Когда сливать воду на даче на зиму: Зимний водопровод на даче. — ВОДОПРОВОД В ДОМЕ

Зимний водопровод на даче. — ВОДОПРОВОД В ДОМЕ

Зимний водопровод на даче.

СЛИВ ВОДОПРОВОДА НА ЗИМУ — 3000 р.

Многие садоводы строят на своих участках дома вполне пригодные для проживания зимой. Как же приятно насладиться загородной тишиной и подышать чистым морозным воздухом. А что, если баньку затопить, попариться и искупаться в снегу ? Это здорово, но для полноценного комфорта нужен зимний водопровод на даче и канализация. Летний водопровод у многих уже есть, а для зимнего проживания потребуется существенная доработка. Гораздо проще спланировать систему сразу, начиная ещё с этапа бурения, но если водопровод уже есть, давайте посмотрим, как его можно усовершенствовать.

1. Скважина.

Гораздо лучше, чтобы для водоснабжения коттеджа у вас уже была скважина с диаметром обсадной трубы хотя бы 108 мм. Почему так? В скважину 40 мм. или 60 мм не опустить погружной насос, диаметр слишком мал. Для организации водоснабжения загородного дома от скважин маленького диаметра обязательно придется использовать поверхностные центробежные насосы или автоматические насосные станции. Чем это плохо? Поверхностный насос обязательно нужно устанавливать в помещении с плюсовой температурой. Нет возможности обеспечить простой слив системы в скважину. Для запуска насоса нужно обязательно заполнять водой всасывающую трубу, что зимой ОЧЕНЬ проблематично. К примеру, 3-х дюймовый насос ДЖИЛЕКС Тополь 3D 70/40 в диаметре 75 мм.+ скважинный адаптер внутри трубы занимает  25 мм, итого 75+25=100 мм, а ещё и зазор должен остаться, иначе насос в скважину не пройдет. Именно скважинный адаптер позволяет подключится к скважине на глубине ниже промерзания грунта. Недавно на рынке появились китайские насосы LadAna 2QGD 1-50-0,37, что может исправить ситуацию для обладателей скважин 70 мм(минимальный диаметр для этого насоса по инструкции), но без скважинного адаптера, только с заведением обогревающего кабеля внутрь скважины.

Что делать если у вас скважина маленького диаметра ?

При хороших финансах бурите новую скважину большого диаметра максимально близко к дому, чтобы не было лишних затрат на копку. При небольшом бюджете используйте уже имеющуюся скважину. Стоит отметить, что «узкие» скважины зачастую очень хорошего качества и несмотря на диаметр обладают хорошей производительностью, вполне достаточной для водоснабжения котеджа. Чем могут помочь наши специалисты для монтажа зимнего водопровода со скважиной маленького диаметра ?

а) обязательный завод саморегулирующегося греющего кабеля в скважину.

б) Установка насосной станции в термошкаф, например Термошкаф балконный Погребок-200. Слегка снижает шум станции. Обогревающие кабели уходят прямо из термошкафа под землю. В термошкафе поместится ещё и фильтр механической очистки воды, его тоже не придется сливать перед отъездом с дачи.

 

в) Монтаж кессона. Актуально для скважин любого диаметра,но при отсутствии высоких грунтовых вод. Снижает шум насосной станции. Вместо кессона можно разместить насосную станцию  в бане или подвале, таким образом в доме вас не будет раздражать шум насоса. Кессон требует немалых денежных вложений.

2.Монтаж зимнего водопровода от колодца.

Напорная труба должна входить в колодец так же как и со скважиной на глубине ниже промерзания грунта. Вход нужно забетонировать и загерметизировать бензино-битумными смесями, чтобы исключить попадания в колодец поверхностных вод. Если местность заболоченная и до воды всего лишь 1,5-2 метра, то есть риск замерзания колодца. В таком случае может потребоваться утеплять колодец и сооружать утепленную крышку. По всему периметру выкапывают траншею, глубина которой составляет не менее 1,5 метров и обкладывают, например, пенополистиролом. Также можно построить декоративный домик. Самое простое — завести греющий кабель прямо в колодец внутри трубы ниже уровня промерзания грунта.

3. Прокладка трубы.

Делая водоснабжение частного дома из колодца или скважины, трубопровод нужно прокладывать на глубине ниже замерзания. В ленинградской области -это в среднем 1.5 метра.
Суглинки, глины — 1.16 м.
Мелкие пески — 1.41 м.
крупные пески — 1.51 м.
При недостаточной глубине траншеи (например, черезмерно заливает грунтовыми водами или известниковая плита и др.), обязательно устанавливается греющий кабель и утеплитель. Наши специалисты всегда ставят обогревающий кабель внутри пнд  трубы, так эффективнее обогрев, нет смысла отапливать землю, остается возможность замены кабеля в случае поломки. На подающую\всасывающюю трубу надеваем теплоизоляцию. Защищаем все фановой трубой или гофрированным рукавом. Производим опрессовку трупоровода перед тем как закапать траншею.

4. Ввод  в дом.

Зависит от фундамента. Если дом с подвалом, то проблем нет. Если дом на свайном или ленточном фундаменте, то ввод в дом всегда подвержен риску промерзания. На практике не бывает постоянного водоразбора в течение суток, ночью краны закрыты и вода в трубе не течет. Так что зимние ночи самое опасное время для промерзания стоячей воды. Всегда нужно утепление и прокладка греющего кабеля.

5.Утепление фановой трубы.

Подогрев канализационной трубы делается путем обвития кабелем и надеванием утеплителя. Актуально для свайных фундаментов с разводкой фановой трубы под домом. Утепление требуется при слишком маленьком уклоне трубы, где вода может застаиваться.

6.Использование компрессора.

Если вы часто уезжаете в город из своего коттеджа, а в вашем поселке надолго отключают электричество, то вам нужно продувать трубы воздухом и сливать бойлер. Для этого в системе продусматривается подключение стационарного компрессора с соответствующим вентелем. Открываете краны, включаете компрессор и через 10 минут можете ехать по своим делам, не думая о том, что из-за замерзания разорвет трубы. Этот метод подходит для системы с погружным насосом. Можно совместить с методом из п.7.

7. Установка сливного клапана.

Автоматический сливной кран G15 или клапан для зимнего автоматического слива воды.(например, сливной клапан воды Джилекс, автоматический клапан зимнего слива воды Debe, EMS автоматический клапан зимнего слива воды Dellain (Швеция), Беламос автоматический сливной клапан для скважины FV-B1/2”). Его главное преимущество заключается в том, что он не требует участия человека в процедуре слива воды.(кроме Джилекс). Он работает по весьма простому принципу. Дело в том, что при выключенном насосе давление в трубе падает, и когда оно опускается ниже отметки 0,5-0,9 бар, сливной кран открывается и выпускает воду обратно в скважину. При включении насоса давление возрастает и опять запирает кран.

8. Слив системы на зиму.

Самое простое решение — консервация дачных систем водоснабжения. Вы просто вызываете нас и мы продуваем систему компрессором, сливаем бойлер и гидробак, отстыковываем и сливаем насосную станцию, разбираем фильтры, таким образом водопровод законсервирован на зиму. Всего 3000 р.

В монтаже летних систем вооснабжения мы предусматриваем:

1. уклон труб и установку кранов слива в самой низкой точке системы, как для горячей, так и для холодной трубы.
2. установка клапанов слива для подводящей пнд от скважины или колодца.
3. Система кранов для легкого слива бойлера.
4. При системе с насосной станцией предусматриваем её быструю отстыковку, для возможности простого слива станции.

Как видите варианты решения есть. Наша компания готова Вам помочь модифицировать летний водопровод в зимний или создать зимний водопровод с нуля, что бы не было как на картинке ниже.=))

 Мы рады вам помочь , если у вас нет времени на водопровод в частном доме своими руками!

🔑 Готовим дачу к зиме: подробная пошаговая инструкция

Вот уже и заканчивается осень, но работы на участке ещё не завершены. Сейчас самое время подготовить дачу к зиме, чтобы весной не остаться у «разбитого корыта». В этом обзоре редакции Homius.ru напомним о 10 важных нюансах, о которых вы могли забыть, и расскажем, на что нужно обратить внимание в первую очередь. Наши советы помогут сохранить участок в суровые морозы и предупредить посещение непрошенных гостей.

Обязательно укрыть туи и можжевельник спандексом

Содержание статьи

Как сохранить газон

Чтобы весной газон порадовал красивой травкой, необходимо провести ряд мероприятий.

1. Очистить его от опавших листьев.
2. Если траву посеяли в конце лета или ранней осенью, следует защитить всходы от вымерзания, для этого участок нужно замульчировать. Такая процедура предупредит испарение влаги и сбережёт растительность до нового сезона.
3. Перед зимой обязательно скашивают траву, но высота газона должна остаться на 2 см выше, чем в течение сезона.
4. За месяц до консервации следует в последний раз подкормить газон осенними комплексными удобрениями согласно инструкции производителя.
5. В октябре можно провести реставрационные работы на газоне: выровнять ямки и подсеять семена в пустующие места.

Подготовка водопровода к морозам

Самое больное место дачного участка – водопровод, губительной для него может быть температура в -1°. Если он не утеплен на зиму и в холодный период не эксплуатируется, необходимо провести следующие работы.

1. Перекрыть общую подачу воды на участок, открыть краны по всей длине водопровода. Жидкость выйдет из системы самотёком.
2. Для откачки можно использовать компрессор. Для этого перекрыть краны подачи жидкости на коллекторе, подключить агрегат к трубе, создать давление 4 атмосферы и открыть один вентиль. Вода под натиском выйдет из системы. Повторить манипуляции с каждой линией.
3. Вода из фильтров в доме должна быть слита, смесители демонтированы.
4. Если трубы лежат на поверхности или закопаны неглубоко, их дополнительно следует обернуть любым утеплителем, зафиксировать утяжелителями или прикопать.

