Как сделать правильно отмостку у дома: бетонная, из кирпича и гальки, утепленная, технология устройства и материалы
Как вокруг дома сделать отмостку?
Дата: 13 июня 2017
Просмотров: 2744
Коментариев: 0
При завершении строительных мероприятий по возведению здания создается ощущение, что строение полностью готово. Желание заняться внутренним благоустройством и быстрее заселиться, заставляет застройщика упускать некоторые нюансы. Один из таких моментов – отмостка вокруг дома, значительно продлевающая срок эксплуатации строения, защищающая основание здания от воздействия влаги.
Бытует ошибочное мнение, что отмостка частного дома не является необходимым элементом строения. Однако не стоит откладывать ее сооружение на «завтрашний день». Ведь постепенно снижается несущая способность у незащищенного фундамента, который деформируется в результате интенсивного впитывания влаги.
Отмостка дома – один из важных аспектов в создании долгой и комфортной эксплуатации самого дома
В строительстве применяются различные варианты окантовки, выполняемые по периметру здания. Для обеспечения длительного ресурса эксплуатации строения, надежной защиты основания важно, соблюдая технологию, правильно сделать отмостку вокруг дома. Остановимся детально на ее назначении, параметрах и разновидностях. Подберем необходимые для выполнения работ материалы и инструменты. Детально разберемся, как согласно строительной технологии делается отмостка вокруг фундамента здания.
Для чего необходимо делать отмостку
Отмостка частного дома представляет конструктивный элемент вокруг строения, выполненный с уклоном по периметру фундамента. Она выполняет серьезные функции, главными из которых являются:
- надежная защита основания здания от воздействия осадков;
- отвод воды по периметру фундамента строения в ливневую канализацию;
- уменьшение глубины промерзания почвы вокруг строения, что снижает тепловые потери;
- предотвращение вспучивания грунта при отрицательной температуре;
- недопущение повреждения поверхности фундамента корнями растений;
- обеспечение законченного вида здания путем создания перехода между цоколем и почвой.
Закончив строительные работы, необходимо выполнить окантовку по контуру строения до наступления холодов, чтобы насыщенный влагой слой почвы при замерзании не нарушил целостность основания.
После интенсивных дождей или снегопадов, либо таяния снега около постройки может накапливаться вода
Конструктивные параметры
Руководствуясь рекомендациями строительных норм, можно правильно сделать отмостку вокруг дома. Обратите внимание на следующие моменты:
- Ширину окантовки, составляющую более 60 см. Для обеспечения удобства перемещения необходимо расширить дорожку до 100 см.
- Превышение ширины над контуром кровли более 20 см. Это способствует попаданию осадков на поверхность.
- Замкнутую конфигурацию дорожки, полностью опоясывающую здание. Фундамент по периметру должен быть защищен.
- Уклон поверхности в сторону почвы в интервале 1–10%, что соответствует наклону от 1 до 10 см на метр ширины. При повышенном угле велика вероятность скольжения при оледенении.
- Толщину поверхностного слоя бетонной заливки вокруг постройки, составляющую 7–10 см. Параметр зависит от глубины промерзания почвы, возрастает до 14 см при повышенных нагрузках.
- Устройство бордюра, затрудняющего повреждение основы корневой системой растений.
- Возвышение окантовки над нулевой отметкой на уровне 50 мм. Это затрудняет подтопление осадками по наружному краю.
Соблюдение требований нормативных документов обеспечит комфортные условия эксплуатации и долговечность конструкции.
При создании водостока создание отмостки – дело обязательное
Отмостка вокруг дома – необходимые материалы и покрытия
Делается отмостка вокруг строения с использованием различных материалов:
- бетонной брусчатки. В специализированных магазинах предлагается материал различного цвета, оригинальной конфигурации. Наличие закруглений значительно снижает вероятность откалывания краев. Габариты брусчатки позволяют воспринимать нагрузки, связанные с перемещением.
Окантовочные элементы улучшают эстетическое восприятие. Материал устойчив к глубокому замораживанию, температурным перепадам и позволяет быстро выполнить кладку с заполнением зазоров между элементами песком;
- натурального камня. Каменная брусчатка производится из натурального гранита различных оттенков. Материал поставляется в виде колотых или распиленных заготовок. Предлагаются изделия стандартной кубической формы или в виде параллелепипеда. Укладка производится аналогично брусчатке, отлитой из бетона, на предварительно подготовленную основу толщиной до 50 мм из мелкого гравия или песка. После герметизации швов, сформированный каменный массив утрамбовывается;
- бетона. Использование бетонного раствора является недорогим решением, обеспечивающим водонепроницаемость и высокую прочность. Для заливки производится подготовка почвы и установка деревянной опалубки для бетонирования. Выполняются также деформационные швы по контуру постройки. Хорошо воспринимается бетонная поверхность, декорированная разноцветной галькой размером 1–5 см;
Чтобы создать сильную долговечную отмостку, потребуется грамотно подобрать материалы высокого качества и строго соблюдать технологические аспекты строительства
- тротуарной плитки.
Удобство использования плит заключается в возможности простой замены поврежденных элементов. Изготавливаются плитки квадратной формы со стороной до 0,5 м и прямоугольные изделия длиной до 1 м. Наряду со стандартным серым цветом изделий можно приобрести разноцветный материал, имеющий гладкую или декоративную фактуру. При кратности размеров окантовки ширине плит, можно избежать подрезки и быстро выполнить работу;
- щебня. Простой в изготовлении вариант, применяемый при близком расположении грунтовых вод и выполнении вокруг строения дренажной системы. Наряду со щебнем применяется керамзит и обычный гравий. Для удобства перемещения слой материала следует тщательно утрамбовать с предварительной установкой геотекстиля. Он затрудняет рост сорняков, защищает материал от смешивания с грунтом.
Широко применяется бетонирование. Для выполнения работ подготовьте инструменты и необходимые материалы:
- Лопату, тачку и ведра, необходимые при извлечении слоя грунта и подвозке материалов.
- Устройство для ручной трамбовки, позволяющее выполнить уплотнение массива.
- Строительный уровень для контроля горизонтальности.
- Материалы для гидроизоляционной защиты.
- Древесину для изготовления опалубки.
- Стальную арматуру или готовую сетку с квадратной ячейкой стороной 10 см.
- Просеянный песок.
Отмостка должна образовываться с наклоном. Так вода будет стекать от стен строения
- Щебень средних размеров.
- Портландцемент марки М300.
- Глину.
- Экструдированный пенополистирол для утепления.
- Строительные шнур и колышки для разметки.
Отмостка частного дома – особенности и типы конструкций
Независимо от типа конструкции и технологии изготовления, отмостка представляет собой дорожку по периметру постройки. Состоит из следующих слоев:
- подстилающего. Основой является мелкий гравий, глина или песок. Демпфирующий слой формирует уплотненную базу для внешнего покрытия;
- чистового.
Представляет собой финишное покрытие, обеспечивающие защиту фундамента от проникновения влаги. Обеспечивает эстетическое восприятие.
Существуют различные варианты, как сделать отмостку вокруг дома. Отмосточные поверхности делятся на следующие группы:
- Жесткие. Формируются путем заливки железобетонного массива или асфальтирования предварительно подготовленной армированной поверхности. Это единственный вариант конструкции, позволяющий выполнить утепление. Отличаются длительным периодом эксплуатации, равным сроку использования строения. К недостаткам относится трудоемкость обустройства, повышенный уровень затрат, использование гудрона для асфальтирования, необходимость отделки для обеспечения декоративного эффекта.
Засыпка щебня. Толщина слоя варьируется в пределах от 50 до 100 мм
- Полужесткие. Представляют собой многослойную подушку на базе щебеночно-песчаной подсыпки. Для отделки на уплотненную поверхность устанавливаются различные виды плитки, булыжники, брусчатка или керамогранит.
Конструктивные особенности не позволяют производить утепление и устраивать полужесткие основы на пучинистых почвах. Пониженный уровень затрат и простота обустройства связаны с отсутствием необходимости заливки бетона. Упрощенная технология возведения, пониженный расход материалов выводят полужесткое основание на лидирующую позицию.
- Мягкие. Базовый слой между почвой и наружным материалом формирует подушка, состоящая из нескольких утрамбованных слоев. Внешний слой выполнен из прослойки гравия или мелкого щебня, применение которых позволяет значительно снизить уровень затрат и время, необходимое на выполнение работ. Несмотря на ограниченный ресурс эксплуатации, устройство мягкой защиты вокруг постройки широко используется при недостатке финансов.
Как сделать отмостку вокруг дома – этапы работ
Укрупненно комплекс мероприятий по обеспечению защиты фундамента путем бетонирования окантовки предусматривает следующие этапы:
- Подготовку участка.
Не помешает отмостку дополнительно утеплить. Так грунт будет меньше промерзать в холода
- Выполнение гидрозащиты.
- Формирование подсыпки.
- Монтаж каркаса.
- Установку утеплителя.
- Усиление арматурой.
- Бетонирование.
Рассмотрим особенности каждого из этапов. Разберемся детально, как сделать отмостку дома.
Подготовительные работы для отмостки вокруг дома
Производите подготовительные мероприятия в следующей очередности:
- Удалите растительность, очистите верхний слой грунта по контуру строения.
- Произведите разметку, используя строительный шнур и колышки.
- Проверьте отвесом правильность расположения относительно края кровли.
- Извлеките слой почвы на необходимую глубину.
- Вывезите грунт с участка работ.
Сколько бы не значилось этажей в возведённом доме, необходим качественный водоотвод. Он серьёзно увеличит эксплуатационный срок отмостки
Делаем гидрозамок
Формирование гидроизоляционной защиты произведите, используя следующие материалы:
- жирную глину.
Засыпьте прослойку из песка толщиной 50 мм. Утрамбуйте, пролейте водой и спланируйте поверхность. Сформируйте поверх песка в приямке слой глины толщиной 10–12 см;
- рулонную гидроизоляцию. Рубероидом, полиэтиленовой пленкой или геотекстилем без дополнительного натяжения застилается предварительно уплотненный и пролитый водой песчаный слой.
Формирование подушки
Производите обустройство подушки по следующему алгоритму:
- Засыпьте щебень слоем 100 мм. При отсутствии материала можно использовать бой кирпича или смесь гравия различных фракций, что способствует лучшему уплотнению.
- Заполните приямок слоем песка толщиной 10–14 см, утрамбуйте его виброплитой, проливая водой.
- Обеспечьте при уплотнении требуемый угол наклона поверхности.
При заливке бетона нужно следить за тем, чтобы не образовывалось воздушных карманов, и цементная смесь равномерно заполняла все пространство
При необходимости выполнения дренажа, произведите следующие работы:
- Подготовьте приямок вокруг строения глубиной 0,1 м и шириной 0,2 м.
- Установите дренажные магистрали и засыпьте гравием.
- Проложите трубы с наклоном, достаточным для полноценного отвода воды.
Установка ливнеприемников завершает сборку дренажной системы на стадии формирования подушки.
Как правильно установить опалубку
Изготавливайте и собирайте деревянный каркас, руководствуясь следующим алгоритмом:
- Нарежьте из досок толщиной 3–4 см заготовки необходимых размеров.
- Обработайте древесину антисептическим составом.
- Забейте в грунт опоры опалубки, прикрепите их на дощатую окантовку.
- Обеспечьте герметичность швов в зазорах между досками.
- Сформируйте деформационный шов на стыке цоколя.
- Установите перпендикулярно к стенам с интервалом 200 см тонкие планки для формирования поперечных швов.
- Проконтролируйте уровнем правильность расположения опалубки.
Устройство опалубки. Устанавливаются доски или фанера строго по уровню
Монтаж утеплителя
Надежно выполнить утепление помогут следующие рекомендации:
- Постелите на поверхность пенопластовые листы.
- Герметизируйте зазоры между ними с помощью пены.
- Удалите ножом остатки высохшей пены.
- Положите пенополистирольные плиты, формирующие второй слой утепления.
Армирование и заливка бетоном
Использование стальной арматуры, залитой бетонным раствором, повышает прочностные характеристики. Производите заключительный этап работ следующим образом:
- Нарежьте стальные прутки необходимых размеров.
- Соедините заготовки в каркас с помощью вязальной проволоки.
- Подготовьте бетонный раствор, используя портландцемент, щебень песок и воду.
- Производите заливку, равномерно распределяя раствор по опалубке.
- Выполните удаление воздушных пор, производя «штыкование» бетона.
- Спланируйте сформированный массив под необходимым уклоном.
- Периодически увлажняйте водой поверхность для предотвращения растрескивания.
- Застелите полиэтиленовой пленкой, позволяющей сохранить влагу.
Демонтаж деревянной опалубки и дальнейшее выполнение работ по отделке возможно после окончательного твердения бетонного раствора.
Подводим итоги
Представленные в статье рекомендации помогут правильно сделать отмостку вокруг дома своими силами. Важно определить оптимальный вариант конструкции, выдержать необходимые параметры, соблюдать технологию при выполнении работ. Выбор декоративного покрытия производите, обеспечивая гармоничное сочетание окантовки с отделкой строения. Удачи!
На сайте: Автор и редактор статей на сайте pobetony.ru
Образование и опыт работы: Высшее техническое образование. Опыт работы на различных производствах и стройках – 12 лет, из них 8 лет – за рубежом.
Другие умения и навыки: Имеет 4-ю группу допуска по электробезопасности. Выполнение расчетов с использованием больших массивов данных.
Текущая занятость: Последние 4 года выступает в роли независимого консультанта в ряде строительных компаний.
Отмостка вокруг дома своими руками. Как правильно сделать отмостку?
Отмостка дома играет не последнюю роль в обеспечении долгого и комфортного использования самого дома. Она защищает конструкцию фундамента и почву вокруг него от попадания влаги. Накопление воды возле дома во время осадков или при таянии снега и стекания с крыши может размыть верхний слой грунта и достигнуть фундамента. Если же она просочится до подошвы фундамента и повредит основание, его прочность и несущая способность сократятся, что может стать причиной разрушения дома.
Некоторые строители считают, что при обустройстве водостока можно обойтись без отмостки, и глубоко при этом ошибаются. Водосточный отлив защитит грунт около фундамента от воды, стекающей с крыши, но не от всех осадков.
Особенно важно правильно сделать отмостку в случая использования мелкозаглубленного фундамента, у которого подошва расположена достаточно близко к поверхности, и вода легко может достигнуть глубины ее заложения. При размокании основание теряет свою прочность и начинает неравномерно проседать, деформируя и разрушая фундамент. Но и в случае использования заглубленных фундаментов отмостка лишней не будет. Ее нужно обустраивать всегда, независимо от конструкции фундамента, типа грунта и других условий.
Как правильно сделать отмостку вокруг дома?
Как же правильно сделать отмостку, чтобы она прослужила долгое время, надежно защищая фундамент. Для этого нужно правильно подобрать качественный материал и четко следовать технологии строительства.
Для начала нужно выбрать ширину отмостки. Поскольку она должна защищать фундамент, ее ширина должна быть максимально возможной – чем дальше от дома будет впитываться в почву влага, тем меньше вероятность повреждения строительных конструкций. Согласно с нормами минимальное значение ширины отмостки принимается 0,7 м для песчаных грунтов и 1 м для глинистых грунтов (Приказ №8 МЖКХ РСФСР от 5 января 1989 года), а максимальное нормируется в пределах 1,5-2 м в зависимости от степени просадочности грунта (п.3.182 пособия к СНиП 2.02.01-83).
Кроме защитной функции отмостка также выполняет функцию дорожки по периметру дома. это тоже нужно принимать во внимание при выборе ее ширины, чтобы потом не пришлось ходить по ней боком или прижавшись к стене. Исходя из этого можно сделать вывод, что наиболее приемлемая ширина отмостки, отвечающая всем требованиям, находится в пределах 1-2,5 м.
Второй немаловажный параметр отмостки – ее наклон, обеспечивающий стекание воды в направлении от стен дома. Старые советские нормы определяли величину уклона от 1 до 10 % на 1 м ширины. Это значит, что край отмостки, ширина которой 1 м, будет иметь высоту от 10 до 100 мм около стены дома, а другой ее край будет находиться вровень с землей. Полученный достаточно крутой спуск при максимальном значении, который хорош для отвода воды от дома – вода по нему будет стекать быстро, но ходить по такой отмостке трудно. Если же сделать угол наклона меньше, вода будет стекать медленнее или вообще задерживаться на поверхности, зато ходить будет намного удобнее. Компромиссом между комфортом и эффективностью принято считать наклон в 15 мм на 1 м ширины. При ходьбе он практически не заметен, а вода не задерживается на поверхности, полностью стекая вниз.
В принципе для удаления воды достаточно наклона в 10 мм на 1 м, если поверхность отмостки ровная и гладкая. Но по такой поверхности неудобно ходить зимой, потому что она довольно скользкая. Если же для нее используется материал с шероховатой поверхностью, например ФЭМ, угол не должен быть менее 15-20 мм на 1 м.
Если отмостка делается не вокруг дома, а вокруг гаража, ее наклон при въезде должен быть больше и составлять 20-30 мм на 1 м. Это максимально защитит поверхность от дождевой воды, которая будет быстро стекать, не размачивая ее и не замерзая зимой. Таким образом, въезд в гараж всегда будет защищен от появления луж и льда.
