все большую популярность. Внутри поддерживается температура до +140 градусов, а уровень влажности при этом низкий, не более десяти процентов. Считается, что столь сильное прогревание оказывает полезное воздействие на все системы организма.
  • Русская баня – в классическом исполнении представляет собой бревенчатое строение с кирпичной печкой в парилке. Поэтому на ее строительство придется выделить круглую сумму. Несмотря на высокую себестоимость, эта разновидность остается самой популярной в России на протяжении многих веков. Для образования пара раскаленные камни поливают водой. В результате в помещении поддерживается высокая влажность, а температурный режим вместе с тем составляет от +65 до +80 градусов.
  • Турецкий хамам – влажность выше, чем в русской бане, а температура не превышает сорока градусов. Таким образом, создаются оптимальные условия даже для людей, которые не переносят сильной жары. Помимо паровой, возведение турецкой сауны предполагает наличие помещений для различных процедур – массажа, обертываний и других. В качестве отделки вместо древесины используют керамическую плитку, мозаику с восточными орнаментами.

Проектирование: советы

Минимальные размеры рассчитывают исходя из числа устанавливаемых скамеек. Обычно берут количество человек, которые будут одновременно находиться в комнате, а потом продумывают, сколько мест потребуется. Самая маленькая сауна может быть рассчитана на одного-двух человек. Для экономии пространства достаточно поставить лавки так, чтобы можно было разместиться полулежа. А также должно оставаться свободное пространство для установки небольшой печки. В просторных помещениях рекомендовано располагать скамейки в форме буквы Г для экономии пространства.

Самый экономный и компактный вариант – это мини-сауна, представляющая собой небольшой шкаф, в котором можно париться одному или вдвоем. Подобная конструкция актуальна для малогабаритных городских квартир, ее часто устанавливают в ванной или спальне. Для тех, кто превыше всего ставит комфорт, больше подойдет семейная сауна. При проектировании учитывают, чтобы внутри помещалась скамейка, на которую человек сможет лечь. В данном случае общепринятым стандартом является длина стены не менее 1,8 метра.

Стоит отметить, что согласно нормам Финского института строительных стандартов, площадь должна составлять не менее чем 1,8×2,5 метра.

Высокие потолки не нужны, так как увеличение кубатуры помещения приводит к росту энергозатрат на отопление. Печь располагают на высоте 1–1,5 метра над полом, а скамейки располагают выше. Потолок должен располагаться на расстоянии не менее чем на 1,1 метра над верхней точкой платформы, на которой будут сидеть люди.

Для семейной сауны рекомендуемая высота потолка составляет 2,1 м, а для общественной – она может достигать 2,8 м. Если есть желание сделать сауну с бассейном своими руками в домашних условиях, необходимо предварительно подготовить все чертежи и схемы работы. Нужно рассчитать водоотвод, как будет расположена электрика, выбрать какими будут лак и пропитка.

Подготовка

Важно правильно подготовиться к строительству и четко следовать технологии. В противном случае нахождение в парилке может доставлять дискомфорт и наносить вред здоровью. Вначале нужно правильно определить место под постройку, а также выбрать соответствующий требованиям проект постройки.

Выбор места и материалов

Построить сауну можно где угодно, но на земельном участке ее нельзя размещать возле границы с соседями. По правилам пожарной безопасности минимальное расстояние должно составлять 3 метра. Важно выбрать место, чтобы можно было рядом вырыть яму для септика.

Относительно материалов нет строгих требований, помимо классического сруба, актуальны постройки из кирпича. Встречаются также строения с каркасом из металлоконструкций. Если планируется выделить отдельное помещение в квартире или загородном коттедже, должна быть предусмотрена система вентиляции. Изнутри рекомендуется обшивать стены ольхой или липой, сосну лучше не использовать, так как она выделяет смолы.

Для возведения сауны потребуются следующие стройматериалы:

  • пиломатериалы – брус, доски, бревна;
  • древесина для скамеек, например, сосновая;
  • вагонка для отделки;
  • огнестойкий кирпич;
  • песок, портландцемент, шамотная глина;
  • теплоизоляция и пароизоляция, например, минвата, фольга, базальтовые листы и другие;
  • оконные и дверные блоки;
  • кровельное покрытие на выбор;
  • трубы водопроводные и канализационные.

Инструменты и расчеты

Согласно нормативам, на каждого человека должно приходиться не менее 2,5 м³. Рекомендуемый объем парной должен составлять не более 40 м³. Если это отдельно стоящее здание, а не оборудованная комнатка в квартире, то помимо помещения, в котором будут париться, потребуется оборудовать кабину для мытья и раздевалку. В таком случае площадь маленькой сауны на одного человека составит минимум 10 м².

Этапы строительства

Работы начинают с подготовки котлованов, один из которых предназначен для фундамента, второй – под септик. Далее, производят закладку фундамента. Самым простым в исполнении является столбчатый. Если планируется масштабная постройка, лучше выбрать монолит или ленточный. В случае с ленточным фундаментом сразу проводят систему канализации. Трубы из полипропилена кладут на песчаную подушку, соединяя с желобом.

Если предусмотрен смеситель и унитаз, производят их подключение к канализации. Всю систему подключают к септику или выгребной яме. Если имеется центральное водоснабжение, возможно соединение с магистралью. Для автономного водоснабжения устанавливается бак на достаточной высоте, чтобы обеспечить напор. Тогда воду можно будет набирать даже из колодца насосом.

Пол и каркас

Для каркаса используют деревянные рейки и брус. В качестве крепежа для несущих балок подойдут строительные скобы и раскопки. Когда ставят стойки, сверху делают обвязку, чтобы здание не перекашивалось, делают подкосы. Собранный каркас обшивают досками, устанавливают дверные и оконные коробки. При монтаже напольного покрытия необходимо вначале положить лаги и слой пароизоляции.

Далее, кладут черновой пол, затем слой тепло- и гидроизоляции. После производится укладка половой доски.

Оптимальный вариант – это положить кафель, который не боится влаги. Для этого черновые доски заливают бетонной стяжкой, а уже потом кладут плитку.

Поскольку кафель при намокании становится очень скользким, для снижения травмоопасности его нужно накрывать деревянными щитами.

Стены: утепления, изоляция, отделка

Когда каркас обшит досками снаружи, изнутри монтируется несколько слоев, которые обеспечивают нормальное теплосбережение.

Перед установкой декоративного покрытия размещают изоляционные материалы в следующей последовательности:

  • первый слой – это мембрана;
  • второй – это минеральная вата;
  • последний – это фольга, отражающая инфракрасное излучение.

Электрические провода проводят в термостойкой оплетке. Для отделки используют древесину, например, вагонку. Дерево должно обладать низкой теплопроводностью и не подвергаться деформациям в результате температурных воздействий. В бане нельзя использовать декоративные лакокрасочные покрытия, так как при нагревании они выделяют вредные испарения.

Потолок: вентиляция и обшивка

После возведения стропил укладывают пароизоляцию, теплоизоляцию и непосредственно покрытие – это рубероид, металлочерепицу или шифер. Печную трубу выводят с соблюдением требований безопасности. Потолок выполняют по такой же технологии, что и стены. Его не покрывают штукатуркой или краской, используется только дерево. Для утепления используют пенопласт, который укладывают на закрытые полиэтиленом доски и лаги. Образовавшиеся зазоры заливают монтажной пеной. Пароизоляцию размещают фольгой вверх и закрепляют строительным степлером.

Чтобы в парилке не было резких перепадов температур, раскаленный воздух должен смешиваться с прохладным. Поэтому необходимо организовать систему вентиляции так, чтобы воздушные потоки не только хорошо смешивались, но и не было сильного сквозняка.

При строительстве учитывают следующие факторы:

  • площадь сечения приточного и вытяжного каналов должна быть примерно одинакова;
  • на каждый кубический метр объема сауны должно приходиться не меньше 24 см² сечения канала.
  • отверстия на вход и выход не должны быть напротив друг друга, иначе будет сквозняк, а в остальные места воздух поступить не успеет;
  • для регуляции воздушного потока требуется установка задвижек.

Используется естественная или механическая вентиляционная система. Наиболее простой и бюджетной является естественная, однако, ее эффективность зависит от погоды. В ветреные дни такая вентиляция имеет больший КПД. А также рекомендуется оставлять зазор между дверным полотном и коробкой для обеспечения лучшего притока воздуха. Это отличный вариант для комнаты отдыха и раздевалки.

В парилке рекомендуют делать приточно-вытяжную вентиляцию. В ее состав входит рекуператор, засасывающий с улицы свежий воздух и подогревающий его отработанным из комнаты. Один распределитель распространяет воздушные потоки внутри помещения, а другой – выводит насыщенный углекислым газом воздух. Обычно для проветривания паровой достаточно 10 минут. Устройство вентиляции необходимо не только для обеспечения комфорта людей, но и для продления срока службы деревянных конструкций. Иначе дерево будет разрушаться от грибков и плесени, разводящихся в духоте.

Освещение и полки

Для установки используются одноярусные или двухъярусные полки из дерева. Поскольку кожа человека соприкасается со скамьей, для ее изготовления используют не выделяющие смол породы, например, липу. Минимальная ширина лавки должна составлять 0,5 метра, ставят ее у глухой стены, в которой нет окон.

Если планируется выделить комнату отдыха, туда будет удобно поставить раскладную мебель.

Светильники не должны светить в глаза, поэтому лучше выбрать мягкий рассеянный свет. Тогда человек сможет расслабиться и заняться релаксацией. Недостаток освещенности также нежелателен, в таком помещении будет неуютно и небезопасно.

Осветительные приборы должны выдерживать постоянное воздействие высоких температур более 100 градусов и сильной влажности. В целях безопасности при установке используются модели с керамическим основанием и плафонами из высокопрочного стекла.

Установка оборудования

На данный момент используются три вида печей – газовые, электрические и дровяные. Основные элементы работающей от дров модели – это топка и каменка, которые выполняют в едином корпусе или располагают по отдельности. Несмотря на то что подобное устройство повышает пожароопасность, его используют достаточно часто из-за доступности топлива. С такой печью помещение будет наполнено приятным запахом поленьев, создающим особую атмосферу.

Электрические модели оснащают нагревательным элементом, в роли которого может выступать ТЭН или особые пластины. Удобство подобного устройства состоит в первую очередь в простоте обслуживания. Не нужно растапливать печь, покупать дрова, чистить стены от копоти. К минусам относят высокое энергопотребление, а также прибор нельзя использовать при отключении электричества.

Укладка камней

Использовать можно только определенные породы, которые при сильном нагревании не подвергаются растрескиванию. Оптимальный вариант – это габбро-диабаз, талькохлорит, речная галька или белый кварц. Камни аккумулируют тепло и отдают пар в окружающее пространство.

Перед укладкой их нагревают, после чего кидают в холодную воду. Треснувшие отбраковывают, так как они не обладают достаточной прочностью. При расстановке вначале нужно разместить крупные экземпляры, затем между ними положить мелкие камушки. Важно в дальнейшем следить за уложенными породами, а также время от времени очищать и перекладывать.

Эксплуатация и правила посещения

Перед тем как отправиться в парную, необходимо подготовиться. Лучше воздержаться от приема спиртных напитков, которые могут плохо повлиять на сердце. Нужно снять верхнюю одежду, контактные линзы и украшения. Для нормального потоотделения перед процедурой принимают душ и насухо вытираются полотенцем.

Прежде чем зайти в помещение, необходимо надеть на голову войлочную шапочку, которая защитит от перегрева. Обязательная обувь – это шлепанцы, которые к тому же помогут не поскользнуться на мокром полу. Врачи советуют не одевать даже купальник или плавки, так как они впитывают пот. В результате жидкость, выделяемая организмом, быстро испаряется и перестает защищать тело от ожогов. Поэтому нижнее белье следует надевать только в общественные сауны, вход в которые без одежды запрещен.

Новичку, решившему опробовать свои силы впервые, разрешается париться не более 10 минут. Считается, что лучше расположиться на полке в полулежачем положении. Таким образом тело прогревается более равномерно. Под себя нужно подложить махровое полотенце. По завершении процедуры следует слегка охладиться, а затем полить себя чуть теплой водой.

В дальнейшем можно проводить в парилке до 20 минут, при этом важно следить за самочувствием. Если появился дискомфорт, необходимо сразу выйти из сауны. Те, кто практикуется регулярно, потеют быстрее. Если человек плохо переносит жару, нужно положить ему на спину смоченный в теплой воде веник. Взрослым посещать сауну можно не чаще, чем раз в три дня. Женщинам при беременности или менструациях заниматься подобными процедурами запрещено. Не следует ходить в парную людям с сердечными заболеваниями, гипертонией, астмой.

Рекомендуется класть в топку печи такое количество топлива, чтобы после процедур можно было просушить помещения.

