ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΊΠ° Π±ΠΏ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°: Π˜ΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½Ρ‹ΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ питания ΠΈΠ· старого Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°. | Π­Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ схСмы

ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π² Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅
/
22 ΠžΠΊΡ‚ 1984

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π‘Π»ΠΎΠΊ питания ΠΈΠ· старого Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π° своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ

ΠžΡ‚ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ свой Π²Π΅ΠΊ старыС Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°ΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ попросту Π½Π° свалку. ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΌ Π² Π½ΠΈΡ… остаСтся ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»Π΅ΠΉ, Π² частности, трансформаторы, приобрСсти сСйчас ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ просто. Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρƒ настоящСго ΡƒΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ†Π° Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ сСбС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΄Π²Π° ΠΏΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ трансформатор. Но, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, для нас ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ интСрСс Π΄Π²Π° ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… – Π½Π°ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ.

Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΎ Β«Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅Β», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ создавал Π½Π° Π½ΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°Π»Π° кинСскопа напряТСниС 6,3 Π’ ΠΈ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π» связан с Π½Π°ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ Π»Π°ΠΌΠΏ. Но эти 6,3 Π’ «накальник» обСспСчивал лишь ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Β«Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ°Β» Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡŽ кинСскопа. А Π²Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ этот нСбольшой трансформатор Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 7,5 Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΊΠ°. КакоС ΠΆΠ΅ постоянноС напряТСниС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ?

Но спСрва ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ простой вопрос: «КакоС напряТСниС Π² сСти?Β». НавСрняка Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ скаТут: 220 Π’.

Π˜Π½Ρ‹Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ добавят: Β«ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅, 50 Π“Ρ†Β». ВсС это, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ. НапряТСниС (эффСктивноС) Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтСй Π² самом Π΄Π΅Π»Π΅ составляСт 220 Π’. И ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΠΈΠ½ΡƒΡΠΎΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, Π° частота ΡΠΈΠ½ΡƒΡΠΎΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΠΉ составляСт 50 Π“Ρ†, Ρ‡Ρ‚ΠΎ соотвСтствуСт ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρƒ повторСния, Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΡƒ всСго 20 миллисСкундам.

Но Π·Π°Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ напряТСния Π² сСти составляСт ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 310 Π’, Π° Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° (Ρ€Π°Π·ΠΌΠ°Ρ…) ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ значСниями – Ρ†Π΅Π»Ρ‹Ρ… 620 Π’ (рис. 1,a). ΠŸΠΎΠ΄ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ нСслоТно – Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ эффСктивноС (Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅) Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ напряТСния ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡƒΡ…. Π§Ρ‚ΠΎ это Π½Π°ΠΌ Π΄Π°Π΅Ρ‚? А Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ постоянноС напряТСниС получится ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Ссли Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΡ‚ΡŒ.

Рис. 1. НапряТСниС: Π° – ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅; Π± – ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅; Π² – ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ сглаТСнноС

Π”Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ это с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π΄ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ² (рис. 2, Π°). Π”ΠΈΠΎΠ΄ (ΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ символом VD1) ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π΄Π²Π° элСктрода – ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ΄ (ΠΊ) ΠΈ Π°Π½ΠΎΠ΄ (Π°). Π’ΠΎΠΊ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄ΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ Π°Π½ΠΎΠ΄Π° ΠΊ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ΄Ρƒ (ΠΏΠΎ «стрСлкС» Π΅Π³ΠΎ графичСского изобраТСния). Π’ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ сторону Ρ‚ΠΎΠΊ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄ΠΈΠΎΠ΄ (особСнно Ссли ΠΎΠ½ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ) ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ – говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΈΠΎΠ΄ Β«Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Β».

Рис. 2. Π’Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠ»ΡΡŽΡ‚ напряТСниС с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π΄ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ²: Π° – Π΄ΠΈΠΎΠ΄; Π± – мостовая схСма; Π² – Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ мост

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ выпрямлСниС Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ – Π΄Π²ΡƒΡ…ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ, Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Π΄ΠΈΠΎΠ΄Π° (VD1-VD4) ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ Π² Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ схСму (рис, 2, Π±). Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π΄ΠΈΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ мосты – Π½Π° рис. 2, Π² ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ мостовой Π΄Π²ΡƒΡ…ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΠΌ сСбС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ Π»Π°ΠΌΠΏΡƒ накаливания EL1 Π½Π° напряТСниС 220 Π’. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ вмСстС с Π΄ΠΈΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, соСдинСнными ΠΏΠΎ мостовой схСмС (рис. 3, a) ΠΎΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠ²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ Π΄ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ² VD1-VD4 Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ вовсС. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² сСти Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10 мс дСйствуСт ΠΏΠΎΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ напряТСния (рис. 3, Π±), Ρ‚ΠΎΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄ΠΈΠΎΠ΄ VD1, Π»Π°ΠΌΠΏΡƒ EL1 ΠΈ Π΄ΠΈΠΎΠ΄ VD4. Когда ΠΆΠ΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… 10 мс ΠΏΠΎΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ напряТСния Π² сСти измСнится Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ (рис.

3, Π²), Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄ΠΈΠΎΠ΄ VD3, Π»Π°ΠΌΠΏΡƒ EL1 ΠΈ Π΄ΠΈΠΎΠ΄ VD2. Π˜Π½Ρ‹ΠΌΠΈ словами, Π² нашСм случаС Ρ‚ΠΎΠΊ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π»Π°ΠΌΠΏΡƒ EL1 всС врСмя ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π° Π½Π΅ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ…, ΠΊΠ°ΠΊ Π² сСти ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΊΠ°. Но для Π»Π°ΠΌΠΏΡ‹ накаливания это ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ Π±Π΅Π·Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ – Π΅Π΅ Π½ΠΈΡ‚ΡŒ нагрСваСтся ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π±Ρ‹ сторону Π½ΠΈ шСл Ρ‚ΠΎΠΊ. НагрСв Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ самым, ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΌΡ‹ ΠΊ Π»Π°ΠΌΠΏΠ΅ напряТСниС ΠΏΠΎ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΡƒ рис. 1, Π° (ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС с частотой 50 Π“Ρ†), Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΡƒ Π½Π° рис. 1, Π± (ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ напряТСниС с частотой 100 Π“Ρ†).

Рис. 3. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° мостовой схСмы: Π° – ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΌΠΏΡ‹ выпрямлСнным Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ; Π± ΠΈ Π² – Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ полярности; Π³ – ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² схСму кондСнсатора Π»Π°ΠΌΠΏΠ° загораСтся ярчС

Если ΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»Π°ΠΌΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ оксидный (элСктролитичСский) кондСнсатор Π‘1 (рис. 3, Π³), Π»Π°ΠΌΠΏΠ° EL1 вспыхнСт Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ярчС. Π’Π΅Π΄ΡŒ запаса элСктроэнСргии Π² кондСнсаторС Π‘1 ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сниТСниС напряТСния Π² Β«Π°Π½Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ…Β» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ†ΠΈΡΠΌΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ., напряТСниС Π½Π° кондСнсаторС Π‘1 Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ 310 Π’ (см. рис. 1, Π²). Π’ Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ экспСримСнта наша подопытная Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ попросту ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΡŒ!

Π‘ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наш ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Π±Ρ‹Π» чисто ΡƒΠΌΠΎΠ·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ – вряд Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ потрСбуСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ высокоС напряТСниС (310 Π’!), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΌ Π±Ρ‹Π»ΠΎ популярно Π² Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΆΠ΅ транзисторная ΠΈ микропроцСссорная Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»ΠΎ с напряТСниСм Π² 10…50 Ρ€Π°Π· мСньшими. Π”Π° это ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ – Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ бСзопасСн.

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅ΠΌ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ напряТСниС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ способом – с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ трансформатора Π’1 (рис. 4). Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚ΡƒΡ‚-Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΈ пригодится видавший Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ «накальник» ΠΎΡ‚ старого Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°. Если Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΡƒ I ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ 220 Π’, Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ II, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 7,5 Π’. ΠœΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это эффСктивноС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ напряТСния. Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ‹ Π² 1,41 Ρ€Π°Π·Π° большС, ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 10,5 Π’. Но Π½Π° оксидном кондСнсаторС Π‘1 Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ нСсколько мСньшС, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ – ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 9 Π’. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ ΠΌΡ‹ условно Π½Π΅ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ напряТСния Π½Π° Π΄Π²ΡƒΡ… Β«ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ…Β» Π΄ΠΈΠΎΠ΄Π°Ρ….

А ΠΎΠ½ΠΎ составляСт Π½ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ 1,4 Π’ (для ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠ΅Π²Ρ‹Ρ… Π΄ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ²). Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠΌ постоянноС напряТСниС ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 9 Π’. И наш сСтСвой Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ смоТСт Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π±Π°Ρ‚Π°Ρ€Π΅ΠΉ Β«ΠšΡ€ΠΎΠ½Π°Β», Β«ΠšΠΎΡ€ΡƒΠ½Π΄Β», Β«ΠžΡ€Π΅ΠΎΠ»-1Β» ΠΈΠ»ΠΈ аккумуляторной Π±Π°Ρ‚Π°Ρ€Π΅ΠΉΠΊΠΈ со Β«ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½Ρ‹ΠΌΒ» Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ 7Π”-0,115-Π£1.1. ΠžΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ выпрямитСля Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшой транзисторный ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊ, малСнький ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚ΠΎΡ„ΠΎΠ½, дСтскиС элСктрифицированныС ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€.

Рис. 4. Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° выпрямитСля

Для ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ выпрямитСля ΠΊ сСти ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΈΠ»ΠΊΡƒ Π₯Π 2 (рис. 4). Аппаратуру ΠΊ Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ€ΠΎΠ·Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ XS1, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚ старой Π±Π°Ρ‚Π°Ρ€Π΅ΠΈ Β«ΠšΡ€ΠΎΠ½Π°Β». ΠžΠΊΡΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ кондСнсатор Π‘1 любого Ρ‚ΠΈΠΏΠ°, ΠΏΡ€ΠΈ этом Ρ‡Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ большС – Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. А Π²ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Смкости кондСнсатора ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ†ΠΈΠΈ выпрямлСнного напряТСния Π½Π°Ρ‡Π½ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ. Π”ΠΈΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ мост VD1 Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ с Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ Π±ΡƒΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ индСксом ΠΈΠ· Π΄ΠΈΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… сборок сСрий КЦ405 ΠΈΠ»ΠΈ КЦ402. Если Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ сборки Π½Π΅Ρ‚, Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ мостом, собранным ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… Π΄ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ².

НаиболСС подходящиС Π΄ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ для Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‹ – сСрий ΠšΠ”105, ΠšΠ”106, ΠšΠ”208 ΠΈΠ»ΠΈ ΠšΠ”209. Но ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈ Π΄ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ сСрии ΠšΠ”226. Если ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠ΅Π²Ρ‹Π΅, Π° Π³Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅Π²Ρ‹Π΅ Π΄ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ (скаТСм, ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ старого Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°), Ρ‚ΠΎ выпрямлСнноС напряТСниС повысится ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎ 10 Π’, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π²ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ допустимо для Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Π°Ρ Β«Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°Β» ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π³Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅Π²Ρ‹Ρ… Π΄ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ² прямоС ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ напряТСния мСньшС (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 0,4 Π’ для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠΎΠ΄Π°), Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠ΅Π²Ρ‹Ρ… (порядка 0,7 Π’). Если ΠΆΠ΅ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π΅ старой ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ окаТутся Π΄Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ-Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡƒΡΡ‚Π°Ρ€Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ сСрии Π”7, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π”7Π–, Π”7Π•, Π”7Π” ΠΈ ΠΏΡ€., ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΆ совсСм Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠ΅ – Π”Π“Π¦-24, Π”Π“Π¦-25, Π”Π“Π¦-26, Π”Π“Π¦-27, Π½Π° Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† сгодятся для выпрямитСля ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ.

НС Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сборкой ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π° ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, это особСнно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ случайно. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ, Π½ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΌΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ. Π’ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΈΠΎΠ΄ (Π² особСнности Ссли ΠΎΠ½ Π³Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ) Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ малСнькоС сопротивлСниС, Π° Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ – Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ², ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ большоС (Ссли ΠΎΠ½ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ).

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Β«ΠΊΠ°Π΄Ρ€ΠΎΠ²ΠΈΠΊΒ» – Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ трансформатор ΠΊΠ°Π΄Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ бросового Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°. БущСствуСт нСсколько разновидностСй Β«ΠΊΠ°Π΄Ρ€ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΎΠ²Β» (Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° 1).

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° 1. ΠŸΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… трансформаторов ΠΊΠ°Π΄Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΊΠΈ

ΠœΠ°Ρ€ΠΊΠ° трансфор-ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Π°ΠœΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚ΠΎ-ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ (сСрдСчник)ΠžΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠ° (Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹)Число Π²ΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ²ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ (Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€)Π‘ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ постоянному Ρ‚ΠΎΠΊΡƒ, ΠžΠΌΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС Π½Π° ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠ΅, ВВыпрямлСнноС постоянноС напряТСниС, Π’ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠΉ потрСбляСмый Ρ‚ΠΎΠΊ, мА
Π’Π’Πš-70Π›2Π£Π¨16Ρ…24
I (1-2)
3000ΠŸΠ­Π’-1(0,12)460220
II (3-4)146ПЭ Π’-1(0,47)1,7510,714500
Π’Π’Πš-110Π›ΠœΠ¨Π›16Ρ…25I (1-2)2400ΠŸΠ­Π’-1(0,14)280220
II (3-4)148ΠŸΠ­Π’-1(0,62)1,0513,618400
III (5-6)240ΠŸΠ­Π’-1(0,14)302230250
Π’Π’Πš-110Π›-2Π£Π¨16×24I (1-2)2430ΠŸΠ­Π’-1(0,15)280220
II (3-4)150ΠŸΠ­Π’-1(0,55)1,0513,618400
III (5-6)243ΠŸΠ­Π’-1(0,15)322230250
Π’Π’Πš-110Π›-1Π¨Π›20Ρ…32I (1-2)2140ΠŸΠ­Π’-1(0,17)250220
II (3-4)214ΠŸΠ­Π’-1(0,64)1,522301000
III (5-6)238ΠŸΠ­Π’-1(0,17)2524,533600

НаиболСС простой Β«ΠΊΠ°Π΄Ρ€ΠΎΠ²ΠΈΠΊΒ» ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈ Π’Π’Πš-70Π›2 ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ самыС старыС Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Ρ‹ (с ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ отклонСния Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ 70Β°). Он снабТСн всСго двумя ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ – I ΠΈ II. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠ° I (ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π° ΠΊ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ 1 ΠΈ 2) содСрТит 3000 Π²ΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈ ΠŸΠ­Π’-1 Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ 0,12 ΠΌΠΌ. Вторичная ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠ° II (ΠΎΠ½Π° связана с Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ 3 ΠΈ 4) ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ всСго 146 Π²ΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ 0,47 ΠΌΠΌ. Если ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΡƒ I Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ, Π½Π° ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ II появится ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС, Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ 10 Π’. Если Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ постоянноС напряТСниС порядка 14 Π’. ΠžΡ‚ этого трансформатора ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠΊ, Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ 0,5 А. ΠžΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° взялась эта Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π°?

Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этот трансформатор (с ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π£Π¨16Ρ…24) ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΡŒ сСчСния сСрдСчника ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° S = 3,84 см2 (ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ 16 ΠΌΠΌ Ρ… 24 ΠΌΠΌ = 384 ΠΌΠΌ2 = 3,84 см2). ΠœΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΡƒΡŽ ΠΎΡ‚ выпрямитСля, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ эмпиричСском Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π΅: Π  = 0,45 Ρ… S2 = 0,45 Ρ… 3,842 = 6,64 (Π’Ρ‚). ΠŸΡ€ΠΈ напряТСнии постоянного Ρ‚ΠΎΠΊΠ° 14 Π’ это ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΈ составит 0,5 А.

Но Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ с ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ потрСбляСмого Ρ‚ΠΎΠΊΠ° напряТСниС выпрямитСля, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ СстСствСнно, сниТаСтся. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΊΠ΅, Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ (0,5 А), напряТСниС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ выпрямитСля Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΎ. Π’ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ, это относится Π² Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΉ стСпСни ΠΊΠΎ всСм ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΌ выпрямитСлям.

ΠžΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ трансформаторы (см. Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ 1) ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ соврСмСнных Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠ² (с ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ отклонСния 110Β°). Они ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π²Π΅, Π° Ρ†Π΅Π»Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠΈ. ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π°, ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠ° III Π½Π°ΠΌ вряд Π»ΠΈ потрСбуСтся. Π£ΠΆ слишком Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎ напряТСниС Π½Π° Π½Π΅ΠΉ (порядка 30 Π’). Π”Π° ΠΈ Π½Π°ΠΌΠΎΡ‚Π°Π½Π° ΠΎΠ½Π° чСрСсчур Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вСсьма ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ потрСбляСмый Ρ‚ΠΎΠΊ.

Врансформаторы Π’Π’Πš-110Π›Πœ ΠΈ Π’Π’Πš-110Π›-2 ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹. По Π³Π°Π±Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π°ΠΌ ΠΈ массС ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ большС ΠΊΠ°Π΄Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ трансформатора, упомянутого Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. Π˜Ρ… ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠ° II способна послС выпрямлСния ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° оксидном кондСнсаторС постоянноС напряТСниС, Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊ 18 Π’. ΠžΡ‚ этой ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ (Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ) Π΄ΠΎ 0,4 А постоянного Ρ‚ΠΎΠΊΠ°.

ΠšΠ°Π΄Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ трансформатор ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈ Π’Π’Πš-110Π›-1 – Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· всСй нашСй Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΊΠΈ. Π•Π³ΠΎ Π³Π°Π±Π°Ρ€ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΈ масса, СстСствСнно, ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Β«ΠΊΠ°Π΄Ρ€ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΎΠ²Β». Однако напряТСниС Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ II высоковато, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈ сдСрТиваСт ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ примСнСния Π² Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π² Π±Ρ‹Ρ‚Ρƒ Π½Π°ΠΌ трСбуСтся напряТСниС Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… всСго 9…12 Π’, Π° часто ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ – 3…5 Π’. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ трансформатор послС выпрямлСния способСн ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ постоянноС напряТСниС порядка 30 Π’ (ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ 1 А).

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ (Π»Π°Π±ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ) Π±Π»ΠΎΠΊ питания, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ способСн ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ваши самодСлки стабилизированным постоянным напряТСниСм Π΄ΠΎ 12 Π’ ΠΏΡ€ΠΈ потрСбляСмом Ρ‚ΠΎΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ 0,3 А. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ выпрямитСля, Ρ‚ΡƒΡ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚ источника Ρ‚ΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ напряТСния, Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΊΠ° 0,3 А. Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС этого Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ вСсьма нСбольшиС ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, поэтому ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ возбраняСтся ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΎΠ°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ. К достоинствам этого Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания слСдуСт отнСсти ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ снабТСн ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΌ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ³ΠΎ замыкания Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅ΠΌΠΌ (Π³Π½Π΅Π·Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ²). Если Π±Ρ‹ этого ΡƒΠ·Π»Π° Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ, Ρ‚ΠΎ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ случайного замыкания (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΡŠΠ΅ΠΌΠ΅ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΎΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ°) ваша цСнная Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π±Ρ‹ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ· строя. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ послС ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ³ΠΎ замыкания Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ транзистор Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания оказываСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌ, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ с выпрямитСля Π½Π° Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ подаСтся ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС (Π² нашСм случаС ΠΎΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Ρ†Π΅Π»Ρ‹Ρ… 18 Π’, Π° Ρ‚ΠΎ ΠΈ 30 Π’). Π—Π΄Π΅ΡΡŒ ΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ нСприятности ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚!

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, наш Π±Π»ΠΎΠΊ питания (рис. 5) ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ содСрТит ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ трансформатор Π’1, Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ мост VD4 ΠΈ оксидный кондСнсатор Π‘1. Об ΠΈΡ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ рассказано, поэтому здСсь ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ. Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ напряТСниС Π½Π° кондСнсаторС Π‘1 Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 18 Π’. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½Π°ΠΌ понадобится Β«ΠΊΠ°Π΄Ρ€ΠΎΠ²ΠΈΠΊΒ» ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈ Π’Π’Πš-110Π›Πœ (ΠΈΠ»ΠΈ Π’Π’Πš-110Π›-2), ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠ° III Ρ‚ΡƒΡ‚ Π½Π΅ задСйствована.

Рис. 5. Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания (кликабСльно)

Помимо упомянутых элСмСнтов Π±Π»ΠΎΠΊ питания содСрТит стабилизатор постоянного напряТСния. Он собран ΠΏΠΎ классичСской схСмС компСнсационного стабилизатора (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°). Π•Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ транзистор VT1 соСдинСн эмиттСрным ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ, Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ (ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅) слуТит рСзистор R1. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ коэффициСнт усилСния Ρ‚ΠΎΠΊΠ°, Π² ΠΏΠ°Ρ€Π΅ с транзистором VT1 Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ транзистор VΠ’2. Они ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΠΎ схСмС Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ «составного транзистора» (схСма Π”Π°Ρ€Π»ΠΈΠ½Π³Ρ‚ΠΎΠ½Π°). Если ΠΆΠ΅ Π² вашСм арсСналС найдСтся Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Β«Π΄Π°Ρ€Π»ΠΈΠ½Π³Ρ‚ΠΎΠ½Β», допустим, Ρ‚ΠΈΠΏΠ° КВ829А ΠΈΠ»ΠΈ КВ972А, Ρ‚ΠΎ допустимо эту ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ транзистором. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π±Π°Π·Ρƒ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ с Π΄Π²ΠΈΠΆΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ рСзистора R2, Π° эмиттСр ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Ρ‹ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΈΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ элСктроды транзистора VΠ’1.

ΠžΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС стабилизатора образуСтся Π½Π° стабилитронС VD2, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π² совокупности с рСзистором R3 составляСт ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ парамСтричСский стабилизатор 13-Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ напряТСния, сформированного, СстСствСнно, ΠΈΠ· напряТСния 18 Π’.

Если Π΄Π²ΠΈΠΆΠΎΠΊ рСзистора R2 ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ€Π° Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, (см. схСму Π½Π° рис. 5), Π½Π° Π±Π°Π·Π΅ транзистора VT2 Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ напряТСниС порядка 13 Π’. Π§ΡƒΡ‚ΡŒ мСньшСС напряТСниС сосрСдоточится Π½Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°Ρ… XS1. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эмиттСрный ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ «пСрСносит» (Β«ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Β») напряТСниС со своСй Π±Π°Π·Ρ‹ Π½Π° свой ΠΆΠ΅ эмиттСр, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ с нСбольшими потСрями.

Если Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠΎΠΊ рСзистора R2 ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π²Π½ΠΈΠ·, Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС снизится ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎ нуля. ΠœΡ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ Β«ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΒ», ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ транзистор VT1 Π½Π΅ являСтся ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Β«ΠΊΡ€Π°Π½ΠΎΠΌΒ». ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ½ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π² Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ состоянии всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ пропускаСт нСбольшой Ρ‚ΠΎΠΊ. ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ полоТСния Π΄Π²ΠΈΠΆΠΊΠ° рСзистора R2 Π΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ значСния Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ напряТСния Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… Π΄ΠΎ 12 Π’.