Материалы для изготовления отмостки
Следующий вопрос, какой материал лучше использовать для изготовления отмостки? Есть несколько вариантов ее изготовления, при которых используются разные материалы, но наиболее распространенными являются отмостки из железобетона.
Технология изготовления следующая:
- очищается площадка для отмостки;
- прутья арматуры диаметром минимум 6 мм укладываются в виде сетки с ячейками размером 0,3х0,3 м. Между собой они соединяются с помощью вязальной проволоки;
- устанавливается опалубка, сделанная из деревянных досок;
- опалубка заливается бетонным раствором.
Перед тем, как приступить к изготовлению отмостки, нужно подготовить ее основание. Для этого по периметру здания по ширине отмостки снимается верхний слой грунта на глубину около 15 см. Около стен цоколя глубина должна быть немного больше, чтобы залитый бетон стекал по направлению к дому, слегка сдавливая его. Дополнительного крепления отмостки к дому делать не нужно. Многие самозастройщики связывают отмостку и фундамент дома арматурой — это не правильно и может привести к повреждению как самой отмостки, так и фундамента дома, а так же их отделочных материалов.
Далее делается разметка границ отмостки, забиваются колышки, и на них натягивается шнур. На дно траншеи засыпается слой местного грунта с послойным уплотнением толщиной не менее 15 см (п.3.182 пособия к СНиП 2.02.01-83) – грунтовая подушка, которая и будет основой под бетон. Грунт можно не засыпать, если на участке песок. На подушку монтируется опалубка, укладывается арматурная сетка и заливается бетон. Важно, чтобы арматура полностью находилась в бетонном основании, для чего ее нужно слегка поднять.
Для приготовления бетона нужно взять цемент М400, песок и щебень в пропорциях соответственно Ц:П:Щ = 1:2:(4-5).
Некоторые строители используют в качестве строительного материала для отмостки золу, то есть продукт сгорания угля на ТЭС. Но с ней нужно быть осторожным, поскольку она может оказаться радиоактивной, а это обязательно скажется на здоровье людей, которые будут проживать в доме.
Строительные материалы с радиацией
Откуда берется радиоактивная зола? Как было сказано выше, зола – продукт сгорания угля, а уголь, который поставляется на теплоэлектростанции, в большинстве своем добывается на наших отечественных шахтах, где уровень радиации завышен. Это не разглашается, иначе придется или закрывать шахты, или доплачивать шахтерам «за вредность», а на ТЭС показатели радиоактивности не проверяются, поскольку их интересует другой показатель – золистость угля. Вот и получается, что, приобретая золу и используя ее в строительстве, можно значительно ухудшить свое здоровье. Чтобы лишний раз не рисковать, при выборе золы можно использовать дозиметр, который наверняка покажет уровень ее радиоактивности.
Кстати, не только зола «грешит» завышенным уровнем радиации. К опасным стройматериалам можно отнести и шлакоблоки, в состав которых входит зола. Были зафиксированы случаи их использования в жилых помещениях, где уровень радиации зашкаливал. После этого шлакоблоки стали использовать намного реже при строительстве жилых зданий, а также различных построек, связанных с хранением или переработкой продуктов питания. Но это совсем не значит, что все шлакоблоки заражены. Совсем нет. Просто, выбирая стройматериалы, не лишним будет проверить их с помощью дозиметра. Это же касается и железобетонных плит, и блоков фундамента, у которых радиоактивный фон тоже иногда превышает норму. При строительстве шлакоблоки можно заменить на ракушечник или блоки из опилок. Эти экологически чистые материалы уж точно не будут таить в себе опасность для здоровья.
Еще один материал, который можно отнести к категории радиоактивных – металл, причем как цветной, так и черный. В большинстве случаев это касается переплавленного металла. Откуда в нем радиация? Наверняка многие знают, что после аварии на Чернобыльской АЭС из зоны заражения выносили практически все, включая металлолом, который потом сдавали в пункты приема, а затем направляли на переплавку. Полученный таким способом металл впоследствии становился материалом для изготовления различных металлоконструкций как на Украине, так и за рубежом. Нет никакой гарантии, что, покупая металлическую дверь, Вы не покупаете «кусочек Чернобыля». Так что и в этом случае дозиметр совсем не помешает.
Покрытие для отмостки
Но вернемся к теме отмостки. Когда залитый бетонный раствор полностью застынет, на него сверху укладывается покрытие (иногда можно оставить и «голый» бетон). В качестве покрытия можно использовать фигурные элементы мощения (ФЭМы) или гранитную брусчатку. ФЭМы по качеству и внешнему виду бывают разными. Наиболее качественными являются кислотоупорные кирпичи размерами 120х250х50 мм. Они стойко переносят нагрузки от ходьбы и климатических условий. Обычные ФЭМы не обладают необходимой прочностью, поэтому их срок службы непродолжительный – уже через 5 лет от первоначального вида не останется и следа. Оптимальный срок службы покрытия должен быть не менее 10 лет.
Брусчатка прекрасно подходит в качестве покрытия для отмостки. Она не только прочная и долговечная, но и выпускается разных цветов, что позволяет использовать ее как мозаику, выкладывая различные узоры. Но и у нее есть свой минус – высокая цена.
Особенности устройства отмостки вокруг дома своими руками
При строительстве отмостки есть свои нюансы, на которые следует обратить внимание:
- к изготовлению отмостки не стоит приступать сразу после строительства цоколя. При обратной засыпке траншея засыпается грунтом, который удалился из нее раньше, то есть черноземом, глиной и т.д. В той или иной степени проседают все грунты, поэтому ему нужно время, чтобы полностью просесть. Если же отмостку сделать сразу, не дождавшись просадки, то при попадании влаги на грунт он будет проседать, деформируя ее, что приведет к трещинам на ее поверхности. Чтобы избежать подобного явления, обратную засыпку можно сделать песком, который свободно пропускает воду. Если его полить и выровнять, к отмостке можно приступать уже через сутки. И все же рекомендуется делать отмостку после возведения коробки дома или же спустя 8-12 месяцев после завершения строительства фундамента;
- в качестве покрытия для отмостки нежелательно использовать плитку из керамогранита. Ее гладкая поверхность довольно скользкая, что может стать причиной травм. Да и прослужит она недолго. Поскольку плитка будет укладываться непосредственно на бетонную поверхность, которая при замерзании расширяется, то очень скоро она лопнет.
Как класть ФЭМ на отмостку?
Для укладки ФЭМа лучше всего использовать раствор, в состав которого входят цемент М400 (1 ведро), песок (3-4 ведра) и пластификатор (средство для мытья посуды не самый лучший вариант, но иногда применяется). Последний ингридиент добавляется для того, чтобы полученный раствор был пластичным и легко укладываемым, а так же приобрел дополнительные свойства, например, морозостойкость или водоотталкивающие свойства.
Некоторые предпочитают укладывать ФЭМ на песок, что объясняется более низкой стоимостью. Но такая поверхность прослужит недолго – при попадании влаги в песок ФЭМ просядет, и придется заново его перекладывать или полностью менять. Еще один вариант – использование сухой смеси. Результат почти такой же, как при использовании песка, хотя внешний вид поверхность сохраняет немного дольше. Если же Вы хотите получить качественное покрытие, используйте первый вариант с применением раствора.
Защита отмостки
Хотя отмостка и выполняет защитную функцию, не лишним будет защитить и ее саму от попадания на ее поверхность воды, стекающей с крыши. Для этого нужно обеспечить организованный водоотвод в виде желобов, расположенных по всему периметру крыши. При этом вода сначала попадает в желоба, а по ним в водосточную трубу. Конечно, вода все равно будет стекать на отмостку, но высота стекания значительно уменьшится, как и нагрузка на поверхность отмостки. По старым нормам система водоотвода использовалась для построек выше двух этажей, сейчас же ее применяют практически на каждом новом доме независимо от этажности.
В некоторых случаях (при устройстве мелкозаглубленного фундамента) отмостка может дополнительно утепляться, чтобы уменьшить промерзание грунта в зимний период. В качестве утеплителя можно использовать керамзит, который заменяет щебень в составе бетонного раствора. Еще один способ утепления – отмостка, залитая в два слоя, между которыми укладывается утеплитель, например экструдированный пенополистирол (ЭППС).
Какой должна быть отмостка вокруг дома?
Подводя итоги, можно сделать следующие выводы:
- ширина отмостки должна составлять 0,7-2,5 м, чтобы по ней можно было комфортно и свободно ходить;
- наклон отмостки принимается 10-15 мм на 1 м ширины;
- при подготовке основания нужно выкапывать траншею с небольшим наклоном в сторону дома, чтобы отмостка плотно прилегала к дому по всей глубине;
- в качестве материала лучше всего использовать железобетон, что обеспечит прочность, долговечность и безопасность отмостки;
- для покрытия отмостки предпочтительнее применять кислотоупорный кирпич типа ФЭМ, уложенный на раствор;
- независимо от этажности дома нужно применять организованный водоотвод, который значительно продлевает срок эксплуатации отмостки.
Отмостка вокруг дома своими руками
Отмостка вокруг дома своими руками
Одним из способов защиты фундамента является создание отмостки вокруг дома. Эта конструкция способна предотвратить проникновение влаги к несущей основе и защитить основание дома от деформации и разрушения.
Устройство отмостки и правила выбора
Основные элементы отмостки – это подложка и покрытие, каждому из них отведена определенная функция.
Подложка создает прочное и ровное основание, на которое в дальнейшем укладывают защитное покрытие. Подложку выполняют из глины или смеси песка и щебня.
Устройство отмостки
Второй слой – защитное покрытие – может выполняться из любого материала, обладающего высокими прочностными характеристиками и отличными гидроизолирующими свойствами. Поэтому в большинстве случаев можно встретить отмостку бетонную, асфальтную, каменную или плиточную.
Выделяют несколько типов конструкции, каждый из которых может использоваться на грунте с определенными характеристиками.
к оглавлению ↑Жесткая отмостка
Такая конструкция выполняется из твердых покрытий, например, из бетона или асфальта, что способствует повышению устойчивости к механическим воздействиям. В обязательном порядке обустраивается теплоизоляционный и гидроизоляционный слой, поэтому срок службы жесткой отмостки в большинстве случаев приравнивается к эксплуатационному периоду основного строения. Данный тип может устанавливаться только на грунтах средней или высокой плотности.
к оглавлению ↑Мягкая отмостка
Конструкция такого типа обустраивается по упрощенной технологии, не требует больших материальных и трудовых затрат. Для ее создания насыпают несколько слоев насыпного материала. Средний срок эксплуатации составляет около 5 лет, поэтому чаще всего мягкая отмостка используется в качестве временного варианта. Кроме того внешний вид такой конструкции не привлекает особого внимания. Что касается типа грунта, на который может укладываться мягкая отмостка, то здесь ограничений никаких нет.
Полужесткая отмостка
Уже по названию можно сказать, что этот вариант является промежуточным между предыдущими типами отмостки. Это касается и материальных, и физических затрат. Защитный слой может быть выполнен из тротуарной плитки, камня или железобетонных плит. Это позволяет ремонтировать любой участок отмостки без ущерба для всей конструкции. Полужесткая отмостка не может обустраиваться на участках, где отмечается высокое расположение грунтовых вод и глубокое промерзание грунта. Кроме того с ограничением используется на пучинистом грунте.
Материалы для изготовления отмостки
В качестве защитного покрытия отмостки может использоваться разный материал, его выбор зависит от нескольких факторов. В частности речь идет о следующем:
- Бюджет строительства. Если на обустройство отмостки не ограничено материальными затратами, то лучше всего использовать дорогие материалы. В этом случае акцент делают на качество конструкции. При незначительном бюджете предпочтение отдают более дешевым вариантам.
- Технические характеристики. Если конструкция будет постоянно подвергаться механическому воздействию, то выбирают материал с высокими прочностными характеристиками.
- Эстетические требования. В некоторых случаях главным критерием оценки конструкции является ее привлекательность, поэтому при выборе покрытия для отмостки учитывают эстетические характеристики материала.
Материалы для отмостки
Помимо этого следует изучить и принимать во внимание положительные и отрицательные стороны используемого покрытия.
Бетонная брусчатка
Один из популярных видов покрытия для отмостки – это бетонная брусчатка. Высокий спрос на этот материал объясняется широким выбором расцветок и форм. Кроме того, элементы имеют разную длину и ширину, что позволяет воплотить в жизнь любое дизайнерское решение. Монтаж брусчатки не представляется сложным, поэтому есть возможность самостоятельно выполнять рабочий процесс. Главным достоинством материала является прочность и устойчивость к низкой температуре воздуха.
к оглавлению ↑Каменная брусчатка
Каменная брусчатка
Элементы такого вида покрытия имеют натуральный внешний вид, так как изготовлены из природных материалов, гранита и базальта. Стоит отметить, что такое покрытие требует значительных материальных затрат, поэтому используется при достаточном бюджете на строительство.
Бетон
Более экономным вариантом является бетонная отмостка. Преимущество такого покрытия – максимальная водонепроницаемость, недостаток – не слишком привлекательный внешний вид. В некоторых случаях для повышения эстетичности бетон декорируют натуральным камнем.
Тротуарная плитка
У такой отмостки много положительных характеристик, среди них можно выделить следующее:
Преимущества тротуарной плитки
- Разные размеры элементов.
- Широкий выбор цвета.
- Различная фактура поверхности.
- Возможность замены отдельного элемента без демонтажа всей конструкции.
Ранее мы подробно рассматривали, как сделать отмостку из тротуарной плитки.
к оглавлению ↑Щебень
Самый простой и доступный вариант – это использование щебенки в качестве верхнего слоя отмостки. Кроме того этот материал является наиболее подходящим при высоком расположении грунтовых вод и при наличии дренажной системы вокруг дома.
Изготовление бетонной отмостки своими руками
В большинстве случаев частные застройщики отдают предпочтение отмостке из бетона. Такую конструкцию вполне можно сделать своими руками, если соблюдать технологию и прислушиваться к рекомендациям опытных мастеров. Строительный процесс делится на несколько этапов.
Земляные работы
Для обустройства отмостки по внешнему периметру дома роют траншею глубиной около 30-35 см. Что касается ширины траншеи, то она зависит от размеров карнизного и фронтонного свеса и должна выступать за края этих элементов кровли. Специалисты рекомендуют использовать значение, равное половине глубины фундамента, но не меньше 0,6 метра. На проседающих грунтах допускается делать отмостку шириной до 2 метров.
На дне готовой траншеи делают глиняный замок высотой до 12 см, для этого следует использовать глину высокой жирности. Поверх глины формируют своеобразную подушку, которая снизит воздействие сезонных подвижек грунта. Вначале насыпают слой щебня толщиной 5-6 см и хорошо утрамбовывают его. Следом засыпают песок слоем до 10 см и также тщательно уплотняют. В процессе создания подсыпки обязательно контролируют уровень, толщина слоя песка и щебня должна быть одинаковой во всех точках траншеи. Верхний уровень готовой подушки должен располагаться ниже планируемого уровня отмостки на 5-6 см.
По внешнему краю траншеи делают канавку шириной 2 см и глубиной около 2 см.
Чтобы песок и щебень не смешивались между собой и не снижали прочностные характеристики отмостки, можно разделить их полотном геологического текстиля.
При необходимости конструкцию можно утеплить, для этого используют плиты экструдированного пенополистирола. Процесс утепления выглядит следующим образом: поверх подушки насыпают тонкий слой щебня и делают отсыпку из песка слоем в 1,5 см, на них укладывают теплоизоляционный материал и засыпают сухим песком на высоту до 5 см. Читайте также более подробную статью о том, как утеплить отмостку.
Создание опалубки и армопояса
Для создания опалубки используются доски размеров 2*10 см, их сколачивают в щиты по две штуки и соединяют перемычками через каждые полметра. Конструкция устанавливается по борту траншеи параллельно фундаменту. Высота опалубки должна соответствовать итоговому уровню отмостки. Для укрепления с внешней стороны щитов ставят деревянные колья с шагом 1,5 метра и подсыпают грунтом.
Важным условием является создание демпферного шва, который предотвратит разрушение конструкции при сезонном расширении бетона. Чаще всего между отмосткой и фундаментом дома укладывают полоски экструдированного пенополистирола. Этот материал компенсирует подвижки бетонной конструкции. Ранее мы подробно рассматривали как правильно сделать деформационный шов в отмостке.
Для создания армопояса используются стальные прутья сечением 8 мм, из них делают сетку с размером ячейки 20*20 см. Армирующую конструкцию в один ряд укладывают на специальные подложки высотой около 5 см.
Приготовление и заливка бетона
Перед приготовлением бетонной смеси следует рассчитать требуемый объем. Сделать это можно по простой математической формуле, умножая высоту на длину и на ширину отмостки.
Бетон должен иметь класс прочности не ниже В25, поэтому цемент, песок и щебень берут в соотношении 1:2:3,5 (читайте также нашу статью про состав бетона для отмостки). В некоторых случаях при приготовлении бетона используют жидкое моющее средство, добавляя его по 1 ст. ложке на ведро раствора. Опытные мастера считают, что в этом случае повышается морозостойкость бетона и его сопротивляемость водопоглощению.
