Если обнаружили клеща на теле что делать: Первая помощь при укусе клеща

Первая помощь при укусе клеща

Знать, как оказывается первая помощь при укусе клеща, нужно не только сельским жителям и любителям отдыхать на природе, но и заботливым родителям, чьи дети часто гуляют в парках и скверах. Если дети любят играть на траве, прятаться в кустах, забираться на деревья, у них всегда остается шанс стать жертвой укуса клеща.

Чем опасен укус клеща

Клещ — одно из немногих насекомых, которые питаются кровью теплокровных животных, в т.ч. и человека. Его укус абсолютно безболезненный, но очень опасный для здоровья и даже жизни человека, поскольку насекомые являются переносчиками боррелиоза и клещевого энцефалита.

Боррелиоз, или болезнь Лайма, — опасное инфекционное заболевание, поражающее не только кожу, но и головной мозг, сердце, суставы и другие органы. Возбудители инфекции — боррелии — попадают в ранку в месте укуса со слюной клеща и могут годами находиться в организме, никак не проявляя себя. Еще опаснее клещевой энцефалит — вирусная инфекция, для которой характерны сильная лихорадка, интоксикация и поражение серого вещества головного мозга. Помимо этих двух инфекций, клещи являются носителями и других болезней, но менее опасных для здоровья.

Своевременно и правильно оказанная первая помощь, а также транспортировка пострадавшего в максимально короткие сроки в больницу позволят сохранить человеку здоровье, а иногда и жизнь. Что делать и как действовать при укусе клеща, должны знать все люди.

Удаление укусившего клеща

Чтобы избежать попадания в организм инфекции, нужно своевременно обнаружить и правильно удалить клеща. Выбравшись на пикник или гуляя по лесу, нужно периодически, не реже 1 раза в час, проводить профилактический осмотр тех мест, куда быстрее всего может залезть насекомое: шею, руки, грудь и спину, а также подмышечные впадины и паховую область. У детей и людей невысокого роста обнаружение клеща следует проводить еще и в области головы и за ушными раковинами.

Если обнаружили забравшегося под кожу клеща, нужно обязательно вытащить его полностью. Вытаскивать его по частям очень опасно, поскольку в брюшке у насекомого содержится основная масса вирусов и бактерий и, если оторвать тельце от головы, инфекция попадет в ранку в месте укуса.

Биологическая особенность позволяет насекомому присасываться к телу, просовывая в кожу только голову, брюшко же остается снаружи. Но проблема в том, что благодаря особому составу слюны крепится клещ к телу очень прочно, поэтому вынуть его целиком не очень просто. Но сделать это необходимо по возможности быстро: чем дольше клещ контактирует с телом человека, тем выше опасность инфицирования.

Есть несколько способов удалить присосавшегося клеща. Самый надежный из них — использовать специальный пинцет. За его отсутствием можно воспользоваться обычным медицинским или косметическим пинцетом.

Пинцетом надо аккуратно обхватить клеща между головой и брюшком в области шеи и аккуратно вытянуть насекомое из-под кожи. Если пинцета или зажима под рукой не оказалось, можно использовать вместо него две спички, но действовать ими нужно предельно осторожно: во-первых, есть большой риск раздавить клеща, а во-вторых, из-за небольшой длины спичек человек, помогающий вытащить насекомое, может заразиться сам. Поэтому нужно обязательно предварительно продезинфицировать место укуса и руки человека, вытаскивающего клеща, спиртовым раствором.

Вытащить клеща у человека можно и с помощью обычной нитки. Нить аккуратно затягивают петлей на насекомом как можно ближе к поверхности кожи, а затем поочередно тянут за оба конца, медленно и осторожно расшатывая клеща и извлекая его голову из ранки. Но тянуть нить нужно обязательно перпендикулярно по отношению к укушенному месту.

Удаление оторванной головки клеща

Что делать в том случае, если вытащить клеща полностью не удалось? Зачастую из-за недостаточного умения или невозможности плотно обхватить насекомого при вытаскивании его головка отрывается и остается в ранке.

Голову насекомого нужно постараться вытащить. Сначала нужно продезинфицировать иглу, а затем ею, как при занозе, вытащить оторванную головку. Ранку обязательно нужно обработать антисептиком.

Если, несмотря на все усилия, оторванную головку вытащить не удалось, не нужно паниковать. Как и в предыдущем случае, ранку нужно продезинфицировать, тщательно обработать антисептиком. Шансы, что инфекция не попала в организм, достаточно высоки: по статистике только около 10% насекомых являются переносчиками инфекций. Сама же головка через несколько дней будет вытеснена наружу кожными тканями.

Если клещ укусил человека, важно разобраться и с тем, что делать не стоит в такой ситуации. Большинство народных методов удаления клеща (капнуть на клеща маслом, спиртом, бензином, лаком для ногтей) являются опасными. При их использовании риск заражения возрастает в несколько раз, поскольку, противодействуя внешним раздражителям, насекомое выпускает в ранку огромное количество слюны, увеличивая возможность инфицирования.

Последующие действия

Что делать после того, как клещ был вынут? Многие ошибочно полагают, что на этом оказание первой помощи при укусе насекомого закончено. Чтобы окончательно убедиться, что здоровью пострадавшего ничего не угрожает, нужно принять ряд неотложных мер.

Укус клеща, даже если насекомое не инфицировано, способен вызвать сильную аллергическую реакцию. При первых же ее проявлениях — зуда, сыпи, покраснения кожи в месте укуса — пострадавшему нужно дать антигистаминный препарат. Если клещ укусил ребенка, то дают Диазолин или Тавегил. Для взрослых больше подходят Лоратадин или Супрастин.

Вынув клеща, оставшуюся на теле ранку нужно тщательно промыть мыльной водой и обработать антисептиком. Само же насекомое следует поместить в небольшую герметично закрывающуюся стеклянную банку с мокрой тряпочкой или ваткой внутри и как можно быстрее отнести его в лабораторию на анализ. Сделать это нужно не позднее чем через 10 дней с момента укуса.

Дальнейшие действия зависят от двух факторов: результатов лабораторного анализа и от того, сделана ли пострадавшему прививка от энцефалита. Если по результатам анализов насекомое не является носителем инфекции, то можно успокоиться и больше не переживать. Если результат анализа положительный, то пострадавшего нужно немедленно доставить в больницу.

Для тех людей, кому своевременно была сделана прививка от энцефалита, укус даже инфицированного клеща особой опасности не представляет, но провести несколько дней под медицинским наблюдением все же потребуется. Если прививка не была сделана, то от того, насколько быстро пострадавший попадет к врачу, зависит не только его здоровье, но иногда и жизнь.

В случае если сдать клеща на анализ нет возможности, нужно запомнить число и время укуса и в течение месяца вести тщательное наблюдение за состоянием здоровья пострадавшего. Если спустя 2 дня с момента укуса на месте ранки остаются краснота и припухлость, пострадавшего нужно срочно доставить в больницу.

Регулярно на протяжении 10 дней с момента укуса нужно измерять и записывать температуру тела пострадавшего. Если даже на 10 день температура начнет подниматься, то это может являться симптомом начала инфекционного заболевания. В этом случае человека тоже нужно срочно госпитализировать.

Для развития некоторых заболеваний, например боррелиоза, требуются 2-3 недели, во время которых нужно тщательно следить за здоровьем пострадавшего и при появлении малейших отклонений от нормы незамедлительно обращаться к врачу.

Предотвращение укусов клещей

Самая эффективная помощь при укусе клеща — избежать этой неприятности. Что делать, чтобы предотвратить укус клеща и не беспокоиться о его последствиях? Нужно придерживаться нескольких простых правил.

В первую очередь весной, до начала активности клещей, следует провести вакцинацию от энцефалита. Это позволит организму выработать достаточное количество антител, чтобы предотвратить инфицирование.

На прогулки в лес надевайте одежду, максимально закрывающую тело. Штаны нужно заправлять в носки, чтобы не дать возможности насекомому забраться на тело. Манжеты рубашки или кофты должны плотно охватывать кисти рук. На голову обязательно наденьте головной убор. Лучше для походов в лес использовать одежду светлых тонов, поскольку темное тельце клеща на светлом фоне заметить намного легче.

Каждый час нужно внимательно осматривать одежду. Клещи длительное время выбирают место укуса, поэтому, если быть внимательным, есть все шансы их обнаружить и уничтожить заблаговременно.

Возвратившись с прогулки домой, нужно еще раз внимательно осмотреть всю одежду и вещи, которые использовались на прогулке. Осмотрите всех участников прогулки, в т.ч. и домашних животных, если вы брали их с собой в лес.

Можно использовать специальные препараты: Бибан, Галл-РЕТ, Претикс, Москитол и другие, но следует учитывать, что 100% гарантии защиты от укуса насекомого они не дают.

Соблюдая эти простые меры, вы сделаете свои прогулки на природе приятными и полезными для здоровья.

Оценка статьи:

Загрузка…

Поделиться с друзьями:

Советуем к прочтению

признаки, как выглядит, чем обработать

Иное дело, когда клещ передает человеку тот или иной вирус. Болезней, которые они переносят, немало, но остановимся на основных:

Клещевой энцефалит. Это инфекционное вирусное заболевание, которое обычно поражает центральную нервную систему.

Инкубационный (скрытый) период энцефалита длится до двух недель, но может растянуться и на два месяца. Болезнь всегда начинается остро. Первые симптомы энцефалита: озноб, головная боль, резкое повышение температуры до 39 градусов, тошнота, рвота, боль в мышцах.

Среди возможных последствий этого недуга – неврологические и психиатрические осложнения, паралич и даже смерть.

Боррелиоз, или болезнь Лайма. Еще одно инфекционное заболевание, которое поражает нервную систему, сердце и суставы. Инкубационный период обычно длится 1-2 недели, но может быть короче или длиннее. Первые симптомы болезни, как и у энцефалита, напоминают грипп: головная боль, боль в мышцах, повышение температуры. Для болезни Лайма свойственна скованность мышц шеи. Дальше – хуже, могут начаться расстройства сна и памяти, менингит, паралич лицевого нерва, артрит.

Если не лечить боррелиоз, можно стать инвалидом, а то и вовсе умереть. А если начать лечить вовремя, то прогноз очень благоприятный.

