Загон для детей дома: Доступ ограничен: проблема с IP

Страусы в ящиках, пони в машине и полный дом помощников. Как живет многодетная семья Фурсо, у которой своя экоферма

Страусы, козы, павлины, куры и еще множество других животных. Каждый день членов семьи Фурсо, в которой сегодня растут 18 ребятишек, расписан буквально по минутам.

Журналист News.Ykt.Ru встретилась с мамой Аксаной Фурсо и узнала о последних новостях экзотической фермы.

Эму в ящиках

Многие жители Якутска знают, что у семьи Фурсо есть единственные в республике страусы эму, которых они привезли много лет назад. Ранее мы уже писали о семье Фурсо. Подробную историю можно прочитать по этой ссылке. В августе 2017 года одна из птиц пропала и так и не нашлась. Сегодня на ферме уже семь особей эму. Страусы оказались очень любопытными птицами, и во время фотографирования все время норовили клюнуть объектив.

---

«Это наша старожил Александра, которую мы тогда привезли вместе с самцом, и еще шесть эму разного возраста. Уход за ними ничем не отличается от обычных птиц, это как большая курица. Наши страусы с удовольствием едят комбикорм, листья салата, пророщенную пшеницу, иногда даже тортики, а еще очень любят настурции. Прошлым летом я высадила ее во все горшки, чтобы у них было побольше лакомства», — говорит Аксана Фурсо.

Летом часть животных переезжает на ферму в Тулагино, а страусов переводят в открытый загон возле дома. И, по словам Аксаны, этот процесс — настоящий аттракцион.

«Они совершенно неуправляемые. Нельзя просто так взять их под крыло и повести, куда тебе надо. Мы пробовали разные способы из интернета, ни один не сработал. Однажды одна из птиц очень быстро выбежала из загона и, легко перешагнув изгородь высотой в 1,2 метра, побежала по участку, сломав нам все гипсовые фигуры. С трудом, но мы ее поймали», — с улыбкой вспоминает Аксана.

В итоге вместе с мужем они придумали подходящую конструкцию: у деревянного ящика убрали дно, приделали ручки и, одев это фермерское ноу-хау на птицу, смогли таким образом перевести их из одного загона в другой.

---

После Нового года одна из птиц снесла яйцо. Яйца эму крупнее куриных и имеют необычный темно-бирюзовый цвет. Аксана вспоминает, что когда они на Пасху красили яйца и положили рядом страусиное, то многие решили, что оно тоже крашеное.

«Сейчас думаем, что с ним делать. Пока нет смысла закладывать одно яйцо в инкубатор, который рассчитан на 500–600. Если снесут еще хотя бы парочку, то попробуем вывести птенцов. Вообще, это очень долгий процесс, на все нужно порядка 50 дней», — объясняют фермеры.

Пони в минивене

На ферме Фурсо кого только нет: страусы, козы, коровы с телятами, куры, индюки, черные лебеди, павлины, фазан и якутские лошади.

Этим летом необычный зоопарк пополнился еще и пони, который преодолел настоящую полосу препятствий по пути из Улан-Удэ в Якутск.

«Поехали вдвоем с сыном на нашей восьмиместной машине, в которой убрали третий ряд сидений. Когда я смотрела фото, то решила, что пони небольшой и легко влезет к нам в салон.

Но он занял там почти все пространство, от холки до потолка оставалось около трех-четырех сантиметров. Мы положили побольше сена и поехали в обратный путь. Было бы очень забавно, если бы нас остановили инспекторы. Открываем салон, а там — пони», — смеется Аксана.

Помимо фермерства, семья также осваивает блогерство. На ютуб-канале «Жизнь, как она есть» Аксана регулярно выкладывает видео о сельских буднях. Во время доставки пони, которого ласково назвали Дуней, женщине, конечно, было не до съемок, но одно видео она все же записала.

Дорога из Бурятии в Якутию, говорит Аксана, довольно извилистая. На одном участке было очень много поворотов, и на первых из них пони двигался по салону.

«Я поняла, что на следующем повороте машину может вынести на обочину или того хуже. И стала кричать: „Дуня, поворот!“ Тогда я воочию увидела, насколько умными бывают животные. После моего предупреждения Дуня вставала как вкопанная и не шевелилась. Вот так мы доехали до дому, правда, под конец я окончательно охрипла», — вспоминает Аксана.

Весной этого года в хозяйстве будет пополнение — Аксана забрала пони из Бурятии уже в положении. Сейчас Дуня освоилась в своем загоне, а фермеры готовят все необходимое к родам.

---

Экоферма и африканские страусы

Управляться с большим хозяйством Аксане и супругу помогают 18 детей, самому младшему из которых девять лет. Также вместе с ними живут старшая дочь с мужем, который в 2021 году купил трех якутских лошадей.

---

 

«Вообще, ферма для нас это, прежде всего, обеспечение экологически чистыми продуктами наших детей. Если бы у нас ее не было, представьте, сколько еженедельно нам пришлось бы тратить на то же мясо. А так у нас всегда своя говядина, молоко. В прошлом году выращивали свиней, из козьего молока варили сыр», — объясняет Аксана.

Каждое лето у семьи Фурсо происходит настоящее «великое переселение» — большая часть животных отправляется на летнюю ферму в Тулагино.

В прошлом году были оформлены техусловия на подключение электричества, и в течение шести месяцев энергетики должны установить подстанцию.

«Мы хотим организовать там экоферму, куда люди смогут приезжать и наблюдать за животными. Можно будет даже попробовать поухаживать за питомцами, например, почистить лошадь или подоить козу. Но пока все упирается в финансы. Дай бог, чтобы все задуманное получилось», — говорят фермеры.

Уже на обустроенную ферму Фурсо хотят привезти самую настоящую для Якутии экзотику — африканских страусов. Их перевозят совсем маленькими птенцами, но уже в подготовленный вольер, потому что, когда птицы вырастут, переместить их в другое место будет просто невозможно

(взрослая особь может достигать до 270 сантиметров в высоту и развивать скорость до 70 километров в час — прим. ред.).

«Однажды летом мне позвонили знакомые, напросились приехать к страусам. Я предупредила, что на время выехала, их встретили старшие дети. Каково же было мое удивление, когда я заехала во двор, а там было только взрослых восемь человек», — вспоминает Аксана Фурсо.

---

 

Вся ферма считается крестьянско-фермерским хозяйством, семья сдает молоко и периодически получает субсидии от республиканского Минсельхоза. Но в прошлом году они не получили финансирование, потому что, как оказалось, сдавали надоенный продукт не тому поставщику. Управление сельского хозяйства Якутска определило, что единственным приемщиком молока может быть только Гормолзавод, поэтому в выделении средств Фурсо отказали.

Несмотря на периодически возникающие трудности, большая семья не унывает. Дети Аксаны и Андрея очень самостоятельные, участвуют в различных конкурсах, но главная страсть семьи, конечно, животные.

«Мне приятно, что молодежь тянется к фермерству, а многие мои дети, когда их спрашивают, кем они хотят быть, отвечают „похожими на папу с мамой“. Они очень любят животных, умеют с ними обращаться, делают их чуть ли не ручными. Особенно курицы, прямо бегут к ребятам. Из-за этого иногда даже приходится запрещать им ходить в хотон, чтобы дать птицам отдохнуть», — смеется Аксана.

Сейчас ребята ухаживают за молодыми козлятами и маленькими ягнятами, которые пока живут вместе с семьей прямо в доме семьи Фурсо, а также готовятся принимать пополнение — несколько коз в ближайшее время окотятся.

---

Фото автора и из архива семьи Фурсо

Самодельная ферма и загон для лошадей. Поделка из бумаги — ферма для животных Макет молочной фермы своими руками

Макет деревни изготовлен из картона и природных материалов , с помощью красок и горячего клея. Все довольно просто, но требует время. Однако, мне в удовольствие мастерить нежели что-то шить. Поэтому этот вариант заинтересует тех кто любит делать поделки своими руками.

Во-первых, для такого макета пригодится картонная коробка, которую оставляем лишь с двумя стенками, но так, чтобы они образовывали угол.

С помощью красок рисуем фон. Задатки художника здесь не нужны. Рисуем холмы с зеленой травкой, небо, а когда краска высохнет рисуем уже деревья, кустарники и прочие дополнения.

И не забываем нарисовать траву и дорожки на самом деревенском дворе. Рисовала все гуашью. Да, бывает немного красится, но это не критично.

Вспоминаем деревенский двор, что в нем? Дом и скотный двор, он может быть цельным или для каждого животного свой домик. Для меня подошла идея с раздельными домиками.

Фотографии двухлетней давности, сейчас двор потерпел изменений и выглядит более нарядно. Но скажу, что даже, если вы что-нибудь не докрасили и не достроили — для ребенка, в особенности маленького, это не играет роли. Потому что этот необычный мир, просто увлечет его, как увлек моего.

Домики для животных выполнены из коробок. Они приклеены горячим клеем, покрашены, задекорированы кое-где веточками, которые тоже приклеены горячим клеем.

Например у козы потолок двора сделан, с помощью диска для ПК. Края домика украшены орешками лесными.

А вот стойло свинок выполнено из веток, которые тоже склеены горячим клеем.

Овчарня для баранов тоже без крыши, но задекорирована веточками. Здесь главное воображение, как и что, делаем примерно, добавляем то, что ассоциируется с деревней.

А для гусей у нас пруд. Пруд выполнен из бумаги с помощью клея ПВА. Обмазываем бумагу клеем, мнем и клеем, получается прд с рябью:). Для красоты мостик, края пруда обнести, чтобы интересней и завершенно выглядело.

Стойло для коней из коробки. Когда берете коробку посмотрите внимательно, возможно нужно кое-что просто подрезать или вырезать, а не обрезать все, чтобы дополнительно ничего не приклеевать.

На деревенском дворе есть еще и собаки, а живут они… Праавильно в конуре. Поэтому из коробки из-под сока сделаем конуру.

Деревенский дом, а точнее его образ сделан из картона, плюс небольшие декорации из подручных материалов.

Как же дом и без скамеечки. Поэтому и такая имеется, а если есть скамеечка, значит есть полисадник или клумба, чтобы любоваться цветами:).

Кошка, как и принято ей лазает по крыши, а потому предусмотрено для нее местечко в виде козырька.

Тут и там лежат дрова, там не дорасколотые, а возле дома уже поленница. Сделаны дрова из винной пробки. Ну и, конечно, колодец. Колодец сделан из бутылочки из-под йогурта Агуши:). С помощью канцелярского ножа вырезала отверстия, а потому ничего не доклеивала дополнительно. Сверху крыша, сделанная из термического пакета из-под молока. Вертушка у колодца винная пробка, веревка нитка, а ведро крышка из-под шампуня.

Вот и все!

Тематическую недельку мы проводили, используя этот макет. Поэтому такие понятия, как скотный двор и деревенский, конюшня, коровник, овчарня, будка, пруд, свинарник изучали наглядно:).

Играем вот уже 2 года, Влад: с 1 года 5 мес

Оксана Николаевна Молчанова

Мастер — класс «МАКЕТ ФЕРМА «

Уважаемые коллеги! Хочу представить вам переносной макет «Ферма «. Чтобы дети могли играть с макетом , где им захочется.

Макет «Ферма » изготовлен, чтобы помочь детям познакомиться ближе с домашними животными, узнать где они живут, кто за ними ухаживает, чем питаются. Ведь самые яркие впечатления у детей остаются от общения с животными и поэтому надо научить детей правильно вести себя с ними, заботиться о них.

Цели : расширить и углубить представления детей о домашних животных.

Задачи :

Прививать любовь к домашним животным.

Для изготовления макета потребовалось :

Плотный картон (коробка) ;

искусственная трава 4 шт;

Цветная бумага (для дерева) ;

Цветной картон (для ствола) ;

Звери (я делала из помпонов и шишек) ;

Клей пистолет и ПВА.

Дом (я сделала из цветной бумаги, картона и коробки от чая) .

Дверь и окна от конструктора.

Мельница (как сделала мельницу, покажу в следующим мастер классе )

Готовые цветы для украшения

Пробки деревянные от бутылок

ДОМ. Для начала взяла коробку из под чая, оклеила её цветной бумагой коричневого цвета, сделала место для двери и окна, приклеила кружки цветной бумаги по краям. Крышу сделала из палочек от мороженного.

МЕЛЬНИЦА

СВИНЬЯ И ОВЦА

Публикации по теме:

Макет «Сельский дворик (ферма)» Цель: формирование представлений о домашних животных у детей дошкольного возраста с помощью игрового пособия.

Для ознакомление детей с окружающим миром, дикими и домашними животными. Используем в свой работе макеты. Решаем такие задачи: научить.

Весна всё настойчивее заявляет о своих правах, повсюду слышится пение птиц, зелёная травка и первые цветы радуют глаз своим появлением.

Добрый день, уважаемые коллеги, представляю вашему вниманию макет «Забавная ферма». Такой макет очень удобен в использовании, так как является.

Основное занятие северных народностей — оленеводство. Им приходится часто менять места проживания, перегоняя оленей на другие пастбища.

Вместе с родителями для детей своей группы я создала мини-музей «Домашние птицы». И чтобы ребята лучше представили, как выглядит их жилище.

Мастер-класс «Макет земли» Мастер-класс для детей ко Дню Космонавтики по созданию макета Земли. Описание: Данный мастер-класс представлен для детей. Цель: создать.

Делать игрушки для детей можно и нужно самостоятельно. Не все, но домик для фермера сможет сделать каждый. В этом нет ничего сложного, достаточно потратить немного времени и «загубить» пару картонных коробок из под обуви.

Решила я сделать маленький игрушечный домик для своего ребенка. Хоть игрушек и много у нее, однако, отсутствие желания с ними играть, подтолкнуло меня к маленькой хитрости. Нужно сделать игрушку своими руками. Сам процесс изготовления увлекателен и обязательно понравится дочке, а готовая игрушка будет радовать глаз, семейный бюджет и самого изготовителя.

Конструкцию разработала, насмотревшись в интернете различных моделей домиков из конструктора. Для организации полноценной фермы, нужно построить жилище для самого фермера, сарай для животных и гараж для трактора. Самих животных можно купить весьма недорого в любом магазине игрушек, а вот хорошего игрового домика нигде не найдешь.

При изготовлении домика-самоделки , стоит помнить, что ребенку должно быть удобно с ним играть. Поэтому у моего домика сзади нет стены, а крыша сарая легко поднимается в случае необходимости. Поскольку основной материал, из которого изготовлена вся ферма – это картон, легкие детали, чтоб не разносились, желательно приклеивать скотчем к основанию.

Для изготовления дома я использовала коробку из-под винных бутылок.

Сначала разрезаем коробку пополам. Одна половина будет служить домиком, а из второй мы изготовим крышу.

Заднюю стенку домика я срезала полностью. Это позволит ребенку получить полный доступ ко всем «внутренностям» строения. Также при помощи лезвий нужно прорезать окна и дверь.

Сарайчик я решила сделать с покатой поднимающейся крышей. Для этих целей я использовала небольшую картонную коробку. Для обеспечения нужного наклона можно просто срезать коробку под понравившимся углом.

Для того чтобы домик-«сделай сам » стал красивым и аккуратным, нужно его украсить. Использовать краски я не стала, так как они бы потом постоянно пачкали руки и все остальное. Декор я сделала из цветной бумаги для принтера. В интернете нашла интересные узоры (кирпичи, металл), распечатала, вырезала и приклеила к домику при помощи клея ПВА.

Клей не стоит жалеть. Хорошо промазанный, он будет дольше сохнуть, но зато потом придаст домику дополнительной жесткости.

Когда оба здания (домик и сарайчик) будут готовы, нужно надежно приклеить их друг к другу. Изготавливать забор для фермы или нет – это уже индивидуальный выбор каждого.

Материалы и инструменты:

2 картонные коробки, клей ПВА, цветная бумага для принтера, картон, клей-карандаш (не обязательно), ножницы, лезвие, кисточки для клея.