Заливают бетонный раствор сразу до верхнего уровня, затем по всей площади протыкают штыковой лопатой для удаления пустот. Можно использовать для этого глубинные вибраторы.
Формирование поперечных температурных швов позволит предотвратить деформацию и разрушение отмостки. Особенно это касается участков, расположенных под открытым солнцем.
После заливки необходимо выровнять поверхность отмостки и удалить впадины, в которых может скапливаться вода.
Готовую конструкцию оставляют на 7-10 дней для набора необходимой прочности. В это время следует защищать поверхность от жаркого солнца и осадкой, для чего регулярно проводят опрыскивание и накрывают отмостку пленкой.
По истечении двух недель после заливки снимают опалубку и проводят мокрое железнение. Для этого берут равное количество песка и цемента, разбавляют известковым молоком с добавлением жидкого стекла. Готовый состав должен иметь консистенцию густых сливок.
Процесс железнения выполняется следующим образом:
- Поверхность увлажняют.
- С помощью металлической щетки нарушают структуру верхнего слоя.
- Образовавшуюся пыль удаляют и увлажняют отмостку еще раз.
- После высыхания на поверхность выливают смесь для железнения и разравнивают ее широким шпателем, двигая его вдоль конструкции.
Устройство мягкой отмостки
В отличие от жесткой конструкции мягкая отмостка не имеет твердого верхнего покрытия. Чтобы самостоятельно изготовить мягкую конструкцию, необходимо придерживаться следующей схемы:
- Выполняют разметку участка.
- Роют траншею шириной около 0,8 метра и глубиной около 0,4 метра.
- На дне делают глиняный замок.
- Глиняный слой накрывают гидроизоляционным материалом, заводя его края на стену.
- Насыпают небольшой слой песка, уплотняют его.
- Застилают песок геотекстилем.
- Обустраивают положку из щебня.
- Вновь укладывают геологический текстиль и засыпают его песком.
- Обустраивают верхний слой отмостки из выбранного материала.
А еще у нас есть статья о более сложном варианте отмостки на склоне.
Отмостка, сделанная своими руками, не только защитит фундамент от намокания и растрескивания, но и будет радовать своим видом на протяжении всего срока службы.
Отмостка вокруг дома своими руками-как сделать правильную отмостку
Если хозяин частного дома не хочет, чтобы его жилье пришло в негодность в первое десятилетие, стоит подумать о том, чтобы вокруг дома сделать отмостку, ведь она служит защитой фундамента, от которого зависит сохранность всей конструкции.
Есть строители, которые уверены, что если грамотно обустроить водосток, то можно обойтись без отмостки. Это глубокое заблуждение. Отлив для водостока способен защитить фундамент от воды, которая стекает с крыши, но никак не от осадков, которые проникают в грунт и, соприкасаясь с фундаментом, разрушают его.
Если есть желание жить в доме, в котором не придется поднимать разрушенный фундамент, то отмостку делать обязательно, не зависимо от конструкции основания, типа почвы и других условий. Работы на самом деле не много. Подробное видео можно посмотреть ниже.
Что такое отмостка
Под отмосткой дома подразумевается широкая полоса по всему его периметру. Эта полоска изготовлена из материалов, которые смогут выдержать вес человека. Также отмостка должна защищать дом от любых неблагоприятных погодных явлений. Сделать такую конструкцию не сложно, достаточно иметь руки и подходящий инструмент.
Что произойдет, если не сделать отмостку?
Если дом стоит в местности, где бывают сильные и частые осадки, разрушение фундамента без отмостки вокруг дома неизбежно. Грунтовые воды начинают подниматься вместе с поверхностными водами, тем самым проникая в фундамент конструкции и разрушая не только основание, но и стены здания. Происходит это во время сильных дождей или весной, когда тает снег.
Если говорить о пучинистых грунтах, то расположенный на нем дом пострадает еще сильнее. После того, как грунт напитается водой, а затем замерзнет во время зимы, начнет расширяться и тем самым давить на конструкцию дома, разрушая его. Для того, чтобы избежать данной ситуации, следует не только сделать отмостку, но и утеплить ее.
Функции, которыми обладает отмостка
Отмостка выполняет сразу несколько функций:
- Защитная функция. Между грунтом и фундаментом образовывается зазор, в который проникает вода во время осадков. В итоге происходит разрушение и просадки фундамента. Отмостка вокруг дома отводит большой процент воды от фундамента, что в свою очередь защищает его от разрушения.
- Предохранительная функция. Животные, насекомые и растения, находящиеся в почве могут делать ходы к фундаменту, по которым также будет проникать влага. Отмостка вокруг дома защищает здание от обитателей в земле, которые негативно воздействуют на сооружение.
- Утеплительная функция. Морозное пучение грунта зачастую поднимает фундамент вверх, а наличие отмости создает слой грунта, который не промерзает. Грунт начинает равномерно расширяться, тем самым фундамент остается не тронутым. Чтобы усилить теплоизоляцию отмостки, ее дополнительно утепляют.
- Декоративная функция. Защиту можно оформить в том же стиле, что и само здание. Ее внешний вид будет прекрасно гармонировать с общим дизайном.
- Практическая функция. Система также может выполнять функцию декоративной дорожки, по которой всегда приятно пройтись. Но в этом случае при строительстве нужно учесть нагрузку, которые создадут пешеходы.
Как правильно сделать отмостку вокруг дома
Каждому хозяину хочется, чтобы дом прослужил долгое время. Как выяснилось, долговечность здания,прежде всего, зависит от отмостки вокруг дома. Следует разобраться, как правильно ee сделать.
Перед началом работы, нужно определить, какой будет ширина отмостки. Главным образом она нужна для защиты основания дома, поэтому ширину нужно делать как можно больше. По норме минимальная ширина должна быть 80 см, а максимальное – по желанию застройщика. Если отмостка будет выполнять функцию дорожки, то лучшей шириной будет от 1 до 2,5 метров от стены.
Второе, на что следует обратить внимание – это наклон, за счет которого вода будет стекать в направлении от стены дома. Если отмостка будет использоваться только в качестве защиты фундамента, то наклон лучше делать от 50 до 100 мм на 1 метр ширины. Получится крутой спуск, по которому вода будет уходить достаточно быстро, но ходить по нему будет очень сложно. Если угол наклона уменьшить до 10-20 мм на 1 метр ширины в зависимости от поверхности отмостки, вода будет стекать медленнее, но ходить будет гораздо приятнее. Остается вопрос: «Как сделать отмостку вокруг дома?» Лучше посмотреть подробное видео.
Если отмостка из бетона делается вокруг гаража, то при въезде ее наклон должен быть не менее 20-30 мм на 1 метр. Делается это для того, чтобы зимой вода не успевала замерзать, а летом на въезде не скапливались лужи.
Отмостка для дома своими руками
Отмостка вокруг дома своими руками делается достаточно просто.
Порядок выполнения работы следующий:
- Первое, что нужно сделать – это разметить, где будет располагаться отмостка. Нужно обязательно снять верхний слой почвы, чтобы корни растений не мешали конструкции. Сделать это можно с помощью штыковой лопаты.
- Далее по периметру нужно установить доски, которые будут служить для удерживания бетона.
- Полость, с которой снимался верхний слой почвы, необходимо засыпать песком, затем немного увлажнить и утрамбовать. Поверх насыпать щебня или битого кирпича.
- Далее выполняется заливка конструкции заранее приготовленным раствором. Залитый бетон следует выровнять правилом. Чтобы избежать растрескивание бетона, делают расширительные швы через каждые 1,5-2 метра. Заполняются они полиуретановым герметиком.
- После того, как заливка выполнена, через 15-20 минут нужно всю поверхность бетона посыпать сухим цементом, а затем разгладить – данный способ называется железнением.Железнение усиливает верхний слой бетона, а также делает поверхность более красивой и гладкой. Если планируется укладывать отмостку садовой плиткой, то железнение не требуется.
- Полное схватывание бетона произойдет через двое суток, и по нему смело можно будет ходить.
Покрытие для отмостки
Последовательность работы следующая: покрытие кладут на полностью высохший раствор.Чем покрывать поверхность, каждый застройщик решает сам. Кому-то больше нравятся фигурные элементы мощения, а кому-то гранитная брусчатка. Как и любой материал, фигурные элементы мощения могут быть разного качества и внешности. Самыми качественными являются кислотоупорные кирпичи размерами 120*250*50 мм. Они выдерживают как нагрузку передвижения, так и любой климат. Обычные фигурные элементы мощения обладают низкой прочностью, срок их службы составляет не более 5 лет. В среднем покрытие должно служить 10 лет.
Для отмостки также прекрасно подойдет брусчатка. Она обладает высокой прочностью и долговечностью, имеет огромный выбор оттенков. Некоторые застройщики выкладывают данный материал как мозаику. Используя воображение, можно получить множество красивых узоров. Единственным недостатком брусчатки является ее высокая цена.
Особенности строительства отмостки вокруг дома
Устройство отмостки соорудить не сложно. Если все работы будут вестись самостоятельно, нужно учесть некоторые нюансы:
- Если только что закончено строительство цоколя, не стоит сразу же приступать к изготовлению отмостки из бетона. Нужно подождать, пока грунт просядет. Если этого не сделать, проседать он начнет уже после того, как будет изготовлено устройство из бетона. Результат окажется плачевным – защита начнет деформироваться и начнет трескаться. Во избежание такой ситуации, верхний слой следует засыпать песком, которому не страшна вода, затем полить его и разровнять. Желательно подождать хотя бы сутки, после чего можно начать строить отмостку. Если следовать четким рекомендациям опытных строителей, то лучше всего приступать к возведению защиты через 8-12 месяцев после завершения строительства фундамента.
- Покрывая устройство, не советуется класть плитку из керамогранита. Из-за того, что у нее гладкая, а соответственно скользкая поверхность, увеличивается риск травм. Срок ее службы будет не очень большим, так как при замерзании плитка расширяется, долго она не выдержит и лопнет.
Нуждается ли отмостка в защите?
Несмотря на то, что устройство является защитой, ее саму нужно защитить. Если вода с крыши будет постоянно литься на отмостку из бетона, то в скором времени она разрушится. Чтобы вода с крыши стекала в одно место, ставятся желоба – так называемый водоотвод. Располагаться желоба должны вдоль всей крыши. Все капли с крыши скапливаются в желобах, а затем стекают на землю по водосточной трубе. Попадания воды на отмостку не избежать, но нагрузка на устройство значительно снизится. Раньше водоотводы ставились только на конструкциях, в которых более 2-х этажей. Сейчас и эту систему можно увидеть практически на каждом доме, даже одноэтажном.
Иногда застройщики решают дополнительно утеплить отмостку, чтобы во время зимний осадков почва меньше промерзала. В состав бетона вместо щебня кладут керамзит, который и послужит дополнительным утеплителем. Другой способ утепления – это залить защиту в два слоя. Между слоями уложить любой утеплитель, например пенофол. На эту тему есть много разных видео.
Какой должна быть отмостка вокруг дома?
Из выше сказанного следует:
- Чтобы спокойно ходить по отмостке, не обтираясь о стены, ее ширина должна быть в среднем 1-2 метра;
- Примерный наклон должен составлять 15 мм на 1 метр ширины;
- Чтобы защита плотно соприкасалась с домом, нужно в обязательном порядке вырыть траншею;
- Из разнообразия материалов лучше всего использовать железобетон, так как он достаточно прочный и долговечный;
- Подходящим покрытием отмостки будет кислотоупорный кирпич;
- Водоотвод нужно делать даже в одноэтажном доме.
Как видно на видео, защиту фундамента сделать совсем не сложно, нужно только немного полученных знаний и терпение.
что это такое? Зачем делают отмостку фундамента для дома без подвала и на сваях?
Завершив работы по строительству дома, многие люди задаются резонным вопросом: из чего и как лучше всего соорудить качественную отмостку вокруг свежей постройки? Этому процессу необходимо уделять особое внимание. В данной статье расскажем, для чего именно нужна отмостка, и что она собой представляет.
Что это такое?
Прежде чем разбираться в предназначении и отличительных характеристиках отмостки вокруг дома, имеет смысл ответить на главный вопрос – что же это такое? Отмосткой называют водонепроницаемое покрытие, смонтированное по периметру выстроенного здания. Это может быть бетонная или асфальтовая полоска. Она продолжается вдоль всей постройки. При этом обязательно делается необходимый уклон в направлении от здания.
Отмостку нужно обустраивать, вне зависимости от того, какое фундаментное основание имеет постройка. Она может быть возведена на сваях, ленточном или любом другом фундаменте.
Монтаж такой важной составляющей, как отмостка, является обязательным условием, которым нельзя пренебрегать ни в коем случае.
Значение для защиты от грунтовых и талых вод
Одна из самых важных функций рассматриваемой конструкции, оборудованной в окружении дома, – защитная. Это функциональное дополнение эффективно защищает фундаментное основание жилища от губительного проникновения влаги, а также промерзания и возможного вспучивания. Это очень важные задачи. От их решения напрямую зависит долговечность всего сооружения. Именно по этой причине защита должна быть надежной и высококачественной.
Так, для почв, характеризующихся высоким залеганием грунтовых вод, в роли обязательного условия выступает качественная гидроизоляция подготовленной отмостки. В приведенной ситуации одним глиняным пластом сэкономить деньги не получится. На выручку могут прийти только современные гидроизоляционные покрытия высокого качества. Верхний пласт отмостки может быть сконструирован и из щебня. В таком случае основа из бетона сможет на все 100% гарантировать надежную защиту фундамента от проникновения вод. Ни один другой строительный материал или раствор не может гарантировать такую же хорошую защиту. Правда, у жесткой отмостки тоже имеются свои недостатки.
Декоративная функция
Нельзя недооценивать и эстетическую функцию, за которую ответственна отмостка, обустроенная вокруг жилого дома. Постройки всегда выглядят более привлекательными и завершенными с точки зрения дизайна, когда дополнены рассматриваемыми конструкциями. Причем нет необходимости пользоваться исключительно бетонным раствором или щебенкой. Вполне возможно задействовать самые разные материалы. Многие хозяева домов предпочитают прибегать к различным интересным вариантам дизайна отмосток, чтобы внешний вид их жилища был еще более эффектным и оригинальным.
При декоративном оформлении отмостки можно пользоваться материалами разных цветов и фактур. Сама форма этой составляющей в окружении жилища может быть не только стандартной, но и округлой, волнообразной и любой другой.
Отмостки, выполненные подобным образом, всегда привлекают к себе очень много внимания. С их помощью можно буквально преобразить внешний вид постройки, защитив ее одновременно с этим от проникновения воды.
Важность для теплоизоляции
Стоит отметить и важную теплоизоляционную функцию отмосток, которые выстраиваются вокруг домов. Многие люди осведомлены о том, что на фундаментное основание большое губительное воздействие могут оказать температурные изменения. Из-за этого заметно уменьшается прочностный запас подобных конструкций, что непременно приводит к постепенному разрушению их основных элементов.
В таких ситуациях спасением для фундамента может оказаться «шарф» в виде правильно возведенной отмостки. Эта составляющая сможет сформировать необходимое тепло, которое будет выравнивать резкие скачки температурных показателей. Если запланировано в цоколе или на территории подвала оборудовать функциональные комнаты вроде спортивного зала или бильярдной, то устройство отмостки необходимо продумать заранее и отнестись к этому со всей ответственностью. Только таким образом можно будет эффективно и без негативных последствий удержать тепло в подобных пространствах.
Функция предотвращения вспучивания грунта
Как можно заметить, отмостка служит весьма важной и функциональной составляющей, прекрасно справляющейся со многими задачами, важными для домов. Именно поэтому многие люди дополняют свои жилые строения подобными конструкциями. Кроме того, отмостка способна эффективно предотвратить возможное вспучивание грунта на участке. Эту функцию тоже стоит считать весьма важной и значимой для любых построек.
Обязательное требование, которое предъявляется к строениям, возведенным на песчаных, пучинистых и подвижных грунтах, заключается в наличии качественно выстроенной отмостки. Показатель уровня ее залегания в подобных условиях должен составлять как минимум 30 см. Кроме того, требуется пользоваться надежным армирующим слоем. Его возведение тоже должно быть реализовано по всем нормам и правилам.
Разновидности отмосток, их плюсы и минусы
Отмостка может быть устроена с использованием разнообразных материалов. Каждый из вариантов обладает определенными плюсами и минусами. Исходя из конкретного типа конструкции рассматриваемое сооружение может быть жестким, с фиксированной основой, а также состоящим из обособленных компонентов. Рассмотрим основные сильные и слабые стороны различных вариантов.
Бетонная
Максимально незамысловатая, недорогая отмостка, отличающаяся предельно простой конструкцией. Она возводится очень просто. Для этого требуется только опалубка, которую при необходимости армируют. Впоследствии ее заливают раствором бетона.
Основные плюсы бетонной отмостки заключаются в следующем:
- такие конструкции имеют демократичную стоимость;
- долговечные;
- эффективные и функциональные;
- просто монтируются и ремонтируются.