Эрлихиоз — бактериальная инфекция, вызывающая почечную и дыхательную недостаточность.

Симптомы заражения заметны через 1-3 недели после укуса клеща. Для эрлихиоза характеры головная боль, лихорадка и озноб, боли в животе. Если его не лечить, пострадают органы брюшной полости и нервная система. В тяжелых случаях возможен летальный исход.

Анаплазмоз — заболевание крови. Развивается спустя 3-21 день после укуса клеща. Для болезни характерно острое начало — сильная лихорадка, слабость, головная боль и боль в мышцах. Вдобавок понижается давление и падает частота сердечных сокращений.

Сыпной тиф — болезнь, которая провоцирует сыпь на коже и поражает лимфоузлы.

Туляремия – бактериальное заболевание, поражающее внутренние органы.

признаки, симптомы, лечение и последствия, фото

На чтение 18 мин. Просмотров 73k. Опубликовано 06.04.2020 Обновлено 18.09.2020

Автор статьи

Инфекционист, терапевт с 15-летним стажем работы в городской поликлинике.

Написано статей

88

С наступлением потепления возникает большая вероятность обнаружить на теле укус клеща. Летом эта проблема становится особенно актуальной, клещи встречаются все чаще. Укус клеща может нанести непоправимый вред здоровью человека, стать причиной инвалидности или даже летального исхода, поэтому отнестись к проблеме следует со всей серьезностью.

Как уберечься от укуса клеща? А что делать, если укусил клещ? Давайте подробно разберемся в этих вопросах.

Лесной клещ: как распознать угрозу

Лесной клещ – самый опасный и агрессивный вид, питается кровью. Его укус может принести серьезный вред человеческому организму. Живет в лесах и парковых посадках, нападает как на людей, так и на животных. Зимой прячется в земле, трещинах деревьев и в опавших листьях, но с началом оттепели выходит на охоту. Сезон активности клещей начинается весной, именно в этот период больше всего человек подвергается риску подцепить паразита. Сезон клещей длится с весны по осень.

Смотрите страницу: Клещи в Подмосковье, там описаны особо опасные районы.

Клещ напоминает малюсенького жучка, длина его тела всего 4 мм, имеет 4 пары ног, а сверху покрыт панцирем. Поскольку членистоногое очень мелкое, то человеку очень тяжело увидеть его голову и кровососущий хоботок без специальных приспособлений. Хотя у лесного клеща нет глаз, он может учуять свою жертву на расстоянии до 10 метров, благодаря хорошо развитому обонянию. Тело самца меньше, чем самки. Самка, напившись крови, может достигать до 2 см в диаметре, она способна выпить крови в 10 раз больше собственного веса.

Фото клещей – слева самка, справа самец.

Многие боятся, что клещ может упасть с дерева и впиться в кожу головы или в шею, где его мгновенно обнаружить очень тяжело. Это миф. Лесной клещ не поднимается выше 50 см от земли, поэтому такая вероятность исключается. Зачастую клещ поджидает теплокровное существо в траве или на кустарнике, а когда оно подходит ближе, то хватается передними лапами и довольно быстро взбирается. Паразит путешествует по телу жертвы, выбирая для себя самые удобные участки с доступом к крови (чаще всего это живот, пах, шея, подмышки). Потом впивается в кожу, разрезая ее своим хоботком, и начинает высасывать кровь.

Как выглядит укус клеща у человека (с фото)

След от укуса клеща на теле человека остается в виде небольшого красного пятна размером 1 сантиметр, если не последовало сильной аллергической реакции. Как выглядит укус клеща показано на фото ниже.

Нет, ни разу

48.93%

Да, однажды

33.41%

Да, два раза или больше

17.66%

Показать результаты

Проголосовало: 3188

Признаки укуса клеща, симптомы и последствия

Состояние пострадавшего зависит от количества укусов и телосложения. Сложнее их переносят пожилые, дети и люди с тяжелыми и аллергическими заболеваниями. Возможные признаки укуса у человека:

• покраснение, зуд;
• повышение температуры тела;
• появление головной боли;
• понижение артериального давления;
• учащенное биение сердца;
• появление высыпаний на коже;
• увеличение лимфоузлов;
• постоянное ощущение слабости.

Последствия нападения зависят от того заражен паразит или нет. Самым опасным для человека считается укус энцефалитного клеща.

Последствия такого укуса крайне тяжелые (в случае заражения и отказа от лечения):

• парализует тело;
• возникают проблемы с дыханием;
• снижается активность мозга;
• возможен летальный исход.

Если человек пострадал от «стерильного» клеща, то осложнения могут быть не такие опасные:

• нагноение пораженного участка;
• возникновение аллергической реакции;
• появление отеков, возможен даже отек Квинке.

Инфекционист, терапевт с 15-летним стажем работы в городской поликлинике.

Задать вопрос

Самостоятельно определить, заразный клещ впился или нет, невозможно. Их внешний вид и окрас не зависит от того заражены они или нет. Если укусил инфицированный клещ, своевременное начало лечения может спасти жизнь пострадавшего.

Через какое время проявляются симптомы укуса клеща у человека?

Первые симптомы проявляются через 2-3 часа в виде покраснения кожи. Через неделю или позже могут проявиться симптомы, описанные выше.

Чем укус клеща отличается от укусов других насекомых?

Как узнать, какое именно насекомое укусило и оставило характерные следы на коже? Пятнышко будет одно, по соседству не будет таких же, с каждым часом покраснение будет увеличиваться, может наблюдаться аллергическая реакция. Клопы, например, кусают сразу в нескольких местах, блохи тоже. Укус комара и мошки намного меньше, чем клеща.

Может ли клещ укусить не присосавшись?

Может ли клещ просто укусить человека, не присосавшись головой под кожу? Ответ: нет.

Клещ кусает только с целью насыщения, а для этого ему нужно хорошенько зацепиться, ввести обезболивающее и погрузить свой хоботок вместе с головой под кожу жертве. Самцам для насыщения нужно меньше крови, поэтому они могут отпасть уже через час, а вот самкам нужно много крови, поэтому они могут паразитировать до 6 суток и увеличиться в размере в несколько раз.

Может ли клещ укусить через одежду и колготки?

Через одежду и капроновые колготки клещ не может укусить человека, поэтому он будет подниматься до тех пор, пока не встретит открытый участок кожи. Через колготки клещу затруднен доступ к коже, ведь ему нужно не просто как комару пронзить эпидермис хоботком, но и погрузиться под кожу с головой (хоботок у него маленький).

Светлая одежда и колготки помогут быстро обнаружить паразита и уничтожить его. Только не следует давить его на себе!

Зачем клещи пьют кровь и сколько им нужно?

Клещи пьют кровь для того, чтобы насытиться и оставить потомство. Самки не смогут отложить икру в голодном состоянии, им обязательно нужна кровь.

Сколько времени клещ может сосать кровь? От нескольких минут до нескольких часов, а самки, как правило, дольше находятся на теле жертвы. Следует учесть, что большую часть времени клещ находится на коже человека или животного в поиске места для присасывания, поэтому если клещ еще не присосался, его нужно как можно скорее смахнуть (не нужно давить его на себе как комара, вы можете занести под кожу инфекцию). В среднем взрослая особь высасывает кровь 1-2 часа, после чего отпадает.

Сколько крови клещ может выпить за один раз?

Голодные особи иксодового клеща весят от 2 до 15 мг, а насытившиеся от 200 до 1200 мг, что во много раз превышает их собственный вес. За один укус клещ может выкачать до 1000 мг человеческой крови. Размер голодного клеща не превышает 4 мм, а сытый может достигать 3 см, становясь похожим по размеру на семя кукурузы.

На фото сравниваются два клеща на теле кошки – недавно присосавшийся и уже напившийся крови.

Умирает ли клещ после укуса?

Некоторые всерьез думают, что клещ умирает после того, как укусит человека, но это совсем не так. Видимо его путают с осой или пчелой, которая после ужаливания погибает. Клещ же напротив, только получает пользу от укуса, это его питание, способствующее дальнейшему развитию и размножению. Голодный клещ не сможет оставить потомства, поэтому кусать людей и животных для него жизненная необходимость.

Чем опасен укус клеща для человека?

Нападение не инфицированного клеща не смертельно и относительно безопасно для здоровья человека. Тяжелые болезни могут передаваться только если паразит был инфицирован вирусами или бактериями.

Клещ может служить переносчиком довольно обширного списка болезней, поэтому вытащив клеща, лучше сберечь его для анализов на определение инфекций (энцефалит, боррелиоз, называемый болезнью Лайма), это делается в лаборатории при инфекционной больнице. Стоит отметить, что наличие вирусов у насекомого еще не гарантирует, что жертва укуса тоже заболеет. Исследовать насекомое необходимо для спокойствия, если результат отрицательный, и для своевременного лечения — в случае подтверждения инфекции.

Чаще всего передаются и несут огромную угрозу для жизни человека — клещевой энцефалит и боррелиоз. Ученые доказали, что шанс заразиться от клеща маловероятен, поскольку 90% клещей, согласно исследованиям, оказываются не зараженными. Хотя и минимальный, но шанс существует.

Можно ли заразиться от клеща, если он прополз по телу?

Если клещ просто прополз по поверхности кожи, заразиться от него невозможно. Первый этап заражения начинается именно с момента присасывания и впрыскивания клещом под кожу обезболивающего вещества. Так что если по вам ползет клещ, как можно скорей смахните его и по возможности убейте огнем.

Укусил клещ – что делать: первая помощь

Если по вам ползет клещ, немедленно стряхните его, а если он уже присосался, то как можно скорее извлеките его и сохраните в баночке со смоченной ваткой или травинками, чтобы доставить его живым в лабораторию с целью проверки на инфекцию.

Ранку обработайте антисептиком. Если наблюдаются признаки аллергии – сильное покраснение и распухание места укуса, немедленно дайте пострадавшему противоаллергическое средство. Можно приобрести препараты «Зиртек», «Супрастин», «Преднизолон» (намазать место укуса): режим дозировки препаратов несет индивидуальный характер. Действия одной таблетки хватит на целые сутки. Эти антигистаминные препараты активно используются для устранения аллергических последствий укуса. Принимать таблетку не рекомендуется при индивидуальной непереносимости компонентов. Возможно развитие гипокалиемии, нарушения сна, метеоризма и отрицательного азотистого баланса.