Когда посещение сауны подходит к концу, все стенки протирают насухо. Двери и печные заслонки оставляют открытыми на 2 часа, чтобы проветрить. При этом бак с водой закрывают крышкой. При регулярной эксплуатации рекомендовано производить уборку с моющими средствами каждые две недели. Для защиты от поражения грибком, древесину покрывают защитными составами. Если в помещении появился неприятный запах, его можно устранить, поставив в одном из углов бак с горячей водой. В него добавляют несколько капель эфирного масла. Когда вода начнет испаряться, она впитается в дерево, и тяжелый запах уйдет.

Примеры и варианты

Конструкция необязательно должна быть большая. Такая компактная сауна прекрасно подойдет для периодического отдыха и очищения организма.

Конструкцию часто устанавливают на специальные опоры. Это очень удобно, поскольку не нужно делать капитальное основание.

Подробнее о том, как сделать сауну своими руками, смотрите в следующем видео.

Строительство сауны своими руками: этапы с пошаговым процессом строительства сауны в доме

 

Собственноручно возведенная и обустроенная сауна – настоящая гордость для любого владельца. При наличии должной теоретической базы с выполнением всех мероприятий можно справиться собственными силами.

Как построить сауну своими руками

Лучше, чтобы сауна была построена из древесины. Новичкам рекомендуется отдавать предпочтение каркасным постройкам из бруса – они наиболее просты в обустройстве по сравнению с существующими аналогами.

Как построить сауну своими руками

Содержание статьи

1 Рекомендации по проектированию сауны2 Строительство каркасной сауны2.1 Фундамент2.2 Каркас из бруса2.3 Односкатная крыша3 Внутреннее обустройство сауны3.1 Стены и потолок3.2 Пол3.3 Печь3.4 Вентиляция3.5 Освещение3.6 Полки3.7 Видео – Как построить сауну своими руками

Этап 3. Строительство сауны своими руками

Здесь очень важно четко следовать пошаговой инструкции, иначе в будущем уже через пять минут после нахождения в сауне человек может почувствовать себя плохо. Мелочей нет, каждый нюанс важен и направлен на максимальный комфорт и пользу для организма.

Проект сауны с террасой. 81 м²

Шаг 1. Пол. Выбор покрытия

Сразу оговоримся, что традиционный деревянный пол не является лучшим решением. Но если было решено обустроить именно это покрытие, то его, равно как и прочие деревянные поверхности, следует после укладки покрыть лаком.

Деревянный пол в сауне

Схема деревянного пола

Более подходящим вариантом является простой напольный кафель – никаких особых требований к этому материалу нет, он отличается простотой монтажа и дальнейшей эксплуатации.

Кафельный пол в сауне

Выбрав покрытие, можно начинать строить фундамент.

Шаг 2. Фундамент

Если планируется строительство отдельного помещения под сауну, то работу начинают с подготовки основание. В принципе, для такого случая подойдет фундамент любого типа (столбчатый, монолитный, ленточный и проч.). На изображении представлен ленточный фундамент (траншея глубиной в 0,5 м засыпается 10-сантиметровой «подушкой» из щебня, армируется металлическими прутами, ограждается опалубкой и заливается бетонным раствором).

Фундамент для сауны

Шаг 3. Каркас

Из бруса возводится пятиуровневая обвязка. Вначале при помощи мела размечаются точки фиксации брусьев:

первый уровень должен находиться в 3 см от пола;
второй – в 60 см;
третий – в 1 м;
четвертый – на одинаковом расстоянии от третьего и пятого;
пятый – в 5 см от потолка.

Далее в соответствующих местах просверливаются отверстия, а брусья крепятся при помощи саморезов и пластиковых дюбелей. Для изготовления потолочного каркаса используются доски большей ширины – они должны располагаться параллельно относительно друг друга.

Обратите внимание! При изготовлении каркаса не стоит забывать о дверном проеме. С этой целью оборудуется пара стоек (для фиксации коробки), а сверху крепится деревянная перемычка (для фиксации обшивки).

Шаг 4. Электропроводка

Ввиду повышенной влажности и температуры сауна пагубно влияет на электрическую проводку. С целью безопасности нужно использовать термоустойчивый провод, желательно с двойной изоляцией.

Вначале определяется примерная потребляемая мощность. Так, если электричество требуется только для освещения, то вполне достаточно 2 кВт. Но если планируется подключение бытовых приборов (стиральной машины, фена и проч.), то мощность проводки должна составлять минимум 5 кВт.

Особое внимание следует уделить месторасположению светильников. Например, в сауне с небольшой площадью хватит и двух приборов, установленных с обеих сторон верхней деревянной лавки – этот нехитрый ход позволит добиться равномерного и мягкого освещения.

Шаг 5. Утепление

Далее следует внутренняя отделка (если сауна оборудуется в отдельной комнате жилого дома, то все работы начинаются именно с этого этапа). Утеплитель (подойдет обычная минеральная вата) укладывается между ячейками каркаса.

Цены на пароизоляцию «Изоспан»

Изоспан

Затем нужно позаботиться о пароизоляции. Для этого понадобится алюминиевая фольга, которую следует прикрепить к каркасу отражающей поверхностью внутрь помещения. Для фиксации используются канцелярские кнопки либо монтажный скотч. Фольга необходима для быстрого разогрева и длительного сохранения тепла (наподобие термоса).

Видео – Термоизоляция сауны

Шаг 5. Обшивка, обрешетка

Из брусьев монтируется горизонтальная обшивка с шагом в 40 см. Устанавливаются поперечные каркасы (для монтажа лавок). Сауна оббивается, а над местом, где будет располагаться печка, крепится вентиляционный клапан.

Снаружи помещение обшивается вагонкой из любого дерева, можно использовать обычные гвозди (те не раскаляются, поэтому не несут никакой опасности).
Изнутри помещение отделывается профильной липовой или ольховой вагонкой. Важно, чтобы профили были с длинным гребнем, иначе доски в будущем могут разойтись.

Процедура обшивки достаточно проста. Можно использовать один из двух существующих методов.

Крепить доски профильным захватом.
Воспользоваться еще одной хитростью – снизу шпунта прибить обычные гвозди и накрыть их гребнем. Характерно, что шляпки при этом не должны оставаться снаружи, в противном случае они раскалятся и обожгут кожу.

Видео – Монтаж вагонки

Шаг 6. Обустройство

От грамотного выбора камней напрямую зависят все целебные свойства сауны. Камни лучше подбирать гладкие и круглые – это обеспечит более интенсивную циркуляцию разогретого воздуха.

Цены на вагонку «Экстра»

Вагонка Экстра

Другим важным моментом является вентиляция. Над котлом (примерно в 25 см от потолка) нужно оборудовать вытяжное отверстие, а в нижней части противоположной стены (в 25 см от пола) – приточное. Оба отверстия оборудуются заслонками.

Помимо того, для сауны потребуются:

часы;
веник;
гидромер;
ушат, небольшой черпак;
термометр.

Эксплуатация и правила посещения

Перед тем как отправиться в парную, необходимо подготовиться. Лучше воздержаться от приема спиртных напитков, которые могут плохо повлиять на сердце. Нужно снять верхнюю одежду, контактные линзы и украшения. Для нормального потоотделения перед процедурой принимают душ и насухо вытираются полотенцем.

Прежде чем зайти в помещение, необходимо надеть на голову войлочную шапочку, которая защитит от перегрева. Обязательная обувь – это шлепанцы, которые к тому же помогут не поскользнуться на мокром полу. Врачи советуют не одевать даже купальник или плавки, так как они впитывают пот. В результате жидкость, выделяемая организмом, быстро испаряется и перестает защищать тело от ожогов. Поэтому нижнее белье следует надевать только в общественные сауны, вход в которые без одежды запрещен.

Новичку, решившему опробовать свои силы впервые, разрешается париться не более 10 минут. Считается, что лучше расположиться на полке в полулежачем положении. Таким образом тело прогревается более равномерно. Под себя нужно подложить махровое полотенце. По завершении процедуры следует слегка охладиться, а затем полить себя чуть теплой водой.

В дальнейшем можно проводить в парилке до 20 минут, при этом важно следить за самочувствием. Если появился дискомфорт, необходимо сразу выйти из сауны. Те, кто практикуется регулярно, потеют быстрее. Если человек плохо переносит жару, нужно положить ему на спину смоченный в теплой воде веник. Взрослым посещать сауну можно не чаще, чем раз в три дня. Женщинам при беременности или менструациях заниматься подобными процедурами запрещено. Не следует ходить в парную людям с сердечными заболеваниями, гипертонией, астмой.

Рекомендуется класть в топку печи такое количество топлива, чтобы после процедур можно было просушить помещения.

Когда посещение сауны подходит к концу, все стенки протирают насухо. Двери и печные заслонки оставляют открытыми на 2 часа, чтобы проветрить. При этом бак с водой закрывают крышкой. При регулярной эксплуатации рекомендовано производить уборку с моющими средствами каждые две недели. Для защиты от поражения грибком, древесину покрывают защитными составами. Если в помещении появился неприятный запах, его можно устранить, поставив в одном из углов бак с горячей водой. В него добавляют несколько капель эфирного масла. Когда вода начнет испаряться, она впитается в дерево, и тяжелый запах уйдет.

4

Электрооборудование, вентиляция, канализация  – готовим заранее

В отдельной бане лучше построить обычную печь-каменку. Во встроенной сауне ее используют редко, обычно устанавливают электропечь.  При выборе электрокаменки учитываем площадь парной, чтобы определиться с мощностью устройства. На щитке устанавливаем отдельный автомат, кабель прокладываем в гофре, подключаем печку. Делаем разводку кабелей для освещения, выключатель монтируем снаружи.

Подключить электропечь самому в сауне не составит большого труда

Вентиляция служит не только для воздухообмена, но и позволяет быстрее прогреть помещение. Пробиваем в стене вентиляционные отверстия, их понадобится два – входное и выходное. Вход делаем сзади печки, чтобы холодный воздух прогревался моментально и циркулировал по парилке. По диагонали сверху пробиваем отверстие для вытяжной вентиляции. Устанавливаем задвижки для регулирования потоков воздуха. Остается установка противопожарного клапана, который закроется при возникновении пожара.

Перед устройством пола оборудуем канализацию. Если она уже есть, просто подключаем трубу к имеющейся системе. При отсутствии делаем локальный сток: на удалении от здания роем яму до полутора метров, к ней проводим траншею. Прокладываем трубы от сливного отверстия в парилке к водосточной яме. Монтаж выполняется с применением специальных канализационных труб, герметичность обеспечивается их конструкцией, в другом случае делаем на стыках замазку из цементного раствора.

Поиск оптимального места для будущей сауны

Итак, перед началом строительства следует определиться с местом, где будет возводиться сауна. Прежде всего, следует знать, что это может быть определенное помещение внутри вашего дома или отдельное изолированное помещение, если, например, площадь дома не позволяет реализовать первый вариант.

В качестве кабины можно использовать любое помещение, в котором возможно обустройство принудительной вентиляции, электропроводки и подвод воды. Если предполагается строительство нового помещения, то важно заранее определиться с тем, на какое количество людей оно должно быть рассчитано. При этом на каждого человека нужно будет запланировать примерно 3 кубических метра объема.

Также важно построить сауну своими руками на грунте, который будет хорошо справляться с впитыванием влаги. Для оптимального отвода воды лучше всего выбрать место на небольшой возвышенности. Самым лучшим вариантом расположения сауны является место вблизи природного водоема, ведь так вы сразу решаете несколько задач в плане канализации, а также противопожарной безопасности.

Читайте также:  Камни для бани: какие выбрать и как уложить, их целебные свойства

Строительство каркасной сауны

Приступайте к строительству сауны. Начните с обустройства фундамента.

Строительство каркасной сауны

Фундамент

Оптимальный вариант основания для каркасной сауны – ленточный фундамент, заглубленный на 80-100 см. Подходящую глубину заложения ленты определяйте индивидуально с учетом особенностей грунта в месте строительства.

Рекомендованная ширина бетонной ленты – 250-300 мм. Надземная часть основания должна иметь высоту не менее 200 мм.

Разрез ленточного фундамента

Выполните разметку площадки в соответствии с рекомендованными параметрами и планом строения. Для разметки используйте штыри и шнур.

Выройте траншеи по разметке. Засыпьте дно углублений песчано-гравийной смесью, уложите армирующую сетку, установите опалубку и залейте бетон.

Опалубка фундамента

Дайте бетону полностью высохнуть. На набор прочности требуется порядка 4-5 недель. Высохший бетон укройте двойным слоем рубероида.

В цоколе основания обустройте небольшие вентиляционные отверстия. Это можно сделать еще до заливки бетона, уложив в требуемых местах трубы нужного сечения. Делать отверстия в застывшем бетоне не рекомендуется, т.к. это может привести к уменьшению прочности конструкции.

Ленточный фундамент для сауны

Каркас из бруса

Выложите первый венец бруса. Используйте материал сечением 15х15 см либо же 20х20 см.

Нижний венец и особенности крепежа

Лучше, чтобы нижний брус не контактировал с фундаментом. Для исключения такого контакта уложите на фундамент прочные деревянные рейки примерно через каждые 300 мм. Будет достаточно реек толщиной 15 мм. Образовавшиеся пустоты заполняются теплоизоляционным материалом, а еще лучше – монтажной пеной.