Из минусов можно отметить следующее:
- не самый эффектный вид;
- необходимость проведения ремонтных работ при появлении растрескиваний;
- надо подготавливать опалубку;
- требуется лишнее время, чтобы опалубка успела застыть;
- сами монтажные работы оказываются гораздо более трудоемкими.
Из щебня и гравия
Указанный вариант имеет отношение к категории мягких отмосток. Его чаще всего монтируют на пучинистых и подвижных грунтах. Таким образом обеспечиваются отличные эксплуатационные качества конструкции, а также долгий срок ее службы.
Наиболее важные достоинства таких отмосток связаны со следующими параметрами:
- они изготавливаются из доступных материалов;
- возводятся довольно быстро и просто;
- не приходится дополнительно предусматривать специальные температурные и компенсирующие швы;
- выглядят подобные экземпляры более эстетично и привлекательно.
Основной минус рассматриваемой отмостки заключается в том, что она получается менее устойчивой к механическим повреждениям, нежели ее бетонный аналог.
С декоративной отделкой
Чтобы получить красивую облицовку выстроенной отмостки, можно задействовать самые разные материалы. Это может быть брусчатка, тротуарная плитка, керамогранит, галька и прочие подобные варианты. Каждый из таких вариантов нуждается в применении определенной техники укладки.
Для примера, весьма эстетичная брусчатка в большинстве ситуаций монтируется именно на отмостку мягкого типа с оборудованием глиняного замка. А вот такое популярное покрытие, как керамогранит, надо выкладывать на раствор бетона, который еще не успел затвердеть.
Подобные декоративные варианты отмосток придают дому гораздо более эффектный и аккуратный внешний вид, но часто требуют немалых денежных вложений.
Как найти и удалить беспроводные слепые зоны
Wi-Fi есть везде, и, по мнению большинства читателей, он включает в себя и ваш дом. Хотя настольные компьютеры по-прежнему часто используют Ethernet, большинство ноутбуков, планшетов и смартфонов используют Wi-Fi; действительно, последние два часто не могут подключиться ни к чему, кроме беспроводной сети, будь то домашний маршрутизатор или сотовые данные оператора.
В идеальном мире такая зависимость от Wi-Fi была бы только преимуществом, но на самом деле технология не идеальна.Несмотря на большую надежность, чем когда-либо, многие дома и предприятия все еще борются с «слепыми пятнами» с низким уровнем покрытия или без него. Вот как найти и устранить эти мертвые зоны беспроводной связи.
Настройка анализатора WiFi
Прежде чем решать какие-либо проблемы с покрытием вашей сети Wi-Fi, вам необходимо определить, где они существуют.Если вы читаете эту статью, потому что хотите устранить мертвую зону, о которой вы уже знаете, вы , возможно, сможете пропустить этот шаг, но сбор более подробной информации о размере и серьезности мертвой зоны WiFi может быть полезным.
Анализатор Wi-Fi — это обычное вычислительное устройство (ноутбук, планшет или смартфон) с установленным программным обеспечением, которое позволяет вам более внимательно изучить беспроводные сети в вашем районе.На мой взгляд, устройство Android — лучший выбор, потому что есть бесплатное высококачественное аналитическое приложение WiFi Analyzer. Это приложение может сообщить вам не только мощность сигнала вашей сети, но также предоставить информацию о мощности и рабочем канале / частоте других сетей в этом районе. Это ключевые данные, потому что иногда может возникнуть слепое пятно, когда две сети мешают друг другу.
Второй лучший выбор — ноутбук с Windows.Ноутбуки с этой операционной системой популярны, и существует несколько доступных программных инструментов, включая inSSIDer [Broken URL Removed], Wi-Fi Inspector и NetStumbler. Эти инструменты предоставляют основную информацию об уровне сигнала, которая вам нужна, а также некоторые дополнительные сведения. Последние два бесплатны, но inSSIDer стоит 9,99 доллара в месяц. Взамен он предоставляет самый надежный набор функций и, возможно, лучший интерфейс. InSSIDer также работает на Mac.
Ноутбуки с Linux не распространены, но если он у вас есть, вы можете попробовать LinSSID, бесплатный анализатор Wi-Fi, доступный на Sourceforge.Он похож на inSSIDer, поскольку разработан с использованием этой программы в качестве образца для подражания.
У пользователей iOS есть несколько вариантов.Лучший выбор, который я могу придумать, — это сетевой мультиметр, но многие пользователи жалуются, что он ненадежен. Даже в моей сети, в которой нет слепых зон, мультиметр может дико раскачиваться без видимой причины. Потенциально вы можете использовать это для диагностики полных мертвых зон, но в приложении отсутствуют необходимые журналы, графики и точные данные об уровне сигнала.
После того, как вы определились с устройством, которое будете использовать для измерения мощности Wi-Fi, вы должны пройтись по дому или бизнесу, используя выбранный вами аналитический инструмент для определения мощности сигнала.Я рекомендую систематизировать данные в виде электронной таблицы, сгруппированной по комнатам, с указанием мощности Wi-Fi в каждом углу комнаты и в центре. Если вам нужен более быстрый подход, вы можете сосредоточиться только на тех местах, где вы обычно садитесь, чтобы использовать ноутбук или планшет.
Решение слепых зон бесплатно
Теперь вы знаете, в чем заключаются ваши проблемы, но что с ними делать? Есть несколько бесплатных вариантов, которые могут сработать.
Во-первых, взгляните на канал , который использует ваша сеть WiFi, и посмотрите, не перекрывается ли он с другими соседними сетями.Лучшие аналитические инструменты, такие как WiFi Analyzer для Android, могут предоставить эту информацию. Сети, использующие один и тот же канал, могут создавать помехи друг другу. В городских условиях нередко можно увидеть три или четыре сети, пытающихся использовать одно и то же воздушное пространство. К счастью, вы можете решить эту проблему, заставив маршрутизатор использовать другой канал.
Однако помехи в канале — не самая частая причина появления слепых зон.Эта честь достается строительству вашего дома или бизнеса. WiFi может быть заблокирован толстыми бетонными стенами, водопроводом или самой землей. Любой плотный объект на прямой линии между маршрутизатором и устройством может создавать помехи. Перепланировка интерьера вашего дома, конечно, непрактична, но изменение местоположения вашего маршрутизатора может иметь тот же эффект, изменяя линию между вашим маршрутизатором и вашим устройством. Даже перемещение маршрутизатора на несколько футов может оказать положительное влияние, хотя может создать новое слепое пятно в другом месте.
Владельцы настольных и портативных компьютеров могут также попытаться создать свой собственный усилитель сигнала.Обычно он состоит из листа металлического материала, такого как оловянная фольга или старая банка из-под газировки, который имеет U-образную форму вокруг антенны WiFi системы. Это может достаточно улучшить сигнал, чтобы его можно было использовать, но он хорошо работает только с системами, у которых уже есть внешняя антенна.
Решение слепых пятен с помощью денег
Приведенные выше советы могут решить вашу проблему, но они не волшебные.Бывают ситуации, когда никакие усилия не избавят от слепого пятна. Что вам действительно нужно, так это способ усилить и расширить беспроводной сигнал.
Владельцы 802.Маршрутизаторам 11g (или более ранней версии) следует рассмотреть возможность обновления до нового маршрутизатора 802.11n или 802.11ac и модернизации любых старых устройств 802.11g до антенны 802.11n или 802.11ac. Эти новые стандарты добавляют полосу частот 5 ГГц к существующей полосе частот 2,4 ГГц, увеличивая диапазон и проникая в объекты, которые обычно блокируют сигнал Wi-Fi 802.11g. Однако будьте осторожны при чтении спецификаций любого нового маршрутизатора или антенны, потому что эти новые стандарты предписывают только потенциальных возможностей поддержки для диапазона 5 ГГц; дешевые модели часто не включают его.
Если у вас уже есть хотя бы 802.11n, но все еще есть проблемы, вы можете вместо этого установить повторитель, расширитель или мост WiFi. Они могут принимать сигнал от другого маршрутизатора и повторять его, расширяя зону действия сети и обеспечивая обход плотных препятствий. Существует множество вариантов по цене от 20 до 30 долларов, и многие маршрутизаторы можно настроить в режиме повторителя и / или моста. Это отличный выбор, если у вас есть второй маршрутизатор, который вы больше не используете.
Другой вариант, доступный для настольных и портативных компьютеров, — это внешняя антенна, если она еще не используется.Антенна не удаляет мертвую зону, но может обойти ее, позволяя легко разместить антенну WiFi вашего компьютера в месте с максимальным приемом. Многие антенны поставляются со шнуром длиной от трех до шести футов, а для моделей USB можно увеличить физический диапазон с помощью удлинителя USB.
Заключение
Слепые зоны могут расстраивать, но с ними несложно бороться, если у вас есть подходящие инструменты и вы готовы потратить деньги на ретранслятор.Даже в больших домах можно обойтись не более чем ретранслятором или мостом WiFi, особенно если вы используете новое оборудование 802.11n или 802.11ac. Только предприятия увидят потребность в нескольких ретрансляторах или мостах.
Были ли у вас проблемы со слепыми пятнами, и если да, то какие шаги вы предприняли, чтобы их исправить? Делитесь впечатлениями в комментариях!
Кредит изображения: Flickr / Scott Maentz
Президент Трамп теряет привилегии «мирового лидера» в Twitter
Об авторе Мэтт Смит (Опубликовано 571 статья)Мэтью Смит — писатель-фрилансер, живущий в Портленде, штат Орегон.Он также пишет и редактирует для Digital Trends.
Ещё от Matt SmithПодпишитесь на нашу рассылку новостей
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!
Еще один шаг…!
Подтвердите свой адрес электронной почты в только что отправленном вам электронном письме.
PPT — Как выбрать правильную оконную шторку Презентация PowerPoint, скачать бесплатно
Как выбрать правильную оконную шторку Как выбрать правильную слепую Знакомство с слепыми … Следующая информация — это все, что вам нужно знать купить идеальные жалюзи, и вы сможете быстро изучить все, что нужно знать, не выходя из дома. На выбор типа жалюзи влияет множество факторов.Вам нужно подумать, как жалюзи дополняют вашу мебель и как дополняются строительные материалы, используемые в вашем доме, офисе или другом помещении. Важно иметь единый стиль дизайна, но есть некоторые исключения, в том числе детские спальни и игровые площадки. Вы также можете подумать о том, чтобы поддерживать постоянный стиль взгляда за пределами дома. Но прежде всего — дизайн и стиль очень низки для человека. Выбирайте жалюзи на свой вкус. Терминология цепочек… Как и во многих других отраслях, терминология в области оконных покрытий не сразу понятна. Говоря о оконных жалюзи, существует множество различных типов жалюзи, но самые популярные из них можно разделить на три разных типа; 1. Жалюзи 2. Рулонные шторы 3. Римские шторы Венецианские жалюзи Жалюзи доступны в трех различных материалах: 1. алюминий (также известный как мини-жалюзи) 2. дерево 3. Эковуд (также известное как поддельное название дерева, жалюзи из эко-дерева или ПВХ).
Алюминиевые жалюзи Алюминиевые жалюзи часто используются на кухнях и ванных комнатах, а также в офисах. Практически всегда венецианские алюминиевые жалюзи продаются с ламелями 25 мм. Это связано с гибкостью алюминиевой фольги. Иногда алюминиевые жалюзи называют мини-жалюзи. Венецианские алюминиевые жалюзи — очень недорогой способ закрыть окно, и хотя обычно используются белый и серебристый цвета, их можно найти в различных цветах, чтобы они соответствовали интерьеру вашего дома или офиса.Деревянные жалюзи Деревянные жалюзи — это очень элегантный способ прикрыть окна и одеться внутри вашего дома. Чаще всего они продаются с планками 50 мм, но также доступны планки 25 мм. Можно найти другие варианты размеров листа, но они обычно не используются. Большинство деревянных жалюзи сделаны из очень светлого дерева, называемого липой, но также могут быть найдены в различных восточных лиственных породах и бамбуке. Американская липа — идеальный материал из-за своей прочности — в то время она меньше прогибалась, чем другие породы дерева. Деревянные жалюзи — прекрасный выбор для больших окон и подходят для большинства окон в доме.Единственная область, которую следует избегать, — это влажный воздух, например ванные комнаты. Цвета наиболее распространенных пород дерева — чистые, такие как кедр, средние цвета, такие как вишня, и темные, как красное дерево. Деревянные венецианские ставни часто продаются на белом.
Жалюзи Ecowood Жалюзи Ecowood становятся очень популярным выбором и изготавливаются из композитных материалов, обычно из ПВХ или пластика, но могут включать и дерево. Они популярны, потому что они прочные, их легко чистить, они не деформируются и не меняют цвет со временем, как дерево.Они особенно хороши для участков, которые могут подвергаться воздействию влаги, так как не деформируются легко. Самый распространенный цвет жалюзи Ecowood — белый. Рольставни Роллеты — это окна, которые можно открыть, накатывая тени на цилиндр, который простирается над окном. Рулонные шторы изготовлены из 100% полиэстера. Рулонные шторы обычно бывают двух видов: солнцезащитные и закрывающие. Рулонные шторы для защиты от солнца пропускают определенное количество света через ткань в комнате, а функция Blockout, как следует из названия, блокирует весь солнечный свет и свечение.Рольставни также очень дешевы и поэтому пользуются популярностью в течение многих лет. Доступен широкий диапазон цветов, а простой механизм рольставни означает, что они могут прослужить много лет без признаков ухудшения качества. Римские шторы Римские шторы — это оконные покрытия, которые управляются путем укладки секций жалюзи в кучу. Римские шторы создают ощущение мягкости в вашем доме и часто хорошо подходят для любой другой мебели
.При изготовлении римских жалюзи можно использовать различные типы тканей, но обычно используются полиэфирные ткани, лен или хлопок. Римские шторы также обычно бывают двух видов: солнцезащитные и блокирующие. Магазины Visera учитывают определенную степень света, который проникает через ткань в комнату и блокирует, так как его название указывает на блокировку всего солнечного света и свечения. Римские шторы предлагают привлекательную альтернативу традиционным жалюзи и хорошо подходят для жилых помещений. Их можно легко снять с головы переулка для уборки.Римские шторы доступны в различных стилях и дизайнах. Жалюзи Vision Венецианские жалюзи — отличная альтернатива слепым или классическим венецианским рулонам, которые сочетают в себе идеальный баланс приватности и контроля света с модными тенденциями, яркими яркими полосами и цветом замков. Сотовые жалюзи Сотовые жалюзи также известны как жалюзи с именными ячейками, потому что они сделаны из уникальных комбинированных ячеек. Воздух фильтруется через открытые пространства в камерах, поэтому эти жалюзи создают более светлый вид.Жалюзи с сотами бывают разных типов. Комбинация простой сотовой ткани и двойной ячеистой ткани, простой, элегантный, сотовый с красивыми цветами и стилем сенсационного дизайна оконных штор. Жалюзи-жалюзи-жалюзи состоят не менее чем из двух полотен ткани; Одна сторона комнаты впереди, а другая снаружи. Сотовые жалюзи на всех шнурках, швы и дырочки скрыты, не отпугнет красоту вашего оттенка. Сотовые жалюзи доступны в двух вариантах светофильтров и проволочных тканях.Жалюзи для плантаций Австралия предлагает широкий выбор жалюзи для плантаций в Мельбурне хорошего качества и цвета. Деревянные жалюзи — это уникальный стиль, уют, тепло, универсальность, вентиляция и повышенная энергоэффективность. Его можно спроектировать и изготовить так, чтобы он соответствовал размеру окна и открывал дверь. Жалюзи для плантаций отлично подходят практически для любой среды, они управляют освещением и повышают конфиденциальность с помощью легкого управления. Также его можно установить на французские двери и раздвижные двери. Установленные внутри деревянные ставни аккуратно дополняют традиционные и современные стили оконных покрытий и нарушают тюремную атмосферу.Какой магазин для любой комнаты? … При выборе жалюзи для разных типов помещений полезно также изучить ряд более практических факторов. Некоторые из них перечислены ниже … Номер / пребывание:
Для комнат с большим количеством естественного света, жалюзи — хороший выбор . Они позволяют сохранить конфиденциальность в течение дня, а также придают ему элегантный и современный вид. Римские шторы — хороший выбор. Кухня: Окна с мойкой должны легко мыться и не должны быть повреждены водой.Именно по этой причине алюминиевые жалюзи и жалюзи из эко-дерева являются лучшим выбором, чем деревянные жалюзи. Рулонные шторы для защиты от солнца и стандартные ткани для рулонных штор также легко чистятся и очень часто используются на кухне. Спальни: рулонные шторы с физическим замком и римские шторы — самые популярные варианты спален для уединения и блокировки света. Ванная: влажность в воздухе обычно не должна влиять на качество жалюзи, но длительное увлажнение может начать влиять на жалюзи через некоторое время.Если жалюзи подвержены прямому давлению воды, лучше всего подойдут алюминиевые жалюзи или жалюзи из эко-дерева. Не рекомендуется использовать валики для глухих тканей на основе полиэстера, а также венецианские и деревянные, так как древесина может деформироваться. Большинство деревянных жалюзи имеют покрытие, устойчивое к воде, но со временем они разрушаются при постоянном контакте с влагой.
