Размеры полок для сауны: Страница не найдена — Парилочка

чертежи и размеры, пошаговое руководство монтажных работ, как сделать в парилке своими руками

Баня – это прекрасное место, в котором отдыхает и душа, и тело. Многие домовладельцы возводят на своих участках такие постройки и проводят в них довольно много свободного времени. Важную роль играет не только правильно построенная конструкция бани, но и ее внутреннее обустройство.

Особенности

Если было решено поставить на своем участке баню, то следует помнить о том, что в ней должно быть максимально удобно. Для этого необходимо грамотно обустроить получившееся строение, оснастив его всеми необходимыми составляющими.

Очень важны для банного строения такие элементы, как полки.

Эти детали предназначены для установки в парилке. Чаще всего они имеют несколько ярусов.

Их конструктивные особенности, в первую очередь, зависят от площади помещения и его высоты. Полок для парной принято располагать либо вдоль одной из стен, либо около двух стен, находящихся параллельно друг другу. Встречаются и угловые конструкции, в которых расположение ярусов бывает абсолютно разным.

Особенностью банных полков для парилки является то, что их нельзя устанавливать рядом с окнами, если таковые имеются в помещении. Это может привести к неблагоприятным последствиям – под действием высоких температур стекло может лопнуть, а его осколки способны поранить людей, расположившихся на полке.

В настоящих русских банях обычно устанавливают полки с тремя ярусами. Еще из уроков физики в школе известно, что тепло всегда устремляется наверх, поэтому на нижней полке в парилке всегда прохладней, чем на самой верхней.

Конструируя полки для парной, необходимо учитывать, что на самом верхнем ярусе должен свободно умещаться взрослый человек, не упираясь в потолок, – это еще одна важная особенность, которую нельзя недооценивать, обустраивая банное помещение.

Качественный полок в бане должен отличаться низкой теплопроводностью, иначе находиться на нем будет невозможно, так как он сильно нагреется в условиях парилки. Именно поэтому подобные конструкции изготавливают из древесины, а не из металла, ведь он накаляется очень быстро.

Также грамотно выполненные полки из подходящих материалов беспроблемно переносят высокие температуры и их перепады. В таких условиях эти конструкции не деформируются, не гниют и не разрушаются.

Существует множество вариантов расположения полока в парной. Соорудить подходящую конструкцию возможно для помещения любой планировки и метража. Например, для компактной парилки допустимо изготовить угловые лавки, которые занимают мало свободного места, но остаются при этом удобными для комфортного времяпрепровождения пользователей.

Полки можно заказать в специализированном магазине. Как правило, такие конструкции обходятся потребителям дорого, особенно если изготовлены из соответствующих материалов. Если же нет необходимости в лишних тратах, то можно сделать полки самостоятельно. Для этого нужно строго придерживаться пошаговой инструкции и использовать в работе хорошие материалы и инструменты.

Устройство

По-другому полок называют лавкой. Это объясняется тем, что он представляет собой конструкцию из лавок с разной высотой, расставленных по особой схеме.

Стандартное устройство этих элементов состоит из двух главных составляющих:

• Каркас. Такой элемент банных полков выступает в качестве основы для крепления досок стационарного настила либо опорой для разборных настилов. Как правило, каркас полков изготавливают из стоек опоры, которые сходны с ножками стандартной лавки. Эти детали соединяют между собой при помощи поперечных досок-перемычек. Реже каркас полка делают по принципу лестничного косоура. К такой основе прикрепляют ступени.

Пользователи, которые предпочитают париться в условиях сухого пара (по известной финской технологии), зачастую выстраивают конструкции без дополнительных опор в виде прикрепленной к перегородкам парилки железнодорожной полки.

• Настил. Еще одной составляющей полка является настил. Он представляет собой основу из досок, набитых с шагом 1-2 см. Как правило, настил закрепляют на каркасе лавки. Иногда нужные детали прибивают отдельно, делая конструкцию, напоминающую напольные трапики. Если настил является незафиксированным на каркасе, то его очень удобно снимать и проветривать за пределами парильни. Эта составляющая выполняет функцию сиденья, лежанки и подиума для банщика, который работает с веником.

Настил полка может быть разным. Он бывает оснащен спинками, боковыми деталями, специальными банными подушками, а также элементами, предназначенными для принятия максимально расслабленной позы лежа.

Материалы

Полочки для парной должны быть изготовлены из хорошо обработанных и качественных материалов, не имеющих повреждений и серьезных дефектов.

Выбирая древесину для изготовления полка, необходимо учитывать несколько важных факторов:

• материал должен иметь минимальную теплопроводность, иначе лавка будет сильно нагреваться – сидеть и лежать на ней будет некомфортно;
• в древесине не должно быть смолы – она станет выделяться в условиях высоких температур и прилипать к коже;
• древесина должна беспроблемно переносить повышенную влажность, иначе полок не прослужит долго в условиях парилки.

Ниже представлены варианты древесины, из которых лучше делать такие конструкции.

Липа

Для создания качественных полков этот материал используют довольно часто. В условиях высоких температур древесина дает очень приятный природный аромат, который действует на организм человека расслабляюще. Также стоит отметить, что липа является легким материалом, поэтому и лавки в результате получаются не очень тяжелыми.

Устанавливаются они просто – для этого не понадобится много усилий. Липа беспроблемно обрабатывается, так как не отличается большой плотностью. Кроме того, лавки, выполненные из такой породы дерева, на долгие годы сохраняют привлекательный внешний вид и идеально гладкую поверхность, что особенно важно для полка.

Прежде чем изготавливать полки для бани из липы, необходимо ее хорошенько просушить, иначе конструкции со временем могут потемнеть.

Осина

Еще одним популярным материалом для изготовления полка является осина. Эта порода дерева так же оказывает положительное действие на организм человека и обладает лечебными свойствами. Кроме того, осина стоит недорого, поэтому ее себе может позволить практически каждый покупатель.

Считается, что мебель из осины нейтрализует отрицательную энергию, а также восстанавливает силы человека. Этот материал прекрасно очищает воздух в бане, поэтому его рекомендуют использовать многие специалисты.

Осиновый полок будет служить верой и правдой много лет, не доставляя никаких проблем. Такая мебель не потребует от домовладельцев сложного ухода, поскольку является практичной.

Однако есть у осины один серьезный минус: этот материал предрасположен к гниению волокон, находящихся во внутренней части.

Чтобы лавки получились качественными и надежными, необходимо тщательно выбирать древесину для их строительства. Сомнительные материалы с повреждениями или зачатками гниения использовать нельзя.

Тополь

Для изготовления полка неплохо подходит тополь. Его древесина является весьма мягкой и податливой. Кроме того, этот материал имеет небольшой вес. Тополь может иметь беловатый или светло-бурый оттенок.

Из такой древесины получаются очень красивые предметы мебели, а также декоративные резные детали.

Ольха и черная ольха

Полок можно сделать и из ольхи. Эта порода дерева отличается стойкостью к износу и температурным перепадам. В условиях парилки такой материал не будет деформироваться, трескаться или терять внешнюю привлекательность. Даже через несколько лет ольха остается светлой.

Если же необходимо установить в парилке более темный полок, то стоит использовать для его изготовления особую черную ольху. Эта порода дерева издревле использовалась на Руси при строительстве бань.

Ольха отличается тем, что имеет довольно тонкую и равномерную структуру. Кроме того, этот материал отвечает главному требованию – обладает минимальной теплопроводностью. Сидеть или лежать на ольховой лавке будет максимально комфортно и безопасно, поскольку она почти не греется.

Абаши

Это африканский дуб, который может похвастаться прекрасными прочностными характеристиками. Полки, изготовленные из этого добротного материала, не боятся ни перепадов температур, ни больших нагрузок.

Кроме того, лавки из африканского дуба обладают красивым и дорогим внешним видом. Абаши не подвержен гниению. На поверхности мебели, изготовленной из этого дерева, с течением времени не появляются пятна, потемнения и прочие дефекты.

Полок из африканского дуба не потрескается и прослужит очень много лет. В условиях высоких температур эта порода дерева выделяет очень приятный и мягкий аромат, оказывающий положительное воздействие на дыхательную систему человека.

Что касается недостатков, то здесь следует отметить возможность потемнения древесины в некоторых местах, если долго эксплуатировать ее в условиях повышенной влажности.

Клен

Для изготовления банных полков допустимо использовать и такую породу дерева, как клен. Главным достоинством этого материала является его высокая прочность. Сломать или повредить кленовую лавку не так-то просто. По этой причине многие потребители выбирают для строительства полков именно этот материал.

Кроме того, клен стоит относительно недорого, а служит очень долго, не доставляя никаких хлопот. Этот материал стоек к износу. Работать с кленом просто – он легко колется и беспроблемно обрабатывается. Такая древесина отличается однородной структурой, в которой нет ярко выраженных волокон. Главным плюсом этого материала является то, что он не боится повышенной влажности и очень редко трескается. Наиболее ценным считается клен «птичий глаз», а также «сахарный». Такая древесина обладает красивой структурой.

Формы

Полки для бани могут иметь различные формы:

• Ступенчатые. Подобные банные лавки встречаются чаще всего. При подобном строении полки устанавливаются на одной стене, а их обустройство происходит по принципу ступеней. В многоярусной конструкции может быть два или три этажа. Как упоминалось выше, традиционной моделью для русской бани является трехъярусная лавка. В таких моделях на полке, находящейся на самом верху, намного жарче, чем на самом низком уровне.
• Угловые. Вторыми по популярности являются угловые полки. Подобные конструкции чаще всего выбирают владельцы небольших бань с такими же компактными парилками. В подобных условиях угловая лавка занимает минимум свободного пространства.

В угловых конструкциях полки обустраивают таким образом, чтобы верхние и нижние детали примыкали к одной перегородке, а промежуточная составляющая обустраивалась на смежной стене.

• Сборно-разборные. Очень удобными в эксплуатации считаются сборно-разборные лавки для бани. В подобных конструкциях верхняя и нижняя полки – съемные. Благодаря такому строению деревянные элементы парной просушиваются намного легче и быстрее.
• Откидные. Чтобы расширить имеющееся пространство в парилке, можно использовать полки с откидным настилом. Такие конструкции идеально подходят для тех случаев, когда в бане отдыхает сразу несколько человек. Иначе откидные лавки называют полок-купе. Принцип работы этой банной мебели очень прост: при необходимости самый верхний ярус приподнимается по направлению к стене (точно так же, как полка в купе поезда) и так же опускается на прежнее место.