Π”ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ рассказали ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, содСрТащСй Π΄ΠΈΠΎΠ΄ VD1, транзистор VT3, стабистор VD3 ΠΈ рСзистор R4 (см. схСму Π½Π° рис. 5). ИмСнно ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ³ΠΎ замыкания. Π’ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· статСй ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΡƒΠ·Π»Π΅, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ шла ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ стабилизатор. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ являСтся ΡƒΠΆΠ΅ Β«ΡˆΡ‚Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΒ» элСмСнтом самодСльного Π±Π»ΠΎΠΊΠ°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ цСлСсообразно хотя Π±Ρ‹ Π² ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ… вновь Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π½Π΅ΠΌ.

ЦСпь, содСрТащая рСзистор R4 ΠΈ стабистор VD3, постоянно стрСмится ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ транзистор VT3. Однако Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ напряТСниСм Π΄ΠΈΠΎΠ΄ VD1 ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ этому. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π» эмиттСра транзистора VT3 Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π±Π°Π·Ρ‹. Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ссли Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΡ‹Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠΎΠ΄ VD1, транзистор VT3 всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ останСтся Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌ. (Однако Π·Π°ΠΌΡ‹ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΈΠΎΠ΄ VD1 Π½Π΅ стоит – ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ слуТит для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ надСТности Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ транзистора VT3!)

Когда ΠΆΠ΅ происходит ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΡ‹ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΠΌΠΌΠ°Ρ… Π₯S1 ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π» Π±Π°Π·Ρ‹ транзистора VT3 оказываСтся Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»Π° Π΅Π³ΠΎ эмиттСра. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π΄ΠΈΠΎΠ΄ VD1 ΠΈ транзистор VT3 ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, закрывая собой стабилитрон VD2. ВслСдствиС этого транзисторы VT2 ΠΈ VT1 Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, прСпятствуя ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΎΡ‚ выпрямитСля Π½Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΌΠΌΡ‹ Π₯S1.

Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ³ΠΎ замыкания устранСна, происходит автоматичСскоС самовосстановлСниС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ с Π½ΠΈΠΌ. Бтабистор КБ1 19А (VD3) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ трСмя ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ соСдинСнными ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠ΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄ΠΈΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, сСрий ΠšΠ”102, ΠšΠ”103, ΠšΠ”105, ΠšΠ”106, ΠšΠ”208, ΠšΠ”209 ΠΈ Π΄Ρ€.). Π‘ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ рСзистора R4 зависит ΠΎΡ‚ значСния Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ напряТСния выпрямитСля. Если ΠΎΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ 18 Π’, Ρ‚ΠΎ сопротивлСниС рСзистора R4 Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° схСмС (см. рис. 5). Если ΠΆΠ΅ напряТСниС ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 14 Π’ (ΠΏΡ€ΠΈ использовании трансформатора Π’Π’Πš-70Π›2) ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 30 Π’ (с трансформатором Π’Π’Πš-110Π›-1), Ρ‚ΠΎ сопротивлСниС ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎ 3,9 кОм ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎ 8,2 кОм соотвСтствСнно.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ собранного ΡƒΠ·Π»Π° Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹, ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ΄ Π΄ΠΈΠΎΠ΄Π° VD1 Π½Π° врСмя ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ плюсовой ΠΊΠ»Π΅ΠΌΠΌΡ‹, соСдиняя Π΅Π³ΠΎ с минусовой ΠΊΠ»Π΅ΠΌΠΌΠΎΠΉ; Π½Π° схСмС (см. рис. 5) мСсто Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π° условно ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ крСстиком. ΠŸΡ€ΠΈ этом напряТСниС Π½Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° (ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π·ΡŠΠ΅ΠΌΠ° XS1) Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ 0,01 Π’. Π‘Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒ малСнькоС напряТСниС ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ. Если это Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ, транзистор VT3 слСдуСт Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ поставлСнному ΡƒΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡŽ.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠΎΠΊ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ рСзистора R2 спСрва пСрСводят Π΄ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ€Π° Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ – Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π²Π½ΠΈΠ·. НС лишСно смысла ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ дСйствиС Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… полоТСниях Π΄Π²ΠΈΠΆΠΊΠ° этого рСзистора. Но слишком ΡƒΠΆ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС (мСньшС 3 Π’) ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нСльзя, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈ нСобходимости ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС снизу, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ рСзистором R2 Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ постоянный рСзистор нСбольшого Π½ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Ρ‹ΠΉ рСзистор Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ рСзистора R2 с минусом кондСнсатора Π‘1. Π’ качСствС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ рСзистора ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ рСзистор с Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²ΠΈΠ΄Π° А. ПослС этого Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ соСдинСниС ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ΄Π° VD1 с эмиттСром транзистора VT1, ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ смСло ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° Ρ€Π°Π·ΡŠΠ΅ΠΌΠ°. Π˜ΡΠΏΡ€Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ·Π΅Π» Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ подвСсти Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½. Волько Π²ΠΎΡ‚ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π±Π»ΠΎΠΊ питания Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Π½Π΅ рСкомСндуСтся ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Π° Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ транзистора VT1. ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚Π½ΠΎ, устранСниС ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ³ΠΎ замыкания Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ привСсти ΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ напряТСния Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΡƒΡ‚ транзистор КВ379А (VT3) ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π·Π°Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ нСбольшоС напряТСниС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π° Β«ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€-эмиттСр» Π² ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ состоянии (ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 0,1 Π’). Π’Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ Π½Π΅Π³ΠΎ допустимо ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ транзистор КВ373А ΠΈΠ»ΠΈ транзистор сСрии KT342 – с Π±ΡƒΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ индСксом А, АМ, Π‘, Π‘Πœ. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ транзисторы (скаТСм, КВ315Π“) Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ совСтуСм.

Π”ΠΈΠΎΠ΄ Π“Π”507А (VD1) Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ высокочастотный Π΄ΠΈΠΎΠ΄, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π³Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ. Π’ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚, допустим, ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹: Π“Π”508А, Π“Π”508Π‘, Π”18 ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ сСрий Π“Π”511, Π”9 ΠΈΠ»ΠΈ Π”2. Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ сСрий Π”2, Π”9 ΠΈ Π”18 ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Ρ‹ΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ старом Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π΅.

ВмСсто транзистора КВ315Π“ (VT2) ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ КВ315Π•. ВмСсто транзистора КВ817Π“ (VT1) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ говоря, любой транзистор сСрий КВ815, КВ817 ΠΈΠ»ΠΈ КВ819. Однако рСкомСндуСтся Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ транзистор с наибольшим коэффициСнтом усилСния Ρ‚ΠΎΠΊΠ° (h21э), Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Β«Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Β«ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€-эмиттСр». Π­Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ относится ΠΈ ΠΊ транзистору VT2.

Если этот Π±Π»ΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ Β«Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ€Π°Β», ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ (допустим, ΠΏΠ»Π΅Π΅Ρ€), ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ рСзистор R2 цСлСсообразно Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ двумя постоянными рСзисторами (Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ навСрняка Π½Π΅ вывСсти ΠΈΠ· строя Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π΅Ρ€). Π˜Ρ… ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ сопротивлСниС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ 2 кОм; ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сопротивлСний этих рСзисторов Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ напряТСниС Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ (для ΠΏΠ»Π΅Π΅Ρ€Π° – ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ 3 Π’). Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ стабилитрон Π”814Π”, Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅, замСняСм ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ стабилитронами: 2Π‘212Π–, 2БМ213А, КБ213Π‘, 2Π‘213Π‘, КБ213Π•, 2Π‘213Π•, КБ213Π–, 2Π‘213Π–, КБ512А, 2Π‘512А.

ВмСсто стабилитрона Π”814Π” ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ стабилитрон с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ напряТСниСм стабилизации, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ (фиксированноС) напряТСниС. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° рСзистор R2 Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚, Π° Π±Π°Π·Ρƒ транзистора VT2 Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ с ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ стабилитрона VD2. ΠŸΡ€ΠΈ этом сопротивлСниС рСзистора R3 Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ. Π’ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ 2 ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ Π½ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π° рСзистора R3 для Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ напряТСния стабилизатора Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… ΠΎΡ‚ 3 Π΄ΠΎ 25 Π’.

ΠœΡ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с трансформатором Π’Π’Πš-70Π›2 удаСтся ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ постоянноС напряТСниС Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… ΠΎΡ‚ 3 Π΄ΠΎ 10 Π’. Если ΠΎΡ‚ этого ΠΆΠ΅ трансформатора ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокоС напряТСниС (скаТСм, 12 Π’), Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания станСт ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ. Π’Π΅Π΄ΡŒ стоит лишь Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π² сСти ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ возрасти потрСбляСмому Ρ‚ΠΎΠΊΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ запас ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ, Ρ‚. Π΅. Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ напряТСниСм 14 Π’ (Π½Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ выпрямитСля) ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ 12 Π’ Π² этом случаС Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°.

Врансформаторы Π’Π’Πš-110Π›Πœ ΠΈ Π’Π’Πš-110Π›-2 способны ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ напряТСниС Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… ΠΎΡ‚ 3 Π΄ΠΎ 12 Π’, Π° трансформатор Π’Π’Πš-110Π›-1 – ΠΎΡ‚ 3 Π΄ΠΎ 25 Π’. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокиС напряТСния нСльзя ΠΈ здСсь.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ большС Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ напряТСниСм выпрямитСля ΠΈ стабилизатора, Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ качСства стабилизации. Но Π·Π°Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ экономично Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π±Π»ΠΎΠΊ питания ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ сильнСС нагрСваСтся Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ транзистор. Π’Π΅Π΄ΡŒ упомянутая Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° напряТСний ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ транзистору VT1. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Π΅Π³ΠΎ слСдуСт ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΎΡ‚Π²ΠΎΠ΄ (Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€), сдСланный ΠΈΠ· алюминиСвой пластины высотой 40 ΠΌΠΌ, ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 70 ΠΌΠΌ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1,5…2 ΠΌΠΌ (Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅). Вранзистор Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части этой пластинки. Π‘Π°ΠΌΡƒ Π΅Π΅ крСпят Π² строго Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π΄ΡŽΡ€Π°Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 55 ΠΌΠΌ ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ 10…15 ΠΌΠΌ.

Π‘ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ навСсным ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΆΠΎΠΌ Π±Π»ΠΎΠΊ питания с трансформатором Π’Π’Πš-70Π›2, Π’Π’Πš-110Π›Πœ ΠΈΠ»ΠΈ Π’Π’Πš-110Π›-2 Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ умСщаСтся Π² корпусС ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 75 ΠΌΠΌ, Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 130 ΠΌΠΌ ΠΈ высотой 75 ΠΌΠΌ. Π“Π°Π±Π°Ρ€ΠΈΡ‚Ρ‹ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° с трансформатором Π’Π’Πš-110Π›-1 выходят Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ побольшС. Если ΠΆΠ΅ вмСсто навСсного ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΆΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρƒ, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ.

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° 2. К Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ сопротивлСния рСзистора R3

ΠœΠ°Ρ€ΠΊΠ° трансформатораВыходноС напряТСниС выпрямитСляБопротивлСниС рСзистора R3 ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ напряТСнии стабилизатора
3 Π’4 Π’5 Π’6 Π’9 Π’10 Π’12 Π’15 Π’20 Π’25 Π’
Π’Π’Πš-70Π›214 Π’1,1 кОм1,0 кОм910 Ом820 Ом510 Ом390 Ом
Π’Π’Πš-110Π›Πœ

Π’Π’Πš-110Π›-2

18 Π’1,5 кОм1,5 кОм1,3 кОм1,2 кОм910 Ом820 Ом620 Ом
Π’Π’Πš-110Π›-130 Π’2,7 кОм2,7 кОм2,5 кОм2,4 кОм2,0 кОм2,0 кОм1,8 кОм1,5 кОм1,0 кОм510 Ом

Π­Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Π΅ Π³Π°Π±Π°Ρ€ΠΈΡ‚Ρ‹ моста КЦ405Π• (VD4). Π£ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΡƒΡ‚ годится любая диодная сборка сСрий КЦ405 (Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΆΠ°) ΠΈΠ»ΠΈ КЦ402 (Ρ…ΡƒΠΆΠ΅). Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΈΠΎΠ΄Π°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, сСрий ΠšΠ”105, ΠšΠ”209, Π”226 ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π”7 (с трансформаторами Π’Π’Πš-70Π›2, Π’Π’Πš-11OΠ›Πœ ΠΈΠ»ΠΈ Π’Π’Πš-110Π›-2). ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π΄ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ Π”7 Π³Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅Π²Ρ‹Π΅, Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС выпрямитСля с Π½ΠΈΠΌΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° 1 Π’ (Π΄ΠΎ 15 ΠΈ 19 Π’ соотвСтствСнно). Π‘ трансформатором TBK- 110Π›-1 ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹, допустим, сСрий ΠšΠ”208, ΠšΠ”226 ΠΈΠ»ΠΈ ΠšΠ”202. Π‘ этим трансформатором слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ сборки сСрий КЦ402 ΠΈΠ»ΠΈ КЦ405, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ индСксы А, Π‘, Π’, Π“, Π” ΠΈΠ»ΠΈ Π•.

Π’ΠΈΠ»ΠΊΠ° XP2 – стандартная, сСтСвая. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ конструкция Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания стала Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Π΅Π³ΠΎ слСдуСт ΡΠ½Π°Π±Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ сСтСвым ΠΏΠ»Π°Π²ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΊ 0,5 А. Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ†Π΅ΠΏΡŒ питания ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠΈ I трансформатора Π’1. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅ΠΉ, Ссли Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСтСвым Ρ‚ΡƒΠΌΠ±Π»Π΅Ρ€ΠΎΠΌ (Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Π’-1, Π’-3, ВП1-2 ΠΈΠ»ΠΈ Π’Π’2-1), ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° П2К, Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ‚ΡƒΠΌΠ±Π»Π΅Ρ€ΠΎΠΌ МВ-1. Π“Π½Π΅Π·Π΄Π° XS1 ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ².

Π–Π΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Π² ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ (свСтодиод ΠΈΠ»ΠΈ нСоновая Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°). Π›Π°ΠΌΠΏΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ВН-0,2, ВН-0,3, МН-5, МН-6 ΠΈΠ»ΠΈ Β«Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅Β» ИН-1, Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ½ Π’Π₯4Π‘-1, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ I трансформатора Π’1. Но Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ с Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ рСзистор сопротивлСниСм 200…470 кОм ΠΈ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ рассСяния Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 0,5 Π’Ρ‚. (ВсС рСзисторы ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ всС ΠΆΠ΅ рСкомСндуСтся Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… рСзисторами Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠœΠ›Π’-0,5).

Π‘Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ оксидному кондСнсатору Π‘1 (ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ любого Ρ‚ΠΈΠΏΠ°, Π½ΠΎ с Π½ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ (Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΌ) напряТСниСм Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 50 Π’ – для трансформатора Π’Π’Πš-110Π›-1 ΠΈΠ»ΠΈ 25 Π’ – для ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… трансформаторов). Π‘Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ. Π›ΠΈΡˆΡŒ Π±Ρ‹ ΠΎΠ½ ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π°Π» Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ свСт, Π° Π½Π΅ инфракрасныС Π»ΡƒΡ‡ΠΈ. Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ, разумССтся, Π² прямом Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ: Π°Π½ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΏΠ»ΡŽΡΡƒ кондСнсатора Π‘1, Π° ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ – ΠΊ Π΅Π³ΠΎ минусу. ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ со свСтодиодом Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ порядкС вводят Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ рСзистор. Для трансформатора Π’Π’Πš-70Π›2 Π΅Π³ΠΎ сопротивлСниС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ 1,5 кОм, Π’Π’Πš-110Π›Πœ (ΠΈΠ»ΠΈ Π’Π’Πš-110Π›-2) – 1,8 кОм, Π° Π’Π’Πš-110Π›-1 – 3,0 кОм. ΠœΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ любого ΠΈΠ· этих рСзисторов – 0,5 Π’Ρ‚.

Π Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΈ: рассмотрим досконально

БСгодня Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠ². ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ, Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ ΠΈΠ· Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° нСпросто. А ΡƒΠΆ Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ схСмС ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚, это Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Β«Ρ‚Ρ‘ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ лСс».

Π Π°Π·Π΄Π΅Π»Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ

Какая схСма Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Ρƒ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°?

Π‘Π»ΠΎΠΊ питания – ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ самая ваТная ΠΈ главная Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ‘ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ всё устройство. Он Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ напряТСниС, для Π»Π°ΠΌΠΏ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π΅. Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ состоит ΠΈΠ· напряТСния 2 ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΏΠ΅Ρ€ΠΎΠΈΠ΄Π½Ρ‹Ρ… выпрямитСлСй. ВыпрямитСли соСдинСны ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Если Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Π° любая Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹ Π½Π° всю Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ систСмы. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π·Π° ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ всСго Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ пСриодичСский ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…. Если Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ° Pover, Ρ‚ΠΎ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± испорчСнности Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания. Π¦Π΅ΠΏΠΈ питания ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ Π½Π° трансформаторС ΠΈ кондСнсаторС. Π’Ρ…ΠΎΠ΄ сСти Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Ρ‘Π½ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ, Π° Ссли Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΡƒΠΌΠ±Π»Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. Врансформатор Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ для ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, Π΅Π³ΠΎ напряТСниС остаётся ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ трудоспособности ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Ρƒ.

Π”ΠΈΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ мост ΠΈΠ΄Ρ‘Ρ‚ Π±Π΅Π· Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Π°. НапряТСниС 2 трансформатора, выпрямлСнноС ΠΈΠΌ, сглаТиваСтся 2 кондСнсатором, Π° ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ…ΠΈ сСти Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ΡƒΠ΅Ρ‚ 3 кондСнсатор. Для ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ напряТСния Π² Ρ†Π΅ΠΏΠΈ прСдусмотрСн кондСнсатор большой ёмкости.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ схСму Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π° Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ 12 Π’ΠΎΠ»ΡŒΡ‚ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ, Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»Π°ΠΌΠΏΡ‹ ΠΎΡ‚ Ρ„Π°Ρ€ ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρ‹, ΠΈ 2 рСгулятором ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ напряТСниС Π² 12, 6 Π’ΠΎΠ»ΡŒΡ‚. РСзистор Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅ Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ» расти ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠΊΠ° рСзистора.

ΠŸΡ€ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ питания сгораСт сСтСвой ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ.

НСисправности ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Ρ‹:

  • систСмой размагничивания;
  • сСтСвым Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ выпрямитСлСм;
  • Π½Π΅ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°.

ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ³ΠΎ замыкания элСмСнты сСтСвого Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°, выпрямитСля, тСрморСзистор – систСмы размагничивания, ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ ΠΈ элСмСнты Π΅Π³ΠΎ обвязки, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ микросхСмы (Ссли Π±Π»ΠΎΠΊ питания построСн Π½Π° Π½Π΅ΠΉ).
ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ нСисправного элСмСнта ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· строя. Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· строя транзистора ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½, ΠΊΠ°ΠΊ скачком напряТСния Π² сСти, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ высыханиСм кондСнсаторов Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… цСпях.

Π‘Π»ΠΎΠΊ питания Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, сСтСвой ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Ρ†Π΅Π».
Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Π²Π°: сСтСвой Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€, Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, ШИМ β€” модулятор.
НачнитС с ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠΈ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Π½Π° сСтСвом кондСнсаторС Π‘ постоянноС напряТСниС ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 300Π’ ( Ссли Π½Π΅Ρ‚, слСдуСт ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² Π² сСтСвом Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ рСзистор R.
Π’ случаС наличия +300Π’ Π½Π° кондСнсаторС Π‘, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ транзистора. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΡƒ сСтСвого ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ трансформатора Π’Π  Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Π²Π°.
Если всС элСмСнты исправны, Π° Π±Π»ΠΎΠΊ питания Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ поступлСниС ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΎΠ² Π½Π° Π±Π°Π·Ρƒ (Π·Π°Ρ‚Π²ΠΎΡ€) транзистора.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Ρ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΡƒ R запуска, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ это рСзисторы с большим сопротивлСниСм.

П О П Π£ Π› Π― Π  Н О Π•:
  • О ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π½Π°Ρ… Π»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊΠ°
  • Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² Π»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ мастСру Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ сразу Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π½ΠΈΡ…, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π½Π° для Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ рассмотрим Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ ΠΈ описаниС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π½Π°.
    ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅β€¦

  • Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ПоддСлки ΠΈΠ· ΠšΠΈΡ‚Π°Ρ!
  • БСйчас ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ· ΠšΠΈΡ‚Π°Ρ. Π”Π΅ΡˆΠ΅Π²ΠΎ, доступно, большоС Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ, Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»Π΅ΠΉ, Π½Π°Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ Ρ‚.Π΄. Но Π½Π΅ всСгда ΠΈ Ρƒ всСх ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ качСствСнный Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€. Много попадаСтся нСкачСствСнного Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°, Π±Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΈ Ρ‚. ΠΏ. Π’ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅, Π½ΠΈΠΆΠ΅ расскаТСм ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°.

    ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅β€¦

  • КакиС сСтСвыС Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ·Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚?
  • Π‘Ρ‚Π°Π½Π΄Π°Ρ€Ρ‚ элСктричСских Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ·Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ

    Π’Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… странах Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΎΠ·Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… устройств ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈΠ· ΠšΠΈΡ‚Π°Ρ прСдлагаСтся Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹: EU Plug, US Plug, UK Plug, AU Plug. Как Π½Π΅ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² этом? Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ разбСрёмся.

    ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅β€¦

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: 28 518 просм.

Устройство ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹

ΠŸΠ»Π°Ρ‚Π° ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания (Π˜Π‘ΠŸ) Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ выполняСтся Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ элСктронного модуля, Ρ‡Ρ‚ΠΎ являСтся Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠΉ Π’Π’ с нСбольшой диагональю экрана. Π’ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π°Π±Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… модСлях ΠΎΠ½Π° интСгрируСтся Π² шасси ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ находится Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π΅Π³ΠΎ конструкции (смотритС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅).

Π’ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρƒ Π‘ΠŸ входят ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅:

  • Π˜ΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½Ρ‹ΠΉ трансформатор.
  • Π€ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ сСтСвого питания, собранный Π½Π° основС дроссСлСй ΠΈ кондСнсаторов.
  • Π£Π·Π»Ρ‹ Π΄Π΅ΠΆΡƒΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ°.
  • ΠœΠΎΠ΄ΡƒΠ»ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ.
  • Π­Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ охлаТдСния (Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹).

ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π‘ΠŸ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π²ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ сСтСвого напряТСния ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ трСбованиямэнСргоснабТСния основных элСктронных ΡƒΠ·Π»ΠΎΠ² Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π° (Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†Ρƒ).

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ информация: Π’Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΌ напряТСниям ΠΈ ΠΈΡ… ΡΠΏΡŽΡ€Π°ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°Ρ….

Иногда ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡΠ½Π΅ΠΏΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° элСктричСской схСмС ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ устройства.

ВосстановлСниС стандартных устройств

Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ питания Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠ². Π–Π΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ схСму ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ устройства. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго это касаСтся Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠ² с кинСскопами, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… Π˜Π‘ΠŸ Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ напряТСний. Π‘ дСсктопными ПК ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅, вСдь ΠΈΡ… ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ схСмС.

Π Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°

О ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ… с Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ питания ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ свСтодиод «спящСго» Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ°. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сСтСвого ΡˆΠ½ΡƒΡ€Π°. Если ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π° Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»Π°, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΌ:

  • Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ΅ Π’Π’ ΠΈ освобоТдСнию элСктронных ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ»Π°Ρ‚;
  • Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ осмотру Π˜Π‘ΠŸ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… нСисправностСй, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚Ρ‹Ρ… кондСнсаторов;
  • ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ мСст ΠΏΠ°ΠΉΠΊΠΈ (особоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ здСсь Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π°ΠΌ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ трансформатора).