Инфекционист, терапевт с 15-летним стажем работы в городской поликлинике.

Если в организм человека попал вирус энцефалита, для лечения назначается препарат «Рибонуклеаза». Лекарство вводится 6 раз за сутки внутримышечно, в условиях стационара. Доза назначается лечащим врачом. Применять Рибонуклеазу не рекомендуют при дыхательной недостаточности, туберкулезе и кровоточивости. Существует риск развития аллергических состояний.
Не применяйте препарат без назначения врача!

Как вытащить клеща?

Членистоногий паразит присасывается к телу человека очень прочно, поскольку слюна клеща действует как клей. Хоботок глубоко впивается под кожу, поэтому удалять клеща надо очень аккуратно. В магазинах (обычно в зоомагазинах) сейчас продаются удобные приспособления для выкручивания клещей.

Поэтапные рекомендации по извлечению клеща:

1. Движениями по кругу против часовой стрелки, будто выкручивая саморез, вытащить с помощью пинцета из кожи. Внимательно следите, чтобы головка клеща не оторвалась.
2. Если извлекать кровососа пришлось на природе, и пинцета рядом не оказалось, поможет обычная нитка. С ее помощью обвязывается хоботок возле самой поверхности кожи и легкими рывками извлекается наружу.
3. После удаления нужно удостовериться в том, что клещ цел, положить его в герметичную посудину и как можно скорее доставить в клинику на анализ.
4. Поверхность возле укуса смазать любым антисептиком.

Инфекционист, терапевт с 15-летним стажем работы в городской поликлинике.

В народе часто советуют обрабатывать пораженное место маслом, керосином, бензином и прочими жидкостями, чтобы клещ вылез сам. Такое действие ошибочно – клещ будет стараться погрузиться под кожу еще глубже. Но если насекомое после этого вылезет, его тельце не смогут исследовать в лаборатории.

Что делать, если головка клеща осталась под кожей?

Голова клеща может остаться под кожей в случае неосторожного, чрезмерно резкого извлечения. Выглядит она как небольшая заноза, поэтому некоторые с халатностью относятся к ее извлечению, мол «клещ то погиб, кровь больше не высасывает, сама отвалится» или попросту не замечают. Но так поступать не рекомендуется. Оставшись под кожей, хоботок клеща будет провоцировать воспаление и нагноение ранки. Поэтому не оставляйте головку или хоботок клеща под кожей, ожидая когда они отвалятся сами.

Возьмите продезинфицированную в спирте острую иголку и подковырните оставшийся хоботок и извлеките его. После укуса на коже останется маленькая ранка, которая быстро заживет, если клещ не был заразен. Обработайте место укуса перекисью, затем зеленкой или йодом. Если место укуса клеща сильно чешется, используйте «Фенистил гель» или подобное средство, снимающее зуд. Старайтесь не чесать воспаленный участок, чтобы процесс заживления прошел быстрее.

Чтобы головка клеща не осталась под кожей, цепляйте его как можно ближе к месту присасывания

Какой болезнью можно заразиться от укуса клеща?

 Впоследствии укуса клеща у человека появляются различные недомогания — от обычного раздражения до тяжелого или смертельного заболевания:

1. Клещевой энцефалит: вначале болезнь напоминает обычную простуду. Инкубационный период может держаться до недели. Никакой анализ не даст стопроцентной информации об инфекции, если с момента нападения не прошло 10 дней. Для точной постановки диагноза нужно принести на экспертизу живого и невредимого паразита. Больше информации об энцефалите – в Википедии.
2. Боррелиоз (болезнь Лайма): эта болезнь может передаться человеку, если клещ содержал в себе бактерии боррелии. Симптомы проявляются не сразу, через некоторое время увеличиваются лимфоузлы, ломит тело, на на коже появляется красное кольцо как на фото. Подробнее о заболевании – в Википедии.

След после укуса клеща, характеризующий заражение болезнью Лайма

Современные препараты могут полностью вылечить инфекции, которые передаются клещом при условии своевременного его обнаружения и незамедлительного начала лечения.

Признаки заражения клещевым энцефалитом

По данным врачей, симптомы этого энцефалита обнаруживаются по прошествии 10-14 дней с момента, когда у пострадавшего обнаружили укус клеща. Что же предпринять? Не нужно паниковать, часто повышенная температура тела и боль в мышцах могут быть проявлением защитного психологического ответа организма после испуга и переживаний.

Начавшаяся болезнь проходит определенные стадии:

1. Беспричинный и непродолжительный озноб, повышение температуры тела до 40 градусов. По клиническим признакам формирования энцефалита этот период больше похож на заражение гриппом.
2. Через некоторое время у больного могут проявиться симптомы: тошнота и рвота, приступы сильной головной боли. На этом этапе вся симптоматика указывает на расстройство ЖКТ.
3. Через несколько дней у больного вдруг проявляться симптомы артрита или артроза. Боли в голове проходят, на смену им приходит ломота всего тела. Движения пациента сильно затрудняются, возникают проблемы с дыханием. Кожа на лице и теле приобретает красный цвет и становится отечной, в месте укуса появляются гнойные нарывы.
4. Дальше симптоматика лишь ухудшается, потому что инфекция попадает в кровеносную систему больного и начинает свою разрушительную работу. Промедление может привести к смерти!

Если  на теле был найден впившийся клещ, его следует немедленно вытащить. Такую процедуру можно провести самостоятельно или же обратиться в больницу. Медработники могут его легко вытащить и провести ряд анализов. Только в лабораторных условиях можно точно определить, опасен ли этот клещ. При необходимости лечения нужно безоговорочно следовать рекомендациям и предписаниям лечащего врача, чтобы эффективность лечения была максимальной.

Лечение клещевого энцефалита

Если диагноз подтвердился, врач рекомендует пострадавшему комплексное лечение. При острой стадии прописывают строгий постельный режим с интенсивной терапией, которая помогает уменьшить количество токсинов в организме и ослабить активный вирус.

Также пострадавшему вводят внутримышечно препарат «Гаммаглобулин». Чем скорее эта сыворотка начнет свое действие, тем быстрее у больного проявятся улучшения. Действие препарата рассчитано на сутки, после чего температура тела нормализируется, признаки энцефалита и менингита уменьшаются, а потом и вовсе исчезают. Чтобы облегчить признаки отравления, нужно ввести жидкость для восстановления электролитного баланса, а также начать принимать глюкокортикоиды.

Ни в коем случае не применяйте препарат без назначения специалиста!

Куда отнести клеща на анализ? Лаборатории Москвы

Ниже перечислены лаборатории, куда можно сдать клеща на анализ в Москве и Подмосковье, там проводят исследования на энцефалит, боррелиоз и другие инфекции.

1. ФБУЗ «Центр Гигиены и эпидемиологии по городу Москва»: м.Алексеевская, Графский переулок, дом 4 (вход со двора, 2 этаж). Телефон: 8 (495) 785-37-41
2. Филиал ФГУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии по Москве»: м.Улица 1905 года, Красногвардейский бульвар, дом 17 строение 1. Телефон: 8 (499) 256-24-40
3. Институт полиомиелита и вирусного энцефалита: МО, г. Внуково, поселок Московский. Телефон: 8 (498) 540-90-96
4. Детская клиническая больница №13 имени Филатова: м.Баррикадная, Садовая-Кудринская улица, дом 15. Телефон: 8 (499) 254-52-92
5. Инфекционная клиническая больница №2: м.Соколиная гора, 8-я улица Соколиной горы, дом 15. Телефон: 8 (495) 366-84-68

Если вы боитесь самостоятельно извлекать клеща, обратитесь в травмпункт, где его профессионально вытащат и обработают ранку. Там же уточните в какую лабораторию можно отнести клеща.

Вакцинация против клещевого энцефалита

Самый надежный метод избежать заболеваний, передаваемых клещами – вовремя сделать прививку против клещевого энцефалита. Особенно она рекомендована людям, проживающим или работающим в неблагоприятном клещевом регионе или около леса.

Вакцинироваться рекомендуют в последние месяцы осени. Но существуют и неотложные варианты вакцинации для экстренных случаев. В период потепления также можно сделать прививки, но после укола человеку в течение месяца нельзя находиться в местах, где живут эти членистоногие.

Защитный эффект от вакцины наступит только по истечении указанного времени и прокола всего курса. Затем можно следовать плану и делать укол один раз в 3 года. Если между прививками прошло больше 5 лет, двойную вакцинацию проходят вновь.

Как защититься от паразитов

Для начала нужно выявить те природные зоны, где селятся клещи  чаще всего. Благоприятная среда для них — деревья и густая трава с высокой влажностью, ямы, лесные березовые опушки, овраги, берега возле водоемов. Следует помнить, что именно на опушках и лесных тропах их в несколько раз больше, чем в лесных чащах. Тропинки и дорожки сохраняют человеческий запах и следы животных – это и привлекает клещей.

Отправляясь на отдых на природу, лучше всего отдать предпочтение вещам в светлых тонах. Благодаря такому фону, прицепившийся паразит будет заметен сразу. Обязательно взять с собой кепку, косынку или панамку для головы. Договоритесь с друзьями и спустя 2-3 часа скрупулезно осматривайте тело, одежду, голову друг друга, особенно это касается маленьких детей. Перед поездкой следует купить специальные средства и пользоваться ими перед тем, как отправиться в места, где живут эти членистоногие.

И в конце: укуса паразита не следует бояться. Опасность несет содержание в данной особи различных инфекций. Единственное чего нужно опасаться после клещевого укуса у человека – это возможность получить в тяжелейшую болезнь. В период активности клещей лучше сделать все возможное, чтобы не оказаться в опасных местах, а если все же отдыхать на природе, то соблюдать все меры предосторожности и не пренебрегать рекомендациями врачей.

Спасибо, что дочитали нашу большую статью до конца! Мы старались собрать все факты на одной странице, чтобы вам было удобнее изучить тему. Если у Вас остались вопросы или есть рекомендации для наших читателей, напишите их в комментариях к этой статье. Не болейте!