Дизайн

Не стоит думать, что полок – это ничем не примечательная мебель для парной, над дизайном которой нет необходимости трудиться. На самом деле такие конструкции могут выглядеть стильно и интересно, преображая банное помещение.

Дизайнеры утверждают, что в условиях парильной комнаты не должно быть пышных комбинаций красок. А вот сочетание древесных пород, имеющих разные оттенки, – неплохое решение.

Например, полок можно соорудить из досок контрастных оттенков, красиво перекликающихся друг с другом. Конечно, сделать такую мебель будет труднее, зато она будет украшать собой парилку.

Если владелец – любитель нестандартных и свежих решений, то ему стоит обратиться к украшению полка светом. Светодиодная подсветка, установленная под лавкой или в коробе, находящемся под ней, станет эффектным дизайнерским приемом.

Цвет подсветки в этом случае может быть любым: и спокойным синим, и дерзким красным, визуально делающим парилку еще жарче, или зеленым. Выбор подходящей диодной ленты зависит от предпочтений хозяев.

Если нет необходимости устанавливать в сауне светодиодные ленты, то можно обратиться к точечным светильникам и установить их по периметру помещения – прямо над сиденьями. Таким образом, можно акцентировать внимание на аккуратно выполненных лавках и сделать парилку немного светлее.

Красиво и свежо выглядят угловые лавки, в которых наверху присутствует большое сиденье с волнообразным краем. Подобные конструкции смотрятся современно и стильно, смягчая угол парилки.

Некоторые мастера делают очень изящные полки для парилки, в которых верхний ярус плавно перетекает в нижний. Изготовление подобных лавок нельзя назвать очень простым и быстрым, однако их дизайн способен преобразить помещение.

В парилке неплохо смотрятся П-образные «многоэтажные» лавки с отдельной спинкой, прикрепленной непосредственно к стене, находящейся позади самого длинного сиденья. Эти конструкции не только смотрятся эстетично, но и являются крепкими и надежными. Особенно привлекательно они выглядят в одном ансамбле с деревянными тазиками и вениками.

Чертежи

Если было решено своими руками изготовить полок для бани, то для начала необходимо составить его чертеж. Чтобы сделать понятную схему, в первую очередь, следует учесть габариты помещения, месторасположение будущей конструкции, а также высоту потолка в парилке.

Для того чтобы воплотить в реальность задуманное, следует ознакомиться со стандартными размерами таких конструкций:

• Чтобы лежать на полке с согнутыми в ногах коленями, понадобится лавка длиной 1,5 м.
• Лавка длиной 1,8 м позволит любому среднестатистическому пользователю расположиться на ней лежа, но не сгибать при этом колени. В этом случае многое зависит от индивидуальных параметров человека – иногда и двухметровой лавки может не хватить.

• Полок может иметь минимальную ширину в 40 см. Этот параметр чаще всего принадлежит нижнему ярусу, который обычно используется в качестве подставки под ноги. На такой ступени удобно стоять, но можно и присесть.
• Чаще всего банные лавки имеют ширину 60 см. Этот параметр является оптимальным, однако не совсем подходит для парения в лежачем положении.
• Чтобы расположиться сидя (с прижатыми ногами) поперек лавки, понадобится конструкция с шириной 90 см. Лежать на таком ложе сможет пользователь с любыми физиологическими параметрами.
• Самой широкой является деревянная полка с размером 150 см. На ней удобно не только сидеть, но и лежать.

Конечно, существуют и другие варианты параметров лавок для парилки. Однако специалисты рекомендуют изготавливать или заказывать конструкции, размеры которых превышают минимальные значения. Если парилка имеет достаточную площадь, габариты полок можно увеличить.

При проектировании полок для бани важно учитывать и высоту монтажа всех составляющих элементов:

• 1,1-1,2 м – это расстояние специалисты рекомендуют выдерживать между самой низкой ступенькой и второй по счету полкой.
• 40-60 см – этот промежуток является оптимальным, если выполнить его между первой и второй полками.
• 20 см – это минимальное разрешенное расстояние, которого следует оставлять между полом и ступенью, находящейся в самом низу.
• 1,5-1,8 м – эти размерные значения являются минимальными для длины банной полки.

Составляя проект оформления парной, нужно уделить особое внимание схеме расположения полок в помещении:

• Вдоль одной из стен помещения в 1-3 ряда, при этом полки могут быть установлены друг над другом.
• Также бывают Г-образные конструкции. В подобных вариантах возможно любое число ступенек. Например, их может быть две или три вдоль каждой перегородки. Верхняя и нижняя детали могут располагаться вдоль самой длинной стены, а средняя – вдоль более короткой, находящейся по соседству.
• Также существуют модели, в которых присутствуют две параллельные конструкции, расположенные вдоль стен, находящихся напротив друг друга. Такие варианты напоминают купе в вагоне поезда. Эти полки могут быть как симметричными, так и неравномерными с признаками асимметрии.

Специалисты рекомендуют во время составления проекта нанести на бумагу несколько вариантов расположения полок в парилке.

После этого владельцу будет удобнее выбрать оптимальное решение. Более того, можно правильно рассчитать необходимый объем пиломатериалов, исходя из размеров лавок.

Составить проект банных лавок не составляет труда – для этого нужно лишь учесть все параметры и предполагаемое месторасположение конструкции. Если же есть сомнения в правильности своих действий, то лучше нанять специалистов, которые подготовят готовый чертеж.

Как сделать своими руками?

Изготовить полок для бани можно своими руками. Чтобы результат не разочаровал, следует строго придерживаться пошагового руководства, а также использовать в работе качественные материалы и инструменты.

Ниже представлена инструкция, как изготовить полок на примере парной с габаритами 2,5х3 м.

• В первую очередь, необходимо грамотно подготовить древесину к дальнейшим работам. Для этого доски нужно хорошенько обработать – отшлифовать и заготовить углы.
• Обязательно нужно покрыть пиломатериалы защитными антисептическими составами. Подобные средства продлят жизнь банным лавкам. Обработанная древесина не подвержена гниению и растрескиванию, поэтому не стоит пренебрегать этим этапом работ.

• Например, в парилке с габаритами 2,5х3х2,5 м удастся расположить лавки только вдоль длинной стены. Для рамного каркаса полка понадобятся бруски с сечением 50х70 см.
• Следует сделать заготовки в количестве 12 штук длиной 1,1 м, а также 6 штук длиной 0,9 м.
• Чтобы изготовить ярус, находящийся внизу, понадобятся 6 полуметровых деталей и 6 брусков длиной 1,5 м.
• Также для изготовления полка будут нужны 3 доски. Эти составляющие понадобятся, чтобы связать между собой стойки верхних и нижних ярусов.
• Используя три связывающие доски, можно сбить аккуратную конструкцию П-образной формы.
• После обустройства получившуюся конструкцию следует прикрепить к стене. Крепление полка рекомендуется делать при помощи специальных деревянных подкладок (кубиков). Эти детали будут защищать поверхность брусков от влаги.

• Из комплекта стоек, подготовленных для нижнего уровня, нужно собрать и сбить единый каркас Г-образного строения. В дальнейшем эту конструкцию следует состыковать со стойками верхней ступеньки и надежно на ней закрепить.
• В завершении проведенных работ на подготовленный рамный каркас нужно постелить доски, относящиеся к верхнему и нижнему ярусу.
• Настилы следует изготовить из струганной доски с размерами 20х120 мм и длиной 3,5 м.
• Чтобы закрепить настил на каркасе, необходимо использовать специальные деревянные гвозди или штифты.
• Необходимо учитывать, что в предоставленных условиях общая высота полок может составлять примерно 1,5-1,6 м.

Ниже представлен вариант монтажа банных полок по особой финской технологии.

• В первую очередь, необходимо измерить длину стены, вдоль которой будут устанавливаться лавки. От полученных значений следует отнять примерно 20-30 мм. Это необходимо сделать, чтобы оставался зазор между полками и стенами парилки.
• После этого нужно перейти к созданию каркаса. Для этого сначала необходимо изготовить основную раму. Ее длина уже известна, а вот ширину нужно подобрать самостоятельно.
• Чтобы выбрать подходящую ширину прямоугольной каркасной рамы, необходимо учитывать размер парной, а также личные предпочтения – именно от ширины конструкции напрямую зависит, сколько свободного места будет у пользователей для отдыха в положении сидя или лежа.

• Затем раму нужно скрепить в углах – для этого рекомендуется использовать специальные металлические уголки. После этого конструкцию следует стянуть с применением болтов или саморезов. Проводить такие работы лучше во внутренней части лавок.
• Также следует установить промежуточные поперечные рейки. Специалисты советуют при их монтаже придерживаться шага 50-60 см.
• После завершения сборки каркаса следует убедиться в том, что он беспроблемно помещается в доступном пространстве.
• Следующим шагом будет фиксация на стенах опорной станины, длина которой соответствует ширине самих полок. На этом этапе важно закрепить два деревянных бруска на единой высоте.
• Затем нужно убедиться в том, что все детали зафиксированы правильно – для этого лучше всего подойдет строительный уровень (рекомендуется использовать пузырьковый или лазерный инструмент).

• Чтобы зафиксировать опоры, нужно использовать шурупы или саморезы. Крепление следует делать в 2-3 точках.
• Необходимо также учесть такой момент: чем длиннее станина, тем больше должно быть крепежей. Специалисты рекомендуют выдерживать между креплениями шаг не более 40 см
• Нижние станины нужно закрепить с небольшим выступом относительно верхних элементов. Длина выступа в этом случае должна соответствовать ширине нижней полки.

Чтобы оставить в конструкции необходимые зазоры для вентиляции, нужно с наружной стороны станин подложить тонкие листы фанеры.

• Затем каркасную конструкцию нужно положить на установленные станины. Чтобы строение получилось более крепким и надежным, следует дополнительно прикрепить рамы к стене на шурупы или саморезы.
• После этого необходимо положить настил на каркасы. В этом случае доски допустимо уложить продольно или перпендикулярно по отношению к рамам.
• В завершении этих работ важно закрыть пространство, оставшееся между верхней и нижней полкой.
• Также нужно собрать спинку над верхним ярусом: можно использовать уже готовую конструкцию или сделать ее своими руками. Для этого следует вертикально прибить к перегородке рейки, толщина которых составляет 1-2 см. При этом следует придерживаться шага 40-60 см. Затем на рейках нужно закрепить доски.