Если Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ осмотр Π½Π΅ Π΄Π°Π» ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, Π΄ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹, кондСнсаторы ΠΈ транзисторы. Π£ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ микросхСм довольно слоТно.

Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ основных нСисправностСй ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² Π’Π’ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ:

  • ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Π² балластных рСзисторов;
  • Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· строя Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ кондСнсатора;
  • ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ моста;
  • Π½Π΅ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ кондСнсаторов Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ напряТСния.

ВсС эти Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Π΄ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ нСпосрСдствСнно Π½Π° ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π΅. ПослС Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‹ нСисправных элСмСнтов вмСсто прСдохранитСля ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ обычная Π»Π°ΠΌΠΏΠ° накаливания, ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΊ сСти. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ повСдСния восстановлСнного Π°Π³Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚Π°:

  • Π‘Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ΄ «спящСго» Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, Π° Π»Π°ΠΌΠΏΠ° загораСтся ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‚ΡƒΡ…Π°Ρ‚ΡŒ. ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с этим Π½Π° экранС появляСтся растр. Π’ этом случаС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ напряТСния строчной Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΊΠΈ. Если Π΅Π³ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ оказалось ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² нСисправных кондСнсаторах ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡ‚Ρ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ….
  • Когда свСтодиод Π½Π΅ загораСтся, растр Π½Π° экранС отсутствуСт, Π° Π»Π°ΠΌΠΏΠ° вспыхаСт ΠΈ гаснСт, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΌ являСтся Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΎΠ². Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ситуации Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ напряТСниС Π½Π° кондСнсаторС. Если Π΅Π³ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ оказалось ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 280 Π’, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π΄ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ² моста Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π» ΠΈΠ· строя кондСнсатор.
  • Когда Π»Π°ΠΌΠΏΠ° Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ярко, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ снова ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ всС элСмСнты Π˜Π‘ΠŸ.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π°Π»Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌ дСйствий ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ основныС Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°.

ДСсктопный ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½Ρ‹Ρ… Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² питания с ШИМ-ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π»Π΅Ρ€ΠΎΠΌ отличаСтся ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, поэтому Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ситуациях стоит просто Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π˜Π‘ΠŸ. ИмСнно Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ устройства ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² соврСмСнныС дСсктопныС ПК. О Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ:

  • ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€ Π½Π΅ запускаСтся;
  • Π½Π΅ вращаСтся ΠΊΡƒΠ»Π΅Ρ€ Π˜Π‘ΠŸ;
  • Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ запуск ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ устройства.

Для провСдСния Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ· систСмного Π±Π»ΠΎΠΊΠ° Π˜Π‘ΠŸ ΠΈ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ с Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ…. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ с ΠΏΠ»Π°Ρ‚ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»Π΅ΠΉ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ‹Π»ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ кисточки. ПослС этого проводится Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ осмотр элСмСнтов Π±Π»ΠΎΠΊΠ°, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°. Алгоритм Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… дСйствий Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅Π½ Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Ρƒ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°.

Если ΠΈΠ· строя Π²Ρ‹ΡˆΠ»ΠΈ транзисторы Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π° ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ШИМ-ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π»Π΅Ρ€, Ρ‚ΠΎ стоит просто ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π˜Π‘ΠŸ. Π­Ρ‚ΠΎ довольно слоТноС устройство ΠΈ Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½Ρ‹Ρ… Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² питания Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ тяТСло.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° бСзопасности ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ стоит ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свои возмоТности, вСдь ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ профСссионалам.

УстранСниС Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ кондСнсаторы. Если этого Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π² процСссС Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΡ‹ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ°ΠΌ. Для разрядки ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ рСзистор, тСстСр ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, поднСсённыС ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π°ΠΌ Π½Π° нСсколько сСкунд. ПослС этого ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹Π΅ кондСнсаторы ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΌΠΈ с Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания связан с рядом рисков. ΠŸΡ€ΠΈ нСостороТных дСйствиях Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ нанСсти Π΅Ρ‰Ρ‘ больший Π²Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ собствСнному Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ. ΠŸΡ€ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… сомнСниях Π² собствСнных силах слСдуСт Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ мастСру.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠΊ ΠΎΡ‚ мастСра ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ расскаТСт ΠΎ всСм процСссС Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Π° Π‘ΠŸ:

Π§Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅?

Π’ самом ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ смыслС Π±Π»ΠΎΠΊ питания прСдставляСт ΠΈΠ· сСбя источник элСктричСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ снабТаСт Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ΄ΡƒΠ»ΡŒ позволяСт ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСтСвоС напряТСниС Π΄ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… для ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ функционирования Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π‘ΠŸ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π°Π½Ρ‚Π΅Π½Π½ с усилитСлСм для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ сигнала.

Π‘Π»ΠΎΠΊΠΈ питания – ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… приспособлСниях: для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ качСства сигнала сотовой, спутниковой связи ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π°. Π‘ΠŸ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ Π² ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Wi-Fi-Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ€, кстати, ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ прСдставляСт ΠΈΠ· сСбя ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈΠ· разновидностСй Π°Π½Ρ‚Π΅Π½Π½. ΠŸΡ€ΠΎΡ‰Π΅ говоря, Π²Π΅Π·Π΄Π΅, Π³Π΄Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½Ρ‹ ΠΈ имССтся ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π°Π½Ρ‚Π΅Π½Π½Π°, Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Π±Π»ΠΎΠΊ питания.

Но ΠΌΡ‹ рассмотрим Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ разновидности, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ для бСспСрСбойной Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ установки ΠΈ поддСрТания работоспособности Π‘ΠŸ прямо связана с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π΅Π³ΠΎ отсутствиС ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.

Π’Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ питания выполняСт Ρ‚Ρ€ΠΈ основныС Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ:

  • ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ энСргии ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΊΠ° Π² Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ;
  • Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ… ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ напряТСния;
  • ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ уровня напряТСния Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ самого Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°.

НаибольшСС распространСниС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ соврСмСнныС систСмы, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ стандартных сСтСй Π² 220 Π’Ρ‚. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ элСмСнты Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ встроСнными Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π°Π½Ρ‚Π΅Π½Π½Ρ‹ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ осущСствляСтся Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠΎΡ€Ρ‚.

Если Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ встроСнных модСлях, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ примСняСтся бСстрансформаторная схСма. Π’ этом случаС ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ энСргии осущСствляСтся Π·Π° счёт ΡˆΠΈΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΎ-ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½ΠΎΠΉ модуляции. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ питания Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ·Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ, ΠΈΡ… рассчитанная ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ составляСт 10 Π’Ρ‚. Π­Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ достаточно для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½Ρ‚Π΅Π½Π½Ρ‹. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ элСмСнты довольно ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мСста, Π½ΠΎ Π² случаС нСисправности Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ приводят ΠΊ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈΠ· строя всСй систСмы ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° сигнала.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ приобрСсти внСшниС устройства. Они ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² случаС Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· строя Π‘ΠŸ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ сигнал всё ΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ сохранён, хотя, бСзусловно, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚. Π’ любом случаС Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ достоинство Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² питания сводится ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ быстро ΠΈ просто Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости.

Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ базируСтся Π½Π° трансформаторС. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС Π‘ΠŸ стабилизируСтся параболичСским ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ для Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ напряТСния стали значСния 24, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ 18, 12 ΠΈ 5 Π’Ρ‚. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎ-эксплуатационных ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² Π°Π½Ρ‚Π΅Π½Π½Ρ‹.

Как ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ?

Рассмотрим ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π‘ΠŸ. Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв Π² Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Π°Π½Ρ‚Π΅Π½Π½Ρƒ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ Π²ΠΌΠΎΠ½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½. А Π²ΠΎΡ‚ Π² пассивной – Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π½Ρ‚Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ кабСль со ΡˆΡ‚Π΅ΠΊΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ для Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ. Рассмотрим, ΠΊΠ°ΠΊ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ.

Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° слСдуСт ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ сам кабСль, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ. Для этого острым канцСлярским Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ скальпСлСм Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π· ΠΏΠΎ окруТности Π½Π° ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ 1,5 см ΠΎΡ‚ края кабСля. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ этой Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ волоски экранированной ΠΎΠΏΠ»Ρ‘Ρ‚ΠΊΠΈ, располоТСнной сразу ΠΏΠΎΠ΄ изоляционным слоСм.

ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ эти дСйствия Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ‹, упомянутыС волоски Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ остороТно ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, Π° располоТСнный ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π½ΠΈΡ… кусок Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³ΠΈ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ.

ΠžΡ‚ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΠ² ΠΎΡ‚ Π·Π°Π³Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ края ΠΎΠΏΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 5 ΠΌΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ срСз ΠΏΠΎ окруТности. Он Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ изоляционный слой. ПослС этого кабСль, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊ ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΆΡƒ, слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΡΡƒΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ΅ΠΆΠΈ Π² ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ΅ Π‘ΠŸ ΠΈ Π·Π°Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅ΠΌ особоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄, Π΅Π³ΠΎ мСталлизированная ΠΎΠΏΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с Π·Π°Π»ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, которая являСтся ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ элСмСнтом конструкции любого корпуса Π‘ΠŸ. Если этого Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π°Π½Ρ‚Π΅Π½Π½Ρƒ попросту Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ. НуТно ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ кабСльная ΠΎΠΏΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΉ самого ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°. Если это случится, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΡ‹ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ модуля Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

Для свСдСния: ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠΌ подсоСдинСнии Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания с самим Π°Π½Ρ‚Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°Π±Π΅Π»Π΅ΠΌ послС выполнСния всСх Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… настроСк Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ большС ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠ², Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅.

Как ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ?

Π’ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ наруТная диагностика Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… нСисправностСй ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΊ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания выглядит ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ.

Если внСшний Π²ΠΈΠ΄ кондСнсаторов Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρƒ вас Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ подозрСния, Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ сразу ΠΆΠ΅ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π’Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΎΠΈ с Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΆΡƒΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° – Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ сразу ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ напряТСниС Π½Π° управляСмом стабилитронС. Если Π½Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ·Π»Π° напряТСниС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ слишком Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ значСния, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½.

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ элСмСнта, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² работоспособности всСх ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»Π΅ΠΉ схСмы. Для этого слСдуСт Π²Ρ‹ΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ кондСнсатора Π»ΠΈΠ±ΠΎ рСзистора, всС ΡΠ³ΠΎΡ€Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ элСмСнты ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ сразу ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ. Если Π²Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ участок нСкачСствСнной ΠΏΠ°ΠΉΠΊΠΈ – это мСсто Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ с Ρ„Π»ΡŽΡΠΎΠΌ, Π° послС ΡƒΠ΄ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎ зафиксированы Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ крСплСния.

О восстановлСнии работоспособности схСмы Π‘ΠŸ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΠΆΡƒΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΡƒΠΊΠ°ΠΆΡƒΡ‚ появлСниС напряТСниС Π² 5 Π’, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ красного свСтового ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Π° Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… элСмСнтов Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ сразу ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΡƒ – ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΈ Π»ΠΈ измСнСния Π½Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания.

О Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ оборудования Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ качСствСнного Π°ΡƒΠ΄ΠΈΠΎ- ΠΈ видСоряда.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ нСисправности ΠΈ ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

О Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΡƒ управлСния Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ:

  • Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ этом свСтодиодная индикация-Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π½Π° корпусС Π½Π΅ загораСтся;
  • Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ° загораСтся, Π½ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ запускаСтся;
  • ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Ρ‘Ρ‚ с большим ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ Π·Π²ΡƒΠΊΠ°;
  • Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ…ΠΈ – Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΌΡ‹ ΠΈ полосы Π½Π° экранС;
  • искаТСниС Π·Π²ΡƒΠΊΠ° – Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈΡ‚, Ρ‚Π°Ρ€Π°Ρ…Ρ‚ΠΈΡ‚, ΠΈΠ·Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΡˆΡƒΠΌΡ‹.

ВсС пСрСчислСнныС нСисправности Π‘ΠŸ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Ρ‹ нСсколькими ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, срСди ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚:

  • устройство ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ вслСдствиС ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ³ΠΎ замыкания, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΎ ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΡ€Π°Π½ΠΈΡŽ Π‘ΠŸ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²;
  • Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π° напряТСния Π² сСти;
  • ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅ прСдохранитСля;
  • ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ частичный износ кондСнсаторов.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ качСствСнноС ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ нСсколько Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π³Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚Π°.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅ΠΌ особоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, приводят Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с элСктронными элСмСнтами систСмы ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈΡ… ΠΈΠ· строя. Π›ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ дСйствия Π²Π»Π΅ΠΊΡƒΡ‚ Π·Π° собой Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ матСринской ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ‹, ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎ 70% стоимости всСго Π°Π³Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚Π°.

ВсС элСмСнты слоТного элСктронного оборудования Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ соблюдСниСм всСх ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ бСзопасности, Π² частности, слСдуСт ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ кондСнсаторы. НС имСя ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ ΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅Π΄ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ самому Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Ρƒ, Π½ΠΎ ΠΈ своСму Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ.

О Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Ρƒ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания для Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°, смотритС Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹

Π˜ΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½Ρ‹ΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ питания отличаСтся выпрямлСниСм сСтСвого напряТСния, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² высокочастотноС напряТСниС. Оно ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ, выпрямится ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° мостовой Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ. Π‘Ρ€Π°Π·Ρƒ дСйствуСт ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ напряТСния (прСдохраняСт). Π”Π°Π»ΡŒΡˆΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΈΠ΄Ρ‘Ρ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Ρ‹, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ прСобразуСтся. Для зарядки рСзисторов Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ кондСнсаторы. Π£Π·Π΅Π» запускаСтся послС пробоя динистора. ПозТС Π² Π±Π»ΠΎΠΊΠ΅ питания происходит ΠΎΡ‚ΠΏΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅ транзистора.

Если появилась гСнСрация, Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π½ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ. Они Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ соСдинСны ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ динистр. Π’ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‡Ρƒ получаСтся ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ насыщСниС транзисторов, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ послС пробоя. Для ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ трансформатор. На Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Ρ‚ΠΎΠΊ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· кондСнсаторы.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ

Поломка Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Π² соврСмСнных LED Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°Ρ… являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ часто Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. ΠŸΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ способны Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ спСциалистами Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ 4 основныС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹:

  • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π΄Ρ‹ напряТСния Π² сСти (поступлСниС сильно ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ напряТСния). Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ постоянно скачущСго напряТСния ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°, Π½ΠΎ ΠΈ приходят Π² Π½Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ элСмСнты. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ напряТСния, рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ стабилизатор.
  • ΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΡ‹ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅. Бпособно привСсти ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΡ€Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΡƒΠ·Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»Π΅ΠΉ устройства, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания.
  • Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· строя сСтСвого прСдохранитСля. О ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΡ€Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΌ элСмСнтС Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ сообщит ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ Π΄Π΅ΠΆΡƒΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° – ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠ²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.
  • ΠŸΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ кондСнсаторов. Часто Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, особСнно ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ эксплуатации Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°. На ΠΈΠ·Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ кондСнсатора ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ влияниС большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ внСшниС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹. О Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ· строя этого элСмСнта ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ диагностикС ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΡŽ (выпуклости).

Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡŽ нСисправностСй Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚:

  • нСсоблюдСниС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ эксплуатации;
  • Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ климатичСского Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ°;
  • Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ° устройства Π±Π΅Π· наличия ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° ΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ устройству Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ.

Π’Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ Π½Π΅ пСрСносит Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π΄Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ влаТности. ΠšΡƒΠΏΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ занСся Π² ΠΎΡ‚Π°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ устройство сразу, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ образования Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ кондСнсата ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ поврСТдСния Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

Для ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Π° дорогостоящСй Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ тСхничСскими Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ инструмСнтариСм. Если всСго этого Π½Π΅Ρ‚, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ сразу ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ΡΠΊΡƒΡŽ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ схСма ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Π—Π£Π‘Π¦Π’, ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹

ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΡƒΠΆΠ΅ Ρ€Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΆΠ΅Π»Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΈ для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со схСмотСхникой, устройством ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΎΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½Ρ‹Ρ… Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² питания. Если ΡƒΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π· Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с любой схСмой ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΎΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½Ρ‹Ρ… Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² питания для Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€, Π½ΠΎΡƒΡ‚Π±ΡƒΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ офисная Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°. И Ρ‚Π°ΠΊ приступим…

Β 

Π’ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°Ρ… совСтского производства, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅Π³ΠΎ поколСния Π—Π£Π‘Π¦Π’ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ питания — МП (ΠΌΠΎΠ΄ΡƒΠ»ΡŒ питания).

Π˜ΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ питания Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ использовались, Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ»ΠΈΡΡŒ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ — МП-1, МП-2 ΠΈ МП-3-3. ΠœΠΎΠ΄ΡƒΠ»ΠΈ питания собраны ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ элСктричСской схСмС ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ трансформатора ΠΈ Π½ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΠΌ напряТСния кондСнсатора Π‘27 Π½Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π° выпрямитСля (см. ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ схСму).

Π€ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ схСма ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π° Π—Π£Π‘Π¦Π’

Рис. 1. Π€ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ схСма ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π° Π—Π£Π‘Π¦Π’:

1 β€” сСтСвой Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ; 2 β€” Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΎΠ² запуска; 3 β€” транзистор ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π°, 4 β€” каскад управлСния; 5 β€” устройство стабилизации; 6 β€” устройство Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹; 7 β€” ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½Ρ‹ΠΉ трансформатор Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠ² 3усцт; 8 — Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ; 9 β€” Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°

ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² устройствС 2 Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ сформирован ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ΅Ρ‚ транзистор ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π° 3. ΠŸΡ€ΠΈ этом Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ трансформатора с Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ 19, 1 Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠΊ. ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅ сСрдСчника трансформатора Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ энСргия, Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ опрСдСляСтся Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ состояния транзистора ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π°. Вторичная ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠ° (Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ 6, 12) ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ трансформатора Π½Π°ΠΌΠΎΡ‚Π°Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ накоплСния ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΉ энСргии ΠΊ Π°Π½ΠΎΠ΄Ρƒ Π΄ΠΈΠΎΠ΄Π° VD ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π» ΠΈ ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚. Бпустя Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя каскад управлСния 4 Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ транзистор ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π°. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΊ Π² ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ трансформатора 7 ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΉ энСргии Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π­Π”Π‘ самоиндукции ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠ°. Π”ΠΈΠΎΠ΄ VD открываСтся, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΊ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠΈ (Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ 6, 12) Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ возрастаСт. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ссли Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ связано с Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π» Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΡƒ 1, 19, Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΎΠ½ΠΎ создаСтся Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠΈ 6, 12. Когда вся энСргия, накоплСнная Π·Π° врСмя Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ состояния ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π° 3, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π² Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ, Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ достигнСт Π½ΡƒΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ значСния.

Из ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, рСгулируя Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ состояния транзистора Π² ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½ΠΎΠΌ Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ количСством энСргии, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ поступаСт Π² Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ. Вакая Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° осущСствляСтся с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ каскада управлСния 4 ΠΏΠΎ сигналу ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ связи β€” Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π½Π° Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ… ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠΈ 7, 13 ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ трансформатора. Π‘ΠΈΠ³Π½Π°Π» ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ связи Π½Π° Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ… этой ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π΅Π½ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π½Π° Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅ 9.

Если напряТСниС Π½Π° Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡΡ, Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡΡ ΠΈ напряТСниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ поступаСт Π² устройство стабилизации 5. Π’ свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, устройство стабилизации Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· каскад управлСния Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ транзистор ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ врСмя, Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΡƒ 1, 19 Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Ρ‡ΡŒ Ρ‚ΠΎΠΊ, ΠΈ соотвСтствСнно возрастСт количСство энСргии, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π² Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ.

ΠœΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ открывания транзистора 3 опрСдСляСтся устройством стабилизации, Π³Π΄Π΅ анализируСтся сигнал, ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ с ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠΈ 13, 7, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт автоматичСски ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ срСднСС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ постоянного напряТСния.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ трансформатора Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡƒΠ΄Π΅ напряТСния Π² ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ устраняСт Π³Π°Π»ΡŒΠ²Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ цСпями Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… выпрямлСнных напряТСний ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ элСктричСской ΡΠ΅Ρ‚ΡŒΡŽ. Каскад управлСния 4 опрСдСляСт Ρ€Π°Π·ΠΌΠ°Ρ… ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΎΠ², создаваСмых Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ. ΠžΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π° осущСствляСтся ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ напряТСния сСти Π½ΠΈΠΆΠ΅ 150 Π’ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ потрСбляСмой мощности Π΄ΠΎ 20 Π’Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° каскад стабилизации пСрСстаСт Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌ каскадС стабилизации, ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½Ρ‹ΠΉ Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ оказываСтся нСуправляСмым, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ возникновСнию Π² Π½Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΎΠ² Ρ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΊ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈΠ· строя транзистора ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π°.

ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ схСма ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π° Π—Π£Π‘Π¦Π’

Рассмотрим ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ схСму модуля питания МП-3-3 ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ Π΅Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹.

Рис. 2 ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ схСма ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π° Π—Π£Π‘Π¦Π’, ΠΌΠΎΠ΄ΡƒΠ»ΡŒ МП-3-3

ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ схСму Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π° Π—Π£Π‘Π¦Π’ с высоким Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ >>>.

Π’ Π΅Π΅ состав Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ (Π΄ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ VD4 β€” VD7), Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΎΠ² запуска (VT3), ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½Ρ‹ΠΉ Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ (VT4), устройство стабилизации (VT1), устройство Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ (VT2), ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½Ρ‹ΠΉ трансформатор Π’1 Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 3усцт ΠΈ выпрямитСли Π½Π° Π΄ΠΈΠΎΠ΄Π°Ρ… VD12 β€” VD15 со стабилизатором напряТСния (VT5 β€” VT7).

Π˜ΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½Ρ‹ΠΉ Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ собран ΠΏΠΎ схСмС Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΠ½Π³-Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π° с ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ связями Π½Π° транзисторС VT4. ΠŸΡ€ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π° постоянноС напряТСниС с Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ выпрямитСля (кондСнсаторов Π‘16, Π‘19 ΠΈ Π‘20) Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΡƒ 19, 1 трансформатора Π’1 поступаСт Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ транзистора VT4. ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ сСтСвоС напряТСниС с Π΄ΠΈΠΎΠ΄Π° VD7 Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· кондСнсаторы Π‘11, Π‘10 ΠΈ рСзистор R11 заряТаСт кондСнсатор Π‘7, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ поступаСт Π½Π° Π±Π°Π·Ρƒ транзистора VT2, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² устройствС Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ модуля питания ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ напряТСния сСти. Когда напряТСниС Π½Π° кондСнсаторС Π‘7, ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ эмиттСром ΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠΉ 1 ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ транзистора VT3, достигнСт значСния 3 Π’, транзистор VT3 откроСтся. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ разрядка кондСнсатора Π‘7 ΠΏΠΎ Ρ†Π΅ΠΏΠΈ: ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ эмиттСр-Π±Π°Π·Π° 1 транзистора VT3, эмиттСрный ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ транзистора VT4, ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ соСдинСнныС, рСзисторы R14 ΠΈ R16, кондСнсатор Π‘7.