Своими руками сделать такой домик не составит труда. Зато сколько удовольствия будет у ребенка!

Подходит к МК:

Sugru – одна из разновидностей силикона

Изготовить сердечко из бумаги можно разными способами и мы предлагаем наиболее простой, позволяющий изготовить быстро эту объемную поделку. Если ориентироваться на пошаговые фотографии данного мастер-класса, то создание такого сердечка займет совсем мало времени. При желании сердечко можно выполнить и в других цветах (например, сделать розовым), тем не менее на наш взгляд красное сердечко выразит..

Чаще всего самые добрые и яркие воспоминания связаны с детством. Скажите, кто в детстве не лепил из пластилина и глины, не склеивал пластмассовые модели танков и кораблей или просто не складывал самолетик из бумаги? Занятия творчеством и сегодня доставляют немало удовольствия. Например, популярностью пользуется техника оригами, которая предполагает складывание различных фигурок из бумаги. Мы..

Конечно, с таким портфелем не пойдешь в настоящую школу. Но он вполне может пригодиться для детских игр. Куклы или зверюшки могут учиться под руководством ребенка, если он захочет поиграть в школу. И здесь не обойтись без школьных принадлежностей. Проще всего их изготовить из бумаги. Именно таким является наш школьный портфель, пошаговое создание которого из бумаги приведено в этом мастер-классе. .

Беседы с ребенком о космосе должны быть подкреплены чем-то. Идеальным вариантом будет совместная поделка из бумаги. Именно такой является наша ракета, выполненная в технике оригами. С ее пошаговым изготовлением можно ознакомиться по представленным в этом мастер-классе фотографиям…

В данном мастер-классе по изготовлению поделки — креветка из бумаги в технике оригами имеются фотографии и описания отражающие поэтапно всю работу. Креветки относятся к ракообразным. Тело их защищено панцирем и сжато с боков. Существует несколько разновидностей креветок: пресноводные, морские и придонные. Среди глубоководных разновидностей встречаются даже те, которые способны светиться в..

О пользе морковки знают многие дети. С этим овощем они начинают знакомиться еще до года – сначала в виде сока, затем морковку добавляют в пюре. Поэтому внешний вид этого овоща знаком малышам. А это значит, что эта поделка может делаться вместе с ребенком. В этом мастер-классе предлагается сделать морковку из бумаги в технике оригами и порадовать чадо видом знакомого овоща. ..

Об этом представителе головоногих моллюсков многие дети знают, что он имеет восемь ног. В природе они достигают огромных размеров, но можно сделать и уменьшенную копию этого животного в виде поделки из бумаги вместе с ребенком ориентируясь на предложенный мастер-класс…

Иногда ребенку требуется не просто игрушка, а какая-то забавная поделка из бумаги, которая могла бы его удивить. Именно таким является наш слоник с подвижным хоботом, привести в движение который можно, дуя через соломинку. В этом мастер-классе мы покажем пошаговые этапы изготовления такого забавного слоника…

Техники оригами и киригами во многом схожи, но все же имеют одно отличие. В киригами после процесса складывания бумаги допускается использование ножниц для получения конечного результата. Именно в этой технике и предлагается вам сделать осенний лист из бумаги в предложенном мастер-классе…

В соответствии с федеральными государственными образовательными стандартами дошкольного образования все образовательные области пронизаны решением задач программы раннего профессионального самоопределения дошкольников.

А значит одной из главных задач является, поиск условий педагогического сопровождения детей дошкольного возраста в их раннем профессиональном самоопределении, ранней профориентации.

Детский сад является первой важной ступенью подготовки будущих специалистов в различных областях экономики, несмотря на то, что многим кажется странным такое раннее решение проблемы профориентации.

Мы осуществляем систематическую работу по ознакомлению детей с миром профессий. Наш детский сад находится в сельской местности, поэтому мы уделяем особое внимание профессиям сельскохозяйственной направленности.

Данный макет поможет расширить представления детей о разнообразии сельскохозяйственных профессиях, познакомить с профессией фермера; систематизировать представления детей о домашних животных; познакомить с отраслями животноводства; развить любознательность, память, внимание, речь; воспитать любовь к животным.

Макет предназначен для использования в работе с детьми индивидуально, с подгруппой и в самостоятельной деятельности. Данный макет будет полезен для детей среднего, старшего дошкольного возраста, педагогов и родителей. Он помогает пробудить интерес детей к предлагаемой деятельности, активизирует желания искать пути разрешения проблемной ситуации совместно с педагогом; развивает познавательные способности и элементарные представления о хозяйственной деятельности человека в сельской местности; поможет понять детям важность и необходимость каждой профессии в сельском хозяйстве. Научит детей различать по внешнему виду и называть наиболее распространенных домашних животных и их значимости в жизни человека.

Макет состоит из дома, мельницы, гаража, загона для поросят, птичника, колодца, загона для коров, лошадей и овец, огород, теплица, пруд.

Макет изготовлен из бросового материала:

Коробка из под обуви
— гуашь
— клей прозрачный момент
— цветная гофрированная бумага,

Деревянные шпажки
— картон (упаковочная коробка)
— палочки от мороженного
— сизаль
— ножницы
— домашние животные
— кофе

Самоклеющаяся пленка для мебели

«Где живут животные? »

«Кто, чем питается? »

Игра «Кто лишний?»

Цель игр: систематизировать представления детей о домашних животных; расширять словарный запас детей, воспитать любовь к животным.

Ход игры:

Расставить животных.

Накормить животных.

Дети выполняют задания и рассказывают, как выполнили.

«Отрасли животноводства»

Цель: познакомить с отраслями животноводства; формировать представления о сельскохозяйственных профессиях, познакомить с профессией фермера; дать понятия о пользе которую приносят животные; развить любознательность, память, внимание, речь.

Задание перечислить отрасли животноводства и рассказать какую пользу фермер получает в каждой отрасли: — корова дает фермеру молоко — молоко также дают коза, лошадь, верблюд; — охраняет дом замок и … (собака) ; -шерсть дают козы и … (овцы, верблюды) ; -мясо дают свиньи и … (коровы, овцы) и т. д.

Помогите фермеру выбрать необходимые для работы инструменты.

Сюжетно – ролевая игра «Фермеры».

Цель: формировать представления о сельскохозяйственных профессиях, познакомить с профессией фермера;

Сюжетно – ролевая игра «Ветеринарный врач».

Знакомство с профессией ветеринарного врача;

Воспитание доброго отношения к животным;

Воспитывать уважение к труду ветеринара.

Сидячий загон: как поднять подростка c дивана | Статьи

По данным Всемирной организации здравоохранения, недостаток физической активности в настоящее время стоит на четвертом месте среди глобальных факторов риска смертности — после гипертонии, курения и повышенного уровня сахара в крови. Гиподинамия и вызванные ею хронические болезни — причина 6% всех смертельных случаев в мире. При этом исследование, проведенное еще до пандемии в 146 странах мира, показало, что подавляющее большинство подростков не придерживается рекомендованного уровня физической нагрузки. Введение антивирусных мер усугубило ситуацию: временное закрытие спортивных секций, ограничение числа посетителей фитнес-залов, дистанционное обучение, запрет массовых мероприятий, в том числе и в праздники, фактически легализовали выбор в пользу малоподвижного образа жизни. Как в таких условиях сохранить здоровье подрастающего поколения — разбирались «Известия».

Два раза по полчаса

Из доклада ВОЗ, опубликованного в конце первого года пандемии, следует, что если бы человечество было более активным, можно было бы предотвращать до 5 млн смертельных случаев в год. В связи с вынужденным переходом на домашний режим из-за COVID-19 организация опубликовала новые Руководящие принципы по физической активности и малоподвижному образу жизни. В документе подчеркивается, что все люди в любом возрасте и с разными способностями могут быть физически активными и что важны любые виды движения.

Медики уточняют, что не стоит путать понятие «физическая активность» с физическими упражнениями. Кроме физкультуры, она включает в себя прочие виды активных телодвижений, которые совершаются в ходе домашней работы, подвижных игр, поездок и прогулок.

Фото: Pixabay

— Улучшению здоровья и благополучия может способствовать физическая активность любого типа и любой продолжительности, но чем больше, тем лучше, — подчеркивает директор департамента по вопросам укрепления здоровья ВОЗ Рюдигер Креч. — Если вы вынуждены долго сидеть на работе или в школе, вы должны уделять больше времени физической активности, с тем чтобы компенсировать опасные последствия малоподвижного образа жизни.

Взрослым рекомендуется уделять физической активности не менее 150 минут в неделю, а подросткам — не менее 60 минут в день. В основном это должна быть аэробная нагрузка, где в качестве основного источника энергии выступает кислород. Это упражнения относительно низкой интенсивности, такие как бег, плавание, гребля, баскетбол, теннис. Сюда же можно отнести катание на скейтборде и роликах, туристические походы, танцы и даже простой подъем по ступенькам. Такая нагрузка укрепляет не только сердечную и скелетные мышцы, но и мышцы ответственные за дыхание, улучшает циркуляцию крови, психическое состояние, снимает стрессы, снижает риск депрессий, ожирения и диабета, что чрезвычайно важно в сложившихся условиях. Также минимум три раза в неделю подростки должны уделять время аэробной физической активности высокой интенсивности, которая укрепляет скелетно-мышечную систему. Ежедневный час физической активности может дробиться на блоки, например, два раза по полчаса.

Миссия невыполнима

Даже такие невысокие нормативы для подавляющего числа современных людей невыполнимы, и подвижность человечества с каждым годом падает. Так, в период с 2001 по 2016 год в странах с высоким уровнем дохода распространенность недостаточной физической активности увеличилась на 5%. Опрос 1,6 млн школьников 11–17 лет в 146 странах, проведенный в 2016 году, показал, что более 80% подростков не придерживаются рекомендованного уровня физической нагрузки.

Фото: Pixabay

Недостаток движения наряду с чрезмерным питанием —- одна из двух основных причин возникновения ожирения у подростков. Как следует из доклада Роспотребнадзора о состоянии санитарно-эпидемиологического благополучия населения, у значительного числа детей в настоящее время уже сформированы патологические пищевые привычки, что грозит избыточной массой тела, сахарным диабетом, болезнями органов пищеварения, эндокринной системы, системы кровообращения. Подтверждают это и показатели заболеваемости, зарегистрированные в России в последние годы. По данным Минздрава, за 2011–2018 годах распространенность ожирения у подростков выросла на 66,5 %, в этот же период отмечался рост заболеваемости сахарным диабетом на 50,9 %.

Замкнутый круг

При этом в условиях пандемии люди стараются свести визиты в медучреждения к минимуму, что затрудняет наблюдение за физическим состоянием пациентов и его оценку. В связи с этим Американская академия педиатрии даже выпустила временное руководство для врачей, которое должно помочь им в работе с пациентами в этот непростой период. В документе отмечается, что в сложившейся ситуации экономической нестабильности, локдауна и перехода на виртуальное обучение в семьях могут возникнуть большие проблемы с правильным питанием и достаточным уровнем физической активности. Так, возможен переход на более дешевые полуфабрикаты, высококалорийные закуски и сладкие напитки. Закрытие тренажерных залов, спортивных секций и отсутствие школьных уроков физкультуры ограничивает возможности для правильного физического развития.

Опрошенные врачами родители отмечали, что даже во время ослабления карантинных мер в режиме их детей продолжительность периодов сна и занятий с цифровыми устройствами серьезно увеличилось.

Фото: Pixabay

— Опасный момент в гаджетах в том, что есть круглосуточная возможность развлечься и пообщаться с друзьями: игры, сериалы, соцсети, — отмечает в беседе с «Известиями» психолог, соучредитель мастерской для подростков и их родителей «Авторы своей жизни» Людмила Чередниченко. — Чаще всего яркость и динамичность жизни в интернете сильно проигрывает будничной реальности. А если в семье сложная и напряженная обстановка, то гаджеты позволяют подростку сбежать от переживаний в виртуальный мир.

В руководстве для педиатров подчеркивается, что нарушение распорядка дня и регуляции сна, снижение физической активности, увеличение времени нахождения у экранов телевизоров и компьютеров, круглосуточный доступ к пище, изменение ее состава и распорядка ее приема серьезно повышают риск ожирения и хронических заболеваний, в том числе, сердечно-сосудистых, гипертонии и сахарного диабета. В то же время последствия ожирения — нарушение дыхания, дисфункция иммунной системы, защищающей организм от инфекций и заболеваний, нарушение обмена веществ и сопутствующие болезни увеличивают тяжесть протекания COVID-19 у детей и подростков и становятся фатальными для взрослых.

Гарантийный срок

Медики, психологи, специалисты в области оздоровления единогласно утверждают: прежде всего правильно питаться и много двигаться должны сами взрослые. По данным ученых из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, ребенок, один из родителей которого страдает ожирением, имеет 50-процентный шанс повторить его судьбу. Когда оба родителя страдают ожирением, дети получают 80-процентную вероятность ожирения.

Однако и. о. директора ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России, профессор РАН Наталья Мокрышева отмечает, что генетический фактор лишь создает предрасположенность для набора веса, а как она реализуется, во многом зависит от человека, его образа жизни, пищевых привычек, семьи и ее культуры.

Это не означает, что, повзрослев, человек станет полностью копировать образ жизни родителей — есть масса случаев, когда подросток, выросший в семье ярых сторонников ЗОЖ, освободившись от контроля, начинал наверстывать упущенное и поглощать запретные продукты.

Фото: Pixabay

— Если мы говорим о привычках, то есть о каких-то регулярных конкретных действиях, например ежевечерних прогулках, то тут нет никаких гарантий, что они останутся с ребенком на всю жизнь, — рассказала «Известиям» нейропсихолог Детского образовательного центра «Филиппок» Людмила Вельш. — С возрастом у человека меняются вкусы, предпочтения и привычки тоже. Но если мы говорим о воспитании, семейной культуре, взглядах, ценностях, например об отношении к своему телу, здоровью, любви к природе, ребенок это впитывает, от этого уже сложнее отказаться.

По словам Людмилы Чередниченко, с определенного возраста необходимо особенно аккуратно подходить к взаимодействию с ребенком.

— Дети до 12 лет зависят от образа жизни родителей и чаще всего с удовольствием вписываются в их активности. В этом случае достаточно организовать совместный досуг с прогулками, с настольными играми, с душевными посиделками, — говорит она. — С подростками метод «заставить» не работает, с ними придется договариваться о правилах, что допустимо, а что нет. Подросшие дети так же остаются детьми и тоже зависят от родителей и даже нуждаются в их одобрении, но с трудом это признают и требуют свободы определять свою жизнь.

Неподъемная работа

Попытки родителей оторвать подростка от телефона, поднять с дивана и заставить двигаться в подавляющем большинстве случаев претерпевают неудачи и вызывают негативную ответную реакцию.

— Здесь очень важен индивидуальный подход, надо очень хорошо знать характер ребенка, среду, в которой он растет, и исходя из этого уже влиять на него, — говорит тренер одного из московских клубов сети «Территория фитнеса» Петр Петров, который занимается с подростками более 10 лет. —Работа эта очень непростая, так как тут еще накладывает отпечаток возраст, это пубертатный период, выброс гормонов, продолжение формирования центральной нервной системы. В этом возрасте они думают, что они уже взрослые, что могут принимать сами решения, многие уходят на улицу, у меня были такие, которые уходили из дома. Здесь нужно всё очень тонко и аккуратно делать.

Он отмечает, что влияние родителей не всегда может сработать, особенно когда ребенок этого не хочет, у него нет желания изменить себя. В таком случае одна из самых сильных мотиваций — пример друзей, особенно если они достигли каких-то результатов.

Фото: Pixabay

— Одной заставить себя сложно, с подругой намного проще начать, — подтверждает одна из его воспитанниц, 15-летняя Анастасия. — Я не очень активный человек в этом плане, не люблю танцы и спортивные игры, я бы лучше ходила на плавание или растяжку. Но в принципе, занимаясь в фитнесе, я достигла своей цели — подтянулась, похудела. Вообще спорт — это, конечно, здорово, но если ребенок не хочет и доволен своим телом, то смысла заставлять его нет.