Полезная статья, спасибо!45Мне не нравится, удалите!2

Клещ на теле — что делать, советы и рекомендации

Летом, если вы гуляете в лесу, то есть опасность обнаружения на своем теле клеща. Чем опасен укус клеща?

Клещи, как правило, в лесу располагаются на верхушках трав или кустарниковых растений. Во время передвижения, человек или крупное животное задевают растение, а клещ в это время переползает на «хозяина». Клещ не впивается сразу же в кожу. В течение 10-60 минут он будет искать подходящее место и только после этого впивается. Впившись в кожу, клещ погружает в нее голову. Крупные особи, если их вовремя не обнаружить, могут залезть под кожу полностью.

Лучший период удаления клеща — в течение 48 часов после укуса. Наиболее распространенные места укуса клеща:

• подмышечные впадины;
• пупок;
• паховая область;
• задняя часть коленей;
• уши и шея.

После каждой прогулки по лесу, нужно немедленно осматривать себя, т.к. укус клеща безболезнен.

Удалять присосавшегося клеща лучше всего пинцетом, прихватывая его ближе к коже. При отсутствии пинцета, можно использовать нитку. Накинув на клеща петлю, крутите его по кругу. Также клеща можно удалить с помощью крема или вазелина (рот клеща забивается жиром и он ослабевает хватку). Намазав кожу вокруг клеща, переверните его и резко дерните. После удаления клеща, проверьте, не осталась ли его головка под кожей. Головка под кожей может вызвать воспаление. Место укуса необходимо обработать дезинфицирующим средством.

После удаления, клеща необходимо доставить в лабораторию для определения наличия возбудителей опасных болезней. На теле человека может оказаться любая из многочисленных разновидностей клещей. Поэтому врач в любом случае назначит Вам курс антибиотиков.

К счастью большинство клещей не опасно. Но укус клеща все равно приносит неприятности человеку. Даже если он не опасен (после укуса на теле человека может появиться сыпь). И лучше всего во время прогулки в лесу, соблюдать меры безопасности, а также пользоваться аэрозолями и спреями от клещей. Эти средства эффективно защитят вас от этих паразитов.

В аптеках и магазинах представлено множество разнообразных средств для обработки одежды от клещей для детей и взрослых. Наибольшей популярность пользуются средства линейки ДЭТА отечественного производителя. Они эффективно справляются со своей задачей, причем их цена довольно демократична и доступна каждому.

Сохранить статью: Понравилась статья?

Узнавайте о главном первым!

Хотите больше информации?
Подпишитесь и получайте свежие статьи на свой e-mail

Присосавшиеся. Семь самых распространенных заблуждений о клещах | Здоровая жизнь | Здоровье

В этом году мы ничего слышали о клещах. Может, они так же, как и люди, испугались коронавируса? Увы, это очередной миф, которых вокруг этих «кровососущих вампиров» сложилось и так немало. О том, какие распространенные суждения о клещах не являются правдой, «АиФ» рассказал врач-инфекционист, кандидат медицинских наук Игорь Дегтярев.

Миф № 1. Клещи нападают лишь в мае-июне

Клещевой сезон начинается, как только в лесу появляются первые проталины (то есть в марте-апреле). В это время «вампиры» просыпаются. Единственный для них способ выжить — это добыть себе теплой крови (человека или животного) для пропитания.

Наибольшая активность клещей отмечается в мае-июне и сентябре-октябре, когда устанавливается наиболее комфортная для них погода: умеренное тепло (около 18-20 градусов) и отсутствие дождей.

Жаркую и дождливую погоду клещи не любят. Поэтому, например, жарким летом 2010 года пострадавших от укусов клещей почти не было. А заканчивается клещевой сезон тогда, когда выпадает первый снег.

Миф № 2. Встретиться с клещом можно только в лесу

Статистика показывает, что большинство укушенных встретились с клещом не в лесу, а на дачных участках и в лесопарковых зонах. Больше всего клещей обитает в зарослях высокой густой травы и кустарников, с которых они и переползают на проходящих мимо жертв.

На деревьях клещи не живут. Обычно они не поднимаются выше 1 метра от земли.

Миф № 3. Укус клеща болезненный, его можно сразу почувствовать

В слюне клещей содержится анестезирующее (обезболивающее) вещество. Поэтому человек долгое время не чувствует присосавшегося паразита, а обнаруживает его, как правило, спустя сутки, когда клещ раздувается (увеличивается в размерах до 7-12 мм) от выпитой крови. 

Миф № 4. Клещ, обнаруженный на теле спустя сутки, не опасен

Клещ впивается в жертву не сразу. Какое-то время (от 30 минут до 1,5-2 часов) он путешествует по телу, ища удобное для укуса место, где тонкие кожные покровы и близко расположены кровеносные сосуды. Чаще всего клещи присасываются за ушами, на шее, в подмышечных впадинах и в области паха. Кстати, передвижение клеща по телу, в отличие от его укуса, почувствовать можно. 

Именно поэтому врачи советуют во время вылазок на природу проводить регулярный самоосмотр (или, что лучше, взаимоосмотр). Пока клещ не присосался, он не опасен. 

Возбудители опасных болезней концентрируются в слюнных железах насекомого. Клещ передает их жертве во время кровососания, поэтому важно удалить присосавшегося клеща как можно раньше. 

Клещ может просидеть на теле жертвы несколько суток. Но «вампир», обнаруженный спустя сутки, как правило, уже выполнил свою «грязную работу» (передал свой вирус, если он у него был, со слюной в кровь человека). Еще больший вред он уже действительно причинить не может.

Однако не следует недооценивать даже быстро обнаруженного клеща. Риск заражения не исключен даже при кратковременном укусе.

Миф № 5. Присосавшегося клеща можно легко удалить, если капнуть на него подсолнечного масла

Любого клеща следует воспринимать как потенциально опасного и помнить, что любые неосторожные действия при его удалении могут только навредить. Если клещ «свежий» (не изменил цвет, не увеличился в размерах), можно попытаться его стряхнуть (сбросить легким движением).

Если это не удалось, попробуйте пинцетом захватить клеща как можно глубже. Затем, держа перпендикулярно месту укуса, поверните насекомое пинцетом вокруг оси и после этого извлеките, а кожу обработайте спиртом.

Второй вариант — накинуть на паразита петельку из крепкой нити как можно ближе к его ротовому аппарату, перекрутить ее несколько раз и осторожно потянуть.

Грибникам и туристам рекомендуется приобрести специальное приспособление для извлечения клещей. 

Наносить на клеща масло, кремы и другие жидкости бесполезно: это не облегчает его извлечение, но повышает возможный риск передачи инфекции.

Миф № 6. Клещи боятся белой одежды

Цвет жертвы для насекомых безразличен. Благодаря хорошему обонянию они чувствуют приближение теплокровных существ (людей или животных) за 10-30 метров. Однако на белой одежде клеща легко заметить. Поэтому в клещевой сезон на природу действительно лучше выбираться в светлой одежде.

Миф № 7. От клещей надежно защищают репелленты

Неприятный запах, который издают репелленты, не всегда может остановить клещей. К тому же они выветриваются через несколько часов и требуют повторного нанесения. Гораздо надежнее использовать акарициды, которые обладают нервно-паралитическим действием и вызывают у клещей паралич. Но наносить их на тело нельзя (только на одежду) и не рекомендуется использовать их для защиты детей.

Не остаться инвалидом: что нужно сделать, если укусил клещ

https://ria.ru/20200706/1573870142.html

Не остаться инвалидом: что нужно сделать, если укусил клещ

Ущерб от этих крошечных вредителей сложно переоценить. Последствия могут быть катастрофическими, вплоть до полного паралича. Жителям Европейской части России… РИА Новости, 06.07.2020

2020-07-06T08:00

2020-07-06T08:00

2020-07-06T11:25

клещ

москва

новосибирск

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/07e4/03/0c/1568476481_0:0:3071:1728_1400x0_80_0_0_9dd2c9f98095df2212956970673e4428.jpg