Подготовки к зимовке колодца

Здесь особой подготовки к зиме не требуется, единственное, что рекомендуется сделать, – провести очистку и дезинфекцию, если вода помутнела или имеет неприятный запах. В неглубоком колодце можно самостоятельно удалить жидкость с помощью насоса и почистить стенки от налета и загрязнений. Затем, когда вода наполнится, его дезинфицируют специальными средствами. Обязательно после процедур полностью выкачать воду ещё раз.

На зиму колодец должен быть закрыт крышкой

Как готовить септик к низким температурам

Если вы зимой на дачу не приезжаете, необходимо законсервировать септик. Порядок работы следующий.

1. За 14 дней до консервации провести очистку при помощи бактерий, для этого их залить в канализационную систему.
2. Через 2 недели откачать массы из резервуаров и промыть оборудование.
3. Наполнить ёмкость на 2/3 водой – нельзя оставлять септик без жидкости, так как весной будут проблемы с его эксплуатацией, кроме того, может произойти деформация резервуара.
4. При необходимости провести дополнительное утепление.

Обработка подвального помещения

Чтобы погреб за зиму не «зацвёл» и в нём не появилась плесень, 1 раз в 2 года обрабатывают стенки специальным составом. Манипуляции проводят в сухую погоду.

1. Вынести содержимое подвала наружу.
2. Просушить подвал.
3. Обработать стенки дезраствором, также подойдёт для этих целей медный купорос, который разводят в пропорции 100 г на 1000 л воды.

Это интересно! Для дезинфекции подвала часто применяют серную дымовую шашку. Предварительно нужно закрыть все вентотверстия, укрыть плёнкой изделия из металла, поджечь фитиль и оставить шашку в погребе. Двери во время обработки полотно прикрыть. На сутки покинуть дом, после возвращения всё хорошо проветрить.

Защита дачного домика от нашествия грызунов

Грызуны в зимний период способны полностью испортить внутреннее содержимое дачи. Для предупреждения нашествия расставляют отпугиватели, которые, в отличие от мышеловок, не убивают животных – мыши просто будут обходить дом стороной. Кроме того, следует пересыпать крупы и макаронные изделия в герметичные ёмкости.

Отпугиватели щадяще действуют на грызунов, согласитесь: неприятно весной выносить из дома мёртвых животных

Не забываем подготовить унитаз к морозам

Вода в бачке унитаза после замерзания способна разорвать ёмкость, поэтому необходимо её полностью слить, а также удалить жидкость из системы перелива. После этого в отверстия вставить пустую пластиковую бутылку.

Это важно! Нельзя использовать для бачка незамерзайку – это приведёт к повреждению канализационной системы.

Как защитить бытовую технику

У многих дачников в неотапливаемых домиках остается зимовать бытовая техника. Сильные морозы могут повредить её, поэтому и этот момент нельзя упускать во время подготовки к холодам. В первую очередь, они должны быть отключены от электропитания.

Бытовая техника	Подготовительные манипуляции
Холодильник	Разморозить морозильную камеру, удалить жидкость и оставить дверцы открытыми.
Стиральная машинка	Слить воду и хорошо просушить камеру. Дверца и лоток для порошка также остаются приоткрытыми.
Телевизор	Вынуть батарейки из пульта, отсоединить от прибора все провода, завернуть телевизор в сухую ткань. Если зимой будете периодически приезжать на участок, сразу включать его в розетку нельзя. Должно пройти время, пока корпус нагреется до комнатной температуры.

 Это важно! Нельзя на время своего отсутствия оставлять отопительные приборы включенными в сеть!

Подготовка внутренней части домика к зимовке

Плесень и грибок могут появиться не только в погребе, повышенная влажность способствует развитию микроорганизмов и внутри домика. Все помещения дачи в сухую погоду следует проветрить, кроме того, просушить постельные принадлежности, в том числе подушки и одеяла. Шторы, тюль, скатерти и бельё перестирать и проутюжить.

В шкафу между комплектами можно проложить пакетики с силикагелем, ароматические салфетки или веточки сухих трав, например, лаванды – это предупредит появление затхлого запаха.

Это важно! Обязательно смазать дверные механизмы машинным маслом, а навесные замки закрыть сверху срезанными по форме пластиковыми бутылками.

Убираем инструментарий

Все инструменты очистить от земли, металлические детали обработать антисептиком и закрыть в кладовой или сарае. На улице их хранить нежелательно – они придут в негодность уже за первую зиму. Кроме того, необходимо проинвентаризировать запасы, выбросить сломанные приспособления и стройматериалы.

Заключение

При подготовке дачного участка к зиме не нужно забывать, что домик остаётся приманкой для людей, которым не чужды желания поживиться за ваш счёт. Даже если эти «товарищи» ничего не найдут, они могут просто принести вред жилищу. Установка сигнализации, камеры видеонаблюдения, решеток на оконных и дверных проёмах и постановка объекта под охрану помогут решить данную проблему. Кроме того, необходимо обменяться контактами с соседями, чтобы в случае неприятностей вы могли связаться друг с другом.

Надеемся, что с помощью наших советов вы ничего не упустите из виду. Расскажите нам в комментариях, с какими сложностями вы сталкиваетесь во время подготовительных работ, нашей редакции это будет интересно.

На видео наглядно представлены все этапы подготовки дачного участка к зиме:

 

Предыдущая

Постройки🐇Клетка для кроликов своими руками: пошаговая инструкция производства работ с фотопримерами

Следующая

Постройки🚘 10 идей как с выгодой использовать старый гараж

Понравилась статья? Сохраните, чтобы не потерять!

ТОЖЕ ИНТЕРЕСНО:

ВОЗМОЖНО ВАМ ТАКЖЕ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:

Консервация системы водоснабжения к зиме

Хочешь не хочешь, но подготовить дачу к морозному и снежному периоду придется. Особое внимание в неизбежном процессе, именующемся консервацией, следует уделить источнику и системе водоснабжения.

В начале подчеркну: все, о чем будет сказано ниже, относится к летним загородным домам. Для того чтобы источник водоснабжения и водопровод служили исправно и долго, при устойчивом переходе на отрицательную температуру требуется провести ряд несложных мероприятий.

Консервация скважины на зиму

Скважину на зимний период нужно закрыть. Для этого из нее надо вытащить насос. Важно знать, как его правильно вынимать и опускать.

Дело в том, что насос очень плотно входит в трубу, зазор между ним и внутренней стенкой скважины составляет буквально 2–3 мм. Это нормально: насос охлаждается водой, поднимающейся по зазору между трубой и насосом, и чем скорость выше, тем сильнее охлаждение.

Поэтому он входит довольно плотно. И если то, за что он опускается (а это шланг, кабель, трос), не будет стянуто туго вертикально, то что-то из них может попасть в прихлоп между стенкой и насосом и застрять там, возникнет клин.

В этом случае, вытаскивая насос, можно оборвать кабель, и придется вызывать буровую машину. Это, как вы понимаете, целая проблема. Поэтому очень важно при монтаже насоса грамотно опустить его в скважину, используя не изоленту, которая отмокает в воде и отлетает, а пластиковые одноразовые хомутки, которые продаются в любом магазине.

Итак, насос вынимается, от него отсоединяется труба, шланг сливается, и все убирается в теплое сухое место. И надежное – насосы воруют.

Теперь скважину следует прохлорировать. Норма такая – спичечный коробок сухой хлорки разводится на ведро воды и заливается из расчета одно ведро на один метр скважины. Что делает хлорка?

Хлорка, опускаясь по стенкам скважины, выжигает всю органику: упавший за летний период мусор, бактерии, мелких насекомых, другие продукты гниения. Залитой хлоркой скважину можно оставлять до весны (только весной не забудьте, что там находится хлорка, нужно будет ее откачать).

После этого скважина накрывается герметичным колпаком, называется он оголовок. Крепится болтами, но это не антивандальная мера, их можно сорвать. Зачем накрывается? В этом случае скважина защищается от всех внешних воздействий.

Во-первых, от злых людей (чего только не бросают!), от живности разной: лягушки, мышки, бабочки, стрекозы. Упала в скважину кошка – скважину можно хоронить. Даже если мышка. Органика долго разлагается.

Во-вторых, дождь, ветер, снег, пыль, листва. Все это сыпется, падает на дно из года в год – будет тухлая вода. И так она не везде хорошая, а ещё будет портиться. Некоторые дачники накрывают скважину целлофановым пакетом или крышкой. Это плохо все. Могут открыть, накидать мусор.

Рекомендую либо сделать маленький приямок: буквально два штыка лопаты, кирпичом обложить, обрезать, чтобы скважина была не видна. Либо сделать что-то типа муляжа. Но лучше поставить оголовок. Тем более что он – не дефицит.

Итак, насос вынимается, хлорка заливается, надевается оголовок. Все. Скважина находится на консервации.

Консервация колодца на зиму

Идея консервации колодцев та же самая. Но колодцы выкопаны на более близкую воду и более подвержены загрязнению. Они попросту больше. В устье колодца, особенно при отсутствии крышки или домика, может упасть все что угодно. Потом колодец подвержен загрязнению за счёт того, что рядом туалеты, свалки, помойки.

Проведите такой эксперимент. В дождливое время купите марганцовку, сделайте ведерко раствора погуще и вылейте его во время дождя в грунт метрах в 10–15 от вашего колодца. И понаблюдайте. Если колодец воду каждый день качает, недели через полторы-две в нем появится розовая водичка.

Этот эксперимент наглядно показывает, чем питается ваш колодец, какой водой, каким источником. А если ведро не марганцовки, а бензина? А если машина моется рядом? Поэтому для колодца требуется тройная норма хлорки – три спичечных коробка на ведро, а ведро заливается на 100 л воды.

Колодец хлоркой заливать нужно два раза в год – в конце сезона, после дождей, и в начале, после паводка. Вынули насос, засыпали хлорку, плотно закрыли крышкой. Готово.

Консервация труб на зиму

Первым делом из водопровода нужно слить всю воду. Для этого достаточно открыть краны, и вода выйдет сама. Делать это надо последовательно от верхнего этажа к нижнему.

Обязательно надо слить воду из бойлеров! Современные бойлеры сделаны так, что в них есть обратный клапан (для того, чтобы при падении давления он не сгорел). Надо отсоединять шланги, чтобы из бойлера стекла вода.

