Деревянные этажерки для дома своими руками: Этажерка своими руками. Как сделать этажерку своими рукамиИнформационный строительный сайт |

Опубликовано в Дом
/
9 Окт 1984

Содержание

Этажерка своими руками из подручных, этажерка

Этажерка – многофункциональное столярное изделие, предназначенное для хранения разных вещей: обуви, сумок, книг, органайзеров и прочих предметов быта. Традиционным местом размещения многоэтажной конструкции является входная зона в прихожей. В гардеробной комнате, кладовой, на лоджии и в других помещениях дома она отлично будет выполнять утилитарную задачу. Вариативный дизайн мебельного изделия позволит выбрать модель в согласии со стилевыми особенностями окружающих предметов обстановки.

Многоярусная конструкция может отлично исполнить роль основы для создания красивой интерьерной композиции. Керамические горшки или небольшие кадки с цветами, карликовыми деревьями и душистыми травами, используемыми в качестве специй, оригинально будут смотреться на этажерке с изогнутым кованым каркасом. Для удобства ухода за комнатными растениями целесообразно использовать конструкции, оборудованные колесиками со стопорами.

Многоэтажные столярные изделия можно по-разному задействовать в процессе создания уютной обстановки в доме.

Создаем оригинальную систему хранения для обуви

Вместительная этажерка – фаворит среди предметов мебели, идеально подходящих для создания обувного хранилища. Многочисленные полки открытого типа позволяют распределить коробки с сапогами, туфлями, кроссовками и босоножками по сезонам. Для удобства и сокращения времени на поиск необходимой пары обуви уместно установить в гардеробной высокую и широкую этажерку-стеллаж, разделенную на секции. В каждом отсеке следует размещать обувь разных хозяев. Чтобы упростить задачу поиска нужной вещи, которую с легкостью смогут найти даже юные домочадцы, следует на коробки наклеить ярлыки с информацией о содержимом.

Модельный ряд стеллажей для дома настолько широк и разнообразен, что довольно просто купить этажерку, удовлетворяющую индивидуальные потребности:

  • Этажерка для обуви с выдвижными полками безупречно подойдет для организации малогабаритных помещений, где стоит располагать конструкции с глубокими вместительными отсеками. Подставки, оборудованные выдвижными механизмами, позволят во время поиска удобно просматривать всю площадь полок с обувью.
  • Угловая этажерка пластиковая – идеальная находка для обустройства коридора с непропорциональной планировкой. Пустующие углы помещения часто не используются в процессе организации тесного пространства, а ведь именно здесь можно установить компактное хранилище для многочисленных коробок с обувью.
  • Полукруглая этажерка деревянная с обильным содержанием полок для обуви – отличный выбор нетривиального элемента функционализма для помещений квадратной формы или широких проходных комнат с большим количеством дверных проемов. Разместив в центре квадратной прихожей круглую конструкцию, оборудованную множеством отсеков, Вы сможете использовать многоярусную конструкцию в качестве подставки для коробок и органайзеров с мелкими вещами: перчатками, запонками, зонтами, ключницами и средствами по уходу за обувью.

Во времена правления царей и императоров этажерка считалась предметом роскоши и признаком достатка хозяев. Использование исключительно ценных пород древесины, филигранная ручная обработка каждой детали и сложная инкрустация поверхности боковых частей изделия – произведения мебельного искусства создавались искусными ремесленниками в течение полугодий. Сегодня эти одновременно функциональные и красивые предметы мебели могут иметь не менее эффектный вид за счет использования прочных пластиковых, деревянных и стеклянных полотен, декорированных графикой с 3D эффектом.

Украшаем интерьер цветочными композициями

Одним из самых распространенных вариантов использования этажерки является установка изящных конструкций в домашней оранжереи и на территории садового участка. Для создания столярных изделий, подчеркивающих естественное очарование природной эстетики, отлично подойдут этажерки для цветов, сделанные из натуральных материалов:

  • деревянных массивов и его производных – фанеры, ДСП и МДФ;
  • бамбука;
  • тростника;
  • лозы.

Этажерки, созданные из природного сырья, прекрасно смогут олицетворить простодушный характер таких стилей дизайна, как кантри, эко, рустик и шале.

Для выделения стилеобразующих деталей обстановки в контексте винтажного направления следует задействовать импозантные конструкции из кованого железа. Мастера-кузнецы довольно часто украшают изделия металлизированной лозой и гроздьями винограда, бутонами роз и соцветиями разных растений. Эффектные этажерки с уникальным дизайном наполнят интерьер лаунж-зоны, исполненной в стиле шебби-шик, нотами благородства и изысканности.

Всевозможные конфигурации конструкций в виде винтовой и пожарной лестницы, стремянки, турника с множеством перекладин позволят бесконечно экспериментировать в процессе оформления интерьера и экстерьера дома. С их помощью можно максимально оптимизировать пространство в квартире, так как они позволяют размещать горшки с цветами в разном положении – горизонтальном и вертикальном, статичном и подвесном.

Многоуровневые модификации столярных изделий – оптимальный вид этажерок, предназначенных для правильного размещения цветов разного размера. Высокорослые растения – декоративные пальмы, туи и фикусы следует располагать на верхних полках, где они не будут затенять низкие цветы. Для установки тяжелых и массивных горшков следует использовать конструкции с устойчивыми цельными каркасами и прочно закрепленными металлическими полками. Избыток воды во время полива будет попадать на поверхность, поэтому следует покрыть железные полки антикоррозийным средством.

Эксклюзивные столярные изделия можно легко и просто сделать своими руками из подручных материалов:

  • овощных и фруктовых ящиков;
  • стеллажей;
  • массивных веток;
  • спилов деревьев;
  • полок, ящиков и других деталей неэксплуатируемой мебели;
  • брусков;
  • заготовок, приобретенных в столярных мастерских или специализированных магазинах.

Благодаря компактным размерам, легким каркасам со сквозными полками и эстетичному внешнему виду этажерка успешно впишется в интерьер любой комнаты, будь то кухня, спальня, гостиная или коридор. В шоппинг-клубе Вествинг представлена большая коллекция разной мебели, способная создать комфортабельные условия в доме и располагающую к отдыху обстановку.

Деревянная этажерка своими руками — Со Вкусом

Сезон клубники начался. Спрос на нее большой, так что рынки переполнены вкусной ягодой. Плоды клубники очень нежные и быстро портятся. Поэтому продавцы с большой осторожностью относятся к перевозке и хранению ягоды. Ее складывают в специальные одноразовые ящики. Если вы найдете парочку таких, у вас появится прекрасная

деревянная этажерка.

Ящики сделаны из белой древесины. Они достаточно добротные и качественно сбиты. На рынке можно найти целые стопки этих коробок. Их выбрасывают из-за красных подтеков, и очень даже зря. Ящики действительно крепкие. Они станут замечательным материалом для создания стеллажа для садового инвентаря. В них можно хранить овощи и фрукты, даже складывать обувь. И сделать всё это очень просто.

Деревянная этажерка из ящиков

Для начала выберите несколько подходящих ящиков. Подготовьте 4 одинаковых планки, к которым будут крепиться ящики. Планки должны быть жесткими. Их длина зависит от высоты стеллажа и расстояния между полками. К примеру, для стандартной этажерки на пять отделений возьмите планки длиной 1,38 м каждая.

Отмерьте 5 см для ножек и отметьте карандашом. Прикрутите шурупами 2 планки с одной стороны крайних ящиков. Переверните и повторите то же с другой стороны. Теперь у вас есть каркас.

Распределите оставшиеся ящики по каркасу на одинаковом расстоянии. Закрепите их шурупами.

Если вы обнаружили на стеллаже шероховатости, пройдитесь по нему наждачной бумагой.

Осталось только покрасить нашу этажерку. Мы выбрали яркие цвета, которые отлично впишутся в садовый пейзаж.

Каждую полку можно окрасить в свой цвет. Это поможет в расстановке и поиске нужного инвентаря.

Вот такой яркий и красивый стеллаж получился из обычных деревянных ящиков из-под клубники. Сложите туда разные инструменты, а сверху найдется место для вазона.

Если захотеть, найти достойное применение можно многим вещам. И ящики от продажи клубники — хороший тому пример. Разместите практичную этажерку, сделанную своими руками, в сарае, гараже или внутри дома. Она сослужит вам долгую службу и будет очень полезна в быту. А еще проще соорудить полки из обычных пластиковых ящиков для овощей.