<strong>МОСКВА, 6 июл — РИА Новости, Мария Семенова. </strong>Ущерб от этих крошечных вредителей сложно переоценить. Последствия могут быть катастрофическими, вплоть до полного паралича. Жителям Европейской части России повезло больше, чем сибирякам: здесь редко встречаются переносчики смертельно опасного энцефалита. Зато легко подцепить боррелиоз: эта болезнь кажется не страшнее простуды, но у нее серьезные долгосрочные последствия.»Слушались только два пальца»Прошло уже семь лет, как Анастасию Ширяеву из Новосибирска укусил энцефалитный клещ, однако до сих пор девушка так и не смогла вернуться к полноценной жизни: движения рук ограничены, а передвигается она только с помощью ходунков. Впрочем, и эти скромные успехи в семье считают чудом.Ширяева окончила Новосибирский университет экономики и управления, работала по специальности, строила карьеру. Все изменила безобидная прогулка в парке, где Анастасию укусил клещ. В тот же вечер она обратилась за медпомощью — вредителя сняли.»На следующее утро ей ввели иммуноглобулин. Клеща не взяли на обследование. Это просто преступление!» — возмущается Ольга, мать девушки.Инъекция не помогла. Дело в том, что специфического лечения для клещевого энцефалита нет, а иммуноглобулин эффективен далеко не всегда. Первое время Анастасия чувствовала себя хорошо, неудачная прогулка в парке стала забываться. А через двадцать один день у девушки резко поднялась температура. Поначалу никто не понял, что это напрямую связано с укусом клеща.»Ее увезли на скорой, двое суток она лежала в обычной палате, потом перевели в реанимацию. Кома. Сказали: ни на что не надейтесь», — вспоминает Ольга.Когда Настя пришла в себя, она была уже другим человеком. «Могла только двумя пальчиками шевелить. Люди не понимают, насколько опасны клещи. И ведь если что случится, никто не поможет — ни с уходом, ни с реабилитацией. У Насти пенсия 13 тысяч — и все», — сетует Ольга.Она рассказывает, что дочери периодически звонят из других городов — те, кто не знает, как поступить после укуса клеща. Анастасия поддерживает их, хотя ей и самой очень непросто. Уже несколько лет девушка и ее семья занимаются изготовлением бижутерии, чтобы оплачивать курсы реабилитации. «Мы выполняем механическую работу, а она продумывает дизайн. Настя сама делает «грызунки», браслеты. Конечно, ей очень тяжело нанизывать бусинки на шнурок», — говорит Ольга.»Всплеск активности — в августе»Людмила Ганушкина, заведующая отделом медицинской этимологии Первого МГМУ имени И. М. Сеченова, объяснила РИА Новости, что первый пик активности клещей приходится на раннюю весну, когда начинает таять снег. «Сейчас они достаточно насытились и ушли давать потомство. А вот в августе и сентябре будет второй всплеск — в это время в лесу много грибников, нужно быть очень осторожными».Клещи — переносчики нескольких десятков заболеваний. Самое опасное — энцефалит, наиболее распространенное — боррелиоз. Энцефалит поражает головной или спинной мозг, что может привести к параличу и даже гибели. Боррелиоз похож на обычную простуду, но не исключены последствия через несколько лет — хронический артрит или другие осложнения.»Клещи заражены различными патогенами. В течение сезона специалисты следят за их количеством, числом укушенных и заболевших людей. Самые опасные локации — Алтай, Урал, Сибирь. Чем дальше на восток, тем больше зараженных клещей. На Европейской части России вирус энцефалита переносят один-два процента, зато боррелиозом могут быть заражены и десять процентов, и пятьдесят. Причем в одной местности из сезона в сезон показатель меняется», — говорит эксперт.»Присасывается безболезненно»Ганушкина уточняет: до того как открыли бактерии Borrelia, боррелиоз считался легкой формой клещевого энцефалита. «Температура поднялась, потом человек выздоровел и забыл об этом. Но непролеченный боррелиоз опасен — через некоторое время могут заболеть суставы, возникнуть осложнения на сердце. Нужно идти к инфекционисту, чтобы он назначил лечение». Профилактики боррелиоза не существует, а вот от клещевого энцефалита можно привиться.Впрочем, защитные меры не повредят при любом выезде на природу: брюки нужно заправить в ботинки, между кофтой и поясом не должно быть зазора, шею и голову также следует прикрыть. Клещ цепляется за одежду и ползет вверх, пока не найдет участок голой кожи, поэтому все надо закрыть. Когда вернетесь домой, осмотрите себя — присасывается безболезненно», — предупреждает эксперт.Если клещ все-таки укусил, необходимо устранить его как можно быстрее. Это лучше сделать у врача, но можно и самостоятельно. Главное — в течение нескольких часов.»Не надо пугаться, снимите клеща аккуратно, чтобы не оставить хоботок. Наденьте перчатки, подведите под головку большой и указательный пальцы, чуть-чуть покачайте, покрутите. Если хоботок все-таки оторвался, вытаскивайте его, как занозу. Обработайте ранку любым средством, которое есть под рукой, — йодом, спиртом. Ничего сложного в этом нет», — говорит Ганушкина.Клеща нужно сохранить живым и отнести на анализ в региональную лабораторию ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии».

https://ria.ru/20200413/1569847026.html

https://ria.ru/20200327/1569200251.html

3

москва

новосибирск

РИА Новости

Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4

7 495 645-6601


https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4

7 495 645-6601


https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4

7 495 645-6601


https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn25.img.ria.ru/images/07e4/03/0c/1568476481_340:0:3071:2048_1400x0_80_0_0_ad53d03c67ee9dbddfc38b84c6e85a9b.jpg

РИА Новости

Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4

7 495 645-6601


https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4

7 495 645-6601


https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

клещ, москва, новосибирск, общество

МОСКВА, 6 июл — РИА Новости, Мария Семенова. Ущерб от этих крошечных вредителей сложно переоценить. Последствия могут быть катастрофическими, вплоть до полного паралича. Жителям Европейской части России повезло больше, чем сибирякам: здесь редко встречаются переносчики смертельно опасного энцефалита. Зато легко подцепить боррелиоз: эта болезнь кажется не страшнее простуды, но у нее серьезные долгосрочные последствия.

«Слушались только два пальца»

Прошло уже семь лет, как Анастасию Ширяеву из Новосибирска укусил энцефалитный клещ, однако до сих пор девушка так и не смогла вернуться к полноценной жизни: движения рук ограничены, а передвигается она только с помощью ходунков. Впрочем, и эти скромные успехи в семье считают чудом.

Ширяева окончила Новосибирский университет экономики и управления, работала по специальности, строила карьеру. Все изменила безобидная прогулка в парке, где Анастасию укусил клещ. В тот же вечер она обратилась за медпомощью — вредителя сняли.

13 апреля, 08:00Специальный репортажИстория молодой женщины, оказавшейся в доме престарелых

«На следующее утро ей ввели иммуноглобулин. Клеща не взяли на обследование. Это просто преступление!» — возмущается Ольга, мать девушки.

Инъекция не помогла. Дело в том, что специфического лечения для клещевого энцефалита нет, а иммуноглобулин эффективен далеко не всегда. Первое время Анастасия чувствовала себя хорошо, неудачная прогулка в парке стала забываться. А через двадцать один день у девушки резко поднялась температура. Поначалу никто не понял, что это напрямую связано с укусом клеща.

«Ее увезли на скорой, двое суток она лежала в обычной палате, потом перевели в реанимацию. Кома. Сказали: ни на что не надейтесь», — вспоминает Ольга.

27 марта, 08:00

Вернулись с того света. Вся правда о клинической смерти

Когда Настя пришла в себя, она была уже другим человеком. «Могла только двумя пальчиками шевелить. Люди не понимают, насколько опасны клещи. И ведь если что случится, никто не поможет — ни с уходом, ни с реабилитацией. У Насти пенсия 13 тысяч — и все», — сетует Ольга.

Она рассказывает, что дочери периодически звонят из других городов — те, кто не знает, как поступить после укуса клеща. Анастасия поддерживает их, хотя ей и самой очень непросто. Уже несколько лет девушка и ее семья занимаются изготовлением бижутерии, чтобы оплачивать курсы реабилитации. «Мы выполняем механическую работу, а она продумывает дизайн. Настя сама делает «грызунки», браслеты. Конечно, ей очень тяжело нанизывать бусинки на шнурок», — говорит Ольга.

«Всплеск активности — в августе»

Людмила Ганушкина, заведующая отделом медицинской этимологии Первого МГМУ имени И. М. Сеченова, объяснила РИА Новости, что первый пик активности клещей приходится на раннюю весну, когда начинает таять снег. «Сейчас они достаточно насытились и ушли давать потомство. А вот в августе и сентябре будет второй всплеск — в это время в лесу много грибников, нужно быть очень осторожными».

Клещи — переносчики нескольких десятков заболеваний. Самое опасное — энцефалит, наиболее распространенное — боррелиоз. Энцефалит поражает головной или спинной мозг, что может привести к параличу и даже гибели. Боррелиоз похож на обычную простуду, но не исключены последствия через несколько лет — хронический артрит или другие осложнения.

«Клещи заражены различными патогенами. В течение сезона специалисты следят за их количеством, числом укушенных и заболевших людей. Самые опасные локации — Алтай, Урал, Сибирь. Чем дальше на восток, тем больше зараженных клещей. На Европейской части России вирус энцефалита переносят один-два процента, зато боррелиозом могут быть заражены и десять процентов, и пятьдесят. Причем в одной местности из сезона в сезон показатель меняется», — говорит эксперт.

«Присасывается безболезненно»

Ганушкина уточняет: до того как открыли бактерии Borrelia, боррелиоз считался легкой формой клещевого энцефалита. «Температура поднялась, потом человек выздоровел и забыл об этом. Но непролеченный боррелиоз опасен — через некоторое время могут заболеть суставы, возникнуть осложнения на сердце. Нужно идти к инфекционисту, чтобы он назначил лечение». Профилактики боррелиоза не существует, а вот от клещевого энцефалита можно привиться.

«Если вы собираетесь в эндемичный по клещевому энцефалиту район, например на Байкал, нужно заранее сделать прививку. Есть костюмы против клещей, их обрабатывают инсектицидами, но стоят они недешево — проще вакцинироваться и соблюдать осторожность», — подчеркивает Ганушкина.

Впрочем, защитные меры не повредят при любом выезде на природу: брюки нужно заправить в ботинки, между кофтой и поясом не должно быть зазора, шею и голову также следует прикрыть. Клещ цепляется за одежду и ползет вверх, пока не найдет участок голой кожи, поэтому все надо закрыть. Когда вернетесь домой, осмотрите себя — присасывается безболезненно», — предупреждает эксперт.

Если клещ все-таки укусил, необходимо устранить его как можно быстрее. Это лучше сделать у врача, но можно и самостоятельно. Главное — в течение нескольких часов.

«Не надо пугаться, снимите клеща аккуратно, чтобы не оставить хоботок. Наденьте перчатки, подведите под головку большой и указательный пальцы, чуть-чуть покачайте, покрутите. Если хоботок все-таки оторвался, вытаскивайте его, как занозу. Обработайте ранку любым средством, которое есть под рукой, — йодом, спиртом. Ничего сложного в этом нет», — говорит Ганушкина.

Клеща нужно сохранить живым и отнести на анализ в региональную лабораторию ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии».

Алгоритм действий при нападении клеща на человека

Что делать если вы нашли клеща, ползающего по одежде или телу?

Иллюстрация №1. Иксодовый черноногий клещ: стадии развития клеща слева направо — лярва, нимфа, взрослая мужская особь клеща, взрослая самка клеща.Изображение: Dr. Richard Falco (Fordham University).

Что делать с клещом и как снизить вероятность укуса?