Брус нижней обвязки скрепляйте удобным способом. Главное, чтобы соединение было максимально надежным. От применения металлических крепежей лучше воздерживаться. Оптимально подходит соединение с применением пазов.

Каркас из бруса

Выложите необходимое количество рядов бруса в соответствии с запланированной высотой строения. Ряды соединяйте при помощи деревянных нагелей. Между рядами прокладывайте джутовый уплотнитель.

Обшивка каркаса

Укройте возведенный каркас прочными досками и рубероидом. Оставьте сауну в таком виде на полгода. За это время древесина даст усадку, и вы сможете продолжить обустройство сауны.

После завершения усадочных процессов, выпилите в стенах проемы для стеклопакетов и дверей и смонтируйте упомянутые элементы.

Если строительство выполняется с применением качественного бруса, прошедшего полноценную камерную сушку, делать такой продолжительный перерыв необязательно.

Односкатная крыша

Односкатная крыша

Приступайте к обустройству кровельной конструкции. Для частной сауны хорошо подойдет односкатная крыша – это простой и бюджетный вариант.

Если расстояние между противоположными стенами постройки не превышает 450 см, установку стропил можно выполнять без применения дополнительных опор. В случае же если расстояние превышает упомянутое значение, в обязательном порядке выполняется монтаж мауэрлата.

Варианты односкатной крыши

Мауэрлат представляет собой опорный брус, зафиксированный по верхнему краю стен строения. В деревянных постройках функции мауэрлата может взять на себя последний уложенный венец бруса.

Для установки стропил в мауэрлате создаются пазы соответствующего размера. Традиционно стропила фиксируются с метровым шагом.

Стропильные ноги должны выходить наружу примерно на 50 см. Благодаря этому будет исключена возможность попадания влаги с кровли на стены строения.

Скат крыши должен иметь определенный уклон (определяется индивидуально, в соответствии с особенностями выбранного финишного материала). Для создания уклона переднюю стену постройки нужно поднять на соответствующую высоту.

Далее обустройство крыши выполняется стандартно: монтируется обрешетка, обустраиваются изоляционные слои (влагозащита, утеплитель, пароизоляция) и крепится финишный отделочный материал.

Все деревянные элементы постройки обязательно обрабатываются антисептическим средством. Также рекомендуется выполнить обработку антипиреном. Пропитки можно использовать как до начала монтажа элементов, так и после их обустройства – решайте сами.

Односкатная крыша

Этап 2. Подготовка расходных материалов

Сразу оговоримся, что экономить на стройматериалах не стоит, т. к. в будущем все затраты с лихвой окупятся привлекательным внешним видом и длительным эксплуатационным сроком.

Трудно посоветовать что-либо конкретное, ведь материалы во многом зависят от особенностей конструкции, финансовых возможностей и личных пожеланий. Но общий список составить можно, он будет выглядеть следующим образом:

бруски, бревна и доски;
камень;
кровельные материалы;
песок;
трубы;
цемент;
стекло;
глина;
паро- и термоизоляционные материалы.

Теперь более детально о выборе материалов. Касаемо дерева, которое будет использоваться при строительстве, то оно должно быть прочным и вместе с тем эффективно удерживать тепло (это больше относится к хвойным породам). Стоит помнить, что при эксплуатации поры в древесине будут заполняться влагой, что может стать причиной разрушения материала, поэтому потолок и стены рекомендуется отделать пароизоляцией.

Для скамеек лучше взять африканский дуб – он характеризуется высокой прочностью и отсутствием смолы.

Полки для сауны из африканского дуба

Освещение должно быть приглушенным (в идеале – небольшие светильники с деревянными абажурами), чтобы атмосфера была спокойной и расслабляющей.

Светильник для сауны

Обратите внимание на материал, из которого изготовлена дверь – он должен быть не только прочным, но и устойчивым к высоким температурам. Рекомендуется поставить стеклянные двери – их производят сегодня различных форм и оттенков, поэтому каждый сможет подобрать себе подходящий вариант.

Стеклянная дверь для сауны

После подготовительных работ можно начинать строительство.

Проектирование: советы

Минимальные размеры рассчитывают исходя из числа устанавливаемых скамеек. Обычно берут количество человек, которые будут одновременно находиться в комнате, а потом продумывают, сколько мест потребуется. Самая маленькая сауна может быть рассчитана на одного-двух человек. Для экономии пространства достаточно поставить лавки так, чтобы можно было разместиться полулежа. А также должно оставаться свободное пространство для установки небольшой печки. В просторных помещениях рекомендовано располагать скамейки в форме буквы Г для экономии пространства.

Самый экономный и компактный вариант – это мини-сауна, представляющая собой небольшой шкаф, в котором можно париться одному или вдвоем. Подобная конструкция актуальна для малогабаритных городских квартир, ее часто устанавливают в ванной или спальне. Для тех, кто превыше всего ставит комфорт, больше подойдет семейная сауна. При проектировании учитывают, чтобы внутри помещалась скамейка, на которую человек сможет лечь. В данном случае общепринятым стандартом является длина стены не менее 1,8 метра.

Стоит отметить, что согласно нормам Финского института строительных стандартов, площадь должна составлять не менее чем 1,8×2,5 метра.

Высокие потолки не нужны, так как увеличение кубатуры помещения приводит к росту энергозатрат на отопление. Печь располагают на высоте 1–1,5 метра над полом, а скамейки располагают выше. Потолок должен располагаться на расстоянии не менее чем на 1,1 метра над верхней точкой платформы, на которой будут сидеть люди.

Для семейной сауны рекомендуемая высота потолка составляет 2,1 м, а для общественной – она может достигать 2,8 м. Если есть желание сделать сауну с бассейном своими руками в домашних условиях, необходимо предварительно подготовить все чертежи и схемы работы. Нужно рассчитать водоотвод, как будет расположена электрика, выбрать какими будут лак и пропитка.

Подготовка

Важно правильно подготовиться к строительству и четко следовать технологии. В противном случае нахождение в парилке может доставлять дискомфорт и наносить вред здоровью. Вначале нужно правильно определить место под постройку, а также выбрать соответствующий требованиям проект постройки.

Выбор места и материалов

Построить сауну можно где угодно, но на земельном участке ее нельзя размещать возле границы с соседями. По правилам пожарной безопасности минимальное расстояние должно составлять 3 метра. Важно выбрать место, чтобы можно было рядом вырыть яму для септика.

Относительно материалов нет строгих требований, помимо классического сруба, актуальны постройки из кирпича. Встречаются также строения с каркасом из металлоконструкций. Если планируется выделить отдельное помещение в квартире или загородном коттедже, должна быть предусмотрена система вентиляции. Изнутри рекомендуется обшивать стены ольхой или липой, сосну лучше не использовать, так как она выделяет смолы.

Для возведения сауны потребуются следующие стройматериалы:

пиломатериалы – брус, доски, бревна;древесина для скамеек, например, сосновая;вагонка для отделки;огнестойкий кирпич;песок, портландцемент, шамотная глина;теплоизоляция и пароизоляция, например, минвата, фольга, базальтовые листы и другие;оконные и дверные блоки;кровельное покрытие на выбор;трубы водопроводные и канализационные.

Инструменты и расчеты

Согласно нормативам, на каждого человека должно приходиться не менее 2,5 м³. Рекомендуемый объем парной должен составлять не более 40 м³. Если это отдельно стоящее здание, а не оборудованная комнатка в квартире, то помимо помещения, в котором будут париться, потребуется оборудовать кабину для мытья и раздевалку. В таком случае площадь маленькой сауны на одного человека составит минимум 10 м².

Этапы строительства

Работы начинают с подготовки котлованов, один из которых предназначен для фундамента, второй – под септик. Далее, производят закладку фундамента. Самым простым в исполнении является столбчатый. Если планируется масштабная постройка, лучше выбрать монолит или ленточный. В случае с ленточным фундаментом сразу проводят систему канализации. Трубы из полипропилена кладут на песчаную подушку, соединяя с желобом.

Если предусмотрен смеситель и унитаз, производят их подключение к канализации. Всю систему подключают к септику или выгребной яме. Если имеется центральное водоснабжение, возможно соединение с магистралью. Для автономного водоснабжения устанавливается бак на достаточной высоте, чтобы обеспечить напор. Тогда воду можно будет набирать даже из колодца насосом.

Пол и каркас

Для каркаса используют деревянные рейки и брус. В качестве крепежа для несущих балок подойдут строительные скобы и раскопки. Когда ставят стойки, сверху делают обвязку, чтобы здание не перекашивалось, делают подкосы. Собранный каркас обшивают досками, устанавливают дверные и оконные коробки. При монтаже напольного покрытия необходимо вначале положить лаги и слой пароизоляции.

Далее, кладут черновой пол, затем слой тепло- и гидроизоляции. После производится укладка половой доски.

Оптимальный вариант – это положить кафель, который не боится влаги. Для этого черновые доски заливают бетонной стяжкой, а уже потом кладут плитку.

Поскольку кафель при намокании становится очень скользким, для снижения травмоопасности его нужно накрывать деревянными щитами.

Стены: утепления, изоляция, отделка

Когда каркас обшит досками снаружи, изнутри монтируется несколько слоев, которые обеспечивают нормальное теплосбережение.

Перед установкой декоративного покрытия размещают изоляционные материалы в следующей последовательности:

первый слой – это мембрана;второй – это минеральная вата;последний – это фольга, отражающая инфракрасное излучение.

Электрические провода проводят в термостойкой оплетке. Для отделки используют древесину, например, вагонку. Дерево должно обладать низкой теплопроводностью и не подвергаться деформациям в результате температурных воздействий. В бане нельзя использовать декоративные лакокрасочные покрытия, так как при нагревании они выделяют вредные испарения.

Потолок: вентиляция и обшивка

После возведения стропил укладывают пароизоляцию, теплоизоляцию и непосредственно покрытие – это рубероид, металлочерепицу или шифер. Печную трубу выводят с соблюдением требований безопасности. Потолок выполняют по такой же технологии, что и стены. Его не покрывают штукатуркой или краской, используется только дерево. Для утепления используют пенопласт, который укладывают на закрытые полиэтиленом доски и лаги. Образовавшиеся зазоры заливают монтажной пеной. Пароизоляцию размещают фольгой вверх и закрепляют строительным степлером.

Чтобы в парилке не было резких перепадов температур, раскаленный воздух должен смешиваться с прохладным. Поэтому необходимо организовать систему вентиляции так, чтобы воздушные потоки не только хорошо смешивались, но и не было сильного сквозняка.

При строительстве учитывают следующие факторы:

площадь сечения приточного и вытяжного каналов должна быть примерно одинакова;на каждый кубический метр объема сауны должно приходиться не меньше 24 см² сечения канала.отверстия на вход и выход не должны быть напротив друг друга, иначе будет сквозняк, а в остальные места воздух поступить не успеет;для регуляции воздушного потока требуется установка задвижек.

Используется естественная или механическая вентиляционная система. Наиболее простой и бюджетной является естественная, однако, ее эффективность зависит от погоды. В ветреные дни такая вентиляция имеет больший КПД. А также рекомендуется оставлять зазор между дверным полотном и коробкой для обеспечения лучшего притока воздуха. Это отличный вариант для комнаты отдыха и раздевалки.

В парилке рекомендуют делать приточно-вытяжную вентиляцию. В ее состав входит рекуператор, засасывающий с улицы свежий воздух и подогревающий его отработанным из комнаты. Один распределитель распространяет воздушные потоки внутри помещения, а другой – выводит насыщенный углекислым газом воздух. Обычно для проветривания паровой достаточно 10 минут. Устройство вентиляции необходимо не только для обеспечения комфорта людей, но и для продления срока службы деревянных конструкций. Иначе дерево будет разрушаться от грибков и плесени, разводящихся в духоте.

Освещение и полки

Для установки используются одноярусные или двухъярусные полки из дерева. Поскольку кожа человека соприкасается со скамьей, для ее изготовления используют не выделяющие смол породы, например, липу. Минимальная ширина лавки должна составлять 0,5 метра, ставят ее у глухой стены, в которой нет окон.

Если планируется выделить комнату отдыха, туда будет удобно поставить раскладную мебель.

Светильники не должны светить в глаза, поэтому лучше выбрать мягкий рассеянный свет. Тогда человек сможет расслабиться и заняться релаксацией. Недостаток освещенности также нежелателен, в таком помещении будет неуютно и небезопасно.

Осветительные приборы должны выдерживать постоянное воздействие высоких температур более 100 градусов и сильной влажности. В целях безопасности при установке используются модели с керамическим основанием и плафонами из высокопрочного стекла.

Установка оборудования

На данный момент используются три вида печей – газовые, электрические и дровяные. Основные элементы работающей от дров модели – это топка и каменка, которые выполняют в едином корпусе или располагают по отдельности. Несмотря на то что подобное устройство повышает пожароопасность, его используют достаточно часто из-за доступности топлива. С такой печью помещение будет наполнено приятным запахом поленьев, создающим особую атмосферу.