как ее соорудить своими руками из поддонов

Хорошие поддоны, пожалуй, являются одним из наиболее универсальных материалов, позволяющих создать практически любой предмет мебели. Этажерка является наиболее наглядным примером того, как можно вдохнуть вторую жизнь в эти казалось бы прозаические предметы. Если же сделанную таким образом этажерку оживить подходящим цветом, она отлично впишется в домашний интерьер.


Прежде чем приступать к работе, необходимо приготовить следующие материалы:

  • поддоны;
  • деревянный и железный молотки;
  • наждачная бумага. Ее зернистость должна составлять 80-120;
  • верстак или другая подходящая поверхность;
  • пила;
  • дрель со сверлом по дереву размером 4 мм;
  • крестообразная отвертка или шуруповерт;
  • рулетка и карандаш;
  • саморезы;
  • гвоздодер.

Для простоты описания весь процесс изготовления этажерки из поддонов поделен на 9 шагов.

Шаг 1

В самом начале работ необходимо отобрать пригодные поддоны. То есть, все доски должны быть целыми, без сколов и следов гниения.

Шаг 2

Используя оба молотка и гвоздодер, следует разобрать все поддоны на отдельные доски, каждую из которых следует тщательно ошкурить, чтобы не осталось не единой зазубрины.

Шаг 3

Для удобства дальнейшей работы рекомендуется отсортировать все доски по их размеру. Изготовление этажерки потребует следующие из них:

  • для боковой части изделия – 6 досок размером 760х95х20 мм;
  • для верхней части – 3 доски размером 400х95х20 мм;
  • поддержка для полок – 6 досок размером 260х95х20 мм;
  • полки — 6 досок размером 335х95х20 мм.

Шаг 4

Берем доски, предназначенные для верхней части. Выложите их в один ряд и, отступая от края 10 мм и от конца 45 мм, нанесите разметку. В этом месте затем будут сделаны отверстия для наружных креплений. Теперь необходимо от края отступить на 47 мм и сделать еще несколько отметок, которые будут использоваться для отверстий под внутренние крепления.

Шаг 5

На этом этапе просверлите дрелью отверстия там, где вы сделали ранее отметки.

Шаг 6

Берем те доски, которые предназначаются для поддержки полок. При помощи них скрепите боковые стенки будущей этажерки в соответствии с представленным рисунком. На каждую стенку потребуется по 3 доски. Расстояние между ними постарайтесь сделать одинаковым.


Шаг 7

Настала очередь полок. Для них также потребуется 3 доски. Отметки под отверстия делаются на том же расстоянии от края, что и на верхней части изделия.

Шаг 8

Развернув стенки этажерки так, чтобы прикрученные держатели «смотрели» внутрь, закрепите на них обе полки.

Шаг 9

Возьмите верхнюю часть этажерки и закрепить ее на оставшийся держатель.

Этажерка готова и может быть использована в бытовых целях. Для увеличения срока службы рекомендуется нанести на нее защитную краску или морилку и дать просохнуть некоторое время. Помимо этого, необходимо проверить, все ли саморезы вкручены до конца, чтобы нивелировать возможность появления порезов или рваной одежды.

Автор статьи:

Задавайте вопросы в комментариях, делитесь своим опытом, так же принимается любая конструктивная критика, готов обсуждать. Не забывайте делиться полученной информацией с друзьями.

металлические, деревянные и другие виды конструкций, видео и фото

Наличие этажерки на балконе позволяет более рационально организовать и использовать его пространство

Хотите изготовить стеллаж на балкон своими руками? Мой опыт показал, что это возможно. Ниже я подробно расскажу, как это сделать, а фотоотчёт всего сборочного процесса наглядно подтвердит мои слова.

Ход работ

Перед тем, как сделать стеллаж, следует:

  • Определиться с типом его конструкции;
  • Решить, какие материалы лучше использовать;
  • Составить чертёж;
  • Закупить и подготовить всё необходимое.

И только после всего этого можно переходить к сборке каркаса, а затем и к установке полок.

Выбор типа конструкции

Стеллажи для балкона бывают следующих видов:

  • Открытые полки. Это самая простая этажерка, состоящая из стоек и закреплённых между ними, как правило, прямоугольных полок. Может устанавливаться как вдоль единственной балконной стены, так и возле боковых стен лоджии;

Главное, чтобы ширина стеллажа не превосходила ширину стены, возле которой планируется его установка

Чтобы определить, что у вас лоджия или балкон , достаточно выйти на середину помещения и посмотреть по сторонам. Если панорамный вид откроется не только спереди, но также слева и справа, то вы на балконе. А вот если слева и справа окажутся стены здания, то речь идёт о лоджии.

На схеме хорошо видно принципиальное различие между балконом и лоджией

  • Низкие стеллажи-столешницы. Этот вариант лучше всего подходит балконам. В этом случае осуществляется обустройство всех перил по периметру низкими этажерками. При этом верхние полки сразу же могут играть и роль столешниц;
  • Угловые сооружения. Тут полки крепятся между двумя смежными стенами, что позволяет выгодно сэкономить полезное пространство. Но возможно это исключительно в лоджиях;

Закреплённые в углу полки на балконе своими руками позволяют выгодно задействовать угловую зону, которая очень часто и вовсе не используется

Остановимся на наиболее универсальном первом варианте, сборку которого и рассмотрим далее.

Выбор материала

Чаще всего стеллажи на балкон делаются из стали или древесины. И тут можно выделить следующие особенности обоих материалов:

  • Металлический стеллаж отличается очень высокими прочностными характеристиками, грузоподъёмностью и долговечностью. Но при этом следует учитывать его внушительный вес и немалую стоимость;

Этажерка из стали долговечна и способна выдержать внушительные нагрузки

  • Деревянный стеллаж красивее, немного дешевле и проще в сборке, но уступает стальному в эксплуатационных качествах.

Этажерка из дерева делает лоджию уютнее благодаря тёплым оттенкам и приятным тактильным ощущениям

В этой же статье предлагается сделать стеллаж из обоих материалов:

  • Стойки из стальной профильной трубы;
  • Полки из досок или фанеры.

Тогда конструкция получится достаточно прочной, а итоговая цена её окажется не очень высокой.

Чертёж

Теперь будущий стеллаж для балкона следует отобразить на бумаге. Художественная ценность здесь второстепенна, главное точно указать размеры и места расположения основных элементов предмета мебельного интерьера:

На схеме должны быть точно отмечены все размеры, чтобы не допустить ошибок во время выполнения сборочных работ

Для собственного проекта используйте, конечно же, размеры, соответствующие габаритам с вашего балкона или лоджии.

Подготовка инструментов и материалов

Вам понадобятся:

  • Профильные трубы с сечением 25 на 25 мм и длиной 200 см в количестве 9 шт. ;
  • Несколько листов фанеры;
  • Электролобзик;
  • Дрель;
  • Болгарка с режущим диском и металлической щёткой;
  • Болты с гайками;
  • Краска с кистью.

Также рекомендую подготовить защитные очки и респиратор, чтобы защитить органы дыхания и зрения от металлической и древесной пыли, а также окалин.

Сборка

Чем закрыть полки, если нет желания постоянно созерцать их содержимое? Складными дверцами-гармошками или рольставнями. Шторки же здесь будут выглядеть слишком уж старомодно.

Заключение

Теперь вы знаете, как изготовить стеллаж на балкон. Видео в этой статье содержит дополнительную информацию, а в комментариях можно задать интересующие вас вопросы.

Расставленные по полкам вещи занимают меньше места и лучше выглядят

дизайн, конструкция и декорирование —  

как сделать из дерева на стену, фото и чертежи

Вероятно, полочки – одновременно самый простой и необходимый вид мебели. В разном виде они востребованы как в кладовой, так и в гостиной. При этом простейшие образцы сможет изготовить своими руками даже неподготовленный человек, тогда как дизайнерские идеи полочек восхищают функциональностью, оригинальностью и красотой. Предлагаю поискать вместе подходящее для Вас решение.

Первое знакомство или варианты исполнения полок

При первой попытке изучить фото полок для дома, представленных в сети, возникает впечатление, что широкое разнообразие вариантов исполнения данной мебели не позволяет ее систематизировать. Однако мы это сделаем.

Во-первых, в зависимости от способа установки, полочки могут быть:

  • закреплены на стене;
  • размещаться на полу;
  • подвешены к потолку.