Лучше это делать наглядно, бойлер сливается хитро и долго. Допустим, бойлер у вас пятилитровый. Возьмите мерную емкость в 2,5 л и дважды ее наполните. После этого бойлер по-хорошему нужно куда-нибудь убрать. Краны, в отличие от бойлеров, не воруют.

Очень важно слить воду из санузла. Как ни странно, часто об этом забывают. Воду отключил, краны перекрыл, все слил, а в бочке вода – бочок расширяется и лопается. Также следует залить антифриз или тосол в колено под унитазом.

Теперь водопровод нужно продуть. Это можно сделать простым автомобильным компрессором.

И последнее. После того, как сольете всю воду, зальете антифриз и продуете трубы, не забудьте закрыть все краны! Иначе весной, когда пустите воду, можете устроить в доме потоп.

Григорий Каменский

Обязательная подготовка ёмкостей на даче к зиме

С наступлением осени на дачных участках начинается подготовка к зиме. Сперва убирают и консервируют урожай, а затем закрывают и сам дачный домик. Требуется также подготовить к длительной зимовке и инвентарь, в том числе различные емкости, которые использовались для полива. Во время холодов они могут лопнуть или заржаветь.

Защита от коррозии

Целый год из-за влаги металлические бочки и емкости подвергаются коррозии. Порядок действий, чтобы тара прослужила дольше:

1. Первоначально из емкости выливают всю воду, тщательно моют и сушат.
2. Изнутри и снаружи очищают облупившуюся краску и ржавчину с помощью металлической щетки или скребка.
3. Все участки бочки зачищают до металла.
4. Перед покраской бочку обрабатывают любым антикоррозионным средством.
5. Поверхность бочки обрабатывают специальной грунтовкой для метала.
6. Дают подготовленным емкостям высохнуть и приступают к покраске.

Читайте также: Выбираем шланги для полива: важные нюансы и советы

На заметку!

Если не обработать материал от коррозии, то оставшаяся ржавчина будет разъедать его даже под краской.

В качестве красящего вещества можно использовать любую краску для металла, но лучше всего для таких целей подходит сурик (ярко-оранжевый порошок), который просто смешивают с олифой. Это вариант имеет ряд преимуществ перед другими красками:

• простота использования;
• температурный режим — от -50 до +60 °С;
• сверху формируется защитная пленка, продлевающая срок жизни бочек;
• держится более длительный период;
• маленький расход.

После покраски емкость можно ставить на хранение, но следует понимать, что ее может зимой разорвать льдом. Но и у такой проблемы есть решения.

Как защитить бочки от разрыва

Самым надежным вариантом защитить бочки от разрыва льдом – это слить жидкость, но не всегда такое возможно. Существует несколько способов, которые помогут это предотвратить.

Бутылки с гравием и песком

В зависимости от размера бочки используют 2-3 бутылки объемом 1,5-2 л. Их заполняют гравием или песком, а к каждому горлышку привязывают веревку. В каждой бутылке оставляют незаполненное пространство, которое необходимо для сдавливания.

На заметку!

Веревка необходима, чтобы в начале следующего сезона бутылки можно было легко вытянуть.

Роль бутылки заключается в том, что она станет буфером. При замерзании тара останется целой, а бутылка сожмется.

Читайте также: Как сделать погреб из бочки

Деревянная доска

Защитить баки

2 хитрости: что сделать, чтобы полные воды бочки не треснули зимой

Дачный сезон подходит к концу. Осталось лишь подготовить участок и дом к зиме. На самом деле хлопот тут достаточно много. И грядки надо подготовить, и оставшиеся на зиму растения укрыть, и все обработать от вредителей, и подкормить, и полить. И дом нужно подготовить, и хозяйственные помещения, и весь инвентарь продезинфицировать, почистить и убрать.

Словом – дел невпроворот. И еще одна забота, которая ложится на плечи дачников – нужно слить воду из железных бочек и закрыть их, либо перевернуть.

Иначе вода в бочках замерзнет, а как известно – вода, превращаясь в лед, увеличивается в объеме. От этого бочки могут легко 

деформироваться и прийти в негодность:

• треснуть
• выгнуться
• прогнуться дно
• лопнуть

Благо, если бочки находятся на земле и имеют небольшой объем. В принципе слить воду оттуда не составит никакого труда. Но что делать, если бочки большие и тяжелые? Вычерпать ее ведрами – долго и сложно. А если и хватит сил ее опрокинуть, то мы просто зальем весь огород.

У меня есть 2 метода как справиться с этой задачей: что сделать, чтобы не сливать воду из бочек и в то же время они не треснули и не деформировались?

Сразу же скажу, оба способа – очень простые, нам не потребуется никаких особенных инструментов и приспособлений, чтобы их осуществить.

1 способ

Для этого нам понадобится пластиковая бутылка на 5 литров, веревка и какой-нибудь грузик (камень, кирпич). Бутылку неплотно закрываем, оставляем горлышком вверх и привязываем к ней веревку.

На другой конец привязываем наш грузик и опускаем в бочку. Длина веревки должна быть примерно такая, чтобы бутылка наполовину была погружена в воду, а часть с горлышком и не до конца закрытой крышкой была над водой. На дно можно сложить несколько небольших бутылок, наполовину наполненных песком или водой.

Таким образом, вода будет давить не на стенки бочки, а в первую очередь сжимать бутылки. Их мы потом выбросим, а бочка останется целой и невредимой.

2 способ

А для этого способа нам понадобится длинная палка, диаметром сантиметров 5. Например, черенок от старой лопаты. Ее мы просто ставим в бочку и облокачиваем на край. Сверху она должна немного торчать, на 15-20 см.

Чтобы ее не вытолкнуло можно слить немного воды или просто взять брус потяжелее. Вода будет замерзать и лед как бы поползет вверх по этой палке и бочка не треснет и не лопнет.

ИТОГИ

Вот такие есть 2 простых способа как уберечь бочку от растрескивания и деформирования и не сливать воду из бочек.

А как вы поступаете: сливаете ли воду на зиму с бочек? Или тоже пользуетесь какими-то хитростями?

Как подготовить канализацию к зиме на неотапливаемой даче

Одно из слабых мест неотапливаемой зимой дачи, точнее, дачи, на которой зимой никто не живет — это канализационная система, конечно если она есть. Дело в том, что даже если зимой канализацией никто не пользуется и канализационные трубы проложены с правильным уклоном, то все равно в сифонах и коленах остается вода, так называемая водяная пробка. Задача водяной пробки — не пускать в дом запахи и газы из канализации. Это очень нужное и полезное летом качество зимой может превратиться во вредное. Потому как вода в силу своих физических свойств при замерзании расширяется и может повредить сифоны и колена.

Чтобы на следующий год канализация работала исправно, осенью, перед отъездом в город на зимовку, желательно выполнить несколько несложных действий: 1. Подготовка унитаза. Самая большая по объему водяная пробка — в унитазе, да оно и понятно — самый большой трафик через унитаз. Кроме того что эта пробка самая большая, она находится в колене керамической чаши унитаза, имеющей очень низкие деформационные свойства. Проще говоря при замерзании воды в чаше унитаза низ колена попросту откалывается. Иногда это происходит очень красиво и аккуратно, так, что отколовшуюся часть можно приклеить на место, но лучше не рисковать. При консервации дачи на зиму: смойте несколько раз воду из бачка унитаза, перекройте поступление воды в бачок унитаза и смойте воду из бачка. открутите крышку бачка и убедитесь, что воды в бачке почти не осталось при желании можете удалить тряпкой или губкой остатки воды (делать это не обязательно, если воды в бачке осталось немного). Вычерпайте максимально воду из чаши унитаза. Лучше всего для этого использовать специальную черпалку, сделанную с помощью обойного ножа из пластиковой бутылки, по форме напоминающую половник. Впрочем, вычерпывать воду можно любым подручным средством. Удалите остатки воды из чаши старой тряпкой или губкой. Чтобы зимой запахи из канализационной сети не попадали в дом, заткните плотно тряпкой отверстие в чаше. Сверху можно еще накидать тряпок и даже закрыть крышку, хотя это не обязательно: 2. Подготовка сифонов умывальников, моек, раковин. Если у Вас пластиковая канализация и соответственно пластиковые сифоны, то их теоретически можно сильно к зиме и не готовить. Водяная пробка в пластиковых сифонах небольшая по объему, пластик имеет более высокие теплоизоляционные свойства, чем металл или керамика, кроме того пластик может немного деформироваться, поэтому обычно та вода, которая не успевает испариться из сифона до наступления морозов, замерзает немного медленнее, чем в керамической чаше унитаза или чугунном колене и превращаясь в лед сифоны не рвет. Если же у Вас чугунные сифоны, то удалять из них воду на зиму обязательно. Сделать это можно несколькими способами, например квачем (вантузом) протолкнуть воду из сифона дальше по трубе. Если нет вантуза, то можно попробовать продуть велосипедным или автомобильным насосом или аккуратно просовывать между решеткой слива тряпочку и постепенно вымокать всю воду. После удаления воды отверстие слива заткнуть пробкой или тряпкой (тряпку сверху желательно придавить чем-нибудь тяжелым), чтобы в дом не попадали запахи из канализационной сети. Пользуюсь данными технологиями вот уж 15 лет и пока все надежно. И да, не забывайте слить воду из бачка. Одна моя знакомая все сделала правильно, но воду из бачка не слила. Когда пришли морозы, то герметичность прокладки в бачке нарушилась, вода стекла в чашу и там замерзла. В итоге пришлось менять унитаз.