Электрические модели оснащают нагревательным элементом, в роли которого может выступать ТЭН или особые пластины. Удобство подобного устройства состоит в первую очередь в простоте обслуживания. Не нужно растапливать печь, покупать дрова, чистить стены от копоти. К минусам относят высокое энергопотребление, а также прибор нельзя использовать при отключении электричества.

Укладка камней

Использовать можно только определенные породы, которые при сильном нагревании не подвергаются растрескиванию. Оптимальный вариант – это габбро-диабаз, талькохлорит, речная галька или белый кварц. Камни аккумулируют тепло и отдают пар в окружающее пространство.

Перед укладкой их нагревают, после чего кидают в холодную воду. Треснувшие отбраковывают, так как они не обладают достаточной прочностью. При расстановке вначале нужно разместить крупные экземпляры, затем между ними положить мелкие камушки. Важно в дальнейшем следить за уложенными породами, а также время от времени очищать и перекладывать.

1

Выбор места – в квартире или на дачном участке?

Сауна строится своими руками легко и быстро, если понимать, как она устроена и знать последовательность создания. Сооружают ее в любом строении, где можно устроить вентиляцию, подвести электричество и воду. Если есть подходящее помещение, отпадают проблемы со строительством отдельного здания. В просторной ванной комнате можно устроить прекрасную сауну.

Удачно выбранное место для мини-сауны на дачном участке

При выборе места учитываются санитарные и противопожарные требования. На участке для сауны желательно выбрать возвышенность, чтобы облегчить отвод воды. В квартире для устройства сауны понадобится немного переделок, связанных с утеплением, отделкой и установкой электропечи. Можно соорудить кирпичную печь каменку, но только в частном доме. Любое помещение должно быть герметичным, иметь общую площадь до трех квадратных метров и не менее метра на одного человека.

Рекомендуем

Пароизоляция для бани на потолокПровод для баниКирпичная печь для бани своими руками – подготовка материалов и поэтапное руководство

Установка оборудования в сауне

На данном этапе предполагается выбор печи для сауны. Безусловно, самым лучшим вариантом в плане максимальной отдачи тепла и экономии электроэнергии будет каменка на дровах. Однако ее строительство требует специальных навыков и немалых вложений.

Намного проще монтируется электрическая каменка. Все необходимые элементы крепления продаются в комплекте с электрокаменкой. При этом в стену монтируется нагреватель, а вокруг него делается деревянное ограждение произвольной формы. Между тэнами рекомендуется укладка камней. Лучше всего будут обеспечивать циркуляцию воздуха гладкие камни округлой формы.

К прочим традиционным элементам сауны можно отнести:

· банные веники;

· черпак для воды и ушат;

· гидрометр и термометр для контролирования влажности и температуры воздуха;

· часы для замера времени парения.

 

Построенная собственными силами сауна может стать предметом вашей гордости. Здесь можно будет собираться всей семьей или с друзьями для приятного и полезного времяпрепровождения.

     Поделиться:

Рекомендуем прочитать:

Выбираем дверь для бани: требования к дверям в парилке, советы по установке…

Оптоволокно для бани и сауны: принцип работы оптоволоконного освещения, преимущества …

Как сделать сауну в квартире: выбор места, виды, монтаж каркаса и печи…

Камни для бани: какие выбрать и как уложить, их целебные свойства…

Бани разных стран мира

Каменка для бани своими руками: устройство печи, этапы монтажа…

Вентиляция в бане: виды, правила обустройства, схемы…

Как построить баню недорого: ошибки при строительстве, советы специалистов. Этапы стр…

Чем отделать баню внутри: от каких материалов нужно отказаться при отделке парилки, а…

Источники:

  • https://stroyday.ru/stroitelstvo-doma/pridomovye-postrojki/kak-postroit-saunu-svoimi-rukami. html
  • https://stroyday.ru/stroitelstvo-doma/pridomovye-postrojki/stroitelstvo-sauny-svoimi-rukami-etapy-s-poshagovym-processom-stroitelstva-sauny-v-dome.html
  • https://dekoriko.ru/banya/proekty/sauna-svoimi-rukami/
  • http://obustroen.ru/banya-i-sauna/sauna-svoimi-rukami.html
  • https://nastroike.com/stroitelstvo-bani/138-stroim-samostoyatelno-saunu-svoej-mechty

 

Строительство сауны своими руками | Строительный портал

Наверное, почти каждый человек был хоть раз в жизни в сауне и думал о том, что было бы здорово, если б такое строение, обладающее огромным количеством достоинств, находилось прямо у себя дома. Но, с чего начать строительство? Одни, не найдя ответа на этот вопрос, просто откладывают затеянное на неопределенное время, а другие из-за финансовых возможностей не могут обратиться к профессиональным строителям. Поэтому, здесь выход только одни — построить сауну самостоятельно. В этой статье мы подробно опишем все виды саун и все этапы и нюансы строительства, что значительно облегчит процесс строительства сауны своими руками.

Оглавление

  1. Выбор места для сауны — на улице или в доме?
  2. Виды саун
  3. Материалы для строительства сауны
  4. Этапы строительства сауны
  5. Сколько стоит строительство сауны

 

Выбор места для сауны — на улице или в доме?

Во время выбора места для сауны следует учитывать множество факторов: экологические, пожарные, санитарные и другие. Следует обратить внимание на грунт, он должен хорошо впитывать влагу. Также желательно возводить сауну на небольшой возвышенности, так как это поспособствует эффективному отводу воды с помещения. Прекрасным вариантом будет место возле водоема, так как этого исключает вопрос, связанный с канализацией и противопожарной безопасностью.

В том случае, если нет возможности построить на улице отдельное специальное помещение для сауны, то можно использовать уже имеющуюся комнату в доме. Главное знать, что помещение для сауны должно отвечать следующим требованиям: максимальная сухость, герметичность и присутствие вентиляции. Строительство сауны в доме, например в ванной комнате, требует установку только электропечи, с помощью которой и будет подаваться горячий пар.

Виды саун

В зависимости от температуры и влажности в парилке, существует несколько видов саун. Рассмотрим некоторые из них.

Русская баня

В русской бане наблюдаются  высокие коэффициенты влажности пары и сравнительно небольшие показатели температуры (60-65 градусов). Данный вид сауны, как правило, строится с помощью рубленых бревен, а в парной комнате устанавливается кирпичная печь. Во время процесса парения на камни подливают небольшим количеством воду, что способствует образованию пара и нагреванию помещения. Стоит учесть, что стоимость строительства сауны данного вида будет на порядок выше.

Финская сауна

В народе говорят, что в финской сауне царствует сухой пар. Ее отличительная особенность: высокая температура (120-140 градусов) и низкая влажность(5-10%). Сегодня строительство финской сауны стало наиболее популярным. Это связано с тем, что конденсируемый воздух сауны обладает меньшей теплопроводимостью и теплоемкостью, что позволяет расширить степень разогревания человеческого тела, вследствие чего и повысить полезные свойства парного процесса.

Турецкая сауна

Турецкая сауна, которая также называется турецким хамумом, отличается очень высокой влажностью и температурой не выше 60 градусов. Влажность в такой парилке настолько велика, что это приводит к образованию большого количества пары в помещении. В большинстве случаев температура колеблется от 30 до 40 градусов, что делает такую сауну привлекательной для тех людей, кто не переносит высокие температуры. Турецкая сауна подразумевает не только пребывание в парилке, но и различные другие процедуры, например, массаж, пиллинг, обертывание и др. По сравнению с русской баней, строительство турецкой сауны не подразумевает использование материалов из дерева, в основном применяется керамическая плитка.

Материалы для строительства сауны

Стоит сразу отметить, что на материалах лучше не экономить, так как в дальнейшем они полностью окупятся своим сроком службы и стойким эстетичным внешним видом.

Требуемые материалы для постройки сауны полностью зависят от выбора конструкции и особенностей объекта, от ваших предпочтений и возможностей. Приведем примерный общий список необходимых материалов.

  • бревна, брусья и доски из дерева;
  • кирпич или же камень;
  • песок, цемент, глина;
  • тепло-, пароизоляционные материалы;
  • стекло;
  • разнообразные трубы;
  • кровельные материалы.

Теперь давайте подробнее рассмотрим данный пункт.

Материал для строительства саун должен обладать высокой плотностью, прочностью и способностью удерживать тепло, идеально подойдет дерево, а особенно лиственные и хвойные породы. Для избегания разрушительных процессов в древесине, связанных с заполнением пор каплями воды, стены и потолок сауны должны иметь пароизоляционную защиту.

В сауне следует поддерживать атмосферу спокойствия и расслабленности, поэтому лучше использовать приглушенное освещение, — идеально подойдут деревянные абажуры на светильниках.

При постройке сауны нужно особо тщательно подойти к выбору древесины для скамеек, она должна быть из прочной породы с отсутствием смолы. Чаще всего используют африканский дуб или сосну.

Также необходимо с особым вниманием отнестись к выбору материала для двери, они должны быть достаточно прочными, стойкими к высокой температуре и брызгам из парилки. Сейчас все большей популярности обретают стеклянные двери, которые могут быть самых разнообразных оттенков и форм. Они достаточно износостойкие, максимально сохраняют тепло и не нуждаются в постоянном ухаживании.

Этапы строительства сауны

Технология строительства сауны должна соблюдать последовательные четкие шаги, иначе несоблюдение этого фактора может привести к тому, что при нахождении в парилке через несколько минут может возникнуть дискомфорт, тошнота и учащенное сердцебиение. Поэтому при строительстве сауны нет мелочей, есть нюансы, направленные на создание максимально комфортной и полезной сауны.

Пол

Обычный деревянный пол — это не лучший вариант для сауны. Но, если вы все-таки приняли решение делать именно такое напольное покрытие, то его, как и другие поверхности, нельзя покрывать лаком. Самым выгодным и оптимальным решением для сауны является обогреваемый кафельный пол. К кафелю не предъявляется особых требований по виду и качеству, он очень прост в монтаже и в дальнейшем уходе.

Каркас сауны

Обвязку для сауны следует делать пятиуровневой. Для этого для начала следует расчертить обычным мелом на фольге план крепления брусьев: первая горизонтальная линия рисуется на высоте 3 сантиметров от пола, вторая — 60 сантиметров, третья — на высоте 1 метра от пола. Далее чертиться пятая линия на расстоянии 5 сантиметров от потолка, а четвертую следует наносить посередине между пятой и третьей линией. Затем по готовой схеме надежно крепятся каркасные брусья с помощью деревянных пробок, капроновых дюбелей, шурупов и ранее высверленных отверстий.

Потолочный каркас монтируется чаще всего из широких досок, расположенных параллельно друг к другу и к стенам сауны. Каркас сауны должен еще учитывать место для двери. Для этого следует смонтировать две стойки для крепления дверной коробки, а над ней необходимо установить горизонтальную перемычку для дальнейшего крепления обшивочного материала.

Монтаж электропроводки в сауне

Высокий уровень влажности и температуры негативно влияют на эксплуатацию электропроводки, поэтому для полной безопасности следует производить ее монтаж с учетом всех повышенных мер электробезопасности. Следует уточнить, что для электропроводки следует использовать термостойкий провод двойной изоляции.

Изначально нужно рассчитать приблизительную потребляемую мощность. Например, если планируется использование только освещение, то в этом случае вполне достаточно будет 1-2 кВт. В том случае, если будут подключаться фен, стиральная машина и т.д., то мощность монтируемой сети должна быть около 5-6 кВт.

Если расположение электронагревателя уже ясно заранее, то со светильниками можно и пофантазировать. К примеру, в небольшой сауне достаточно будет двух осветительных приборов, а размещать их лучше под верхней лавкой с двух сторон для достижения мягкого и равномерного освещения.

Утепление

Этап внутренней отделки сауны начинается с закладывания плит утеплителя между горизонтальными, вертикальными ячейками каркаса.

Затем следует обеспечить пароизоляционную защиту. Для этого к каркасу зеркальной стороной внутрь сауны крепится фольга с помощью специального скотча или канцелярских кнопок. Она способствует быстрому нагреву помещения и долгому сохранению тепла, создавая так называемый «эффект термоса».

Горизонтальная обрешетка и обшивка сауны

Перед обшивкой сауны необходимо смонтировать строго по уровню горизонтальную обрешетку с шагом 40 сантиметров. Также на этом этапе нужно установить поперечные каркасы, предназначенных для дальнейшего крепления лавок.  
 Далее производится обивка сауны и над печкой монтируется клапан для вентиляции сауны.

Для внешней обшивки сауны можно использовать обычные гвозди, так они не раскаливаются, тем самым не несут опасности для владельцев парилки.

Для внутренней отделки сауны лучше всего использовать профильные доски, наилучше подойдет вагонка из липы или ольхи. Также для обшивки сауны необходимы специализированные профили с длинным гребнем, не позволяющие доскам в дальнейшем разойтись.

Сам процесс не является сверхсложной задачей. Для крепления обивки можно использовать два метода, а именно: монтировать доски с помощью профильного захвата или же хитрым методом — обычные гвозди прибиваются к нижней части шпунта, а затем накрываются гребнем. Главное, ни в коем случае не оставлять шляпки гвоздя снаружи, так как они могут накалиться и обжечь вам кожу.