Π’ΠΎΠΊ разрядки кондСнсатора Π‘7 ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ транзистор VT4 Π½Π° врСмя 10 — 15 мкс, достаточноС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΊ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅ΠΏΠΈ возрос Π΄ΠΎ 3…4 А. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΊΠ° транзистора VT4 Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΡƒ намагничивания 19, 1 сопровоТдаСтся Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ энСргии Π² ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅ сСрдСчника. ПослС окончания разрядки кондСнсатора Π‘7 транзистор VT4 закрываСтся. ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΊΠ° Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΊΠ°Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΠ°Ρ… трансформатора Π’1 появлСниС Π­Π”Π‘ самоиндукции, которая создаСт Π½Π° Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ… 6, 8, 10, 5 ΠΈ 7 трансформатора Π’1 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ напряТСния. ΠŸΡ€ΠΈ этом Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… выпрямитСлСй Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… цСпях (VD12 β€” VD15) ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠΊ.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ напряТСнии Π½Π° Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ… 5, 7 трансформатора Π’1 происходит зарядка кондСнсаторов Π‘14 ΠΈ Π‘6 соотвСтствСнно Π² цСпях Π°Π½ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ элСктрода тиристора VS1 ΠΈ Π‘2 Π² эмиттСрно-Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ†Π΅ΠΏΠΈ транзистора VT1.

ΠšΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ Π‘6 заряТаСтся ΠΏΠΎ Ρ†Π΅ΠΏΠΈ: Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ 5 трансформатора Π’1, Π΄ΠΈΠΎΠ΄ VD11, рСзистор R19, кондСнсатор Π‘6, Π΄ΠΈΠΎΠ΄ VD9, Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ 3 трансформатора. ΠšΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ Π‘14 заряТаСтся ΠΏΠΎ Ρ†Π΅ΠΏΠΈ: Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ 5 трансформатора Π’1, Π΄ΠΈΠΎΠ΄ VD8, кондСнсатор Π‘14, Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ 3 трансформатора. ΠšΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ Π‘2 заряТаСтся ΠΏΠΎ Ρ†Π΅ΠΏΠΈ: Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ 7 трансформатора Π’1, рСзистор R13, Π΄ΠΈΠΎΠ΄ VD2, кондСнсатор Π‘2, Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ 13 трансформатора.

Аналогично ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ транзистора VT4 Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΠ½Π³-Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π°. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΠΉ оказываСтся достаточным, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Ρ€ΡΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ кондСнсаторы Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… цСпях. Π‘ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ зарядки этих кондСнсаторов ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΠ½Π³-Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π°, подсоСдинСнными ΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρƒ (Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ 1, 19) ΠΈ ΠΊ Π±Π°Π·Π΅ (Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ 3, 5) транзистора VT4, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ обратная связь. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΠ½Π³-Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ транзистор VT4 Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ автоматичСски ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ частотой.

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ состояния транзистора VT4 Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ плюса элСктролитичСского кондСнсатора Π‘16 Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΡƒ трансформатора Π’1 с Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ 19, 1, ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ эмиттСрный ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ транзистора VT4, ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ рСзисторы R14, R16 ΠΊ минусу кондСнсатора Π‘16. Из-Π·Π° наличия Π² Ρ†Π΅ΠΏΠΈ индуктивности нарастаниС ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΊΠ° происходит ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρƒ.

Для ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ возмоТности Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· строя транзистора VT4 ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ сопротивлСниС рСзисторов R14 ΠΈ R16 ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° достигаСт значСния 3,5 А, Π½Π° Π½ΠΈΡ… создаСтся ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ напряТСния, достаточноС для открывания тиристора VS1. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ тиристора кондСнсатор Π‘14 разряТаСтся Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· эмиттСрный ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ транзистора VT4, соСдинСнныС ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ рСзисторы R14 ΠΈ R16, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ тиристор VS1. Π’ΠΎΠΊ разрядки кондСнсатора Π‘14 вычитаСтся ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΠΊΠ° Π±Π°Π·Ρ‹ транзистора VT4, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ.

Π”Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠ΅ процСссы Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΠ½Π³-Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ состояниСм тиристора VS1, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ позволяСт Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ врСмя нарастания ΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ самым количСство энСргии, запасаСмой Π² сСрдСчникС трансформатора.

ΠœΠΎΠ΄ΡƒΠ»ΡŒ питания ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ стабилизации ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ³ΠΎ замыкания.

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ стабилизации опрСдСляСтся Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ УПВ (усилитСля постоянного Ρ‚ΠΎΠΊΠ°) собранного Π½Π° транзисторС VT1 ΠΈ тиристорС VS1.

ΠŸΡ€ΠΈ напряТСнии сСти 220 Π’ΠΎΠ»ΡŒΡ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ напряТСния Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… источников питания достигнут Π½ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ, напряТСниС Π½Π° ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ трансформатора Π’1 (Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ 7, 13) возрастаСт Π΄ΠΎ значСния, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ постоянноС напряТСниС Π½Π° Π±Π°Π·Π΅ транзистора VT1, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ поступаСт Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Rl β€” R3, становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° эмиттСрС, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ пСрСдаСтся ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Вранзистор VT1 открываСтся ΠΏΠΎ Ρ†Π΅ΠΏΠΈ: Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ 7 трансформатора, R13, VD2, VD1, эмиттСрный ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ транзистора VT1, R6, ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ элСктрод тиристора VS1, R14, R16, Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ 13 трансформатора. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠΊ, ΡΡƒΠΌΠΌΠΈΡ€ΡƒΡΡΡŒ с Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ элСктрода тиристора VS1, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС модуля достигаСт Π½ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ, прСкращая нарастаниС ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΊΠ°.

ИзмСняя напряТСниС Π½Π° Π±Π°Π·Π΅ транзистора VT1 подстроСчным рСзистором R2, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ напряТСниС Π½Π° рСзисторС R10 ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ открывания тиристора VS1 ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ состояния транзистора VT4, Ρ‚Π΅ΠΌ самым ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ напряТСния Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания.

ΠŸΡ€ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ (Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ напряТСния сСти) возрастаСт напряТСниС Π½Π° Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ… 7, 13 трансформатора Π’1. ΠŸΡ€ΠΈ этом увСличиваСтся ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ напряТСниС Π½Π° Π±Π°Π·Π΅ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ эмиттСру транзистора VT1, вызывая возрастаниС ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ напряТСния Π½Π° рСзисторС R10. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ тиристора VS1 ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ транзистора VT4. Π’Π΅ΠΌ самым ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, отдаваСмая Π² Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ напряТСния сСти соотвСтствСнно мСньшС становится напряТСниС Π½Π° ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ трансформатора Π’1 ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π» Π±Π°Π·Ρ‹ транзистора VT1 ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ эмиттСру. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ напряТСния, создаваСмого ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ транзистора VT1 Π½Π° рСзисторС R10, тиристор VS1 открываСтся Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ врСмя ΠΈ количСство энСргии, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅ΠΏΠΈ, возрастаСт. Π’Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ транзистора VT4 ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ каскад Π½Π° транзисторС VT2. ΠŸΡ€ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ напряТСния сСти Π½ΠΈΠΆΠ΅ 150 Π’ напряТСниС Π½Π° ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ трансформатора Π’1 с Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ 7, 13 оказываСтся нСдостаточным для открывания транзистора VT1. ΠŸΡ€ΠΈ этом устройство стабилизации ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚, транзистор VT4 становится нСуправляСмым ΠΈ создаСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· строя ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ допустимых Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ напряТСния, Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, Ρ‚ΠΎΠΊΠ° транзистора. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· строя транзистора VT4, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΠ½Π³-Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π°. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ для этой Ρ†Π΅Π»ΠΈ транзистор VT2 Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π±Π°Π·Ρƒ подаСтся постоянноС напряТСниС с дСлитСля R18, R4, Π° Π½Π° эмиттСр ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ напряТСниС частотой 50 Π“Ρ†, Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡƒΠ΄Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ стабилизируСтся стабилитроном VD3. ΠŸΡ€ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ напряТСния сСти ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ напряТСниС Π½Π° Π±Π°Π·Π΅ транзистора VT2. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ напряТСниС Π½Π° эмиттСрС стабилизировано, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ напряТСния Π½Π° Π±Π°Π·Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ транзистора. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ транзистор VT2 ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΡ‹ Ρ‚Ρ€Π°ΠΏΠ΅Ρ†Π΅ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ с Π΄ΠΈΠΎΠ΄Π° VD7 ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π° ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ элСктрод тиристора, открывая Π΅Π³ΠΎ Π½Π° врСмя, опрСдСляСмоС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ‚Ρ€Π°ΠΏΠ΅Ρ†Π΅ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΠ½Π³-Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π°.

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ³ΠΎ замыкания Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ³ΠΎ замыкания Π² Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… источников питания. Запуск Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Π² этом случаС производится Π·Π°ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚ устройства запуска собранного Π½Π° транзисторС VT3, Π° Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ тиристора VS1 ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚ΠΎΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° транзистора VT4. ПослС окончания Π·Π°ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ° устройство Π½Π΅ возбуТдаСтся, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ вся энСргия расходуСтся Π² ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΠΉ Ρ†Π΅ΠΏΠΈ.

ПослС снятия ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ³ΠΎ замыкания ΠΌΠΎΠ΄ΡƒΠ»ΡŒ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ стабилизации.

ВыпрямитСли ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½Ρ‹Ρ… напряТСний, подсоСдинСнныС ΠΊΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ трансформатора Π’1, собраны ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ схСмС.

Π’Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π½Π° Π΄ΠΈΠΎΠ΄Π΅ VD12 создаСт напряТСниС 130 Π’ для питания схСмы строчной Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΊΠΈ. Π‘Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ†ΠΈΠΉ этого напряТСния производится элСктролитичСским кондСнсатором Π‘27. РСзистор R22 устраняСт Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ напряТСния Π½Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ выпрямитСля ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ.

На Π΄ΠΈΠΎΠ΄Π΅ VD13 собран Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ напряТСния 28 Π’, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ для питания ΠΊΠ°Π΄Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°. Π€ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ напряТСния обСспСчиваСтся кондСнсатором Π‘28 ΠΈ дроссСлСм L2.

Π’Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ напряТСния 15 Π’ для питания усилитСля Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ частоты собран Π½Π° Π΄ΠΈΠΎΠ΄Π΅ VD15 ΠΈ кондСнсаторС Π‘Π—Πž.

НапряТСниС 12 Π’, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠ΄ΡƒΠ»Π΅ цвСтности (МЦ), ΠΌΠΎΠ΄ΡƒΠ»Π΅ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΎΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° (МРК) ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄ΡƒΠ»Π΅ ΠΊΠ°Π΄Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΊΠΈ (МК), создаСтся выпрямитСлСм Π½Π° Π΄ΠΈΠΎΠ΄Π΅ VD14 ΠΈ кондСнсаторС Π‘29. На Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ этого выпрямитСля Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ компСнсационный стабилизатор напряТСния собранного Π½Π° транзисторах. Π’ Π΅Π³ΠΎ состав Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ транзистор VT5, ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Ρ‚ΠΎΠΊΠ° VT6 ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ транзистор VT7. НапряТСниС с Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° стабилизатора Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ R26, R27 поступаСт Π½Π° Π±Π°Π·Ρƒ транзистора VT7. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ рСзистор R27 ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ для установки Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ напряТСния. Π’ эмиттСрной Ρ†Π΅ΠΏΠΈ транзистора VT7 напряТСниС Π½Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ стабилизатора сравниваСтся с ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΌ напряТСниСм Π½Π° стабилитронС VD16. НапряТСниС с ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° VT7 Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π½Π° транзисторС VT6 поступаСт Π½Π° Π±Π°Π·Ρƒ транзистора VT5, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² Ρ†Π΅ΠΏΡŒ выпрямлСнного Ρ‚ΠΎΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ измСнСнию Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ сопротивлСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС, Π»ΠΈΠ±ΠΎ возрастаСт, Π»ΠΈΠ±ΠΎ пониТаСтся. ΠšΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ Π‘31 прСдохраняСт стабилизатор ΠΎΡ‚ возбуТдСния. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· рСзистор R23 поступаСт напряТСниС Π½Π° Π±Π°Π·Ρƒ транзистора VT7, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ для Π΅Π³ΠΎ открывания ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ восстановлСния послС ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ³ΠΎ замыкания. Π”Ρ€ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡŒ L3 ΠΈ кондСнсатор Π‘32 β€” Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ Π½Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ стабилизатора.

ΠšΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Π‘22 β€” Π‘26, ΡˆΡƒΠ½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ для ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ…, ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ выпрямитСлями Π² ΡΠ»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ.

Π‘Π΅Ρ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Π—Π£Π‘Π¦Π’

ΠŸΠ»Π°Ρ‚Π° Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π° питания ПЀП подсоСдинСна ΠΊ элСктричСской сСти Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π₯17 (А12), Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ S1 Π² Π±Π»ΠΎΠΊΠ΅ управлСния Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈ сСтСвыС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ FU1 ΠΈ FU2.

Π’ качСствС сСтСвых ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Π’ΠŸΠ’-19, характСристики ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ нСисправностСй, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ПМ.

НазначСниС Π·Π°Π³Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π° β€” Π²ΠΎΡΠΏΡ€Π΅ΠΏΡΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡŽ Π² ΡΠ»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ…, создаваСмых источником питания для Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΎΠ°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹.

На ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π΅ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π° питания находятся элСмСнты Π·Π°Π³Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π° (C1, Π‘2, Π‘Π—, Π΄Ρ€ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡŒ L1) (см. ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ схСму).

РСзистор R3 ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ для ограничСния Ρ‚ΠΎΠΊΠ° Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°. ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ R1 ΠΈ рСзистор R2 β€” элСмСнты устройства размагничивания маски кинСскопа.

ΠŸΡ€ΠΈ Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ слСдуСт Π½Π΅ΡƒΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ бСзопасности.

Β 

Archive — RECEIVER.BY

a quick search in the archives of amateur publications


Recent searches

Daewoo AKF-8055Β [1], 8225Β [1], РСгулятор напряТСния 9432.3702Β [1], ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Β [34], Π²ΠΎΠ»Π½Π°Β [16], Π’Π ΠΠΠ‘Π˜Π’Π•Π Β [226], 290Β [15], bobtail — Π°Π½Ρ‚Π΅Π½Π½Π° Π½Π° 144 — 430 ΠœΠ“Ρ†.Β [1], сСнсорный ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΒ [7], ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ„ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΒ [30], Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° «ΠΊΠΈΡ‚айского» зарядного устройства. Β [2], ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΠ½ΠΈΠΊ прямого усилСния [1], Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Β [1], SAMSUNG 797DFΒ [1], Π Π°Π΄ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Π£-7112 стСрСо ((схСма нСкачСств.)) — 50Кб [1], ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ мощности [396], ΠΌΠΎΠ΄ΡƒΠ»ΡŒ синтСзатора напряТСний Β [1], SONY KV-1487MTΒ [1], элСктроника 404Π”Β [8], esr 2000Β [2], CenmaxΒ [8], Π²Π΅Π³Π°Β [105], KRC-151LΒ [1], Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ ЭМЀ [1], SAMSUNG CVL495Β [2], стСрСо [375], Onwa Β [13], icomΒ [77], KONKA K2118Β [1], Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π°Π½Ρ‚Π΅Π½Π½Ρ‹Β [2], TS-930 DescriptionΒ [1], ΠΊΡ…Π°058Β [9], ds80c320Β [1], PANASONIC TC-26L1Β [3], samsung 765Β [1], philips xenium DBΒ [1], Π£ΠšΠ’ частотомСр ΠΈΠ· Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΎΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ° «ECB» ΠΈΠ»ΠΈ «Palito»Β [1], standard c-108Β [2], Π ΠΎΠΌΠ°Π½Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Β [10], Аккорд ΠΈ Аккорд 201 ст. стСрСофоничСскиС элСктрофоны (отСчСствСнная Π°ΠΏ-Ρ€Π°)Β [2], Philips CP-110-ChassisΒ [1], hyundaiΒ [1], tda2451Β [1], Sony CMD-J6Β [1], dragon syΒ [17], ft-757Β [6], Π”Π°Ρ‚Ρ‡ΠΈΠΊΒ [547], HITACHI Β [438], КCΠ’ ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ — Π²Π°Ρ‚Ρ‚ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ схСма ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Β [2], Nokia-5553SMΒ [1], Π§3-36 частотомСр элСктронносчСтный [1], ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‚Ρ‡ΠΈΠΊ видСосигнала [12], alincoΒ [89], PANASONIC TX-21V2Β [1], JVC Β [2], АнтСнн [550], midi-ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Β [3], Π£Π½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ PIC-ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π»Π΅Ρ€ΠΎΠ²Β [1], схСма ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉΡˆΠ΅Π³ΠΎ 3Π² стабилизатора. Β [1], JVC AV-14AMG4Β [1], Π Π°Π΄ΠΈΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΉ ΠšΠ’-трансивСр «sa612»Β [1], ACOM 1000Β [2], TDA2025Β [2], technicsΒ [20], sony kp-41s5Β [1], philips xeniumΒ [5], Ρ‚Π΅ΠΌΠ±Ρ€ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΊΒ [3], Sony CDP-XB930/XB930E service manualΒ [1], усилитС [1064], Вранзисторный [274], yagiΒ [20], panasonicΒ [725], Π‘ΠΎΠ½Π°Ρ‚Π°Β [5], 555Β [42], IC-Q7A Instruction manualΒ [1], маяк 001Β [4], service manualΒ [467], ΠŸΡ€ΠΈΡ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ схСма модуля ΠΊΠ°Π΄Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΊΠΈ МК-1М, МК-1-1, МК-1-1Π , МК-1ΠœΠ”1Β [1], Π­Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° 012 Β [1], Amstrad CTV-280Β [2], трансивСр [184], ΠŸΡ€ΠΈΡ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ схСма Π±Π»ΠΎΠΊΠ° ПВК 5Β [2], Astron RS-35 SchemeΒ [1], ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Π°Ρ тСлСфонная Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΊΠ°Β [1], panasonic rx-Β [18], элСктроника Π΄1-012Β [1], 7021Β [10], panasonic rxΒ [18], Alinco DR140Β [1], panasonic tc-2150 докумСнтация [1], Π­Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° ВА-5-01 — Π’Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ (Π‘Π‘Π‘Π ) 20KbΒ [2], ΠŸΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ напряТСния 12/220 Π².Β [1], FISHER Β [15], BENQ FP731Β [1], 41160Β [1], daewoo cp-002Β [1], HTX-100Β [2], kenwoodΒ [12], ВСсна [31], ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΡΡ‚Π΅Ρ€ BOSCH 1.5.4, 1.5.4nΒ [1]

Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, способы устранСния ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ

Π‘Π»ΠΎΠΊ питания ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ для стабилизации ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ напряТСния 220 Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π² ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ 12 Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚. Когда грССтся Π±Π»ΠΎΠΊ питания, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ срочныС ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ.

Рабочая Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ

Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠ΄Π°Ρ‚Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΎ провСсти Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Π½Π΅ получится. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ придСтся Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ физичСским ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ опрСдСлСния Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ грССтся Π±Π»ΠΎΠΊ питания.

Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…, исходящий ΠΎΡ‚ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π°, Ссли ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π² ΡƒΠΆΠ΅ состоялся, Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ вСсьма нСприятный, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π³Π°Ρ€ΡŒ. Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ — просто ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π±Π»ΠΎΠΊΡƒ питания ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π° ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Π°.

ΠΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ исходит ΠΎΡ‚ вСнтилятора, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, насколько сильно грССтся Π±Π»ΠΎΠΊ питания ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π°. Для Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² понадобится Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€, Ρ‡Π΅ΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 100 градусов ΠΏΠΎ ЦСльсию.

Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Ρ… питания установлСн ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π»Π΅Ρ€ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Π° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π°

Основной ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Π° являСтся ΠΏΡ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ самого Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания. Однако Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ случаи, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° потрСбляСмая систСмой энСргия приблиТаСтся ΠΊ максимуму ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊ питания грССтся просто ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ собствСнной мощности. Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ самого вСнтилятора, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания.

Чистка

Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° стоит ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ сСти Π±Π»ΠΎΠΊ питания, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‚ матСринской ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ… устройств. ПослС этих манипуляций ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π»ΠΎΠΊ питания ΠΎΡ‚ корпуса систСмного Π±Π»ΠΎΠΊΠ°.

ΠžΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ запылСния устройства, вСдь ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΡƒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ, пониТая ΠΏΡ€ΠΈ этом Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠŸΡ‹Π»ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ двумя способами — воспользовавшись простой кисточкой, ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ пылСсос для ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π°.

Если Π΄Π΅Π»ΠΎ оказалось Π² нСисправности вСнтилятора, Ρ‚ΠΎ стоит отнСсти Π±Π»ΠΎΠΊ питания Π² сСрвисный Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€, Π³Π΄Π΅ ΠΊΡƒΠ»Π΅Ρ€ замСнят Π½Π° работоспособный. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли просто провСсти чистку ΠΈ смазку вСнтилятора, Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ΅ врСмя снова Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΈΠ±Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π²ΡƒΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ Π·Π° собой ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΡƒ вСнтилятора.

Π’ случаС, Ссли грССтся Π±Π»ΠΎΠΊ питания Π²ΠΎ врСмя запуска ΠΈΠ³Ρ€, Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅ самого Π±Π»ΠΎΠΊΠ°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° достигаСт максимума Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ потрСбляСмой мощности. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ слСдуСт Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΠ΅ устройство Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ услугой ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½, которая называСтся ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ мощности. ВвСдя Ρ‚ΡƒΠ΄Π° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, какая ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Ρƒ.

Π‘Π»ΠΎΠΊ питания Π½ΠΎΡƒΡ‚Π±ΡƒΠΊΠ°

ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡƒΡ‚Π±ΡƒΠΊΠ° Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ слоТнСС устроСно, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ аналогичная систСма Π² стационарном ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π΅. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° стоит ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΡƒΡ‚Π±ΡƒΠΊ — это ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ устройство, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ собствСнным аккумулятором, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ трСбуСтся пСриодичСски Π·Π°Ρ€ΡΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π‘Π°ΠΌ Π±Π»ΠΎΠΊ питания находится Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ корпуса Π½ΠΎΡƒΡ‚Π±ΡƒΠΊΠ°, Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π΅Π»Π΅ зарядки. Выглядит ΠΎΠ½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ трансформатор, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠΊ 220 Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚ Π² ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ 12 Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚. ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΌ считаСтся Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΡƒΡ‚Π±ΡƒΠΊ находится Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ состоянии ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ ΠΊ сСти. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ это ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ трансформатор Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π°Ρ€ΡΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ устройство, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ заряд для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹.

ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²ΠΈΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Π°

Если грССтся Π±Π»ΠΎΠΊ питания Π½ΠΎΡƒΡ‚Π±ΡƒΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π΅Π³ΠΎ появлСния Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ это случаСтся ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ сСтСвого кабСля ΠΈΠ»ΠΈ поврСТдСния самого трансформатора. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π² Π² этом случаС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ послСдствиям, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ всСй систСмы ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ устройства.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Π° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания слСдуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² сСрвисный Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ люди ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ диагностику ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.

Π‘Π»ΠΎΠΊ питания Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°

Π’ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°Ρ… соврСмСнных ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ присутствуСт ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½Ρ‹ΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ питания. Π•Π³ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° — это ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π° напряТСния, рассчитанного Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, которая позволяСт ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρƒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

Если Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π΅Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ отсутствиС, Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ грССтся Π±Π»ΠΎΠΊ питания Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°. НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ частая ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ° Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠ² происходит ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² этой области, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° эксплуатации, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ:

  • ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ располагаСтся названная Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°.
  • ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ΅ построСниС схСм.
  • НСкачСствСнный Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°.
  • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΡ€Π΅Π²ΡˆΠΈΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ.
  • НСпостоянноС напряТСниС Π² цСпях питания.
  • Π‘Π³ΠΎΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅ силового транзистора.

Если грССтся Π±Π»ΠΎΠΊ питания, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, подскаТСт спСциалист. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ мастСра ΠΏΠΎ Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Ρƒ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ диагностики ΠΈ Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Π°.

Диагностика ΠΈ Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°

Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ понадобится ΠΏΠ°Ρ€Π° ΡƒΠΌΠ΅Π»Ρ‹Ρ… Ρ€ΡƒΠΊ, паяльник ΠΈ ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€. Когда инструмСнты Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ доступны, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ нСпосрСдствСнно ΠΊ Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Ρƒ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ этапом Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π° ΠΎΡ‚ сСти ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ отсоСдинСния Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΎΠ·Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ стоит Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ для разрядки Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ кондСнсатора потрСбуСтся Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ это Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ кондСнсаторы ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ свой заряд, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρƒ ΠΈΠ· Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°. НуТно Π΅Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ физичСских нСисправностСй ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ².

Π”Π°Π»Π΅Π΅ Π² Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌ понадобится Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹, рСзисторы, кондСнсаторы ΠΈ транзисторы. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρƒ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ крСплСния Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»Π΅ΠΉ.

ЗамСряя рСзистор, стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° сопротивлСниС — Ссли ΠΎΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ нСисправСн ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ° состоит Π² Π½Π΅ΠΌ.

ΠšΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹, Π² случаС нСисправности, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄ΡƒΡ‚Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ Ссли ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ составляСт Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ пяти ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ.

Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся Π΄ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² прямом Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ сопротивлСниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ 3 Π΄ΠΎ 6 кОм.

Π’ случаС, Ссли удаСтся Π²Ρ‹ΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ нСисправныС части, Ρ‚ΠΎ стоит произвСсти ΠΈΡ… Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρƒ, Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ сСрвиса Π½Π΅ получится.

Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… модСлях Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠ² Π΅ΡΡ‚ΡŒ автоматичСская систСма Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Π°, которая срабатываСт Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ нагрСваСтся Π΄ΠΎ максимально допустимых Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€.

Π‘Ρ…Π΅ΠΌΡ‹ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² питания ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ.

codegen_250.djvu — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π‘ΠŸ Codegen 250w mod. 200XA1 mod. 250XA1.

codegen_300x.gif — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π‘ΠŸ Codegen 300w mod. 300X.

PUh500W.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π‘ΠŸ CWT Model PUh500W .

Dell-145W-SA145-3436.png — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Dell 145W SA145-3436

Dell-160W-PS-5161-7DS.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Dell 160W PS-5161-7DS

Dell_PS-5231-2DS-LF.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Dell 230W PS-5231-2DS-LF (Liteon Electronics L230N-00)

Dell_PS-5251-2DFS.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Dell 250W PS-5251-2DFS

Dell_PS-5281-5DF-LF.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Dell 280W PS-5281-5DF-LF модСль L280P-01

Dell_PS-6311-2DF2-LF. pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Dell 305W PS-6311-2DF2-LF модСль L305-00

Dell_L350P-00.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Dell 350W PS-6351-1DFS модСль L350P-00

Dell_L350P-00_Parts_List.pdf — ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»Π΅ΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Dell 350W PS-6351-1DFS модСль L350P-00

deltadps260.ARJ — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π‘ΠŸ Delta Electronics Inc. модСль DPS-260-2A.

delta-450AA-101A.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Delta 450W GPS-450AA-101A

delta500w.zip — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Delta DPS-470 AB A 500W

DTK-PTP-1358.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания DTK PTP-1358.

DTK-PTP-1503.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания DTK PTP-1503 150W

DTK-PTP-1508.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания DTK PTP-1508 150W

DTK-PTP-1568.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π‘ΠŸ DTK PTP-1568 .

DTK-PTP-2001.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π‘ΠŸ DTK PTP-2001 200W.

DTK-PTP-2005.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π‘ΠŸ DTK PTP-2005 200W.

DTK PTP-2007 .png — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π‘ΠŸ DTK Computer модСль PTP-2007 (ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅ – MACRON Power Co. модСль ATX 9912)

DTK-PTP-2007.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π‘ΠŸ DTK PTP-2007 200W.

DTK-PTP-2008.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π‘ΠŸ DTK PTP-2008 200W.

DTK-PTP-2028.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π‘ΠŸ DTK PTP-2028 230W.

DTK_PTP_2038.gif — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π‘ΠŸ DTK PTP-2038 200W.

DTK-PTP-2068.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания DTK PTP-2068 200W

DTK-PTP-3518.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π‘ΠŸ DTK Computer model 3518 200W.

DTK-PTP-3018.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π‘ΠŸ DTK DTK PTP-3018 230W.

DTK-PTP-2538.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания DTK PTP-2538 250W

DTK-PTP-2518.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания DTK PTP-2518 250W

DTK-PTP-2508.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания DTK PTP-2508 250W

DTK-PTP-2505.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания DTK PTP-2505 250W

EC mod 200x (.png) — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π‘ΠŸ EC model 200X.

FSP145-60SP.GIF — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π‘ΠŸ FSP Group Inc. модСль FSP145-60SP.

fsp_atx-300gtf_dezhurka.gif — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° источника Π΄Π΅ΠΆΡƒΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ питания Π‘ΠŸ FSP Group Inc. модСль ATX-300GTF.

fsp_600_epsilon_fx600gln_dezhurka.png — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° источника Π΄Π΅ΠΆΡƒΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ питания Π‘ΠŸ FSP Group Inc. модСль FSP Epsilon FX 600 GLN.

green_tech_300.gif — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π‘ΠŸ Green Tech. модСль MAV-300W-P4.

HIPER_HPU-4K580.zip — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΡ‹ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания HIPER HPU-4K580 . Π’ Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π΅ — Ρ„Π°ΠΉΠ» Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ SPL (для ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ sPlan) ΠΈ 3 Ρ„Π°ΠΉΠ»Π° Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ GIF — ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ схСмы: Power Factor Corrector, ШИМ ΠΈ силовой Ρ†Π΅ΠΏΠΈ, Π°Π²Ρ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π°. Если Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„Π°ΠΉΠ»Ρ‹ .spl , ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ схСмы Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ рисунков Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ .gif — ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅.

iwp300a2.gif — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΡ‹ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания INWIN IW-P300A2-0 R1.2.

IW-ISP300AX.gif — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΡ‹ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания INWIN IW-P300A3-1 Powerman.
НаиболСС распространСнная Π½Π΅ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² питания Inwin, схСмы ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ — Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· строя схСмы формирования Π΄Π΅ΠΆΡƒΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ напряТСния +5VSB ( Π΄Π΅ΠΆΡƒΡ€ΠΊΠΈ ). Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, трСбуСтся Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° элСктролитичСского кондСнсатора C34 10ΠΌΠΊΠ€ x 50Π’ ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ стабилитрона D14 (6-6. 3 V ). Π’ Ρ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅ΠΌ случаС, ΠΊ нСисправным элСмСнтам Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ R54, R9, R37, микросхСма U3 ( SG6105 ΠΈΠ»ΠΈ IW1688 (ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ SG6105) ) Для экспСримСнта, ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ C34 Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ 22-47 ΠΌΠΊΠ€ — Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, это повысит Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π΄Π΅ΠΆΡƒΡ€ΠΊΠΈ.

IP-P550DJ2-0.pdf — схСма Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Powerman IP-P550DJ2-0 (ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π° IP-DJ Rev:1.51). Π˜ΠΌΠ΅ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅ схСма формирования Π΄Π΅ΠΆΡƒΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ напряТСния ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… модСлях Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² питания Power Man (для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² питания ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ 350W ΠΈ 550W отличия Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Π½ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π°Ρ… элСмСнтов ).

JNC_LC-B250ATX.gif — JNC Computer Co. LTD LC-B250ATX

JNC_SY-300ATX.pdf — JNC Computer Co. LTD. Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания SY-300ATX

JNC_SY-300ATX.rar — ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ JNC Computer Co. LTD. Π‘Π»ΠΎΠΊ питания SY-300ATX. Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° нарисована ΠΎΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡƒΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ.

KME_pm-230.GIF — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΡ‹ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Key Mouse Electroniks Co Ltd модСль PM-230W

L & C A250ATX (. png) — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΡ‹ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания L & C Technology Co. модСль LC-A250ATX

LiteOn_PE-5161-1.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² питания LiteOn PE-5161-1 135W.

LiteOn-PA-1201-1.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² питания LiteOn PA-1201-1 200W (ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊ Π‘ΠŸ)

LiteOn_model_PS-5281-7VW.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² питания LiteOn PS-5281-7VW 280W (ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊ Π‘ΠŸ)

LiteOn_model_PS-5281-7VR1.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² питания LiteOn PS-5281-7VR1 280W (ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊ Π‘ΠŸ)

LiteOn_model_PS-5281-7VR.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² питания LiteOn PS-5281-7VR 280W (ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊ Π‘ΠŸ)

LWT2005 (.png) — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΡ‹ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания LWT2005 Π½Π° микросхСмС KA7500B ΠΈ LM339N

M-tech SG6105 (.png) — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π‘ΠŸ M-tech KOB AP4450XA.

Macrom Power ATX 9912 .png — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π‘ΠŸ MACRON Power Co. модСль ATX 9912 (ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅ – DTK Computer модСль PTP-2007)

Maxpower 230W (.png) — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π‘ΠŸ Maxpower PX-300W

MaxpowerPX-300W. GIF — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π‘ΠŸ Maxpower PC ATX SMPS PX-230W ver.2.03

PowerLink LP-J2-18 (.png) — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΡ‹ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания PowerLink модСль LP-J2-18 300W.

Power_Master_LP-8_AP5E.gif — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΡ‹ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Power Master модСль LP-8 ver 2.03 230W (AP-5-E v1.1).

Power_Master_FA_5_2_v3-2.gif — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΡ‹ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Power Master модСль FA-5-2 ver 3.2 250W.

microlab350w.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π‘ΠŸ Microlab 350W

microlab_400w.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π‘ΠŸ Microlab 400W

linkworld_LPJ2-18.GIF — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π‘ΠŸ Powerlink LPJ2-18 300W

Linkword_LPK_LPQ.gif — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π‘ΠŸ Powerlink LPK, LPQ

PE-050187 — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π‘ΠŸ Power Efficiency Electronic Co LTD модСль PE-050187

ATX-230.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π‘ΠŸ Rolsen ATX-230

SevenTeam_ST-200HRK.gif — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π‘ΠŸ SevenTeam ST-200HRK

SevenTeam_ST-230WHF (.png) — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π‘ΠŸ SevenTeam ST-230WHF 230Watt

SevenTeam ATX2 V2 Π½Π° TL494 (. png) — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π‘ΠŸ SevenTeam ATX2 V2

hpc-360-302.zip — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π‘ΠŸ SIRTEC INTERNATIONAL CO. LTD. HPC-360-302 DF REV:C0 Π·Π°Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ .PDF

hpc-420-302.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Sirtec HighPower HPC-420-302 420W

HP-500-G14C.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π‘ΠŸ Sirtec HighPower HP-500-G14C 500W

cft-850g-df_141.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π‘ΠŸ SIRTEC INTERNATIONAL CO. LTD. NO-672S. 850W. Π‘Π»ΠΎΠΊΠΈ питания Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ Sirtec HighPower RockSolid ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠΉ CHIEFTEC CFT-850G-DF.

SHIDO_ATX-250.gif — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΡ‹ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания SHIDO модСль LP-6100 250W.

SUNNY_ATX-230.png — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π‘ΠŸ SUNNY TECHNOLOGIES CO. LTD ATX-230

s_atx06f.png — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Utiek ATX12V-13 600T

Wintech 235w (.png) — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Wintech PC ATX SMPS модСль Win-235PE ver.2.03

Π‘Ρ…Π΅ΠΌΡ‹ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² питания для Π½ΠΎΡƒΡ‚Π±ΡƒΠΊΠΎΠ².

EWAD70W_LD7552.png — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 70W для Π½ΠΎΡƒΡ‚Π±ΡƒΠΊΠΎΠ² 12-24V, модСль SCAC2004, ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π° EWAD70W Π½Π° микросхСмС LD7552.

KM60-8M_UC3843.png — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 60W 19V 3.42A для Π½ΠΎΡƒΡ‚Π±ΡƒΠΊΠΎΠ², ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π° KM60-8M Π½Π° микросхСмС UC3843.

ADP-36EH_DAP6A_DAS001.png — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Delta ADP-36EH для Π½ΠΎΡƒΡ‚Π±ΡƒΠΊΠΎΠ² 12V 3A Π½Π° микросхСмС DAP6A ΠΈ DAS001.

LSE0202A2090_L6561_NCP1203_TSM101.png — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Li Shin LSE0202A2090 90W для Π½ΠΎΡƒΡ‚Π±ΡƒΠΊΠΎΠ² 20V 4.5A Π½Π° микросхСмС NCP1203 ΠΈ TSM101, АККМ Π½Π° L6561.

ADP-30JH_DAP018B_TL431.png — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания ADP-30JH 30W для Π½ΠΎΡƒΡ‚Π±ΡƒΠΊΠΎΠ² 19V 1.58A Π½Π° микросхСмС DAP018B ΠΈ TL431.

ADP-40PH_2PIN.jpg — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Delta ADP-40PH ABW

Delta-ADP-40MH-BDA-OUT-20V-2A.pdf — Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ схСмы Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Delta ADP-40MH BDA Π½Π° Ρ‡ΠΈΠΏΠ°Ρ… DAS01A ΠΈ DAP8A.

PPP009H-DC359A_3842_358_431.png — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания HP Compaq CM-0K065B13-LF 65W для Π½ΠΎΡƒΡ‚Π±ΡƒΠΊΠΎΠ² 18.5V 3.5A, модСль PPP009H-DC359A Π½Π° микросхСмах UC3842 ΠΈ LM358.

NB-90B19-AAA.jpg — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания NB-90B19-AAA 90W для Π½ΠΎΡƒΡ‚Π±ΡƒΠΊΠΎΠ² 19V 4.74A Π½Π° TEA1750.

PA-1121-04.jpg — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания LiteOn PA-1121-04CP Π½Π° микросхСмС LTA702.

Delta_ADP-40MH_BDA.jpg — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Delta ADP-40MH BDA (Part No:S93-0408120-D04) Π½Π° микросхСмС DAS01A, DAP008ADR2G.

LiteOn_LTA301P_Acer.jpg — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания LiteOn 19V 4.74A Π½Π° LTA301P, 103AI, PFC Π½Π° микросхСмах TDA4863G/FAN7530/L6561D/L6562D.

ADP-90SB_BB_230512_v3.jpg — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Delta ADP-90SB BB AC:110-240v DC:19V 4.7A Π½Π° микросхСмС DAP6A, DSA001 ΠΈΠ»ΠΈ TSM103A

Delta-ADP-90FB-EK-rev.01.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² питания Delta ADP-90FB AC:100-240v DC:19V 4.74A Π½Π° микросхСмС L6561D013TR, DAP002TR ΠΈ DAS01A.

PA-1211-1.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания LiteOn PA-1211-1 Π½Π° LM339N, L6561, UC3845BN, LM358N.

Li-Shin-LSE0202A2090.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² питания Li Shin LSE0202A2090 AC:100-240v DC:20V 4.5A 90W Π½Π° микросхСмах L6561, NCP1203-60 ΠΈ TSM101.

GEMBIRD-model-NPA-AC1.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Gembird NPA-AC1 AC:100-240v DC:15V/16V/18V/19V/19.5V/20V 4.5A 90W Π½Π° микросхСмС LD7575 ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΌ транзисторС MDF9N60.

ADP-60DP-19V-3. 16A.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² питания Delta ADP-60DP AC:100-240v DC:19V 3.16A Π½Π° микросхСмС TSM103W (ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅ M103A) ΠΈ I6561D.

Delta-ADP-40PH-BB-19V-2.1A.jpg — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² питания Delta ADP-40PH BB AC:100-240v DC:19V 2.1A Π½Π° микросхСмС DAP018ADR2G ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΌ транзисторС STP6NK60ZFP.

Asus_SADP-65KB_B.jpg — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² питания Asus SADP-65KB B AC:100-240v DC:19V 3.42A Π½Π° микросхСмС DAP006 (DAP6A ΠΈΠ»ΠΈ NCP1200) ΠΈ DAS001 (TSM103AI).

Asus_PA-1900-36_19V_4.74A.jpg — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² питания Asus PA-1900-36 AC:100-240v DC:19V 4.74A Π½Π° микросхСмС LTA804N ΠΈ LTA806N.

Asus_ADP-90CD_DB.jpg — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² питания Asus ADP-90CD DB AC:100-240v DC:19V 4.74A Π½Π° микросхСмС DAP013D ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΈΠΊΠ΅ 11N65C3.

PA-1211-1.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² питания Asus ADP-90SB BB AC:100-240v DC:19V 4.74A Π½Π° микросхСмС DAP006 (ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅ DAP6A) ΠΈ DAS001 (ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅ TSM103AI).

LiteOn-PA-1900-05.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания LiteOn PA-1900/05 AC:100-240v DC:19V 4.74A Π½Π° LTA301P ΠΈ 103AI, транзистор PFC 2SK3561, транзистор силовой 2SK3569.

LiteOn-PA-1121-04.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания LiteOn PA-1121-04 AC:100-240v DC:19V 6.3A Π½Π° LTA702, транзистор PFC 2SK3934, транзистор силовой SPA11N65C3.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.

monpsu1.gif — типовая схСма Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² питания ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² SVGA с диагональю 14-15 дюймов.

sch_A10x.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠ»Π°Π½ΡˆΠ΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π° («ΠΏΠ»Π°Π½ΡˆΠ΅Ρ‚Π½ΠΈΠΊΠ°») Acer Iconia Tab A100 (A101).

HDD SAMSUNG.rar — Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ² с ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊ HDD Samsung

HDD SAMSUNG M40S — докумСнтация ΠΊ HDD Samsung сСрии M40S Π½Π° английскомязыкС.

sonyps3.jpg — схСма Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания ΠΊ Sony Playstation 3.

APC_Smart-UPS_450-1500_Back-UPS_250-600.pdf — инструкции ΠΏΠΎ Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Ρƒ источников бСспСрСбойного питания производства APC Π½Π° русском языкС. ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ схСмы ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Smart ΠΈ Back UPS.

Silcon_DP300E.zip — эксплуатационная докумСнтация Π½Π° UPS Silcon DP300E производства ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ APC

symmetra-re. pdf — руководство ΠΏΠΎ эксплуатации UPS Symmetra RM ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ APC.

symmetrar.pdf — ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ свСдСния ΠΈ руководство ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΆΡƒ UPS Symmetra RM ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ APC (Π½Π° русском языкС).

manuals_symmetra80.pdf — эксплуатационная докумСнтация Π½Π° Symmetra RM UPS 80KW, Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΠΎΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ систСму бСспСрСбойного питания Π±Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, конструкция ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ обСспСчиваСт ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ сСрвСров высокой готовности ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ отвСтствСнного элСктронного оборудования.

APC-Symmetra.zip — Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ² с эксплуатационной Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° Symmetra Power Array ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ APC

Smart Power Pro 2000.pdf — схСма Π˜Π‘ΠŸ Smart Power Pro 2000.

BNT-400A500A600A.pdf — Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° UPS Powercom BNT-400A/500A/600A.

ml-1630.zip — ДокумСнтация ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Ρƒ Samsung ML-1630

splitter.arj — 2 ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ схСмы ADSL — сплиттСров.

KS3A.djvu — ДокумСнтация ΠΈ схСмы для 29″ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠ² Π½Π° шасси KS3A.

Если Π²Ρ‹ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ссылкой Π½Π° эту страницу Π² своСй ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сСти, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΎΠΉ «ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ»

ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сайт — Π§Ρ‚ΠΎ искали со словами Β«Π±Π»ΠΎΠΊ питания»

Π±Π»ΠΎΠΊ питания 
схСма Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 
ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½Ρ‹ΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ питания 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания +для ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π°Β 
ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π»ΠΎΠΊ питания 
ΠΊΡƒΠΏΠ»ΡŽ Π±Π»ΠΎΠΊ питания 
Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 
ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ питания 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания atxΒ 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания 12Π²Β 
Π»Π°Π±ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ питания 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания +для Π½ΠΎΡƒΡ‚Π±ΡƒΠΊΠ°Β 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания 12Β 
Π±Π»ΠΎΠΊ бСспСрСбойного питания 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°Β 
ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 
ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ питания схСмы 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания ΠΏΠΊΒ 
Ρ†Π΅Π½Π° Π±Π»ΠΎΠΊ питания 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания hpΒ 
ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ питания 
напряТСниС Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания asusΒ 
Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ питания 
расчСт Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 
ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΊΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 
схСма Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π°Β 
устройство Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 
Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ питания chieftecΒ 
Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ питания 12 Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Β 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания 24Β 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания 3 3Β 
бСстрансформаторный Π±Π»ΠΎΠΊ питания 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания samsungΒ 
зарядноС +ΠΈΠ· Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания powerΒ 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания fspΒ 
Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ питания 
2 Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания 5Β 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания Π±ΠΏΒ 
Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ питания ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΠ²Β 
ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 
ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ питания 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания +для усилитСля 
простой Π±Π»ΠΎΠΊ питания 
зарядноС устройство +ΠΈΠ· Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания 12Π² схСма 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания +своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ 
ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания
тСст Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² питания 
ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ питания 
Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π°Β 
нСисправности Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 
стабилизированный Π±Π»ΠΎΠΊ питания 
схСма ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания Π°Ρ‚Ρ…Β 
ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Π±Π»ΠΎΠΊ питания 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания 500wΒ 
ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 
микросхСмы Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² питания 
Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 
ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ питания 
расчСт мощности Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 
зарядноС +ΠΈΠ· Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π°Β 
схСма Π±Π»ΠΎΠΊ питания atxΒ 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания dvdΒ 
ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² питания 
ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 
ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания acerΒ 
Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ питания 12vΒ 
ΡΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ схСму Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 
схСма Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°Β 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания 5Π°Β 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания 400wΒ 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Β 
Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания 500Β 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания lgΒ 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания dellΒ 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания 220Β 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания 300Β 
Ρ€Π°Π·ΡŠΠ΅ΠΌΡ‹ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 
Ρ€Π°Π·ΡŠΠ΅ΠΌ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 
двухполярный Π±Π»ΠΎΠΊ питания 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания gembirdΒ 
Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ питания ΠΊΠΈΠ΅Π²Β 
ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ схСма Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 
устройство Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π°Β 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания 400Β 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания 350Β 
Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π° зарядноС устройство 
Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ питания 
ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π±Π»ΠΎΠΊ питания 
Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ питания 9Β 
Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ питания ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹Β 
Π»Π°Π±ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ питания схСма 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания 600Β 
сСтСвыС Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ питания 
ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π°Β 
внСшний Π±Π»ΠΎΠΊ питания 
Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ питания codegenΒ 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания +Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚Β 
элСктричСская схСма Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 
300w Π±Π»ΠΎΠΊ питания 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания 24Π²Β 
Ρ…Π°Ρ€ΡŒΠΊΠΎΠ² Π±Π»ΠΎΠΊ питания 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания описаниС 
ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½Ρ‹ΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ питания 12Π²Β 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания +ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒΒ 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания 5vΒ 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания xboxΒ 
Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ питания схСма 
сгорСл Π±Π»ΠΎΠΊ питания 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания +Π½Π΅ запускаСтся 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания 5Π²Β 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания 30Π²Β 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания 10Π°Β 
Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½Ρ‹Ρ… Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² питания 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания 20Β 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания 450wΒ 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания panasonicΒ 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания +для ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π° Ρ†Π΅Π½Π°Β 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания 19vΒ 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания +для ΡˆΡƒΡ€ΡƒΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ‚Π°Β 
ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° +для Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 
ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ мощности Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 
Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания usbΒ 
canon Π±Π»ΠΎΠΊ питания 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания psΒ 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания +Π½Π° lm317Β 
запуск Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 
450 Π±Π»ΠΎΠΊ питания 
Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 
Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ питания 
аккумулятор Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ питания 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания toshibaΒ 
Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания 350wΒ 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания d linkΒ 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания +для ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π°Β 
схСма Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания Π½ΠΎΡƒΡ‚Π±ΡƒΠΊΠ°Β 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания +для ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π° ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒΒ 
ΠΊΡƒΠΏΠ»ΡŽ Π±Π»ΠΎΠΊ питания +для ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π°
трансформаторный Π±Π»ΠΎΠΊ питания 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания Π°Ρ‚Β 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания самсунг 
устройство ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² питания 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания pcΒ 
схСма Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания dvdΒ 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания 600wΒ 
Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ питания 
Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ питания dc dcΒ 
ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π»ΠΎΠΊ питания +для Π½ΠΎΡƒΡ‚Π±ΡƒΠΊΠ°Β 
ΠΊΡƒΠΏΠ»ΡŽ Π±Π»ΠΎΠΊ питания +для Π½ΠΎΡƒΡ‚Π±ΡƒΠΊΠ°Β 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания atx fspΒ 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания 550Β 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания Π°Π½Ρ‚Π΅Π½Π½Ρ‹Β 
Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ питания 18Β 
Π±Π»ΠΎΠΊ управлСния ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌΒ 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания китайский 
ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ питания зарядноС устройство 
ir2153 Π±Π»ΠΎΠΊ питания 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания pfcΒ 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания 5 Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Β 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания 12 Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚ схСма 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания 650wΒ 
Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания atxΒ 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания свСтодиодный 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания +для Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρ‹Β 
систСмный Π±Π»ΠΎΠΊ Π±Π»ΠΎΠΊ питания 
аккумулятор +для Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания +для ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π°Β 
ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½Ρ‹ΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ питания +для усилитСля 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания Ρ‚Π²Β 
Π±Π»ΠΎΠΊ бСспСрСбойного питания +для ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π°Β 
характСристики Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания lcdΒ 
Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ питания +для ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π°Β 
схСма ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 
Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ питания 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания cooler masterΒ 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания 550wΒ 
сварочный +ΠΈΠ· Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 
простыС схСмы Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² питания 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания 24 Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π°Β 
элСктронныС Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ питания 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания 30 +Π²Β 
зарядноС +ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания 
ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΎΡΠ±Π΅Ρ€Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ питания 
Π±Π»ΠΎΠΊ питания atx 500wΒ 
расчСт мощности Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π°Β 
сила Ρ‚ΠΎΠΊΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠ° питания
Β 
источники питания 
ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ, Π³ΠΎΠ΄ спустя: ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ

Π’ΠΈΠΌ Лэндис Π±Ρ‹Π» Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ 66-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΌ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ» пСшком, катался Π½Π° вСлосипСдС ΠΈ Π±Π΅Π³Π°Π» трусцой, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π» лишнСго вСса ΠΈ слСдил Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π». Но послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ скончался ΠΎΡ‚ сСрдСчного приступа Π² январС, тСсты выявили Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π΅Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ высокого кровяного давлСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π»ΠΎ сСрдСчно-сосудистыС заболСвания.

Π’ΠΎ врСмя Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… мСдосмотров систоличСскоС Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π’ΠΈΠΌΠ° (Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π΅ число) ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ составляло 130, Π° диастоличСскоС Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ (Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ число) β€” 80, сказала Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Π° Π”Π΅Π±Ρ€Π°.Π“ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ это Π½Π΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ высоким.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ это Ρ‚Π°ΠΊ.

Π’ ноябрС ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° АмСриканский КоллСдТ ΠšΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ АмСриканская Ассоциация Π‘Π΅Ρ€Π΄Ρ†Π° выпустили Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ руководящиС ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ показания Π’ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΡŽ 1-ΠΉ стадии, рСкомСндуя измСнСния ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, лСкарства. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ³ высокого кровяного давлСния Π±Ρ‹Π» 140/90.

Π”ΠΎ этого Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ лСкарствами. Но Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ рСклассифицировали ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 31 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π° Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π½Ρ†Π΅Π² ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ.

Β«Π₯ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ Π±Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π’ΠΈΠΌ ΠΈ я Π½Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»ΠΈ ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± этом Π½Π°ΡˆΠΈΡ… поставщиков мСдицинских услуг Π½Π° протяТСнии ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚Β», β€” сказала Π”Π΅Π±Ρ€Π°, Π²Π½Π΅ΡˆΡ‚Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ, Ρ‡Π΅ΠΉ ΠΌΡƒΠΆ Π±Ρ‹Π» бизнСс-Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ The State Journal-Register Π² Π‘ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π³Ρ„ΠΈΠ»Π΄Π΅, ΡˆΡ‚Π°Ρ‚ Иллинойс. Β«Π― Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» Π±Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ собствСнноС исслСдованиС».

Π“ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΡŽ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Β«Ρ‚ΠΈΡ…ΠΈΠΌ ΡƒΠ±ΠΈΠΉΡ†Π΅ΠΉΒ», ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° часто Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ симптомов. Но ΠΏΡ€ΠΈ отсутствии лСчСния со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ сСрдСчным заболСваниям, ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρƒ, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ зрСния, ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ нСдостаточности ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ ослоТнСниям.

Π’ Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ показания Π½ΠΈΠΆΠ΅ 120/80 ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ кровяным Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, систоличСскиС показания 120-129 Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ кровяным Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

Β«Π­Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡΒ», β€” сказал Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ДТСксон Π Π°ΠΉΡ‚, Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ клиничСской Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ Π² ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ унивСрситСтских Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ† КливлСнда ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² руководства. «Основной вопрос сСйчас Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π»ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ нас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ эффСктивны Π² сниТСнии сСрдСчно-сосудистых событий».

Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΠ΄, ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠΉ с ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° выпуска руководства, ΠΎΠ½ сказал: Β«Π― Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ влияниС.Но всякий Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° появляСтся Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ вопросы, разногласия ΠΈ возраТСния».

Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π­Π»Π»ΠΈΠΎΡ‚ Дэвидсон, Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° сСмСйной ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ Акрона Π² Огайо, Π½Π°Π·Π²Π°Π» Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Β«ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈΒ», Π½ΠΎ сказал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

«ВСроятно, ΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅ΠΌ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ людям лСкарства, Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΡ‹ Π±Ρ‹ просто наблюдали Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡ‹ Π²Π΅Ρ€Π½Π΅ΠΌ ΠΈΡ… Π² офис Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅Β», β€” сказал Дэвидсон, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ участвовал Π² написании ACC- Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ АГА.

Но ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ давлСнию ΠΈΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΎΠ½ сказал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, вСроятно, ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ. Β«Π― Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ эту ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒΒ», β€” сказал Дэвидсон.

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ этих Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ, сказал Π¨ΠΎΠ½ Π‘Ρ‚ΠΎΠΊΠ΅Ρ€, Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ трансляционных исслСдований Π² УнивСрситСтС ΠŸΠΈΡ‚Ρ‚ΡΠ±ΡƒΡ€Π³ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ участвовал Π² Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ.

Β«Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΡƒΡΡΠΈΡŽ ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния», β€” сказал ΠΎΠ½. Β«Π‘ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ старыС цифры… Π½Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ эти Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ диагностируСтС это, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ для Π΅Π³ΠΎ лСчСния».

Богласно Ρ„Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ статистикС, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ высокоС кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ людСй с Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ – ΠΈ это Π½Π° основС старого опрСдСлСния.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΊΠ΅Ρ€ сказал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… руководств являСтся Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ измСрСния Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π° счСт Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ обучСния Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π·Π° счСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ частой ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ±Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ².

Как ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ… сСрдСчно-сосудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎ словам Π‘Ρ‚ΠΎΠΊΠ΅Ρ€Π°, ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΎΠΌ являСтся ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости, лСкарств.

«Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°», сказал ΠΎΠ½. Β«ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° это Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π² своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π·Ρ‚ΠΈ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ станут слишком высокими. И Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° высокоС кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ заболСвания».

Π­Ρ‚ΠΎ, бСзусловно, повлияло Π½Π° Π”Π΅Π±Ρ€Ρƒ Лэндис послС трагичСской ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΠ°.

Β«Π― слСТу Π·Π° своим кровяным Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, большС занимаюсь спортом ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒΒ», β€” сказала Π”Π΅Π±Ρ€Π°.

Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для сСмьи, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Вим – Турналист с Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠΌ стаТСм – Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» Π±Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ история ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ.

«Мои Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈ я Π΄Π°Π»ΠΈ сСбС ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π’ΠΈΠΌ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» Π±Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΡ‹ это сдСлали», β€” сказала ΠΎΠ½Π°.

Π’ΠΈΠΌ (слСва) ΠΈ Π”Π΅Π±Ρ€Π° Лэндис (справа) с сыном ΠœΡΡ‚Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΡŒΡŽ КСлси. (Π€ΠΎΡ‚ΠΎ прСдоставлСно Π”Π΅Π±Ρ€ΠΎΠΉ Лэндис)

Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ вопросы ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ этой истории, ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° editor@heart.ΠΎΡ€Π³. 1 ΠΈ 2 соотвСтствСнно. Π­Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρ‹ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π΄Ρ€ΠΎΠ² изобраТСния Π»ΠΈΡ†Π° испытуСмого. ВрСмя прохоТдСния ΠΈ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡƒΠ΄Π° ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ΄ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ псСвдоцвСтом Π² ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ части ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρ‹.Π’ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ пространствСнноС распрСдСлСниС ΠΊΠ°ΠΊ PTT, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ BPA Π² области Π»ΠΈΡ†Π° Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. Вакая Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Ρ‹Π»Π° ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π° для всСх исслСдуСмых ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ². Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ‚Ρ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ PTT ΠΈ BPA Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² сидячСм ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‡Π΅ΠΌ полоТСниях. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅ трСбуСтся большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ области Π»ΠΈΡ†Π° Π² сидячСм ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² любом Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‡Π΅ΠΌ: ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΎΠ»ΡƒΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ Π² сидячСм ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ (рис. 1b, d), Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ ( Π˜Π½ΠΆΠΈΡ€.1Π°, Π², Π΄, Π΅). ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ шкала PTT остаСтся ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ для Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π°. Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ PTT Π² сидячСм ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ для всСй ΠΊΠΎΠ³ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹, составило 160 Β± 21 мс, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ составило 124 Β± 24 мс, P   < 0,001. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ значСния прСдставлСны ΠΊΠ°ΠΊ срСднСС Β± стандартноС ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Рисунок 1

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ распрСдСлСниС PTT, Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для Π΄Π²ΡƒΡ… ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… полоТСниях: ( a ) ΠΈ ( d ), ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π° A ΠΈ B соотвСтствСнно; ( b ) ΠΈ ( e ), сидячСС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅; ( c ) ΠΈ ( f ), Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°. ЦвСтовая шкала Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ части ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ изобраТСния ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ PTT Π² миллисСкундах. Π‘ΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Ρ‹ Π΄Π°Π»ΠΈ своС ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ согласиС Π½Π° ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² письмСнной Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅.

Рисунок 2

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ распрСдСлСниС BPA для Ρ‚Π΅Ρ… ΠΆΠ΅ ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π½Π° рис. 1: ( a ) ΠΈ ( d ), ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π° A ΠΈ B соотвСтствСнно; ( b ) ΠΈ ( e ), сидячСС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅; ( c ) ΠΈ ( f ), Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°. ЦвСтовая шкала Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ части ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ изобраТСния ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ BPA Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ….Π‘ΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Ρ‹ Π΄Π°Π»ΠΈ своС ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ согласиС Π½Π° ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² письмСнной Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅.

Аналогичным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡƒΠ΄Π° ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Π° Π² сидячСм ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‡Π΅ΠΌ полоТСниях. Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ BPA для всСй ΠΊΠΎΠ³ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² сидячСм ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, составило 1,59 Β± 0,75% ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с 1,34 Β± 0,58% Π² Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, P   < 0,001. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ пространствСнная ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π° распрСдСлСния BPA ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ: см. рис. 2a, c. Для количСствСнной ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ зависимости ПВВ/АДБ ΠΎΡ‚ полоТСния Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΌΡ‹ Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ области интСрСса Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ 42 × 42 пиксСля Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‰Π΅ΠΊΠ°Ρ… (ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ Π½Π° рис. 1, 2 красным ΠΈ синим ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠΌ соотвСтствСнно) ΠΈ усрСднили ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… эти ROI.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ достовСрной Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρ‹ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°Ρ… ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ младшСй ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠΉ испытуСмых ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ, Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΠΎ срСднСму возрасту (24 Π³ΠΎΠ΄Π°) всСй ΠΊΠΎΠ³ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹. ΠŸΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ ΠŸΠ’Π’, усрСднСнный ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌ Ρ‰Π΅ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ всСм позициям, Π² младшСй Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ (131 ± 16 мс) Π±Ρ‹Π» ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΉ (134 ± 18 мс), P = 0,57, Π° срСдний BPA составил 1,435 ± 0,39% ΠΈ 1,431 ± 0,54%, P = 0,97 для младшСй ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ соотвСтствСнно. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ коррСляции ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠŸΠ’Π’ ΠΈ возрастом ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π° (r =β€‰βˆ’0.03, P = 0,79), Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ BPA ΠΈ возрастом (r = 0,22, P = 0,2).

Зависимости ΠŸΠ’Π’ ΠΈ АДБ ΠΎΡ‚ полоТСния Ρ‚Π΅Π»Π°

На рис. 3Π° прСдставлСна ​​гистограмма распрСдСлСния Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠŸΠ’Π’ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ исслСдуСмыми участниками. {L}),\\ {\rm{\Delta }}PT{T}_{R}=0.{L}\) β€” Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡƒ соотвСтствСнно. Гистограмма Π½Π° рис. 3Π° Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Ξ” PTT L , Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Ξ” PTT R . Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρƒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ испытуСмого Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ° ΠŸΠ’Π’ нСсколько большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ сидя. Π£ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° участников ситуация Π±Ρ‹Π»Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ: Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ° ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ»Π½Π° Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΠ»Π°ΡΡŒ быстрСС. МСдиана сниТСния ΠŸΠ’Π’ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ° составила 38.2 мс, Π° Ξ” PTT большС 14 мс наблюдалось Ρƒ 94% испытуСмых. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ξ” PTT , Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ 38  мс, соотвСтствуСт ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 25% сниТСнию PTT, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π² сидячСм ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.

Рисунок 3

ИзмСнСния PTT ΠΈ BPA, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ полоТСния. ( a ) Гистограммы Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρ‹ PTT (см. ΡƒΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1) ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ сидячим ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‡ΠΈΠΌ полоТСниями ΠΈ ( b ) ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρ‹ BPA (см. ΡƒΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2), ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ для всСх исслСдуСмых ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ².

Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡƒΠ΄Ρ‹ ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ†ΠΈΠΉ Ξ” Π‘ΠŸΠ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ для Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ (Ξ” Π‘ΠŸΠ L ) ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ (Ξ” Π‘ΠŸΠ R ){L}\) β€” Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅ соотвСтствСнно. Гистограмма распрСдСлСния Ξ” BPA срСди участников исслСдования прСдставлСна ​​на рис. 3Π±. Π’ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ срСдняя Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡƒΠ΄Π° ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π² Ρ‰Π΅ΠΊΠ°Ρ… сниТаСтся Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° обслСдуСмых (76,6%) ΠΏΡ€ΠΈ смСнС сидячСго полоТСния Π½Π° Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‡Π΅Π΅. Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ BPA, наблюдаСмоС Π² ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ³ΠΎΡ€Ρ‚Π΅, составило 17,1%. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ срСднСго BPA Π² Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с сидячим.

АсиммСтрия ΠΈ Π°ΡΠΈΠ½Ρ…Ρ€ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ

Помимо измСнСния срСднСго значСния Π‘ΠŸΠ/Π§Π’Π’ Π² зависимости ΠΎΡ‚ полоТСния Ρ‚Π΅Π»Π°, Π² Π½Π°ΡˆΠΈΡ… экспСримСнтах Π±Ρ‹Π»ΠΈ выявлСны Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΈ пространствСнного распрСдСлСния этих ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ². ΠšΠ°Ρ€Ρ‚Ρ‹ PTT ΠΈ BPA Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ области ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ пространствСнноС распрСдСлСниС этих ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π°, ΠΊΠ°ΠΊ это Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π½Π° рис. {{L}}},\end{массив}$$

(3)

Π“Π΄Π΅ PTT 5 R ΠΈ BPA R ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² большом ROIS Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ‰Π΅ΠΊΠ΅, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ PTT L ΠΈ BPA L для Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ.ΠŸΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ S PTT ΠΈ S BPA ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΠ»ΠΈΡΡŒ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ испытуСмого Π² Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… полоТСниях: сидячСС, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅. Гистограммы Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… для всСй ΠΊΠΎΠ³ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹ участников, прСдставлСны Π½Π° рис. 4.

Рис. 4

Π‘Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ асиммСтрии ΠΈ асинхронности ΠŸΠ’Π’ ΠΈ Π‘ΠŸΠ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… позициях. Гистограммы распрСдСлСния S PTT ΠΈ S BPA для ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² сидячСм ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ Π½Π° панСлях ( a ) ΠΈ ( c 90 )Гистограммы S PTT ΠΈ S BPA Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ° прСдставлСны Π½Π° панСлях ( b ) ΠΈ ( d ) соотвСтствСнно. ΠšΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹Π΅ ячСйки Π½Π° панСлях ( b ) ΠΈ ( d ) Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ для ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡƒ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ синиС ячСйки Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ сторонС.

Как Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Π² сидячСм ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Π΅ гистограммы (рис. 4Π° для стСпСни асинхронности ΠΈ рис. 4Π² для стСпСни асиммСтрии) Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° Π½ΡƒΠ»Π΅.Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‰Π΅ΠΊΠ°Ρ… Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… испытуСмых симмСтричны ΠΈ синхронны с равновСроятными отклонСниями Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ сторону Π² зависимости ΠΎΡ‚ физиологичСских особСнностСй испытуСмого. Напротив, ΠΌΡ‹ наблюдали Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ стСпСни асинхронности, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ асиммСтрии, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° испытуСмый находится Π² Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. На рис.Β 4b,d ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ гистограммы для лСТания Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡƒ (ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ красными ΠΈ синими ячСйками соотвСтствСнно) Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ для сидячСго полоТСния, ΠΈ ΠΈΡ… распрСдСлСния Π½Π΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° Π½ΡƒΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… значСниях.МСдиана стСпСни асинхронности ΠŸΠ’Π’ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅ составляСт -0,18, Π° Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ — 0,15. Вспоминая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ лСвая Ρ‰Π΅ΠΊΠ° находится Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡƒ, Π° правая Ρ‰Π΅ΠΊΠ° Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡƒ, ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ S PTT Π² ΡƒΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ. 3, ΠΌΡ‹ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ АЧВВ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ, для любого полоТСния Π»Π΅ΠΆΠ°. ΠΡΠΈΠ½Ρ…Ρ€ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ PTT Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½Π° Π½Π° рис.Β 2d,f. Для всСх ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ срСднСС PTT, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ, составило 133 Β± 22 мс ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с 112 Β± 21 мс Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ, P < 0.001.

РаспространСниС S BPA гистограмма (рис. 4d) Π΄Π°ΠΆΠ΅ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ S PTT , ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ асиммСтрии справа, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° прСдставляСт собой ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ асиммСтрии справа. 0,35 Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡƒ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡƒΠ΄Π° ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ с большСй Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ большС Π² Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ Π² любом ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π°Ρ… Π‘ΠŸΠ Π½Π° рис. Β 2Π°,Π². Π’ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ° срСднСС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ BPA Π² Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π²Π½ΡΠ»ΠΎΡΡŒ 1.51 ± 0,57% ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² 1,07 ± 0,43% Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ, P < 0,001.

ЛСкарства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ нас самих

Π”Π΅Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ссли ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ измСнСния личности ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€Π°ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π˜ΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ L-Π΄ΠΎΠΏΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для лСчСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠŸΠ°Ρ€ΠΊΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ риск расстройств контроля Π½Π°Π΄ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°ΠΌΠΈ (РКИ) β€” Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΡΡŽΡ‚ сопротивлСниС ΠΈΡΠΊΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ побуТдСниям.

Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ для ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ послСдствия, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ большС Ρ€ΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡΡΡŒ Π² патологичСских ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ², Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ сСкс-Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.Π’ 2009 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ с Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π² Π·Π°Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° с болСзнью ΠŸΠ°Ρ€ΠΊΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ» ΠΌΠΎΡˆΠ΅Π½Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ с Π±ΠΈΠ»Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π½Π° 45 000 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚ΠΎΠ² стСрлингов (60 000 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ² БША). Он ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ» Π² этом свои лСкарства, утвСрТдая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Ассоциация с ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ смысл, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°, ΠΏΠΎ сути, обСспСчиваСт ΠΌΠΎΠ·Π³ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡ„Π°ΠΌΠΈΠ½Π° β€” ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠŸΠ°Ρ€ΠΊΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π° Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, которая Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, постСпСнно Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ β€” ΠΈ этот Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ участвуСт Π² обСспСчСнии нас чувствами. ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ ΠΈ вознаграТдСния.

ЭкспСрты сходятся Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ° являСтся Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивным срСдством лСчСния ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… симптомов Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠŸΠ°Ρ€ΠΊΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°, ΠΈ Π΅Π΅ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ тысячам людСй Π² БША. И это нСсмотря Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ список Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… эффСктов, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… лСкарство, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ прямо упоминаСтся риск Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π·Π°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ сСкс.

На самом Π΄Π΅Π»Π΅, Π”Π΅ РубСйс, Π“ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ± ΠΈ Мишковски ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ мнСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΈΠΌΠΈ лСкарства Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, нСзависимо ΠΎΡ‚ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… психологичСских ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… эффСктов.Β«Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΌΡ‹ люди, β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Мишковски. Β«ΠœΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ всСгда Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈ Π² Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ…. Π― всСгда ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠΆΡƒ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ алкоголь, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ являСтся Π±ΠΎΠ»Π΅ΡƒΡ‚ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ срСдством, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΎΠ». Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Ссли Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ… ΠΈ Π½Π΅ потрСбляСтС слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ».

Но для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ свСсти ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΡƒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эффСкты ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‡Ρƒ ΠΎΡ‚ ΠΎΡˆΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… количСств лСкарств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ всС ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь, Мишковски повторяСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ большС.ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ½, Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ людСй ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ†Π΅Π»Ρ‹Ρ… общСств, Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ остаСтся Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.