Ясли / игровые комнаты для детей / Комнат: Безопасность — самый важный фактор в этом случае.Ваши жалюзи должны иметь направляющие для цепей безопасности. Их обязательно использовать. Также важно убедиться, что направляющие цепи не мешают размещению кроватей, кроватей и другой мебели. Сохранение темноты в комнате часто является целью детских комнат. Лучше всего для этого подходят роликовые заглушки Blockout. Наконечники украшают в соответствии с типом окна … Раздвижные двери: для раздвижных дверей рулонные шторы часто являются лучшим вариантом, поскольку они хорошо двигаются сверху и занимают меньше места, чем другие типы жалюзи.С жалюзи и римскими шторами или тканевыми рейками он может занять до 200 дополнительных мм при обертывании вершины — он займет ценное пространство в прогулке или, что означает, что вам нужно установить авторские жалюзи над верхней частью дверных слайдеров. Также важно следить за тем, чтобы дверные ручки не препятствовали движению жалюзи. Рольставни можно вращать в направлении, противоположном ручке, чтобы предотвратить засорение. При установке на фасаде двери подойдет любое изделие, не забудьте добавить около 200 мм перепада ваших размеров, чтобы при выкатывании жалюзи из зоны двери.Французские двери: с французскими дверями рекомендуется использовать те же продукты, что и те, которые уже установлены в окнах этой комнаты, что позволяет сохранить однородный внешний вид. Еще одна вещь, о которой следует помнить при размещении заказа на жалюзи, закрывающие дверь, — это расположение регулятора наклона и управления лифтом. Вам нужно, чтобы жалюзи располагались на стороне петли, а не на ручке. Они могут мешать и будут мешать, если они будут рядом с вашей дверной ручкой, когда вы попытаетесь войти и выйти, они с меньшей вероятностью будут мешать петле.Окна с прекрасным видом: Если у вас есть окно с прекрасным видом, рекомендуется установить солнцезащитный козырек. Этот продукт гарантирует, что вы сможете и дальше наслаждаться видом. Оконное покрытие Australia является специализированным поставщиком высококачественной оконной мебели. Наша увлеченная команда предлагает новые и оригинальные решения нестандартных стилей и размеров для удовлетворения потребностей клиентов.
Мы гордимся тем, что можем найти на рынке самые эффективные продукты высочайшего качества.Многие австралийские оконные изделия производятся в Австралии для ваших конкретных нужд и адаптированы таким образом, чтобы мы могли гарантировать, что мы предлагаем идеальное решение для ваших нужд. Будь то жалюзи, рулонные шторы или римские шторы, Australian предлагает окнам австралийской публике лучшее из окон современной мебели. Как дальновидная компания, мы активно занимаемся экологически чистыми тканями и материалами и, по возможности, предлагаем нашим клиентам экологически чистые продукты.
Как проводить измерения Инструкции, видео и PDF-файлы
Это было так просто, добавлены образцы!
Что я могу сказать? Все положительные комментарии уже здесь. Но вот идет: Недавно мы приобрели наши рулонные шторы по адресу …
Это должно быть так просто?
Я боялся заказывать жалюзи, потому что в прошлом мне снился кошмар с одной из больших сетей магазинов слепых.я видел отзывы …
Очень впечатлило
Я немного нервничал, заказывая свои жалюзи онлайн, но когда они прибыли, я был очень впечатлен качеством и обработкой ….
Жалюзи — это здорово!
Мы очень довольны нашими жалюзи и тем, насколько легко их было заказать и установить — они отлично выглядят! Большое спасибо и…
5 жалюзи Holland поставлены и установлены — очень доволен!
Просто краткое обновление моего последнего обзора: Все 5 жалюзи Holland, заказанные через Blinds Online, были поставлены и установлены в течение …
Фантастические блайнды
Я получил свои новые двойные рулонные шторы на этой неделе, и они потрясающие, они даже позвонили мне, потому что я выбрал неправильный цвет…
непогашенный
Это отличная компания. Перед заказом у меня возникли вопросы, и они незамедлительно прислали мне соответствующую информацию по электронной почте, что …
великолепно выглядящие жалюзи, но непостоянная длина цепочки, а в некоторых случаях жалюзи короткие от 4 мм до 6 мм
Нам нравится внешний вид двойных рулонных штор.теперь они есть в каждом окне нашего дома. 10 окон с двойным …
Превосходный продукт и простой в установке.
Привет, Просто хотел выразить свое удовлетворение жалюзи, которые я получил на этой неделе. Немного беспокоился о себе мерять …
Отличный продукт, обслуживание клиентов и простая установка
Наши жалюзи прибыли, и они идеальны.Настолько, что мы разместили в другом порядке и вернемся к вам, как это …
Превосходный сервис и продукты
Мы заказали рулонные шторы Blockout для нашего нового дома, и мы очень довольны обслуживанием и отличными жалюзи, …
Не мог и мечтать лучше со всех сторон!
Мы заказывали жалюзи у вашей компании дважды.На обоих я был доволен простотой использования веб-сайта …
Так легко заказать и жалюзи выглядят потрясающе
Я действительно доволен всем опытом. Один из роликов немного жестковат, но я позвоню в службу поддержки клиентов …
Очень счастливый клиент
Мы очень впечатлены обслуживанием, советами и всесторонней помощью, которые Мэтью и сотрудники оказали нам в процессе принятия решения…
фантастический сервис
После получения образцов я позвонил с вопросами, которые были наиболее полезными, и мы получили наш первый заказ, который был …
Отличный продукт
Как измерить окна для штор — 3 простых шага в центре внимания
Скидка 20-50% в магазинах! Применяются исключения * Магазины Melbourne Metro теперь открыты до 21:00 по четвергам и пятницам *. Задержки почты Австралии в настоящее время влияют на сроки доставки.- Отследить заказ
- Свяжитесь с нами
- Австралия
ПРЕДПОЧТЕНИЯ СТРАНЫ
Текущее местонахождение:
Австралия английскийИзменить место:
Новая Зеландия английский Малайзия английский | Melayu Сингапур английский
- 0
КАТЕГОРИИ ПРОДУКЦИИ
- ПОСТЕЛЬ Назад в главное меню
КРОВАТЬ
- Постельное белье Вернуться к кровати
Постельное белье
- Покрывала
- Подушки
- Одеяла
- Простыни
- Отдельные листы
- Наволочки
- Подвесы и накидки
- Все постельное белье
- Руководство по покупке постельного белья
- Складные простыни
- Постельное белье Вернуться к кровати
Постельное белье
- Одеяла
- Подушки
- Защитные подушки
- Наматрасники, подкладки и топперы
- Пледы и одеяла
- Электрические одеяла
- Купить все постельные принадлежности
- Руководство по покупке подушек
- Руководство по покупке квилтов
- Руководство по покупке пледов и одеял
- Кладовая Вернуться к кровати
Кладовая
- Хранение одежды
- Принадлежности для хранения
- Принадлежности для хранения в спальне
- Магазин для всей спальни
- Аксессуары для спальни
- Детское постельное белье Вернуться к кровати
Детское постельное белье
- Подушки
- Наволочки
- Подушки
- Одеяла
- Одеяла
- Простыни
- Пледы и одеяла
- Магазин Все для детской спальни
- Сделок в изобилии Вернуться к кровати
Сделок Изобилие
- Бестселлеры
- Ежедневная сделка
- В продаже
- Клиренс
- Скидка 30-50% на все подушки
- Скидка 30-50% на все листы
- Скидка 30-50% на все одеяла
- Скидка 30-50% на все наматрасники, подкладки и топперы
- Скидка 30-50% на все комплекты пододеяльников
- Коллекции
- Купить все кровати
- Руководства по покупке Вернуться к кровати
Руководства по покупке
- Руководство по покупке постельного белья
- Уход за постельным бельем и постельным бельем
- Складные простыни
- Руководство по покупке подушек
- Руководство по покупке квилтов
- Руководство по покупке пледов и одеял
- Постельное белье Вернуться к кровати
- Ванна Назад в главное меню
ВАННАЯ
- Полотенца Вернуться в ВАННУ
Полотенца
- Простыни
- Банные полотенца
- Пляжные полотенца
- Шайба торцевая
- Полотенца для рук
- Коллекции полотенец
- Купить все полотенца
- Коврики для ванной Вернуться в ВАННУ
Коврики для ванной
- Коврики для ванной
- Контурные коврики
- Коврики и дорожки для душа
- Купить все коврики для ванной
- Аксессуары для ванной Вернуться в ВАННУ
Аксессуары для ванных комнат
- Контейнеры для ванных комнат
- Зеркала для ванной
- Весы для ванной
- Мыльницы
- Дозатор мыла
- Держатели для туалетных щеток
- Держатели туалетной бумаги
- Держатели для зубных щеток
- Вешалка для полотенец
- Тумблеры
- Купить все аксессуары для ванных комнат
- Хранение в ванной Вернуться в ВАННУ
Хранение в ванной
- Принадлежности для хранения в ванной
- Амортизаторы
- Полки Крючки Направляющие
- Тележки для душа
- Купить все для хранения в ванной
- Занавески для душа
- Банные халаты
- Детская ванная Вернуться в ВАННУ
Детская ванная
- Банные полотенца
- Шайба торцевая
- Магазин Вся Детская Ванная
- Сделок в изобилии Вернуться в ВАННУ
Сделок Изобилие
- Бестселлеры
- Ежедневная сделка
- В продаже
- Клиренс
- Скидка 30-50% на все полотенца
- Скидка 30-50% на все занавески для душа
- Скидка 30-50% на все коврики для ванной
- Скидка 30-50% на все аксессуары для ванных комнат
- Коллекции
- Все для ванной
- Руководства по покупке Вернуться в ВАННУ
Руководства по покупке
- Руководство по покупке места для хранения в ванной
- Обновление вашей ванной комнаты
- Полотенца Вернуться в ВАННУ
- Дом Назад в главное меню
ДОМ
- Настенное искусство Вернуться к дому
Искусство стены
- Отпечатки в рамке
- Печать на холсте
- Другое Art
- Наклейки на стены
- Магазин All Wall Art
- Фоторамка Вернуться к дому
Фоторамка
- Одиночные фоторамки
- Коллаж фоторамка
- Купить все фоторамки
- Свечи и подсвечники Вернуться к дому
Свечи и подсвечники
- Свечи
- Подсвечники
- Купить все свечи и подсвечники
- Коврики, коврики и аксессуары для пола Вернуться к дому
Коврики, коврики и аксессуары для пола
- Бегуны по залу
- Коврики полипропиленовые
- Шерстяные коврики
- Лохматые коврики
- Джутовые коврики
- Коврики из полиэстера
- Коврики дверные
- Дверные упоры
- Аксессуары для полов
- Акриловые коврики
- Купить все коврики Коврики и аксессуары
- Уход за ковриками и ковриками
- Руководство по покупке ковров и ковриков
- Домашнее хранение Вернуться к дому
Домашнее хранилище
- Ящики Корзины и ванны
- Крючки и поручни для полок
- Офисное хранилище
- Все товары для дома
- Руководство по покупке домашнего хранилища
- Домашний декор Вернуться к дому
Домашний декор
- Ароматизаторы для дома
- Ароматические прокладки и саше для ящиков
- Орнаменты
- Вазы
- Чехлы для мебели
- Искусственные цветы и растения
- Все товары для дома
- Подушки для домашнего декора Вернуться к дому
Подушки для домашнего декора
- Наполненные подушки
- Амортизирующие вставки
- Уличные подушки
- Наволочки
- Подушки для стульев
- Одеяла и пледы
- Купить все подушки для домашнего декора
- Подушки для домашнего декора Руководство по покупке
- Флористика и зелень Вернуться к дому
Флористика и зелень
- Искусственные цветы и растения
- Цветочные стебли и букеты
- Кусты и стебли зелени
- Венки и гирлянды
- Изготовление террариумов
- Контейнеры для цветов
- Товары для флористики
- Купить всю флористику и зелень
- Уборка и стирка Вернуться к дому
Уборка и стирка
- Уборка
- Чехлы для гладильных досок
- Утюги
- Корзины и урны для белья
- Пароварки
- Стирка и сушка
- Магазин Вся Прачечная
- Руководство по покупке хранилища для белья
- Подставки для ног, пуфики и кресла-мешки Вернуться к дому
Пуфики, пуфики и кресла-мешки для ног
- Подставки для ног и пуфики
- Крышки для мешков и наполнитель для фасоли
- Купить все табуреты, пуфики и кресла-мешки
- Часы и зеркала Вернуться к дому
Часы и зеркала
- Часы
- Зеркала
- Купить все часы и зеркала
- Жизнь и отдых Вернуться к дому
Жизнь и отдых
- Зонты
- Тележки и корзины
- Купить All Life & Leisure
- Освещение Вернуться к дому
Освещение
- Декоративные струнные светильники
- Настольные лампы
- Глобусы и трубки
- Магазин Все Освещение
- Сделок в изобилии Вернуться к дому
Сделок Изобилие
- Бестселлеры
- Ежедневная сделка
- В продаже
- Клиренс
- Скидка 30% на все искусственные растения и горшки для цветов
- Скидка 40% на все подушки и накладки на стулья
- Скидка 30% на все настенное искусство
- Скидка 40% на все коврики, дорожки и коврики
- Скидка 40% на все оправы
- Коллекции Вернуться к дому
Коллекции
- Домашние коллекции
- Домашняя коллекция Bouclair
- Ombre Home Коллекции
- Все товары для дома
- Руководства по покупке Вернуться к дому
Руководства по покупке
- Снова в школу Руководство по покупке
- Руководство по покупке свечей и парфюмерии
- Уход за ковриками и ковриками
- Подушки для домашнего декора Руководство по покупке
- Руководство по покупке домашнего хранилища
- Руководство по покупке хранилища для белья
- Руководство по покупке ковриков и ковриков
- Настенное искусство Вернуться к дому
- Кухня и столовая Назад в главное меню
КУХНЯ
- Кухонная техника Вернуться на КУХНУ
Кухонная техника
- Чайники
- Кофеварки и аксессуары
- Измельчители и измельчители
- Блендеры и соковыжималки
- Купить всю кухонную технику
- Руководство по покупке кухонной техники
- Выпечка Вернуться на КУХНУ
Выпечка
- Формы для выпечки
- Все для выпечки
- Руководство по покупке посуды
- Приготовление пищи Вернуться на КУХНУ
Приготовление пищи
- Кастрюли и сковороды
- Весы и измерения
- Обжарка
- Кухонные ножи и ножницы
- Посуда и гаджеты
- Кухонные принадлежности
- Доски для разделки и сыра
- Чаши для смешивания
- Магазин всех продуктов питания
- Уход за кухонными ножами
- Хранение на кухне Вернуться на КУХНУ
Кухня для хранения
- Канистры
- Банки
- Контейнеры
- Бутылки для напитков
- Купить всю кухню для хранения
- Руководство по покупке кухонных шкафов
- Кухонное белье Вернуться на КУХНУ
Кухонное белье
- Фартуки
- Чайные полотенца
- Перчатки и рукавицы для духовки
- Прихватки
- Купить все кухонное белье
- Сервировочное оборудование Вернуться на КУХНУ
Сервировочное оборудование
- Сервировочные тарелки и подносы
- Сервировочные тарелки
- Тарелки, подставки и места для хранения
- Стеклянная сервировочная посуда
- Сервировочная посуда
- Купить все сервировочное оборудование
- Посуда Вернуться на КУХНУ
Посуда
- Столовые приборы
- Сервизы
- Тарелки и миски
- Соль и перец
- Купить всю посуду
- Столовое белье и аксессуары Вернуться на КУХНУ
Столовое белье и аксессуары
- Салфетки
- Скатерти
- Настольные дорожки
- Накрытия на стол
- Салфетки и подставки для посуды
- Салфетки и кольца для салфеток
- Настольные аксессуары
- Купить все столовое белье и аксессуары
- Руководство по покупке столового белья
- Обед на открытом воздухе Вернуться на КУХНУ
Обед на открытом воздухе
- Пластиковые очки
- Коробки и сумки для холодильников
- Все товары на открытом воздухе
- Руководство по покупке пикников и обедов на открытом воздухе
- Посуда Вернуться на КУХНУ
Посуда
- Посуда
- Кружки
- Кофейные чашки и поршни
- Посуда
- Купить всю посуду для напитков
- Очистка и хранение стеклянной посуды
- Уборка кухни Вернуться на КУХНУ
Уборка кухни
- Ящики кухонные
- Магазин Все для уборки кухни
- Сделок в изобилии Вернуться на КУХНУ
Сделок Изобилие
- Бестселлеры
- Ежедневная сделка
- В продаже
- Клиренс
- Скидка 20-50% на всю кухню и столовую
- Скидка 40% на все скатерти
- Скидка 20-50% на всю посуду