Обустройство сауны

Безусловно, самым главным составляющим в сауне является каменка.

От правильного выбора камней для нее зависят все полезные свойства сауны. Лучше всего подобрать круглые гладкие камни, так как они способны обеспечить лучшую циркуляцию воздуха в помещении и в дальнейшем не потрескаются.

Также очень важно обеспечить правильную вентиляцию в помещении. Обязательно должны присутствовать вытяжное и приточное отверстия, оборудованные задвижками. Первое следует установить напротив печки на уровне 30 сантиметров от потолка, а второе — непосредственно около каменки на высоте 30 сантиметров.

Для полного обустройства комфортной сауны не обойтись без следующих составляющих:

  • банный веник;
  • ушат и черпак для воды;
  • термометр для контроля температурного режима сауны;
  • гидромер для измерения влажности;
  • часы для контроля времени парения.

Веник, являющийся одним из основных составляющих сауны, бывает из самых разнообразных пород и каждый из них обладает своими определенными свойствами: дубовый веник способствует уравновешиванию артериального давления, березовый — прекрасно очищает кожный покров, липовый — очень полезен во время простуды, рябиновый — обладает бодрящим свойством, вишневый — очень полезен для кожи.

Строительство сауны — фото парилок, готовых к применению, представленно ниже.

Сколько стоит строительство сауны?

Конечно, ответить на этот вопрос однозначно невозможно, так как цена строительства саун зависит от целого ряда факторов. Самым важным фактором является то, строится ли помещения для сауны индивидуально или обустраивается в уже готовой комнате. Очень важным показателем является размер парного помещения. Также следует учитывать вид материала для обшивки, модель и вид каменки, двери, светильников, требуемой мебели и многое другое.

пошаговая инструкция. Баня сделать самому своими руками

Многие сегодня задумываются над тем, как производится строительство бани. Пошаговая инструкция поможет вам в этом. Она будет представлена ниже. Для начала предстоит определиться, какой материал ляжет в основу постройки. Это может быть, например, брус или кирпич. Последний вариант в некоторых случаях лучше проявляет себя. Это выражено, прежде всего, в качествах пожарной безопасности, кроме того, кирпич, пожалуй, является лидером в вопросе долговечности.

Особенности бани из кирпича

Прежде чем выбирать кирпич в качестве материала для бани, необходимо оценить все его положительные и отрицательные стороны. Первоначально можно отметить особенность данных изделий, выраженную в возможности возводить из них постройки самых разнообразных форм. Применяя кирпич, можете быть уверены, что здание прослужит в течение полутора сотен лет или даже больше. После завершения строительных работ можете не беспокоиться о том, что внешнюю поверхность стен придется отделывать. Однако необходимо выделить и минусы. Так, строительство бани своими руками (инструкция будет представлена в статье) обходится дороже, если применять кирпич, что верно в сравнении с брусом. Кроме того, кирпич обладает повышенной теплоемкостью, что предполагает необходимость растапливать парилку в течение более внушительного периода. Однако данная проблема с легкостью может быть решена методом проведения теплоизоляционных работ.

Необходимо учесть и то, что кирпич имеет способность набирать влагу, что становится причиной его последующего разрушения. Это обусловлено гораздо менее внушительными качествами паропроницаемости по сравнению с древесиной. Но и этот вопрос может быть решен способом монтажа вентиляции.

Определение месторасположения бани

Перед тем как начинать строительство бани, пошаговая инструкция должна быть вами тщательно изучена. Таким образом, на первом этапе необходимо подумать над тем, где будет установлена постройка. В качестве основного требования выступает условие, заключающееся в том, чтобы место не было влажным. Это указывает на то, что при наличии водоема неподалеку строительство необходимо начинать, удалившись от него на 30 м или больше, в противном случае весенний разлив непременно повлечет повышенную влажность в воздухе, а в некоторых случаях даже может произойти затопление.

Пошаговая инструкция по строительству русской бани предусматривает соблюдение требований пожарной безопасности, это предполагает необходимость удаления постройки от соседских домов на двенадцать метров или более, что верно для бань, которые топятся дровами. Тогда как в том случае, если в роли обогрева предполагается использовать электрический или газовый котел, данное расстояние может быть уменьшено до пяти метров, ведь в процессе топки не будет образовываться дым.

Если есть желание сэкономить, то баню можно присоединить к жилой постройке на своем участке, это существенно сократит расход материалов, да и проводить электричество, а также систему водоотвода будет гораздо проще.

Монтаж фундамента

Если вы желаете самостоятельно производить строительство бани, пошаговая инструкция окажется очень полезной, ознакомиться с ней вы сможете здесь. Выбирая тип основания для бани, следует подумать, возведение какого фундамента окажется наименее трудозатратным. Ответом на этот вопрос станет ленточная конструкция. Заглубить ее следует на 1 м или больше, что в особенности касается глинистых почв. Для строительства фундамента первоначально следует разметить территорию, а после можно начинать снимать верхний слой грунта. На следующем этапе роется яма по периметру постройки, на дно которой предстоит засыпать песок, после трамбовки обустроенный слой должен иметь толщину в пределах 20 см. Уплотнять будет проще, если песок предварительно полить водой. Теперь можно уложить щебень, поверхность которого после трамбовки тщательно разравнивается. Толщина слоя должна быть в два раза меньше предыдущего. Некоторые специалисты советуют закладывать щебень в раствор, чередуя его с песком. В итоге при этом должно получиться несколько слоев.

Армирование и заливка

Необходимо уделить особое внимание прочности фундамента, если вы самостоятельно производите строительство бани. Инструкция шаг за шагом должна быть хорошо изучена для достижения этого результата. Для получения надежного основания бани в его фундаменте обязательно должна содержаться арматура. Но перед ее укладкой необходимо установить опалубку. Она может состоять из досок или фанеры, допустимо для устойчивости элементов установить распорки. Только после закладывается арматурный каркас, предпочтительнее монтировать его на подставки, можно для этого применять кирпич. Теперь заливается раствор, делать это необходимо послойно, не дожидаясь, пока на поверхности предыдущего появится корка. Послойность следует соблюдать для того, чтобы была возможность уплотнить раствор. В этих целях можно применять виброплиту или кусок арматуры, протыкая им бетон. После заливки конструкцию оставляют на время до момента высыхания смеси. Только после этого можно приступить к процессу гидроизоляции.

Изоляционные работы

Строительство бани, пошаговая инструкция которой обязательно понадобится начинающему домашнему мастеру, предполагает на следующем этапе укладку изоляции. Она может иметь в основе рубероид, положенный в несколько слоев. Если вы желаете оградить постройку от дождя, то необходимо соорудить отмостку, для чего по периметру укладывается жирная глина, перемешанная с гравием и песком. Ширина сооружения должна составить примерно 1 м.

Строительство стен

Для возведения бани предпочтительнее использовать красный или силикатный кирпич. Для стен бани отлично подойдет кладка в 1,5 или 2 кирпича, при этом удастся получить толщину стен в пределах 38 и 51 см соответственно. Тогда как внутренние перегородки могут быть уложены в ½ или ¼ кирпича, что позволит получить толщину в 6 ½ или 12 см.

Перед началом возведения стен необходимо определиться, какой тип утепления будет использован. Если после завершения работ не предполагается осуществлять теплоизоляцию, стены могут быть возведены по принципу кольцевидной кладки, тогда в пустое пространство можно засыпать теплоизолятор. При желании утеплить стены изнутри или снаружи после завершения строительства кладка делается традиционной.

Не следует выкладывать область цоколя и часть фундамента постройки, которая располагается ниже слоя гидроизоляции, с использованием пустотелого кирпича, тогда как выше линии гидроизоляции допустимо применять пустотелые изделия.

Строительство бани своими руками, пошаговая инструкция которого представлена здесь, предполагает использование раствора для кладки кирпича. Приготовить его необходимо, используя песок (фракционностью 1-2,6 мм), цемент, известь и необходимое количество воды.

Монтаж потолочного перекрытия

После завершения работ по укладке в стены следует вбить штыри, которые нужны для фиксации настенных брусьев. Следующим шагом станет укладка балок перекрытия, которые монтируются непосредственно на кирпичи в подготовленные гнезда. Для того чтобы защитить балки, необходимо обернуть их в рубероид. Не следует заворачивать их торцы. Пазы, образованные стенами и балками, должны быть заполнены утеплителем.

Возведение деревянных стен

Пошаговое строительство бани своими руками может предусматривать использование брусьев в основе стен. До момента укладки кирпича, технология которого была описана выше, все работы производятся по тому же принципу. Фундамент может оставаться ленточным, как и подготовка его поверхности перед монтажом бревна – она будет неизменной. Далее можно приступать к укладке бревна, главное – перед началом процесса определится, какое замковое соединение будет использовано. Между брусьями обязательно прокладывается утеплитель, концы которого необходимо оставить по двум сторонам стен. Теплоизолятор, свисающий по бокам, будет использоваться при втором этапе утепления после усадки бани. Деревянная баня своими руками, пошаговая инструкция возведения которой представлена в статье, может предусматривать наличие деревянного пола на лагах. Об этом можно прочесть ниже.

Обустройство пола

Для того чтобы обустроить деревянный пол по грунту, необходимо сначала тщательно уплотнить почву, для этого можно использовать виброплиту или подручные средства в виде большого бревна. После укладывается подготовка из песка и щебня, все поливается цементным «молочком» и застилается изоляцией. Теперь можно приступать к укладке лаг, на которые затем монтируется фанера. Желательно приобрести влагостойкий ее вариант. Для парилки пол может быть бетонным.

Работа над бетонным полом

Для этого следует обойти этап с лагами и залить стяжку с некоторым уклоном в сторону слива. Для более комфортного использования на его поверхность могут быть уложены доски. Установка пола бани, пошаговая инструкция которой должна быть предварительно изучена строителем, предполагает обработку древесины составами, предотвращающими гниение. Выбирать необходимо те, которые не представляют опасности для здоровья человека. В предбаннике бетонный пол можно снабдить трубами обогрева, которые укладываются змейкой. Это позволит обеспечить отопление в зимний период и немного снизить повышенную влажность, поступающую от парной.

Как построить собственную сауну на открытом воздухе

А Среди самых популярных средств релаксации, сауны могут помочь вам выпустить пар от работы и вывести токсины, которые вы впитали, пройдя через пыль и смог города. Это может быть способ провести время с семьей и друзьями или предложить вам момент уединения и медитации. Все зависит от ваших потребностей.

Несмотря на то, что у вас есть возможность установить сауну в помещении или на открытом воздухе, мы должны признать, что второй вариант является мечтой каждого домовладельца. Преимущества огромны, начиная от размера дровяной камеры, которая может быть больше и вмещать больше людей, и заканчивая декорациями, от которых, в некоторых случаях, может захватывать дух.

И, даже при наличии большого разнообразия моделей, и вы без труда сможете подобрать готовую баню-бочку или квадратную сауну с дровяным, электрическим, газовым или инфракрасным элементом, нет ничего более захватывающего, чем построить свою собственную. Вы сможете выбрать форму, размер и даже добавить несколько уникальных элементов декора.Кроме того, затраты могут быть даже ниже.

Если вы решили, что пришло время для нового проекта «Сделай сам», продолжайте читать и следуйте инструкциям, чтобы сделать все по книге.

Найдите вдохновение в нашей подборке уличных саун или даже подумайте о покупке сауны для себя и наслаждайтесь преимуществами быстрее и с меньшими усилиями.

Зачем строить собственную сауну?

Если у вас есть место и декорации, вы можете купить комплект для наружной сауны и установить его за несколько часов.И это может быть идеальным, если вы найдете тот, который может удовлетворить ваши ожидания, а именно тот, который достаточно большой для всей вашей семьи и который может соответствовать вашему бюджету.

Но большинство наборов вмещают максимум 4 человека и могут быть довольно дорогими , некоторые из них стоят более 7000 долларов. К тому же, они стандартные, и вы никак не сможете их персонализировать.

Строительство сауны с нуля позволяет выбрать дрова, источник тепла и спроектировать помещение в соответствии с желаемой формой и вместимостью.Более того, если у вас уже есть навес или другая уличная камера, которая не используется, вы можете ускорить строительство и превратить ее в очень солидную парилку. Затраты также будут значительно ниже.

Если вы хотите похудеть с помощью пота, портативная модель может стать более удобной альтернативой. Обратите внимание на наши портативные сидячие инфракрасные сауны и избавьтесь от токсинов быстро и дешево.

Сауна своими руками: шаг за шагом

Здравый смысл Если вы решите строить что-то на улице, то лучше делать это в теплое время года и желательно с погодой, так как вы не хотите, чтобы дождь лил на вашу незаконченную работу. Итак, убедитесь, что вы выбрали солнечную неделю для этого проекта и посвятите ему достаточно времени, так как, начав, вы захотите работать, пока не закончите. Таким образом, вы не только сможете насладиться им раньше, но и убедитесь, что материалы не испортятся, прежде чем они будут установлены на место.