ЗаявлСниС ΠΎΠ± ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π΅ ΠΎΡ‚ отвСтствСнности
ВсС содСрТимоС этого столбца ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° мСдицинской ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ вашСго Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΈΠ»ΠΈ любого Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ мСдицинского Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°. BBC Π½Π΅ нСсСт отвСтствСнности Π·Π° любой Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·, поставлСнный ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ Π½Π° основании содСрТания этого сайта.BBC Π½Π΅ нСсСт отвСтствСнности Π·Π° содСрТаниС ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ пСрСчислСнных Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-сайтов, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ коммСрчСскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ услуги, упомянутыС ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· сайтов. ВсСгда ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ со своим Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, Ссли Π²Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎ своСм Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅.

ΠŸΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ² нас Π½Π° Facebook , ΠΈΠ»ΠΈ слСдуйтС Π½Π°ΠΌΠΈ Π½Π°

9 Twitter ΠΈΠ»ΠΈ Instagram .

Если Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ эта история,Β  ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ рассылку новостСй bbc.com ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«The Essential ListΒ». ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ° историй ΠΈΠ· BBC Future, Culture, Worklife ΠΈ Travel, доставляСмых Π½Π° ваш ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ящик ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ пятницу.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ давлСнию ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ нанСсти Π²Ρ€Π΅Π΄

ИсслСдованиС Sprint, ΠΏΠΎ сути, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ людям, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ относящимся ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ высокого риска, слСдуСт ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»ΠΈ.Но это Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ сообщСниСм новостСй ΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… руководящих ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ°Ρ…. Π­Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Ρ„ΠΎΠΊΡƒΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ рСклассифицированных Π»ΡŽΠ΄ΡΡ… с ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ кровяным Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ внимания Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° Sprint.

На самом Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ выявлСнных Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² (с систоличСским Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‚ 130 Π΄ΠΎ 140) Π½Π΅ слСдуСт Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ лСкарства. Π­Ρ‚ΠΈΠΌ людям слСдуСт ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ спортом, ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ отвСтствСнно ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ совСтовали Π±Ρ‹ людям Π΄ΠΎ этих ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.ΠžΡΡ‚Π°Π»ΡΡ Π»ΠΈ ΠΊΡ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эти Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ для Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ?

Π’Π°ΠΊ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ руководство? Π’ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ утвСрТдаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ руководство Β«ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π» для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ освСдомлСнности ΠΎ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ, поощрСния измСнСния ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ сосрСдоточСния внимания Π½Π° Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ усилСнии Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² Ρƒ взрослых Π² БША с высоким» риском сСрдСчно-сосудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ словами, большая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΠΈ состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ новости ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒ людСй, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ своС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.

К соТалСнию, эта Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, Π½Π΅ для всСх Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. Π’ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π΅ 2015 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π² ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π΅ Psychological Bulletin, Π±Ρ‹Π»ΠΈ рассмотрСны всС исслСдования сообщСний ΠΎ страхС. Авторы ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ апСлляции ΠΊ страху ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, намСрСния ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π² основном ΠΏΠΎ вопросам с высокой Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠΈΠΌΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ, Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ пСрСнасыщСны бСспокойством.

БообщСния ΠΎ страхС Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для измСнСния ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния, Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ долгосрочной Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Β«Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ…Β» людСй с высоким кровяным Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚. ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π°, ΠΊ соТалСнию, Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ людям лСкарства, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ своС долгосрочноС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ΠΌΡƒ количСству людСй, вСроятно, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ лСкарства, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌ сказали Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ достаточно ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ физичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.

ΠŸΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт ΠΎΡ‚ этого измСнСния Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° «освСдомлСнности» большС людСй ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ сниТСнию риска сСрдСчно-сосудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ.ΠŸΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ нСдостатком являСтся Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ΠΌΡƒ количСству людСй ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ поставлСн Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· высокого кровяного давлСния, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Ρ‹ лСкарствами ΠΈ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… эффСктов ΠΈΠ»ΠΈ нСблагоприятных исходов. НС ΠΈΡ€Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эти Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ΠΌΡƒ количСству послСдних, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ….

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅ измСнСния ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с высоким кровяным Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ

ВысокоС кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΈΡ…ΠΈΠΌ ΡƒΠ±ΠΈΠΉΡ†Π΅ΠΉ.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

  • ΠΡ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ измСряСтся Π² ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°Ρ… Ρ€Ρ‚ΡƒΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ столба.
  • Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ β€” эффСктивный способ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
  • РСгулярная физичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

ВысокоС кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ гипСртония β€” это Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ состояниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ симптомов. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… симптомов; ВысокоС кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΈΡ…ΠΈΠΌ ΡƒΠ±ΠΈΠΉΡ†Π΅ΠΉ. ЕдинствСнный способ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π΅Π³ΠΎ β€” рСгулярно ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. БСйчас Π΄Π½ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ люди ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ высокого кровяного давлСния. ΠΡ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ измСряСтся Π² Β«ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°Ρ… Ρ€Ρ‚ΡƒΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ столба» (ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚. ст.). Если высокоС кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ воврСмя, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ нанСсти ΡƒΡ‰Π΅Ρ€Π± Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΈ привСсти ΠΊ нСскольким сСрдСчным заболСваниям, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ сСрдСчный приступ. Помимо лСкарств, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ риск Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ.Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ быстро рассмотрим Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ измСнСния ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ.

Если высокоС кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ воврСмя, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ нанСсти ΡƒΡ‰Π΅Ρ€Π± Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΈ привСсти ΠΊ нСскольким сСрдСчным заболСваниям, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ сСрдСчный приступ.
Π€ΠΎΡ‚ΠΎ прСдоставлСно: iStock

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅:Β Π­Ρ‚ΠΈ простыС упраТнСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΡ€Π°Ρ‚Ρ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΠ΅ сроки

ΠœΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, которая ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с высоким кровяным Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ

1.

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ свой вСс

ΠΡ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ часто ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ вСса.ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅Β Π²Π΅ΡΠΎΠΌΒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ссли Ρƒ вас высокоС кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. РСгулярныС физичСскиС упраТнСния ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ вСса. НС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ гипСртония, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ вСс Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ряда Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.

2. Π‘ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ соли

Π§Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ количСство соли Π² вашСм Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ являСтся основным Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ риска высокого кровяного давлСния. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, сниТСниС потрСблСния натрия Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, заставляя ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ.Π­Ρ‚ΠΎ создаСт Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° сСрдцС ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° кровСносныС сосуды. ВмСсто соли Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†Π΅Π΄Ρ€Ρƒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, уксус, мяту ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅:Β Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ пищСварСния, кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚: польза Ρ€Π΅Π΄ΡŒΠΊΠΈ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»ΠΈ

3.

ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя

Π”Π°ΠΆΠ΅ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния. ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ потрСблСния алкоголя ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ высокоС кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π­Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ для людСй, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ высокого кровяного давлСния.

4. Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ β€” эффСктивный способ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°Ρˆ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΒ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. НСздоровой ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ слСдуСт ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ любой Ρ†Π΅Π½ΠΎΠΉ. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСства для контроля высокого кровяного давлСния. Π­Ρ‚ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ.

5. РСгулярная физичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

РСгулярная физичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ вСс, Π½ΠΎ ΠΈ сниТаСт Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.На самом Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ для ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… физичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ быстрая Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π·Π΄Π° Π½Π° вСлосипСдС, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ занятиС Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ спорта. НСкоторыС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ упраТнСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π±Π΅Π³ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅: Как рСгулярно слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅; 10 основных ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π²Π°ΠΌ слСдуСт

ΠžΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ отвСтствСнности: этот ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ совСты, содСрТит Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π½Π΅ замСняСт ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ мСдицинского Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ. ВсСгда ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ со спСциалистом ΠΈΠ»ΠΈ вашим Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ для получСния Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ.NDTV Π½Π΅ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ Π½Π° сСбя ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° эту ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.

Β 

Β 

ОТиданиС ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π° для Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ…

Π˜Π·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ связи ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ кровяным Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ


Π€Π°Ρ€ΠΌ.
2010;35(2):24-29.

ΠŸΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ 72 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π¨Ρ‚Π°Ρ‚Π°Ρ… ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ (АГ), ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ взрослый Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π½Π΅Ρ† ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ АГ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ людСй с АГ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π΄Π°ΠΆΠ΅ высокоС кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ (АД), поэтому АГ часто Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Β«Ρ‚ΠΈΡ…ΠΈΠΌ ΡƒΠ±ΠΈΠΉΡ†Π΅ΠΉΒ». ” 1 ГипСртония опрСдСляСтся ΠΊΠ°ΠΊ АД >140/90 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² Ρ€Ρ‚ΡƒΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ столба (ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚.ст.). По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ АД возрастаСт риск сСрдСчной нСдостаточности, ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚Π° ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄Π°, заболСвания ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°. На ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 20 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚. ст. ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ систоличСского Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния (БАД) ΠΈΠ»ΠΈ 10 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚. ст. ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ диастоличСского Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния (ДАД) Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ 115/75 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚. ст. риск сСрдСчно-сосудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ удваиваСтся. 2 НСдавнСС исслСдованиС, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π±Π΅Π· Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ Ρ†Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ БАД <130 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚.ст. ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с Ρ†Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΌ БАД <140 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚.ст.Π’ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅, Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³ΡˆΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ уровня БАД, наблюдалось Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ мСньшСС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΈ сСрдСчно-сосудистых событий, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ Ρ†Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ БАД. 3 ВСкущая классификация ОбъСдинСнного Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅, Π²Ρ‹ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ, ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ высокого кровяного давлСния (JNC 7) ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ АД Ρƒ взрослых ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π² Π’ΠΠ‘Π›Π˜Π¦Π 1 .

Π‘Ρ‹Π»ΠΈ выявлСны Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ приводят ΠΊ АГ.МногиС ΠΈΠ· этих Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² риска Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ описаны Π² Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅, ΠΈ, согласно Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠΌ испытаниям ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ исслСдованиям, ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ постулировано, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° АД (, Π’ΠΠ‘Π›Π˜Π¦Π 2, ). Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ для прСдотвращСния Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ лСчСния. ИзмСнСния ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Ρ‹ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ лСчСния ΠΏΡ€Π΅Π΄Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ ΠΈ АГ (, Π’ΠΠ‘Π›Π˜Π¦Π 3, ). Π’Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ сниТаСт АД, сниТаСт риск сСрдСчно-сосудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ². 2Β 

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска развития Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ

ГипСртония ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° лСкарств, основных состояний Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, гСнСтичСского Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ этих Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ². НСмодифицируСмыС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΉ возраст, Ρ€Π°ΡΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, сСмСйный Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π· АГ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… сСрдСчных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ состояния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. НСкоторыС ΠΈΠ· этих состояний Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², хроничСскоС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΊΠΈ сСрдца, Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚, заболСвания Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, Ρ„Π΅ΠΎΡ…Ρ€ΠΎΠΌΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.ГипСртония Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ встрСчаСтся Ρƒ Π°Ρ„Ρ€ΠΎΠ°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π½Ρ†Π΅Π² ΠΈ, ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ, развиваСтся Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌ возрастС Ρƒ прСдставитСлСй этой расы. ЛСкарства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΡŽ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΈΠ½, Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΈΠ΄Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ, ΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹, нСстСроидныС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ (ΠΠŸΠ’ΠŸ), ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ циклооксигСназы-2 (Π¦ΠžΠ“-2), Π°ΠΌΡ„Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ срСдства, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ для похудСния, циклоспорин ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ иммунодСпрСссанты, эритропоэтин ΠΈ Π±Π΅Π·Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, эфСдра, солодка, ΠΌΠ° Ρ…ΡƒΠ°Π½Π³). 2

УстановлСнныС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска развития Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ, связанныС с ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

БущСствуСт мноТСство ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ измСнСнию Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² риска Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ, ΠΈ этот список, ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ, Π½Π΅ΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎ пополняСтся ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ провСдСния исслСдований. ΠšΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ сигарСт являСтся СдинствСнной Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСнной ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ смСрти ΠΎΡ‚ сСрдСчно-сосудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅. 4 Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ CDC ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 21% взрослых (18 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅) Π² БША Π² настоящСС врСмя курят сигарСты. 5 Π’Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ 15 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ сигарСт Π² дСнь, Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ АГ. ΠšΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ АД ΠΈ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ частоту сСрдСчных сокращСний Π·Π° счСт ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ активности симпатичСских Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ² ΠΈ потрСблСния кислорода ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΎΠΌ. Π₯роничСски химичСскиС вСщСства Ρ‚Π°Π±Π°ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… стСнок сСрдца, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ТСсткости ΠΈ ΡΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10 Π»Π΅Ρ‚ послС прСкращСния курСния.ΠšΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ прогрСссированиС ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ нСдостаточности ΠΈ риск Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… сСрдСчно-сосудистых ослоТнСний. 4,6

По ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ являСтся основной ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π² БША. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ распространСнности АГ связано с ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. 7 ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ институт сСрдца, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ (NHLBI) опрСдСляСт ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ индСкса массы Ρ‚Π΅Π»Π° (ИМВ) 30 ΠΊΠ³/ΠΌ 2 . 2 Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ обслСдования Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ питания (NHANES, 2005-2006) ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 34.3% взрослого насСлСния БША ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. 8 ΠžΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π² юго-восточном Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ страны. Π Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ вСса срСди Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ подростков Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ остаСтся высокой Π² ​​БША: 10% Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² БША ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ вСс ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. 7,8 АбдоминальноС ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π² частности, связано с застойной сСрдСчной Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΈΡˆΠ΅ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ болСзнью сСрдца, Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, апноэ Π²ΠΎ снС ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΎΠΌ. Π˜Π·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ вСс Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ большС ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ поступало для насыщСния кислородом Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ сСрдца, Π° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ увСличСния объСма Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎ кровСносным сосудам увСличиваСтся Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° стСнки Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ. 6,7

Помимо оТирСния, нСдостаток физичСской активности ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ частоты сСрдСчных сокращСний. ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ частота сСрдСчных сокращСний Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ сСрдцС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΎ с большСй Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ сокращСнии, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ сильноС воздСйствиС Π½Π° Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ, Ρ‚Π΅ΠΌ самым ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ АД. ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ физичСской активности Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ связано с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ частыми посСщСниями мСдицинских ΡƒΡ‡Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, госпитализациями, Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π±Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° лСкарств. 6,9

НСсколько диСтичСских Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ риск АГ.Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ извСстно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ натрия ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ АГ. Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° с высоким содСрТаниСм соли заставляСт ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° усилСнноС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ стСнок сосудов. 6 Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ натрия Π² Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°Ρ… Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° поступаСт ΠΈΠ· ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ с высоким содСрТаниСм соли ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² с рСзистСнтной АГ. РСзистСнтная АГ опрСдСляСтся ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ АД Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Ρ†Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ, нСсмотря Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ использованиС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ². 10 Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° с высоким содСрТаниСм соли Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΈ. Калий ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ количСство натрия Π² ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…. Если потрСбляСтся ΠΈΠ»ΠΈ удСрТиваСтся нСдостаточноС количСство калия, Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ накапливаСтся Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΉ. Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ содСрТаниСм калия (<40 ΠΌΠ³-экв/дСнь) ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ накоплСнию натрия Π·Π° счСт сниТСния экскрСции натрия, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ. Π”Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ калия Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ риск ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°. 6,11

Π§Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя, состоящСС ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ Π² дСнь для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Π² дСнь для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ устойчивому ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ АД. 2 Алкоголь прСпятствуСт ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΡƒ, отталкивая Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ ΠΎΡ‚ сСрдца. 12 Алкоголь Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… срСдств. НСумСрСнноС ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² подряд ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ быстроС ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ АД. 13 ВСдутся споры ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ‚ АД ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя Π² ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρ… ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… количСствах.

НовыС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска развития Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ

Богласно Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅ΠΌΡƒ исслСдованию, прСдставлСнному Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ исслСдованию высокого кровяного давлСния АмСриканской кардиологичСской ассоциации (AHA) Π² 2009 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° с высоким содСрТаниСм сахара, Π² частности Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρ‹, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ АД Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½. 14 ВысокоС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ связано с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ риском оТирСния. Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·Π° β€” это диСтичСский сахар, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠΌ сиропС ΠΈ составляСт ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ» сахара Π² столовом сахарС. ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Ρ‹ΠΉ сироп с высоким содСрТаниСм Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρ‹ часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… подслащСнных ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… ΠΈ ​​напитках ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ срока хранСния ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ стоимости. Π’ этом исслСдовании Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΠ²ΡˆΠΈΡ… Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ с высоким содСрТаниСм Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρ‹ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ всСго лишь 2 нСдСль, наблюдалась ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ частота АГ ΠΈ мСтаболичСского синдрома. 14

Богласно исслСдованию, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ срСди ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ расы Π² ΠœΠΈΡ‡ΠΈΠ³Π°Π½Π΅, Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D (<80 нмоль/Π») ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ риск развития систоличСской Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Π΅ спустя Π³ΠΎΠ΄Ρ‹. 15 Π’ этом исслСдовании, прСдставлСнном Π½Π° ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ AHA ΠΏΠΎ высокому кровяному давлСнию, исслСдоватСли сравнили ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΠΈ АД ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² 1993 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, с Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ 15 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π² 2007 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π² ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Π΅ (срСдний возраст 38 Π»Π΅Ρ‚) с Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D Π² 1993 Π³., Π² 2007 Π³. Π² Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π° Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ страдали АГ, Ρ‡Π΅ΠΌ люди с Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D Π² 1993 Π³. 15

Π›ΠΈΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сна ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ БАД ΠΈ ДАД ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ АГ. Π’ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅ΠΌ исслСдовании сна, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… исслСдования риска развития ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ Ρƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… взрослых (CARDIA), ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ сна ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сна ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΠ»ΠΈΡΡŒ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ взрослых Π² возрастС ΠΎΡ‚ 35 Π΄ΠΎ 45 Π»Π΅Ρ‚, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠ»ΠΈΡΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 5 Π»Π΅Ρ‚ Π² Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ исслСдуСмой популяции. 16 Богласно этому исслСдованию, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ короткая ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сна ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅ качСство сна ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ АД ΠΈ приводят ΠΊ АГ. Π›ΠΈΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сна ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ частоты сСрдСчных сокращСний ΠΈ симпатичСской активности, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ АГ. 16

ΠžΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π° связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΡˆΡƒΠΌΠΎΠΌ. Π’ исслСдовании Β«ΠžΡ…Ρ€Π°Π½Π° ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды», ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π² 2009 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΠ»Π°ΡΡŒ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΡƒΠΌΠ° Π² Π΄Π΅Ρ†ΠΈΠ±Π΅Π»Π°Ρ… ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ адрСсу Ρƒ большого числа взрослых ΠΈ частота случаСв Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ сообщали сами. ВыявлСна ​​значимая связь заболСваСмости АГ ΠΈ проТивания Π²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ ΡˆΡƒΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ. Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ… людСй Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° АД ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌΠΈ людьми. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ объяснСния, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π² сСбя Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡˆΡƒΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρƒ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ… людСй ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ мСньшС Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ… людСй, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… людСй. Авторы исслСдования ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ воздСйствиС ΡˆΡƒΠΌΠ° Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡ€ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΡΡΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ сосудистой систСмы взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° срСднСго возраста, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ АГ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŽ риска сСрдСчно-сосудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. 17

АнкСта, заполнСнная Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ амСриканскими воСннослуТащими ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ-воСннослуТащими, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ сообщал ΠΎ мноТСствСнных ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ… с Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ дСйствиями, Π±Ρ‹Π»Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокая Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ АГ, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ участвовал Π² Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… дСйствиях. БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ АД Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° сильного стрСсса Π²ΠΎ врСмя Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… дСйствий. Π‘ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ стрСсс ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ физичСскому ΠΈ психологичСскому стрСссу для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚. 18

ΠœΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ для лСчСния Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ

ΠšΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ сигарСт являСтся ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ сСрдСчно-сосудистого риска, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ послСдствия.ΠžΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ курСния ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ АД ΠΈ частоты сСрдСчных сокращСний ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 1 нСдСлю. 19 Π‘Ρ‹Π»Π° ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π° линСйная Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ТСсткости Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стСнки ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π° ΠΎΡ‚ курСния Ρƒ Π±Ρ‹Π²ΡˆΠΈΡ… ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ курСния Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дСсяти Π»Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ ТСсткости Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ. 20 Π’ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ сниТСнию АД ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ курСния ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ сниТСнию ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ сСрдСчно-сосудистого риска ΠΈ сниТСнию смСртности. Π”ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ строгиС ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ людям Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ. 2 ΠžΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ курСния слСдуСт ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ возмоТности, Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ Π² стационарС, Π°ΠΌΠ±ΡƒΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅. ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ возраст ΠΈΡ… Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…, ΠΎΠ½ΠΈ с большСй Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π±Ρ€ΠΎΡΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ. 21 Π€Π°Ρ€ΠΌΠ°Ρ†Π΅Π²Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Π΅ возмоТности ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ Π² достиТСнии ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π° ΠΎΡ‚ курСния, обучая ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°ΠΌ Ρ„Π°Ρ€ΠΌΠ°ΠΊΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ для прСкращСния курСния. ОбъяснСниС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ лСкарства (Π±Π΅Π·Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅), Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ лСкарств, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π° ΠΎΡ‚ курСния.