А еще у Вас есть уникальная возможность помочь автору материально. После успешного завершения перевода откроется страница с благодарностью и адресом электронной почты. Если вы хотите задать вопрос, пожалуйста, воспользуйтесь этим адресом. Спасибо. Если страница не открылась, то скорее всего вы осуществили перевод с другого Яндекс-кошелька, но в любом случае волноваться не надо. Главное, при оформлении перевода точно указать свой e-mail и я обязательно с вами свяжусь. К тому же вы всегда можете добавить свой комментарий. Больше подробностей в статье «Записаться на прием к доктору» Для терминалов номер Яндекс Кошелька 410012390761783 Для Украины — номер гривневой карты (Приватбанк) 5168 7422 0121 5641 Кошелек webmoney: R158114101090 Или: Z166164591614

Примечание: Возможно ваш вопрос, особенно если он касается расчета конструкций, так и не появится в общем списке или останется без ответа, даже если вы задатите его 20 раз подряд. Почему, достаточно подробно объясняется в статье «Записаться на прием к доктору» (ссылка в шапке сайта).

О природе в моменты зимы

Зима — одно из четырех времен года на Земле, которое следует за осенью и предвещает весну. Этот сезон самый холодный за весь год, но только не в тропических зонах. Каждый чувствует в воздухе некую магию из-за морозов, кристальных ночей, снега и просто этой удивительной атмосферы.

Это время года идеально подходит для занятий зимними видами спорта, такими как катание на сноуборде, лыжах, коньках, игра в снежки и многое другое. Зима также прекрасное время, чтобы быть дома, выпить горячего чая или кофе, провести время с семьей, друзьями, посмотреть фильмы и просто наслаждаться каждым днем!

Зимняя природа

Природа зимой спит из-за низких температур, морозов и снегопада.Вы можете видеть деревья, которые только что засыпаны снегом, как землю.

Большинство растений и животных переживают период спячки, поэтому зима не полна ярких красок, но кто сказал, что белая, снежная и немного волшебная зима — это не круто?

Дни становятся короче, как обычно не так солнечно, а ночи становятся длиннее. Кроме того, зимний сезон — лучшее время в году, чтобы увидеть старты в ночном небе, потому что они самые яркие в это время года.

Зимние явления

Зимой солнце неактивное, как обычно, низкие температуры и очень холодные дни.Но, несмотря на это, все любят зиму и ждут ее. Зачем?

Самым красивым явлением зимы является снег! Вы знаете, что снежинки никогда не повторяются, у них удивительные формы, которые отличаются от каждой новой снежинки.

Еще одна удивительная вещь, которую мы можем наблюдать зимой — это кристаллизация воды. Это явление действительно красивое и делает окружающую среду более живописной. Вдобавок на некоторых замерзших озерах разрешено кататься на лыжах!

Растения

Зима — лучшее время для растений и деревьев, чтобы расслабиться и подготовиться к следующему сезону.Они просто спят, но не очень глубоко. Мороз на растениях даже помогает им накопить силу, необходимую для роста, и весной покрыться молодыми зелеными листьями.

Но приход зимы не означает, что мы не будем наслаждаться красотой природы. Есть еще много цветов и деревьев, которые любят зиму и могут выжить даже при низких температурах.

Голубая ель — дерево, которое очень любит зиму, а также очень красиво смотрится в снегу.Он может жить без солнца, но при этом быть красивым, а также готов «надеть» украшения на Рождество и Новый год.

Винтергрин Самшит — растение, которое очень любит зимнюю погоду, и, как вы можете понять из названия, зеленеет даже зимой. Также это небольшое растение очень красиво смотрится со снежным покровом и служит напоминанием о том, что зимой не все спит и еще можно найти настоящую красоту в природе.

Животные

Зимний период может быть действительно сложным для животных.Температура низкая, некоторым из них холодно оставаться на улице, трудно найти пищу и кров. Вот почему животные по-разному пытаются пережить зиму.

Некоторые животные мигрируют в более теплые земли. Другой просто отращивает более теплый мех, который поможет им жить в холодную погоду, а также известный способ выжить зимой — впасть в спячку. Это глубокий сон, который помогает животным накапливать энергию и чувствовать себя комфортно при низких температурах.

Птицы

Некоторые птицы зимой улетают в другие страны, где погода более теплая и им легче найти пищу и укрытие.

Но некоторые из них остаются на своих местах и ​​по-своему переживают зиму. Птицы также могут отращивать «шерсть», и процесс эволюции привел к снижению метаболизма у некоторых из них. Но не всем везет, поэтому зимой очень важно накормить маленьких друзей!

Северное полушарие

Северное полушарие — часть Земли, расположенная к северу от экватора.Здесь зима наступает 1 декабря и заканчивается в последний день февраля. Самая холодная моль зимы в этом полушарии — январь.

Южное полушарие

Южное полушарие — это южная часть Земли до экватора. Сезоны здесь противоположны сезонам Северного полушария. Зима начинается 1 июня и заканчивается 31 августа. А в некоторых местах Земли у экватора зимы нет вообще.

Зима в традиционных праздниках Страны мира

Приход зимы в каждую страну и город — знаменательное событие, поэтому в это удивительное время года проводится множество торжеств и праздников.

А теперь мы расскажем вам о самых лучших и интересных летних традициях в мире!

Рождество

Рождество, конечно же Рождество, которое проводится в каждой стране и городе. Люди отмечают этот праздник целыми семьями, дарив друг другу подарки, ходя в церковь, распевая особенные песни и прекрасно проводя время в волшебной атмосфере в воздухе!

Кванза

( фестиваль Кванза с Роном Каренга, он является создателем панафриканского и афроамериканского праздника Кванза )

Кванза проходит в Америке и Африке ежегодно с 26 декабря по 1 января.Название фестиваля означает свежие фрукты и основано на различных африканских фестивалях урожая, которые проводились в древние времена. В эти дни люди носят специальную одежду, используют фрукты и овощи в качестве украшения дома, а также зажигают специальные свечи.

Ханука

Ханука — знаменитый еврейский праздник, суть которого заключается в том, чтобы зажечь особую свечу, чтобы вспомнить чудо, которое произошло в древности, когда в храме восемь дней горело масло.В этот день люди едят особые блюда, поют песни и весело проводят время!

День Святого Николая

День Святого Николая, который отмечается в странах Европы. Считается, что этот человек отдавал все свои деньги тем, кто в них нуждался, и он был очень щедрым на протяжении всей своей жизни, поэтому ночью приносит подарки маленьким детям, которые вели себя хорошо весь год! Этот праздник действительно имеет какое-то загадочное и удивительное настроение!

Зимний сезон действительно потрясающий, с особой атмосферой, которую чувствует каждый.Просто наслаждайтесь этим прекрасным временем с семьей и друзьями!

25 стран, где нельзя пить водопроводную воду

Поскольку дети не ходят в школу, а на горизонте праздничные выходные, лето — идеальное время для путешествий. И американцы определенно не боятся использовать эти теплые летние дни вдали от работы: на самом деле, согласно недавнему исследованию, расходы на летние каникулы в Америке выросли на 12,5% с 2016 по 2017 год, превысив 101 миллиард долларов в прошлом году.Но поскольку многие из нас готовятся этим летом присоединиться к элитному клубу мировых авиастроителей, важно помнить о нашей безопасности.

В то время как мы привыкли к определенным удобствам в Америке, например к питьевой водопроводной воде, в других странах — даже в крупных туристических направлениях — такой роскоши не существует. Например, знаете ли вы, что в курортной зоне Фиджи, в честь которой назван один из самых популярных брендов бутилированной воды, нельзя пить воду из-под крана? Итак, прежде чем отправиться в путь, убедитесь, что вы знаете, входит ли ваш пункт назначения в наш список стран без чистой воды, или, на самом деле, вам следует избегать водопроводной воды любой ценой.

Даже украинские туристические сайты советуют не пить водопроводную воду. Согласно Ecozine , водные ресурсы Украины загрязнены промышленными и сельскохозяйственными стоками, и большая часть их инфраструктуры восходит к советским временам.

Перед поездкой на Багамы CDC рекомендует сделать прививку от гепатита А и брюшного тифа — двух болезней, которыми легко заразиться, если выпить багамскую водопроводную воду. К счастью, большинство курортов предлагают воду в бутылках бесплатно — и мы рекомендуем им воспользоваться ею, чтобы не заболеть из этой страны без чистой воды.

Можно было бы ожидать, что страна, принимавшая летние Олимпийские игры 2016 года, будет более облагороженной, но Бразилия уже довольно давно страдает от водного кризиса. Из 207 миллионов человек, проживающих в Бразилии, пять миллионов не имеют доступа к чистой питьевой воде, а остальные страдают от постоянных засух.

Shutterstock

В Китае проживает самое большое население в мире, но экономическая электростанция по-прежнему страдает от загрязненных источников воды.По имеющимся данным, в 2015 году ошеломляющие 85 процентов воды в реках города были признаны непригодными для употребления. В Пекине, одном из крупнейших городов Китая и популярном туристическом направлении, почти 40 процентов воды было настолько грязным, что не могло » t может использоваться для любой цели .

Согласно последним данным US News & World Report, Фиджи является пятым по популярности местом для проведения медового месяца в мире. И хотя некоторые бренды бутилированной воды могут заставить вас думать иначе, водопроводная вода архипелага на самом деле небезопасна для питья.В 2011 году исследователи Колумбийского университета сообщили, что только 47 процентов населения Фиджи имеют доступ к чистой питьевой воде. Некоторые курорты действительно предлагают свои собственные системы фильтрации для водопроводной воды, но обязательно перепроверьте, прежде чем пить из раковины в этой стране без чистой воды.

Почти каждому туристу, путешествующему в Мексику, советуют любой ценой избегать водопроводной воды. Как написано на одном туристическом сайте: «К югу от Канкуна даже местные жители не пьют воду.«Кризис настолько серьезен, что Мексика стала третьим по величине потребителем бутилированной воды — 8,23 миллиардов галлонов.

Зимние Олимпийские игры в Сочи ясно высветили очень реальные и очень опасные проблемы с водопроводной водой в России. Как сообщила в то время одна журналистка Chicago Tribune , по прибытии в свой отель в Сочи она обнаружила на кране записку, в которой говорилось: «Не наносите на лицо, потому что в нем есть что-то очень опасное.«

Водный кризис Кубы можно проследить до того факта, что ее инфраструктура построена на лет и . По словам исследователей из Университета Майами, конструкции были установлены до Кубинской революции 1959 года, и с тех пор мало что было сделано для их улучшения. «Река принимает все сточные воды, и речная вода проникает в водоносный горизонт, подвергая риску питьевую воду», — сказала профессор Хелена Соло-Габриэле Университету Майами.