Отделочные работы

Чтобы отделать получившие банные лавки, можно использовать специальные лаки и пропитки. Такие составы будут защищать деревянные конструкции от гниения и разрушения. Тут стоит заметить, что в идеале древесина в бане не должна подвергаться никакой обработке – достаточно лишь отшлифовать материал.

Если в помещении имеет место хорошая вентиляция, то дерево в нем не будет портиться и терять внешнюю привлекательность.

Если же качественная вентиляция в бане не обеспечена, то без специальных защитных составов обойтись не получится.

Чтобы уберечь деревянный полок от гниения и деформации, можно использовать некоторые полезные средства:

• Лаки на основе акрила. Акриловые лаки, которые не боятся сырости и влаги, формируют на поверхности дерева особую влагозащитную пленку. Структура подобных средств никак не изменяется, даже если в помещении держится температура +100 градусов. По этой причине акриловые лаки разрешено использовать в условиях финской сауны.

• Пропитки. Антисептические пропитки призваны препятствовать появлению на древесине плесени и грибка. Кроме того, такие составы делают природный материал более устойчивым к воздействию влаги. Пропитки отличаются от лаков тем, что проникают более глубоко в структуру дерева, чем обеспечивают ему комплексную защиту.
• Отбеливатели. Такие специальные составы используют, чтобы отбелить потемневшую древесину.
• Восковой раствор или льняное масло. Многие специалисты советуют обрабатывать готовый полок восковым раствором. Альтернативой такого средства является льняное масло. Подобные средства стоит наносить на дерево в два слоя. Один слой масла высыхает примерно за 8 часов.

Советы

Если требуется изготовить полок не в три, а в два яруса, то нужно учесть, что высота нижнего уровня от пола должна составлять примерно 50 см, а от верхнего – 90 см.

Между декоративной отделкой перекрытий и лавками необходимо оставлять технологический зазор. Его размер обычно составляет 4 мм с каждой стороны, при этом нужно учитывать коэффициент расширения дерева при его набухании.

Для обработки полка нельзя использовать агрессивные химические средства – при высоких температурах и их перепадах подобные составы будут выделять токсичные вещества, сопровождаемые неприятным запахом. В результате у человека может возникнуть серьезная аллергическая реакция.

Для изготовления каркасных оснований специалисты рекомендуют приобретать брус 50х70 см. Кроме того, чтобы дерево не пересыхало, толщина доски должна быть примерно в 4 раза меньше, чем ширина. Делая каркас, следует его дополнительно укрепить. Для этого можно соединить все опорные детали при помощи досок и снизу, и сверху. На ножки банной мебели рекомендуется надевать специальные резиновые накладки – с такими деталями полок не будет царапать пол или скользить на сырых досках.

Если парная в бане не может похвастаться большим метражом, то в ней допустимо соорудить нижнюю полку в форме треугольника. Подобные конструкции следует размещать в помещении таким образом, чтобы один катет неплотно прилегал к стене, а другой – к соседней полке.

Чаще всего нижнюю часть конструкции полка никак не закрепляют. Благодаря такому решению пол под конструкцией можно вымыть, да и сохнет он эффективней. Если же низ лавки является слишком грузным и тяжелым, то под ним можно соорудить специальные полозья, двигающиеся по направляющим из резины.

Использование саморезов во время конструирования полка позволяет крепко и надежно зафиксировать получившуюся конструкцию. Кроме того, останется возможность беспрепятственно разобрать банную мебель, чтобы просушить или заменить какую-либо деталь. Во время подсчета необходимого объема материалов важно помнить о технологических отступах.

Необходимо учитывать, что полок для финской бани всегда оснащается спинкой, изготовленной из досок. Эта деталь нужна, чтобы посетители бани не обжигали тело о горячую стеновую обшивку.

Очень важно качественно отшлифовать доски для настила полка. Поверхность этих элементов должна быть идеально гладкой и аккуратной – сидеть или лежать на лавках с заусенцами и сучками будет неудобно и даже опасно.

Не рекомендуется использовать для изготовления полка хвойные породы дерева, несмотря на их экологичность и приятный аромат. Такие материалы в условиях высоких температур выделяют смолу, которая будет прилипать к коже.

Ширина полка не должна быть меньше 0,4 м. Если же соорудить более узкую конструкцию, то сидеть или лежать на ней будет невозможно – не хватит места. При изготовлении полка следует использовать специальные крепежи из твердых пород дерева.

К деталям из нержавеющей стали допустимо обращаться только при конструировании каркасной основы, которая в дальнейшем будет закрыта досками. Это объясняется тем, что металлические крепления могут сильно нагреваться в парилке и о них можно случайно обжечься, если они будут находиться на поверхности.

Чаще всего полки делают трехъярусными. Конечно, можно соорудить и двухуровневую мебель. Модели с большим количеством уровней конструировать не стоит – сидеть на них, не соприкасаясь с потолком, будет практически невозможно, если выполнить все работы правильно.

Нужно учитывать, что количество каркасных деталей напрямую зависит от толщины бруска. Полок должен быть довольно крепким и износостойким, чтобы беспроблемно выдерживать вес нескольких человек, сидящих на нем одновременно.

Как ухаживать?

Многие домовладельцы задаются вопросом, как ухаживать за банным полком. Можно поддерживать чистоту подобных конструкций следующим образом:

• для мытья и очистки полка запрещено использовать любые современные чистящие средства и агрессивные химические вещества;
• специалисты утверждают, что лучшее средство для очистки лавки в парной – хозяйственное мыло;
• если на лавках присутствует серьезное загрязнение, то для его механического удаления допустимо обратиться к абразивному материалу.

В парной всегда должно быть чисто и аккуратно, так как в этих условиях человек заботится о своем здоровье и гигиене.

Красивые примеры

Банный полок не всегда бывает простым и незаметным. Иногда подобные конструкции преображают помещение, делая его более уютным и гостеприимным.

Например, угловая трехуровневая полка из светлого дерева с закругленным краем будет потрясающе смотреться, если встроить в ее спинку точечные светильники с направленным вверх светом. Эта красивая мебель гармонично смотрится в ансамбле с компактной печкой, имеющей открытую каменку в форме трубы.

Очень красиво и модно выглядит трехуровневая лавка, в которой внутренняя часть каждой ступени оснащена светодиодной подсветкой голубого или синего цвета. Диодной лентой следует дополнить и спинку, находящуюся над сиденьями. Чтобы разбавить «морское» свечение, можно установить над полком угловые светильники с лампами теплого желтого света.

Светлый деревянный полок, установленный вдоль одной стены, будет замечательно смотреться в небольшой парной, в которой одна из перегородок отделана каменной кладкой. Остальные поверхности помещения допустимо делать менее заметными – их можно обшить, например, вагонкой.

Полок, собранный из досок разных оттенков, будет смотреться в парной очень оригинально, особенно если разные детали его конструкции сделать фигурными – нарезанными под углом. Получившуюся конструкцию следует дополнить настенными теплыми светильниками над спинкой и белой или желтой светодиодной лентой, находящейся внутри сидений.

Для бани в слегка небрежном деревенском стиле можно соорудить грубоватый полок из древесины темного оттенка с ярко выраженной структурой. Разумеется, поверхность дерева при этом должна быть хорошо обработана и отделана, несмотря на выбранный стиль. Такие конструкции не нужно дополнять светодиодными лентами – вполне достаточно установить над ними маленькие светильники с плафонами из дерева.

О том, как правильно сделать полок для бани, избегая типичных ошибок, смотрите в следующем видео.

чертежи и размеры, пошаговое руководство монтажных работ, как сделать в парилке своими руками

Баня – это прекрасное место, в котором отдыхает и душа, и тело. Многие домовладельцы возводят на своих участках такие постройки и проводят в них довольно много свободного времени. Важную роль играет не только правильно построенная конструкция бани, но и ее внутреннее обустройство.

Особенности

Если было решено поставить на своем участке баню, то следует помнить о том, что в ней должно быть максимально удобно. Для этого необходимо грамотно обустроить получившееся строение, оснастив его всеми необходимыми составляющими.

Очень важны для банного строения такие элементы, как полки. Эти детали предназначены для установки в парилке. Чаще всего они имеют несколько ярусов.

Их конструктивные особенности, в первую очередь, зависят от площади помещения и его высоты. Полок для парной принято располагать либо вдоль одной из стен, либо около двух стен, находящихся параллельно друг другу. Встречаются и угловые конструкции, в которых расположение ярусов бывает абсолютно разным.

Особенностью банных полков для парилки является то, что их нельзя устанавливать рядом с окнами, если таковые имеются в помещении. Это может привести к неблагоприятным последствиям – под действием высоких температур стекло может лопнуть, а его осколки способны поранить людей, расположившихся на полке.

В настоящих русских банях обычно устанавливают полки с тремя ярусами. Еще из уроков физики в школе известно, что тепло всегда устремляется наверх, поэтому на нижней полке в парилке всегда прохладней, чем на самой верхней.

Конструируя полки для парной, необходимо учитывать, что на самом верхнем ярусе должен свободно умещаться взрослый человек, не упираясь в потолок, – это еще одна важная особенность, которую нельзя недооценивать, обустраивая банное помещение.

Качественный полок в бане должен отличаться низкой теплопроводностью, иначе находиться на нем будет невозможно, так как он сильно нагреется в условиях парилки. Именно поэтому подобные конструкции изготавливают из древесины, а не из металла, ведь он накаляется очень быстро.

Также грамотно выполненные полки из подходящих материалов беспроблемно переносят высокие температуры и их перепады. В таких условиях эти конструкции не деформируются, не гниют и не разрушаются.

Существует множество вариантов расположения полока в парной. Соорудить подходящую конструкцию возможно для помещения любой планировки и метража. Например, для компактной парилки допустимо изготовить угловые лавки, которые занимают мало свободного места, но остаются при этом удобными для комфортного времяпрепровождения пользователей.