Петр Петров подчеркивает, что надо действовать очень тонко и аккуратно, много общаться с детьми, слушать и слышать их, объяснять, что спорт, движение — это неотъемлемая часть нашей жизни.

— Можно приводить визуальные примеры, показывать какие-то видеоролики, ненавязчиво говорить о спорте, здоровом образе жизни, чтобы ребенок воспринимал визуально, на слух. Ну и так по чуть-чуть каждый день, — советует он.

— Здесь есть два варианта, — соглашается нейропсихолог Людмила Вельш. — Первый — это действительно собственный пример. Второе — чем-то заинтересовать. Например: у тебя есть два часа свободного времени и нет ни планшета, ни телевизора, но тут рядом ребята играют в футбол, не хочешь присоединиться?

Родительская воля

В каких-то случаях, по мнению тренера, можно и надавить.

— Нередко поднять с дивана могут только родители в принудительном порядке, где-то проявить строгость, через слезы, через преодоление,— говорит Петров. — Но в каждом случае надо смотреть на психологию ребенка, его характер, чтобы не сломать.

Правда, с большинством подростков это не срабатывает.

— Меня лично это раздражает, — говорит Анастасия. — Гуляю я и так достаточно часто. А когда говорят что-то типа «сделай что-нибудь полезное», может, я и в телефоне полезными вещами занимаюсь, не понимаю смысл делать просто что-нибудь, но не в телефоне.

Фото: Pixabay

Она уверяет, что отложить телефон не проблема, даже если просто попросят, кроме того, она бы с удовольствием вместо соцсетей пошла пообщаться с друзьями, поехала бы на какую-нибудь интересную экскурсию. Даже в условиях пандемии и дистанционного обучения, по ее словам, никаких проблем не возникает, если надо исполнить какие-то обязанности по дому. А вот домашние занятия языками или музыкой «зависят только от собственного желания и телефон вообще тут ни при чем».

— Я считаю, что четкая инструкция, как «оторвать» и «заставить» малоэффективна в долгой перспективе, — говорит Людмила Чередниченко. — Перед родителями стоит задача не проконтролировать и ограничить, а научить жить так, чтобы телефон и компьютер были лишь инструментами для жизни, а не вся жизнь.

— Насилие — это прямой путь к разладу отношений, сейчас или в будущем, — отмечает нейропсихолог Людмила Вельш. — Стоит себя спросить, чего вы хотите добиться, каков конечный результат? Если вы хотите видеть его сильным, здоровым и красивым в будущем, надо, чтобы он сам этого захотел, у него должна быть мотивация.

Тяжелый случай

Детей от природы малоподвижных, тихих, спокойных вполне можно заставить больше двигаться.

— Да, конечно, в первое время с такими подростками очень сложно — нет желания заниматься, — говорит Петров. —Многих приводят мамы, потому что видят, что уже есть серьезные проблемы с осанкой. Тут уже надо общаться, разговаривать, приводить какие-то примеры, чтобы их как-то первоначально впечатлить и удержать. Когда работаешь с подростками, инструмент один: надо их слышать и понимать. Не потакать, не идти у них на поводу, а выслушать и понять. Им очень важно чувствовать, что они нужны, реализоваться в этом мире. Пусть ищет, пусть пройдет десятки секций, всё равно он найдет свое. Нужно раскрыть ребенка, понять его. Может быть те же шашки, шахматы — ради бога, пусть играет, пусть в футбол гоняет на улице.

Фото: Pixabay

— Им стоит подобрать такие занятия, которые будут отвечать их потребностям, не требующие скорости, запредельной силы, яркого соревновательного компонента, — рекомендует Людмила Вельш. — Им не подойдут командные игры, такие как футбол, хоккей, не понравятся плавание, лыжи, велосипед. Ребенку в этих условиях будет тяжело, некомфортно и неинтересно. Тут могут выручить танцы, гимнастика, конный спорт, скалолазание. А самокаты, ролики, скейты, которые можно использовать везде, — во дворе, по дороге в школу — отлично развивают моторику и по силам даже самому флегматичному ребенку.

Однако стоит отличать флегматичный характер от лени, подчеркивает нейропсихолог.

— В век гаджетов и легко получаемых эмоций от игр, мультфильмов, соцсетей дети предпочитают сидеть или лежать. Если ребенка лишить этой игрушки, например отвезти в деревню, он даже там найдет чем заняться, — уверяет Вельш. — Ну а если родители наблюдают гипоактивность, всякое отсутствие желаний, стоит обратиться к специалистам, чтобы исключить различного рода отклонения.

По словам Людмилы Чередниченко, идти на поводу всех требований подростка нет смысла.

— Если вы как родители считаете подобное поведение недопустимым, то твердо об этом говорите, —советует она. — При этом будьте готовы обсуждать его дополнительные свободы взамен на соблюдение ваших правил.

Вольеры как неотъемлемая часть безопасности и воспитания.

Вольер представляет собой некоторую огражденную территорию, куда помещают не только собак, но и любых домашних или экзотических животных для того, чтобы ограничить их передвижение на некоторое время. И если без вольеров в зоопарках и фермерских хозяйствах обойтись невозможно, то вот зачем нужен вольер для собаки в некоторых ситуациях понятно не всем и не всегда.

Не возникает сомнения в том, что если собака живет во дворе приусадебного участка, то для нее нужен стационарный вольер, размеры которого зависят от её размеров. Но многим бывает не понятно, зачем может понадобиться переносной вольер, если собака все время находится в доме (за исключением прогулок), да и на крайний случай можно обойтись будкой.

На самом деле хозяева часто сталкиваются с некоторыми жизненными обстоятельствами, когда мысль «куплю вольер» то и дело появляется в голове.

ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН ВОЛЬЕР

Когда в доме появляется щенок

Растить маленького щенка — занятие хлопотное. Этот процесс сродни уходу за маленькими детьми с той разницей, что щенок растет быстрее. Некоторые считают, что вольер для щенка — предмет роскоши, если только хозяин профессионально не занимается их разведением. Но если вы купите домашний вольер, то заметите, насколько проще вам будет заботится об этом хвостатом неугомонном друге.

Причин купить вольер в данной ситуации немного, но они серьезные:

• Щенок, подобно маленькому ребенку, пытается постепенно исследовать все пространство, которое его окружает. И при этом он также практически все пытается пробовать на зуб. Особенно это актуально для щенков в период смены зубов. Поэтому если вовремя не уследить, то можно найти свои любимые кожаные туфли, сумку, документы и даже части мебели в очень непрезентабельном виде. К этим неприятностям может добавиться и то, что он совершенно случайно может проглотить что-то, что нанесет вред его здоровью.
• Также опасность может представлять для него и мебель (кресло, диван, стул), куда щенок после нескольких попыток обязательно запрыгнет, но вот спрыгнуть может неудачно. Ведь даже самый низкий диванчик выше его роста.
• А если в доме есть маленькие дети, то вольер для щенков тоже пригодится. Ребенок, воспринимая щенка как игрушку, может запросто заиграться и сделать щенку больно. В ответ тот может его слегка укусить, и, учитывая маленькие острые зубки, это может быть для ребенка больно. Чем это может закончиться, можно только гадать. При таких обстоятельствах иметь вольер в квартире рекомендуют иметь врачи-педиатры.

В этих ситуациях вольер может оказаться спасением, особенно если в это время хозяева заняты своими делами.

Чтобы щенок не чувствовал себя одиноко, вы всегда можете поставить вольер рядом с собой. Например, для этого могут подойти вольеры от ViPet на 6 секций ViPet 45 или 60 см высотой. Или такие же вольеры от компании Triol и Artero. Эти вольеры очень быстро монтируются и ваш питомец будет хорошо обозреваем со всех сторон. В этих моделях не предусмотрена дверка, зато их них можно сделать ограждение в виде забора, чтобы, например, закрыть от щенка дверной проем, оставив для него в качестве игровой площадки целую комнату.

Воспитываем щенка

Даже если вы — не сторонник того, чтобы запирать щенка в вольере, он может пригодиться вам как воспитательное средство. Для этого подойдут вышеупомянутые модели или же модели с дверкой. Суть воспитания заключается в том, чтобы приучить молодого щенка справлять свои физиологические потребности в отдельной зоне, вне его постоянного проживания. Собака привыкнет к одному месту, и у вас не будет необходимости бегать по квартире с тряпочкой в поисках лужиц, которые щенки оставляют очень часто. С вольером вы значительно облегчите себе жизнь в переходный период, когда щенка еще не выводят на улицу. Места, где он справляет свои нужды, он всегда может найти по запаху, поэтому лучше будет, если в доме это будет определенное место. Когда вы организуете для него такое место, поймете, насколько вам стало легче.

При выборе вольера надо учитывать, что размер должен быть таковым, чтобы там свободно могла поместиться миска с водой и кормом, мягкий лежак для малыша и место для туалета (пеленка или то, что вы придумаете вместо этого).

Также не нужно забывать, что щенок на уровне инстинкта уже обладает чувством собственной территории. Эту важную психологическую особенность нужно учитывать, если вы все еще сомневаетесь, купить вольер или нет. Ведь на своей территории щенок чувствует себя защищенным, поэтому когда он находится вне дома, то может очень нервничать.

Чуткому хозяину на заметку…

К вольеру щенка желательно приучать с первых дней появления его в вашем доме. Причем делать это нужно очень осторожно. Не нужно настаивать и насильно его туда усаживать, если он пока этого не хочет. Желательно без необходимости не закрывать дверцу, чтобы он не чувствовал себя одиноко.

Вольер для щенка, когда он вне дома

Поводов выйти из дома может быть несколько. Например, визит к ветеринару или просто поездка за город на дачу или на отдых. Также нежелательно, чтобы щенок во время движения гулял по салону автомобиля, даже если размеры его это позволяют. Не для каждая взрослая собака в подобных условиях чувствует себя комфортно, а для щенка это может быть сопряжено со стрессом или даже с травматизмом.

Для таких поездок очень пригодится вольер-тент небольшого размера, который простой и компактный. Если его постоянно не использовать как домашний вольер, он не займет много места при хранении. Он даст собаке чувство защищенности. Пусть площадь вольера небольшая, но это — его территория!

Полезные прогулки с вольером для собак

Линейка вольеров-тентов пригодится, если вы берете на природу даже взрослую собаку, поскольку производитель выпускает вольеры диаметром до 77 см и диаметром до 1,8 м! Для выезда на дачу, пикник или для турпохода с собакой эти вольеры — вещь незаменимая по нескольким причинам.

• Они очень легкие, поскольку сделаны не из металла, а плотного непромокаемого полиэстера. А также они удобные, поскольку компактно укладываются в сумочку с ручками и легко переносятся и хранятся.
• Эти вольеры очень просты в уходе. Отстегивающееся дно всегда можно отдельно постирать. А сверху с помощью застежки-молнии можно сделать сетчатую крышу, что в солнечную погоду немного притемнит свет и создаст для собаки дополнительную защиту. Вход и выход в вольере можно осуществлять через две дверцы. Если оба выхода застегнуть, то собака не сможет самостоятельно выбраться.
• Если вы пребываете на природе более суток, то для собаки этот вольер может стать удобной и безопасной будкой.

В зависимости от размеров вашей собаки вы можете приобрести вольер-тент высотой 34 см, 43 , 49 см, 62 см и 77 см.

Путешествовать за город можно не только с собаками. Конечно, не каждое домашнее животное можно поместить в вольер. И если для крысы или хорька надежнее будет клетка, то забавного кролика или котенка можно держать в вольере во время пребывания на природе без проблем. Для этих целей подойдет любой из представленных в нашем магазине металлических 6-ти или 8-ми секционных вольеров с дверцей или без нее.

Еще эти вольеры примечательны тем, что многие из них можно модифицировать, превращая в вольер большей или меньшей площади за счет установки дополнительных секций. Например, вольер 8 секций Артеро, который легко можно превратить в вольер с 8, 7, 6, 5, 4-мя гранями.

Еще одним удобством в некоторых моделях металлических открытых вольеров является возможность установить дополнительную защиту в виде сетки. Например, вольер 6 секций Трикси 60 см с сеткой. Сетка в данной модели вольера натягивается довольно плотно, поэтому исключается возможность для животного обойти эту преграду и вылезти наружу. Также она станет дополнительной защитой от проникновения в вольер постороннего животного.

Если вы живете в частном доме

В данном случае многие предпочитают строить стационарный вольер, особенно если собака крупная какой-нибудь охранной породы. Но в наши дни многие люди заводят собаку не для охраны, а для души, отдавая предпочтение другим, меньшим по размерам породам. Поэтому не возражают, если собака живет в доме, или же просто в будке.

Ситуации, когда может понадобиться переносной вольер:

• Ваша собака может негативно реагировать на ваших гостей, появившихся на ее территории. На «свободном выпасе» она может пуститься «во все тяжкие», перекопав грядки соседям или стащив их тапки. Особенно это актуально, если ваш участок не имеет забора, который собаке трудно было бы преодолеть.
• Оставляя собаку без присмотра, с помощью вольера вы также защищаете ее от нападения других, более агрессивных или больших собак. Особенно, если ваша собака какой-то мелкой породы.
• Может случиться, что собака раскопает и ваши, только что посаженые грядки. Чем более игривая и подвижная собака, тем более устойчивым должен быть для неё вольер. Можно отдать предпочтение вольеру особопрочному высотой 90 см от китайского производителя ViPet. Или похожему, но с высотой 70 см. Эти вольеры имеют прочную конструкцию за счет мощного стального каркаса. Немногим меньшим по весу является вольер 6 секций Трикси 60 см. Дополнительную устойчивость ему придают крепления в виде острых прочных колышков, которые надежно прикрепляют вольер к земле. Таким металлические вольеры хорошо просматриваются со всех сторон, поэтому вы всегда будете держать своего любимца в поле зрения. Да и ему не будет скучно.
• Вольер может понадобиться, если вы любите вывозить свою собаку или кошку на выставки. В таком шумном и многолюдном обществе животное будет чувствовать себя более спокойным и защищенным.

Если, в конце концов, собаку можно надрессировать, и она будет слушать ваши голосовые команды, то с кошками и кроликами все сложнее. Поэтому для их же безопасности вольер необходим, если вы любите устраивать для них прогулки на свежем воздухе.

Если вы решили стать заводчиком собак

В этом случае для вас вольер — не роскошь, а необходимость. Его можно использовать для того, чтобы изолировать маму со щенятами, а также им самим не давать разбредаться по всей квартире или дому и грызть все подряд, пока они растут.

Также бывают случаи, когда нужно изолировать больное животное, в чем вольер для собак сослужит хорошую службу.

Требования для вольеров

Как и для всех товаров для организации быта животных, для вольеров тоже существуют требования качества. Это касается не только материала, из которого он сделан, но и безопасности всей конструкции. Материал не должен вызывать у животного никаких токсических отравлений и быть прочным и желательно монолитным, дабы исключить возможность разлома на мелкие детали или кусочки, которые животное может случайно проглотить. Внутри конструкция вольера для собак не должна иметь большое количество соединительного крепежа, а особенно торчащих и острых его элементов, чтобы избежать даже незначительных ранений.

С точки зрения гигиены любые вольеры, как и клетки, должны быть чистыми. Поэтому важно, чтобы любой вольер можно было бы без труда помыть, даже если он сделан из плотной ткани, как в случае с вольером-тентом, где есть отстегивающееся дно.

Вместо послесловия…

Как утверждают кинологи, собака, которую с детства приучали к вольеру, вырастает более спокойной и быстрее поддается дрессировке. Этому есть разумное и логическое объяснение. Дело в том, что невозможность быть на вольном выпасе и предаться природным инстинктам делают собаку благовоспитанной. У таких собак редко наблюдается такая проблема как чрезмерный лай.