С тех пор, как Пуэрто-Рико обрушился ураганом «Мария», граждане изо всех сил пытаются вернуться к нормальному образу жизни.Одна из их многочисленных проблем — питьевая вода, которая сейчас загрязнена мочой, опасными отходами и стоками. Спустя месяцы после урагана пуэрториканцы все еще борются за доступ к чистой воде; поскольку электричество еще не восстановлено, системы водоснабжения отключены.

Ситуация с водными ресурсами на Тайване не намного лучше, чем у их китайских соседей. В некоторых районах Тайваня, таких как Гаосюн, вода содержит следовые количества мышьяка, которые могут привести к серьезным проблемам со здоровьем в будущем.В больших городах, таких как Тайбэй, рестораны обычно обрабатывают воду, чтобы сделать ее безопасной для употребления, а большинство домашних хозяйств кипятят ее, чтобы избавиться от загрязняющих веществ.

Индия: родина цыпленка Тикка Масала, Тадж-Махал и Болливуд. Но, несмотря на огромные культурные и гастрономические достижения страны, большая часть населения по-прежнему страдает от загрязненной воды. Фактически, водный кризис в Индии настолько серьезен, что более 21 процента болезней страны вызваны водоснабжением, согласно The Water Project.В конце концов, именно это делает Индию одной из худших стран без чистой воды.

Для американцев Коста-Рика ассоциируется с экологически чистыми курортами, а вода настолько чиста, что кажется стеклом. Однако если отойти от курортных городов и густонаселенных районов, вы обнаружите, что ситуация с водой не так ясна. Водоемы Коста-Рики часто загрязнены токсичными промышленными отходами, которые наносят вред как питьевой воде, так и сельскохозяйственной жизни. Однако, если вы не путешествуете в отдаленные районы страны, все будет в порядке.

Shutterstock

Вода и лед безопасны для употребления в Буэнос-Айресе и других крупных городах, но в большинстве сельских районов Аргентины по-прежнему отсутствует доступ к санитарной воде. Ситуация настолько ужасна, что в 2013 году река Матанса была названа одним из 10 самых грязных мест на планете. «Сельские общины сильно отстают от своих городских», — отмечается в проекте Borgen. «Эти люди сталкиваются с проблемами загрязнения воды в результате промышленных воздействий, урбанизации и вредного сельского хозяйства.«

С голливудскими фильмами, такими как « Касабланка» , романтизирующими жизнь в Марокко, трудно поверить, что африканская страна страдает от такого серьезного водного кризиса. Но по данным USAID, Марокко страдает от нехватки воды, а то, что у них есть, «загрязнено и непригодно для многоцелевого использования».

Прокрутите любое приложение для знакомств, и вы найдете бесчисленное количество фотографий парней, позирующих с тигром во время экзотической поездки в Таиланд.Но сомнительно, чтобы кто-либо из этих мужчин пил воду за границей: The Water Project сообщает, что система водоснабжения страны страдает от перенаселения, урбанизации и промышленного роста. Очевидно, что почти треть воды непригодна для питья, что делает ее одной из немногих стран без чистой воды.

американцев любят отдыхать в Абу-Даби (если этого достаточно для Секс в большом городе девушек, то для нас этого достаточно), но ваш отпуск будет испорчен в мгновение ока, если вы решите пить водопроводную воду.Мало того, что в Объединенных Арабских Эмиратах мало воды, вода, доступная с номерами и , соленая и, честно говоря, просто невкусная.

Пить воду из-под крана в Перу — все равно что играть в русскую рулетку. Из 31 миллиона человек, проживающих в стране, ошеломляющие 3 миллиона не имеют доступа к чистой воде, а 5 миллионов все еще ждут улучшения санитарных условий.

Египет так сильно зависит от столь немногих источников воды, что Организация Объединенных Наций предупреждает, что к 2025 году в стране может полностью закончиться вода.А те немногие источники воды, которые есть в Египте, подвергаются жестокому обращению: граждане и предприятия постоянно сбрасывают мусор в реку Нил, один из крупнейших источников воды в стране.

Хотя Мальдивы могут быть в вашем списке мест для посещения, Тилафуши, вероятно, нет. Искусственный остров, расположенный всего в нескольких милях от столицы, является «решением» Мальдивских островов их проблемы с мусором, и с каждым днем ​​он загрязняет воду все больше и больше.

«[Люди] видят аккумуляторные батареи, асбест, свинец и другие потенциально опасные отходы, смешанные с твердыми бытовыми отходами, сбрасываемыми в воду», — сказал The Borgen Project эколог Али Рилван.«Эти отходы являются источником тяжелых токсичных металлов, и это становится все более серьезной проблемой для окружающей среды и здоровья».

Дождевая вода — самый распространенный источник воды в Белизе, но ученые предупреждают, что способ сбора воды может быть антисанитарным. «Состав крыш и контейнеров, используемых для сбора дождевой воды, может повлиять на химический состав воды», — писал Майкл Ростосил в своем анализе питьевой воды в стране. «Вода, падающая на крыши, обработанные свинцовой краской на масляной основе или собираемая в цистернах, которые не обслуживаются должным образом, может стать небезопасной для потребления человеком.«

Каждый должен хотя бы раз побывать в Кении и Танзании, прежде чем умереть. Однако, отправляясь в Кению, избегайте питьевой воды: 41 процент населения страны по-прежнему не имеет доступа к подходящему источнику воды, что делает ее одной из стран без чистой воды.

Неспособность правительства Панамы регулировать методы ведения сельского хозяйства серьезно повлияла на систему водоснабжения. По данным Совета по делам полушария, сельскохозяйственные стоки привели к загрязнению водопроводной воды вредными пестицидами, гербицидами и даже фекалиями животных.

В Никарагуа Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и ЮНИСЕФ сообщают, что только 59 процентов населения имеют доступ к безопасной питьевой воде. Для людей, живущих в сельской местности, это число падает до менее 40 процентов.

Shutterstock

Как сказал один репортер из Cronkite Borderlands Initiative, «проточная и питьевая вода не являются синонимами [в Доминиканской Республике]». Водопроводная вода в стране загрязнена всем, от птичьих перьев до болезней, и туристические сайты советуют пить воду в бутылках при посещении.

Shutterstock

На молдавском саммите 2011 года официальные лица заявили, что шокирующие 80 процентов питьевой воды в деревнях страны небезопасны для потребления. «Количество нитратов, аммиака и фтора в два или даже три раза превышает норму», — сказал Виталий Чимпойс, председатель неправительственной организации Cutezatorul. «Они негативно влияют на здоровье людей».

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как жить своей лучшей жизнью, нажмите здесь, чтобы подписаться на нас в Instagram!

Питьевая вода

Введение

Безопасная и легкодоступная вода важна для здоровья населения, независимо от того, используется ли она для питья, домашнего использования, производства продуктов питания или для отдыха.Улучшение водоснабжения и санитарии, а также более рациональное использование водных ресурсов могут стимулировать экономический рост стран и могут в значительной степени способствовать сокращению масштабов нищеты.

В 2010 году Генеральная Ассамблея ООН недвусмысленно признала право человека на воду и санитарию. Каждый имеет право на достаточное количество непрерывной, безопасной, приемлемой, физически доступной и недорогой воды для личного и домашнего использования.

Услуги питьевого водоснабжения

Цель в области устойчивого развития 6.1 призывает к всеобщему и справедливому доступу к безопасной и недорогой питьевой воде. Целевая задача отслеживается с помощью индикатора «услуги питьевой воды с безопасным управлением» — питьевая вода из улучшенного источника воды, расположенного на территории, доступного при необходимости и без фекального и приоритетного химического загрязнения.

В 2017 году 5,3 миллиарда человек пользовались услугами питьевого водоснабжения с безопасным управлением, то есть использовали улучшенные источники воды, расположенные в помещениях, доступные по мере необходимости и свободные от загрязнения.Остальные 2,2 миллиарда человек без безопасного управления услугами в 2017 году включали:

• 1,4 миллиарда человек с базовыми услугами , то есть улучшенный источник воды, расположенный в пределах 30 минут туда и обратно
• 206 миллионов человек с ограниченными услугами или улучшенным источником воды, требующим более 30 минут для сбора воды
• 435 млн человек берут воду из незащищенных колодцев и источников
• 144 миллиона человек собирают неочищенную поверхностную воду из озер, прудов, рек и ручьев.

Сохраняется резкое географическое, социокультурное и экономическое неравенство не только между сельскими и городскими районами, но также и в городах, где люди, живущие в малообеспеченных, неформальных или незаконных поселениях, обычно имеют меньший доступ к улучшенным источникам питьевой воды, чем другие жители.

Вода и здоровье

Загрязненная вода и плохие санитарные условия связаны с передачей таких заболеваний, как холера, диарея, дизентерия, гепатит А, тиф и полиомиелит.Отсутствие, ненадлежащее или ненадлежащее управление услугами водоснабжения и санитарии подвергает людей предотвращаемым рискам для здоровья. Это особенно актуально в медицинских учреждениях, где и пациенты, и персонал подвергаются дополнительному риску заражения и болезней, когда отсутствуют услуги водоснабжения, санитарии и гигиены. Во всем мире у 15% пациентов развивается инфекция во время пребывания в больнице, причем эта доля намного выше в странах с низким уровнем дохода.

Неадекватное управление городскими, промышленными и сельскохозяйственными сточными водами означает, что питьевая вода сотен миллионов людей опасно или химически загрязнена.

По оценкам, около 829 000 человек ежегодно умирают от диареи в результате небезопасной питьевой воды, санитарных условий и гигиены рук. Тем не менее, диарею в значительной степени можно предотвратить, и ежегодно можно было бы избежать смерти 297 000 детей в возрасте до 5 лет, если бы эти факторы риска были устранены. Когда вода недоступна, люди могут решить, что мытье рук не является приоритетом, что увеличивает вероятность диареи и других заболеваний.