Полки можно заказать в специализированном магазине. Как правило, такие конструкции обходятся потребителям дорого, особенно если изготовлены из соответствующих материалов. Если же нет необходимости в лишних тратах, то можно сделать полки самостоятельно. Для этого нужно строго придерживаться пошаговой инструкции и использовать в работе хорошие материалы и инструменты.

Устройство

По-другому полок называют лавкой. Это объясняется тем, что он представляет собой конструкцию из лавок с разной высотой, расставленных по особой схеме.

Стандартное устройство этих элементов состоит из двух главных составляющих:

• Каркас. Такой элемент банных полков выступает в качестве основы для крепления досок стационарного настила либо опорой для разборных настилов. Как правило, каркас полков изготавливают из стоек опоры, которые сходны с ножками стандартной лавки. Эти детали соединяют между собой при помощи поперечных досок-перемычек. Реже каркас полка делают по принципу лестничного косоура. К такой основе прикрепляют ступени.

Пользователи, которые предпочитают париться в условиях сухого пара (по известной финской технологии), зачастую выстраивают конструкции без дополнительных опор в виде прикрепленной к перегородкам парилки железнодорожной полки.

• Настил. Еще одной составляющей полка является настил. Он представляет собой основу из досок, набитых с шагом 1-2 см. Как правило, настил закрепляют на каркасе лавки. Иногда нужные детали прибивают отдельно, делая конструкцию, напоминающую напольные трапики. Если настил является незафиксированным на каркасе, то его очень удобно снимать и проветривать за пределами парильни. Эта составляющая выполняет функцию сиденья, лежанки и подиума для банщика, который работает с веником.

Настил полка может быть разным. Он бывает оснащен спинками, боковыми деталями, специальными банными подушками, а также элементами, предназначенными для принятия максимально расслабленной позы лежа.

Материалы

Полочки для парной должны быть изготовлены из хорошо обработанных и качественных материалов, не имеющих повреждений и серьезных дефектов.

Выбирая древесину для изготовления полка, необходимо учитывать несколько важных факторов:

• материал должен иметь минимальную теплопроводность, иначе лавка будет сильно нагреваться – сидеть и лежать на ней будет некомфортно;
• в древесине не должно быть смолы – она станет выделяться в условиях высоких температур и прилипать к коже;
• древесина должна беспроблемно переносить повышенную влажность, иначе полок не прослужит долго в условиях парилки.

Ниже представлены варианты древесины, из которых лучше делать такие конструкции.

Липа

Для создания качественных полков этот материал используют довольно часто. В условиях высоких температур древесина дает очень приятный природный аромат, который действует на организм человека расслабляюще. Также стоит отметить, что липа является легким материалом, поэтому и лавки в результате получаются не очень тяжелыми.

Устанавливаются они просто – для этого не понадобится много усилий. Липа беспроблемно обрабатывается, так как не отличается большой плотностью. Кроме того, лавки, выполненные из такой породы дерева, на долгие годы сохраняют привлекательный внешний вид и идеально гладкую поверхность, что особенно важно для полка.

Прежде чем изготавливать полки для бани из липы, необходимо ее хорошенько просушить, иначе конструкции со временем могут потемнеть.

Осина

Еще одним популярным материалом для изготовления полка является осина. Эта порода дерева так же оказывает положительное действие на организм человека и обладает лечебными свойствами. Кроме того, осина стоит недорого, поэтому ее себе может позволить практически каждый покупатель.

Считается, что мебель из осины нейтрализует отрицательную энергию, а также восстанавливает силы человека. Этот материал прекрасно очищает воздух в бане, поэтому его рекомендуют использовать многие специалисты.

Осиновый полок будет служить верой и правдой много лет, не доставляя никаких проблем. Такая мебель не потребует от домовладельцев сложного ухода, поскольку является практичной.

Однако есть у осины один серьезный минус: этот материал предрасположен к гниению волокон, находящихся во внутренней части.

Чтобы лавки получились качественными и надежными, необходимо тщательно выбирать древесину для их строительства. Сомнительные материалы с повреждениями или зачатками гниения использовать нельзя.

Тополь

Для изготовления полка неплохо подходит тополь. Его древесина является весьма мягкой и податливой. Кроме того, этот материал имеет небольшой вес. Тополь может иметь беловатый или светло-бурый оттенок.

Из такой древесины получаются очень красивые предметы мебели, а также декоративные резные детали.

Ольха и черная ольха

Полок можно сделать и из ольхи. Эта порода дерева отличается стойкостью к износу и температурным перепадам. В условиях парилки такой материал не будет деформироваться, трескаться или терять внешнюю привлекательность. Даже через несколько лет ольха остается светлой. Если же необходимо установить в парилке более темный полок, то стоит использовать для его изготовления особую черную ольху. Эта порода дерева издревле использовалась на Руси при строительстве бань.

Ольха отличается тем, что имеет довольно тонкую и равномерную структуру. Кроме того, этот материал отвечает главному требованию – обладает минимальной теплопроводностью. Сидеть или лежать на ольховой лавке будет максимально комфортно и безопасно, поскольку она почти не греется.

Абаши

Это африканский дуб, который может похвастаться прекрасными прочностными характеристиками. Полки, изготовленные из этого добротного материала, не боятся ни перепадов температур, ни больших нагрузок.

Кроме того, лавки из африканского дуба обладают красивым и дорогим внешним видом. Абаши не подвержен гниению. На поверхности мебели, изготовленной из этого дерева, с течением времени не появляются пятна, потемнения и прочие дефекты.

Полок из африканского дуба не потрескается и прослужит очень много лет. В условиях высоких температур эта порода дерева выделяет очень приятный и мягкий аромат, оказывающий положительное воздействие на дыхательную систему человека.

Что касается недостатков, то здесь следует отметить возможность потемнения древесины в некоторых местах, если долго эксплуатировать ее в условиях повышенной влажности.

Клен

Для изготовления банных полков допустимо использовать и такую породу дерева, как клен. Главным достоинством этого материала является его высокая прочность. Сломать или повредить кленовую лавку не так-то просто. По этой причине многие потребители выбирают для строительства полков именно этот материал.

Кроме того, клен стоит относительно недорого, а служит очень долго, не доставляя никаких хлопот. Этот материал стоек к износу. Работать с кленом просто – он легко колется и беспроблемно обрабатывается. Такая древесина отличается однородной структурой, в которой нет ярко выраженных волокон. Главным плюсом этого материала является то, что он не боится повышенной влажности и очень редко трескается. Наиболее ценным считается клен «птичий глаз», а также «сахарный». Такая древесина обладает красивой структурой.

Формы

Полки для бани могут иметь различные формы:

• Ступенчатые. Подобные банные лавки встречаются чаще всего. При подобном строении полки устанавливаются на одной стене, а их обустройство происходит по принципу ступеней. В многоярусной конструкции может быть два или три этажа. Как упоминалось выше, традиционной моделью для русской бани является трехъярусная лавка. В таких моделях на полке, находящейся на самом верху, намного жарче, чем на самом низком уровне.
• Угловые. Вторыми по популярности являются угловые полки. Подобные конструкции чаще всего выбирают владельцы небольших бань с такими же компактными парилками. В подобных условиях угловая лавка занимает минимум свободного пространства.

В угловых конструкциях полки обустраивают таким образом, чтобы верхние и нижние детали примыкали к одной перегородке, а промежуточная составляющая обустраивалась на смежной стене.

• Сборно-разборные. Очень удобными в эксплуатации считаются сборно-разборные лавки для бани. В подобных конструкциях верхняя и нижняя полки – съемные. Благодаря такому строению деревянные элементы парной просушиваются намного легче и быстрее.
• Откидные. Чтобы расширить имеющееся пространство в парилке, можно использовать полки с откидным настилом. Такие конструкции идеально подходят для тех случаев, когда в бане отдыхает сразу несколько человек. Иначе откидные лавки называют полок-купе. Принцип работы этой банной мебели очень прост: при необходимости самый верхний ярус приподнимается по направлению к стене (точно так же, как полка в купе поезда) и так же опускается на прежнее место.

Дизайн

Не стоит думать, что полок – это ничем не примечательная мебель для парной, над дизайном которой нет необходимости трудиться. На самом деле такие конструкции могут выглядеть стильно и интересно, преображая банное помещение.

Дизайнеры утверждают, что в условиях парильной комнаты не должно быть пышных комбинаций красок. А вот сочетание древесных пород, имеющих разные оттенки, – неплохое решение.

Например, полок можно соорудить из досок контрастных оттенков, красиво перекликающихся друг с другом. Конечно, сделать такую мебель будет труднее, зато она будет украшать собой парилку.

Если владелец – любитель нестандартных и свежих решений, то ему стоит обратиться к украшению полка светом. Светодиодная подсветка, установленная под лавкой или в коробе, находящемся под ней, станет эффектным дизайнерским приемом.

Цвет подсветки в этом случае может быть любым: и спокойным синим, и дерзким красным, визуально делающим парилку еще жарче, или зеленым. Выбор подходящей диодной ленты зависит от предпочтений хозяев.

Если нет необходимости устанавливать в сауне светодиодные ленты, то можно обратиться к точечным светильникам и установить их по периметру помещения – прямо над сиденьями. Таким образом, можно акцентировать внимание на аккуратно выполненных лавках и сделать парилку немного светлее.

Красиво и свежо выглядят угловые лавки, в которых наверху присутствует большое сиденье с волнообразным краем. Подобные конструкции смотрятся современно и стильно, смягчая угол парилки.

Некоторые мастера делают очень изящные полки для парилки, в которых верхний ярус плавно перетекает в нижний. Изготовление подобных лавок нельзя назвать очень простым и быстрым, однако их дизайн способен преобразить помещение.

В парилке неплохо смотрятся П-образные «многоэтажные» лавки с отдельной спинкой, прикрепленной непосредственно к стене, находящейся позади самого длинного сиденья. Эти конструкции не только смотрятся эстетично, но и являются крепкими и надежными. Особенно привлекательно они выглядят в одном ансамбле с деревянными тазиками и вениками.

Чертежи

Если было решено своими руками изготовить полок для бани, то для начала необходимо составить его чертеж. Чтобы сделать понятную схему, в первую очередь, следует учесть габариты помещения, месторасположение будущей конструкции, а также высоту потолка в парилке.