- Магазин Все для кухни и столовой
- Руководства по покупке Вернуться на КУХНУ
Руководства по покупке
- Руководство по покупке посуды для выпечки
- Уход за кухонными ножами
- Очистка и хранение посуды
- Руководство по покупке кухонной техники
- Руководство по покупке кухонных шкафов
- Руководство по покупке кухонных инструментов и посуды
- Организация кладовой
- Руководство по покупке пикников и обедов на открытом воздухе
- Руководство по покупке столового белья
- Кухонная техника Вернуться на КУХНУ
- Шторы Назад в главное меню
ШТОРЫ
- Все готовые шторы Вернуться к ШТОРЫ
Все готовые шторы
- Шторы с люверсами
- Карандашные шторы со складками
- Гардины со складками
- Tab Top Шторы
- Потайные шторы с вкладышами
- Штанга Карманные Шторы
- S-образные шторы
- Детские шторы
- Блокирующие шторы
- Затемняющие шторы
- Тепловые завесы
- Занавески
- Купить все готовые шторы
- Распродажа Ready Mades
- Как повесить шторы
- Карнизы, направляющие и приспособления Вернуться к ШТОРЫ
Карнизы, направляющие и приспособления
- Карнизы
- Дорожки для штор
- Кольца и фурнитура для штор
- Купить все карнизы и карнизы
- Используйте стержни или гусеницы
- Аксессуары для штор, подхватки и фиксаторы Вернуться к ШТОРЫ
Аксессуары для штор, задники и фиксаторы
- Задержки и удержания
- Аксессуары для штор
- Купить все аксессуары для штор, подхватывающие и фиксирующие элементы
- Шторы на заказ Вернуться к ШТОРЫ
Шторы на заказ
- Дорожки и стержни для штор
- Шторы и занавески
- Ткани для штор Вернуться к ШТОРЫ
Ткани для штор
- Ткань Blockout для штор
- Тканевые подкладки
- Детские ткани для штор
- Волшебные шторы
- Затемняющая ткань для штор
- Тепловые завесы
- Прозрачная ткань для штор
- Ткань для штор без покрытия
- Все ткани для штор
- Сделок в изобилии Вернуться к ШТОРЫ
Сделок Изобилие
- Бестселлеры
- Ежедневная сделка
- В продаже
- Клиренс
- Скидка 40% на все готовые шторы
- Скидка 40% на все занавески со складками
- Скидка 40% на все занавески
- Скидка 40% на все занавески-карандаш со складками
- Скидка 40% на все шторы с люверсами
- Все шторы
- Проекты Вернуться к ШТОРЫ
Проектов
- Проекты штор
- Проекты Мебельной Ткани
- Руководства по покупке Вернуться к ШТОРЫ
Руководства по покупке
- Лучшие типы для разных комнат
- Уход и обслуживание
- Подвесные шторы
- Подходит для домашнего декора
- Измерение вашей Windows
- Используйте стержни или гусеницы
- Все готовые шторы Вернуться к ШТОРЫ
- Жалюзи Назад в главное меню
ЖАЛЮЗИ
- Жалюзи Вернуться к ЖАЛЮЗИ
Жалюзи
- Жалюзи деревянные
- Жалюзи алюминиевые
- Жалюзи ПВХ
- Жалюзи из искусственного дерева
- Купить все жалюзи
- Установка жалюзи
- Рулонные шторы Вернуться к Жалюзи
Рулонные шторы
- Купить все рулонные шторы
- Установка жалюзи
- Римские шторы
- Вертикальные жалюзи
- Аксессуары для жалюзи
- Уличные шторы и шторы Вернуться к ЖАЛЮЗИ
Наружные жалюзи и шторы
- Жалюзи уличные
- Аксессуары для наружных жалюзи
- Жалюзи на заказ Вернуться к ЖАЛЮЗИ
Жалюзи на заказ
- Рулонные шторы
- Жалюзи вертикальные
- Панельные жалюзи
- Жалюзи Veri Shade
- Переходные жалюзи
- Жалюзи
- Римские шторы
- Жалюзи сотовые
- Сделок в изобилии Вернуться к ЖАЛЮЗИ
Сделок Изобилие
- Бестселлеры
- Ежедневная сделка
- В продаже
- Клиренс
- Скидка 50% на внутренние жалюзи
- Скидка 50% на все рулонные шторы
- Скидка 50% на все жалюзи
- Скидка 50% на все римские шторы
- Все жалюзи
- Руководства по покупке Вернуться к ЖАЛЮЗИ
Руководства по покупке
- Лучшие типы для разных комнат
- Уход и обслуживание
- Подходит для домашнего декора
- Измерение вашей Windows
- Установка жалюзи
- Установка жалюзи
- Жалюзи Вернуться к ЖАЛЮЗИ
- Вечеринка Назад в главное меню
СТОРОНА
- Костюмы и аксессуары Вернуться к вечеринке
Костюмы и аксессуары
- Костюмы для взрослых
- Детские костюмы
- Аксессуары для костюмов
- Купить все костюмы и аксессуары
- Товары для праздников Вернуться к вечеринке
Товары для праздников
- Столовая и сервировочная посуда
- Украшения
- Приглашения, открытки и упаковка
- Кондитерские изделия
- Развлечения для вечеринок
- Елочные украшения
- Пасхальные украшения и аксессуары
- Все товары для праздника
- Воздушные шары Вернуться к вечеринке
Воздушные шары
- Воздушные шары из фольги
- Воздушные шары из латекса
- Специальные воздушные шары
- Букеты из воздушных шаров
- Аксессуары для воздушных шаров
- Баки с гелием и комплекты воздушных шаров
- Купить все воздушные шары
- Выпечка и изготовление шоколада Вернуться к вечеринке
Выпечка и изготовление шоколада
- Изготовление шоколада
- Съедобные
- Инструменты и аксессуары для украшения
- Формы для выпечки и принадлежности для выпечки
- Упаковка и демонстрация
- Все товары для выпечки и шоколада
- Сделок в изобилии Вернуться к вечеринке
Сделок Изобилие
- Бестселлеры
- Ежедневная сделка
- В продаже
- Клиренс
- Скидка 40% на весь ассортимент Jolly & Joy Christmas
- Скидка 40% на всю посуду для выпечки
- Скидка 20% на все украшения для вечеринок
- Скидка 20% на все костюмы и аксессуары
- Вечеринка шаблоны Вернуться к вечеринке
Темы для вечеринок
- Детские вечеринки шаблоны
- События и праздники
- Популярные темы для вечеринок
- Магазин All Party
- Проекты Вернуться к вечеринке
Проектов
- Торты и кондитерские изделия
- Проекты игрушек и игр
- Руководства по покупке Вернуться к вечеринке
Руководства по покупке
- Руководство по покупке инструментов для украшения торта
- Руководство по покупке начинок для торта
- Украшение детской вечеринки
- Планирование детской вечеринки
- Костюмы и аксессуары Вернуться к вечеринке
- Ремесло и хобби Назад в главное меню
РЕМЕСЛО И ХОББИ
- Товары для творчества Вернуться в РЕМЕСЛО И ХОББИ
Товары для творчества
- Краски и малярные принадлежности
- Гравюра
- Принадлежности для рисования
- Холсты и доски
- Художественные наборы
- Моделирование
- Заливка краски и смола
- Ручки для каллиграфии и искусства
- Презентации и мольберты
- Блокноты для рисования и визуальные дневники
- Аэрозольные краски и отделочные материалы
- Все товары для искусства
- Кисти для краски Руководство по покупке
- Поделки из бумаги Вернуться в РЕМЕСЛО И ХОББИ
Поделки из бумаги
- Режущие инструменты
- Изготовление карт
- Украшения и наклейки
- Высечки и дизайнерские шаблоны
- Бумага и картон
- Штамповка
- Бумажные инструменты, машины и аксессуары
- Рулоны и материалы
- Плавкие чернила
- Магазин All Paper Craft
- Руководство по покупке бумаги и карточек
- Руководство по покупке скрапбукинга
- Основные товары для рукоделия Вернуться в РЕМЕСЛО И ХОББИ
Основные материалы для творчества
- Ремесленные клеи и адгезивы
- Крафт-краска
- Деревообрабатывающий и бумажный маше
- Пенопласт
- Помпоны, шениллы и перья
- Природные поделки
- Войлок и пена EVA
- Книги для рукоделия
- Пустые компоненты
- Купить все основные товары для рукоделия
- Руководство по покупке клея и ленты
- Бусы и украшения Вернуться в РЕМЕСЛО И ХОББИ
Бусы и украшения
- Инструменты и аксессуары для бисера
- Бусы и нитки
- Фурнитура для украшений
- Бисерная нить, шнур и нить
- Штамповка металла
- Кулоны и Подвески
- Хранение бус
- Трендовый бисер
- Купить все бусы и украшения
- Руководство по покупке бусин и украшений
- Пряжа и иглы Art Вернуться в РЕМЕСЛО И ХОББИ
Искусство пряжи и игл
- Пряжа
- Крючки для вязания
- Вышивка и рукоделие
- Спицы
- Инструменты и аксессуары
- Ремесленное освещение и лупы
- Книги и буклеты с выкройками
- Принадлежности для шерстяного ровинга и валяния
- Купить всю пряжу и иглы Art
- Руководство по покупке игл и крючков
- Руководство по покупке пряжи
- Канцелярские и школьные принадлежности Вернуться в РЕМЕСЛО И ХОББИ
Канцелярские и школьные принадлежности
- Ручки, карандаши и маркеры
- Блокноты, ежедневники и папки
- Пеналы
- Канцелярские клеи и адгезивы
- Канцелярские и письменные принадлежности
- Товары для массового творчества
- Кладовая
- Почтовая оплата
- Купить все канцелярские и школьные принадлежности
- Ручки, карандаши и маркеры Руководство по покупке
- Прочие поделки Вернуться в РЕМЕСЛО И ХОББИ
Прочие ремесла
- Наборы для творчества
- Наборы деятельности
- Свечи
- Изготовление кукол и медведей
- Макраме
- Изготовить цветы и зверушки
- Кожевенное дело
- Радужные ткацкие станки
- Магниты и изготовление часов
- Краска для галстука и изготовление ткани
- Купить все прочие поделки
- Хранение произведений искусства и ремесел Вернуться в РЕМЕСЛО И ХОББИ
Хранение предметов искусства и рукоделия
- Хранилище произведений искусства
- Тележки и тележки для хранения
- Хранение ремесел
- Все товары для творчества и рукоделия
- Детские поделки Вернуться в РЕМЕСЛО И ХОББИ
Поделки детские
- Детские наборы для творчества
- Детские наборы для занятий
- Детский Багет
- Детский ящик
- Игры и пазлы
- Слизь
- Товары для детского творчества
- Крайола
- Мольберты детские
- Детские бусины
- Купить все детские поделки
- Руководство по покупке детских поделок
- Cricut Магазин Вернуться в РЕМЕСЛО И ХОББИ
Магазин Cricut
- НОВИНКА! Диапазон Cricut Joy
- Станки
- Режущие инструменты и аксессуары
- Рулоны и материалы
- Плавкие чернила
- Пустые компоненты
- Купить все Cricut
- Сделок в изобилии Вернуться в РЕМЕСЛО И ХОББИ
Сделок Изобилие
- Бестселлеры
- Ежедневная сделка
- В продаже
- Клиренс
- Скидка 30% на всю пряжу
- Скидка 20-50% на все ремесла и хобби
- Коллекции
- Все товары для рукоделия и хобби
- Проекты Вернуться в РЕМЕСЛО И ХОББИ
Проектов
- Ремесленные Проекты
- Украшения и изделия из бисера
- Детские Поделки
- Проекты по вязанию крючком
- Рукоделие и ткачество
- Живопись
- Слайм Проекты
- Проекты из древесины и МДФ
- Руководства по покупке Вернуться в РЕМЕСЛО И ХОББИ
Руководства по покупке
- Руководство по покупке бусин и украшений
- Руководство по покупке клея и ленты
- Руководство по покупке детских поделок
- Руководство по покупке игл и крючков
- Руководство по покупке кистей
- Руководство по покупке красок и материалов
- Руководство по покупке бумаги и карточек
- Ручки, карандаши и маркеры Руководство по покупке
- Руководство по покупке штампов, штампов и режущих машин
- Руководство по покупке ножниц и режущих инструментов
- Руководство по покупке скрапбукинга
- Руководство по покупке пряжи
- Товары для творчества Вернуться в РЕМЕСЛО И ХОББИ
- Дети Назад в главное меню
ДЕТСКИЕ
- Детский декор Вернуться к детям
Детский декор
- Мебель
- Принадлежности
- Детские шторы
- Коврики и коврики
- Детский ящик
- Декоратор
- Магазин All Kids Decorator
- Детская ванная Вернуться к детям
Детская ванная
- Банные полотенца
- Шайба торцевая
- Магазин Вся Детская Ванная
- Детское постельное белье Вернуться к детям
Детское постельное белье
- Подушки
- Наволочки
- Подушки
- Одеяла
- Одеяла
- Простыни
- Пледы и одеяла
- Магазин Все для детской спальни
- Питомник Вернуться к детям
Питомник
- Покрывала
- Простыни
- Принадлежности
- Пледы Одеяла и накидки
- Магазин Все Детские
- Детское Ремесло Вернуться к детям
Детские поделки
- Детские наборы для творчества
- Детские наборы для занятий
- Детский Багет
- Детский ящик
- Игры и пазлы
- Слизь
- Товары для детского творчества
- Мольберты детские
- Детские бусины
- Купить All Kids Craft
- Руководство по покупке детских поделок
- Игрушки и игры Вернуться к детям
Игрушки и игры
- Сувениры
- Купить все детские игрушки и игры
- Кухня Вернуться к детям
Кухня
- Посуда
- Посуда
- Магазин Вся Детская Кухня
- Сделок в изобилии Вернуться к детям
Сделок Изобилие
- Бестселлеры
- Ежедневная сделка
- В продаже
- Клиренс
- Скидка 20-50% на все детские товары
- Коллекции
- Магазин All Kids
- Детский декор Вернуться к детям
- Шитье и ткани Назад в главное меню
ШИТЬЕ И ТКАНИ
Как оставаться здоровым дома во время изоляции от коронавируса | Наука | Углубленный отчет о науке и технологиях | DW
В тревожные времена, такие как вспышка коронавируса, может показаться, что все выходит из-под вашего контроля.Большинство рутинных действий пришло в беспорядок, и будущее, по мнению экспертов, далеко не определенно.
Но есть еще много вещей, которые вы можете сделать — помимо социального дистанцирования и мытья рук с мылом — чтобы защитить свое здоровье и благополучие.
Хорошее питание
Без вакцины никто из нас не может полностью исключить риск заражения коронавирусом. И эксперты говорят, что до этого еще 18-24 месяца.
Но как можно более здоровое питание важно не только для нашего физического здоровья, но и для нашего психологического благополучия.Было доказано, что здоровая диета снижает риск хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и ожирение, а также депрессии и тревоги.
Вам не обязательно соблюдать определенную диету, просто избегайте обработанных пищевых продуктов, поскольку они, как правило, содержат много сахара.
Лучшая пища для нашего психического здоровья — это, как правило, самая здоровая пища. Сложные углеводы, содержащиеся во фруктах, овощах и цельнозерновых, обеспечивают важную пищу для нашего мозга, поскольку они медленно высвобождают энергию, что также стабилизирует наше настроение.
Лучшие продукты для нашего психического здоровья также самые полезные.
Сбалансированная диета в идеале включает разнообразные продукты с высоким содержанием витаминов A, B, C, D и E, а также минералов железа, цинка и селена.
Витамины группы В, содержащиеся в зеленых овощах, таких как брокколи и шпинат, фасоль, бананы, яйца, птица, рыба и свекла, важны для нашего мозга и являются химическими веществами счастья, серотонином и дофамином. Недостаток B6, B12 и фолиевой кислоты (B9) часто встречается при депрессии.
Также жизненно важно следить за здоровьем кишечника, что, как показывают все растущие исследования, оказывает заметное влияние на наше настроение и поведение. Пребиотики и пробиотики, содержащиеся в ферментированных продуктах, таких как кефир, темпе, квашеная капуста, кимчи и йогурт, могут уменьшить воспаление, улучшить наше настроение и когнитивные функции.
В своих советах по преодолению стресса, вызванного вспышкой коронавируса, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) напоминает нам не «использовать курение, алкоголь или другие наркотики для борьбы со своими эмоциями».«Они рекомендуют поговорить с медицинским работником или консультантом, если вы чувствуете себя подавленным.
Крепкий сон
Сон необходим нашему телу для восстановления клеток, выведения токсинов, консолидации нашей памяти и обработки информации. Есть веские доказательства того, что сон депривация может иметь серьезные последствия для нашего здоровья — отрицательно сказываясь на нашем психологическом благополучии, концентрации и даже на нашем эмоциональном интеллекте.
Она также может увеличить риск развития хронических заболеваний, таких как диабет, ожирение и болезни сердца.
Достаточное количество сна имеет решающее значение для функционирования нашего организма.
Как и в нашем расписании приема пищи, работы и физических упражнений, важно поддерживать регулярный режим сна. Для большинства людей достаточно от шести до девяти часов в сутки. Ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день может помочь сохранить чувство нормальной жизни и помочь вам реализовать свои планы.