Диарея — это наиболее широко известное заболевание, связанное с загрязненными продуктами питания и водой, но есть и другие опасности.В 2017 году более 220 миллионов человек нуждались в профилактическом лечении шистосомоза — острого и хронического заболевания, вызываемого паразитическими червями, зараженными зараженной водой.

Во многих частях мира насекомые, которые живут или размножаются в воде, переносят такие болезни, как лихорадка денге. Некоторые из этих насекомых, известные как переносчики, размножаются в чистой, а не грязной воде, и домашние емкости для питьевой воды могут служить рассадниками. Простое вмешательство, заключающееся в закрытии контейнеров для хранения воды, может уменьшить размножение переносчиков, а также может снизить фекальное загрязнение воды на уровне домашних хозяйств.

Экономические и социальные последствия

Когда вода поступает из улучшенных и более доступных источников, люди тратят меньше времени и усилий на ее сбор, а это означает, что они могут быть продуктивными и другими способами. Это также может привести к повышению личной безопасности за счет уменьшения необходимости совершать длительные или рискованные поездки за водой. Более качественные источники воды также означают меньшие расходы на здравоохранение, поскольку люди с меньшей вероятностью заболеют и несут медицинские расходы, а также смогут оставаться экономически продуктивными.

Поскольку дети особенно подвержены риску заболеваний, связанных с водой, доступ к улучшенным источникам воды может улучшить здоровье и, следовательно, улучшить посещаемость школы с положительными долгосрочными последствиями для их жизни.

Вызовы

Изменение климата, растущая нехватка воды, рост населения, демографические изменения и урбанизация уже создают проблемы для систем водоснабжения. К 2025 году половина населения мира будет жить в районах с дефицитом воды.Повторное использование сточных вод для восстановления воды, питательных веществ или энергии становится важной стратегией. Страны все чаще используют сточные воды для орошения — в развивающихся странах это 7% орошаемых земель. Хотя такая практика, если ее применять ненадлежащим образом, представляет опасность для здоровья, безопасное управление сточными водами может принести множество преимуществ, включая увеличение производства продуктов питания.

Варианты источников воды, используемых для питьевой воды и ирригации, будут продолжать развиваться с увеличением зависимости от грунтовых вод и альтернативных источников, включая сточные воды.Изменение климата приведет к большим колебаниям собираемой дождевой воды. Потребуется улучшить управление всеми водными ресурсами, чтобы обеспечить их снабжение и качество.

Ответ ВОЗ

Как международный орган в области общественного здравоохранения и качества воды, ВОЗ возглавляет глобальные усилия по предотвращению передачи болезней, передающихся через воду, консультируя правительства по разработке ориентированных на здоровье целей и правил.

ВОЗ выпускает серию руководств по качеству воды, в том числе по питьевой воде, безопасному использованию сточных вод и безопасной водной среде для отдыха.Руководящие принципы качества воды основаны на управлении рисками, и с 2004 года Руководство по качеству питьевой воды продвигает Принципы безопасной питьевой воды. Рамочная основа рекомендует устанавливать цели, связанные со здоровьем, разрабатывать и внедрять планы обеспечения безопасности воды поставщиками воды для наиболее эффективного выявления и управления рисками от водосбора до потребителя, а также независимый надзор для обеспечения эффективности планов безопасности воды и обеспечения целевых показателей здоровья. встречают.

ВОЗ также поддерживает страны в реализации руководящих принципов по качеству питьевой воды путем разработки практических руководящих материалов и предоставления прямой поддержки странам. Это включает в себя разработку местных нормативных актов по качеству питьевой воды в соответствии с принципами Руководства, разработку, реализацию и аудит планов обеспечения безопасности воды и усиление практики надзора.

С 2014 года ВОЗ тестирует бытовые продукты для очистки воды на соответствие критериям ВОЗ для здоровья в рамках Международной «схемы» ВОЗ по оценке технологий очистки воды в домашних условиях.Цель схемы — гарантировать, что продукты защищают пользователей от патогенов, вызывающих диарейные заболевания, и укрепить политические, нормативные и мониторинговые механизмы на национальном уровне для поддержки соответствующей адресности, а также последовательного и правильного использования таких продуктов.

ВОЗ тесно сотрудничает с ЮНИСЕФ в ряде областей, касающихся воды и здоровья, в том числе в области водоснабжения, санитарии и гигиены в медицинских учреждениях. В 2015 году эти два агентства совместно разработали WASH FIT (Инструмент «Вода и санитария для улучшения медицинских учреждений»), адаптированный подход к плану обеспечения безопасности воды.WASH FIT направлен на то, чтобы направлять небольшие учреждения первичной медико-санитарной помощи в странах с низким и средним уровнем доходов через непрерывный цикл улучшений посредством оценок, определения приоритетов рисков и определения конкретных целевых действий. В отчете за 2019 год описаны практические шаги, которые страны могут предпринять для улучшения водоснабжения, санитарии и гигиены в медицинских учреждениях.

Что происходит, когда вы не пьете достаточно воды

Вы когда-нибудь замечали, как мы рекомендуем пить больше воды практически в каждой статье о похудании, здоровье и фитнесе? Мы бы не хотели звучать как зашитый рекорд, но вода необходима для вашего здоровья.(Наши тела на самом деле примерно на 60 процентов состоят из воды.) Так что неплохо съесть ее и избежать обезвоживания, чтобы ваша система функционировала должным образом. От остановки вздутия живота до предотвращения болезней — получение достаточного количества воды — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать. Есть некоторые сильные физиологические эффекты, поэтому лучше , а не , чтобы узнать, что происходит, когда вы не пьете достаточно воды.

Тем не менее, некоторые люди почти не пьют воду. И когда эти люди, страдающие водной фобией, все-таки пьют, они могут пить напитки, разрушающие живот, такие как газировка или фруктовый сок.Хотя вы получите или воды и гидратацию из этих продуктов — и вы можете получить воду из определенных продуктов, богатых водой, — вам все же следует сделать гидратацию из простой воды приоритетом.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что может случиться, если вы не пьете достаточно воды. К счастью, добавить больше воды в свой рацион может быть проще, чем вы думаете. Поначалу это может потребовать сознательных усилий.

Shutterstock

Это звучит нелогично, но экономия на питьевой воде может вызвать задержку воды и временное увеличение веса.«Когда вы пьете недостаточно [воды], ваше тело удерживает каждую каплю, чтобы предотвратить сильное обезвоживание», — говорит Эбби Шарп, RD.

Shutterstock

Чувствуете себя разбитым? Откажитесь от кофеина и вместо этого пейте воду. «Да, вы должны пить много воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания. На самом деле, даже небольшое обезвоживание может значительно истощить ваш энергетический уровень», — объясняет Эрин Палински-Уэйд, RD, CDE.

Shutterstock

Фундаментальный элемент жизни также важен для поиска великих идей.На 80% состоит из воды, и от нее серьезно зависят способности и функции вашего мозга. Даже небольшое обезвоживание ухудшает его способности, что делает любую эврику проблемой. Исследование, опубликованное в журнале Nutrients , показало, что питьевая вода может предотвратить ухудшение памяти и внимания.

Shutterstock

Согласно исследованию, проведенному в BMC Cardiovascular Disorders , обезвоживание может не только увеличить время восстановления после инсульта, но и усугубить его.Не большой поклонник чистой воды без добавок? Попробуйте фруктовую воду для детоксикации, чтобы увлажнить вас, добавив при этом больше цитрусовых и других средств, препятствующих вздутию живота.

Shutterstock

Чувствуете себя капризным? Отказ от h3O — худшее, что вы могли сделать. В двух исследованиях, проведенных в Университете Коннектикута, мужчины и женщины прошли серию когнитивных тестов и обнаружили, что даже легкое обезвоживание влияет на их настроение и вызывает усталость и головные боли.

Shutterstock

Очень часто путают голод с обезвоживанием.Если у вас урчит в животе, лучше всего выпить воды. «Попробуйте выпить воды и подождать 20 минут, прежде чем перекусить, — говорит диетолог Эми Шапиро, доктор медицины, доктор медицинских наук. Она также призывает заменить сладкие напитки, такие как газированные напитки, соки или спортивные напитки, водой.

СВЯЗАННЫЙ: Простой способ приготовить более здоровую и комфортную пищу.

Исключение воды из своего рациона может серьезно подорвать ваши планы по снижению веса, что подтверждается исследованием, опубликованным в журнале The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism .После того, как участники выпили примерно 17 унций воды (около двух высоких стаканов), уровень метаболизма увеличился на 30 процентов. По оценкам исследователей, увеличение потребления воды на 1,5 литра в день (около шести чашек) сожжет дополнительно 17 400 калорий в течение года — потеря веса примерно на пять фунтов!

Shutterstock

Перед тем, как взять тайленол, попробуйте выпить воды, когда у вас болит голова. Предыдущее исследование, о котором мы только что говорили, показало, что обезвоживание также может вызывать головные боли.

Shutterstock

Вода помогает сделать кожу гладкой, поэтому вы должны представить себе, к чему приводит обезвоживание. Когда вы не пьете достаточно воды, коллаген начинает трескаться и связываться, в результате чего тонкие линии и морщины становятся более заметными. Мы полагаемся на воду, чтобы наши внутренности были достаточно увлажненными. Поэтому, когда вы откажетесь от него, ожидайте, что ваш рот, кожа и все остальное станут более сухими, чем обычно.

Shutterstock

Ваше тело не может эффективно преобразовывать углеводы в энергию без достаточного количества воды.А согласно The Physiological Society , обезвоживание может привести к плохой физической активности. Мало того, что ваши тренировки пострадают, недостаток жидкости в организме также будет сдерживать расщепление жира.

Shutterstock

Не можете какать? Ваш график посещения туалета поддерживается, когда ваша толстая кишка поглощает до пяти литров воды в день, что облегчает посещение туалета. Но когда ваше тело понимает, что вода — это МИА из вашей системы, оно поглощает больше, что затрудняет удаление отходов, говорит Нитин Кумар, доктор медицины, гастроэнтеролог.