 

С другой стороны, в одних случаях содержимое полок может быть закрыто стеклом или дверцами, а в других – находиться в открытой выкладке. Кроме того, полки иногда размещаются сразу на двух стенах внешнего или внутреннего угла комнаты.

 

Наиболее популярные навесные настенные конструкции используются как по одной, так и в виде нескольких элементов. Из них можно составить интерьерную композицию и получить модуль.

Полка, размещенная на полу, превращается в стеллаж, когда ее высота составляет более одного метра. Если к нему добавить мебельные колесные пары, стеллаж станет мобильным.

 

Подвесные конструкции применяются относительно редко. Обычно это легкие полочки открытого типа, закрепленные на шнурах, цепочках, ремнях и т.п.

Еще один способ рассмотрения полочек – разбить их по назначению. Наверное, этот список может быть нескончаемым, так что перечислю лишь основные позиции полочек по применению:

  • для книг;
  • для обуви;
  • для кухни;
  • для ванной;
  • для детских игрушек;
  • для цветов;
  • для икон;
  • для рассады;
  • для гаража;
  • для инструмента;
  • декоративные.

Мысли мастера или из чего будем делать?

Большой ошибки не будет, если заявить, что сделать полочки можно из чего угодно. Основой конструкции может послужить и пластиковый тазик, и водопроводная труба.

Разумеется, существует огромное количество полочек, изготовленных из двух и более материалов. При этом в качестве стандартных позиций выступают:

  • древесина;
  • стекло;
  • пластик;
  • металл.
Удобная старая древесина

Возможно, первые полочки были из камня, тогда вторыми точно появились на свет деревянные конструкции. Когда мы говорим о древесине, то имеем в виду:

  • доски из различных пород дерева;
  • стволы и ветки деревьев;
  • ДСП, ЛДСП, ДВП, МДФ, OSB;
  • мебельный щит;
  • фанеру.

Работать с древесиной – одно удовольствие:

  • легко обрабатывается;
  • существует широкое разнообразие метизов, клеев и прочих элементов для монтажа под названием мебельная фурнитура;
  • имеется большой опыт работы с деревом и разработано немало конструкций полочек из него;
  • очень важный фактор лично для меня – древесина излучает приятный запах во время обработки.
Изящное и легкое стекло

На самом деле, стекло не является легким материалом. При этом изящные прозрачные полочки в интерьере помещения, безусловно, кажутся легкими. Работать со стеклом не так уж просто, и, если отрезать его в домашних условиях вполне реально, то аккуратно обработать торцы своими руками без специального оборудования достаточно сложно.

 

Выбирая стекло в качестве материала для полки, лучше оставить себе роль дизайнера и конструктора, а собственно полочки удобно заказать в специальной мастерской. Установку готовых элементов придется точно доверить себе, так как найти мастера на мелкую работу непросто. Для этого нужно подобрать подходящие элементы монтажа и правильно их разместить с учетом предполагаемой нагрузки.

 

Практичный и современный пластик

Пластик — относительно современный материал и замечательно подходит для изготовления полок. Его использование ограничивается доступностью подходящих для работы конструкционных элементов.

Относительно просто изготовить полки из пластиковых подоконников. Советую также обратить внимание на армированные стеновые панели, которые в более простом исполнении называют «вагонкой». Такие панели имеют высокую прочность и при правильном распределении нагрузки из них получатся вполне практичные полочки. Оформить торцевые части досок из пластика поможет специальный П-образный профиль.

Еще один удобный для работы конструкционный материал на основе пластика – трубы ПВХ. Домашние мастера научились делать из них самые разные полезные вещи для хозяйственных целей, в том числе полки. Пластиковые трубы легко резать и стыковать с помощью фитингов и специального паяльника, либо клея.

Несомненная надежность металла

Вероятно, полку из металла можно полностью изготовить своими руками в домашних условиях, в отличие от стекла. При этом нужно иметь некоторый опыт работы с данным материалом, а также определенный инструмент. Полочка из металла впишется в интерьер далеко не всякого помещения.

 

При использовании металлического изделия в ванной существует вероятность появления коррозии даже при полном соблюдении технологии окраски. В целом, выбирая металл для изготовления полочки, надо хорошенько продумать как технологию изготовления, так и условия использования.

Бюджетные подручные материалы

Наверное, нет смысла перечислять все подручные материалы, которые подойдут для изготовления полочки. Проще просмотреть и прокомментировать иллюстрации конкретных вариантов. Будучи увлеченным необычным решением, не следует забывать о соответствии Вашей задумки интерьеру помещения.

Используя подручные материалы, можно получить одновременно бюджетный и оригинальный вариант полки.

Мнение дизайнера, стили оформления и фото полок

Чтобы не наделать ошибок в оформлении помещения, полезно ознакомиться с мнением специалистов по выбору дизайна полочки. Легко догадаться, что он должен соответствовать оформлению помещения. Интересно оценить и понять, как украсить полки. Рассмотрим несколько основных направлений дизайна интерьера и подкрепим их соответствующими примерами полочек.

Притягательность минимализма

Оформление интерьера в стиле минимализма остается популярным во все времена. Трудно что-то противопоставить изяществу и простоте. Мы делаем полочку своими руками, так что простая конструкция очень кстати.

Полочки из дощечек, смонтированных на подвесах, изготовить несложно. Предметы декоративного оформления, размещенные на них, сочетаются по стилю с расположенными рядом репродукциями.

Каркас из проволоки и основание из дерева – еще один вид полочки в стиле минимализма. Наличие книг означает возможность реализации не только декоративной, но и полезной нагрузки.

Доски без покрытия делают конструкцию живой и теплой. Древесину следует все же обработать бесцветным матовым лаком, особенно при использовании на кухне.

Простые конструкции выглядят органичнее, если представлены в виде двух-трех элементов. Приятно, что разместить на нескольких полочках можно больше предметов.

Высокие настенные полки – это стеллажи. Конструкция из деревянных брусков и медных труб плюс собственно полочки неярких тонов окраски выглядит просто и стильно.

Массивные коричневые доски вполне органично сочетаются с крупными темными элементами стен комнаты. Простота конструкции очевидна.

Легкие геометрические фигуры на подвесах разного цвета объединены в единую декоративную конструкцию. Придется поломать голову, чтобы изготовить аккуратное кольцо.

Очарование подвесных конструкций

Мы уже видели изображения несколько подвесных полок. Пройдемся по комнатам и продолжим знакомство с ними. В качестве подвесов в подобных конструкциях обычно используются канаты, шпагат, цепи, ремни или вязаные элементы.

Необычно выглядит полка на канатах и практически из необработанных досок на кухне. Польза такого изделия неоспорима, при этом существует опасность, что кто-то ее зацепит плечом…

Содержимое полочки у окна в спальне находится в безопасности, так как ее никто не заденет. Легкая конструкция подвешена за карниз. Очарование группы растений доступно как снаружи, так и внутри помещения.

Композиция из маленьких полочек выглядит элегантно. Изюминка представленной композиции – плетеные из веревки подвесы в технике макраме, которые вполне доступны женским рукам.

 

В детскую комнату просятся яркие и цветные полочки. Розовые шнуры прекрасно сочетаются с красным торцом основания полочки.

Теперь заглянем в гостиную и увидим замечательную композицию из полочек на веревках. Темные шнуры гармонируют с окраской балок на потолке, и наполнение полочек подобрано со вкусом.

Подвесная полка в ванной – практичное решение. Многочисленные мелкие атрибуты этого помещения легко доступны в открытой выкладке.

Сделать уместными цепи в гостиной непросто. Здесь все получилось: их серые однообразные и прочные кольца увязаны с техническим цветом и простыми формами камина.

Магические парящие полочки

Примеров парящих полочек не так уж много, однако они вызывают особый интерес. Будем считать таковыми конструкции, крепление которых кажется неоднозначным.

Пять «квадратиков», опирающихся друг на друга невероятным образом, привлекают внимание. Их размеры постепенно уменьшаются снизу вверх, придавая гармонию изделию. При этом утилитарная функция хранения книг обеспечена полностью.

Еще одна иллюстрация подобного изделия в другом интерьере. Стул изготовлен в том же футуристическом стиле.

Оригинально выглядят стопки книг, которые удерживаются на стене как будто бы без опоры. Хитрость заключается в металлическом уголке, прикрученном шурупами к стене. Обложка нижней книги приклеена к металлической пластине, так что ее почитать не удастся.