Имея это в виду, давайте посмотрим на процесс. Вот как это должно следовать:

Шаг 1. Выберите свое местоположение

Одна из основных причин, по которой люди строят сауны на открытом воздухе, заключается в том, что они могут выбрать для них хорошее место и получить красивую панораму. Тем не менее, даже если вы живете рядом с пляжем или рядом с вашим домом есть потрясающее озеро, это не обязательно означает, что размещение сауны рядом с ними — хорошая идея.

Давайте немного проанализируем этот аспект.

Расстояние

Во-первых, подумайте, потребуется ли вашей сауне электричество. Если вы собираетесь приобрести именно эту модель, то вам необходимо расположить ее как можно ближе к дому, чтобы иметь возможность обеспечить требуемую энергию. Тем не менее, вы можете легко решить эту проблему, выбрав дровяную модель.

Еще один аспект связан с этапами подготовки перед посещением сауны. Перед тем, как войти в сауну, вам нужно будет принять душ, поэтому 15-минутная прогулка по пыли или снегу до вашей парилки у озера может быть плохой идеей. Во-первых, вы доберетесь туда грязным и занесете внутрь всю пыль и грязь, а во-вторых, вы замерзнете, если будете заниматься этим делом зимой. Лучше всего разместить сауну поближе к дому или устроить летний душ рядом с ней.

Зона охлаждения

Сауны требуют моментов охлаждения, иначе можно перегреться.Таким образом, вам следует подумать о том, чтобы создать место, где вы сможете снизить температуру тела. Хорошей идеей может стать красивая терраса со столом и стульями. Некоторые люди любят натирать себя снегом, а другие предпочитают плавать, если есть озеро. Тем не менее, вы должны убедиться, что ваша зона отдыха находится в безопасном месте, так как пребывание в течение получаса в парилке может сделать вас менее внимательным к вещам вокруг вас. Таким образом, вы не хотите, чтобы вы или ваши гости упали с обрыва или споткнулись о какие-то узкие ступени.

Конфиденциальность

Представьте, что вы провели несколько минут в сауне и собираетесь выйти из нее и охладиться, но первое, что вы видите, когда выходите на улицу, это ваш любопытный и, возможно, странный сосед, смотрящий на вас через забор. Или представьте, что вы хотите посидеть на улице и освежиться стаканчиком приятного лимонада, но ваш сосед решает, что пора косить газон, и продолжает поглядывать на ваше полотенце или халат, иногда с неодобрительным взглядом. Это определенно не определение расслабления, а его противоположность, поэтому убедитесь, что вы выбрали место, которое находится далеко от взгляда ваших соседей. Некоторым из них может быть неудобно смотреть, как вы и ваша семья ходите в полотенцах и халатах, и они так или иначе дадут вам знать.

У вас уже есть комната?

Если вы собираетесь брать сарай и превращать его в сауну, то тут больше и говорить нечего, так как локация определяется местом, где стоит сарай. Расстояние, вероятно, не является проблемой, в то время как у вас не возникнет проблем с местом для отдыха. Единственное, что остается решить, это конфиденциальность, которую в данном случае можно обеспечить, вложив средства в реконструкцию двора. Вы можете построить красивую беседку или посадить более высокие кусты вокруг зоны отдыха, чтобы ограничить подглядывание.

Если вам никак не удается добиться желаемого уединения, вы можете воспользоваться закрытой сауной. Взгляните на наши первоклассные инфракрасные модели и выберите ту, которая подойдет для вашего дома. Вы можете разместить его в своей ванной комнате и наслаждаться лучшим уединением, которое вы можете получить.

Шаг 2. Купите материалы

Это один из самых важных шагов, так как именно сюда пойдут все ваши деньги.Вам нужно выбирать с умом, иначе вы в конечном итоге инвестируете больше, чем планировали.

Дерево

Так как баня будет строиться на открытом воздухе, вам необходимо выбрать древесину, устойчивую к влаге, холоду и высокой температуре. Большинство саун этого типа построены из кедра, и это не случайно. Древесина кедра не впитывает влагу и может быть обработана, чтобы стать еще более устойчивой к атмосферным воздействиям. Тем не менее, это довольно дорого, поэтому, если вы ищете альтернативу, вы можете использовать болиголов, который является мягкой породой дерева и устойчив к гниению, или ель, которая также является хорошим вариантом.

Напольное покрытие

Все сауны имеют дело с влагой, независимо от того, сухой процесс или влажный, так как основным результатом является пот. Таким образом, вы захотите построить пол, который может противостоять высокой влажности и росту бактерий. Часто выбирают бетон или плитку, так как за ними легко ухаживать, и они, как правило, собирают меньше бактерий, чем другие материалы.

Нагреватель

Пришло время решить, как вы собираетесь обеспечивать тепло внутри помещения. Большинство людей, которые строят сауну на открытом воздухе, выбирают дровяную печь, которая делает комнату независимой от электричества и создает более деревенскую и расслабляющую атмосферу. Тем не менее, хорошо знать, что у вас есть альтернативы. Вы можете установить газовый обогреватель или обогреватель, работающий на электричестве, и процесс обогрева помещения станет чище и проще. Или вы можете выбрать инфракрасную модель, которая, как известно, является наиболее рентабельной.

Шаг 3. Постройте фундамент

Помещение должно иметь устойчивое основание, чтобы в нем не было проблем с грязью, водой или морозом, когда погода становится ненастной. Вот некоторые типы фундаментов, которые вы могли бы рассмотреть:

  • Бетонный фундамент – это наиболее распространенный тип, который подразумевает выкапывание квадратной ямы, заполнение ее камнями и песком до уровня, покрытие ее гидроизоляцией и создание вокруг нее изолирующего пенопластового каркаса.Затем следующий шаг — закрыть отверстие деревянной рамой, которая будет использоваться для удержания бетона на месте. Последний шаг подразумевает заливку бетона и ожидание его высыхания.
  • Траншейный фундамент – Вы выкопаете траншею в том месте, где в дальнейшем будут возводиться стены, и заполните ее бетоном. Когда бетон затвердеет, вы положите поверх него несколько рядов кирпичей, получив прочный фундамент.
  • Фундамент для пирса — Пирс представляет собой колонну, которая может быть сделана из дерева, кирпича, стали или бетона. Для этого типа фундамента вам нужно будет вырыть несколько ям и воткнуть в них столбы, убедившись, что все они имеют одинаковую внешнюю высоту и расположены через равные промежутки. Затем вы можете просто построить свою структуру на них.
  • Винтовой фундамент — это более дорогой метод, но один из самых простых, а большое преимущество в том, что если вы когда-нибудь захотите переместить свою сауну, вы можете просто открутить фундамент и взять его с собой.
  • Фундамент-цоколь – обеспечивает отличное соотношение цены и качества и довольно прост в установке.Чтобы установить цоколь, вам нужно будет выкопать яму около 4 дюймов, поместить гидроизоляцию, а затем использовать немного гравия, чтобы выровнять место. Поместите плинтус и повторяйте, пока не будет готов фундамент.

Как насчет того, чтобы хорошенько попотеть даже в отпуске? Ознакомьтесь с нашими лучшими инфракрасными одеялами. Они работают так же, как сауна, и помогут вам вывести все токсины, но в конце сеанса вы можете просто очистить их и закатать. Места они занимают минимум.

Шаг 4 – Постройте комнату

Обрамите стены и крышу собранным деревом.Длина и ширина будут варьироваться в зависимости от количества человек, которое вы хотите разместить в своей комнате, но высота должна быть около 7 футов . Поскольку вашей комнате потребуется вентиляция, вам нужно будет оставить три точки, через которые может циркулировать воздух: одну вверху, одну внизу и одну над обогревателем. При этом рекомендуется соорудить слив в полу, что облегчит уход.

Построить дверь. Стандартные двери сауны имеют высоту 6 футов и ширину 2 фута. Если ваша комната вмещает больше людей, вы можете сделать два входа для облегчения доступа. Как только дверь будет готова, вы можете установить скамейки, а затем приступить к утеплению помещения, используя изоляцию R-13 для стен и изоляцию R-22 до R-26 для потолка. Последним шагом будет покрытие салона деревом.

Шаг 5. Установка источника тепла

Этот шаг лучше доверить специалисту, который знает, как установить дровяной обогреватель так, чтобы не выделялись ядовитые газы из помещения. Если вы выбрали электрическую модель, обязательно вызовите электрика, чтобы разобраться с электрической частью. Здесь нет места импровизации, и вы хотите, чтобы все было сделано по правилам, чтобы ваша семья не подвергалась опасности. Помните, что сауна — это влажная среда, а влага — отличный проводник электричества.

Шаг 6. Сделайте комнату комфортной

Скамьи и пол будут более прочными, если вы добавите некоторые аксессуары. Рассмотрите возможность установки чехлов для скамеек и напольного коврика или обязательно используйте полотенца, чтобы пот не впитывался в дерево. В то же время, если вы чувствуете, что влажный воздух сделает жару более переносимой, занесите внутрь несколько камней и полейте их водой, пока они горячие. Это выпустит пар и сделает комнату более уютной.

Ваша работа должна быть выполнена сейчас, так что зовите своих друзей и семью и наслаждайтесь.

Суть

Построить сауну с нуля непросто, но и не самый сложный проект. Так что, если вы действительно полны решимости, вы справитесь. Тем не менее, следует учесть, что половина работы по строительству сауны – это ее проектирование. Вам нужно будет продумать все аспекты от расположения до размера и материалов и только после того, как все соберете. Если вы не торопитесь, чтобы все тщательно спланировать, все действительно пойдет гладко, и вы получите комнату, которая прослужит вам дольше. Итак, подготовьтесь и действуйте. После этого у вас будет достаточно времени, чтобы расслабиться.

Самодельный проект сауны по дешевке — Новости Матери-Земли

1 / 2

Инструкция по сборке сауны своими руками такая же, как и у коммерческих, только лучше!

СОТРУДНИКИ НОВОСТЕЙ МАТЕРИ-ЗЕМЛИ

2 / 2

В джазе только девушки! Вы можете построить сауну, немного покопавшись и менее чем за 50 долларов.

ФОТО: СТИВ АРМСТРОНГ ЛАЙОНС

❮ ❯

Какая реклама. На фотографии была изображена прекрасная модель, одетая в полотенце, полулежащая на гладкой скамье из красного дерева в красиво обшитой панелями комнате. Здоровые капельки пота струились по ее лбу, когда она черпала воду из деревянного ведра на камни в обогревателе внизу. Под фотографией была подпись: ПОСТРОИТЕ ЭТУ КРАСИВУЮ, ПОЛЕЗНУЮ ФИНСКУЮ САУНУ. НАБОРЫ ОТ 449 $.

«Да», — сказал я себе.«Конечно, было бы неплохо иметь такую ​​сауну… но 450 долларов? Ни за что!» Мой приятель Том в то время был безработным, а я сам был, ах, между работами. И, конечно же, у нас не было денег, упомянутых в той классной рекламе, хотя мы очень хотели собственную сауну.

Вы слышали старую поговорку: «Где воля, там и способ»? Что ж, я рад сообщить, что — благодаря небольшой находчивости с нашей стороны, удаче и помощи наших друзей — мы с Томом смогли построить эффективный, уютный, вместительный (для четырех человек) уютная финская баня на дровах.И это не стоило нам 450 долларов. На самом деле, это даже не стоило нам 50 долларов , если вы можете в это поверить.

Должен признаться, судьба была с нами, когда мы начали поиск бесплатных строительных материалов, потому что сразу же наткнулись на пару домов-полумесяцев (из грубо спиленной сосны), стоящих за заброшенными гастарбайтерами. ‘ лагерь. Каждая была размером 4 фута на 4 фута на 7 футов, в отличной форме и, как назло, совершенно без запаха. Мы тактично подошли к вишнёвому фермеру, которому принадлежала пара уборных, и он дал нам их для хихиканья, хихиканья и добродушного хохота.

Вернувшись в коттедж, мы с Томом — с помощью умственных способностей Кэти Калчек — придумали блестящую идею: вместо того, чтобы разбирать туалеты на дрова, почему бы не соединить два блока вместе, чтобы сформировать одну большую конструкцию (нашу сауну)?

С этой идеей мы заложили фундамент из шести шлакоблоков. Затем — после удаления сидений, облицовки и крыши каждой надворной постройки — мы разместили два здания на блоках лицом друг к другу. В этот момент на место происшествия прибыл друг и первоклассный плотник Крис Ноулз, чтобы помочь нам с Томом соединить два флигеля друг с другом. (Мы использовали сквозные болты диаметром 3 1/2 дюйма, чтобы соединить две конструкции вместе.)

Том сделал новую дверь для сауны из одной из старых дверей флигеля и повесил ее, используя оригинальную фурнитуру. Перекрытие конструкции заключалось в том, чтобы просто прибить старые доски крыши (которые мы сняли до соединения двух половин) обратно и обрезать любые выступы.