Из всСх ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ сниТСниС вСса ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ сильноС влияниС Π½Π° сниТСниС АД, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ падСнию БАД Π½Π° 5–20 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚. ст. Π½Π° 10 ΠΊΠ³ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ вСса. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ JNC 7 Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ сниТСниС массы Ρ‚Π΅Π»Π° для поддСрТания Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ массы Ρ‚Π΅Π»Π°, опрСдСляСмой ΠΊΠ°ΠΊ ИМВ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ 18,5 ΠΈ 24,9 ΠΊΠ³/ΠΌ 2 . 2 Π’ рСкомСндациях Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Π°, ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠœΠΈΠ½ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ здравоохранСния ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… слуТб БША, рСкомСндуСтся ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ ИМВ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ массу Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° 10% ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ массС Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ рСкомСндуСтся Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ постСпСнно со ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‚ΠΎΡ€Π° Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚ΠΎΠ² Π² нСдСлю. 22

Наряду со сниТСниСм вСса рСкомСндуСтся рСгулярная аэробная физичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π² дСнь Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ БАД Π½Π° 4–9 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚.ст. 2 РСкомСндуСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ физичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 60 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² нСдСлю. Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ просмотр Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π° Π΄ΠΎ 2 часов Π² дСнь. 22

Руководство JNC 7 Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ нСсколько ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹.НаиболСС Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ эффСктивным являСтся принятиС ΠΏΠ»Π°Π½Π° питания «ДиСтичСскиС ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΊ остановкС Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈΒ» (DASH), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ БАД Π½Π° 8–14 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚.ст. 2 План питания DASH ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ ΠΆΠ΅ эффСктивСн, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ»Π°Π½ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ натрия ΠΈ калия. План питания DASH содСрТит ΠΌΠ°Π»ΠΎ насыщСнных ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΈ состоит ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ натрия являСтся Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ DASH, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ рСкомСндуСтся ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² рСкомСндациях JNC 7. Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ потрСблСния натрия Π΄ΠΎ Β£100 ммоль/дСнь (6 Π³ NaCl ΠΈΠ»ΠΈ 2,4 Π³ натрия) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ БАД Π½Π° 2–8 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚.ст. Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° DASH Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ прСдоставляСт ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ этикСтки Π½Π° содСрТаниС натрия ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ количСство натрия Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… питания Π½Π° основС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ‹ Π²ΠΎ врСмя Π΅Π΄Ρ‹ Π² рСсторанах. 2,23 Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Ρ‹Π΅ части. 22

Π’ рСкомСндациях JNC 7 рСкомСндуСтся ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ потрСблСния алкоголя двумя порциями ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π² дСнь ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½.Π­ΠΊΠ²ΠΈΠ²Π°Π»Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²ΡƒΡ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² опрСдСляСтся ΠΊΠ°ΠΊ 24 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΠ²Π°, 1 унция этанола (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, Π΄ΠΆΠΈΠ½Π°), 3 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ 80-градусного виски ΠΈΠ»ΠΈ 10 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½Π°. Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ потрСблСния алкоголя ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ БАД Π½Π° 2–4 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚. 2

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ для лСчСния Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ

Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ потрСблСния Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρ‹ Π·Π° счСт ограничСния потрСблСния подслащСнных ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ АД ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ мСтаболичСского синдрома. Π‘ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ потрСблСния подслащСнных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², содСрТащих ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Ρ‹ΠΉ сироп с высоким содСрТаниСм Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρ‹, ΠΈ сокращСниС использования ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ столового сахара снизит ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρ‹. 14

Π”Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ распространСн срСди ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. НСкоторыС исслСдоватСли ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ достаточного прСбывания Π½Π° солнцС, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ достаточного количСства Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D Π² своСм Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ с достаточным количСством Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D. Π’ настоящСС врСмя Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D для этой Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ насСлСния составляСт ΠΎΡ‚ 400 Π΄ΠΎ 600 ΠœΠ• Π² дСнь, хотя Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ исслСдоватСли ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокоС Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D. Π—Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ уровня Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ достаточного количСства Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ АГ. 15

Π Π°Π½Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ исслСдованиС, ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² 2007 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, продСмонстрировало, Ρ‡Ρ‚ΠΎ рСгулярноС ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ нСбольшого количСства Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ шоколада Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ сниТаСт АД (срСднСС систоличСскоС -2,9 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚. ст. ΠΈ диастоличСскоС -1,9 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚. ст.) Ρƒ людСй с АГ 1 стадии ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ. Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΠ°Ρ популяция Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π»Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… сСрдСчно-сосудистых Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² риска ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹. Π’ этом исслСдовании сравнивали Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ (30 ΠΊΠΊΠ°Π», ΠΈΠ»ΠΈ эквивалСнт Hershey’s Kiss) Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ шоколада ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ шоколада Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 18 нСдСль.Π’ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π²ΡˆΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ шоколад, АД Π½Π΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ„Π΅Π½ΠΎΠ»Ρ‹ Π² Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ шоколадС ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ АД. 24

Π’ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅ΠΌ исслСдовании ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ влияниС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ сырных ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ АГ Ρƒ взрослых Π² возрастС 55 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π² НидСрландах. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 6 Π»Π΅Ρ‚ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокоС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π±Ρ‹Π»ΠΎ связано с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ показатСлями АГ. Авторы ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΈ ΠΊ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ АГ Ρƒ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ… людСй. 25 Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ исслСдованиС, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ срСди ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² БША Π² возрастС 45 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D. 26

НаконСц, Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ собакой ΠΈΠ»ΠΈ кошкой сниТаСт Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ДостигаСтся Π»ΠΈ это Π·Π° счСт увСличСния физичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ психологичСских эффСктов связи Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΅Ρ‰Π΅ прСдстоит ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ. Польза для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΎΡ‚ владСния домашним ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ сниТСниС АД, сниТСниС уровня Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ ΠΊ упраТнСниям, сниТСниС чувства одиночСства ΠΈ сниТСниС уровня стрСсса. 27,28

Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠžΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ сущСствСнноС влияниС Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ риск развития АГ. Π’ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ АГ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ многочислСнныС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ; Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ, нСсколько ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ эффСктивно ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ АД. ИзмСнСниС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ лСчСния АГ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°Ρ…. ИзмСнСния ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ для сниТСния АД ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ риск сСрдСчно-сосудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΠΈΡΡ‚Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ инсулину, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ лСкарств ΠΈ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅Π΅ сниТСниС АД достигаСтся, Ссли ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ вносятся Π΄Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΈ мотивация ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΊ измСнСнию ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ для сниТСния ΠΈΡ… АД Π΄ΠΎ Ρ†Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ уровня рСкомСндуСтся Π² рСкомСндациях JNC 7, Π½ΠΎ часто нСдостаточно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌΠΈ-клиницистами. ΠšΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ„Π°Ρ€ΠΌΠ°Ρ†Π΅Π²Ρ‚Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ освСдомлСны ΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°Ρ… риска ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°Ρ… лСчСния АГ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Π»ΠΈ Π·Π°ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ достигли своих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ АД. ИсслСдования Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ участиС Ρ„Π°Ρ€ΠΌΠ°Ρ†Π΅Π²Ρ‚Π° Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² с АГ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ контроля АД Π·Π° счСт измСнСния ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π° Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… срСдств ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ соблюдСния Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° лСкарств. 2,29

Π‘Π‘Π«Π›ΠšΠ˜

1. Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΡŽΠ»Π»Π΅Ρ‚Π΅Π½ΡŒ ΠΎ высоком кровяном Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. www.cdc.gov/DHDSP/library/fs_bloodpressure.htm. По ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Π½Π° 10 октября 2009 Π³.
2. JNC 7 ЭкспрСсс. БСдьмой ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚ ОбъСдинСнного Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅, Π²Ρ‹ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ, ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ высокого кровяного давлСния. ΠŸΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ NIH β„– 03-5233. Π”Π΅ΠΊΠ°Π±Ρ€ΡŒ 2003 Π³. www.nhlbi.nih.gov/guidelines/hypertension/express.ΠΏΠ΄Ρ„. По ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Π½Π° 10 октября 2009 Π³.
3. Verdecchia P, Staessen JA, Angeli F, et al. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ТСсткий ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ систоличСского Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния Ρƒ нСдиабСтичСских ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² с Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ (Cardio-Sis): ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π½Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ исслСдованиС. Π›Π°Π½Ρ†Π΅Ρ‚. 2009;374:525-533.
4. Каплан Н.М. ΠšΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ гипСртония. Π’: Басов Π”.Π‘., ΠΈΠ·Π΄. ОбновлСниС . Π£ΠΎΠ»Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠœΠ°ΡΡΠ°Ρ‡ΡƒΡΠ΅Ρ‚Ρ: UpToDate; 2009.
5. FastStats ΠΏΠΎ ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ. Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. www.cdc.gov/nchs/fastats/smoking.htm.По ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Π½Π° 10 октября 2009 Π³.
6. ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ (гипСртоничСская болСзнь). Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска. Клиника Майо. www.mayoclinic.com/health/high-blood-pressure/DS00100/DSECTION=Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска. По ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Π½Π° 10 октября 2009 Π³.
7. НаркСвич К. ΠžΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ гипСртония β€” ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° слоТнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»ΠΈ. Врансплантат Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ диска . 2006;21:264-267.
8. Π˜Π·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ вСс ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ статистика. Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. www.cdc.gov/obesity/data/index.html. По ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Π½Π° 10 октября 2009 Π³.
9. Π’ΠΊΡ€Π°Ρ‚Ρ†Π΅: ваш ΠΏΡƒΡ‚Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΏΠΎ физичСской активности ΠΈ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ сСрдцу. ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ институт сСрдца, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. ΠŸΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ института здравоохранСния β„– 06-5847. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π°Π½ΠΎ Π² январС 2008 Π³. www.nhlbi.nih.gov/health/public/heart/obesity/phy_active_brief.pdf. По ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Π½Π° 10 октября 2009 Π³.
10. Pimenta E, Gaddam KK, Oparil S, et al. ВлияниС сниТСния содСрТания натрия Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ Π½Π° Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² с рСзистСнтной Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠ΅ΠΉ: Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Ρ€Π°Π½Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ исслСдования. ГипСртония . 2009;54:475-481.
11. Каплан Н.М., Π ΠΎΡƒΠ· Π‘.Π”.Калий ΠΈ гипСртония. Π’: Басов Π”.Π‘., ΠΈΠ·Π΄. ОбновлСниС . Π£ΠΎΠ»Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠœΠ°ΡΡΠ°Ρ‡ΡƒΡΠ΅Ρ‚Ρ: UpToDate; 2009.
12. БондСрс Π­. ВысокоС кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: совСты, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ±ΠΈΠΉΡ†Ρƒ. ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ ΠœΡΡ€ΠΈΠ»Π΅Π½Π΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ унивСрситСта. www.umm.edu/features/blood_pressure.htm. По ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Π½Π° 31 октября 2009 Π³.
13. Π”Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ способов ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· лСкарств. Клиника Майо. www.mayoclinic.com/health/high-blood-pressure/HI00027. По ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Π½Π° 31 октября 2009 Π³.
14. ДТонсон Π ., ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ-Посо Π‘., Шольд Π”ΠΆ., Π›ΠΈΠ»Π»ΠΎ Π”ΠΆ.Π›.Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° с высоким содСрТаниСм сахара ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½; Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Ρ‹. Аннотация P127. АмСриканская Ассоциация Π‘Π΅Ρ€Π΄Ρ†Π°. 23 сСнтября 2009 Π³. http://americanheart.mediaroom.com/index.php?s=43&item=829. По ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Π½Π° 31 октября 2009 Π³.
15. Π“Ρ€ΠΈΡ„Ρ„ΠΈΠ½ ЀК, Бауэрс М.Π ., Π“Π°Π΄Π΅Π³Π±Π΅ΠΊΡƒ БА. Π”Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D Ρƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ связан с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ риском высокого кровяного давлСния Π² срСднСм возрастС. Аннотация P253. АмСриканская Ассоциация Π‘Π΅Ρ€Π΄Ρ†Π°. 24 сСнтября 2009 Π³. http://americanheart.mediaroom.com/index.php?s=43&item=823.По ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Π½Π° 31 октября 2009 Π³.
16. Knutson KL, Van Cauter E, Rathouz PJ, et al. Бвязь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ сном ΠΈ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² срСднСм возрастС: исслСдованиС сна CARDIA. Arch Intern Med. 2009;169:1055-1061.
17. Π‘ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π’., Альбин М., Ардо Π”ΠΆ. ΠΈ Π΄Ρ€. Π¨ΡƒΠΌ ΠΎΡ‚ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ двиТСния ΠΈ гипСртония: Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ пСрСкрСстного обслСдования общСствСнного здравоохранСния Π½Π° югС Π¨Π²Π΅Ρ†ΠΈΠΈ. Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды. 2009;8:38.
18. Granado NS, Smith TC, Swanson GM, et al. НСдавно зарСгистрированная Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ гипСртСнзия послС Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ развСртывания Π² большом популяционном исслСдовании. ГипСртония. 2009;54:966-973.
19. Minami J, Ishimitsu T, Matsuoka H. ВлияниС ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π° ΠΎΡ‚ курСния Π½Π° Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π±Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сСрдСчного Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ° Ρƒ заядлых ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠΎΠ². ГипСртония . 1999;33:586-690.
20. Π”ΠΆΠ°Ρ‚ΠΎΠΉ Н.А., Π”ΠΆΠ΅Ρ€Ρ€Π°Ρ€Π΄-Π”Π°Π½Π½ П., Π€Ρ€ΠΈΠ»ΠΈ Π”ΠΆ., ΠœΠ°Ρ…ΠΌΡƒΠ΄ А. ВлияниС курСния ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π° ΠΎΡ‚ курСния Π½Π° ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ‹ Π°ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ. ГипСртония . 2007;49:981-985.
21. Parkes G, Greenhalgh T, Griffin M, Dent R. ВлияниС ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π° ΠΎΡ‚ курСния Π½Π° сообщСниС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ возраста ΠΈΡ… Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…: Ρ€Π°Π½Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ исслСдованиС Step2quit. Π‘ΠœΠ– . 2008;336:598-600.
22. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Π° ΠΏΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ вСсу для ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Π° ΠœΠΈΠ½ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚Π²Π° здравоохранСния ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… слуТб БША. www.surgeongeneral.gov/topics/obesity/calltoaction/fact_advice.htm. По ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Π½Π° 1 ноября 2009 Π³.
23. Π’Π°ΡˆΠ΅ руководство ΠΏΠΎ сниТСнию Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ DASH. ΠœΠΈΠ½ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚Π²ΠΎ здравоохранСния ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… слуТб БША. ΠŸΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ института здравоохранСния β„– 06-4082. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΎ Π² Π°ΠΏΡ€Π΅Π»Π΅ 2006 Π³. www.nhlbi.nih.gov/health/public/heart/hbp/dash/new_dash.pdf.По ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Π½Π° 1 ноября 2009 Π³.
24. Taubert D, Roesen R, Lehmann C, et al. ВлияниС Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ потрСблСния ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ Π½Π° кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ оксид Π°Π·ΠΎΡ‚Π°. ЯМА . 2007; 298:49-60.
25. Engberink MF, Hendriksen MA, Schouten EG, et al. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½Π°Ρ связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ: РоттСрдамскоС исслСдованиС. Am J Clin Nutr . 2009;89:1877-1883.
26. Wang L, Manson JE, Buring JE, et al. ДиСтичСскоС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D ΠΈ риск Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ срСднСго ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅Π³ΠΎ возраста. ГипСртония . 2008;51:1073-1079.
27. ДТСксон К. Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅ Π² вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°. ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ новости сСгодня . 30 сСнтября 2009 Π³. www.medicalnewstoday.com/articles/165580.php. По ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Π½Π° 6 ноября 2009 Π³.
28. Польза Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. www.cdc.gov/Healthypets/health_benefits.htm. По ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Π½Π° 6 ноября 2009 Π³.
29. Sookaneknun P, Richards R, Sanguansermsri J, Teerasut C. УчастиС Ρ„Π°Ρ€ΠΌΠ°Ρ†Π΅Π²Ρ‚Π° Π² ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΎ-санитарной ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ клиничСскиС исходы ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² с гипСртоничСской болСзнью. Π­Π½Π½ Π€Π°Ρ€ΠΌΠ°ΠΊΠΎΡ‚Π΅Ρ€ . 2004;38:2023-2028.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эту ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎ адрСсу [email protected].

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρƒ людСй гипСртония? myheart.

net

ГипСртония, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ называСмая высоким кровяным Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, прСдставляСт собой состояниС, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π° значСния Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈ просмотрС записи Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π²Π΅ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹. Π’Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ значСния измСрСния Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ соотвСтствСнно систоличСским Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ диастоличСским Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния Π²Ρ€Π΅Π΄Π΅Π½ для вас, ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ прСдприняты согласованныС усилия для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ освСдомлСнности общСствСнности.

Π—Π° ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΈ измСнСния Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ значСния ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ. По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΡ мСдицинских Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ постСпСнный Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΎΠΊ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ агрСссивному ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŽ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния. Π­Ρ‚ΠΈ усилия Π΄ΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ возглавлял ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ институт сСрдца, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ (Π³Π΄Π΅ я ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅), входящий Π² состав ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ института Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.ΠžΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅, Π²Ρ‹ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ, ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ высокого кровяного давлСния, ласково извСстный ΠΊΠ°ΠΊ JNC, пСриодичСски ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π» Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ слСдуСт Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π’ качСствС Π°Ρ€Π³ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΌΡ‹ скаТСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ составляСт 115/75 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚.ст. Риск сСрдСчно-сосудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΈΡˆΠ΅ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ сСрдца, сСрдСчной нСдостаточности, ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ нСдостаточности ΠΈ Ρ‚. Π΄.) удваиваСтся Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 20/10 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚.ст. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 135/85 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚.ст. Π² Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Ρ…ΡƒΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ 115/75 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚.ст., Π° Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 155/95 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚.ст. Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ 135/85 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚.ст.Π₯отя кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ 140/90 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚. ст. Π½Π΅ всСгда Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ лСчСния, ΠΎΠ½ΠΎ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ «прСдгипСртония» ΠΈΠ·-Π·Π° Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΡƒΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ риска. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· вас, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π» ΠΌΠΎΠΈ сообщСния Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ, Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ подальшС ΠΎΡ‚ слишком большого количСства Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ ΠΈ статистики, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΡŽ. На этот Ρ€Π°Π·, я ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ, Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹ Ρ€ΠΈΡΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ.

Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅ΠΌΡƒ количСству ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΎΠ², сСрдСчных приступов ΠΈ сСрдСчной нСдостаточности. Если Ρƒ вас Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ гипСртСнзия 1 стадии ΠΈ хотя Π±Ρ‹ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ риска сСрдСчно-сосудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ систоличСского Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10 Π»Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒ 1 ΠΈΠ· 11 ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 9%). Π­Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ большС усугубляСтся, Ссли Ρƒ вас диагностировано сСрдСчно-сосудистоС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρƒ 1 ΠΈΠ· 9 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 11%). Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ людСй ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ спасти, просто Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ² своС кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. НС говоря ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎ мСньшСм количСствС ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΎΠ², сСрдСчных приступов ΠΈ сСрдСчной нСдостаточности.

МногиС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚, полагая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² порядкС, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ сСбя Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Π°Ρ истина Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ высокоС кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стСпСни являСтся бСссимптомным процСссом, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ почувствуСтС. МногиС ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ… ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² говорят ΠΌΠ½Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ лСкарство ΠΎΡ‚ кровяного давлСния, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. Π Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ симптомы, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. По-Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ, самым ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ высокого кровяного давлСния являСтся головная боль.По ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π΅ говоря, головная боль β€” уТасный ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ высокого кровяного давлСния. НСт Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΡ… Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° с высоким кровяным Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ насСлСния Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ. На самом Π΄Π΅Π»Π΅, Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ людСй с Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° мСньшС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² срСднСм; Ρ„Π°ΠΊΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ я Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Π», готовя этот Π±Π»ΠΎΠ³. Π₯отя носовыС кровотСчСния ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ гипСртоничСского ΠΊΡ€ΠΈΠ·Π°, Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° людСй с гипСртоничСскими ΠΊΡ€ΠΈΠ·Π°ΠΌΠΈ носовых ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚.

НС зря высокоС кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΈΡ…ΠΈΠΌ ΡƒΠ±ΠΈΠΉΡ†Π΅ΠΉ. Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ своС кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ тСсно ΡΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ с вашим Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ достигаСтС своих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ.

Π’Ρ‹ посСтили своСго Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΈ, ΠΊ своСму ΠΎΠ³ΠΎΡ€Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ, Ρƒ вас диагностировали высокоС кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ЕстСствСнно, ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ: Β«Π§Ρ‚ΠΎ это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ для мСня?Β» К ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ этот ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΠ· Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… постов.Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ вопрос, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅: «Как ΠΌΡ‹ собираСмся ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ этому?Β» Если Π±Ρ‹ это Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… вопроса Π² вашСм спискС, я Π±Ρ‹ посовСтовал Π²Π°ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ свой список.

НаиболСС Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ тСрапСвтичСским Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° людСй с сСрдСчно-сосудистыми заболСваниями являСтся ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠœΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ сосрСдоточСна Π½Π° сниТСнии вСса, Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈ физичСских упраТнСниях. ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π° ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ сСрдСчно-сосудистой систСмы ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ внимания любого Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ профилактичСского ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π°.Π­Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ слСдуСт Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ всС ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ вмСстС; ΠΈΡ… эффСкты ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π°Π΄Π΄ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

ΠŸΠΎΡ‚Π΅Ρ€Ρ вСса

Π”Π°Π²Π½ΠΎ установлСно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ связано с Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ. НаиболСС распространСнным инструмСнтом для ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ стСпСни оТирСния являСтся индСкс массы Ρ‚Π΅Π»Π°. БущСствуСт ряд ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-инструмСнтов для расчСта ИМВ. Β«ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΒ» ИМВ считаСтся 18,5-25 ΠΊΠ³/ΠΌ2. ИМВ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π·Π°Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρƒ людСй с большой мускулатурой ΠΈ нСбольшим количСством ΠΆΠΈΡ€Π°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ высокий ИМВ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с вСсом.Если Π²Π°ΠΌ приходится ΡΠΏΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ Π»ΠΈ ваш ИМВ ΠΈΠ·-Π·Π° вашСго тСлослоТСния, ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° Адониса, Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π° прСдполоТСния: 1) Ρƒ вас Π½Π΅ тСлослоТСниС, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Адонису, 2) Π²Ρ‹, вСроятно, страдаСтС ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π₯отя ИМВ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½, ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ справляСтся с выявлСниСм людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ.

УмСрСнная потСря вСса ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ потСря вСса ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ эффСктивной, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ кровяного давлСния. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ большС вСса Π²Ρ‹ тСряСтС, Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ становится вашС кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, эффСкт Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… лСкарств ΠΎΡ‚ кровяного давлСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π°

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ особСнно эффСктивным для сниТСния Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния. НапримСр, потСря вСса ΠΈ физичСскиС упраТнСния, эффСкты, ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, сравнимы с Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚ кровяного давлСния. Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ (Ссли Π²Ρ‹ Π·Π°Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΎ вСсС ΠΈ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Ρƒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅). Π’Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹.

Когда Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎ кровяного давлСния, Ρ…Π»ΠΎΡ€ΠΈΠ΄ натрия ΠΈΠ»ΠΈ «соль» ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ. Боль являСтся Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. К соТалСнию, Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ соли ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ нанСсти Π²Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ. Западная Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°, состоящая ΠΈΠ· красного мяса, ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ„Π°Π±Ρ€ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ нСбольшого количСства Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° солью. На самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ 80% нашСго потрСблСния натрия поступаСт ΠΈΠ· рСсторанов ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ готовят для сСбя, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, довольно Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ натрия.Π’ Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ вСдутся споры ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΉ влияСт Π½Π° Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ слСдуСт Π»ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ натрия. ΠžΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, ΠΎΠ½ влияСт Π½Π° кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Ρ„Ρ€ΠΎΠ°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π½Ρ†Ρ‹, люди с Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, высоким кровяным Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ заболСваниями ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ натрия. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π²Ρ‹ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ этот пост, я ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρƒ вас, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρƒ вашСго Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° высокоС кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡ ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ β€” физичСскиС упраТнСния.АмСриканская кардиологичСская ассоциация Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ 150 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ аэробных ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ интСнсивности ΠΈΠ»ΠΈ 75 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ энСргичных аэробных ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ нСдСлю ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ рСкомСндуСтся Π΄Π²Π° дня силовых Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ срСднСй ΠΈ высокой интСнсивности. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ эмпиричСскоС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β€” 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ аэробных ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² нСдСлю. Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 2-3 занятия ΠΏΠΎ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь. ΠžΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ вашСго кровяного давлСния.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π΅

Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, подходящиС ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‹Π³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ высоким кровяным Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΌΡ‹ рассмотрим здСсь Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ.

ВсС ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ алкоголь Π² ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… количСствах ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ для сСрдца. ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ для вас. Π§Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ это Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ алкоголя ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ кровяного давлСния. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Π² дСнь ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ Π² дСнь для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ 65 Π»Π΅Ρ‚.

Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ алкоголя, ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ. ВсС Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ говорят ΠΎ Π·Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π°Π±Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ заболСвания Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… ΠΈ Ρ€Π°ΠΊ. ΠšΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, вСроятно, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ влияСт Π½Π° сСрдСчно-ΡΠΎΡΡƒΠ΄ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ систСму. ΠšΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ сСрдСчным приступам, заболСваниям пСрифСричСских Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ (Π—ΠŸΠ) ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρƒ. Π£Π²ΠΈΠ΄Π΅Π², Ρ‡Ρ‚ΠΎ эта сСрия постов посвящСна Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ, Π²Ρ‹, вСроятно, догадались, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ вашС кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠžΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