Художественная сила креатива

Существует неописуемое множество необычных полочек. Мы не сможем рассмотреть фото их всех, однако с теми креативными образцами, которые реально повторить своими руками, есть смысл ознакомиться.

Горка из половинок столов разной формы и размеров привлекает внимание. Объединяющим элементом разнообразия выступает единый цвет окраски изделия. Фигурные заготовки для ножек реально приобрести в магазине строительных материалов.

Оригинальная и простая книжная полочка в виде лошади изготовлена из обычных досок. Фигурные элементы домашний мастер без труда вырежет с помощью лобзика.

Подобная конструкция ненамного сложнее предыдущей. Основа ее дизайна – треугольники разного размера. Здесь поместится немало разнообразных мелких предметов, однако использование пространства станет нерациональным в случае небольшого помещения.

Небольшой штрих в интерьере в виде горных вершин необходимо поддержать другими элементами оформления помещения. Такая полочка – всего лишь элемент декора, а камешки и цветок растут на склоне.

Конструкция в виде дерева относительно популярна. Темный ствол и ветви на монотонном фоне оживляют интерьер и делают его необычным. Полка, безусловно, красивая, но о рациональном использовании пространства в данном случае речь не идет.

Верный способ украсить полочки — использовать яркие и контрастные цвета окраски. Фигуры из пересекающихся прямоугольников не составит проблем изготовить в домашних условиях.

Данный, безусловно, креативный вариант будет местным в интерьере современного кабинета. Для упрощения конструкции элементы с закруглениями можно попытаться заменить на плоские детали.

Может ли полка стать лестницей? Может, и перед Вами прямое доказательство. Тонкие ступени подсказывают, что они ведут в подсобное помещение. При этом пространство под лестницей используется наилучшим образом.

Полки, совмещенные с креслом, также реальны. Мебель получилась громоздкой, однако для чтения и работы очень удобна.

В такой конструкции найдется место для книг любого формата и не только для них. Круг сам по себе – органичная фигура, и полка получилась красивая, однако крупная мебель уместна только в большом помещении.

Полки на всю стену – не новость. Однако, если разместить их под углом, получается одновременно оригинально и практично.

Да, да, перед Вами обыкновенный поддон! Его почистили, покрасили и оторвали нижнюю ненужную доску. Между прочим, обуви помещается очень даже немало!

Бутылки ничуть не хуже поддонов: недостатка в них нет. Еще нужны доски и оригинальность гарантирована.

Сделали люди перепланировку, и остался дверной проем. Вместо того, чтобы его закладывать, организовали удивительно красивые встроенные полки. Остроумно и со вкусом получилось!

Отрезаем от бруса аккуратные кубики, обрабатываем по всем правилам и монтируем на стену с помощью скрытых подвесов: получаются оригинальные декоративные полочки. Можно экспериментировать и выбрать интересный порядок их размещения.

Рыба — это тоже полка. Можно и наоборот: полки позволяют изобразить любое животное, карту и даже схему…

Например, полочки можно изготовить в виде велосипеда. Конечно, пространство помещения в этом случае используется неэффективно, однако креатива здесь «выше крыши».

Жесткая правда в стиле «индастриал»

Стиль «индастриал» вполне подходит к полкам как таковым, ведь от них требуется выдержать нагрузку от размещаемых предметов. При этом полочки должны быть обязательно увязаны с дизайном помещения.

Медные трубы и фитинги не выделяются своим «техническим» видом и будут уместны во многих случаях. При этом простота монтажа и надежность конструкции гарантированы.

Подобные подвесы приобретаются в магазинах метизов. Для того, чтобы их «состарить», необходимо загрунтовать и покрасить черной краской оцинкованное покрытие.

Кованые элементы лучше заказать в специальной мастерской, хотя и в строймаркетах можно что-то подобрать готовое. Черные подвесы и белые доски выглядят очень элегантно.

Стальные трубы и фитинги для воды – основа надежной конструкции. Домашнему мастеру вполне по силам изготовить подобное самостоятельно.

Стремянка в качестве основы для полок, а почему нет? Доски лучше закрепить хомутами к ступеням, иначе полочки могут перевернуться при неравномерной загрузке.

Снова трубы в качестве каркаса для настенной полки. Провода для светильников можн

[Инструкция] Как Сделать Полки на Стену

ЭкономияSavedRemoved 0

В домашней обстановке бывают предметы, от которых можно отказаться и при этом не пострадает ни сам интерьер, ни облик помещения.

Однако существуют предметы, которые ничем заменить нельзя, иначе теряется функциональность, страдает стиль и обстановка кажется неестественной. Речь идет о настенных полках, которые можно изготовить своими руками, используя фантазию и немного усилий.
Читайте также: [ВИДЕО] 100 лучших идей и самоделок для дачи

Какими бывают полки

Полки не только являются чуть ли главным местом хранения различных предметов обихода, коллекции или подчеркивания дизайна. Они сами дополняют и дизайн, и являются надежным и вместительным хранилищем предметов первой необходимости.

Фантазия не имеет политических границ

Одно из устаревших определений повествует что полка, это приделанная к стене, вмонтированная в нее или шкаф горизонтальная доска, служащая для хранения предметов обихода (книг, сувениров или посуды). Не все так просто сейчас, как было когда- то. Полки бывают не всегда горизонтальными, не обязательно приделанными или вмонтированными и даже совсем не деревянными досками.

По расположению полки делят на три основных категории:

  • настенная полка
  • угловая полка
  • подвесная полка

По основным материалам полки делят на:

  • полки МДФ, ДСП
  • полки из гипсоволокна
  • деревянные
  • металлические
  • стеклянные
  • пластиковые
  • комбинированные (как минимум два материала)

Важно понимать, что этот список не догма. При развитой фантазии изготовить полку можно и из яичного латка или картонного ящика. При чем не потеряется ни функциональность, ни уместное дизайнерское решение.

По особенности конструкции полки делят на:

  • консольные
  • с задней стенкой
  • с боковыми стенками, одной стенкой, без них
  • горизонтальные
  • вертикальные
  • многоярусные
  • со сдвигаемой дверцей
  • прямые, наклонные, радиусные
Читайте также: Простейшая полка для книг своими руками | 90+ Оригинальных идей

Виды

Для более детального понимания о методах крепления следует более подробно этот материал. Так легче будет определиться, какой тип монтажа выбрать для своих решений.

Рассмотрим эти три категории.

Настенные полки
Настенные полки

Настенной считается полка, навешиваемая на стену. Существует два основных способа ее крепления. Это традиционный способ с использованием стоек и кронштейнов, которые могут иметь и декоративный облик, Вторым (потайным) способом пользуются для сокрытия вообще всех крепёжных элементов, которыми служат кронштейн, ось и подвес.

Угловые полки
Угловые полки

Такие полки крепятся в углу помещения к двум смежным стенам, при чем в свою очередь подразделяются на полки для внутреннего и полки для наружного угла свыше 180 градусов. Крепление таких полок осуществляется так же, как и обычных настенных, за исключением редких случаев использования потолка в качестве опоры. Отличительной особенностью служит повышенная трудоемкость по сравнению с первым методом.

Подвесные полки
Подвесные полки

Данный вид полок значительно расширяет возможности дизайнерских решений. Как правило, крепление осуществляется непосредственно к потолку с помощью тросов, цепей и веревок. В потолок монтируется дюбель, в который вкручивается стальной крюк с резьбой. При сверлении отверстия под дюбель допускается небольшое отклонение от прямого угла. Так увеличивается трение на крепеж и возрастает надежность эксплуатации.

Читайте также: Простая обувная подставка своими руками всего за 2 часа

Целесообразность

Чтобы изготовить “замысловатую” полку нужно приобрести допонительные инструменты

Если по материалу полок и другим классификациям все понятно, то с инструментарием могут возникнуть некоторые сложности. Поэтому для изготовления чего- то экстравагантного потребуется визит на строительный рынок с целью приобретения инструмента.

Современный строительный рынок – это не только строительные материалы и инструмент. Это еще обширная сфера услуг. Поэтому, если стоимость услуги значительно меньше цены инструмента, стоит подумать над этим фактором и принять правильное целесообразное решение.

Еще один аспект сложности заключается в личных навыках. Конечно, распилить деревянную или пластиковую полку можно обычной ножовкой, не покупая электролобзик. А вот сделать качественно радиусную полку из стекла самостоятельно сможет не каждый мастер; даже при наклейке кромки на лист ДСП может возникнуть сложность.