Создайте для своего любимца максимально комфортные и безопасные условия. Когда вы купите вольер для собаки, очень быстро обнаружите, что сэкономили много личного времени и нервов.

Васин Алексей

Михаил Пореченков в семейной съемке в загородном доме: «Детей много не бывает»

Накануне 23 февраля HELLO! побывал в загородном доме Михаила и его супруги Ольги и познакомился с их детьми — 14-летним Михаилом, 12-летней Марией и 6-летним Петром (также у Пореченкова есть взрослые дети от предыдущих отношений — 27-летний  Владимир и 18-летняя Варвара). Дом впечатляет: огромный бревенчатый сруб, окна в пол — уезжать отсюда не хочется. Понятно, почему Михаил старается проводить за городом как можно больше времени. Как признался глава семьи, архитектурное решение дома принадлежит Ольге, он лишь финансировал семейный проект и проводил рабочие совещания. По дому же Михаил многое делает сам: вешает новые картины, пе­редвигает мебель, зимой чистит дорожки от снега и гуляет с собакой.

В день съемки HELLO! Ольга была дома, но участвовать в фотосессии отказалась. «Мы ведь не перестанем от этого быть семьей?» — шутит она. Вот и разговор получился сугубо мужской: интервью у актера взял журналист Виталий Бродзкий, который давно знаком с Михаилом, а значит, у беседы есть все шансы быть предельно раскованной. О том, как построить дом, вырастить пятерых детей и найти свою единственную — от первого лица.

Михаил Пореченков с женой Ольгой и детьми на премьере, 2014 год

Михаил, расскажи, как обычно проходит твой подмосковный день?

Я встаю рано, вместе с детьми. Они отправляются в школу. Если у меня нет съемок, то есть работа, связанная со сценариями, новыми проектами, которые хочется сделать как продюсеру… Обязательно спортивный зал присутствует. Обязательно! Надо себя как-то поддерживать в форме. А с возрастом это становится все труднее. Хочется полежать, отдохнуть.

Помнится, раньше ты говорил, что если кто-то захочет выяснить с тобой отношения, то ты готов сразиться с ним на ринге. Сейчас ты в такой же форме и можешь любого вызвать на поединок?

Сейчас покажу видео. (Достает телефон и показывает запись, как он боксирует с двукратным чемпионом мира и многократным чемпионом России по кикбоксингу Николаем Штахановым.) Это заслуженный мастер спорта. Понятно, что он меня жалеет. Но с ним интересно! А двигаться надо обязательно. Поэтому ходим, ходим в спортивный зал.

Что еще?

Охота. Сейчас, к сожалению, времени мало, на охоту езжу только в Тулу и Саратов. Но зато тут, недалеко от дома, есть спортинг-клуб «Москва» — стрельба по тарелочкам. Ружье себе купил хорошее!

Неужели удается находить время в плотном графике?

Я быстро собрался, быстро заехал, 200 отстрелял, уехал. (Смеется.) Надо находить время, надо давать себе возможность вздохнуть, почувствовать, что ты не только пашешь. Ну а что еще остается делать? Водку пить, что ли?

Кстати, какие у тебя отношения с алкоголем?

Нормальные отношения. Мы же люди русские. (Смеется.) Можем сесть крепко! Сейчас уже реже, чем раньше, но можем иногда. На охоту едем — садимся за стол, рюмочку обязательно выпиваем, иначе нельзя.

Почему?

Подустаешь там. В 9 утра загон, а возвращаешься только к ночи. В прошлый раз, например, 13 часов на снегоходах перемещались — приползли еле живые. Сели, выпили. Опять же, все эти разговоры охотничьи, рыбацкие. (Смеется.) У кого больше, у кого толще. Компания всегда хорошая собирается, все забывают о своих профессиях, должностях, званиях, рангах… Как в бане — все голые, все одинаковые. Только рассказы разные. Пацанская, очень приятная компания. Настоящая! Мне всегда хочется поехать на природу, пообщаться с пацанами.

Михаил Пореченков в загородном доме

А с друзьями юности общаешься? У вас же была знатная компания — ты, Константин Хабенский, Михаил Трухин…

Еще Андрюшка Зибров. Конечно, общаемся! С Константином Юрьевичем сейчас опять будем сниматься. Жалко, что редко видимся: много работы, графики не совпадают. Но вот когда 11 января у Кости день рождения был, конечно, встретились. Зашли, поздравили, обнялись, посидели вместе. Начали вспоминать прошлое и вдруг поняли: мы такую жизнь уже прожили, столько сделали! Взрослые ведь дяденьки. Елки-палки, как все быстро проле­тело! Короче, решили, что надо чаще собираться, а то разбежались в разные стороны, а времени-то не так много остается. Забежали на вершину, побежали вниз, но надо по пути не растерять то дорогое, что мы приобрели, — нашу дружбу.

А ты не думал заняться благотворительностью, как Константин Хабенский?

Я много занимаюсь Детским хосписом Петербурга, просто не афиширую это почти. Так сказать, посол доброй воли. Вот недавно с Михаилом Сергеевичем Боярским на Новый год ездили детишек поздравлять. С ними и поговорили, и спели, и пофотографировались… Дети любят, когда мы приезжаем. Они должны чувствовать, что живут насыщенной жизнью, встречаются с интересными людьми. А Костя со своим благотворительным фондом — большой молодец. Когда получается, мы всегда и ему помогаем.

Вы постоянно живете за городом. А где дети учатся?

Дети учатся в православной гим­назии Святителя Василия Великого, в Зай­цево. Человек должен за что-то держаться. Я не говорю, что мы прямо верующие-верующие, но база должна быть, опора: это помогает держать удар. А в жизни их много будет.

Михаил Пореченков с сыновьями Михаилом и Петром и дочкой Марией

В школе к детям как относятся?

Нормально! Там много детей известных людей. (Смеется.) Мне нравится, что у детей и педагогов там отношения дружеские. Это большая редкость. В школу меня не вызывают, я сам часто детей оттуда забираю, хожу на праздники. А их мама вообще там днюет и ночует. Все под контролем.

Дети не говорили, что не хотят жить в Подмосковье, что лучше переехать в Москву, где жизнь насыщеннее и развлечений больше?

У них и здесь занятий полно! Форте­пиано, гитара, шахматы, самбо, теннис… Миша у нас был чемпионом Московской области по хоккею! Потом бросил: либо учиться, либо хоккеем заниматься — это взаимоисключающие вещи. (Смеется.) Сейчас вот бразильское джиу-джитсу овладело его сердцем, ходит в секцию. Еще Миша играет на гитаре. Маша — на фортепиано. Также Маня успевает посещать теннисную академию и художественную школу, куда вскоре и Петр пойдет. Так что скучать им некогда.

В ком-то из ребят видишь актерские способности?

Во всех пятерых. (Смеется.) Старший, Володя, оканчивает Щепкинское театральное училище. Дочка Варвара учится на продюсерском факультете в Школе-студии МХАТ. Младшая дочь, Мария, тоже точно собирается быть актрисой. А буквально сегодня и младший сын, Петр, заявил о своем актерском выборе. Но пока это все только разговоры. Они еще не понимают, что это очень тяжелый труд. Считают, что нужно только в глянцевых журналах появляться, немного кривляться перед камерой. Нет, это другая работа. Если к ней серьезно относиться, она не оставляет времени на кривлянья. Нужно работать много. Если они готовы, пускай. Но просто я знаю, сколько опасностей их подстерегает на этом пути. Поэтому каждый актер считает, что его дети не должны быть артистами. Но это мое мнение. А там — как Богу будет угодно. Мы выбираем свой жизненный путь, а Бог уже нас сверху направляет.

Михаил Пореченков с сыном Петром

Дети приходят на съемочную площадку посмотреть, как папа снимается?

У нас в семье нет такого — папа артист, папу показывают по телевизору! Спокойно относятся, без ажиотажа. (Улыбается.)

Если уж ты заговорил про глянцевые журналы и фотосессии. Скажи, а ты любишь на себя смотреть?

Не-а! Я и кино не смотрю свое. Сделали и сделали. К тому же уже и не исправишь ничего. А где я накосячил, я знаю. Чего собой любоваться? Интересна следующая работа. Есть картин 20, которые я вообще не видел. Например, не смотрел «Ликвидацию»: не смог. Дети смотрят, а я себя иногда не узнаю: «Что это я там делаю, на себя не похож!»

Ты сегодня можешь себе позволить выбирать роли?

Такого нет — это хочу, а вот это не хочу. Когда читаю сценарий, понимаю, есть желание это делать или нет.

Кто-то просто зарабатывает деньги, соглашаясь на все предложения…

Никто же не отказывается от денег. Но при выборе ролей я не думаю: вот здесь я заработаю, а здесь — только творчество. Такого не бывает. Хотя лично у меня нет бешеных ставок, супер­гонораров. Платят, мы и вкалываем. Это нормально. Единственное — лично я для себя давно закрыл тему корпора­тивов. У меня есть телевидение, есть театр, есть кино, есть реклама.

В кино долгое время у тебя были лишь роли качков. Можно сказать, что приход в МХТ и особенно роль в «Крейцеровой сонате» стали для тебя новым этапом в профессии?

Да, произведение серьезное, и там всегда приходится выкладываться. Антон Яковлев поставил, было интересно работать, долго не клеилось. Что-то мешало, никак не рождался этот Позднышев. И вдруг в какой-то момент раздался щелчок — раз, и все встало на место. Но мы до сих пор каждый спектакль пытаемся по-новому делать. Там есть что играть, серьезная классика. Только на таких вещах можно расти.

Михаил Пореченков

Новый кинопроект «Вурдалаки» по новелле Алексея Толстого — тоже наверняка серьезный этап в твоей карьере? Ведь ты играешь там монаха…

Да, монаха Лавра, который сослан на край империи. Он был духовником императрицы. И вот его призывают обратно к государыне, а он отказывается, говорит, что тут его рубеж, его форпост: «Буду тут биться и бороться!» В общем, человек на своем месте. И он остается, уничтожает вурдалаков, упырей, вампиров, всяких василисков.

Сразу согласился на эту роль?

Да, сразу! Хотя работать было не­просто: 20 ночных съемок. Но мы всё сделали нормально, и слава богу.

Монахи раньше были и воинами…

А он и есть воин!

Получается, что все же эта роль пересекается с твоими бывшими проектами, где ты играл бойцов?

Никак не пересекается. Мой герой — серьезный, вдумчивый человек, на своем месте, с верой внутренней, правильной.

А твое отношение к вере?

Михаил достает нательный крест, показывает.) Православные мы!

В храм ходишь?

Обязательно! Всей семьей.

У тебя дома вообще, если посмотреть со стороны, такой патриархальный уклад. Скажи, а какое место ты за­нимаешь в семье? Супругу слушаешь?

Мы 17 лет вместе с Ольгой Валерьевной, как же мне ее не слушать? Мы уже единое целое с ней. Смею надеяться, что так будет и дальше. (Улыбается.) Когда столько прожито вместе, достаточно подойти, обнять, сказать какие-то теплые слова. Просто разговаривать. У нас общение происходит на другом уровне. Наши слова имеют другой вес. Все остальные атрибуты — цветы и другие подарки — присутствуют. Все как положено. Стратегические решения мы принимаем вместе. Со мной советуются все-таки. Тактика на ее плечах — дом, дети. Женщина она мудрая, делает все правильно. Чтобы не расстраивать старшего. (Смеется.) Так и живем.

Текст: Виталий Бродзкий. Стиль: Роман Травин, Павел Булгарь, Марианна Ридзанич

Собака одна дома: позаботьтесь о питомце

Содержание:

Утром мы уходим на работу, учебу, а наши питомцы остаются дома одни. Иногда мы оставляем их одних надолго, уезжая в отпуска или на дачу по выходным. Если кошки переживают одиночество достаточно спокойно, то для собак нужно создать особые условия.

Какое время собака может оставаться дома одна?

Собаки – слишком социальные животные. Им жизненно необходимо общение. Без ущерба психике питомец может оставаться один до 6 часов. Правильно дрессированное животное переживет одиночество до 10 часов. 

Правильное воспитание

Собака, оставшись дома одна, может громко лаять, выть и крушить все вокруг. Так питомец пытается пережить одиночество и привлечь внимание человека, ощущая при этом сильный стресс. Чтобы минимизировать переживания четвероногого друга и не “испытывать терпение” соседей, с раннего возраста необходимо приучать его к возможному одиночеству. 

Важно! Не поддавайтесь на манипуляции со стороны питомца. Если каждый раз реагировать на звонкий лай, собака запомнит это и начнет лаять постоянно, пытаясь привлечь Ваше внимание. 

Чтобы приучить четвероногого друга к возможному одиночеству:

1. Откажитесь от долгих прощаний и встреч. Не делайте уходы и возвращения запоминающимися для собаки.

2. Спрячьте все ценные вещи: дорогие и хрупкие предметы декора, пледы и подушки, одежду, посуду и комнатные растения. Пытаясь справиться с одиночеством, пес может погрызть и разрушить все, что “плохо” лежит. 

3. Создайте из своего ухода определенный ритуал. Возможно, это будет “кодовое слово” для прощания или последовательность действий: почесать пса за ушком, надеть верхнюю одежду и выйти из дома. Однако помните про 1 пункт. Прощание должно быть коротким и без лишних эмоций. 

Продолжительные прогулки

Компенсировать время, проведенное без хозяина, помогут долгие утренние и вечерние прогулки. На улице собака потратит всю энергию, чтобы потом дома отдыхать и спокойно дожидаться возвращение людей.

Для прогулок в темное время суток (раннее утро и вечер) следует одевать светоотражающую амуницию. Для активных игр на улицу можно взять фрисби или пуллер. Если планируется тренировка, возьмите лакомство в специальном боксе, чтобы поощрять хорошее поведение четвероногого друга.  

Как можно больше игрушек!

Верный способ скрасить одиночество собаки – предложить ей разнообразное количество игрушек.

Мячики, фрисби, кольца лучше оставить для улицы, где у животного будет много пространства бегать, прыгать. Дома подвижные игры, особенно крупного питомца, приведут к разрушениям. 

Особо эмоциональным любимцам, которые тяжело переносят одинокое времяпрепровождение, можно предложить игрушки с успокаивающими травами (лавандой, мятой, мелиссой). Натуральные компоненты мягко воздействуют на нервную систему и успокаивают животных.

Развивающие и интерактивные игрушки надолго отвлекут вашего любимца. Большинство из них работает по одному принципу – в небольшие отверстия помещается лакомство, и питомец, проявляя смекалку и изобретательность, пытается вытащить его. Такая игрушка-кормушка способна занять собаку на несколько часов, и она даже не заметит вашего отсутствия.  

Помимо игрушек животному можно предложить “долгоиграющее” угощение. Это могут быть сухие натуральные лакомства для собак. Они не только вкусные, но и полезные для профилактики зубного налета и камня. 

Важно! Лакомства составляют 10% от общего рациона. Не стоит ежедневно оставлять огромное количество угощений, чтобы собака не лаяла и не грызла мебель. Иначе у нее может выработаться плохое пищевое поведение. Еда станет способом борьбы со стрессом.

Борьба с “лужами”

Щенки и молодые псы часто не дожидаются прогулок и справляют нужду в неположенном месте. Это нормально. Чтобы защитить ковры и мебель от неприятных луж, старайтесь приучать питомца к туалету в одном месте:

1. Можно приобрести закрытый манеж и застелить его пеленками.

2. Использовать специальные средства-отпугиватели или -приручатели. Их составы безопасны как для животных, так и мебели.

3. Не пропускать утренние и вечерние прогулки, чтобы щенок постепенно запоминал, где и когда ему можно справить нужду. 

Отказ от суровых методов воспитания

Поведение собаки полностью отражает количество приложенных усилий к ее воспитанию. Поэтому все плохие поступки, разрушения, лай и вой нужно отрабатывать на тренировках, но никак не использовать физическое наказание как метод воспитания. 

В качестве “наказания” можно использовать строгий голос и жесты. Питомец поймет, что совершил проступок. Физические расправы могут привести к негативным ассоциация, связанным с вашим возвращением.  