Для того чтобы воплотить в реальность задуманное, следует ознакомиться со стандартными размерами таких конструкций:

• Чтобы лежать на полке с согнутыми в ногах коленями, понадобится лавка длиной 1,5 м.
• Лавка длиной 1,8 м позволит любому среднестатистическому пользователю расположиться на ней лежа, но не сгибать при этом колени. В этом случае многое зависит от индивидуальных параметров человека – иногда и двухметровой лавки может не хватить.

• Полок может иметь минимальную ширину в 40 см. Этот параметр чаще всего принадлежит нижнему ярусу, который обычно используется в качестве подставки под ноги. На такой ступени удобно стоять, но можно и присесть.
• Чаще всего банные лавки имеют ширину 60 см. Этот параметр является оптимальным, однако не совсем подходит для парения в лежачем положении.
• Чтобы расположиться сидя (с прижатыми ногами) поперек лавки, понадобится конструкция с шириной 90 см. Лежать на таком ложе сможет пользователь с любыми физиологическими параметрами.
• Самой широкой является деревянная полка с размером 150 см. На ней удобно не только сидеть, но и лежать.

Конечно, существуют и другие варианты параметров лавок для парилки. Однако специалисты рекомендуют изготавливать или заказывать конструкции, размеры которых превышают минимальные значения. Если парилка имеет достаточную площадь, габариты полок можно увеличить.

При проектировании полок для бани важно учитывать и высоту монтажа всех составляющих элементов:

• 1,1-1,2 м – это расстояние специалисты рекомендуют выдерживать между самой низкой ступенькой и второй по счету полкой.
• 40-60 см – этот промежуток является оптимальным, если выполнить его между первой и второй полками.
• 20 см – это минимальное разрешенное расстояние, которого следует оставлять между полом и ступенью, находящейся в самом низу.
• 1,5-1,8 м – эти размерные значения являются минимальными для длины банной полки.

Составляя проект оформления парной, нужно уделить особое внимание схеме расположения полок в помещении:

• Вдоль одной из стен помещения в 1-3 ряда, при этом полки могут быть установлены друг над другом.
• Также бывают Г-образные конструкции. В подобных вариантах возможно любое число ступенек. Например, их может быть две или три вдоль каждой перегородки. Верхняя и нижняя детали могут располагаться вдоль самой длинной стены, а средняя – вдоль более короткой, находящейся по соседству.
• Также существуют модели, в которых присутствуют две параллельные конструкции, расположенные вдоль стен, находящихся напротив друг друга. Такие варианты напоминают купе в вагоне поезда. Эти полки могут быть как симметричными, так и неравномерными с признаками асимметрии.

Специалисты рекомендуют во время составления проекта нанести на бумагу несколько вариантов расположения полок в парилке.

После этого владельцу будет удобнее выбрать оптимальное решение. Более того, можно правильно рассчитать необходимый объем пиломатериалов, исходя из размеров лавок.

Составить проект банных лавок не составляет труда – для этого нужно лишь учесть все параметры и предполагаемое месторасположение конструкции. Если же есть сомнения в правильности своих действий, то лучше нанять специалистов, которые подготовят готовый чертеж.

Как сделать своими руками?

Изготовить полок для бани можно своими руками. Чтобы результат не разочаровал, следует строго придерживаться пошагового руководства, а также использовать в работе качественные материалы и инструменты.

Ниже представлена инструкция, как изготовить полок на примере парной с габаритами 2,5х3 м.

• В первую очередь, необходимо грамотно подготовить древесину к дальнейшим работам. Для этого доски нужно хорошенько обработать – отшлифовать и заготовить углы.
• Обязательно нужно покрыть пиломатериалы защитными антисептическими составами. Подобные средства продлят жизнь банным лавкам. Обработанная древесина не подвержена гниению и растрескиванию, поэтому не стоит пренебрегать этим этапом работ.

• Например, в парилке с габаритами 2,5х3х2,5 м удастся расположить лавки только вдоль длинной стены. Для рамного каркаса полка понадобятся бруски с сечением 50х70 см.
• Следует сделать заготовки в количестве 12 штук длиной 1,1 м, а также 6 штук длиной 0,9 м.
• Чтобы изготовить ярус, находящийся внизу, понадобятся 6 полуметровых деталей и 6 брусков длиной 1,5 м.
• Также для изготовления полка будут нужны 3 доски. Эти составляющие понадобятся, чтобы связать между собой стойки верхних и нижних ярусов.
• Используя три связывающие доски, можно сбить аккуратную конструкцию П-образной формы.
• После обустройства получившуюся конструкцию следует прикрепить к стене. Крепление полка рекомендуется делать при помощи специальных деревянных подкладок (кубиков). Эти детали будут защищать поверхность брусков от влаги.

• Из комплекта стоек, подготовленных для нижнего уровня, нужно собрать и сбить единый каркас Г-образного строения. В дальнейшем эту конструкцию следует состыковать со стойками верхней ступеньки и надежно на ней закрепить.
• В завершении проведенных работ на подготовленный рамный каркас нужно постелить доски, относящиеся к верхнему и нижнему ярусу.
• Настилы следует изготовить из струганной доски с размерами 20х120 мм и длиной 3,5 м.
• Чтобы закрепить настил на каркасе, необходимо использовать специальные деревянные гвозди или штифты.
• Необходимо учитывать, что в предоставленных условиях общая высота полок может составлять примерно 1,5-1,6 м.

Ниже представлен вариант монтажа банных полок по особой финской технологии.

• В первую очередь, необходимо измерить длину стены, вдоль которой будут устанавливаться лавки. От полученных значений следует отнять примерно 20-30 мм. Это необходимо сделать, чтобы оставался зазор между полками и стенами парилки.
• После этого нужно перейти к созданию каркаса. Для этого сначала необходимо изготовить основную раму. Ее длина уже известна, а вот ширину нужно подобрать самостоятельно.
• Чтобы выбрать подходящую ширину прямоугольной каркасной рамы, необходимо учитывать размер парной, а также личные предпочтения – именно от ширины конструкции напрямую зависит, сколько свободного места будет у пользователей для отдыха в положении сидя или лежа.

• Затем раму нужно скрепить в углах – для этого рекомендуется использовать специальные металлические уголки. После этого конструкцию следует стянуть с применением болтов или саморезов. Проводить такие работы лучше во внутренней части лавок.
• Также следует установить промежуточные поперечные рейки. Специалисты советуют при их монтаже придерживаться шага 50-60 см.
• После завершения сборки каркаса следует убедиться в том, что он беспроблемно помещается в доступном пространстве.
• Следующим шагом будет фиксация на стенах опорной станины, длина которой соответствует ширине самих полок. На этом этапе важно закрепить два деревянных бруска на единой высоте.
• Затем нужно убедиться в том, что все детали зафиксированы правильно – для этого лучше всего подойдет строительный уровень (рекомендуется использовать пузырьковый или лазерный инструмент).

• Чтобы зафиксировать опоры, нужно использовать шурупы или саморезы. Крепление следует делать в 2-3 точках.
• Необходимо также учесть такой момент: чем длиннее станина, тем больше должно быть крепежей. Специалисты рекомендуют выдерживать между креплениями шаг не более 40 см
• Нижние станины нужно закрепить с небольшим выступом относительно верхних элементов. Длина выступа в этом случае должна соответствовать ширине нижней полки.

Чтобы оставить в конструкции необходимые зазоры для вентиляции, нужно с наружной стороны станин подложить тонкие листы фанеры.

• Затем каркасную конструкцию нужно положить на установленные станины. Чтобы строение получилось более крепким и надежным, следует дополнительно прикрепить рамы к стене на шурупы или саморезы.
• После этого необходимо положить настил на каркасы. В этом случае доски допустимо уложить продольно или перпендикулярно по отношению к рамам.
• В завершении этих работ важно закрыть пространство, оставшееся между верхней и нижней полкой.
• Также нужно собрать спинку над верхним ярусом: можно использовать уже готовую конструкцию или сделать ее своими руками. Для этого следует вертикально прибить к перегородке рейки, толщина которых составляет 1-2 см. При этом следует придерживаться шага 40-60 см. Затем на рейках нужно закрепить доски.

Отделочные работы

Чтобы отделать получившие банные лавки, можно использовать специальные лаки и пропитки. Такие составы будут защищать деревянные конструкции от гниения и разрушения. Тут стоит заметить, что в идеале древесина в бане не должна подвергаться никакой обработке – достаточно лишь отшлифовать материал.

Если в помещении имеет место хорошая вентиляция, то дерево в нем не будет портиться и терять внешнюю привлекательность.

Если же качественная вентиляция в бане не обеспечена, то без специальных защитных составов обойтись не получится.

Чтобы уберечь деревянный полок от гниения и деформации, можно использовать некоторые полезные средства:

• Лаки на основе акрила. Акриловые лаки, которые не боятся сырости и влаги, формируют на поверхности дерева особую влагозащитную пленку. Структура подобных средств никак не изменяется, даже если в помещении держится температура +100 градусов. По этой причине акриловые лаки разрешено использовать в условиях финской сауны.

• Пропитки. Антисептические пропитки призваны препятствовать появлению на древесине плесени и грибка. Кроме того, такие составы делают природный материал более устойчивым к воздействию влаги. Пропитки отличаются от лаков тем, что проникают более глубоко в структуру дерева, чем обеспечивают ему комплексную защиту.
• Отбеливатели. Такие специальные составы используют, чтобы отбелить потемневшую древесину.
• Восковой раствор или льняное масло. Многие специалисты советуют обрабатывать готовый полок восковым раствором. Альтернативой такого средства является льняное масло. Подобные средства стоит наносить на дерево в два слоя. Один слой масла высыхает примерно за 8 часов.

Советы

Если требуется изготовить полок не в три, а в два яруса, то нужно учесть, что высота нижнего уровня от пола должна составлять примерно 50 см, а от верхнего – 90 см.

Между декоративной отделкой перекрытий и лавками необходимо оставлять технологический зазор. Его размер обычно составляет 4 мм с каждой стороны, при этом нужно учитывать коэффициент расширения дерева при его набухании.

Для обработки полка нельзя использовать агрессивные химические средства – при высоких температурах и их перепадах подобные составы будут выделять токсичные вещества, сопровождаемые неприятным запахом. В результате у человека может возникнуть серьезная аллергическая реакция.