Исходя из целесообразности и личного опыта в изготовлении изделий из выбранных материалов, следует знать, что строительный рынок готов выполнить ряд работ за небольшие деньги. Это: распил листов МДФ, ДСП, из дерева, пластика, радиусная и прямая резка стекла, сверление отверстий по чертежам заказчика, резка металла по контуру и другие.

Хорошо понимая, что необходимо сделать, из чего изготовить, учитывая интерьер помещения, нужно просто подойти целесообразно к решению этого вопроса и не захламлять пространства лишними инструментами. А вот дальнейшее изготовление и дополнение к интерьеру можно производить самостоятельно, закупив необходимый материал.

Читайте также: Как украсить квартиру на новый год: предметы декора своими руками +обзор лучших идей для 2020 года | (100+ Фото & Видео)

Собираем необходимый инструмент

Независимо от того, какой материал для изготовления полки понадобится, следует собрать инструмент, который понадобится при изготовлении и монтаже готовой конструкции. Для монтажа потребуется либо перфоратор, либо дрель или даже шуруповерт в зависимости от материала стен помещения.

Все, что нужно для хорошего хозяина

Также необходимо подготовить:

  • шуруповерт или дрель
  • электролобзик
  • ножовка по металлу (дереву)
  • кронштейны (обычные или декорированные)
  • саморезы (гвозди) или анкеры
  • краска (лак) для дерева (металла)
  • наждачная бумага
  • уровень (водяной или лазерный)
  • рулетка

В зависимости от материала полок, инструмент может быть дополнен перечисленным ассортиментом в зависимости от требований к конечному результату. Если вопрос становится спорным, возвращаемся к пункту целесообразности.

При выборе красок следует учесть их состав и время засыхания. Масляные краски, возможно, более дешевый материал, но высыхают длительное время, что может привести к некоторым неудобствам при ожидании конечного результата. Также деревянные, плиты ДСП и МДФ стоит некоторое время после покупки подержать в теплом сухом помещении с целью испарения влаги.

Если изготовление настенной полки происходит в квартире, необходимо подумать о времени работы и днях недели, чтобы не причинять неудобств своим соседям. Особенно это касается заключительного этапа работы – монтажа, при котором приходится пользоваться перфоратором и сверлить стены или потолок помещения.

Читайте также: Гирлянда из бумаги своими руками, на Новый год или Хэллоуин: схемы, шаблоны и пошаговые инструкции | (100+ Фото & Видео)

Меры безопасной работы – залог успеха в любом деле

К великому сожалению, далеко не каждый обостряет внимание на этом пункте подготовительных операций, что порой приводит к печальным последствиям. Если прилагаются столь значительные старания для реализации творческих замыслов, то почему тогда не затормозить взгляд на то, чтобы эти творческие мечты не превратились в трагическую реальность? К тому же, это элементарно и практически не затратно.

СИЗ- незаменимый помощник в работе

Когда речь заходит об электроинструменте, стоит принимать факт, что 220 Вольт – это не просто неприятная тряска, а возможная смерть. Поэтому выполнять работы следует в диэлектрической обуви, предварительно осмотрев шнуры и удлинители на наличие оголенных участков.

Никому не составит труда воспользоваться изолентой и устранить опасность.

При работе с угловой шлифовальной машинкой разумно запастись строительными очками с желтыми фильтрами. Затрат на их приобретение будет немного, зато это послужит залогом чистых от стружки глаз. Не стоит игнорировать и защиту рук – перчатки не только защитят кожу от порезов, но и помогут избежать нежелательных пятен при покраске.

При монтаже конструкции, при необходимости следует воспользоваться услугами помощника. Это актуально особенно, если требуется крепить изделие на высоте, вот покупать строительную каску совсем не обязательно.

Безопасность это процесс, а не результат
Bruce Schneier

Читайте также: Новогодние игрушки из бумаги своими руками: схемы, шаблоны и пошаговые инструкции | (100+ Фото Идей & Видео)

Самый сложный вопрос – из чего делать полку

“Классика жанра” как основной материал

Если с техникой безопасности все более-менее понятно, то зачастую при выборе такого многообразия материалов возникает затруднительная ситуация. Для большего понимания и практичности, следует учесть некоторые особенности каждого из них.

  • Дерево (ДСП, МДФ) – лидирующий материал на рынке при изготовлении мебели. В плюсе его низкая стоимость. В работе легко поддается обработке любым инструментом и долгий строк службы при невысокой влажности.
  • Металл – изготовление часто требует наличие сварочного аппарата. Материал имеет большой вес, однако здорово выигрывает при комбинировании с другими материалами.
  • Пластик – как и дерево достаточно дешевый материал, прост в работе. По сравнению с деревом имеет существенный плюс – на нем не образуется плесень при высокой влажности (лоджия, балкон, ванна, туалет).
  • Стекло – очень стильный и модный материал. Можно очень выгодно сыграть пространством при малых площадях помещения используя зеркала. Требуется наличие стеклореза и алмазного сверла для сверления отверстий при необходимости.
  • ГКЛ – самый дешевый из вышеперечисленных материалов. Не устойчив к повышенной влажности. Часто используется при изготовлении ниш в стене, которые впоследствии и служат полками.

Закономерно, что выбор материала для изготовления не должен определяться только стоимостью материала. Важный фактор играет и возможность, и навыки мастера. Это тот случай, когда излишний риск будет стоить определенных непредвиденных затрат при порче заготовки.

Читайте также: Новогодние игрушки на елку своими руками: красиво, оригинально, с душой! Мастер-классы и пошаговые инструкции | (75+ Фото Идей & Видео)

Конструкция и цель изготовления

Ранее говорилось, что полки бывают настенные, подвесные и угловые. Каждая из них отличается от другой способом установки, что также влияет и на дизайн. Более того, при комбинировании материала увеличивается и функциональность готового продукта. Можно сделать конструкцию закрытого типа с открывающимися дверцами, где можно хранить продукты; при открытом типе полка выигрывает своей открытостью для установки сувениров или вазы с красивыми цветками.

Перед началом работ необходимо определиться с дизайном полки

В любом случае на первом этапе необходимо понимать для какой цели будет служить конструкция, какой выбрать материала и подобрать инструмент. Такая последовательность поможет решить вопрос с дизайнерским решением и сократит время на подготовительные работы.

Того, кто не задумывается о далеких трудностях,
поджидают близкие неприятности
Конфуций

Читайте также: Красивый сад своими руками: лучшие идеи для дизайна сада в частном доме или на даче | (100+ Фото & Видео)

Начало работы с выбранным материалом

Дерево

Рабочим материалом служит обыкновенная сосна или ель (ель имеет более светлый оттенок). Хорошим подспорьем в работе станет электрическая шлифовальная машинка.

При покупке стоит внимательно осмотреть материал. Дерево не должно быть гнилым, треснувшим или иметь много сучков. При комнатной температуре из таких сучков иногда может выступить смола, что приведет к дополнительным трудностям; следует учесть и влажность древесины.

Материалу нужно придать гладкую поверхность

После распиловки материала по необходимым размерам согласно чертежа, следует придать ему гладкую и ровную поверхность. В этих целях используем заранее подготовленную наждачную бумагу или шлифовальную машину. Сначала используется грубая бумага №40, затем №80 и окончательная доводка приводится №120.

Фаски на кромках тоже необходимо немного скруглить. Если после ошкуривания материала проявились небольшие трещины, применяем шпаклевку по дереву. После высыхания шпаклевки, восстановленный участок также необходимо обработать наждачной бумагой.

Далее для монтажа к месту установки, следует в отмеченных местах просверлить отверстия необходимой глубины. Они необходимы для предотвращения растрескивания заготовки в процессе вкручивания в материал крепежных винтов или саморезов. Диаметр сверла выбирают несколько меньше диаметра стержня самореза или евровинта.

После сверления дереву придается необходимый оттенок или цвет. Для сохранения текстуры дерева, его покрывают морилкой или подобными материалами и затем красят прозрачным лаком (или обходятся без него).

1

Изготовления конструкции книжной полки

Полка-лабиринт

В качестве примера производится изготовление книжной полки в виде лабиринта. После описанных подробно операций, необходимо приступить к сборке конструкции, предварительно придав секциям разные оттенки.

Для надежного контакта применяют строительный клей по дереву, дополнительно сжав поверхности как минимум двумя евровинтами.