Далее мы работали над интерьером сауны. Сначала мы прикрепили к стенам распорки для скамеек размером 2 на 4, затем — скруглив края досок и отшлифовав их поверхности до гладкости (без заноз!) хорошую вентиляцию и закрепил доски на месте с помощью глубоко вбитых отделочных гвоздей.(Примечание: не будучи садистом в душе, я решил раззенковать все металлическое оборудование внутри нашей теплицы. Поверьте мне, если вы будете сидеть на наборе головок гвоздей с температурой 170 градусов по Фаренгейту, а 170 градусов по Фаренгейту – это минимум . температура для большинства саун — орать будешь выше крыши, сжимая обеими руками свою фирменную попку!)

В этот момент мы поставили трехсторонний металлический поднос, который мы нашли в старой сахарнице, на пол в одном из углов сауны, а затем выложили внутренний край поддона двумя слоями кирпича. Затем мы поставили нашу печь с решеткой на дне поверх кирпичей, чтобы пепел падал прямо в поддон внизу, когда горит огонь.

Вы, наверное, задаетесь вопросом о плите. В конце концов, это обычно самая дорогая часть любой сауны, верно? Что ж, мы с Томом собрали наш нагревательный блок — хотите верьте, хотите нет — по цене двух металлических петель (около 2 долларов). Том вырезал остальные части печи из стального лома толщиной 1/16 дюйма и попросил сварщика-ученика (который нуждался в практике и ничего с нас не брал) сварил эти части вместе.

Поездка на местные свалки не обнаружила пригодной для использования дымоходной трубы, поэтому мы потратили 2,35 доллара в хозяйственном магазине на то, что нам было нужно. Мы протянули трубу диаметром 4 дюйма от печи к отверстию шириной 5 дюймов в крыше сауны. (Настоятельно рекомендую вам использовать «наперсток для дымохода» — стоимость: около 2,50 долларов США — для обеспечения надлежащей изоляции между трубой и крышей. Мы не знали, что есть такая вещь, когда строили нашу сауну, и вместо этого импровизировали воротник из немного оцинкованного металла. ) После установки дымохода мы прибили гвоздями 2 на 4 перед дровяной горелкой, чтобы они действовали как ограждения.

Затем мы приступили к поиску камней, чтобы положить их на печь. Как вы, наверное, знаете, лучше всего использовать те камни, которые матушка-природа сделала гладкой (поскольку гладкие камни менее склонны к растрескиванию, чем скалистые). Идеально подходят округлые камни со дна ручья или озера. [Обязательно дайте таким камням полностью высохнуть, прежде чем нагревать их. Даже небольшое количество влаги, попавшей внутрь камней, может расколоть их — возможно, сильно — при первом использовании в сауне.– НОВОСТИ МАТЕРИ-ЗЕМЛИ.] Крис смог собрать на пляже рюкзак, полный подходящих камней, за полчаса.

Первый раз затопив печь, мы были приятно удивлены ее эффективностью. Жеребьевка была потрясающей, и в мгновение ока разгорелся огонь. Пока камни на плите нагревались, Крис вылепил ковш из старой банки из-под грибов и березовой ветки. Мы взяли его с собой в сауну вместе с ведром воды, а потом — после того, как мы разделись и привыкли к жаре — Том плеснул немного воды на шипящие камни… после чего мы мгновенно ощутили суперпоток горячего воздуха!

Через 20 минут — после еще нескольких «взрывов» тепла (каждый сопровождался выразительными «охами» и «ахами») — три дымящихся тела выбежали наружу, чтобы прыгнуть в прохладное голубое озеро Мичиган. Вы когда-нибудь чувствовали себя настолько чистыми, что ваша кожа буквально покалывала? Спешка, надо сказать!

Я парился в коммерческих саунах, и я могу честно сказать вам, что по атмосфере и очарованию они просто не могут сравниться с нашей маленькой самодельной сауной. Тем не менее, строительство нашей самодельной финской сауны обошлось намного дешевле, чем любая другая сауна, в которой я когда-либо был. В общей сложности мы с Томом подсчитали, что потратили на проект 19,54 доллара: 2,35 доллара на дымоход, 4,26 доллара на различное оборудование и невероятные 12 долларов.93, чтобы арендовать трейлер, который мы использовали для перевозки туалетов из лагеря в наш коттедж. Все остальное было разграблено.

Мои братья — Мэтт и Дейв — и мой отец позже сделали некоторые дополнения к сауне: например, они поставили вакуумный колпак на дымовую трубу, покрыли крышу черепицей, заделали швы здания и покрыли снаружи слоем консерванта для дерева ( ориентировочная стоимость: $30). Однако мы легко могли бы обойтись без большинства из этих предметов… и поначалу так и сделали.

Так что, если вы мечтаете о сауне, не позволяйте высокой цене испортить горячую идею! Вы можете иметь настоящую финскую сауну на дровах, о которой всегда мечтали, и вам не нужно платить за нее 450 (или даже 50) долларов.Все, что вам нужно сделать, это немного почерпнуть … и «подумайте о сауне!»

Опубликовано 1 марта 1978 г.

СВЯЗАННЫЕ СТАТЬИ

За прошедшие годы мы улучшили нашу усадьбу, но она по-прежнему требует большой работы и ежегодного обслуживания.

Прорывы в области пищевых технологий коснулись нашего снабжения продовольствием, отчасти в связи с растущим осознанием последствий изменения климата.

В этой серии, состоящей из нескольких частей, будут подробно рассмотрены некоторые методы, которые мы использовали для дрессировки наших козлят.

28 самодельных саун для восстановления тела и души 2022

Эти чертежи сауны, сделанные своими руками, — кратчайший путь в рай для восстановления сил.После изнурительного рабочего дня или изнурительной тренировки несколько минут в сауне обязательно сотворят чудеса с вашим физическим и духовным здоровьем.

Зародившись в Финляндии тысячи лет назад, сауна начиналась как оздоровительная практика, но в наше время это ворота к расслабляющему и бодрящему отдыху, который оставляет позади все ваши усталости. Ничто так не кричит «люби себя», как посещение сауны.

Сауна, где уходят все ваши стрессы и тревоги

28 самодельных проектов сауны, чтобы сбежать от стремительного ритма жизни

Встроить сауну в жилое пространство кажется чем-то запредельным, но поверьте мне, это выполнимо, если у вас есть правильный план и идея в голове.

А где же они, спросите вы? Не нужно искать взлеты и падения. Ознакомьтесь со списком, который я собрал для вас ниже. Существует множество проектов сауны своими руками, которые соответствуют вашим потребностям, от небольших проектов для начинающих до капитального ремонта, который не оставит вас равнодушным.

Чертежи сауны своими руками, сделанные с нуля
  1. Сауна на дровах
  2. Сауна из кедровой бочки
  3. Баня и джакузи своими руками
  4. Финская сауна
  5. Сауна ближнего инфракрасного излучения своими руками
  6. Сауна ближнего инфракрасного излучения своими руками менее чем за $100
  7. Сауна ближнего инфракрасного излучения своими руками менее чем за 100 долларов США
  8. Сауна из кирпичной кладки
  9. Сауна на дровах
  10. Сухая сауна
  11. Сауна на дровах, завершенная за 7 дней

Самодельные чертежи сауны
  1. Сауна в помещении
  2. Сауна в подсобном помещении
  3. Сауна в навесе
  4. Сауна с мусорным мешком
  5. Сауна в подвале
  6. Сауна в чулане
  7. Комната, переделанная своими руками

    2 102 Финская баня в баре

  8. A0 Сауна

Чертежи сауны, сделанные с помощью наборов «Сделай сам»
  1. Комплект для сауны на открытом воздухе 4×5
  2. Комплект для сауны в помещении 4×6
  3. Комплект для сауны на открытом воздухе 5×6
  4. Комплект для сауны на открытом воздухе 6×8
  5. Комплект для сауны на открытом воздухе

Другие чертежи для сауны своими руками

6

  1. Недорогая баня своими руками
  2. Баня своими руками для гостей
  3. Мобильная баня

Готовы попотеть? Поехали!

Чертежи сауны своими руками, сделанные с нуля, которые удивят вас

Обычно проект сауны обходится вам более чем в тысячу тысяч, не говоря уже о расходах на установку и обслуживание. Но не позволяйте этим вещам погасить вашу мечту о сауне — вы будете рады узнать, что возвести ее с самого начала совсем не дорого.

Следующие чертежи сауны являются конкретным доказательством. Предстоит многое сделать, и это потребует огромных усилий. Тем не менее, как только вы войдете в свой окончательный результат, вы поймете, насколько он достоин. Капающий пот, запах дерева, дымящиеся горячие камни — все!

1. Сауна на дровах

Зима — прекрасная возможность собраться у камина с близкими.Если кажется, что огонь не помогает избавиться от холода, с этой задачей справится дровяная сауна. Всего за 25 минут он нагревается до 150F — впечатляет, правда?

2. Сауна в кедровой бочке

Если вы ищете план сауны, который будет завершен менее чем за три дня, это то, что вам нужно. Сауна не требует специальной изоляции, пола или кровли и сделана из западного красного кедра. Хотя он выглядит скромно, вы будете удивлены, узнав, что он принимает 4-6 человек.

Эта сауна из кедровой бочки кричит о простоте и релаксации одновременно

Эта баня-бочка будет хорошо смотреться на вашем дворе

Посмотрите это видео: Сауна-бочка — самодельная своими руками

3.Сауна и гидромассажная ванна своими руками

Уход за собой — это больше, чем просто выпить бокал шампанского и зажечь свечи. Поднимитесь на ступеньку выше с этой великолепной сауной DIY, которая поставляется с гидромассажной ванной, обеспечивающей максимальный комфорт. Как только вы войдете, будьте спокойны, что вам никогда не захочется уходить.

4. Финская сауна

Эта сауна в финском стиле станет идеальным дополнением вашего двора, и она выглядит и ощущается как маленький рай. Он близок по духу, удобен и в нем используются самые дешевые материалы, поэтому вы можете построить его, даже срезая углы.

Самое расслабляющее убежище — это не ваша кровать, а эта финская сауна.

Не медлите – начните строить финскую сауну уже сегодня!

Посмотрите это видео: Сауна, построенная с нуля, классическая финская

5. Самодельная инфракрасная сауна

В последнее время я загорелся идеей построить инфракрасную сауну, как только прочитал об их огромных преимуществах. Это помогает вам похудеть, улучшает кровообращение и регулирует ваш режим сна — что может не понравиться?

Неудивительно, что с огромными преимуществами люди любят сауны ближнего инфракрасного излучения.

Кредит: Deliciously Organic

6.Самодельная инфракрасная сауна менее чем за 100 долларов

Вопреки распространенному мнению, инфракрасная сауна не будет стоить вам целое состояние. Вам понадобится всего около 100 долларов, чтобы расслабиться от всего стресса вашей напряженной рабочей недели, что разумно, учитывая пользу для здоровья, которую вы получаете.

7. Самодельная инфракрасная сауна стоимостью менее 150 долл. США 

Ощущение сауны ближнего инфракрасного диапазона продолжается еще одной бюджетной идеей. Однако не стоит приравнивать низкие цены к рискам для здоровья. Модели от RubyLux или TheraBulb не только недороги, но и защищают вас от вредных электромагнитных полей.

Все ваше напряжение и напряжение исчезнут, как только вы войдете в эту инфракрасную сауну.

Кредит: Feed A Brain

8. Сауна из кирпичной кладки Конструкция Cordwood

сочетает в себе лучшее из обоих миров: она эстетична и экономит энергию. Кедр — лучший выбор для дров, поскольку он обеспечивает отличную изоляцию и с меньшей вероятностью гниет, но такие альтернативы, как дуб или сосна, также превосходны.

9. Сауна на дровах

Всегда неприятно просыпаться, видя повсюду сильный снегопад. К счастью для вас, в дровяной сауне на заднем дворе вас приятно пахнет сосновым деревом. Все, что нужно, это 20 минут, чтобы побороть зимнюю хандру.

Эта сауна станет вашим любимым местом в самое холодное время года.

Кредит: План дома

10. Сухая сауна

Если вы никогда не слышали о сухой сауне и не пробовали ее, вы многое упускаете. Как только вы выходите из него, ваше тело полностью перезаряжается и готово снова вернуться в нужное русло. Кроме того, он также делает вашу кожу сияющей и поднимает настроение.

Сухая сауна с видом – двойное расслабление

Кредит: Healthline

Получите максимум удовольствия от отдыха на выходных с этой сухой сауной, сделанной своими руками.

Посмотрите это видео: Строительство сауны шаг за шагом

11. Сауна на дровах готова за 7 дней

Это кажется невероятным, но построить баню на дровах с нуля можно всего за неделю.Готовый продукт выглядит действительно фантастически, и нет нужды говорить, что навесное крыльцо повысило привлекательность светильника.

Этот план изменит ваше мнение, если вы думаете, что на строительство сауны уйдут месяцы.

Кредит: Кэтрин Лавенхаген – Коучинг

Креативные чертежи сауны своими руками, переделанные из старых построек

Разочаровывающая часть самоделок обычно связана с ограничением бюджета, и это не может быть более правдивым, когда вы работаете над сауной. Действительно, не хочется копейки экономить на уменьшении размера — это будет клаустрофобная катастрофа, а дешевые материалы — ни-ни.