Для изготовления каркасных оснований специалисты рекомендуют приобретать брус 50х70 см. Кроме того, чтобы дерево не пересыхало, толщина доски должна быть примерно в 4 раза меньше, чем ширина. Делая каркас, следует его дополнительно укрепить. Для этого можно соединить все опорные детали при помощи досок и снизу, и сверху. На ножки банной мебели рекомендуется надевать специальные резиновые накладки – с такими деталями полок не будет царапать пол или скользить на сырых досках.

Если парная в бане не может похвастаться большим метражом, то в ней допустимо соорудить нижнюю полку в форме треугольника. Подобные конструкции следует размещать в помещении таким образом, чтобы один катет неплотно прилегал к стене, а другой – к соседней полке.

Чаще всего нижнюю часть конструкции полка никак не закрепляют. Благодаря такому решению пол под конструкцией можно вымыть, да и сохнет он эффективней. Если же низ лавки является слишком грузным и тяжелым, то под ним можно соорудить специальные полозья, двигающиеся по направляющим из резины.

Использование саморезов во время конструирования полка позволяет крепко и надежно зафиксировать получившуюся конструкцию. Кроме того, останется возможность беспрепятственно разобрать банную мебель, чтобы просушить или заменить какую-либо деталь. Во время подсчета необходимого объема материалов важно помнить о технологических отступах.

Необходимо учитывать, что полок для финской бани всегда оснащается спинкой, изготовленной из досок. Эта деталь нужна, чтобы посетители бани не обжигали тело о горячую стеновую обшивку.

Очень важно качественно отшлифовать доски для настила полка. Поверхность этих элементов должна быть идеально гладкой и аккуратной – сидеть или лежать на лавках с заусенцами и сучками будет неудобно и даже опасно.

Не рекомендуется использовать для изготовления полка хвойные породы дерева, несмотря на их экологичность и приятный аромат. Такие материалы в условиях высоких температур выделяют смолу, которая будет прилипать к коже.

Ширина полка не должна быть меньше 0,4 м. Если же соорудить более узкую конструкцию, то сидеть или лежать на ней будет невозможно – не хватит места. При изготовлении полка следует использовать специальные крепежи из твердых пород дерева.

К деталям из нержавеющей стали допустимо обращаться только при конструировании каркасной основы, которая в дальнейшем будет закрыта досками. Это объясняется тем, что металлические крепления могут сильно нагреваться в парилке и о них можно случайно обжечься, если они будут находиться на поверхности.

Чаще всего полки делают трехъярусными. Конечно, можно соорудить и двухуровневую мебель. Модели с большим количеством уровней конструировать не стоит – сидеть на них, не соприкасаясь с потолком, будет практически невозможно, если выполнить все работы правильно.

Нужно учитывать, что количество каркасных деталей напрямую зависит от толщины бруска. Полок должен быть довольно крепким и износостойким, чтобы беспроблемно выдерживать вес нескольких человек, сидящих на нем одновременно.

Как ухаживать?

Многие домовладельцы задаются вопросом, как ухаживать за банным полком. Можно поддерживать чистоту подобных конструкций следующим образом:

• для мытья и очистки полка запрещено использовать любые современные чистящие средства и агрессивные химические вещества;
• специалисты утверждают, что лучшее средство для очистки лавки в парной – хозяйственное мыло;
• если на лавках присутствует серьезное загрязнение, то для его механического удаления допустимо обратиться к абразивному материалу.

В парной всегда должно быть чисто и аккуратно, так как в этих условиях человек заботится о своем здоровье и гигиене.

Красивые примеры

Банный полок не всегда бывает простым и незаметным. Иногда подобные конструкции преображают помещение, делая его более уютным и гостеприимным.

Например, угловая трехуровневая полка из светлого дерева с закругленным краем будет потрясающе смотреться, если встроить в ее спинку точечные светильники с направленным вверх светом. Эта красивая мебель гармонично смотрится в ансамбле с компактной печкой, имеющей открытую каменку в форме трубы.

Очень красиво и модно выглядит трехуровневая лавка, в которой внутренняя часть каждой ступени оснащена светодиодной подсветкой голубого или синего цвета. Диодной лентой следует дополнить и спинку, находящуюся над сиденьями. Чтобы разбавить «морское» свечение, можно установить над полком угловые светильники с лампами теплого желтого света.

Светлый деревянный полок, установленный вдоль одной стены, будет замечательно смотреться в небольшой парной, в которой одна из перегородок отделана каменной кладкой. Остальные поверхности помещения допустимо делать менее заметными – их можно обшить, например, вагонкой.

Полок, собранный из досок разных оттенков, будет смотреться в парной очень оригинально, особенно если разные детали его конструкции сделать фигурными – нарезанными под углом. Получившуюся конструкцию следует дополнить настенными теплыми светильниками над спинкой и белой или желтой светодиодной лентой, находящейся внутри сидений.

Для бани в слегка небрежном деревенском стиле можно соорудить грубоватый полок из древесины темного оттенка с ярко выраженной структурой. Разумеется, поверхность дерева при этом должна быть хорошо обработана и отделана, несмотря на выбранный стиль. Такие конструкции не нужно дополнять светодиодными лентами – вполне достаточно установить над ними маленькие светильники с плафонами из дерева.

О том, как правильно сделать полок для бани, избегая типичных ошибок, смотрите в следующем видео.

Ширина полка в парилке. Оптимальные размеры полков

Ширина полка в парилке. Оптимальные размеры полков

Оптимальные размеры полков зависят от их ярусности. Так, в России самый распространенный вариант – полки в 3 яруса. Дело в том, что такое их количество взято из финской бани, где на полках сидят, а не лежат. Однако для русской бани такой вариант плох, так как большое количество ярусов будет мешать парильщику.

Правильнее было бы при обустройстве русской бани ограничиваться 1-2 ярусами. Ширина полка должна быть достаточной для комфортного размещения на нем человека.

В русской бане высота полка должна максимально соответствовать росту человека. Высота подбирается с таким расчетом, чтобы парящийся без труда мог улечься, а парильщику не пришлось нагибаться, было удобно работать руками. Обычно она составляет 70-80 сантиметров, то есть полок размещают так, чтобы его высота соответствовала уровню косточки большого пальца опущенной руки.

Если оставить расстояние между полком и потолком парной в 110 сантиметров, то на ней будет удобно не только лежать, но и сидеть, так как потолок мешать не будет.

Кроме такого параметра, как высота, при изготовлении банных полков стоит помнить о длине и ширине. Подбираются они обычно с тем расчетом, чтобы парящийся в парилке человек не упирался головой в стену и чтобы у него не свисали ноги.

Стандарты размеров полок в обычной русской бане таковы: в ширину – 90 см, в длину – 220 см. Опираясь на эти данные, скамьи и полки размещают вдоль стен сауны. При этом следует ориентироваться на размеры и конфигурацию парного помещения бани. Если площадь позволяет, то можно сделать двухместные полки.

В ситуации, если размеры парной небольшие, имеет смысл применить вариант «купе». В этом случае полок и скамья будут примыкать к одной стене. Сам полок откидывается и фиксируется. Это делается для удобства сидения. После окончания банных процедур, его возвращают в исходное положение.

Существует и стационарный вариант расположения полка. При нем полок крепится стационарно, а нижняя скамья является выдвижной.

Как крепить полки в бане. Угловой: пошаговое руководство

Итак, угловой полок в баню своими руками. Это значит, что вы протянете его вдоль двух смежных стен. На какую именно длину – решать вам по габаритам парилки. Как вы понимаете, мы не можем примериться к вашей конкретике, поэтому дадим один пример того, как делать полки в бане , а вы будете действовать по аналогии.

Первым делом нужно будет построить чертеж. Для этого измеряем помещение и определяемся с размерами и количеством ярусов будущего полока.

В нашем случае полок угловой, трехярусный, с габаритами 280 на 220 см . По короткой стороне у него три яруса, по более длинной – два. Первые два яруса – это и есть сама Г-образная конструкция, цельная, которую предстоит сделать. Любители русской бани могут не заморачиваться насчет третьего яруса – он нужен только в сауне.

На рисунке показан план с видом сверху и с чертежами опор по одной и по другой стороне Г-образной конструкции. Ваша задача – сделать чертеж самостоятельно под габариты своей парной. Ориентируйтесь на следующее:

ВНИМАНИЕ! Соединения паз-шип придают жесткости. Достаточно сделать вырез в брусе в 20 мм глубиной, чтобы соединение стало намного прочнее. После шип-паз дополнительно крепится на саморезы.

Глубина пазов везде 20 мм. Использованная доска 75 на 50 мм, обработанная, то есть ее линейные размеры могли уменьшиться в процессе выравнивания.

Обратите внимание на то, что конструкция делается автономной от стены. При установке в парной не нужно делать крепление полка в бане на стене, они будут стоять автономно, лишь точечно скрепляясь со стеной уголками с зазором в 1 см .

Первый этап после вычерчивания чертежа – это расчет количества материала. Исходите из того, что больших опор будет 5, маленьких – 4. Либо же исходите из соотношения одна опора на полметра.

Следующий этап – подготовка пиломатериала. На каркас можно брать даже дешевую ель или сосну. Для настила лучше липу.

ВАЖНО! Распил пиломатериалов лучше производить следующим образом: сначала самые длинные детали, потом те, что покороче. А брать, наоборот, сначала из самых коротких имеющихся кусков. Можно заморочиться и узнать в магазине, какой длины продается брус, чтобы рассчитать с наименьшим выходом отходов.

Когда детали готовы, в них делаются пазы. Для этого стоит изготовить лекало и пройтись по нему фрезером в нужных местах. В идеале вставленная деталь должна входить довольно легко, но сидеть плотно, чтобы соединение можно было поднять рукой, и оно не распалось.

СОВЕТ! Различайте детали, где дефекты допустимы и где недопустимы. Понятно, что первое относится к невидимым снаружи деталям, а второе – к сиденьям, настилу, облицовке.

Лучше брать оцинкованные, не ржавеющие

Вставленные в паз бруски крепятся с внешней стороны саморезами – прямо по соединению. Крепление остальных деталей полков в бане делается встык и тоже на саморезы. Впрочем, кто-то может предпочесть и уголки.