1. Аккуратно удалить ползающих по поверхности тела и одежды иксодовых клещей ногтем или любым предметом. Если клещи обнаружены в лесу, в поле — тратить время на их уничтожение бессмысленно. При обнаружении клеща в доме, на садовом участке, в парке — клеща можно поместить в любую агрессивную жидкость или спирт (при условии, что вы уверены, что клещ не успел вас укусить — иначе его лучше сохранить живым для исследования).
2. Не откладывая,  выйти на дорогу, песчаную почву, ярко освещенное солнцем место  – любое место, где нет травы или ее мало, где можно раздеться без опасности контакта с клещами (находятся в траве, кустах – высотой до 150 см, предпочитают тень и влажные места).
3. Полностью раздеться: осмотреть все тело, включая волосистую часть головы, уши внутри, пространство за ушами, подмышки, паховые складки, ягодичные сладки, половые органы и анус на предмет наличия клещей.
4. Поочередно осмотреть все предметы одежды – изнутри и снаружи: проверить каждый шов и карман.
5. Повторять процедуру полного осмотра каждые  15-20 минут:  клещи перед укусом ползают по телу примерно 1-2 часа (но могут укусить и быстрее)[1]. Отсутствие клещей  при повторном осмотре тела или одежды не гарантирует, что вы не обнаружите его позже – клещи хорошо умеют прятаться.
6. Прервать путешествие в клещевом очаге или нет – выбор за вами. Даже отсутствие клещей при повторных осмотрах тела и одежды не гарантируют того, что клещи не  будут обнаружены на теле позже.
7. При обнаружении клеща или клещей на теле или на одежде после проведения осмотров рекомендуется принять душ или помыться в открытом водоеме — одновременно с тщательным осмотром всей поверхности тела. Это позволит либо смыть ползающих по телу незамеченных клещей, либо обнаружить уже присосавшегося клеща.
8. Оставшись на одежде, на вещах иксодовые клещи могут перейти на человека и через несколько дней после выхода из клещевого очага  [1]. Вся подозрительная на предмет содержания клещей одежда  должна быть снята до входа в дом и герметично упакована в полиэтиленовые мешки. После этого одежда из натуральных тканей стирается при температуре 90 ° С. Синтетическая одежда, одежда из деликатных тканей, оборудование, сумки предварительно промораживается в морозилке при температуре  минус  18 ° С, после чего стирается или осматривается вручную (в нитриловых перчатках) для удаления замороженных клещей.
9. Тщательно вымыть руки.
10. Наползание клеща на тело или контакт рук с клещем является точно таким же значимым фактором риска как и укус клеща и его быстрое извлечение. Обратитесь к врачу для решения вопроса об экстренной антибиотикопрофилактике клещевых инфекций. 

Иллюстрация №2. Замораживание предварительно упакованной в пакеты одежды, потенциально зараженной клещом. Замораживание клещей лишает их активности и позволит обнаружить их последующей стирке или замачивании в воде. Способ применяется для одежды. которую нельзя стирать при температуре 90°С  Изображение: А. Демкин.

Чего не стоит  делать?

1. Давить клещей, хватать их пальцами.
2. Осматривать при обнаружении клещей только поверхность одежды и тела: только ношение противоклещевого костюма значительно снижает вероятность проникновения клещей под одежду. Обычная одежда этого не обеспечивает.
3. Игнорировать или откладывать осмотр, не повторять регулярно несколько осмотров, вносить потенциально зараженную клещами одежду и вещи в дом.

Примечания

1. Клещи лучше видны на светлой одежде, но есть данные, что светлая одежда их привлекает больше, чем темная [2].
2. Особенности использования репеллентов:  Диэтилтолуамид (ДЭТА).  может наноситься и на тело взрослых и на одежду, концентрация ДЭТА должна быть не менее 20%.  У детей ДЭТА при нанесении на кожу рук, лица, попадания в ранки может вызывать серьезные неврологические осложнения [3].  Репелленты и инсектициды  на основе перметрина работают только на одежде и способны убивать клещей при контакте. Однако при нанесении на кожу перметрин (пиретрин) дезактивируется при реакции с кожными липидами и оказывается бесполезным (несмотря на указания производителями возможности его нанесения на кожу) [4]. Относительно безопасны для детей старше 6 месяцев репелленты на основе пикаридина (икаридина), который предназначен для нанесения только на одежду.

Продолжение статьи:

Что делать, если укусил иксодовый клещ? Как удалить клеща?

Самодельная ручка-лассо конструкции доктора Демкина для удаления присосвшегося клеща

Экстренная медикаментозная и иммунопрофилактика клещевого вирусного энцефалита

Список литературы:

1. Иксодовые клещевые боррелиозы у детей и взрослых.  — СПб: ФГУ «НИИДИ ФМБА России», 2010.С.7.
2. Stjernberg L, Berglund J. Detecting ticks on light versus dark clothing. Scand J Infect Dis 2005; 37:361–4.
3. Centers for Disease Control. Seizures temporally associated with use of DEET insect repellent: New York and Connecticut. MMWR Morb Mortal Wkly Rep 1989; 38:678–80.
4. Taplin D, Meinking TL. Pyrethrins and pyrethroids in dermatology. Arch Dermatol 1990; 126:213–21.

Шесть шагов: что делать, если вы обнаружили на себе клеща

Итак, вы обнаружили клеща на своем теле или на теле другого человека — возможно, на ребенке или супруге. Что делать дальше?

Выполните следующие действия:

1. Удалите клеща с кожи

Если клещ ползет по вам, но не укусил, просто осторожно возьмите его пинцетом или руками в перчатках. О том, что делать с галочкой, мы поговорим позже.

Если клещ укусил вас и прикрепился к вашей коже, используйте пинцет с острым концом, чтобы схватить клеща как можно ближе к поверхности кожи, — говорит Глен Нидхэм, доктор философии, почетный доцент энтомологии Университета штата Огайо.

Попробуйте схватить его за голову, а не за туловище. Оттягивайте клеща от кожи с равномерным и равномерным давлением, чтобы не оставлять ротовые органы клеща на вашей коже.

2. Очистите место укуса

Очистите место укуса водой с мылом, йодным скрабом или медицинским спиртом.

3. Избавиться от галочки или поставить галочку

Чтобы избавиться от клеща, Центры по контролю за заболеваниями (CDC) рекомендуют смыть его в унитаз или плотно обернуть лентой, чтобы выбросить вместе с мусором.

Вы также можете принести клеща, чтобы показать его врачу после укуса, говорит Дайан Горгас, доктор медицины, исполнительный директор Управления глобального здравоохранения Векснерского медицинского центра Университета штата Огайо и профессор экстренной медицины в Университете штата Огайо.

«Но это не обязательно», — говорит она. «Большинство врачей обычно не обучены распознаванию клещей».

Чтобы повесить клеща для последующей идентификации, погрузите клеща в спирт и поместите его в герметичный пакет или другую емкость.

4. Определить галочку

Определенные виды клещей связаны с различными типами инфекционных заболеваний.

Gorgas рекомендует использовать онлайн-инструменты для идентификации клещей, такие как страница ресурсов штата Огайо или ресурсный центр TickEncounter Университета Род-Айленда.

Если вы не можете идентифицировать клеща самостоятельно, обратитесь в офис расширения штата Огайо или в местный отдел здравоохранения.

«В редких случаях врач может решить отправить клеща на тестирование», — говорит Горгас.«Это можно сделать независимо от того, жив клещ или мертв».

5. Осмотрите место укуса клеща

«После того, как вы удалили клеща, осмотрите место укуса и обратитесь к врачу, если вы заметили локализованную сыпь, покраснение или припухлость в области », — рекомендует Горгас.

«Если возникшая у вас сыпь указывает на местную инфекцию мягких тканей (целлюлит) или болезнь Лайма, вам будут прописаны антибиотики».

6. Обратитесь к врачу — если он вам нужен

Если вы испытываете жар или озноб, ломоту и боль или сыпь возле места укуса, пора обратиться к врачу.

Дополнительные описания явных высыпаний при клещевых заболеваниях см. В списке симптомов CDC.

Эта информация также будет полезна вашему врачу, говорит Горгас:

• Ваши физические симптомы
• Где вы были, когда вас укусили
• Если вы принимаете какие-либо лекарства, которые могут повлиять на работу вашей иммунной системы, например стероиды или химиотерапию
• Если у вас есть какие-либо заболевания, которые могут сделать вас более восприимчивыми к инфекционным осложнениям (например,г. диабет или ВИЧ)

«Самым значительным фактором риска развития болезни Лайма является знание того, где в стране вас укусили — была ли эта территория эндемичной по болезни Лайма», — говорит Горгас.

Почти все случаи болезни Лайма в последние годы были зарегистрированы в 14 штатах: Коннектикут, Делавэр, Мэн, Мэриленд, Массачусетс, Миннесота, Нью-Гэмпшир, Нью-Джерси, Нью-Йорк, Пенсильвания, Род-Айленд, Вермонт, Вирджиния и Висконсин. Зараженные клещи были обнаружены и в соседних с ними штатах.

.

15 фактов о клещах, которые вы должны знать

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник Закрыть

Исследуй здоровье.com

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник

Следуйте за нами

.

укусов клещей | Бэбицентр

Что делать, если я обнаружил у своего ребенка клеща?

Не паникуйте. Клещи могут передавать инфекцию только после того, как они прикрепились к коже и впитали кровь в свое тело. Даже в этом случае их обычно нужно прикрепить как минимум на 36 часов, чтобы это стало проблемой.

Если вы видите, что клещ ползает по одежде или коже вашего ребенка, и он все еще маленький (плоский, не набухший), нет никакого риска, что он заразил вашего ребенка. Просто возьмите его салфеткой и смойте в унитаз.

Если клещ прирос к коже вашего ребенка, удалите его как можно скорее, осторожно вытащив пинцетом. Крепко сожмите его как можно ближе ко рту клеща, а затем медленно и равномерно оторвите от кожи.

Старайтесь не сдавливать тело клеща, потому что это может привести к возврату крови в кровоток вашего ребенка, если клещ набухнет. И не крутите и не дергайте пинцетом, иначе вы можете сломать тело клеща, оставив часть его позади.

Забудьте все советы, которые вы слышали о нанесении вазелина, лака для ногтей или горячей спички на конец клеща.Эти домашние средства могут просто вызвать у клеща раздражение и заставить его срыгнуть содержимое желудка в кровь вашего ребенка, увеличивая риск заражения.

После удаления клеща промойте место укуса (и руки) водой с мылом, затем нанесите антисептический лосьон. Смойте клеща в унитаз.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) не рекомендуют сохранять галочку для тестирования. Даже если тест на клещ оказался положительным, это не обязательно означает, что ваш ребенок инфицирован.А отрицательные результаты могут быть ложно обнадеживающими, поскольку вашего ребенка, возможно, по незнанию укусил другой зараженный клещ. Кроме того, если ваш ребенок инфицирован, возможно, у него разовьются симптомы (и ему следует начать лечение) до того, как станут доступны результаты теста на клещей.