Как обезопасить дом для собаки?

Важно не только обезопасить дом ОТ собаки, но и сделать его безопасным ДЛЯ нее. Особенно это касается совсем маленьких и глупых щенков. 

Любознательные по своей природе, собаки обожают исследовать все вокруг. Новые запахи и предметы тут же привлекают их внимание.

Опасными местами и предметами в доме являются:

Лежащие на полу или свисающие провода легко привлекут внимание питомца. Если собака разгрызет изоляцию, то может получить удар током. Поэтому вся проводка должна быть спрятана с плинтуса, в специальные коробы или трубы, в недоступные для животного места. 

• острые детали декора

Зеркала, стеклянные вазы, статуэтки, фоторамки, посуда могут не выдержать активных игр и бега четвероногого непоседы, упасть и разбиться. Звон бьющихся предметов напугает питомца, а осколки повредят нежную кожу лапок. 

Старайтесь надежно крепить зеркала, а все хрупкие предметы интерьера убирать в шкафы. 

Двери на пружинах могут прищепить не только хвост и лапы собаки, но и повредить ее позвоночник. Пока щенок маленький, лучше снять все пружины, поставить распорки или закрывать на ключ комнаты, чтобы обезопасить малыша.  

• бытовая химия

Чистящие средства, шампуни, мыло привлекают внимание своим резким запахом. Слишком любознательный пес может попробовать на вкус неизвестную жидкость и отравиться. Чтобы не допустить печальных последствий, убирайте всю бытовую химию в ящики и шкафы, которые можно закрыть на ключ. 

• открытые окна

Самая опасная вещь в доме. Перед уходом обязательно проверяйте, чтобы все окна были закрыты. Предприимчивые животные могут пролезть даже через узкое отверстие “режима проветривания”. 

• грязная обувь

На подошве обуви мы приносим в дом не только грязь, но и множество бактерий, в том числе болезнетворных. Если в доме появился щенок, и вакцинация еще не проведена, лучше сразу убирать обувь и мыть всю грязь, чтобы не допустить заражения опасными заболеваниями.  

• переполненное мусорное ведро

Остатки пищи обязательно привлекут внимание пса. Острые кости от рыбы и курицы могут застрять в горле и вызвать затруднения с дыханием. Испорченные продукты питания приведут к отравлению. Поэтому мусорное ведро не следует оставлять в доступном для собаки месте.

Как оставить собаку одну на продолжительное время?

Оставлять животного одного во время отпуска или поездок на дачу нельзя. Даже если соседи или знакомые будут приходить и кормить собаку, длительное время она не сможет провести без общения с человеком и выгула. 

Лучшее решение – гостиничное размещение собак в ветеринарной клинике, где за питомцем будут присматривать, кормить, ухаживать, следить за состоянием здоровья и выгуливать. 

Выводы

1. Собаки, как маленькие дети, требуют к себе много внимания. С щенком нужно постоянно заниматься, посещать тренировки с кинологом или дрессировать самостоятельно. 

2. Если вам приходится оставлять животного одного в доме, приучите его к одиночеству. Придумайте специальные ритуалы ухода и возвращения, но не устраивайте долгих прощаний. 

3. Занять питомца помогут игрушки. Обратите внимание на развивающие модели. В них можно спрятать лакомство. 

4. Не забывайте регулярно выгуливать четвероногого друга. До 30 минут утром и 1-2 часов вечером достаточно, чтобы собака тратила энергию на улице, а дома отдыхала. 

5. В борьбе с лужами помогут специальные средства для приучения к туалету. Для щенят и небольших пород можно постелить пеленки или поставить лоток, куда они смогут справлять нужду, пока хозяина нет дома. 

6. Не ругайте животное за непослушание. Плохое поведение лучше отрабатывать во время дрессировок, а не с помощью физических наказаний. 

7. На время отпуска или длительного отсутствия лучше оставить собаку в специальной гостинице, где она будет под присмотром. 

7. Позаботьтесь о безопасности питомца. Провода, хрупкие и острые предметы, мусорное ведро и бытовую химию необходимо убирать в шкафы. Перед уходом закрывать все окна и двери на пружинах. 

Рекомендуем также

Самодельная ферма и загон для лошадей — 9 ответов

У нас, есть 2 любимые игры с домашними животными — ферма в коробке (спасибо Лизе за идею), а также, загон для лошадей. Это идеи, из разряда — «минимум времени и затрат», зато, море впечатлений и развивающей пользы.

«Под минимум затрат» — я имею ввиду, материалы для изготовления фермы и загона для лошадей, а вот сами игрушки (в данном случае — Schleich), конечно же потребуют финансовых вложений, но они того, безусловно стоят! Потому что, с этими фигурками, можно придумать море развивающих игр, и они пригодятся от младенчества до школы.

Сейчас, в нашей коллекции появились более бюджетные фигурки Mojo, Collecta (Gulliver), которые тоже хорошего качества и для создания подобных коробочек очень хорошо подходят.

У Андрюши, есть любимая книга про ферму из серии «Первые книги малыша, учим новые слова. На ферме!»(я ее выкладывала вот здесь).

На страницах этой книги, мы искали животных и сравнивали с нашей самодельной фермой, пытались ухаживать за животными, кормить, убирать сено и т.д.

А еще, на одной из страниц этой книги, есть вот такие симпатичные щеночки, поэтому мы решили поселить одного золотистого ретривера и на нашей самодельной ферме.

Для фермы в коробке понадобится:

1. Широкий контейнер (с высокими бортиками)

2. Соленое тесто (соль, мука и вода)

3. Гречка (и другие подходящие крупы — пшено, кукурузная крупа)

4. Цикорий, корица или какао (или коричневая гуашь)

5. Солома, сено

Как сделать ферму в коробке:

1. Делаем соленое тесто. В произвольной пропорции (примерно, 1 стакан муки + 0,5 стакана соли) нужно смешать соль и муку, добавить воду до подходящей консистенции.

2. Красим тесто:

• В эту массу можно положить для цвета либо натуральный краситель (корица, кофе. цикорий, какао) и тогда помимо цвета, ферма будет еще и вкусно пахнуть.
• Или покрасить соленое тесто коричневой гуашью.

3. Выкладываем тесто в контейнер и равномерно распределяем. Наши земля для фермы готова!

Сверху, можно посыпать гречкой, пшеном и любой подходящей крупой.

4. Обустраиваем ферму:

Кстати, солому можно купить с зоомагазине или использовать любую имитацию соломы:

— тонко порезанная тонко бумага или картон;

— декор от букетов цветов;

— веточки из веника;

— нитки.

• Заборы и загоны для животных

Забор можно вырезать из картона или взять из детского конструктора (у нас из Лего Дупло, конструктора «Малыш»). Можно положить подходящие камушки.

Загончики можно сделать из пищевых контейнеров и цветной бумаги, обычного картона.

Так как, у нас оказалось много подходящих аксессуаров, то мои «самоделки» ограничились созданием земли для фермы.

• Можно дополнить ферму лопатками, корзинками и другими аксессуарами(например, Play mobil, Lego Duplo и т.д.) . Кстати, у Sylvanian Families, есть набор подходящих аксессуаров «Огород».

Некоторыми деталями, мы разбавили нашу ферму, например, поставили источник воды, лопатки и вилы, чтобы ухаживать за домашними животными.

Эта игра пользуется у Андрюши большой популярностью, поэтому наши «фермы» регулярно меняются.

Загон для лошадей

Это на 100% сделано из подручных материалов, не считая лошадок.Такой загончик, мы видели в одном из контактных зоопарков и решили поиграть дома.

Для создания загона для лошадок понадобится:

• крышка от коробки
• деревянные шпажки (12 шт.)
• зубочистки (11 шт. для кормушки и 4 для загона)
• сено
• клей ПВА
• клеевой пистолет (позоляет быстро приклеить детали и не ждать высыхания)
• кукурузная крупа (или любая подходящая — манка, пшено)
• 
  

Как сделать загон для лошадей:

1. Отмеряем длину и ширину крыши от коробки и отрезаем деревянные шпажки нужного размера.

2. 4 зубочистки приклеиваем в каждый угол, с помощью клеевого пистолета (чтобы не ждать, пока детали высохнут), а на них по 3 деревянные шпажки.

3. Дно коробки, можно покрыть ПВА и посыпать сверху кукурузную крупу, пшено, опилки (продаются в зоомагазинах) или сделать «землю», как в ферме с домашними животными.

Кормушка для лошадей

Как сделать кормушку для лошадок:

1. Клеевым пистолетом приклеиваем зубочистки, крест на крест, как на фото.

2. Соединяем их, с помощью 1 зубочистки и склеиваем.

3. Кладем комочек сена — и кормушка готова!

Надо учесть, что зубочистки острые, поэтому,чтобы не уколоться, можно капнуть на каждый кончик капельку горячего клея с помощью клеевого пистолета (он застынет и предотвратит от повреждений).

Для сравнения, вот готовый загон для лошадей от Шляйх. Для коллекционеров, конечно же лучше купить, но для разовых игр, вполне можно сделать из доступных и бюджетных материалов.

Осталось дополнить эту самодельную композицию домиком для лошадей!

Международное лидерство

детей, которые имеют значение | Вице-президент по глобальному развитию талантов Мария Фернанда Коррал

«Разработчик»

Вице-президент по глобальному развитию талантов

ИЗВЕСТНО | ПУТЬ К ЭК | ИНФОРМАЦИЯ О ЦЕННОСТЯХ  | СТРАСТЬ | ЛИЧНЫЙ

Известен: Вера в человеческий потенциал и силу соединения людей с их талантами и страстью для создания вдохновляющей и высокоэффективной организационной культуры. Мария Фернанда также является экспертом по развитию лидеров и обучению их, чтобы они могли создать правильные условия для успеха своих команд.«Я верю, как говорит автор Клейтон Кристен, что великие лидеры могут изменить мир, — говорит Мария Фернанда.

Присоединившись к Children International (CI) в апреле 2019 года, Мария Фернанда является вице-президентом Global Talent Growth (новое название CI для HR). Это более точно отражает организацию, поскольку именно талантливые сотрудники, чьи разнообразные способности и идеи составляют коллективную силу для поддержки детей, которым служит КИ.

Мария Фернанда сотрудничает с руководством организации, чтобы создать культуру, основанную на ценностях, и внедрить инновационные методы, чтобы обеспечить привлечение и развитие сотрудников CI для максимального раскрытия их собственного потенциала и выполнения миссии CI.

Путь к КИ: Обладая более чем 20-летним опытом, Мария Фернанда специализируется в области управления талантами, коучинга руководителей, реализации стратегии, организационного развития и многого другого. Ее опыт включает работу в многонациональных компаниях в Эквадоре и США: La Internacional, Ericsson и Chiquita Brands. В течение последнего десятилетия она работала партнером и генеральным менеджером в Эквадоре Franklin Covey, глобальной консалтинговой компании, специализирующейся на повышении эффективности. Она получила степень бакалавра промышленной психологии в Папском католическом университете Эквадора.

О ценностях КИ: ценность КИ «видеть потенциал в каждом и везде» принята Марией Фернандой близко к сердцу. «Потенциал есть в каждом человеке — его нужно видеть и верить в него. Я хочу создать условия для раскрытия потенциала и извлечения из людей максимума», — говорит она.

Страсть: вдохновлять других. Мария Фернанда также является президентом и основателем Mujeres por Mujeres («Женщины для женщин Эквадора»), некоммерческой организации, которая способствует продвижению женщин на руководящие должности.

«Mujeres por Mujeres росла быстрее, чем я могла себе представить», — говорит Мария Фернанда. «Мы спровоцировали разговор в Эквадоре о важности гендерного равенства на рабочем месте и открыли двери для женщин, которые могут быть наняты на нетрадиционные должности, такие как строители и охранники. Возможно, самое главное, у нас есть программа развития лидерских качеств для девочек-подростков из уязвимых и бедных районов. Мы сотрудничаем с этими девушками с опытными женщинами-руководителями в качестве наставников.Этот опыт дает мне уникальную перспективу, связанную с КИ».

Личное: Мария Фернанда живет в Эквадоре и имеет дочь по имени Андреа, которая каждый день вдохновляет ее становиться лучше. Ей нравится путешествовать с Андреа, заниматься спортом, беседовать и читать хорошие книги.

Любимая цитата:

«Лидерство — это донесение ценности и потенциала других людей настолько ясно, что они вдохновляются видеть это в себе».

— Доктор Стивен Кови

NYC’s First Golden Corral Golden Corral из BRONX

Добавление до 150 рабочих мест в местное сообщество

Ресторан открылся с ужин на открытом воздухе и проводника в понедельник 7 сентября на 11:00

Bronx, N.Y.   (9 сентября 2020 г.) – Golden Corral с радостью сообщает, что в понедельник, 7 сентября, он открыл двери своего новейшего ресторана в Бронксе, штат Нью-Йорк, по адресу 2375 E. Tremont Ave. The Bronx Golden Corral — первое место бренда в Нью-Йорке. Это новое место создаст до 150 дополнительных рабочих мест для местного населения после снятия ограничений на питание в помещении.

«Мы рады быть частью сообщества Бронкса и гордимся тем, что открываем первый Golden Corral в Нью-Йорке», — сказал франчайзи и генеральный директор Нирупа Харпол.«Мы хотим, чтобы наш ресторан чувствовал себя как дома для наших гостей, и мы рады возможности предложить местным жителям выборку наших семейных фаворитов и широкий выбор высококачественных домашних блюд».

Новый Golden Corral открылся с обедами на открытом воздухе и едой на вынос, а в ближайшие недели будет добавлена ​​служба доставки. По прибытии гости делают заказ из уличных касс, расположенных за плексигласом, а затем садятся за один из продезинфицированных столов на социальном расстоянии. Еда будет доставлена ​​к каждому столу в одноразовой упаковке и посуде.Гости должны носить маски каждый раз, когда они находятся вдали от своих столов, и им рекомендуется использовать одну из многих доступных станций для мытья рук или дезинфекции. Процедуры социального дистанцирования, включая ограничения вместимости, разметку пола, расстояние между столами, тарелки, посуду и доставку напитков, действуют, а строгие стандарты чистоты для точек соприкосновения с гостями будут усилены. Менеджеры будут проверять температуру сотрудников перед каждой сменой, а все члены команды будут носить маски и перчатки во время работы.После того, как ограничения на количество посетителей будут сняты, ресторан площадью 7500 квадратных футов сможет вместить 276 гостей.

Ресторан открыт на обед и ужин с понедельника по четверг с 11:00 до 21:00 и с пятницы по воскресенье с 11:00 до 22:00. Вынос доступен в рабочее время для гостей, которые предпочитают наслаждаться любимыми блюдами Golden Corral дома. Для получения дополнительной информации посетите сайт goldencorral.com.

 Информация о Golden Corral:

Golden Corral, базирующаяся в Роли, штат Северная Каролина.C., является крупнейшей в стране сетью гриль-ресторанов. Golden Corral славится своим разнообразием, включая приготовленные на заказ стейки USDA, копчености, великолепное жаркое в горшочках, горячие дрожжевые булочки и десерты, такие как домашний морковный пирог, фруктовые коблеры, пироги и многое другое.

По вопросам СМИ обращайтесь к Трэвису Кейсону, [email protected]

Цены и наличие могут быть изменены.

Золотой загон: дети могут поесть за 99 центов

Обновление: срок действия этой сделки истек и больше не доступен.

В течение следующего месяца вы можете ожидать, что Золотой Коррал будет битком набит детьми и их семьями.

Сеть ресторанов со шведским столом только что объявила, что при покупке шведского стола для взрослых дети в возрасте от 4 до 12 лет могут поужинать там за 99 центов!

А дети в возрасте до 3 лет всегда питаются в Golden Corral бесплатно, так что это беспроигрышный вариант, если у вас есть маленькие дети.