Shutterstock

Для правильной работы почек необходима вода для разбавления крови. «Без достаточного количества воды почки должны работать сверхурочно, чтобы отфильтровать кровь», — говорит Кумар. И сильное обезвоживание также может привести к отказу или, что еще хуже, камням в почках.

Shutterstock

«Когда вы обезвожены, вашему сердцу приходится больше работать, чтобы поддерживать кровоток, когда вы встаете», — объясняет Кумар. «Если вы достаточно обезвожены и ваше сердце не справляется с этой задачей, недостаточный приток крови к вашему мозгу может привести к обмороку.«

Shutterstock

Суровая правда? Недостаток воды может сделать мужчину мягким. В обезвоженном состоянии вы производите большее количество ангиотензина, типа гормона, который обычно обнаруживается у мужчин, испытывающих трудности с достижением стабильной эрекции. Чувствуете жажду?

Shutterstock

Отсутствие воды остановит ваши слезы (но только физически, а не эмоционально!). «Производство слез уменьшается, когда человек обезвоживается из-за отсутствия питьевой воды.Организм пытается создать гомеостаз или контролировать баланс жидкости. Когда количество потребляемой жидкости уменьшается, организм в первую очередь запасает воду для гидратации жизненно важных органов », — говорит Элисса Б. Гартенберг, DO.

Shutterstock

Вы когда-нибудь хотели знать, насколько вы хорошо гидратированы? Проверьте свою мочу. Если вы не пьете достаточно воды, цвет вашей мочи станет более темно-желтым. Если вы сильно обезвожены, вы можете вообще не писать.

Теперь, когда вы знаете, что происходит, когда вы не пьете достаточно воды, вы можете избежать некоторых из этих симптомов в будущем.Ваше тело будет вам благодарно.

Прочтите и переведите текст.

Хэллоуин впервые отмечался много веков назад в Ирландии и Шотландии кельтскими жрецами, которых называли друидами. Они отмечали конец осени и начало зимы. Друиды думали, что Хэллоуин был ночью, когда вышли ведьмы. Так как они боялись ведьм, они облачались в другую одежду и раскрашивали лица, чтобы обмануть злых духов.Они также клали для ведьм еду и небольшие подарки возле дверей своих домов. Это было, как сейчас говорят, началом выражения «кошелек или жизнь» (означающее «дай мне что-нибудь, или я тебя разыграю»).

Считается, что Хэллоуин привезли в Америку иммигранты из Ирландии и Шотландии.

В 19 веке Хеллоуин праздновали по старинным традициям: неотъемлемой частью праздника был фонарь из тыквы с отверстиями в виде глаз, носа и рта, и люди верили, что во время празднования все тыквы покидали свои огороды, чтобы танцевать на улицах.Со временем взрослые люди потеряли интерес к Хэллоуину, и почти все его праздновали дети. Очень странно одеты дети устраивали гуляния.

Во время карнавала и после него группы детей ходили по соседним домам и просили конфеты. »Кошелек или жизнь! Кошелек или жизнь! »- было слышно повсюду.

В последние годы в Хеллоуине начали принимать участие взрослые люди. В Нью-Йорке, например, молодые и старые вместе участвуют в парадах.

31 октября, задолго до начала движения карнавального шествия, на одной из улиц собирается огромное количество людей.Они одевались ведьмами, демонами и прочей нечистью. В их руках сотни больших оранжевых «тыкв». После парада праздник длится почти до раннего утра. Так американцы празднуют Хэллоуин.

Американцы отмечают День благодарения в четвертый четверг ноября. Это один из старейших американских праздников. В День благодарения американцы вспоминают пилигримов — небольшую группу людей, прибывших в Америку более 350 лет назад.

Паломники хотели исповедовать религию по-своему. Правительство Англии не разрешило этого, поэтому паломники покинули Англию. В сентябре 620 г. из них 102 сели на корабль и отправились в Америку. Их корабль назвали Mayflower.

Путешествие было долгим и трудным. Корабль был маленьким и многолюдным. Многие паломники заболели. Некоторые из них погибли. После 66 дней в море «Мэйфлауэр» приземлился.

Паломники назвали место, где они приземлились, Плимут.Там начали строить дома, но скоро наступила зима. Они не были готовы к холоду. Им не хватало теплой одежды. Им не хватало еды. Половина из них умерла той зимой.

Наконец-то пришла весна. Некоторые дружелюбные индейцы научили паломников сажать новые овощи, бобы, кукурузу и тыкву. Индейцы тоже научили их охотиться.

Летом 1621 года их урожай вырос. Осенью у пилигримов был большой урожай. Они хотели поблагодарить за еду, поэтому устроили большой пир.Они пригласили своих друзей-индейцев.

Первое празднование Дня Благодарения длилось 3 дня. Еды было много. Была индейка с орехами, фасолью, кукурузным хлебом и соусом из клюквы. На десерт — тыквенный пирог. Во время празднования индейцы и паломники вместе играли в игры.

Сегодня в Соединенных Штатах День Благодарения очень похож на первый День Благодарения в Плимуте. Друзья и семьи собираются вместе за большим ужином.Они едят ту же пищу, что и паломники и индейцы. Они часто смотрят футбольный матч утром или днем. В некоторых городах, таких как Нью-Йорк и Филадельфия, проходят большие парады в День благодарения. Для современных американцев День благодарения — это также день благодарения за то хорошее, что им понравилось в течение года.

День посадки деревьев — это ежегодный день посадки деревьев, который отмечается во всех штатах США, а также в округе Колумбия и Пуэрто-Рико. Его цель — помочь в лесонасаждении или восстановлении лесных массивов в малолесистых районах или в украшении городов.Обычно он проводится в сотрудничестве со школами, чтобы убедить детей в важности сохранения природы. В большинстве северных штатов День посадки деревьев отмечается в апреле или мае, а иногда и в марте.

Из-за климатических различий в некоторых южных штатах в зимние месяцы отмечается день, а в Пуэрто-Рико — в ноябре.

Движение «День посадки деревьев» началось в Соединенных Штатах в 1800-х годах. Ряд общественных деятелей, встревоженных быстрой вырубкой лесов во многих частях Соединенных Штатов, призвали к систематической посадке деревьев.Публикация 1864 года «Человек и природа» вызвала широкий интерес к серьезности проблемы.

Бридси Г. Нортроп, секретарь Совета по образованию Коннектикута, предложила, чтобы штаты могли сажать деревья каждый год в нужное время или контролировать их посадку. Первым, кто предложил для этой цели регулярный День беседки, был Юлиус Мортон из Небраски, которому в 1872 году удалось выделить в своем штате день 10 апреля.

В 1885 году, когда законодательный орган объявил День беседки официальным праздником, он выбрал день рождения Мортона — 22 апреля.Теперь 30 штатов и территорий приняли обряд.

Новогодняя ночь — время веселья. В полночь звонят колокола, трубят рога, и друзья обмениваются поцелуями. Все задерживаются допоздна, чтобы отпраздновать приход нового года.

Дома или в ресторанах большинство американцев проводят последние часы старого года и первые часы нового года, выпивая и обедая с друзьями. Один из популярных новогодних напитков — гоголь-моголь, густая смесь желтого цвета, приготовленная из яиц, молока или сливок и сахара.Шампанское — напиток, который традиционно символизировал праздник, часто подают к полуночному тосту в канун Нового года.

Одно из самых шумных и многолюдных новогодних праздников проходит в Нью-Йорке на Таймс-сквер. Там собираются тысячи жителей Нью-Йорка, и миллионы американцев по всей стране присоединяются к ним по телевидению. После официального наступления Нового года большинство любителей вечеринок наслаждается сытными закусками. Новогодние гуляния часто продолжаются до двух-трех часов ночи.

Многие люди путешествуют с одной вечеринки на другую, чтобы отпраздновать это в нескольких компаниях друзей. В большинстве семей все спят допоздна, часто наслаждается поздним завтраком и телевизором с семьей и друзьями.

Два знаменитых новогодних фестиваля транслируются для национального просмотра: Турнир роз и Парад ряженых. Оба эти события были американскими традициями более полувека. Парад ряженых, который проходит в Филадельфии, представляет собой десятичасовое представление.Он был завезен в США шведскими иммигрантами.

The Mummer’s Parade красочный и веселый. Мужчины одеваются в необычные костюмы. Есть клоуны, музыканты, танцоры под предводительством King Moms. Турнир роз проходит в Пасадене, Калифорния. Сложные поплавки с розами и тысячами других калифорнийских цветов ежегодно отражают разные темы. Призы вручаются городам с самыми необычными и привлекательными цветочными экспозициями. После парада проводится футбольный матч Rose Bowl, соревнование между двумя ведущими футбольными командами колледжей.

Новый год традиционно стал поводом для запуска новых программ и отказа от вредных привычек. Люди говорят о том, чтобы открыть новую страницу. Многие американцы принимают новогодние обещания, обещая себе и своим семьям улучшить свое поведение. Типичное новогоднее решение — тратить меньше денег, бросить курить, сесть на диету или сдержать себя.

В третье воскресенье июня отцы по всей территории Соединенных Штатов получают подарки, угощают обедом или иным образом заставляют чувствовать себя особенными.Это официальный день, когда дети чествуют отцов. Происхождение Дня отца неясно. Активным промоутером праздника была миссис Брюс Джон Додд из Спокана, штат Вашингтон.

В 1909 году миссис Додд попросила своего служителя провести особую церковную службу в память о ее отце. Его жена умерла молодой, и он вырастил шестерых детей без матери. С тех пор в штате Вашингтон в третье воскресенье июня отмечается День отца. В 1916 году Конгресс Соединенных Штатов объявил День отца национальным праздником.