Вы можете исследовать клеща, чтобы определить, является ли он переносчиком болезни Лайма. У CDC есть полезные фотографии клещей, кусающих людей, и информация о болезнях, которые может передавать каждый тип.

Обязательно проверьте остальную часть тела вашего ребенка на наличие других клещей. Внимательно посмотрите на его голову (в том числе в ушах и вокруг них), кожу головы, подмышки, заднюю часть коленей, между ног, в пупке, вокруг талии и между пальцами рук и ног. Это все те места, где клещи часто прикрепляются.

Что, если я не удалю все это?

Если часть клеща остается погребенной, это не увеличивает риск заражения клещами. Просто удалите его, как занозу.

И, как и в случае с занозой, не копайтесь, если не можете вытащить ее полностью. Тело вашего ребенка может изгнать кусок самостоятельно. Если появятся какие-либо признаки местной инфекции (покраснение, мокнутие, тепло), отведите ребенка к врачу.

Стоит ли мне беспокоиться о болезни Лайма?

Число случаев болезни Лайма растет вместе с другими болезнями, передаваемыми клещами, такими как пятнистая лихорадка Скалистых гор. Вот почему так важно удалить клеща и очистить участок, как только вы его обнаружите.(Помните, что даже если клещ инфицирован, удаление его в первые 36 часов значительно снижает шансы передачи болезни Лайма.)

После удаления клеща обратите внимание на симптомы болезни Лайма. Если в течение следующего месяца ваш ребенок выглядит больным, у него появляется сыпь или жар, обратитесь к врачу. К счастью, клещевые заболевания встречаются редко, и при раннем обнаружении их можно эффективно лечить с помощью антибиотиков.

Имейте в виду, что, хотя клещи встречаются по всей стране, очень немногие заражены Лаймом в большинстве мест.По данным CDC, на 14 штатов приходится 95 процентов случаев болезни Лайма в Соединенных Штатах.

Не следует ли врачу сразу прописать антибиотики?

Наверное, нет. Многие родители настолько обеспокоены болезнью Лайма, что хотят, чтобы их дети принимали антибиотики на случай, если клещ заразился. Но шансы на это невелики, и злоупотребление антибиотиками чревато собственными опасностями. Микробы могут стать устойчивыми к лекарствам, что становится все более серьезной проблемой. Большинство экспертов рекомендуют выжидательный подход.

Однако в некоторых случаях врачи рекомендуют дать антибиотик в течение 72 часов после укуса клеща, чтобы снизить риск заражения болезнью Лайма. Врач вашего ребенка может порекомендовать однократную дозу доксициклина, если:

• Вы живете в районе, где распространена болезнь Лайма.
• Галочка была прикреплена не менее 36 часов.
• Подтверждено, что клещ может переносить болезнь Лайма.

Примечание. Доксициклин может вызывать постоянное окрашивание зубов у детей младше 8 лет, но однократная доза или короткий курс лечения вряд ли вызовут проблемы.

Как я могу защитить своего ребенка от клещей?

Старайтесь не подпускать ребенка к лесным и заросшим кустарником участкам с высокой травой и опавшими листьями. Когда вы отправляетесь в поход или кемпинг, держитесь тропы, а не бродите по густо заросшим лесам.

Если вы собираетесь оказаться в районе, где, вероятно, будет много клещей, пусть ваш ребенок оденет длинные брюки и рубашку с длинными рукавами и заправляет концы ее штанов в носки. Одежда из гладкого материала (например, ветровка) сложнее схватить клещей, чем трикотаж.В светлой одежде будет легче обнаружить клещей.

Для отпугивания клещей (и комаров) CDC рекомендует использовать зарегистрированный EPA репеллент от насекомых с одним из следующих активных ингредиентов: ДЭТА, пикаридин, IR35535, масло лимонного эвкалипта, пара-ментан-3,8-диол или 2 -undecanone.

Репелленты от клещей, содержащие перметрин, предназначены для распыления на одежду, но не на кожу. Нанесите один из них на одежду вашего ребенка, в том числе на его обувь, прежде чем одевать ее.

Убедитесь, что выбранный вами продукт подходит для вашего ребенка. Ни один репеллент не является безопасным для детей младше 2 месяцев, а продукты, содержащие масло лимонного эвкалипта или пара-ментан-3,8-диол, не следует использовать для детей младше 3 лет.

Если вам нужна помощь в поиске репеллента, попробуйте поисковик EPA.

Когда вы найдете подходящий продукт, используйте его только на небольших участках открытой кожи, избегая порезов и царапин, а также области вокруг глаз и рта.Не наносите репеллент на руки ребенка (они могут попасть в рот).

Никогда не распыляйте средство от насекомых прямо на лицо ребенка. Вместо этого нанесите его на руки, а затем нанесите. После этого хорошо вымойте руки.

Укусы клещей не жалят и не чешутся сразу, поэтому ваш ребенок может укусить, даже не подозревая об этом. Во время прогулки с семьей время от времени проверяйте друг друга на наличие клещей. В конце дня внимательно осмотрите кожу каждого.

Когда ребенок вернется внутрь, смойте репеллент с его кожи.А еще лучше — принять душ, чтобы смыть. Таким образом, любые ползающие клещи также будут смыты, а также будет легче проверить наличие оставшихся клещей.

Также проверьте одежду и рюкзаки на наличие клещей и удалите все, что найдете. Сушите одежду в барабане при высокой температуре в течение 10 минут, чтобы убить клещей на сухой одежде. (Сушите их дольше, если они сначала были влажными.) Если одежду нужно постирать, используйте горячую, а не теплую воду, также убивающую клещей.

Если у вас есть домашние животные, проверьте их на наличие клещей, особенно вокруг головы и шеи, после того, как они вышли на улицу во двор или в лес.Домашние животные могут передавать клещей остальным членам семьи. В весенние и летние месяцы вы можете спросить своего ветеринара о продукте против клещей для вашей собаки.

Если вы живете в районе, зараженном клещами

Укусы клещей часто случаются прямо на заднем дворе, поэтому постарайтесь создать вокруг своего дома зону, свободную от клещей. CDC предлагает принять следующие меры:

• Убирайте опавшие листья и высокую траву вокруг дома и с лужайки. Трава должна быть короткой.
• Держите игрушки и уличный инвентарь подальше от низко висящих деревьев и краев двора.
• Создайте барьер из древесной щепы или гравия шириной не менее 3 футов между лужайкой и лесом.
• Клещи могут заразиться бактериями от мышей, поэтому отговаривайте мышей, регулярно чистя кормушки для птиц и складывая дрова в сухом месте подальше от дома.
• Олени также могут быть переносчиками клещей, переносящих болезнь Лайма, поэтому постарайтесь не подпускать животных к себе на территорию, сажая устойчивую к оленям растительность, устанавливая ограды и никогда не кормя их.

.

Что ваш тип тела говорит о ваших гормонах и что с этим делать

• Форма вашего тела указывает на то, насколько хорошо работают ваши гормоны и системы организма.
• Обычные рекомендации по снижению веса гласят, что нужно меньше есть и больше заниматься спортом, но это может быть нечто большее. Если у вас есть определенный гормональный фон, диета и интенсивные упражнения могут привести к увеличению веса и ухудшению дисбаланса.
• Узнайте, какие типы телосложения указывают на чрезмерный стресс, слишком много алкоголя или сахара, слишком много эстрогена или ленивую щитовидную железу.
• Как только вы определите причины вашей формы тела, узнайте, что делать, чтобы выровнять положение.

Многие люди хотят сбросить несколько фунтов. Обычные рекомендации говорят, что нужно меньше есть и больше заниматься спортом, но так ли это? В зависимости от того, что происходит внутри вашего тела, может быть дело не только в этом. Экстремальные диеты и физические упражнения могут привести к увеличению веса и ухудшению дисбаланса.

Можете ли вы сказать, что делают ваши гормоны, просто взглянув? Иногда да, и опытный профессионал с натренированным глазом даже лучше делает предположения, прежде чем проводить какие-либо тесты.Вот несколько распространенных дисбалансов тела, которые приводят к определенным моделям распределения веса.

Пухлые щеки, жир на животе и спине — гормоны стресса

Круглое лицо и склонность переносить вес вокруг талии указывают на то, что вам нужно справляться со стрессом. Избыточный вес в средней части указывает на жир вокруг ваших органов, который несет в себе собственный набор рисков, помимо опасностей, которые несет жир вокруг мышц.

Вы можете поблагодарить стресс и кортизол, ваш главный гормон стресса, за дополнительный жир на животе и спине.Вы можете осознавать, а можете и не осознавать, что испытываете хронический стресс. Вы можете испытывать эмоциональный стресс, о котором хорошо знаете, например напряженную работу или токсичные отношения.

Или системы вашего тела могут запускать реакцию «бей или беги», а вы понятия не имеете. Такие вещи, как жизнь в заплесневелом доме или употребление в пищу продуктов с высокой токсичностью, мешают вашей реакции «бей или беги», знаете вы об этом или нет. Что-то заставляет вас выделять гормоны стресса несколько раз в течение дня, а гормоны стресса говорят вашему организму цепляться за жир.

Что делать

Вот способы контролировать уровень гормонов стресса:

• Начните практику медитации. Если вы новичок, начните с успокоения своего ума или прослушивания музыки для медитации всего пять минут в день, а затем увеличивайте до 15 или 20 минут, когда найдете то, что вам нравится.
• Запишите свои благодарности. Исследователи обнаружили, что благодарность перестраивает ваш мозг. ^{[1] [2] [3]}
• Удалите токсины из окружающей среды. Приложите усилия, чтобы уменьшить токсическое бремя, с которым сталкивается ваше тело. Постепенно откажитесь от продуктов с сильным воспалительным действием, таких как злаки, молочные продукты и сахар. Если ваш дом поврежден водой, попросите специалиста оценить и устранить плесень. Замените продукты, которые вы используете местно, с сомнительными ингредиентами. Необязательно делать все в одночасье. Любая мелочь помогает.
• Выясните, какие факторы жизненного стресса вы можете устранить. Определите, можете ли вы изменить способ взаимодействия с людьми в вашей жизни и работе, чтобы свести стрессовые встречи к минимуму.
• Добавьте магний. Большинство людей испытывают дефицит магния, а магний невероятно успокаивает. Вот краткое изложение различных форм и того, когда их использовать.
• Проверьте свой сон. Большинство людей могут встать, чтобы ложиться спать немного раньше, и исследования показывают, что вы едите больше, когда не выспались. ^[4] Примите меры, чтобы улучшить свой сон и посмотрите, улучшится ли ваш уровень стресса (и желание перекусить).