Если вам трудно заснуть из-за того, что вы лежите без сна и беспокоитесь, постарайтесь ограничить потребление новостей перед сном.Также может быть полезно уменьшить время пребывания на экранах в вечернее время, так как воздействие синего света на сетчатку может нарушить качество сна.
Достаточно физических упражнений
Физические упражнения высвобождают в организме химические вещества, которые заставляют нас чувствовать себя хорошо, а также улучшают сон, снижают стресс и беспокойство, а также улучшают память и познавательные способности.
Командные виды спорта могут не входить в повестку дня, но вы все равно можете заниматься самостоятельно, — говорит Маркус Торманн, владелец высокотехнологичной фитнес-студии в Западной Германии.Он рекомендует умеренные движения в течение 30 минут в день, что было рекомендовано ВОЗ.
«Вы можете даже разбить это на 10-минутные части — 10 минут утром, 10 минут днем и 10 минут вечером. Когда вы сделаете это повседневным распорядком, тогда ваш день будет лучше структурирован как хорошо «, — сказал он DW.
Многие инструкторы по фитнесу — йога и пилатес, личные тренеры, учителя танцев — во время эпидемии предлагают свои занятия онлайн, некоторые из них — бесплатно.Все, что вам нужно, это коврик или полотенце на полу и надежное подключение к Интернету.
Или, как указывает Торман, просто хорошая доза творчества. «Я видел в социальной сети сообщение о парне, который использовал свой 7-метровый балкон, то есть около 20 футов в длину, чтобы пробежать всего марафона ».
Хотя это «очень крайний пример», — говорит Торманн, — есть много способов стимулировать кровообращение в вашем теле. Он предлагает «ходить вверх и вниз по лестнице в вашем доме или, например, в здании.Или вы можете бегать трусцой внутри, или заниматься боксом с тенью, или прыгать, или приседать, или отжиматься ».
Выход на улицу даже всего лишь на 120 минут в неделю был связан с улучшением здоровья.
Хотя область, на которой вы можете бродить, может быть ограничена во время изоляции, было показано, что выход на улицу, даже кратковременный, улучшает душевное состояние людей. Даже если короткая прогулка один раз в день — это все, что вы можете сделать, исследования показывают, что всего два часа в неделю природа связана с улучшением здоровья и благополучия.
Но будьте осторожны и не тренируйтесь, если у вас симптомы гриппа или если вы чувствуете себя истощенным.
Социальные сети
Сейчас как никогда нам нужны наши друзья. Факты показывают, что социальные связи так же важны для нашего здоровья, как диета, движение и сон.
Нет, вы не можете устроить званый обед или пикник в изоляции — лично! Но не все социальные взаимодействия должны быть личными, чтобы иметь смысл. Попробуйте воссоздать их с помощью видеозвонков — вы можете организовать виртуальный ужин с помощью таких приложений, как Zoom, Houseparty или старый добрый Google Hangouts, или взять друга на виртуальную прогулку или вместе заняться домашним делом, например, поделкой или рисованием.
Думайте об этом как о далеком социальном.
Нужна ли любовь к вашему саду?
Успокаивающие действия
Хотя может показаться, что мир сейчас говорит только об одной теме, принудительная социальная изоляция также может предоставить многим людям прекрасную возможность отдохнуть от цикла новостей.
На что обычно не хватает времени? Садоводство, кулинария, маринование, головоломки, рукоделие, шитье, обучение медитации, изготовление мебели, чтение стопки книг у кровати?
Сейчас может быть идеальное время, чтобы сделать их все, или некоторые, или половину из нескольких — все, что вы можете сделать.
На протяжении всего этого не забывайте, как советует ВОЗ, «использовать навыки, которые вы использовали в прошлом, которые помогли вам справиться с предыдущими невзгодами».
У вирусов и бактерий нет шансов при сильной иммунной системе
Красочная диета!
Иммунной системе нужно много разных видов топлива. Их обеспечивают фрукты и овощи. Ваша диета должна быть здоровой и яркой: апельсины, красный перец, зеленые листовые овощи и красная капуста содержат множество витаминов и особенно богаты натуральным витамином С.
У вирусов и бактерий нет шансов с сильной иммунной системой
Сделайте прививку!
Чтобы ваша иммунная система работала на высшем уровне, убедитесь, что у вас есть все необходимые прививки. Взрослые часто забывают обновить вакцинацию, которую они сделали в молодости. Проверьте, нужны ли вам вакцины от столбняка, дифтерии, коклюша, полиомиелита, гепатита, пневмококка, менингита, кори, эпидемического паротита, краснухи, гриппа и других болезней. Обязательно поговорите со своим врачом!
У вирусов и бактерий нет шансов при сильной иммунной системе
Держите вирусы в бегах
Научные исследования показывают, что регулярные тренировки мышц (бег трусцой, скандинавская ходьба или ходьба с шестом, прогулки) три раза в день неделю в течение 20 минут может повысить вашу защиту.Но будьте осторожны: чрезмерное усердие может истощить вашу иммунную систему.
У вирусов и бактерий нет шансов при сильной иммунной системе
Спи спокойно!
Достаточный сон не только позволяет организму восстанавливать силы. Во время фазы медленного сна высвобождаются нейромедиаторы, и иммунная система начинает действовать.
У вирусов и бактерий нет шансов с сильной иммунной системой
Наслаждайтесь жизнью!
Исследования показывают, что хорошее настроение и жизнерадостность способствуют укреплению иммунной системы.Смех и игра не только улучшают качество жизни, но и укрепляют защитные силы организма.
У вирусов и бактерий нет шансов при сильной иммунной системе
Избегайте стресса!
Отрицательный стресс активирует выброс адреналина и кортизола. Эти гормоны могут парализовать иммунную систему. Разумный стресс и тайм-менеджмент позволяет телу отдохнуть и восстановить силы. Селективные расслабляющие упражнения, такие как медитация, аутогенная тренировка и йога, могут значительно повысить иммунную систему.
У вирусов и бактерий нет шансов при сильной иммунной системе
Прогуляйтесь!
Прогулки на свежем воздухе меняют температуру, а физические упражнения стимулируют защитные системы организма. На слизистых оболочках также улучшается кровообращение, а повышенная влажность облегчает борьбу с приступами.
У вирусов и бактерий нет шансов при сильной иммунной системе
Следите за сахаром!
Исследования показали, что при сжигании короткоцепочечных сахаров, таких как фруктоза и глюкоза, расходуется много витаминов, которые больше не доступны для организма.
У вирусов и бактерий нет шансов с сильной иммунной системой
Горячо и холодно!
Чередование горячего и холодного душа помогает регулировать тепло тела и улучшает кровоток. Бодрящий массаж массажной губкой или щеткой еще больше стимулирует иммунную систему.
Кругосветное плавание
Форма (1)
Чтение
Задача 1
Вы когда-нибудь задумывались, как птицы находят дорогу во время полета? Прочтите и узнайте.Выберите лучший ответ a, b, c или d на вопросы 1 5.
Голубь известен тем, что всегда может найти дорогу домой. На самом деле гоночные голуби — популярный вид спорта в некоторых странах. Владельцы уносят своих птиц за сотни миль и затем выпускают их. Побеждает птица, которая быстрее всех вернется домой. До сих пор считалось, что у птиц есть собственная встроенная система навигации и они используют положение солнца и звезд, чтобы направлять их. Однако десятилетнее исследование доказало ученым, что голуби путешествуют, как водители, и следуют по основным дорогам.Птицы, за которыми наблюдали в исследовании, постоянно летали по автомагистралям и даже поворачивали налево и направо на главных перекрестках, игнорируя небольшие извилистые дороги. С этим согласны профессор зоологии Оксфордского университета и эксперт по гоночным голубям. Профессор говорит, что птицы сначала используют свои традиционные формы навигации, но когда они снова летят по тому же маршруту, они запоминают дороги и следуют по ним. Группа птиц была выпущена в качестве теста, и все они пролетели по одной и той же главной дороге и повернули направо на первом перекрестке.Голубиный гонщик описывает это исследование как абсолютно точное. По его словам, каждую субботу по автомагистралям можно увидеть стаи голубей.
1. Голубиные бега состоит из:
а. владельцы видят, как далеко может улететь каждый голубь.
г. научные исследования того, как летают голуби.
г. голубей выпускают на автострады.
г. владельцы видят, какой голубь первым доберется домой.
2. «Встроенная система навигации голубей» относится к:
а. их естественный инстинкт найти свой путь.
г. их естественная способность двигаться по основным дорогам.
г. факт, что они летают большой стаей.
г. специальное оборудование, которое исследователи использовали для их отслеживания.
3. Голуби прошли по дорогам:
а. все дороги идут в правильном направлении.
г. только автострады.
г. важные прямые маршруты.
г. меньшие менее загруженные проселочные дороги.
4 . Перекресток:
а. резкий поворот дороги.
г. где пересекаются автомагистраль и дорога.
г. место, где одна дорога пересекает другую.
г. место, где можно купить бензин.
5 . Голубей особенно видят по субботам, потому что:
а. в этот день дороги самые загруженные.
г. это день исследования.
г. в этот день происходят голубиные гонки.
г. в этот день открыты автострады.
Задача 2
Посмотрите на предложения ниже о древнем китайском искусстве фен-шуй. Прочтите текст и решите, является ли каждое предложение 6 15 ИСТИННЫМ, ЛОЖНЫМ или информация НЕ УКАЗАНА в тексте. Поставьте галочку в соответствующем поле.
Фен-шуй
Фен-шуй — это искусство наилучшим образом обустроить свой дом и вещи в нем.Это началось в Китае около 5000 лет назад, но в последнее время архитекторы и дизайнеры по всему миру начали включать эту идею в свои работы. Самое важное, что нужно понимать в фен-шуй, — это идея ци, что означает жизненную энергию или жизненную силу. Искусство фен-шуй — следить за тем, чтобы нужные предметы находились в нужных местах, чтобы ци могла свободно течь по дому. Считается, что это способствует укреплению здоровья и финансовому благополучию, а также улучшению отношений между родителями и детьми, мужем и женой.Вы можете улучшить свой фен-шуй, попробовав некоторые из перечисленных ниже техник.
Во-первых, не допускайте попадания обуви, зонтов и других предметов в холл вашего дома. Это необходимо для того, чтобы ци могла свободно входить в ваш дом. По возможности поставьте в этой части дома небольшой комнатный фонтанчик.
В гостиной выберите мебель подходящего размера для комнаты и расставьте ее так, чтобы людям было удобно перемещаться по комнате. Если комната небольшая, повесьте зеркало, чтобы создать ощущение простора.Убедитесь, что у вас есть жалюзи или занавески, чтобы предотвратить утечку ци.
Спальня считается очень важным местом по фен-шуй. Лучше не иметь здесь телевизора или каких-либо других электрических устройств, но если вы считаете, что без них невозможно жить, вы можете накрыть их пластиковой скатертью, когда закончите пользоваться ими. Скатерть должна быть пластиковой, остальные материалы не подойдут. Также важно отключить все от сети перед сном. Изголовье кровати должно быть напротив стены, а не под окном, так как это позволит вашей ци выйти.Вы должны легко видеть дверь, когда лежите в постели. Вместо яркого света на потолке разместите лампы у кровати для освещения.
Попробуйте эти простые идеи в течение нескольких месяцев и посмотрите, сколько энергии и счастья вы можете привнести в свой дом.
6. Фен-шуй практикуется во всем мире уже 5000 лет.
7 . Фен-шуй утверждает, что члены семьи будут лучше ладить друг с другом, если дом будет правильно обставлен.
8. Вход в дом должен быть хорошо освещен.
9. Гостиная должна выглядеть как можно меньше.
10. Окна в гостиной должны быть закрыты.
11. По возможности в спальне не должно быть растений.
12 . Вместо скатерти можно было накрыть телевизор простыней.
13 .Спать под окном — не лучшая идея.
14. Важно, чтобы с кровати был хороший вид на дверь спальни.
15. Один сильный свет в спальне лучше нескольких приглушенных.
Часть 3
Использование английского языка
Задача1
Прочтите текст ниже и выберите правильное слово для каждого места.Для каждого вопроса 1 10 отметьте правильную букву A, B, C или D.
Шоколад
Когда испанский исследователь Кортес 0 жил в Мексике в шестнадцатом веке, он обнаружил, что люди там употребляют напиток, ___1____ шоколад. У него был довольно сильный вкус ___2___ в нем был перец. Чтобы ___3___ вкус стал лучше, испанцы добавили в него сахар. Когда шоколад впервые появился в Европе в семнадцатом веке, люди начали пить его с молоком, ___4___ водой. В настоящее время тонны шоколада и какао ___5___ отправляются на фабрики, где они перерабатывают ___6___ многие популярные сладости и торты.
___7___ шоколад и какао происходят из плодов какао-дерева. Деревья какао ___8___ выращивают только в жарких странах, так как им нужен теплый климат. Какао — американское растение, ___9___ все еще растет в дикой природе в северной части Южной Америки. Страны Центральной и Южной Америки были первыми, кто выращивал его, но сегодня Африка ___10___ мир с наибольшим количеством шоколада.
A B C D
Пример достиг прибыл получил пошел
1 объявлено сказано названо объявлено
2 в то время как так ли
3 пусть причина позволяет сделать
4 друг от друга, за исключением
5 доставлено направлено подготовлено произведено
6 вниз в выкл более
7 Оба, каждый, каждый
8 должно было иметь мощь
9 что это кто чей
10 приносит доставит припасы дает
Задача 2
Завершите текст, используя глаголы в скобках (11–20) в правильном времени.Первый ответ дан в качестве примера.
Рахул стал победителем конкурса National Spelling Bee. Последние пять лет семья Хатвар ездила в Вашингтон, округ Колумбия, чтобы посмотреть, как их дети участвуют в главном конкурсе орфографии США — National Spelling Bee. Их старшая дочь Гаятри (дубль) 0 приняла участие с девяти лет, а ее младший брат Рахул 11 (только выиграл) _____________ первый приз в размере 40 000 долларов с первой попытки.
Рахул и Гаятри 12 (этюд) _____________ трудно дойти до финала, который транслировали по телевидению на всей территории США.Мистер Хатвар заранее помог своим детям, составляя списки слов и проверяя их значение. Он был уверен, что они 13 (делают) ____________ хорошо. Рахулу даже 14 (прекратить) ____________ играть в компьютерные игры и заниматься другими своими хобби, чтобы сосредоточиться на изучении правописания.
Мне 15 (не жалею) _____________ это он, говорит. Spelling Bee 16 (научить) ____________ меня усердно работать. Мне 17 (не ожидал) ____________, чтобы прийти первым, поэтому я был поражен результатом. Я так волновалась, когда пришла в Телецентр. Мне 18 (не могу) _____________ перестать трястись.
Гаятри призналась, что была немного разочарована тем, что ей 19 (никогда не становилось) _______________ победителем. Но теперь ей 20 (быть) _____________ очень гордится успехами своих братьев.
Письмо
Представьте, что вы читаете на форуме следующий вопрос: Привет, ребята! Мне нужен твой совет. Меня выбрали устроить вечеринку в классе. Что мне делать, чтобы добиться успеха? А теперь посоветуйте, как организовать вечеринку, чтобы она была увлекательной и познавательной одновременно.Напишите около 90-100 слов. Не забудьте: поприветствовать форумчан; приведите две причины своего выбора; подпишите свой совет.
Форма (2)
ЧТЕНИЕ
Задача 1
Прочтите текст. Для каждого вопроса 1 5 отметьте правильную букву A, B, C или D на листе для ответов.
Озеро Винни
Мое любимое место для занятий водными видами спорта — озеро Винни, но оно существует только с 1975 года, когда долина была заполнена водой для обеспечения электричества.Под водой находится деревня Виннторп.
На прошлой неделе я разговаривал с Пэт Смитерс, который управляет магазином на краю огромной автостоянки. Она встает рано, чтобы отправиться в свой магазин, чтобы продать газеты и еду, и не заканчивает работу допоздна из-за парковки. Она сказала, что затопление деревни было лучшим, что когда-либо случалось, так как это принесло много бизнеса в этот район, и количество посетителей со всей страны продолжает расти, особенно с учетом того, что есть новая дорога, что означает, что это легче чтобы добраться до.
Когда я спросил людей, увлекающихся водными видами спорта, они сказали, что никогда не думали о затонувших домах и улицах. Когда я разговаривал с людьми, сидящими в кафе с видом на озеро, я был удивлен, обнаружив, что они все еще злятся на то, что произошло. Раньше они жили в Виннторпе, а затем были перемещены в другие места в этом районе, среди них было тридцать детей, которые сейчас достигли среднего возраста, но они все еще скучают по деревне. Они говорят, что их никто не спрашивал, чего они хотят, им однажды сказали, что все решено.Их разлучили со своими друзьями, и им пришлось ехать в новые школы на автобусах, вместо того, чтобы идти туда вместе. Очень жаль, что эти люди потеряли свои дома, и я надеюсь, что нечто подобное никогда не повторится в будущем. Однако я бы скучал по водным видам спорта, если бы их там не было, и должен сказать, что до прошлой недели я никогда не думал о том, что находится под водой.