День матери был объявлен днём национального праздника президентом Вудро Вильсоном в 1915 году. Энн Джарвис из Графрона, Западная Вирджиния, родила идею провести день в честь матерей. Ее выбрали во второе воскресенье мая, а также носили гвоздику по обычаю. Красный символизирует живую мать. Белый показывает, что мать мертва. Многие люди посещают религиозные службы, чтобы почтить память родителей. Это также день, когда на кладбище приходят люди, чьи родители умерли.В эти дни семьи собираются дома, а также в ресторанах. Еще одна традиция — дарить открытки и подарки. Дети делают их в школе. Многие делают подарки сами. Они ценятся больше, чем купленные в магазинах.

День труда приходится на первый понедельник сентября. Для простых американцев это означает «конец лета», «возвращение в школу». Он знаменует конец лета и начало осени. Люди отправляются на пикники на пляж или в горы, чтобы насладиться хорошей погодой в конце летнего курортного сезона.Во многих городах проходят парады различных трудовых организаций. Государственные школы открываются незадолго до или после Дня труда.

Первый День труда отмечался в 1882 году в Нью-Йорке.

День памяти отмечается 30 мая. Он также известен как День украшения. Его происхождение восходит к 1868 году, когда главнокомандующий Великой армией республики издал приказ украсить могилы солдат, погибших в гражданской войне. Теперь это также день памяти военнослужащих, погибших на войне.Особые церемонии проходят на кладбищах, у памятников погибшим на войне, в церквях, школах и других общественных местах. Праздник часто отмечается парадами и соревнованиями по бейсболу. Если вы послушаете радио или телевидение в День памяти, вы можете услышать множество патриотических песен и известную речь Авраама Линкольна.

День памяти также отмечается в Вооруженных силах.

4 июля — день рождения американской нации. Он отмечает день 1776 года, когда Соединенные Штаты Америки были провозглашены независимой республикой.В тот памятный день Колокол Свободы призвал жителей Филадельфии (столицы) в Дом штата, чтобы послушать оглашение Декларации независимости. Сообщества, большие и малые, отметили этот день речами, парадами и фейерверками.

Каждый город организует свой парадный парад, выступления официальных лиц, шоу и вечерние фейерверки заполняют небо. Есть бейсбол, конкурсы по поеданию арбузов, народные танцы и много прекрасной музыки.

3.Закончите следующие предложения:

1. «Кошелек или жизнь» означает ….

2. Американцы вспоминают День благодарения.

3. День посадки деревьев проводится ежегодно.

4. Одним из популярных новогодних напитков является.

5. Парад ряженых, который проходит в Филадельфии, — это ….

6. Парад ряженых.

7. Многие люди посещают религиозные службы.

8. День труда наступает первым.

9. Если вы слушаете радио или телевидение в День памяти, вы можете услышать….

10. 4 июля.

4. Дайте литературный перевод эпизода из текста Праздники США ( Разыскиваются паломники. Пригласили своих индийских друзей).

---

Дата: 03.03.2016; view: 2536

---

Что произойдет, если выпить слишком много воды?

Для правильного функционирования каждой клетке тела требуется вода.Однако чрезмерное употребление алкоголя может привести к отравлению водой и серьезным последствиям для здоровья.

Трудно случайно выпить слишком много воды, но это может случиться, как правило, в результате чрезмерного увлажнения во время спортивных соревнований или интенсивных тренировок.

Симптомы водной интоксикации являются общими — они могут включать спутанность сознания, дезориентацию, тошноту и рвоту.

В редких случаях водная интоксикация может вызвать отек мозга и привести к летальному исходу.

В этой статье описаны симптомы, причины и последствия отравления водой.Также учитывается, сколько воды человек должен пить каждый день.

Поделиться на PinterestЧеловек может отравиться водой, если выпьет слишком много воды.

Водное отравление, также известное как отравление водой, представляет собой нарушение функции мозга, вызванное употреблением слишком большого количества воды.

Это увеличивает количество воды в крови. Это может привести к разбавлению электролитов, особенно натрия, в крови.

Если уровень натрия опускается ниже 135 миллимолей на литр (ммоль / л), врачи называют проблему гипонатриемией.

Натрий помогает поддерживать баланс жидкостей внутри и вне клеток. Когда уровень натрия падает из-за чрезмерного потребления воды, жидкости перемещаются снаружи внутрь клеток, вызывая их набухание.

Когда это происходит с клетками мозга, это может быть опасно и даже опасно для жизни.

Итог : Водное опьянение возникает в результате употребления слишком большого количества воды. Избыток воды разбавляет натрий в крови и заставляет жидкости перемещаться внутри клеток, вызывая их набухание.

Когда человек потребляет чрезмерное количество воды и клетки его мозга начинают набухать, давление внутри его черепа увеличивается. Это вызывает первые симптомы водной интоксикации, которые включают:

Тяжелые случаи водной интоксикации могут вызывать более серьезные симптомы, например:

Накопление жидкости в головном мозге называется отеком мозга. Это может повлиять на ствол мозга и вызвать дисфункцию центральной нервной системы.

В тяжелых случаях водное отравление может вызвать судороги, повреждение мозга, кому и даже смерть.

Итог : Слишком большое количество воды может увеличить давление внутри черепа. Это может вызвать различные симптомы и в тяжелых случаях привести к летальному исходу.

Водное отравление встречается редко, и очень трудно случайно выпить слишком много воды. Однако это может случиться — было множество медицинских сообщений о смерти из-за чрезмерного потребления воды.

Водное отравление чаще всего поражает людей, участвующих в спортивных мероприятиях или тренировках на выносливость, или людей с различными психическими расстройствами.

Спортивные соревнования

Отравление водой особенно часто встречается у спортсменов на выносливость. Это может произойти, если человек выпьет много воды без правильного учета потерь электролита.

По этой причине гипонатриемия часто возникает во время крупных спортивных мероприятий.

Как сообщают авторы одного исследования, из 488 участников Бостонского марафона 2002 года у 13% были симптомы гипонатриемии, а у 0,06% — критическая гипонатриемия с уровнем натрия менее 120 ммоль / л.

При отравлении водой произошел смертельный исход. Один случай произошел с бегуном, который потерял сознание после марафона.

Из-за неправильной регидратации у него уровень натрия упал ниже 130 ммоль / л. Затем у бегуна образовалась вода в мозгу, известная как гидроцефалия, и грыжа в стволе мозга, что стало причиной его смерти.

Военная подготовка

В одном медицинском заключении описывается 17 солдат, у которых развилась гипонатриемия после того, как они выпили слишком много воды во время тренировки.Уровень натрия в крови у них был 115–130 ммоль / л, в то время как нормальный диапазон составляет 135–145 ммоль / л.

Согласно другому сообщению, трое солдат скончались от гипонатриемии и отека мозга. Эти смерти были связаны с употреблением более 5 литров воды всего за несколько часов.

Симптомы гипонатриемии могут быть ошибочно приняты за обезвоживание. Согласно одному сообщению, солдат, которому был поставлен неверный диагноз обезвоживания и теплового удара, умер от водной интоксикации в результате усилий по регидратации.

Психические расстройства

Компульсивное употребление воды, также называемое психогенной полидипсией, может быть симптомом различных психических расстройств.

Чаще всего встречается у людей с шизофренией, но также может возникать у людей с аффективными расстройствами, психозами и расстройствами личности.

Итог : Водное отравление может быть опасным для жизни и чаще всего встречается среди солдат на тренировках, спортсменов на выносливость и людей с шизофренией.

Трудно случайно выпить слишком много воды. Однако это может случиться, и было много сообщений о смерти из-за чрезмерного потребления воды.

Люди, подверженные риску смерти от водного отравления, как правило, участвуют в спортивных соревнованиях на выносливость или в военных тренировках. Человек, который не делает ни того, ни другого, вряд ли умрет от употребления слишком большого количества воды.

Гипергидратация и водная интоксикация случаются, когда человек выпивает больше воды, чем его почки могут избавиться с мочой.

Количество воды — не единственный фактор, время также играет роль.

Согласно цифрам, приведенным в исследовании 2013 года, почки могут выводить около 20–28 литров воды в день, но они могут удалять не более 0,8–1 литра каждый час.

Чтобы избежать гипонатриемии, важно не опережать почки, выпивая больше воды, чем они могут вывести.

Авторы исследования сообщают, что симптомы гипонатриемии могут развиться, если человек выпивает 3–4 литра воды за короткий промежуток времени, хотя они не дают конкретной оценки времени.

Согласно одному отчету, симптомы заболевания у солдат развились после употребления не менее 2 литров (1,9 литра) воды в час.

Другой отчет описывает развитие гипонатриемии после употребления более 5 литров в течение нескольких часов.

Водная интоксикация и длительная гипонатриемия наблюдались также у здорового 22-летнего заключенного, выпившего 6 литров воды за 3 часа.

Наконец, согласно одному отчету, у 9-летней девочки развилось водное опьянение после употребления 3.6 литров воды за 1–2 часа.

Итог : Почки могут выводить 20–28 литров воды в день, но не могут выводить более 0,8–1,0 литра в час. Чрезмерное употребление алкоголя может быть вредным.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), не существует официальных инструкций о том, сколько воды человеку необходимо пить каждый день.

Правильное количество зависит от таких факторов, как масса тела, уровень физической активности, климат и от того, кормят ли они грудью.

В 2004 году Национальная медицинская академия рекомендовала женщинам в возрасте 19–30 лет потреблять около 2,7 литров в день, а мужчинам того же возраста — около 3,7 литров в день.

Некоторые люди до сих пор следуют правилу 8 × 8, которое рекомендует выпивать восемь стаканов воды по 8 унций в день. Однако это не было основано на исследованиях.

Жажда может помочь не каждому. Например, спортсменам, пожилым людям и беременным женщинам может потребоваться пить больше воды каждый день.

Чтобы рассчитать правильное количество, можно учитывать калории.Если человеку нужно 2000 калорий в день, он также должен потреблять 2000 миллилитров воды в день.

Подробнее о рекомендациях по ежедневному потреблению воды можно узнать здесь.

Слишком много воды может привести к отравлению водой. Это редко и имеет тенденцию к развитию у спортсменов и солдат, работающих на выносливость.

Официальных указаний по количеству питьевой воды нет. Чтобы избежать водного отравления, некоторые источники рекомендуют пить не более 0,8–1,0 л воды в час.

.