Важно знать, что обычные саморезы не гарантируют достаточной прочности и надежной эксплуатации конструкции.

Для сохранения эстетического вида, выступивший клей необходимо вытереть. После высыхания клея, обе секции композиции прикладываются по уровню на нужном месте. Далее карандашом отмечают места крепления и сверлятся отверстия под дюбели, далее полки крепятся к стене.

Для ровного спила под прямым углом рекомендуется пользоваться стуслом.

Такой лабиринт является незаурядным примером творчества. При желании можно усложнить конструкцию дополнительными секциями и закрепить на стене реальный лабиринт-головоломку, выполняющий и развлекательную роль для гостей.

2

Изготовление декоративного образца для придания уюта в помещении

Полка, выполняющая также декоративную роль

Сама полка изготавливается уже вышеописанным способом необходимых размеров, а вот крепление к стене будет совершенно иным. Можно воспользоваться цепями, бечевками или кожаными ремнями.

Если брать ремни, то их срезы должным быть ровными. Для крепления ремня к стене его складывают пополам и сверлят отверстие на 1,5 – 2 сантиметра от края. Те же действия производятся со вторым ремнем, длина которых высчитывается по усмотрению индивидуально.

С помощью строительного уровня на стене делают две отме

50 фото удачного размещения мебели в комнатах

Из всего разнообразия предметов мебели наиболее функциональными и удобными считаются стеллажи. Они способны помочь существенно сэкономить внутреннее пространство, не уступая при этом по функциональности и вместительности любой корпусной мебели, будь то мебельная стенка или шкаф-купе. Помимо этого, стильный и оригинальный дизайн предмета мебели способен выгодно дополнить интерьер комнаты, а грамотно подобранный аксессуар удачно впишется в стилистическое оформление квартиры.

В статье будут представлены фото различных дизайнерских решений, также мы разберем, какие стеллажи для дома сегодня существуют на рынке и посмотрим на самые удачные решения по обустройству гостиной, детской комнаты, кухни и других помещений в доме.

Виды стеллажей

Сегодня изготовители мебели разделяют следующие разновидности:

  • Стеллаж-витрина;
  • Горка;
  • Этажерка.

По своей функциональности стеллажи для дома могут разделяться на такие категории:

  • Без задней стенки и с ней;
  • Односторонние и двухсторонние;
  • Цельные и модульные, выполненные из нескольких пеналов;
  • Мобильные и стационарные;
  • Настенные и напольные;
  • Открытые и закрытые.

Собираться мебель может из самого разного материала:

  • Противоударное стекло;
  • Дерево;
  • Пластик;
  • ДСП;
  • Листы гипсокартона;
  • Металл;
  • Ламинированная фанера.

 

Немалой популярностью сегодня пользуются и комбинированные стеллажи, выполненные сразу из нескольких материалов. Из числа примеров можно назвать металлический стеллаж, оборудованный стеклянными полками, кованный стеллаж с полками из древесины, стеллаж из ДСП с полочками из фанеры и т. п.

Собрать своими руками и купить в магазине?

Если вы собираетесь присматривать стеллаж для дома, то стоит знать, что красивый предмет мебели можно не только купить в магазине, но и собрать своими руками. Конечно, в магазинах представлено огромное разнообразие моделей, с различными расцветками, материалами, конфигурацией и расценками, что позволяет подобрать наиболее подходящий вариант под имеющийся интерьер в квартире. Тем не менее, куда приятнее собрать стеллаж своими руками, особенно, если имеются соответствующие инструменты и навыки.

Естественно, мебель, изготовленная в заводских условиях с использованием специального оборудования, сможет похвастаться куда большим качеством и возможно аккуратностью сборки, чем собранная самостоятельно. Хотя есть масса примеров, когда народные умельцы создавали своими руками для дома настоящие шедевры, не уступающие по задумке и качеству исполнения заводским аналогам.

Однако таких мастеров немного, и тот, кто планирует сделать стеллаж для дома самостоятельно, как правило, не обладает всеми нужными для работы навыками, из-за чего за место оригинальной, качественной и стильной мебели получается кривобокое и колченогое решение, которое не только не оправдывает потраченного времени, нервов и денег, но и заметно портит интерьер помещения.

Исходя из этого, если вы плохо справляетесь с шуруповертом или ножовкой, то лучше приобрести готовый стеллаж в магазине!

Сделать своими руками стеллаж можно в том случае, если вы планируете его разместить не в гостиной, детской или спальной комнате, а в помещении, скрытом от глаз гостей, например, в подсобке, кладовке или на лоджии. В этом случае внешний вид мебели не столь важен, да и денег будет потрачено гораздо меньше.

Советы при самостоятельной сборке

Если вы решились сделать мебель для кладовки или балкона своими руками, то стоит придерживаться таких советов:

  • Из-за слабой несущей способности гипсокартон стоит применять лишь в качестве облицовочного материала;
  • Так как стеллаж вероятнее всего будет хранить немалое количество предметов, будь то инструменты, книги, банки и другие хозяйственные мелочи, то собирать мебель рекомендуется из прочного материала, к примеру, из металла или дерева;
  • Для большего удобства эксплуатации есть смысл приделать к стеллажу колесики;
  • Повышенной прочностью должен обладать не только каркас мебели, но и полки, а потому их делать лучше из ДСП, фанеры или досок;
  • Крепление элементов стоит осуществлять за счет болтов и саморезов, дополнительно усиливая вертикальные и горизонтальные пересечения каркасов мебельными уголками;
  • Груз правильнее размещать равномерно по всем полкам. Если это невозможно, то более тяжелые вещи правильнее располагать на нижних полках, оставляя место наверху для менее тяжелых и габаритных предметов;
  • Если ваша кладовая не может похвастаться большими размерами, то лучше выполнить стеллаж на всю стену, от пола до потолка, попутно укрепив мебель за горизонтальные поверхности. Такой подход позволит повысить функциональность и вместительность предмета мебели в доме.

Куда установить стеллаж в доме?

Для каждой комнаты в доме и квартире подбирается своя мебель, исходя из этого, стоит понимать, какие модели и виды стеллажей покупаются для каждого типа помещений. Понятно, что небольшая этажерка просто потеряется внутри просторной гостиной, так же, как и крупногабаритный стеллаж будет смотреться нелепо в маленькой спальне.

Учитывая все это, к выбору типа и местоположения мебели стоит подходить со всей ответственностью, выбирая наиболее функциональное и удобное соотношение!

В гостиной

Гостиная всегда была самым посещаемым помещением в доме, а потому любому хозяину хочется обустроить эту комнату максимально удобно и красиво, чтобы и самим, и гостям чувствовать себя в ней комфортно! Здесь часто находят себе место семейные фото, картины, а также всевозможные красивые безделушки и аксессуары, наделяющие гостиную определенным характером и стилем.

Но для размещения всего перечисленного нужно место и полки, с этой целью в гостиной и может пригодиться стеллаж-витрина либо горка для дома.

Исходя из дизайнерского оформления стеллажи в доме могут перегораживать комнату, располагаться во всю стену, обрамлять дверной проем, быть кованными со стеклянными полками и интересными металлическими украшениями, деревянными либо невысокими с боковыми узкими пеналами. Вариантов масса!

Белые стеллажи отлично подойдут для гостиной в стиле арт-деко, привнеся в помещение больше свежести и чистоты. Цветные полки наполнят комнату хорошим настроением, радостью и веселыми бликами. Металл в паре с хорошим освещением и стеклом преобразит гостиную в более воздушное и легкое помещение. Деревянная мебель привнесет в интерьер уют и тепло. Последнее особо актуально, если у вас дом в стиле шале.

Однако стеллажи для дома могут помочь создать и более современное и оригинальное решение! Например, модель, оснащенная колесиками, даст возможность хозяевам периодически вносить поправки в интерьер гостиной, по-новому перераспределяя зоны в комнате. Не лишним будет и использование всевозможных дверец с ящичками, а также присутствие скрытой подсветки, которая сделает гостиную более изящной, индивидуальной и стильной.

Специально для тех, кто любит экспериментировать с дизайном, многие изготовители выпускают стеллажи необычных расцветок и форм. При помощи некоторых декоративных приемов можно сделать из обычной гостиной подобие каюты космического или морского корабля. Многое зависит от средств и фантазии хозяев.