1. Что пытается сделать писатель?
А. Опишите, что люди думают о затонувшей деревне.
Б. уговаривает людей заняться водными видами спорта на озере Винни.
C. Обсудить, что может случиться с озером Винни в будущем.
D. Объясните, почему людям нравится жить на берегу озера Винни.
2. Что мы узнали о Пэте Смитерсе?
A. Она живет на берегу озера.
B. Раньше она жила в Виннторпе.
C. Она часто бывает в этом районе на отдыхе.
D. Она зарабатывает на жизнь около озера Винни.
3. Что мы узнали об озере Винни?
A. Он привлекает туристов из-за рубежа.
Б. На берегу много домов.
C. С каждым годом его посещает все больше людей.
D. Водными видами спорта здесь в основном занимаются местные жители.
4. Что писатель думает о Виннтропе?
A. Он согласен с Пэт Смитерс.
Б. Ему жаль людей, которые там жили.
C. Он считает, что теперь об этом нужно забыть.
D. Он всегда чувствовал себя виноватым из-за катания на водных лыжах.
5. Что из этого является рекламой озера Винни?
A. Приезжайте к озеру Винни покататься на водных лыжах или под парусом. Никаких уродливых парковок, магазинов или кафе вокруг озера, которые портят вид.
B. Приезжайте в Виннторп и остановитесь в гостинице в деревне. Наслаждайтесь прогулками по озеру в полной тишине и покое.
С.Озеро Винни идеально подходит для всех видов водного спорта. Замечательное кафе на берегу озера и большая парковка.
D. Покатайтесь на водных лыжах на озере Винни, но оставьте время, чтобы посетить старую деревню на берегу озера, в которой ничего не изменилось за 30 лет.
Задача 2
Прочтите текст и заполните пропущенные предложения A F в отмеченных местах 6 10. Есть одно предложение, которое вам не нужно использовать.
А .это не показывает животных такими, какими они являются на самом деле
Б. как будто прыгает как гимнастка
C. , что было посланием за ними
Д . что животные на фотографиях все еще дикие животные
E. , что животные живут по-разному в разных странах
F. и еще один добавил музыку
Искусство дикой природы
Go Wild! — передвижная выставка фотографий дикой природы и картин молодых художников.Его последняя остановка была в моем городе, и я ездил туда на прошлой неделе.
Картины были созданы подростками, живущими в таких далеких странах, как Азия и Канада. На картинках часто изображались люди и животные, работающие вместе, и мне (6) _________. Например, на одной картине девушка кладет голову на слона. Некоторые эксперты по дикой природе говорят (7) __________, и я согласен. Но это не помешало картинкам быть красивыми. Один художник, например, снимал видео с животными через цветное стекло (8) __________ — они действительно хорошо работали.
Были и боевые фото. На одном был медведь, который забрался на дерево в саду в Канаде и отказался спуститься. Эксперты по дикой природе усыпили медведя с помощью специального ветеринарного пистолета, и блестящий фотограф увидел прекрасную возможность. Он сфотографировал спящего медведя, падающего с дерева на резиновый коврик, лежащий на земле, (9) _________! Позже медведя вернули в дикую природу. И таких потрясающих картинок было еще много!
Другой молодой фотограф сделал снимок во время плавания со слоном, хотя в результате ее чуть не пнули.Я был рад, что не знал этого, когда впервые увидел картину! Это напомнило мне (10) _________, и не стоит доверять. Но этот фотограф явно чувствовал, что фотография стоит опасности.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА
Задача 1
Завершите текст, используя глаголы в скобках (1–10) в правильном времени.
26 декабря 2004 г. произошло очень сильное землетрясение у западного побережья Суматры в Индонезии.Землетрясение 1 (причина) _______ одно из самых сильных цунами в истории. Более 200 000 человек 2 (умирают) _______ в 11 странах Индийского океана. Сегодня, если вы спросите выживших, они 3 (рассказывают) _______ вам похожие истории о событиях того утра. Многие были туристами, которые 4 (приезжают) _______ на Суматру на свои рождественские каникулы. Многие из них 5 (плавают) ___________ или 6 (бегают) __________ на пляже, когда волна внезапно разбилась о берег. Никаких предупреждений 7 (дать) _______ им. Около 8 (см.) _______ море исчезает с пляжа, прежде чем оно вернется через несколько минут в виде водяной стены.Многие местные рыбаки также погибли во время цунами. Они 9 (ловят рыбу) ___________ в море, но они 10 (не приходят) _______ снова домой.
Задача 2
Прочтите текст и выберите правильное слово для каждого места. Для каждого вопроса 11 20 отметьте правильную букву A, B, C или D на листе для ответов.
Тигры
Тигр — (0) __A___ самый крупный представитель семейства больших кошачьих и обитает в некоторых частях Азии. Большинство людей сказали бы (11) _______, что тигры — чрезвычайно красивые животные с их черной и оранжевой шерстью.
(12) _______ тигры долго быстро бегать не умеют (13) _______, хорошо охотятся. Тигры могут (14) _______ двигаться на высоких скоростях, а животные, которых они ловят для еды, часто могут быть намного крупнее их (15) ______. Однако тигры ведут себя не так, как львы. Они будут (16) _______ свою пищу с другими тиграми, даже если они проделали много миль, чтобы посмотреть (17) _______ ее.
Популяция тигров в мире уменьшилась (18) _______ в начале 20-го века, но с помощью радиоошейников ученые сейчас (19) _______ проектов, которые намного больше (20) _______ в выяснении того, как тигры прямой эфир.
A B C D
(0 ) a один любой
11 сказать согласен решить предположить
12 Если хотя бы потому что так
13 раз моменты периоды возраст
14 досягаемость получить готово
15 штук
16 делить выбор доли использования
17 после около
18 на всем протяжении с в течение
19 комплект дано повернулся положить
20 полезных успешных важных подходящих
ПИСЬМО
Ваш учитель английского попросил вас написать рассказ.Рассказ должен начинаться с этого предложения: Как только фильм начался, я получил текстовое сообщение на свой мобильный телефон. Не забудьте упомянуть в своем рассказе: с кем вы были; что это был за фильм; кто отправил вам сообщение; что случилось; что ты сделал. Напишите около 120 150 слов.
Форма (3)
Чтение
Прочтите текст и вопросы ниже. Для каждого вопроса 711 отметьте правильную букву a, b, c или d.
Смех — лучшее лекарство
Каждую неделю доктор Доппит объезжает палаты детской больницы. Но вместо белого халата и стетоскопа у доктора Доппита красный нос и он носит воздушные шары. Она доктор-клоун из больницы, ее настоящее имя — Хилари Дэй.
После изучения драматического искусства в университете, Хилари увидела рекламу врача-клоуна в больнице. По ее словам, для меня эта работа была идеальной. Моя мама и бабушка были медсестрами, поэтому забота о людях у меня в крови.Еще я люблю играть в детский театр.
Перед тем, как начать, Хилари прошла четырехнедельный тренинг, на котором она научилась выполнять фокусы и делать воздушные шары забавной формы. Ей также пришлось изучать детскую психологию и основы медицины.
Ее посещения больницы начинаются со встречи с медперсоналом, чтобы выяснить, для каких пациентов визит будет наиболее полезным. Большинство детей рады видеть клоуна, но есть и такие, кто слишком болен или боится клоунов.Хилари всегда проверяет первой. Затем она творит чудеса, делает животных из воздушных шаров или рассказывает им историю.
Мы знаем, что смех может положительно сказаться на здоровье человека, — говорит Хилари. Он вырабатывает в мозгу химические вещества, которые заставляют вас расслабиться и почувствовать себя лучше. Все согласны с тем, что регулярные посещения доктора Доппита могут иметь большое значение для выздоровления ребенка. «Дети в больнице скучают по повседневной жизни дома и в школе», — говорит один из руководителей больницы. Они часто скучают не только из-за страха и тоски по дому.Доктор-клоун дает им повод с нетерпением ждать и счастливые воспоминания, которые они потом заберут домой.
7 . Какую цель преследуют авторы этого текста?
а) для описания обычного дня в детской больнице
б) объяснить метод помощи маленьким пациентам
c) поощрять врачей к изучению цирковых навыков
г) показать студентам, как устроиться на работу в больницу
8. Почему Хилари особенно подходила для работы клоунским доктором?
а) Она изучала медицину в университете.
б) Она уже умела колдовать.
в) Ей нравилось работать с детьми.
г) Она работала медсестрой в больнице.
9. Перед тем, как Хилари начала, ей сообщают, какие дети
а) попросили о встрече.
б) скоро выпишутся из больницы.
в) хочу услышать конкретную историю.
d) больше всего выиграет от ее посещения.
10 .Директор больницы считает, что доктор Доппитс посещает
.а) полезны, если родители не могут приехать.
б) помочь детям быстрее поправиться.
c) может напугать некоторых детей.
г) помочь детям забыть о том, что они остаются в больнице.
11 . Доктор Доппуит может повлиять на
а) поведение родителей.
б) работают медсестры.
в) детям становится лучше.
г) Решения руководителей больниц
Задача 2
Прочтите статью и заголовок каждого абзаца 1216.Есть одно название, которое вам НЕ нужно использовать.
а) Сохранение морских ресурсов
б) Дистанционное управление
c) Без кухни
г) Замена мяса
д) Новые пищевые привычки
е) Еще овощи
Что готовит?
(12) Завтра дети будут есть не так, как их родители. Во многих современных домах нет столовой, потому что жители обычно едят перед телевизором.В будущем семейное питание вместе дома станет необычным событием. Еда будет разогреваться в микроволновой печи. Если есть плита, то она будет на обеденном столе, а не на кухне.
(13) Кухня будущего будет умной! Благодаря автоматизации можно будет позвонить домой по мобильному телефону, чтобы запустить программу приготовления. Нет ничего лучше, чем прийти домой после долгого рабочего дня и увидеть готовый ужин. С такой кухней можно легко организовать вечеринку для друзей.
(14) В будущем все меньше европейцев будут есть мясо, потому что они думают, что другие продукты лучше для их здоровья. Кроме того, фермеры поймут, что выращивание сельскохозяйственных культур — более эффективное использование земли, чем выращивание крупного рогатого скота. По словам кулинарного эксперта Брайана Форда, каждый раз, когда человек перестает есть говядину, для выращивания сельскохозяйственных культур освобождается три тысячи квадратных метров земли.
(15) Но мясо — главный источник белка. Как мы получим необходимый белок без мяса? Ответ: из растительных источников.Грибы и другие грибы будут специально выращены, обогащены витаминами и искусственно ароматизированы. Широкое распространение получат искусственные ароматизаторы.
(16) По словам Форда, рыба всегда будет популярна. Рыба, особенно жирная, может внести большой вклад в рацион питания будущего. Проблема в том, что мы ловим слишком много рыбы. Нам необходимо восстановить заповедники, национальные парки в океанах, где рыба может свободно размножаться.
Использование английского языка
Задача 1
Прочтите текст о каскадере (человеке, выполняющем опасные трюки в фильмах) и выберите лучшее слово (a, b, c или d) для каждого поля 1731.
Осенний парень
Ник Гиллард зарабатывает (0) __ C ___ работая каскадером в фильмах и телешоу, но его первым (17) _____ шоу-бизнесом было катание на цирковых лошадях, когда ему было всего 12 лет. Четыре года спустя у него появилась возможность (18) ____ в своем первом фильме. Ник вспоминает, что мне очень понравилось работать над фильмом, поэтому я начал спрашивать, что мне нужно (19) ____, чтобы стать каскадером. Ник не мог сразу (20) ____ как каскадер.Сначала он должен был быть (21) ____ от British Stunt Register, который представляет профессионалов каскадеров в Великобритании. Для этого ему нужно было связаться с инструктором (22) ____ по шести видам спорта, включая лыжный спорт, верховую езду и гимнастику. С тех пор, как он прошел квалификацию (23 года) ____ в возрасте 19 лет, Ник работал над многими фильмами и удвоился для некоторых из крупнейших звезд Голливуда.
Безопасность и расчет времени очень важны для профессионалов в области каскадеров, они планируют все до (24) _____ деталей. Берем максимум (25) _____.Это не то же самое, что быть актером, где можно (26) _____ снова выстрелить, если что-то пойдет не так. Он заработал впервые. У Ника есть (27) _____ некоторые ужасно опасные трюки. В одном фильме он перепрыгнул через мост на скоростном катере, а в «Чужом 3» он (28) _____ горел без воздуха более двух минут. Съемки натуры занимают у него весь (29) _____ мир, часто на месяцы (30) _____ раз.
а б в г
0 вознаграждение заработная плата прожиточная выплата
17 уроков опыт попробовать вкус
18 игровых тренировок, представлений
19 сделать попробовать
20 установить установить начало ввести
21 устроено разрешено согласовано принято
Метка измерения уровня 22 линии
23 дюйма по
24 наименьшее наименьшее наименьшее наименьшее
25 осторожно внимание внимание охранник
26 нужно сделать отдачу
27 сделано сделано сделано, дано
28 положил пойманный комплект горит
29 примерно через
30 at on for in
Задача 2
Прочтите текст об опыте путешествия по воздуху и вставьте глаголы в скобках 3140 в правильное время.
Летим высоко!
Я собирался в свою первую по-настоящему важную командировку. Мой рейс (по расписанию) (31) _____________ на 9 утра, и я встал слишком рано, чтобы успеть в аэропорт вовремя. Пока я (чтобы подняться) (32) _____________ к стойке регистрации, я быстро посмотрел в свой портфель, чтобы убедиться, что у меня есть ноутбук и все документы, которые мне (33) _____________ для моей презентации . Все было там. Я отдал девушке на стойке свой билет, и она (в руке) (34) _____________ мне мой посадочный талон.У меня было много времени, поэтому я решил что-нибудь поесть. Я прошел паспортный контроль и (чтобы найти) (35) _____________ небольшой кафетерий в зоне вылета. Я пообедал и начал разговаривать с женщиной, которая (сидеть) (36) _____________ за столиком рядом со мной. Она сказала мне, что тоже едет в командировку. Время пролетело быстро, и вскоре мой рейс (объявить) (37) _____________ Я направился к выходу на посадку и встал в очередь. Я открыл свой портфель, чтобы получить посадочный талон, и внезапно понял, что я (взять) (38) _____________ не тот футляр! Именно тогда я услышал, как кто-то назвал меня по имени: Мы (чтобы перепутать) (39) _____________ наши дела! Я обернулся и увидел даму из кафетерия, размахивающую моим портфелем.Я обменялся с ней чемоданами и сел в самолет. Когда я сел на свое место, все, о чем я мог думать, было: Все хорошо, что (до конца) (40) _____________ хорошо!
Форма (4)
Чтение
Задача 1
Прочтите текст и на вопросы 1320 назовите моряков. Вы можете использовать некоторые имена более одного раза.
Кто:
13 .не использовали в пути какой-либо транспорт с мотором? ____________
14 . умер, не закончив кругосветное путешествие? _____________________
15 .был лидером кругосветного путешествия от начала до конца? __________
16 . Хотел поесть, когда вернулся? ________________________________
17 . прошел сложный кругосветный маршрут? _______________________________
18 .украли вещи во время путешествия? _____________________________________
19 . избежали очень опасного происшествия? __________________________________
20 . мало отдыхал? ___________________________________________
Кругосветное плавание
Многие думают, что Фердинанд Магеллан был первым человеком, совершившим кругосветное путешествие. Его экспедиция была первой, кто сделал это, но сам Магеллан погиб во время путешествия, когда обнаружил, что сражается в битве на острове на Филиппинах.Новым руководителем экспедиции стал испанский капитан Хуан Себастьян Элькано. Он вернулся в Испанию в 1522 году после путешествия чуть более трех лет. Вместе с ним выжили семнадцать других членов первоначальной экспедиции.
Британский моряк сэр Фрэнсис Дрейк стал первым человеком, который возглавил полное кругосветное путешествие. Его трехлетнее путешествие началось в 1577 году. Во время путешествия Дрейк атаковал множество испанских кораблей, перевозивших золото из Нового Света. Он также взял их карты, которые были лучше его собственных.Эти карты помогли ему найти лучшие маршруты для завершения своего путешествия.
Одно из самых странных кругосветных путешествий было совершено Джейсоном Льюисом. Льюису понадобилось 13 лет, чтобы завершить свое путешествие. Его способ передвижения — восьмиметровый водный велосипед или водный велосипед. Льюис был первым человеком, который совершил кругосветное путешествие одной лишь силой человека. По суше он путешествовал на велосипеде и на роликах! Самый ужасный инцидент за всю поездку произошел, когда на него напал морской крокодил, когда он был в воде на каяке.Он добрался до безлюдного пляжа и вышел из каяка, но крокодил начал есть лодку. В конце концов крокодил ушел. Джейсон поджег остальную часть своего каяка. Пилот небольшого самолета увидел дым и спас его.
Ди Каффари родилась в Великобритании в 1973 году. В 2006 году она стала первой женщиной, которая в одиночку совершила кругосветное плавание без остановок в неправильном направлении. Неправильный путь означает идти на запад, против ветра и морских течений.