Готовую опору стоит зашлифовать, после чего ее покрывают везде пропиткой для саун (подробнее о годных для парилки пропитках можно прочитать здесь ). Желательно делать так: пропитал, подсохло, слегка ошкурил, снова пропитал.

Заметьте, что пока всего-навсего мы собираем опоры, каждую в отдельности . Мы еще не дошли до того, как собрать полки, потому что будем делать это непосредственно в бане. А пока работы вполне можно вести в мастерской за ее пределами.

Следующий этап – это сборка каркаса без настила . Понадобится отвес и уровень, чтобы все было ровно. При этом опоры собираются на соединительные поперечины, которые в дальнейшем станут опорой для настила.

Сложный момент – укосины, которые нужны для будущего настила в месте соединения двух полков под углом в 90 градусов. Через эту укосину снизу следует позже крепить заторцованные под 45 градусов доски на полок в бане.

Готовый каркас можно начинать обшивать досками, но сначала его следует установить в бане, провести монтаж уголков между стеной и конструкцией. Только потом можно приступать к оборудованию настила .

Первым делом следует смонтировать козырьки – это доски, которые будут под коленом сидящего на полоке. Козырек делается из обычной закругленной с обеих сторон доски из липы для полка, которую с одной стороны обрезают до ровной поверхности. Затем снизу к такой доске приклеивается брусок длиной 40 мм тоже с одной стороны прямой, с другой закругленный. См. рисунок ниже.

На этом же рисунке вы видите снятую фаску после того, как козырек высох. Ее стоит снять, чтобы под коленями не было ничего впивающегося.

Следом вы снизу прикручиваете на саморезы все остальные доски настила, не забывая о зазорах, которые лучше выставлять с помощью вставок нужной толщины. Все доски настила тоже подготавливаются заранее – напиливаются, шлифуются, пропитываются тем же составом для бань или саун – как рассказывалось выше.

Так как в этой конструкции каждый ярус образует своего рода нишу, можно спокойно зашить промежутки между ярусами – это делается вагонкой или полочной доской.

ВАЖНО! Не забывайте о зазорах, причем оставляйте их пошире в вертикальных панелях, чтобы воздух легче проходил, чтобы не оставалось «карманов», куда пар не попадает, а потому они не прогреваются.

Оптимальные размеры полков в бане. Оптимальные размеры полка

Для того чтобы изготовить удобные и функциональные полки в сауне и бане, для начала необходимо определиться с подходящими размерами.

Многие владельцы бань отдают предпочтение многоярусным конструкциям, наиболее распространенным вариантом является полок в три яруса. Однако специалисты рекомендуют выбирать для русской парной полки в два ряда. Это экономично и достаточно удобно для банщиков, кроме того, их проще соорудить своими руками.

Чтобы изготовить качественную конструкцию, необходимо ориентироваться на следующие размеры полков в бане:

Оптимальная высота полка определяется по среднему росту посетителей. Это обеспечивает удобство проведения процедур, при этом полок для бани обязательно должен быть расположен на уровне большого пальца руки, опущенной вниз в положении сидя. Средняя высота составляет 80 см.

Также важно соблюдать допустимое расстояние между скамейкой и потолком парной в 120 см. Это определяется уровнем комфорта при расположении банщика в положении сидя или лежа.

Высота парной должна составлять не менее 210 см, чего достаточно для эффективного обогрева помещения с образованием густого и чистого пара.

Внимание! Если планируется выполнить полок в два уровня, в таком случае высота нижнего полка от напольного основания должна составлять 50 см, а верхнего – 90 см.

При этом не стоит забывать, что полок для бани не рекомендуется устанавливать слишком высоко.

По длине и ширине

Размеры полков в парилке также определяются по длине и ширине. Для удобного проведения процедур в положении лежа длина лавки должна составлять 220 см, а ширина – 95 см. Этого размера достаточно для того, чтобы уместиться человеку среднего или высокого роста с комфортом и удобством.

Длина полков может быть и меньше, если баня имеет более компактные размеры.

Внимание! Между декоративной облицовкой стен и полками должен быть соблюден технологический зазор в 4 мм со всех сторон с учетом коэффициента расширения древесины при набухании.

При обустройстве двухрядной конструкции ширина нижних полков составляет 55 см, а верхних – до 75 см. Между отдельными элементами скамеек также соблюдаются небольшие зазоры в 6 мм. При наличии боковых скамеек их ширина равняется 45 см.

Количество полков определяется габаритами и эксплуатационными особенностями парной.

Парящие полки в бане. Каким должен быть правильный полок в бане

Друзья, всем привет! Сегодня поговорим о том, каким должен быть правильный полок в бане .

Для того, чтобы Вы могли учесть все моменты и сделать правильный полок у себя в бане, я подготовил специальную схему с описанием , которую сейчас будем рассматривать!

Высота полка в бане

Первый из размеров полка, о котором мы поговорим – это высота . Высота основного полка должна быть около 80 см , т.е. такой, чтобы можно было подойти к полку и удобно парить лежащего на нём человека.

Я уже публиковал отдельную статью про высоту полка, где рассказывал, как можно определить высоту под себя – если подойти к полку, опустить сжатые кулаки вниз и они окажутся на полке при полностью разогнутых руках – высота что надо!

При такой высоте будет удобно парить , без лишних наклонов над парящимся, без лишнего напряжения рук.

Ширина полка в бане

Второй размер полка – ширина . Тоже была отдельная публикация , где я говорил, что ширина полка для 1 человека – от 80 см . При такой ширине можно удобно разместиться на полке, большая ширина увеличит полезную площадь парной.

В идеале, в Вашей парной должны быть одни полки разных уровней и конфигураций и достаточные проходы к печи и к двери!

Длина полка в бане

Третий размер полка – длина . В больших парных этот размер можно и не рассматривать, т.к. там длина полка будет в любом случае достаточной, но если у Вас баня небольших размеров, то нужно проверять, чтобы длина полка позволяла разместить человека в полный рост и был удобный подход к нему для парений!

Т.е. если у Вас парная по одной из стороне меньше, чем рост человека, то полок нужно устраивать как-то под-другому, чтобы человек мог лечь в полный рост!

Теперь о некоторых нюансах , которые нужно учесть, чтобы сделать правильный полок! Ниже будет

К полку должен быть подход

1. К основному полку должен быть подход. К нему не только можно подойти, но и снизу ничего не мешает ногам парильщика. Т.е. если Вы зашьете низ полка вровень, то подойти к нему будет сложнее и парильщику нужно будет нагибаться и напрягать спину, чтобы парить.

Парильщик не должен находиться в паровом пироге

2. Основной полок можно сделать и выше , но тогда парильщик будет находиться головой в пару, что не очень легко. Хотя, если в Вашей бане предполагается кондиционный режим парения, т.е. без создания мощного парового пирога под потолком, то это уже не столько важно, хотя под потолком всё-равно будет жарче .

Доска полка должна быть достаточно массивная

3. Правильный полок должен делаться из массивной доски . Лучше, если толщина будет 50-60 мм. Это нужно для того, чтобы дерево хорошо прогревалось и потом отдавало обратно в парную как можно мощнее. Полки из тонкой доски на это не способны.

Полок лучше делать из лиственных пород древесины

4. Полок делают из лиственных пород древесины. Очень хороша для этого липа, можно использовать осину, ну и абаш, правда он дороже. Можно в Русской бане и хвою использовать, но тут можно влипнуть , как в прямом, так и в переносном смысле!))

Если публикация была для Вас полезной, ставьте палец вверх , не забывайте подписываться на канал , чтобы получать больше полезной информации по баням, ну и пишите в комментариях что ещё Вы хотите знать по данной теме! Пока!

Видео 06 — Размеры полков в парной. Высота/ширина и расположение в бане

Схема сауны. Каркас под полки

Строя своими руками сауну, не пользуясь услугой профессиональных строителей саун и бань, возможно Вы столкнетесь с вопросом: » А как же собрать конструкцию под полки?!» Ведь лежаки должны быть прочными и надежными, выдерживать большой вес.

Схема сауны ПРОМО Ищите проекты бани для вашего загородного участка?

Тогда мы вам можем предложить проекты уже реализованные нашим строительным отделом по технологии ручной рубки бревна, переруб «русская чаша»

Компания Лесобаза. рф

Рекомендуем для конструкции использовать строганный, сухой материал.
Полки, а это именно тот материал на котором сидят или лежат выбирайте из правильных пород древесины: кедр, липа, абаш. Почему именно они?
Древесина этих пород имеет низкую теплопроводность, благодаря чему Вы и Ваши гости будут чувствовать себя комфортно в сауне не обжигаясь телом о доски. Крепление полков саморезами выполняйте скрытым способом, изнутри. Для сбора не рекомендуем использовать гвозди, все же они не достаточно прочные и в дальнейшем будет сложнее разобрать конструкцию, а это Вам может понадобиться при замене полков.

Схема размеров полков для сауны

Необходимый инструмент и крепеж

Потребуется следующий инструмент:

1. Рулетка.
2. Уровень.
3. Угольник.
4. Ножовка по дереву.
5. Аккумуляторный шуруповерт с крестовыми насадками.
6. Электродрель.
7. Набор сверл по дереву.
8. Крестовая отвертка.
9. Деревянный молоток (киянка).
10. Молоток.
11. Карандаш и линейка.
12. Абразивная шкурка для грубой и тонкой обработки.
13. Шурупы-саморезы «Chipboard» по дереву 4.0×40,4.5×70, 5.0×90.

Схема каркаса под полки в сауне Раскладка полков в сауне

Ниже приведен каркас полков с цифровыми указателями, соответствующими порядку сборки.

1. Делаем разметку под задние стойки 1 и надежно закрепляем их к стенам парилки. Предварительно закрепляем в нижних торцах стоек резиновые прокладки.
2. Производим предварительный монтаж верхних балок 3 и 4, закрепляя их к стойкам 1 и стенам парилки.
3. Слегка прикручиваем верхние боковые балки 5 и 6 к задним стойкам 1 и верхним пристенным балкам 3 и 4.
4. Придерживая передние крайние стойки 2, закрепляем к ним боковые балки 5 и 6.
5. Устанавливаем передние несущие брусья 7 и 8, производим сборку верхней рамы.
6. При помощи уровня, угольника и рулетки делаем замеры рамы, выставляем прямые углы и ее горизонтальный уровень. Наживляем саморезы.
7. Подобным образом собираем нижние рамы из конструктивных элементов 9-15.
8. Проверяем правильность сборки каркаса полков, окончательно выставляем все элементы, выдерживая необходимые размеры, углы, горизонтали и вертикали.
9. Закрепляем перемычки 16, 17 с 18.
10. Поджимаем все шурупы до упора.