Для зонирования комнат

Кроме гостиной, стеллаж-витрина, будь то с сквозная или с задней стенкой, часто используется при обустройстве просторных комнат. В этом случае мебель расставляется в качестве перегородки, выгодно разделяя разные области в помещении, например, зону отдыха от рабочего места. Мебель в этом случае не загромождает собой комнату, а большое количество открытых полок наделяет помещение легкостью и изяществом.

В маленькой детской комнате часто размещают высокие и низкие стеллажи открытого типа. Они свободно пропускают воздух и свет, отделяя учебное место от кровати. Благодаря этому ребенок спокойно делает уроки, не отвлекаясь на игрушки, а перед сном создается ощущение уединенности.

Еще одним удачным решением для детской станет стеллаж-домик, а также модели, оснащенными не просто полочками, а фигурными стенками, которые дадут возможность размещать внутри ящиков различные вещи и игрушки.

В маленькой квартире при помощи стеллажа можно выгодно разделить гостиную от спальни, установив двухстороннюю модель. Таким образом доступ к полкам останется в каждой из зон. Кроме этого, открытые полки не станут загораживать естественный свет. Часто подобное дизайнерское решение применяется в небольших квартирах-студиях.

ТОП-10 советов, которые необходимо знать для лучшей тренировки Power Rack

Не ошибитесь!

Стойка питания — это серьезное вложение.

Но…

Вы просто не можете превзойти возможности наращивания силы и безопасности силовой стойки!

Силовая стойка заменяет несколько отдельных единиц оборудования, что в конечном итоге экономит ваши деньги.

Что еще важнее, силовые стойки делают подъем тяжестей в одиночку более безопасным.

Силовая стойка дает вам возможность тренироваться на профессиональном уровне дома, без наблюдателя.

Имея это в виду, я здесь, чтобы дать вам свои 10 советов, которые необходимо знать для лучшей тренировки с силовой стойкой, чтобы вы могли максимально эффективно использовать свою клетку.

Я не буду терять ваше время, давайте перейдем к делу!

Освойте три больших подъема

Большой подъем №1 становая тяга

Прочтите любой форум по тяжелой атлетике или потратьте немного времени на тренажерный зал в вашем местном спортзале, и вы быстро поймете, что все будут говорить вам делать становую тягу по-другому. путь.

Некоторые люди подбирают, определяя, что им наиболее удобно.

Но у этого метода есть проблема …

Неправильное выполнение становой тяги не только опасно, но и может помешать вам увидеть желаемые результаты.

  • Есть несколько разных способов сделать становую тягу. Традиционная становая тяга — это подъем веса с пола за пределами силового каркаса.
  • Второй тип становой тяги называется тяговым усилием стойки, потому что это разновидность становой тяги, выполняемая с нижних перекладин стойки.
Зачем использовать тягу из стойки вместо становой тяги?

Тяга на стойке позволяет укрепить бедра и спину без дополнительного напряжения, связанного с отрывом от пола.

На мой взгляд, тяга со штангой и правильная становая тяга важны в любой тренировке. Тяга на стойке позволяет вам больше сосредоточиться на силе, а правильная становая тяга заставляет вас работать во всем диапазоне движений.

Даже если вы, вероятно, сможете поднять больше с помощью тяги со стойки, чем со становой тягой, вам следует использовать оба упражнения.

Как делать становую тягу с пола
  • Встаньте, ноги на ширине бедер, ступни по центру под перекладиной так, чтобы ваши шнурки были видны с другой стороны перекладины.
  • Возьмитесь за штангу двойным хватом сверху, на ширине плеч или чуть ниже ступней.
  • НЕ сгибайте локоть при этом движении. Вы должны помнить об этом во время подъема.
  • Опускайтесь так, чтобы голени коснулись перекладины.
  • Двигайте бедрами вниз, а грудью вверх и в стороны, головой вверх.
  • Держите спину прямо, НЕ КРУГЛЫЙ!
  • Поднимите, глядя с задействованием мышц ног, после определенной высоты задействуйте мышцы бедер и спины, а также заднюю цепь.

Big Lift # 2 приседания

Приседания — одно из самых важных упражнений, которое вы можете выполнять, и стойка для приседаний или силовая клетка необходимы. Приседания, вероятно, являются одной из трех главных причин, по которым вы в первую очередь купили силовую стойку.

Многие лифтеры используют приседания с высокой грифом, но как насчет приседаний с низкой грифом?

Изменение вашей игры в приседания может помочь вам увеличить объем, который вы поднимаете.

Примечание: Приседания с высокой перекладиной перекладывают перекладину на вершину ловушек. Приседания с низким грифом помещают гриф ниже на спину.

В приседе с низкой грифом, поскольку у вас больше рычагов, для вас безопаснее увеличить вес, который вы используете при подъеме с низкой грифом, как это делают пауэрлифтеры.

Ключ к приседаниям с низким грифом — это отработка стойки. Верхняя часть спины должна быть красивой и напряженной, а штанга должна быть равномерно распределена позади вас.

Ваши руки и предплечья должны образовывать идеальную линию, и вы никогда не должны использовать руки для поддержки грифа. Всегда старайтесь держать большие пальцы над перекладиной, а не под ней.

Ваша грудь должна быть поднята вверх и направлена ​​вперед, и вам необходимо сохранить это положение.

С опущенными плечами и локтями, коленями наружу и запрокинутыми плечами, широко расставьте ступни.Вам нужно распределить вес на пятки и центр стопы — никогда не балансируйте на носках.

Если вам трудно, попробуйте согнуть пальцы ног, чтобы не использовать их как точки баланса.

Штанга должна располагаться на спине низко, спина должна быть максимально нейтральной. Очень легкий изгиб не повредит вам, но изогнутая или закругленная спина может быть опасна.

Когда вы выполняете нижнюю часть приседа, поднимите себя ягодичными мышцами, одновременно поднимая грудь.

Держите штангу прямо над центром стопы. Путь штанги не должен закругляться или зигзаг.

Big Lift # 3 Жим лежа

Для жима лежа необходима приличная скамья.

Если вы инвестируете в силовую стойку, вам также следует вложить деньги в скамейку. Вероятно, он у вас уже есть, так что давайте перейдем к жиму лежа.

Официальный контрольный список для жима лежа
  • Поместите скамью внутрь стойки так, чтобы верхний край скамьи находился на 5–6 дюймов за грифом.
  • Загрузите штангу, когда она установлена ​​в клетке.
  • Убедитесь, что штанга идеально отцентрирована в стойке.
  • Лягте на скамью и расположитесь так, чтобы глаза находились прямо под перекладиной.
  • Возьмитесь за штангу так, чтобы локти находились примерно в 75 градусах от тела.
  • Захват должен располагаться низко в ладони, исходить снизу, чтобы вес поддерживалось предплечьем, а не запястьем.
  • Поднимите и разведите локти, следя за тем, чтобы траектория перекладины оставалась над грудью.
  • Держите ступни согнутыми в коленях и ступни на земле.
  • Держите плечи опущенными и напрягайте пресс во время подъема.

Будьте мужчиной или женщиной с планом

Все, что я знаю, это то, что первый шаг — это создать видение, потому что когда вы видите это видение — прекрасное видение, — оно создает силу желания.

Сначала определите свое видение

Замечательно, что вы инвестировали в силовую стойку.Эта силовая стойка представляет потенциал .

Но…

Только когда вы действительно используете силовую стойку логичным, последовательным и запланированным образом, силовая стойка не превратится из простого потенциала в инструмент, который вы используете для реализации ваших целей.

И у вас никогда не будет этой реальности, если вы не знаете, как эта цель ВЫГЛЯДИТ. Вы должны это определить.

Горячий совет: Цели должны быть сосредоточены на ПРОГРЕССЕ, а не на простых числах.

Дело не в успехе, а в прогрессе.Используйте проверенный и верный план.

Вот несколько хороших планов по тяжелой атлетике:

Фитнес 5 × 5 Strong Lifts

5 × 5 Strong — это простой, легко запоминающийся распорядок, в котором вы поднимаетесь всего 3 раза в неделю. Он создает сбалансированное телосложение как верхней, так и нижней части тела.

Программа отлично подходит для начинающих и фокусируется на наращивании силы и массы. Кроме того, этот план бесплатный, и его легко найти в Интернете по ссылке выше.

Джим Вендлер 5/3/1

Программа Джима Вендлера — еще одна отличная отправная точка.В этой книге изложен распорядок, преследующий три цели: размер, сила и скорость.