Учитывая это, лучше всего использовать то, что у вас уже есть. Выбор огромен: от пустой комнаты для гостей, которая была заперта годами, до небольшого сарая, в котором хранятся случайные вещи, или до забитого пылью шкафа, ожидающего гламурного преображения.

12. Внутренняя сауна с ванной

Превратить ванную комнату в сауну возможно, и это проще, чем вы могли себе представить. Как и в других саунах, в этой планировке используется кедр, первоклассная древесина, поскольку она не сильно расширяется в горячем состоянии.Вместо обогревателей в сауне устанавливаются инфракрасные лампы.

13. Сауна в флигеле

Эта баня раньше была флигелем, и сейчас ее почти не узнать. Очаг построен из бетонных блоков и содержит железную каминную топку. Вместо того, чтобы проходить через боковую стену, дымоход в этом плане проходит прямо через крышу.

Не оставляйте флигель затянутым паутиной – превратите его в сауну прямо сейчас

Кредит: Saunatimes

14.Сауна в сарае

Если вы можете превратить флигель в расслабляющую сауну, вы можете сделать то же самое со старым сараем на заднем дворе. Расхламите все свои пыльные вещи и превратите их в проект «сделай сам», который всегда занят, когда дует свежий ветер. Ваши гости будут поражены!

Вы должны посмотреть видео ниже:

Посмотрите это видео: Эта сауна переделана из старого сарая, и она впечатляет

15. Мешок для мусора Сауна

Не пугайтесь этой идеи.Этот проект сауны, сделанный своими руками, — отличный способ, чтобы ваши дети повеселились, не тратя на это руки и ноги. Все, что вам нужно, это длинный кусок бревна, несколько мешков для мусора, горячий камень от костра и несколько маленьких вокруг «сауны».

Сауна из мусорного мешка и горячих камней – без шуток

Кредит: Instructables

16. Сауна в подвале

Есть только что опустевший подвал? Почему бы вам не превратить его в сауну, если у вас уже есть две стены? Это экономит много вашего времени, а это значит, что вам нужно только установить трубы, стены и обогреватель.

Превратить свой подвал в роскошную сауну кажется лучшей идеей.

Кредит: Подвалы лося

17. Сауна в шкафу

Удивительно, но установить сауну даже проще, чем душ (да, без шуток), поскольку сантехника не задействована. Кроме того, вы будете рады узнать, что сауна не требует много места — она может быть такой же маленькой, как гардеробная.

18. Комната своими руками, превращенная в сауну

Невероятно, как за несколько дней пространство превратилось из скучного и неинтересного в расслабляющее убежище.С предоставленными четкими инструкциями вы сможете без проблем осуществить проект, я настроен оптимистично.

Не бойтесь превратить пустую комнату в сауну — кто сказал, что нельзя?

Кредит: Scandia MFG

19. Сауна в ванной

Эта идея с «одноразовой» сауной практически ничего не стоит, и ее невероятно легко реализовать. Все, что вам нужно сделать, это воспользоваться преимуществами вашей ванной комнаты, желательно небольшой, чтобы произвести больше тепла и наполнить ванну теплой водой.Входите, расслабьтесь и перезагрузитесь!

Представьте, что вы можете получить все ощущения от сауны в своей ванне.

Кредит: Treehugger

20. Старая амбарная финская сауна

В этой самодельной сауне, переделанной из старого амбара, вы можете расслабиться и расслабиться, как это делают финны: возьмите полотенце, сядьте на скамейку и позвольте пару сотворить чудо с вашей кожей. Вы выйдете, чувствуя себя более свежим, чем когда-либо!

Наборы для сауны, которые легко и быстро установить

Должен признаться, построить сауну с нуля – задача не из легких.Прежде чем приступить к работе, необходимо учитывать различные факторы, такие как материал и меры безопасности, а работа по дереву будет такой пыткой, если вы новичок в крафтовой игре.

К счастью для вас, в настоящее время на рынке доступны различные наборы для саун своими руками. Они предварительно собраны, поставляются с множеством аксессуаров и предлагают множество вариантов дизайна и цвета, чтобы вы могли выбрать то, что соответствует вашему любимому дому.

21. Комплект для наружной сауны 4×5

Конечно, заниматься своими руками — это весело, но иногда это может быть довольно сложно и требует значительных усилий.Учитывая это, этот набор для сауны идеально подходит для вас. Половина работы уже сделана, так что все, что вам нужно сделать, это собрать все части и раскрасить крышу в свой любимый цвет.

Комплект для сауны 4 × 5 — лучший выбор, если не так много места.

Кредит: Diamond Sauna & Steam

22. Комплект для внутренней сауны 4×6

Этот набор для сауны похож на предыдущий по размеру, но он предназначен для использования в помещении, если вы беспокоитесь о своей конфиденциальности. В нем могут разместиться сразу три человека, и он легко поместится в любом уголке вашего дома.

Сауна 4×6, идеальная для влюбленных

Кредит: Финнлео

23. Комплект для наружной сауны 5×6

Комплект 5×6 — лучший вариант, если у вас много места. Как и в случае с 4×5, сборка проста, а в комплект входит множество аксессуаров, которые сделают посещение сауны еще более приятным: ведро, деревянный ковш и ароматизатор эвкалипта, и это лишь некоторые из них.

С этим удобным набором для сауны ваша жизнь, безусловно, станет намного проще.

Кредит: Bsaunas

24.Комплект для наружной сауны 6×8

Если ваша семья или друзья так же увлечены сауной и ее преимуществами, как и вы, не стесняйтесь приобретать этот набор для самостоятельной сборки, который подходит для более чем четырех человек одновременно. Он изготовлен из высококачественного западного красного кедра, поэтому вы знаете, что он заслуживает места в вашем саду.

В этой сауне под открытым небом может без проблем разместиться семья из трех или четырех человек.

Кредит: Улучшенные сауны

25. Комплект для сауны на открытом воздухе

Простая и универсальная по дизайну баня-бочка — отличный вариант, который привнесет нотку деревенского стиля в ваш двор.Круглая конструкция также обеспечивает большую циркуляцию пара, чем его прямоугольный аналог, гарантируя, что ваш разум и душа будут свободны от стресса и забот.

Вот еще одна идея сауны-бочки, которую вы захотите принять во внимание.

Кредит: Wellness And Garden

Дополнительные чертежи сауны своими руками, которые помогут расслабиться

Ниже приведены еще три чертежа сауны своими руками, которые вам обязательно понравятся: один для вашего кошелька, один для ваших гостей и один, который может свободно перемещаться!

26.Недорогая сауна своими руками

Изготовленная из переработанных материалов, эта экологичная сауна требует лишь дополнительной ручной работы. Большинство компонентов искусно перепрофилированы в духе «сделай сам», но результат не разочаровывает. Это настоящая сауна в финском стиле на четверых по цене менее 50 долларов!

Строительство сауны не означает ослабление кошелька

Кредиты: Инфракрасная сауна

27. Баня своими руками для гостей

Ждём ваших любимых гостей в эту сауну своими руками, которая собирается без труда благодаря понятной инструкции и перечню необходимых материалов.Конечно, «сделай сам» не обязательно означает, что вы должны работать самостоятельно — заручитесь помощью, если вам это нужно!

Ваши гости не будут придумывать отговорки, чтобы уйти, когда у вас есть эта сауна

Кредит: Саунафин

28. Мобильная сауна

Сауна на ходу? Это трудно проглотить, но этот план «сделай сам» показывает, что все возможно. Компактная сауна имеет коническую крышу и естественную изоляцию. Благодаря множеству колес, прикрепленных к днищу, эта сауна дарит радость повсюду!

Улучшите свою игру в сауне с помощью этих полезных советов

Эти сауны, сделанные своими руками, не только согреют вас в зимние дни, но и предоставят множество преимуществ для поддержания хорошего самочувствия. Однако не торопитесь. Перед тем, как отправиться в сауну, вам нужно помнить о нескольких вещах:

  • Не ешьте перед посещением сауны
  • Не допускайте обезвоживания организма
  • Делайте перерыв каждые 20 минут

А если хотите, попробуйте совместить посещение сауны с холодными процедурами. Я гарантирую, что после этого вы будете спать как младенец.

С этим постом я уверен, что вы выбрали идеальную сауну для своего дома. Как обычно, я буду ждать ваших вопросов, а также любых советов, которыми вы хотели бы поделиться в разделе комментариев.Хорошего дня!

8-шаговое руководство по строительству сауны

Строительство отличной сауны может быть достигнуто при хорошем планировании, подготовке и общих строительных навыках. За прошедшие годы наша команда повидала много саун, которые я бы назвал нетрадиционными или просто дезинформированными о дизайне и исполнении саун. Хотя есть много разных способов построить хорошую сауну, в зависимости от того, кого вы слушаете, но в штаб-квартире саун мы следуем традиционному финскому методу строительства саун.

Шаг 1:    Соберите каркас сауны из дерева (не из металла) в соответствии со стандартными нормами каркаса. Убедитесь, что шпильки размещены в каждом углу. Стандартный потолок внутри сауны должен быть 2100 мм. Обеспечьте необходимую вентиляцию сауны в зависимости от положения двери, типа каменки и расположения скамеек.

Шаг 2:    Изолируйте каркас и потолок сауны. Мы предпочитаем использовать изоляцию из полиэстера, но не имеет большого значения, какой тип изоляции используется.

Шаг 3:    Оберните внутреннюю часть сауны алюминиевой фольгой серебряной стороной внутрь сауны. Мы делаем дополнительный шаг, проклеивая все стыки алюминиевой лентой.

Шаг 4:    Обрешетите стены и потолок сауны, чтобы создать очень важный воздушный барьер между пленкой и облицовкой сауны. Рейки также обеспечивают дополнительную опору для концов скамеек и настенных печей для сауны.

Шаг 5:    Облицуйте внутреннюю часть сауны выбранной хвойной древесиной.Завершите все внутренние углы бисером для аккуратной чистой отделки. При необходимости врежьте вентиляционные отверстия и протяните кабели освещения, питания нагревателя и датчиков термостата по мере необходимости.

Шаг 6:    Соберите полки для сауны и закрепите их на месте. Наш метод состоит в том, чтобы построить подвесные скамейки, прикрепленные к настенным скобам и использующие опорные ножки для пролетов более 2100 мм. Открытые скамейки всегда больше подходят для сауны, чем закрытые скамейки, которые ограничивают поток воздуха.

Шаг 7:    Повесьте дверь сауны и установите дверную фурнитуру.Двери сауны должны открываться наружу, и рекомендуется иметь окно в двери сауны.

Шаг 8:    Установите нагреватель и освещение для сауны. Загрузите камни для сауны в каменку и приготовьтесь к многочасовому отдыху.

После того, как основные элементы сауны завершены, вы можете решить, хотите ли вы добавить дополнительные детали отделки, такие как спинки, наполнение скамьи, напольные коврики из дощатого настила и ограждения каменки.

Если вам нужна более подробная информация, относящаяся к вашему проекту, наши консультационные услуги доступны в магазине или свяжитесь с штаб-квартирой сауны, и мы можем подготовить комплект для сборки сауны своими руками со всеми поставляемыми материалами для сауны вместе с подробными инструкциями по строительству, адаптированными для вашего проекта сауны.

Как построить простую сауну

Наличие собственной сауны имеет множество преимуществ. Вы не только сможете расслабиться, не выходя из собственного дома, но и получите несколько преимуществ для снижения стресса.

Шаг 1. Проектирование сауны

Вы можете либо приобрести готовую сауну, либо собрать ее за короткое время.

Шаг 2. Определите местоположение

Определите, где вы хотите построить сауну и как вы хотите ее спроектировать.Кроме того, вам придется выбрать, какую печь использовать. Вы можете построить электрическую, дровяную или газовую печь. Тип печи будет определять, где вы живете. Дровяная печь отлично подходит для сельской местности, а электрическая или газовая плита будет хорошей печью для города.

Шаг 3. Наймите сантехника/электрика

Наймите сантехника и электрика, чтобы они помогли подключить вашу сауну. Вы же не хотите неправильно подключить его и нанести дополнительный ущерб.

Шаг 4. Найдите свободное пространство

Вам понадобится площадь не менее 45 квадратных футов открытого пространства. Убедитесь, что используемое вами открытое пространство не представляет угрозы безопасности.

Шаг 5. Начните строить сауну

Чтобы начать строить сауну, вам понадобятся четыре стены и потолок. Она должна быть сделана из рамок 2х4. Кедр или хвойная древесина — хороший материал, потому что оба типа древесины лучше всего сохраняют тепло и могут противостоять элементам в сауне.

Этап 6. Нанесение изоляции

На внутреннюю сторону стен нанесите трехдюймовый слой стекловолокна. Это послужит изоляцией. Не забудьте оставить место для двери и трех вентиляционных отверстий. Найдите вентиляционное отверстие над обогревателем, чтобы помочь выветрить пары. База должна разместить еще один.

Шаг 7. Соедините стены