Согласно объявлению Golden Corral, сделка за 99 центов распространяется на напитки, весь ужин «шведский стол», включая любимые блюда детей, такие как куриное филе, макароны с сыром и картошки, а также бар с десертами (привет, шоколадный фонтан!).

https://www.instagram.com/p/BWQWCiph5Nj/?hl=ru&taken-by=goldencorral

Предложение доступно после 16:00. с понедельника по субботу и после 11:00 в воскресенье.

Предложение действует до 22 июля и ограничено двумя предложениями детского буфета по 99 центов на каждую покупку шведского стола для взрослых.

Это очень хорошая сделка!

Обычная цена питания для детей в Golden Corral составляет 5,99 доллара для детей в возрасте от 4 до 8 лет и 6,99 доллара для детей в возрасте от 9 до 12 лет плюс 2,19 доллара за напиток.Таким образом, вы по сути экономите более 8 долларов на ребенка.

Компания заявила, что решила запустить это предложение после «подавляющего отклика» семей на аналогичное предложение, которое она проводила в апреле.

Adobe

«Мы рады поздравить наших самых маленьких поклонников бренда с этой акцией», — сказал Пол Моран, вице-президент Golden Corral по национальному маркетингу и СМИ.

Бюджетный семейный ужин

Конечно, если бюджетно и семейно — это музыка для ваших ушей, но вы не в настроении для Золотого Коррала (или просто нет рядом с вашим домом), то идей для еды предостаточно. вы можете сделать дома, сэкономив доллар.

Будь то классические гамбургеры или запеканка для пиццы с низким содержанием углеводов — да, вы не ослышались, — вы можете порадовать своих детей несколькими ингредиентами, которые, возможно, уже есть в вашем холодильнике или кладовой.

Adobe

СВЯЗАННЫЕ: 5 секретов занятых родителей, которые готовят ужин каждый вечер

Вы также можете выбрать мультиварку, которая действительно является круглогодичной опорой для большинства занятых семей.

Макароны с сыром всегда пользуются успехом у детей, и этот рецепт мультиварки будет на столе через 2. 5 часов.

Чтобы получить полный набор инструкций, посмотрите видео ниже и посетите веб-сайт The One Pot Chef.

СВЯЗАННЫЕ: Эти пять простых блюд можно приготовить заранее и хранить в морозильной камере:

Вы также можете попробовать классический «ужин на свалке», то есть взять то, что у вас есть, бросить в мультиварку и назвать это ужином.

Этот рецепт равиоли в мультиварке от Crystal and Co. требует трех ингредиентов: замороженных равиоли, банки соуса для пасты и сыра моцарелла.

Кристалл и Ко

Не забудь о десерте

Потому что какой же ужин без сладкого?

Побалуйте своих малышей этими шоколадными маффинами в формочках от Bakerella. Мини-маффины с кленовыми блинчиками на один укус состоят из одной части блина и одной части печенья с шоколадной крошкой, и вы действительно не ошибетесь с этим.

Бакерелла

Опять же, если вы в настроении отправиться в путь, Dairy Queen также является вариантом: в настоящее время ресторан предлагает одну бесплатную небольшую Blizzard всем, кто загрузит и зарегистрируется в приложении Dairy Queen.

У вас есть неделя, чтобы получить подарок после загрузки приложения.

Гетти Изображений | Эндрю Бертон

Но, скажем честно, одну неделю? Увидимся сегодня вечером, Молочная Королева.

Golden Corral Цены 2022 — Меню Dine-In, меню на вынос и специальные предложения для раннего бронирования! 🤑

Февраль 2022 г. Цены могут различаться в зависимости от местоположения и часто обновляются.

Вы выросли на Юге? Тогда велика вероятность, что вы посетили Золотой Коррал или два раза. Они утверждают, что являются шведским столом № 1 в Америке, но это немного сложно оспорить, когда вы посещаете место Golden Corral.

Итак, если вы сегодня искали цены на меню Golden Corral, вот что вам следует знать об этой сети ресторанов. Ниже приведены последние цены на Golden Corral . (ОБЕД-МЕНЮ)

Артикул	Цена
Взрослые
Завтрак
Суббота и воскресенье (работает в 11:00).М.)	10,49 $/чел.
Обед
с понедельника по субботу (открыто до 16:00) — напитки не включены	10,29 долл. США на человека
Ужин для взрослых
Напиток не включен
с понедельника по четверг (16:00 — выходной)	14,99 долл. США на человека
Пятница и суббота после 16:00	14,99 долл. США/чел.
Воскресенье после 11 часов.М.	14,99 $/чел.
Дети
Включает напитки
3 года и младше (бесплатно)	0,00 $/ребенок
Возраст 4–8 лет	6,99 долл. США/ребенок
Возраст 9–12 лет	7,99 долл. США/ребенок
Ужин
3 года и младше (бесплатно)	0,00 $/ребенок
Возраст 4–8 лет	7 долларов.99/ребенок
Возраст 9–12 лет	8,99 долл. США/ребенок
Пенсионеры
Завтрак
Суббота и воскресенье (работает до 11:00) — для лиц старше 60 лет.	9,99 долл. США/чел.
Обед
с понедельника по субботу (работает в 16:00) — для лиц старше 60 лет, без напитков	9,79 долл. США на человека
Ужин для пожилых людей
Напиток не включен
с понедельника по четверг (4 часа дня).М. — Близко)	13,99 $/чел.
Пятница и суббота после 16:00	$13,99//человек
Воскресенье после 11:00	$13,99//человек
Специальное предложение для пожилых людей с ранним бронированием (с понедельника по пятницу с 11:00 до 15:00) — включает напитки	8,99 долл. США на человека
На вынос
Завтрак	6,99 долл. США/фунт
Обед (с понедельника по пятницу)	6 долларов.49/фунт
Ужин (с понедельника по пятницу и весь день в субботу и воскресенье)	8,49 долл. США за фунт

Отказ от ответственности: Цены, указанные выше, были получены от Golden Corral, расположенного по адресу 2155 Riverside Pkwy, Lawrenceville, GA 30043. Они могут не отражать недавние изменения цен. Свяжитесь с рестораном напрямую, чтобы получить последние цены и обновления.

Ниже приведены последние цены на Золотой загон . (МЕНЮ НА ВЫНОС)

Товар	Цена
Популярные товары
Жаркое в горшочках	11 долларов.04
Жареная курица	9,03 $
Мясной рулет	10,21 $
Копченая куриная мука	8,90 $
Куриное блюдо на улице Бурбон	8,80 $
Пицца
Сырная пицца	6,06 $
12-дюймовая сырная пицца	6,10 $
12-дюймовая пицца с пепперони	7 долларов. 10
Пицца Пепперони	7,05 $
Фирменные салаты
Цезарь с курицей	9,04 $
Салат «Кобб»	9,06 $
Салат Цезарь с курицей	8,97 $
Садовый салат	8,98 $
Салат из шпината	9,02 $
Топпер для салата – бекон	$0.99
Топпер для салата – курица	0,99 $
Топпер для салата – ветчина	1 доллар США
Индивидуальное питание Щедрые порции любимых блюд из Золотого загона. Все закуски идут с двумя сторонами на ваш выбор и дрожжевым рулетом. Ужин Салаты идут с дрожжевой булочкой.
10 унций. Филейный стейк	11,20 $
5 унций. Филейный стейк	10 долларов. 05
Фирменный салат
Топпер для куриного салата	0,99 $
Топпер для салата с ветчиной	0,99 $
Топпер для салата с беконом	0,99 $
Кейтеринг
Салат из тунца	30,22 $
Резная ветчина	7,86 $
Салат из морепродуктов	34,58 $
Картофельное пюре	23 доллара.11
Фасоль пинто с приправами	17,68 $
Картофель Red Bliss	18,49 $
Детское питание
Куриное филе	5,07 $
Салат
Домашний салат	12,76 $
Большая вечеринка
Запеченная фасоль — Сковорода	18,36 $
Запеченная ветчина — цена за фунт	7 долларов. 79
Жареный цыпленок — поштучно	17,44 $
Жареный цыпленок — цена за штуку	16,96 $
Запеченная ветчина — цена за фунт	7,81 $
Печеный картофель с начинкой – каждая	2,03 $
Горох с черными глазами — Сковорода	18,23 $
Бурбон Стрит Цыпленок — Сковорода	33,37 $
Кукуруза с маслом — сковорода	15 долларов.57
Капуста	15,43 $
Жаркое в горшочке — Сковорода	37,33 $
Морковь — Сковорода	15,55 $
Соус	4,06 $
Зеленая фасоль — Кастрюля	15,58 $
Макароны с сыром — сковорода	25,31 $
Картофельное пюре — сковорода	25,14 $
Фасоль пинто — Кастрюля	18 долларов. 16
Жаркое в горшочке — 2 куска мяса	38,99 $
Картофель Red Bliss — Сковорода	18,35 $
Копченая рваная свинина — цена за фунт	10,26 $
Копченая курица/курица-гриль	11,36 $
Брокколи на пару — Сковорода	15,56 $
Капуста — Кастрюля	15,23 $
Запеканка из сладкого картофеля — сковорода	25 долларов.07
Салаты — большая вечеринка
Домашний салат — сковорода	19,11 $
Картофельный салат — Сковорода	20,25 $
Салат из морепродуктов — сковорода	35,43 $
Салат из тунца — сковорода	30,41 $
Знаменитая жареная курица
СЕМЕЙНАЯ КОРОБКА ИЗ 12 ПРЕДМЕТОВ	19,22 $
Жареный цыпленок поштучно	1 доллар. 71
Развлекательная коробка из 6 предметов	10,05 $
УСЛУГА ИЗ 20 ШТУК	28,41 $
Жареная курица в коробке из шести кусочков	10,00 $
Коробка для целых птиц, 8 шт.	14,05 $
КОРОБКА ДЛЯ РАЗВЛЕЧЕНИЙ, 6 ПРЕДМЕТОВ	10,09 $
Семейная коробка из 12 предметов	19,02 $
ЯЩИК ДЛЯ ПТИЦ ИЗ 8 ПРЕДМЕТОВ	14 долларов.07
Жареная курица в семейной коробке с двенадцатью кусочками	19,34 $
20 шт.	28,20 $
Коробка для птиц из восьми частей	14,23 $
Большие тарелки для вечеринок
Боковины	2,03 $
Блюдо с копченой курицей	23,54 $
Мясной рулет	21,66 $
Ассорти из запеченной ветчины	7 долларов. 74
Жареная свинина барбекю	9,89 $
Блюдо с курицей Бурбон-стрит	33,37 $
Жаркое в горшочках	38,16 $
Тарелка для домашнего салата	19,15 $
Картофельный салат	20,07 $
Салат из морепродуктов	35,15 $
Салат из тунца	29,99 $
Печеный картофель для вечеринки	1 доллар.99
Вечеринка Black Eyed Peas	18,18 $
Кукуруза с маслом для вечеринок	15,34 $
Соус для вечеринок	4,01 $
Вечеринка с зеленой фасолью	15,33 $
Макароны с сыром для вечеринки	25,07 $
Картофельное пюре для вечеринки	24,97 $
Фасоль пинто для вечеринки	18,16 $
Картофель для вечеринки Red Bliss	18 долларов. 16
Брокколи на пару для вечеринки	15,33 $
Капуста на пару для вечеринки	15,34 $
Морковь на пару для вечеринки	15,34 $
Дрожжи для вечеринок	3,14 $
Горячие стороны
Печеный картофель	2,31 $
Дрожжевые булочки	2,82 $
Большое блюдо для вечеринки
Запеченная ветчина	7 долларов.73
Свинина, приготовленная на гриле, фунтами	9,46 $
Напитки
Чай со льдом Gold Peak	3,27 $
Одна порция	2,87 $
Сладкий чай Gold Peak	3,90 $
Чай со льдом Gold Peak, 32 унции	2,80 $
Лимонад Minute Maid	4,69 $
Сладкий чай Gold Peak, 32 унции	2 доллара. 80
Вода в бутылках	2,18 $
Корневое пиво Барка	2,94 $
Напиток на 32 унции	2,99 $
Несладкий чай Gold Peak®	4,09 $
Кола Кола	2,94 $
Кока-Кола	2,77 $
Доктор Пеппер	2,77 $
Диетическая кола	2,90 $
Лимонад Minute Maid 32 унции	2 доллара.81
Доктор Пеппер	2,94 $
Фанта Апельсин	2,89 $
Спрайт	2,90 $
Семейное питание
Традиционные крылья	13,99 $
Филейный стейк	10,03 $
Жареный цыпленок	10,12 $
Полукрылья	13,99 $
Кукуруза с маслом	4 доллара. 30
Копченая рваная свинина	10,06 $
Крылышки без костей	13,99 $
Цыпленок Бурбон Стрит	9,13 $
Запеченная рыба	9,01 $
Картофельное пюре с соусом	4,27 $
Жареная рыба	9,05 $
Брокколи на пару	4,41 $
Запеченная курица	8 долларов.93
Морковь на пару	4,34 $
Копченая курица	9,09 $
Белый рис	4,25 $
Вяленая свинина	10,14 $
Стороны
Зеленая фасоль	4,37 $
Запеченная фасоль	4,34 $
Холодные стороны	4,24 $
Горячие стороны	2 доллара. 82
Салаты	3,57 $
Макароны с сыром	4,52 $
Капуста на пару	6,41 $
Салат из капусты	4,30 $
Картофельный салат	8,03 $
Запеканка из сладкого картофеля	6,92 $
Десерты Предлагается кусочками, половинками (на 4-6 порций) или целым тортом/пирогом (на 6-10 порций).
Чизкейк	1,64 $
Чизкейк морковный	1,99 $
Чизкейк	2,24 $
Морковный пирог	2,37 $
Шоколадный пирог с шахматами	2,21 $
Шоколадный торт	2,34 $
Чизкейк	1,63 $
Тыквенный пирог	2 доллара.81
Яблочный пирог	1,80 $
Пирог с черникой	1,56 $
Вишневый пирог	1,51 долл. США
Печенье	2,93 $
Дюжина печенья с шоколадной крошкой	3,01 $

Отказ от ответственности: PriceListo собирает фактическую информацию о ценах из таких источников, как визиты на места, бизнес-сайты и телефонные интервью. Цены, указанные на этой веб-странице, получены из одного или нескольких из этих источников.Естественно, цены, указанные на этом веб-сайте, могут быть неактуальными и могут не относиться ко всем магазинам данного бизнес-бренда. Чтобы узнать текущие цены, свяжитесь с отдельным офисом, который вас интересует.

Многие семьи с удовольствием приходят сюда, особенно после церкви. Это становится привычкой, так как вы можете увидеть много своих товарищей по городу, а цены в высшей степени разумны. Он предлагает хорошую еду в больших количествах, а также приятную дружескую атмосферу, в которой можно расслабиться и отдохнуть.

Они были здесь некоторое время

Если вы живете на юге, то такое ощущение, что Золотой Коррал всегда был там. Могут быть бабушки и дедушки, которые наслаждаются едой с тех пор, как сами были подростками. Это потому, что первый открылся еще в 1973 году.

Сейчас 2021 год, то есть 48 лет назад. Они также будут здесь долго, так как бизнес процветает. Фактически, в списке Entrepreneur.com 200 лучших продуктовых и ресторанных франшиз 2018 года Golden Corral занимает первое место среди ресторанов с полным спектром услуг.Для сравнения, Denny’s занимает второе место в этой категории.

Все больше и больше мест

Первый Золотой Загон был в Фейетвилле, Северная Каролина. Он начинался как стейк-хаус, который мог вместить до 175 человек. Затем она разрослась, поскольку по всему Югу, в небольших городах от Техаса до Вирджинии, открывались бюджетные стейк-хаусы.

В середине 1980-х Golden Corral прислушался к просьбам своих покровителей и изменил бренд. Они добавили подразделение Buffet & Grill, которое предлагает сотни горячих и холодных блюд.

Затем они также положили пекарню Brass Bell. Здесь вы можете купить булочки, печенье и кексы, а также пироги и пиццу. Все они сделаны полностью с нуля.