Чего нельзя делать

Обычные рекомендации по снижению веса могут иметь неприятные последствия, когда гормоны стресса не в норме.Вот чего нельзя делать:

• Избегайте физических упражнений. Физические упражнения создают хорошее напряжение для тела. Слишком много упражнений приводит к слишком большому количеству гормона стресса, что резко останавливает жировой обмен. Чтобы ускорить процесс похудения, выбирайте короткие, нечастые высокоинтенсивные интервальные тренировки и ежедневные легкие движения, такие как йога и походы.
• Не ограничивайте калорийность. Недостаточное питание тоже вызывает панику, чувствуете вы это или нет.Выбирайте сытные и питательные продукты, которые делают ваши клетки счастливыми. Вот что поесть.

Как похудеть

Практики, поддерживающие работу надпочечников и гормонов стресса, во многом совпадают с привычками, которые помогают похудеть.

• Практикуйте внимательность. Помимо снятия стресса, медитация осознанности помогает предотвратить переедание. ^[5]
• Сон. Достаточное количество сна снижает нагрузку на надпочечники ^[6] и помогает вам меньше перекусывать. ^[7] Если вы не знаете, где стоите, вот несколько трекеров сна и приложений, которые подскажут вам о качестве сна.
• Перейти на низкоуглеводный. Исследователи связали инсулинорезистентность и кортизол, гормон стресса. ^{[8] [9]} Уменьшение количества углеводов улучшает инсулинорезистентность и, как результат, может снизить уровень кортизола. Меньше кортизола означает лучший жировой обмен.
• Делайте правильные упражнения. Чрезмерные упражнения повышают уровень гормонов стресса, ^[10] , что хорошо, даже полезно, , если это нечасто.Выходи и играй каждый день, а раз в неделю — усердно.

Большой по всему телу, вес йо-йо — низкий уровень гормонов щитовидной железы

Гормоны щитовидной железы включают двигатели сжигания жира. Сверхактивная щитовидная железа затрудняет накопление жира, а недостаточная щитовидная железа затрудняет сжигание жира. Если у вас идеальная масса тела, скорее всего, ваша щитовидная железа работает или нет, и вы и ваш врач назначили вам оптимальный уровень гормонов, замещающих щитовидную железу.

Если у вас проблемы с щитовидной железой, вы можете заметить, что со временем ваш вес постепенно увеличивается.Или у вас могут быть периоды набора веса и потери веса, которые вы не можете проследить до диеты и физических упражнений. Вы жаждете углеводов, потому что ваше тело хочет быстрой энергии, когда ваши клетки не могут справиться с этим.

Что делать

Если у вас есть характерные проблемы с гипотиреозом, такие как истончение волос, непереносимость холода, сухая кожа, задержка жидкости, помимо избыточного жира в организме, следует провести тщательное тестирование щитовидной железы. Имейте в виду, что не каждый врач знает, как правильно проверить функцию щитовидной железы.В этой статье перечислены тесты, которые нужно запросить, а гость подкаста Bulletproof Radio доктор Изабелла Венц из PharmD предлагает фантастические советы в этом выпуске.

Чего нельзя делать

Как и в случае со стрессовым типом телосложения, экстремальные диеты и интенсивные упражнения принесут больше вреда, чем пользы.

Как похудеть

Если ваш врач обнаружит проблему с щитовидной железой, есть большая вероятность, что вы сбросите вес, просто начав принимать правильные лекарства для щитовидной железы. Конечно, ешьте чисто и каждый день выходите и двигайтесь.

Вздутие живота — проблемы с печенью

Кроме живота, остальная часть вашего тела может страдать или не страдать ожирением. Но ваш живот напоминает живот человека, вступающего на позднюю стадию беременности, будь то мужчина или женщина. Когда вы щипаете жир на животе, он может совсем не ощущаться как жир на животе — он больше похож на воздушный шар с тонким слоем жира на поверхности.

Это потому, что жир здесь не враг. Когда ваша печень перегружена, она выделяет жидкость, которая накапливается в брюшной полости — области между брюшной стенкой и вашими органами.Отек называется асцитом (произносится как «э-э-э-э-эс») и полностью отделен от жира.

Пожилые мужчины обычно демонстрируют этот тип телосложения больше, чем женщины. Как только вы осознаете это, вы заметите много мужчин среднего возраста, которые выглядят так, как будто они имеют нормальный вес, за исключением, казалось бы, неуместного брюшка.

Не зря это называют «пивным животом». Выступающий живот указывает на то, что ваша печень работает сверхурочно, расщепляя излишки алкоголя, сахара и углеводов или продуктов, содержащих много химикатов и консервантов.

Что делать

• Сообщите о своей проблеме врачу. Плохая функция печени, проблемы с почками, некоторые виды рака и болезни сердца могут вызывать скопление жидкости вокруг вашего живота. Лучше всего их исключить.
• Сократите употребление алкоголя. Полностью исключите это из своей жизни, если понадобится. Если вы думаете, что можете быть алкоголиком, можете начать здесь. У некоторых людей вздутие живота уменьшается в течение нескольких дней, в то время как у других задержка жидкости может быть более устойчивой.Если у вас слишком много рубцовой ткани на печени, вам может потребоваться помощь врача, чтобы смыть ее.
• Поэкспериментируйте с мочегонными средствами и травами, поддерживающими печень. Если вы хотите уменьшить вздутие живота перед предстоящей свадьбой или мероприятием, посмотрите, помогают ли травы, такие как одуванчик, крапива и лопух, заставить жидкость двигаться.

Чего нельзя делать

• Игнорировать. Перегруженная печень может привести ко всем видам воспалений и болезней. Желание выглядеть лучше — это одно, но главное — чтобы ваше тело работало хорошо.

Как похудеть

• Упражнение . Пока жидкость не сжимает ваши легкие, легкие упражнения, такие как походы или йога, могут помочь.
• Перейти на низкоуглеводный. Углеводы, особенно сахар, плохо влияют на печень, если переусердствовать. ^[11] Ваша печень расщепляет углеводы, которые вы не используете сразу, и упаковывает их для хранения жира. ^[12] Снижение потребления сахара и углеводов даст вашей печени отдых.
• Исключите обработанные пищевые продукты. Они вам не нужны, и через короткое время вы поймете, что они вам не нужны. К тому же избыток натрия в упакованных продуктах только усугубит ситуацию.

Форма груши — слишком много эстрогена

Избыточный вес в бедрах и бедрах указывает на то, что у вас слишком много эстрогена. У вас может быть избыток эстрогена по многим причинам — химические вещества, имитирующие эстроген, в вашем окружении, перименопауза, колебания гормонов после рождения ребенка, длительное использование противозачаточных средств, низкая выработка прогестерона, вялость печени, медленное пищеварение … список можно продолжить .

Если у вас есть другие симптомы избытка эстрогена, такие как прыщи, предменструальный синдром, болезненность груди, проблемы с настроением или у мужчин, гинекомастия, эмоциональные всплески, угри или грушевидная форма, вот куда вам нужно двигаться дальше.

Что делать

• Прекратите принимать гормональные противозачаточные средства. Вот негормональные методы контроля рождаемости, которые стоит рассмотреть. Возможно, пройдет некоторое время, прежде чем ваше тело снова обретет свой естественный ритм, поэтому лучше всего обратиться к врачу функциональной медицины, который поможет вам быстро избавиться от поддельных гормонов.
• Детокс . Посещайте обычную сауну, массаж или криотерапию, чтобы помочь своему телу вывести из организма лишние гормоны. Такие добавки, как глутатион и d-глюкарат кальция, также могут поддерживать ваши естественные системы детоксикации.
• Поработайте с врачом функциональной медицины, чтобы сбалансировать свои гормоны. Обычные врачи обычно лечат симптомы. Врачи функциональной и интегративной медицины обычно ищут первопричину, даже если это означает устранение нескольких слоев проблем, прежде чем добраться до истинного источника проблемы.Поскольку существует множество возможных причин нестабильности ваших гормонов, врач функциональной медицины может предложить целевое тестирование и определить, что на самом деле происходит. Вы получите более быстрые результаты, чем если бы снимали в темноте.

Чего нельзя делать

• Включите гормональные противозачаточные средства. Обычные врачи прибегают к таблеткам и другим гормональным противозачаточным средствам или заменителям гормонов, чтобы «сбалансировать» ваши гормоны, тогда как на самом деле вы добавляете эстроген к эстрогену.Даже когда кажется, что это сработает, долгосрочные эффекты вернутся, чтобы укусить вас.

Как похудеть

• Ешьте больше овощей при каждом приеме пищи. Бонусные баллы за крестоцветные овощи. Дополнительная клетчатка из овощей помогает поддерживать пищеварение и выведение из организма в хорошем темпе. Таким образом вы избавитесь от лишнего эстрогена. Обязательно включайте полезные жиры, такие как авокадо или МСТ.
• Добавьте тренировки с отягощениями. Когда уровень гормонов выровняется, вы похудеете, но на это нужно время.Тренировки с отягощениями могут дать вам первые результаты, пока вы ждете, пока ваша эндокринная система выровняется. Упражнения с весовой нагрузкой, даже тренировки с собственным весом, наращивают мышцы и улучшают использование инсулина вашим телом, ^{[13] [14] [15]} , которые могут помочь вам сжигать жир.

Не существует идеальной формы тела. Главное — чувствовать себя комфортно в своей коже и обращать внимание на то, что ваше тело дает вам ощутимые подсказки о том, что происходит с вашим здоровьем. Когда что-то не так, у вашего тела есть способы сообщить вам об этом.Настройтесь на ритмы своего тела и вносите изменения, когда это имеет смысл.

Вам также может понравиться

.