Он включает в себя основные подъемники, большие составные подъемники, устойчивое развитие, поэтому вы всегда стремитесь к большему, а также гибкость и мобильность.

В этом плане также учитывается диета, которая важна практически для всех фитнес-целей.

Тактическая штанга
Тактическая штанга — это программа подъема тяжестей для боевых солдат, военных и сотрудников службы быстрого реагирования, таких как пожарные и полицейские, которые работают в стрессовых и часто опасных ситуациях. Этот распорядок позволяет вам подготовиться к реальным ситуациям, с которыми вы, вероятно, столкнетесь на работе.

Тактическая штанга — одно из немногих упражнений, ориентированных на тактических спортсменов.

P.H.U.L

P.H.U.L, или Power Hypertrophy Upper Lower, — это план, который можно найти здесь. Это 4-дневная программа, рассчитанная на 12 недель, которая охватывает как силу, так и размер.

В нем используются комплексные упражнения, с двумя днями силового пауэрлифтинга и двумя днями упражнений на гипертрофию мышц.

Стартовая сила Марка Риппето

Стартовая сила Марка Риппето — проверенная тренировка для новичков. В книге приведены подробные инструкции и ценные иллюстрации о том, как правильно выполнять каждое упражнение.

Программа и книга проверены и скорректированы с научной точки зрения, программа составлена ​​хорошо, и ей легко следовать.

Если вы хотите прочитать книгу Марка, вы можете купить ее здесь.

Мышление вне стойки

Ваша эффективность в клетке зависит от того, как вы относитесь к себе вне клетки.

В дополнение к этому…

Ваша производительность внутри стойки означает преимущества за ее пределами.

Примите эти моменты близко к сердцу:

  • Правильная форма и правильное выполнение упражнений — это работа № 1 Для восстановления сухожилий и разрывов требуется НАМНОГО больше времени, чем для восстановления мышц.
  • Время сна и восстановления так же важно планировать, как и сама тренировка.
  • Следуйте последовательной программе подъема, в которой вы прогрессируете каждую неделю, и вы обнаружите, что гордитесь своим телом, тем, как оно выглядит и на что оно способно.Вы можете захотеть носить более красивую одежду, и это часто приводит к лучшему уходу за собой в целом.
  • Поднятие тяжестей помогает лучше понять свое тело, его функции и движения. По мере роста вашего физического мастерства вы обнаружите, что хотите попробовать новые физические задачи, навыки и задачи.
  • Любое беспокойство и депрессия, которые у вас могут быть, уменьшатся или даже полностью исчезнут. Я слышу это снова и снова. Упражнения — наиболее естественный и один из самых эффективных антидепрессантов, известных человеку, и вы скоро это обнаружите.
  • Лифтинг — это настоящий спорт, требующий планирования, мышления, обучения и навыков. Если вы хотите прогрессировать, поймите, что это такая же игра ума, как и мышечная нагрузка. Подойдите к этому как к настоящему спорту, и дисциплина и сила духа, которые вы развиваете в тренажерном зале, перетекут на другие аспекты вашей жизни.

Если у вас еще нет силовой стойки, но вы все еще находитесь в стадии исследования, ознакомьтесь с моими главными обзорами силовой стойки здесь.

Ваша диета так же важна, как и ваш распорядок в достижении целей

Такой же важный инструмент, как ваша силовая рама, я думаю, что продемонстрировал, насколько важны и другие факторы.Выбранный вами распорядок дня, ваш образ мышления и то, как вы относитесь к своему телу за пределами тренажерного зала, — все это способствует вашему успеху.

С учетом сказанного…

Убедитесь, что вы придерживаетесь диеты!

Я не собираюсь прописывать здесь диету, потому что выбор правильной диеты столь же личный, как и выбор режима дня.

Некоторые люди используют кето, другие веганы, некоторые настаивают на том, чтобы приготовить еду, в то время как другие используют онлайн-планировщики питания. Все зависит от вас.

Что бы вы ни выбрали, важно, чтобы вы действительно выбирали то, что приближает вас к вашей цели, и чтобы вы оставались последовательными.

Основные моменты для получения максимальной отдачи от стойки питания

Никогда не пропускайте разминку

Никогда не прыгайте прямо в стойку питания в холодном состоянии.

Одна из самых больших ошибок начинающих спортсменов заключается в том, что когда они привыкли к тренировке, они могут сразу же приступить к ней без разминки.

По правде говоря, необходима разминка

Неважно, в хорошей ли вы форме или каким видом спорта вы занимаетесь — перед тренировкой вам нужно разогреться.

Если ваши мышцы не тренированы, у вас больше шансов нанести ущерб, чем вы должны построить четкость. Это может вызвать осложнения, а травма замедлит ваш прогресс.

Выделите как минимум десять минут для короткой разминки перед тем, как начать.

Получите максимальную отдачу от дополнений и аксессуаров

Разобравшись с основами, не забывайте, что вы купили силовую стойку из-за ее возможностей.

Надстройки для силовой стойки — отличный способ получить от вашей силовой стойки еще больше.

Некоторые из лучших надстроек и аксессуаров Power Rack:

Land Mines

Наземные мины — это приспособления для силовых стоек, которые позволяют размещать штангу на одном конце и поднимать другой.

Мина поворачивается во многих направлениях, но при этом обеспечивает стабильную основу для поднятия штанги множеством различных способов, включая повороты, тяги, жимы и тяги.

Наземные мины — одно из лучших навесных приспособлений для силовых стоек, в которые вы можете инвестировать.

Пресс Viking

Пресс Viking разработан для использования с вашей штангой и минами.Он идет на свободный конец штанги и позволяет выполнять тяги, жимы и тяги, используя несколько разных захватов руками.

Зачем нужны разные ручки?

Различные захваты активируют мышцу под разными углами, позволяя вам проработать мышцу более полно и раскрыть весь потенциал мышцы. Множественные ручки также обеспечивают более функциональную тренировку.

Ведь в реальной жизни нужно брать вещи под разными углами, верно?

Matador aka Dip Station

Станция для погружения, добавленная к вашей силовой стойке, открывает совершенно новый набор упражнений, которые вы можете выполнять на вашей силовой стойке.

Вместо того, чтобы покупать силовую вышку или стойку для погружения, вы можете сэкономить деньги и место, прикрепив измерительную станцию ​​прямо к своей установке.

Универсальные ручки

Прикрепите к стойке набор универсальных ручек, чтобы сделать вашу повседневную работу более универсальной. Многоцелевые ручки можно прикрепить высоко, для подтягиваний и т. Д. Или прикрепите их на среднем уровне и используйте для отжиманий.

Эти универсальные ручки позволяют использовать разные углы захвата для всестороннего наращивания мышц.

Multi-Grip Pull Up Bar

Большинство хороших стоек и ригов имеют приличную перекладину для подтягивания.

Однако…

Мало у кого есть перекладина для подтягиваний с несколькими захватами. Возможно, вам не нужна перекладина для подтягиваний с несколькими хватами, если вы только начинаете, но по мере вашего прогресса вы извлечете выгоду из углов, которые предлагает эта перекладина.

Включите упражнения с собственным весом

У вас, вероятно, есть стойка, чтобы поднимать тяжести, а не выполнять упражнения с собственным весом. Я понимаю.

Но выслушайте меня.

Избыточная масса тела часто не связана с силовыми стойками и клетками. Но вы должны включить упражнения с собственным весом в свой распорядок дня, и ваш снаряд — отличное место для выполнения этих упражнений с собственным весом.

Включение упражнений с собственным весом в ваш распорядок дня увеличивает универсальность стойки за счет того, что вы можете делать со стойкой больше.

Упражнения с собственным весом позволяют добавить силу уникальным способом, который невозможно сделать со штангой и отягощениями, что делает вас более разносторонним спортсменом.

Упражнения с собственным весом улучшают вашу функциональную физическую форму и позволяют вам выполнять упражнения вне тренажерного зала.

Вот как использовать стойку для упражнений с собственным весом:

Как я уже говорил, силовая стойка ХОРОШО имеет перекладину для подтягивания.Когда дело доходит до упражнений с собственным весом, штанга для подтягиваний — звезда шоу.

Штанга для подтягивания стойки может быть использована для

  • Подтягивания (да)
  • Подтягивания
  • Подъемы на колени
  • Передние рычаги
  • Пальцы на перекладине
  • L висит
  • Тренировка силы захвата
  • И еще много