В 2001 году они сделали новое дополнение, расширив ассортимент, включив приготовленные на заказ стейки из филея. Совсем недавно в 2017 году они добавили свое новое меню Smokehouse. Теперь вы можете отведать шашлык из свинины и курицы медленного копчения на обед и ужин в любой день недели. На ежедневный ужин вы также можете заказать копченые резные ребрышки.По выходным есть резная грудинка, а также индейка.

Сегодня они есть не только на юге Америки. Они есть в штате Нью-Йорк (один в Бронксе), Калифорнии, штате Вашингтон, Мичигане, Неваде и даже на Аляске. На данный момент они находятся в 42 штатах. В Ванкувере также есть Golden Corral, так что технически теперь это международная франшиза.

Сколько стоит Золотой Коррал?

«Дорого» — это не то слово, которое обычно ассоциируется с Золотым загоном. В конце концов, самая высокая цена, которую вы заплатите, — это когда вы наслаждаетесь ужином на выходных, и это будет стоить вам всего около 14 долларов. 99 на человека для еды. Напитки не включены.

Цены на обед в Золотом загоне

С понедельника по субботу вы можете насладиться поздним завтраком или обедом примерно за 10,29 долларов США до 16:00. В субботу и воскресенье вы также можете позавтракать до 11:00 всего за 10,49 долларов США.

Одна из причин популярности Golden Corral — низкие цены. Не так-то просто найти аналогичные цены в ресторанах, где можно съесть столько, сколько сможете. Иногда вы должны задаться вопросом, как эти франшизы зарабатывают деньги, исходя из того, как мало они берут и сколько еды они предлагают, но тогда это не ваша проблема.

Пособия для пожилых людей

Быть старше имеет свои преимущества, особенно когда вы находитесь в Золотом Коррале. Если вам больше 60 лет, цены снижаются.

Наслаждайтесь едой (не включая напитки) всего за 9,79 долларов США, если вы прибываете до 16:00 в пятницу и субботу на шведский стол или если вы приходите на бранч в воскресенье после 11:00. За ужин в будний день с понедельника по четверг вы платите всего около 13,99 долларов США на человека после 16:00.

С понедельника по пятницу с 11:00 до 15:00 действует специальное предложение для пожилых людей.Это будет стоить вам всего $8,49 на человека.

Как насчет завтрака? В субботу и воскресенье ваш завтрак до 11 утра будет стоить всего около 10,49 долларов США на человека, хотя напитки не входят в стоимость. С понедельника по субботу вам нужно всего лишь заплатить 10,29 долларов США на человека и наслаждаться поздним завтраком и обедом до 16:00.

Многие пожилые люди любят приходить сюда, потому что это такое спокойное место для посещения. Дело не только в том, что им нравятся скидки, хотя и в этом одна из причин. Но многие старожилы собираются в Golden Corral по выходным, и их присутствие делает каждый визит по-настоящему домашним.

Лакомства для детей

Многие рестораны в наши дни начинают несколько двойственно относиться к присутствию детей. Но это не так с Golden Corral, так как они очень приветливы, когда дело доходит до детей. В конце концов, большая часть их меню ориентирована на детей.

Однако

«Дети» здесь не относятся к подросткам. В конце концов, они уже непреклонны, говоря: «Мы больше не дети», верно? Но для детей от 9 до 12 лет стоимость составляет всего 8 долларов.99 с человека в выходные. В обычные будние дни это всего 6,99 долларов, и это даже покрывает стоимость напитка.

Даже маленькие дети от 4 до 8 лет получают еще большие скидки. В выходные им нужно заплатить всего 7,99 доллара. В будние дни это всего 6,99 долларов.

А как насчет совсем маленьких детей от 3 лет и младше? Нет, они не должны оставаться дома. Вы можете взять их с собой, и они могут поесть — и это бесплатно .

Что на завтрак?

У вас есть множество возможностей начать свой день прямо в Golden Corral.Начать можно с хлеба, потому что даже не фанаты Золотого Коррала (да, такие люди есть) признают, насколько фантастическим может быть хлеб в этом месте. Он считается «краеугольным камнем империи Золотого загона» и что он «слегка сладкий, пушистый, и его НЕЛЬЗЯ НЕДОоценивать». Эти заглавные буквы взяты непосредственно у критика.

Другие варианты включают:

• Буррито с яйцом и чоризо или колбасой
• 6 видов хлопьев
• Различные виды яиц, включая яйца Бенедикт
• Блинчики, в том числе с шоколадной крошкой и сортами черники
• Пицца на завтрак (да, есть такая штука)
• 4 вида пирога с заварным кремом
• Овсянка
• Крупа, которую можно с сыром
• Хот-доги

Варианты низкой калибровки

Раздражает то, что вы должны следить за потреблением калорий, но нет никакого способа узнать, сколько калорий вы фактически потребляете за каждый прием пищи.Golden Corral устраняет неопределенность, предоставляя полный набор информации о пищевой ценности каждого блюда. Они показывают количество калорий и количество жиров, холестерина, натрия, углеводов, пищевых волокон, сахаров и белков.

Так что же вам заказать, когда вы пытаетесь следить за своей фигурой? Вот некоторые из низкокалорийных вариантов в Golden Corral:

• Стейк из говядины Солсбери. Только в категории говядина есть как минимум 20 вариантов, и это неудивительно, если учесть, что Golden Corral начинался как стейк-хаус.Ваш лучший низкокалорийный выбор — это стейк из говядины Солсбери, который содержит всего 70 калорий на порцию. Другие варианты низкокалорийной говядины включают азиатскую говядину (110 калорий), говядину барбекю (120 калорий), ростбиф (110 калорий) и говядину тако (110 калорий).

На другом конце спектра у вас есть копченые говяжьи ребрышки (340), монгольская говядина (290), говядина с восточным перцем (290) и говяжьи ребрышки высшего качества (280).

• Свинина. Если вы предпочитаете свинину, у вас также есть несколько низкокалорийных блюд.К ним относится порция копченой ветчины весом 3 унции с 110 калориями, которую вы также получаете из 2 кусков жареных стейков из ветчины. Свиные ребрышки без костей, приготовленные на гриле, содержат всего 120 калорий каждое, как и каждая унция кусочков свиной колбасы. Но вы также должны попробовать котлеты из свиной колбасы, каждая из которых содержит всего 80 калорий.
• Морепродукты. Большинство здешних морепродуктов не так уж калорийны. Возможно, наиболее заметным исключением являются тако с хрустящей рыбой в кляре, каждая порция которых дает вам колоссальную нагрузку в 360 калорий.Но блюда из креветок содержат от 210 до 220 калорий. Если вы действительно пытаетесь сократить потребление пищи, купите рыбу камбалу в панировке на 120 калорий, жареную рыбу в панировке на 90 или порцию фахитас с креветками на 70 калорий.
• Гарниры. Если вы на диете, вам следует избегать сладкого кукурузного пудинга, который содержит 340 калорий. Паста в панировке из равиоли также не подходит для 370.

Но вы можете заказать запеканку из зеленой фасоли, которая содержит всего 80 калорий, или тушеную бамию и помидоры, содержащие всего 60 калорий. Нарезанный кубиками обжаренный лук также отлично подходит для диет, так как содержит всего 70 калорий. Лук и перец еще лучше, всего 30.

• Салаты. Когда вы пытаетесь похудеть, вы можете на время сосредоточиться на салатах. Некоторые салаты здесь, в Golden Corral, могут быть довольно сытными, но при этом достаточно низкокалорийными, чтобы вы могли придерживаться своей диеты.

Фруктовый салат — отличный выбор, так как каждая порция содержит всего 35 ничтожных калорий. Столько же калорий вы получаете от салата из маринованных овощей.Клубничный салат со шпинатом хорош с 40, и вы получите то же самое с салатом из помидоров и лука.

Однако некоторые салаты содержат много калорий. Салат с курицей по-южному составляет всего полстакана на порцию, но содержит 280 калорий. То же самое касается салата с макаронами.

• Десерты. Golden Corral имеет очень длинный список продуктов в категории десертов, и многие из них имеют очень низкий уровень общего жира, холестерина и натрия. Но как насчет калорий?

Это правда, что некоторые из блюд здесь содержат много калорий.Ванильный пирог с шоколадной глазурью и кусочком шоколадной крошки дает вам 350 калорий всего за 1 ломтик. Кусочек тыквенного пирога содержит 300 калорий. Пирог с орехами еще хуже: 410 калорий на ломтик.

Но это не значит, что здесь нельзя побаловать себя сладкоежкой, так как некоторые десерты не так уж и плохи. Если вы хотите торт, есть фисташковый торт без сахара, в котором всего 100 калорий. Пироги, однако, могут не соответствовать вашей диете, так как самый низкокалорийный пирог — фруктовый мини-пирог, и каждый кусочек по-прежнему содержит 220 калорий.

• Напитки . Если вы на диете, вы можете придерживаться воды. Но если вы жаждете газированных напитков, у вас есть различные варианты «без сахара» и диетические варианты, которые предлагают нулевые калории, такие как диетическая кока-кола и диетический доктор Пеппер.

Редизайн

Некоторые люди, возможно, заметили, что их местный Золотой коралл преобразился и приобрел новый вид. Этот новый редизайн по-прежнему стремится сохранить домашнюю атмосферу, но также стремится выглядеть более изысканно. Его привлекательность должна улучшиться благодаря каменным башням, огромным окнам, красным навесам и деревянным акцентам.

В новом дизайне также были устранены узкие места в предыдущих интерьерах, и они изменили план, чтобы посетители могли наслаждаться более плавным опытом.

Буфет теперь расположен в одном конце, а гости сидят в другом конце ресторана. Это изменяет первоначальный дизайн: буфет находится посередине, а посетители находятся вокруг него. Новый дизайн предназначен для демонстрации более визуально привлекательных предметов с такими яркими моментами, как мясные блюда, коптильня и зоны украшения тортов.

Некоторые предметы, такие как фритюрницы, посетители не хотят видеть, поэтому новый дизайн скрывает их на кухне. Кроме того, кухня была перепроектирована, чтобы сделать ее более эффективной для персонала.

В зоне отдыха посетители теперь наслаждаются более воздушной атмосферой. Между столами теперь больше промежутков, а большие окна не дают людям чувствовать клаустрофобию.

Наконец, в каждой локации будет свой уникальный банкетный зал. В этих областях могут быть представлены местные элементы, такие как произведения искусства местных художников.Эти банкетные залы могут служить для частных мероприятий.

Заключение

С множеством блюд, которые можно попробовать, в прекрасном месте и по разумной цене, нет веских причин не посетить Golden Corral. Посетите его в ближайшее время, и вы, вероятно, возьмете в привычку возвращаться сюда снова и снова!

Для получения дополнительной информации о Golden Corral посетите их официальный сайт.

Золотой загон YouTube

Золотой загон Часто задаваемые вопросы

Сколько стоит поесть в Золотом Коррале?

Завтрак: суббота и воскресенье (работает с 11:00).м.) – $10,49/чел.
Обед: с понедельника по субботу (открыт до 16:00) — 10,29 долларов США на человека.

Дети: до 3 лет (бесплатно)
Возраст 4–8 лет — 6,99 долл. США за ребенка
Возраст 9–12 лет — 7,99 долл. США за ребенка

Сколько стоит Золотой Коррал в воскресенье?

С понедельника по субботу вы можете насладиться поздним завтраком или обедом примерно за 10,29 долларов США до 16:00. В субботу и воскресенье вы также можете позавтракать до 11:00 всего за 10,49 долларов США.

Сколько стоит Золотой Коррал?

«Дорого» — это не то слово, которое обычно ассоциируется с Золотым загоном.В конце концов, самая высокая цена, которую вы заплатите, — это когда вы наслаждаетесь ужином на выходных, и это будет стоить вам всего около 14,99 долларов на человека за еду. Напитки не включены.

Есть ли у Золотого Коррала крабьи ноги?

Морепродукты.  Большинство здешних морепродуктов не так уж калорийны. Возможно, наиболее заметным исключением являются тако с хрустящей рыбой в кляре, каждая порция которых дает вам колоссальную нагрузку в 360 калорий. Но блюда из креветок содержат от 210 до 220 калорий.Если вы действительно пытаетесь сократить потребление пищи, купите рыбу камбалу в панировке на 120 калорий, жареную рыбу в панировке на 90 или порцию фахитас с креветками на 70 калорий.

Безопасность | Стеклянная дверь

Пожалуйста, подождите, пока мы проверим, что вы реальный человек. Ваш контент появится в ближайшее время. Если вы продолжаете видеть это сообщение, отправьте электронное письмо чтобы сообщить нам, что у вас возникли проблемы.

Veuillez терпеливейший кулон Que Nous vérifions Que Vous êtes une personne réelle.Votre contenu s’affichera bientôt. Si vous continuez à voir ce сообщение, связаться с нами по адресу Pour nous faire part du problème.

Bitte warten Sie, während wir überprüfen, dass Sie wirklich ein Mensch sind. Ихр Inhalt wird в Kürze angezeigt. Wenn Sie weiterhin diese Meldung erhalten, Информировать Sie uns darüber bitte по электронной почте и .

Эвен Гедульд А.У.Б. terwijl мы verifiëren u een человек согнуты. Uw содержание wordt бинненкорт вергегевен.Als u dit bericht blijft zien, stuur dan een электронная почта naar om ons te informeren по поводу ваших проблем.

Espera mientras verificamos Que eres una persona real. Tu contenido se sostrará кратко. Si continúas recibiendo este mensaje, информация о проблемах enviando электронная коррекция .

Espera mientras verificamos Que eres una persona real. Tu contenido aparecerá en краткий Si continúas viendo este mensaje, envía un correo electronico a пункт informarnos Que Tienes Problemas.

Aguarde enquanto confirmamos que você é uma pessoa de verdade. Сеу контеудо será exibido em breve. Caso continue recebendo esta mensagem, envie um e-mail para Para Nos Informar Sobre O Problema.

Attendi mentre verificiamo che sei una persona reale. Il tuo contenuto verra кратко визуализировать. Se continui a visualizzare questo message, invia удалить все сообщения по электронной почте indirizzo для информирования о проблеме.

Пожалуйста, включите Cookies и перезагрузите страницу.

Этот процесс выполняется автоматически. Вскоре ваш браузер перенаправит вас на запрошенный вами контент.

Подождите до 5 секунд…

Перенаправление…

Код: CF-102/6dde6f699a3a7c17

Family Child Care

Программа Family Child Care (FCC) является неотъемлемой частью системы ухода за детьми Службы по делам детей и молодежи (CYS), доступной в армейских гарнизонах. FCC обеспечивает качественный уход на дому за детьми в возрасте от 4 недель до 12 лет и предлагается в государственном и арендованном государством жилье, расположенном на почте.

FCC обладает уникальными качествами, которые делают его предпочтительным выбором для многих семей. Он предлагает гибкий график: полный день, неполный день, продленный / на ночь, выходные и почасовой уход в комфортной домашней обстановке. FCC также предлагает 15-процентную экономию средств по сравнению с Центрами развития детей и сборами за услуги школьного возраста

. Поставщики

FCC проверяются, и только самые квалифицированные кандидаты рекомендуются для сертификации. Провайдеры должны проходить проверку биографических данных и регулярные проверки дома в рамках сертификации.Они также проходят оплачиваемое постоянное обучение для повышения квалификации.

Армейская политика требует, чтобы любой, кто обеспечивает уход на регулярной основе более 10 часов в неделю, был сертифицирован Службой по делам детей и молодежи в качестве поставщика FCC.

Предоставление несанкционированного ухода за детьми в государственном/арендованном жилье подвергает вас риску потери жилищных привилегий. Несанкционированный уход за ребенком несертифицированным лицом подвергает вашего ребенка риску.

Для получения дополнительной информации о том, как зарегистрировать своих детей в программе FCC, посетите MCC.COM MilitaryChildCare.com

 

Почему стоит выбрать ФКЦ?

Все удобства в доме

Качество, доступность, доступность и ответственность

• Разновозрастная забота, чтобы братья и сестры могли оставаться вместе

• Стоимость на 15 % ниже, чем в медицинском учреждении

• Варианты почасового, вечернего, выходного и гибкого ухода

• Еженедельный домашний мониторинг и надзор

• Предлагает учебную программу, подходящую для развития

• Внезапные проверки для обеспечения безопасной и здоровой окружающей среды для ваших детей

• Провайдеры проходят постоянное обучение и повышение квалификации

 

FCC — это дом вашего ребенка вдали от дома.

Стать воспитателем семейного ребенка

Вы заинтересованы в открытии собственного бизнеса по уходу за детьми? Вы креативны, энергичны и любите работать с детьми?

 

Заведите собственный бизнес и измените мир к лучшему, предоставив качественный и доступный уход за детьми 

Преимущества:

• Ускоренная процедура проверки биографических данных

• Платное обучение

• Возможности повышения заработной платы за счет обучения и образования

• Бизнес, который перемещается вместе с вами

• Оставайтесь дома с детьми и одновременно получайте зарплату

 

Карьера в семейном уходе за детьми ждет вас!

Как я могу стать сертифицированным поставщиком FCC?

Чтобы стать сертифицированным поставщиком FCC, вы должны пройти местную проверку биографических данных; согласие на проведение проверок органами пожарной безопасности, безопасности и профилактической медицины; а также посетить минимум 38 часов обучения. Обучение включает в себя выявление и предотвращение жестокого обращения с детьми, обучение оказанию первой помощи и сердечно-легочной реанимации (СЛР).

 

1.    Заполните заявку FCC (форма DA 5219). Отправьте заявку в местный офис FCC для обработки.

2.    Семейное интервью, проводимое в доме заявителя. На собеседовании должны присутствовать все члены семьи.

3.    Проверки биографических данных. Завершаются расследования в отношении заявителя, военного спонсора и детей или любых добросовестных жителей дома в возрасте 12 лет и старше.

4.    Ориентировочное обучение – минимум одна неделя.

5.    Домашние инспекции — сторонники пожарной безопасности, охраны здоровья и санитарии.

6.    Предварительная сертификация! Открыт для бизнеса!

Хорошо быть по-соседски

Разъяснение правила десяти часов программы Family Child Care

 

1. В Службе по делам детей и молодежи мы обеспечиваем безопасный уход за детьми для семей военнослужащих – в центрах развития детей и в учреждениях семейного ухода за детьми (FCC), где сертифицированные поставщики услуг предлагают уход за детьми на дому.

 

2. Армия обязана сбалансировать способность семей полагаться друг на друга в удовлетворении своих краткосрочных потребностей в уходе за детьми с защитой безопасности и благополучия детей.

 

3. В намерения CYS не входит и никогда не входило устранение таких «добрососедских» услуг.

4. Существует разница между уходом за детьми несколько часов в неделю и предоставлением услуг по уходу за детьми на регулярной основе.

 

Знать правила
Министерство армии установило 10-часовой лимит ухода за детьми, чтобы защитить детей от регулярного пребывания в нерегулируемых детских учреждениях.

Это означает, что любой член семьи, проживающий в правительственных учреждениях и осуществляющий уход за детьми более 10 часов в неделю на регулярной основе, должен иметь сертификат воспитателя семейного ухода за детьми.

«10 часов ухода за детьми» означает 10 часов в неделю на 1 ребенка, 5 часов на 2 детей в неделю и т. д.

 

«Регулярно»  означает регулярно в течение длительного периода времени.

ТАК …
Если вы ухаживаете за ребенком вашего соседа весь день, 5 дней в неделю по 9 часов в день, это в общей сложности 45 часов ухода за ребенком. Вы должны быть сертифицированным поставщиком FCC.

ИЛИ …
Если вы заботитесь о 6 разных детях в день, 5 дней в неделю, даже если это всего лишь час в день на каждого, это ВСЕ ЕЩЕ 30 часов ухода за детьми. Вы должны быть сертифицированным поставщиком FCC.

Быть сертифицированным поставщиком FCC выгодно!  Сертифицированные FCC поставщики услуг получают БЕСПЛАТНОЕ обучение и поддержку, БЕСПЛАТНЫЕ рекомендации, БЕСПЛАТНЫЕ материалы и оборудование И имеют право на получение субсидий по уходу за детьми!

 

Станьте сертифицированным поставщиком FCC уже сегодня!
Обратитесь в местный офис CYS FCC.

Уже являетесь поставщиком FCC?

Перенести свой бизнес FCC с одного поста на другой совсем несложно!

Не переживайте из-за движения PCS! Всего несколько шагов помогут вам стать поставщиком услуг FCC в следующем месте службы.

Что делать:

• Во-первых, убедитесь, что в вашем будущем гарнизоне действует программа FCC. Если это так, вы можете быть в состоянии передать свой бизнес.
• Отправьте запрос на передачу FCC директору/администратору FCC проигравшего гарнизона, который рассмотрит и отправит его в штаб-квартиру, IMCOM G9 CYS.
• Получите первоначальное электронное письмо или телефонный контакт от директора/администратора FCC принимающего гарнизона менее чем через 30 дней после того, как они получат ваш входящий перевод.
• Оставайтесь на связи, пока вы не приедете и не будете зарегистрированы в качестве поставщика FCC.

Тем временем, директор/администратор FCC вашего нового гарнизона отправляет талон заказа на перевод в поддерживающий офис CDE. Администратор проверки биографических данных также координирует свои действия с проигравшим гарнизоном для вашего файла, определяет, требуется ли повторная проверка, и выдает обновленный контрольный список фоновой проверки для приобретающей установки.

Мы хотим максимально упростить для вас процесс перевода.По этой причине мы внедряем это руководство во всех гарнизонах IMCOM и распространяем новости среди всех текущих и новых поставщиков FCC.

Объявляем о новых бонусах для провайдеров FCC!

С 1 июня 2020 года мы предлагаем два новых бонуса квалифицированным поставщикам FCC:

Бонус за переезд: бонус за переезд до 1000 долларов США будет предоставлен провайдерам FCC, которые успешно переместят свой домашний бизнес в новое место.Провайдеры будут получать платежи в течение двенадцати месяцев. Выплаты начнутся после домашней сертификации и зачисления как минимум двух детей, не связанных с поставщиком услуг. Платежи будут выплачиваться ежемесячно с первоначальным платежом в размере 120 долларов США и 80 долларами США после этого (в течение следующих одиннадцати месяцев). Если дом закроется или сертификация будет утеряна в течение этого времени, все оставшиеся платежи будут аннулированы.

Рекрутинговый бонус: до 1000 долларов рекрутингового бонуса будет предоставлен поставщикам FCC, которые успешно откроют свои дома.Провайдеры будут получать платежи в течение двенадцати месяцев. Выплаты начнутся после домашней сертификации и зачисления как минимум двух детей, не связанных с поставщиком услуг. Платежи будут выплачиваться ежемесячно с первоначальным платежом в размере 120 долларов США и 80 долларами США после этого (в течение следующих одиннадцати месяцев). Если дом закроется или сертификация будет утеряна в течение этого времени, все оставшиеся платежи будут аннулированы. Это разовое поощрение.

Свяжитесь с местным CYS для получения более подробной информации!

Обновленное руководство для детей Северо-Западного Арканзаса питается бесплатно (или дешево!) -2021

Автор Кара Олт, издательство Macaroni Kid Fayetteville & Rogers-Bentonville Publisher 31 января 2020 г.

Местные рестораны Северо-Западного Арканзаса питаются бесплатно (или дешево!) — обновлено по состоянию на апрель 2021 г. чтобы сорвать куш, поедая куда-нибудь с детьми.Вот когда вы действительно цените местные рестораны, которые предлагают детям поесть бесплатно!

Мы позвонили во все перечисленные ниже рестораны, чтобы подтвердить каждую сделку. Этот список будет постоянно обновляться по мере получения нами уведомлений об изменениях. Если вы знаете о бесплатном или дешевом детском питании, которого нет в списке, напишите мне по адресу [email protected]. **Понравилась эта информация и вы хотите узнать о семейных мероприятиях и ресурсах в Северо-Западном Арканзасе? Подпишитесь на один из наших БЕСПЛАТНЫХ еженедельных электронных информационных бюллетеней для вашего региона.Зарегистрируйтесь на www.fayetteville.macaronikid.com или www.rogers-bentonville.macaronikid.com.

Сейчас.. Пошли есть!

Ежедневно:

Барбекю «Кабанье гнездо» (Rogers) — Одно бесплатное блюдо для детей на одно блюдо для взрослых в возрасте до 12 лет.
Cici’s Pizza (Fayetteville & Rogers) — Питание для детей до 3 лет — 0,99 доллара США, питание для детей в возрасте 4–10 лет — 4,50 доллара США
Мексиканский ресторан Gabriela’s (Prairie Grove & Farmington) — Детское питание от 4 долларов США.25 для детей до 10 лет.
Golden Corral (шведский стол) — Дети до 3 лет питаются бесплатно каждый день, дети 4–8 лет обедают за 4,99 доллара США и ужинают за 5,99 доллара США, дети 9–12 лет обедают за 6,99 доллара США и ужинают за 7,99 доллара США
Grubs (Fayetteville & Rogers) )- детей питаются бесплатно при покупке детского напитка.
JJ’s (Все места, кроме JJ’s на озере) — Дети до 12 лет питаются бесплатно, по одному на взрослого.

La Huerta (Фейетвилл и Силоам-Спрингс) – Питание для детей до 12 лет стоит 4 доллара.25.

Sassy’s Red House (Fayetteville) — питание для детей до 12 лет стоит 3,99 доллара США или 4,99 доллара США с напитком
Taziki’s — питание для детей в возрасте до 12 лет начинается от 4,25 доллара США с напитком.
Catfish Hole (Fayetteville ) — Дети до 4 лет питаются бесплатно. Только ужин, напитки не включены.
Цыпленок Монте Не — Дети до 3 лет едят бесплатно ежедневно. Звоните для бронирования. Сокращение часов работы из-за Covid.

Понедельник:

Angus Jack’s (Springdale & Bentonville) — детей едят бесплатно с 16:00 до 20:00 при покупке для взрослых.
Кекс Bliss (Fayetteville & Rogers) — Дети до 10 лет получают один бесплатный мини-кекс, глазурь или печенье при покупке кекса или сэндвича с печеньем.
Flying Burrito (Фейетвилл, Спрингдейл и Бентонвилл) — дети до 10 лет питаются бесплатно в течение всего дня, по два блюда на взрослого, включая напиток для детей. Только ужин.
Johnny Carino’s — Семейные тарелки за полцены, 10 вариантов от 23,99 до 35,99 долларов без учета скидки. Кормит от 4 до 6 человек.После 16:00.

Лас-Пальмас (Роджерс и Бентонвилль) — после 17:00 Дети до 12 лет получают бесплатное детское питание, по 1 на каждого взрослого.
McAlisters (Fayetteville & Bentonville) — Дети до 12 лет питаются бесплатно после 16:00, по одному на каждого взрослого при покупке.
Rib Crib (Springdale, Siloam Springs) — дети едят бесплатно после 16:00, по две на каждого оплачиваемого взрослого.
Ron’s Chili & Hamburgers (Бентонвилль) — после 15:00 Дети до 12 лет едят бесплатно, по одному на каждого оплачиваемого взрослого.
Загородное кафе Wagon Wheel (Спрингдейл) — дети едят бесплатно после 16:00, по одному на взрослого.

Вторник:
Agave’s (Farmington) — Хрустящие тако 1 доллар США, Уличные тако 1,50 доллара США в течение всего дня.

AQ Chicken (Springdale) — После 16:00 дети до 12 лет питаются бесплатно, по двое на каждого оплачиваемого взрослого. Только ужин, напитки не включены.
Beef O’Brady’s — Дети до 12 лет могут заказать детское питание за 1,99 доллара.
Big Whiskey’s (Bentonville & Fayetteville) — с 17:00 до 21:00 дети до 12 лет едят бесплатно, по одному на каждого платного взрослого.

Denny’s — с 16:00 до 22:00 дети едят бесплатно. 1 на платного взрослого.
Сабвуфер Firehouse (MLK ​​Fayetteville) — детское питание за 0,99 доллара.
Flying Burrito (Фейетвилл, Спрингдейл и Бентонвилл) — Дети до 12 лет питаются бесплатно в течение всего дня, включая напитки для детей. Два на взрослый прием пищи.
Golden Corral (шведский стол) — Питание для детей до 12 лет за 2,99 доллара США при покупке для взрослых

Лас-Пальмас (Спрингдейл, Тонтитаун) — после 17:00 Дети до 12 лет получают бесплатное детское питание, 1 блюдо на взрослого.

Loafin Joe’s (Fayetteville & Springdale) — После 16:00 дети до 12 лет питаются бесплатно. Один на платного взрослого.
Papa Murphy’s — (Fayetteville & Rogers) — Любая пицца $10

Ron’s Chili & Hamburgers — После 15:00 дети до 12 лет питаются бесплатно. Один на платного взрослого.
Village Inn — одно бесплатное детское питание на каждого оплаченного взрослого.

Среда:
Flying Burrito (Фейетвилл, Спрингдейл и Бентонвилл ) — Дети до 12 лет питаются бесплатно весь день, включая напитки для детей.Два на взрослый прием пищи.
Итальянская лапша — дети до 12 лет едят бесплатно с 16:00 до 22:00. Напиток включен в стоимость, два детских блюда на одно взрослое.
Firehouse Subs @ Pinnacle Rogers — дети до 12 лет питаются бесплатно после 16:00.

Перец чили и гамбургеры Ron’s — после 15:00 дети до 12 лет едят бесплатно, по одному на каждого оплачиваемого взрослого.

Красный дом Сасси (Фейетвилль) — Дети питаются бесплатно при покупке еды для взрослых.

Четверг:
AQ Цыпленок — после 16:00 дети до 10 лет едят бесплатно, по двое на каждого оплачиваемого взрослого.
Jose’s (Springdale) — Дети до 12 лет питаются бесплатно с 11:00 до 22:00. Один на платного взрослого.
Mariachi’s в торговом центре NWA — Дети до 11 лет едят бесплатно с 17:00 до закрытия, по одному на каждого платного взрослого.
Ron’s Chili & Hamburgers — После 15:00 дети до 12 лет едят бесплатно, по одному на каждого взрослого, оплачивающего оплату.
Zaxby’s — с 15:00 до 20:00 детский обед стоит 1,49 доллара. Два на покупку для взрослых.

Пятница:

Papa Murphy’s (Fayetteville & Rogers) — — New York XL Pizza Гигантская пицца с пепперони, 3 сыра или Гигантская пицца с пепперони и колбасой за 7 долларов.00

 
Суббота:

Qdoba — 1,50 доллара США за детское питание, до 4 человек при покупке питания для взрослых.
King Burrito (только Fayetteville, Springdale и Bentonville) — дети до 12 лет питаются бесплатно — (1 бесплатное детское питание на каждый платный прием пищи для взрослых (8 мин.), не включает напитки. Только ужин.

Воскресенье:
Dickey’s BBQ — Одно бесплатное питание для детей в возрасте до 12 лет за оплаченное питание для взрослых стоимостью 10 долларов.
Jose’s (Springdale) — дети едят бесплатно с 11:00 до 16:00, по одному на каждого оплачиваемого взрослого.
Qdoba — детское питание за 1,50 доллара США
King Burrito (только Fayetteville, Springdale и Bentonville) — дети до 12 лет питаются бесплатно (одно бесплатное детское питание за оплаченное взрослое питание (8 мин.), не включает напитки. -только внутри.
Slim Chickens (Fayetteville & Rogers) — Дети едят по 1,99 за порцию для взрослого

*** Обратите внимание, что варианты меню часто меняются в некоторых ресторанах, и, хотя мы стремимся к точности, это всегда хорошая идея проверить с бизнесом, чтобы проверить.