ПРОМО Как создать комфортную и эстетическую атмосферу в загородном доме мы знаем не понаслышке.

Внутренняя отделка дома с применением декоративных элементов из дерева, которые гармонично будут вписаны во внутренний интерьер вашего жилища — наука, которой владеют специалисты нашей компании. Вместе с отделом проектирования, покрасочным производством и столярной фабрикой мы создадим именно ту гармонию и уют в доме, к которым вы стремитесь.

Строительно-монтажный отдел Лесобаза.рф

Сложная форма конструкции лежаков в сауне

Конструкция полка и его размеры зависят от площади парилки. При высоких потолкам можно выполнить сидения в три яруса. Для комфортного парения расстояние от самой верхней полки до потолка должно быть 30-40см от головы сидящего человека.

Для основной конструкции к чему крепится полок, воспользуйтесь строганной сухой доской или бруском из сосны. Она не соприкасается с телом и используется в качестве каркаса. Размер доски выбирается ориентировочно 100*40 и брус 60*60/70*70.

Каркас в сауне под лежаки Схема бани

пошаговое руководство, чертежи + фото

Русская парная – это сооружение, которое предназначается для проведения оздоровительных процедур, способствующих расслаблению души и тела.

Важным функциональным элементом парилки является полок – специальный деревянный настил.

Современный полок для бани можно изготовить своими руками в соответствии с эксплуатационными особенностями помещения и индивидуальными предпочтениями владельца бани.

Содержание статьи

Оптимальные размеры

Для того чтобы изготовить удобные и функциональные полки в сауне и бане, для начала необходимо определиться с подходящими размерами.

Многие владельцы бань отдают предпочтение многоярусным конструкциям, наиболее распространенным вариантом является полок в три яруса. Однако специалисты рекомендуют выбирать для русской бани полки в два ряда. Это экономично и достаточно удобно для банщиков, кроме того, их проще соорудить своими руками.

Чтобы изготовить качественную конструкцию, необходимо ориентироваться на следующие размеры полков в бане:

По высоте

Оптимальная высота полка определяется по среднему росту посетителей. Это обеспечивает удобство проведения процедур, при этом полок для бани обязательно должен быть расположен на уровне большого пальца руки, опущенной вниз в положении сидя. Средняя высота составляет 80 см.

Также важно соблюдать допустимое расстояние между скамейкой и потолком парной в 120 см. Это определяется уровнем комфорта при расположении банщика в положении сидя или лежа.

Высота парной должна составлять не менее 210 см, чего достаточно для эффективного обогрева помещения с образованием густого и чистого пара.

Внимание! Если планируется выполнить полок в два уровня, в таком случае высота нижнего полка от напольного основания должна составлять 50 см, а верхнего – 90 см.

При этом не стоит забывать, что полок для бани не рекомендуется устанавливать слишком высоко.

По длине и ширине

Размеры полков в парилке также определяются по длине и ширине. Для удобного проведения процедур в положении лежа длина лавки должна составлять 220 см, а ширина – 95 см. Этого размера достаточно для того, чтобы уместиться человеку среднего или высокого роста с комфортом и удобством.

Длина полков может быть и меньше, если баня имеет более компактные размеры.

Внимание! Между декоративной облицовкой стен и полками должен быть соблюден технологический зазор в 4 мм со всех сторон с учетом коэффициента расширения древесины при набухании.

При обустройстве двухрядной конструкции ширина нижних полков составляет 55 см, а верхних – до 75 см. Между отдельными элементами скамеек также соблюдаются небольшие зазоры в 6 мм. При наличии боковых скамеек их ширина равняется 45 см.

Количество полков определяется габаритами и эксплуатационными особенностями парной.

Выбор древесины

В условиях высокой температуры и повышенной влажности воздуха, которые характерны для парной, для обустройства полков рекомендуется использовать особые породы древесины. Они должны отвечать следующим требованиям:

• высокая устойчивость к воспламенению, перепадам температур и влажности;
• хорошая плотность волокнистого основания;
• низкая тепловая проводимость;
• незначительное содержание смолянистых соединений.

Зачастую для изготовления полков используется липа, осина, абаши, редко – тополь или береза.

Данные породы деревьев отличаются хорошими эксплуатационными характеристиками, долговечностью и износостойкостью.

Не рекомендуется использовать для изготовления банной мебели хвойные деревья.

Осина

Это один из лучших натуральных материалов, который применяется для изготовления мебели в бане, в частности, полков. Он обладает лечебными свойствами, относительно дешев и практичен в эксплуатации.

Осина достаточно хорошо очищает воздух, нейтрализует отрицательную энергетику, восстанавливает силы. По этой причине осиновые полки отличаются простотой, доступностью и долговечностью.

Единственным скрытым недостатком материала является предрасположенность к внутреннему гниению волокон, поэтому выбирать древесину необходимо особенно тщательно.

Липа

Превосходный материал для изготовления банных полков и столов. Он обладает массой преимуществ – удобен в обработке, имеет привлекательный внешний вид, устойчив к появлению пятен, гниению и растрескиванию, долговечен, доступен в цене.

При нагревании древесина источает нежный и приятный запах, который благотворно влияет на дыхательную систему. Недостатком является склонность к потемнению при длительном использовании во влажных помещениях.

Абаши (дуб африканский)

Это уникальный материал, который обладает высокой прочностью, инертностью к перегревам и механическим повреждениям. Абаши достаточно медленно нагревается, что полностью предотвращает появление ожогов при высоких температурах.

Древесина представлена в темных и светлых тонах, превосходно сохраняет свои эксплуатационные характеристики на протяжении всего периода использования.

Недостатком абаши является его высокая стоимость и сложность первоначальной обработки.

Изготовление

Чтобы изготовить полок требуемого размера на подходящее количество человек, следует подготовить необходимые инструменты и материалы. Для работы понадобятся:

• деревянные доски из выбранной породы древесины;
• брус деревянный;
• доски-стойки для крепления конструкции;
• саморезы;
• уголок;
• гвозди.

На начальном этапе инструкция предусматривает сборку каркаса под будущий полок.

Характеристики сауны — Размеры и размеры сауны

Какие размеры в идеале должна иметь новая сауна? Чтобы минимизировать потери тепла, стандартная высота потолка составляет 7 футов. Типичные размеры комнат от 4 на 4 футов до 8 на 12 футов.

Планируя размер сауны, подумайте, что вам понадобится как минимум 2 фута скамейки для каждого купающегося; В идеале купальщики должны иметь возможность откидываться назад, поэтому по возможности оставьте 6 футов в одном направлении.

Имейте в виду, что размер определяет не только количество людей, которые могут комфортно посещать сауну в данный момент времени, но и мощность нагревателя, которая вам понадобится.

В большинстве саун есть скамейки на двух уровнях: верхняя скамья высотой около 36 дюймов и нижняя скамья высотой около 18 дюймов. Ширина верхней полки обычно составляет от 18 до 24 дюймов.

Нижняя скамья выполняет три функции: она служит ступенькой, обеспечивает подставку для ног, когда человек сидит на верхней скамье, и предлагает значительно более низкую температурную зону, когда в верхней части скамейки слишком жарко.

Некоторые производители делают выдвижную нижнюю скамейку, облегчающую уборку.В большинстве саун есть съемный настил из дубовой доски; некоторые предлагают полы, которые сделаны из гибких, похожих на полотно полимерных секций, которые просто соединяются вместе.

В некоторых саунах есть окна; у многих есть застекленная дверь, которая дает ощущение открытости. Стекло может быть прозрачным, непрозрачным или даже с нанесенным рисунком. Но помните: чем больше окон, тем больше потери тепла. Выбирайте энергосберегающее остекление с воздушным зазором от 1/2 до 1 дюйма между двумя внешними слоями закаленного безопасного стекла.

ВИДЫ ДЕРЕВА:

Вся древесина должна быть высушена в печи до содержания влаги около 10%, чтобы предотвратить коробление.Все дрова для сауны не должны выделять газ. Сучковатая древесина недопустима, так как приводит к растрескиванию и раскалыванию.

• Осина: мягкая, легкая, с низкой прочностью и жесткостью. Плохая стойкость к гниению и ударам. Легко вмятины и царапины.
• Липа: также известна как липа. Мягкие, легкие, малопрочные. Популярны среди любителей моделестроения и резьбы по дереву. Слишком мягкий для длительного использования.
• Ель, белая: светлая, мягкая, умеренно жесткая.Низкая прочность и ударопрочность. Плохая устойчивость к гниению. Некоторые сауны с пихтой выделяют сильный запах.
• Болиголов Тихоокеанского побережья: Очень стабильный, с небольшой тенденцией к короблению, швам или скручиванию. Это дает чистые, прямые края и точные контуры. Сочетание устойчивости и гладкости сделало хемлок излюбленной древесиной для строительства саун. Отличный выбор, если у вас аллергия, так как в нем очень мало смолы и нет запаха.
• Сосна западная: Умеренно жесткая, низкая прочность и ударопрочность.Мягкие, легкие и стабильные в эксплуатации. Обычно не рекомендуется для саун, так как он имеет высокое содержание смол и может выделять газ, что может раздражать глаза и носовые перепонки. Сучки бывают обычными.
• Ситка (ель): Умеренно низкая прочность, но очень высокое соотношение прочности к весу. Легкий и мягкий с низкой устойчивостью к гниению. Не выделяет газ, но склонен к чрезмерному образованию узлов. Шероховатый экстерьер. Часто встречаются расщепления и трещины.
• Тополь: древесина, не выделяющая газ, но большинство пород обычно мягкие и легкие с низкими показателями прочности, жесткости, устойчивости к гниению и долговечности. Умеренное движение в обслуживании. Не так стабильно, как некоторые виды древесины в жарких / холодных условиях.
• Канадский / Западный красный кедр: известен своей природной красотой и выдающимися физическими свойствами, которые делают его одним из самых уникальных видов в мире. Имеет низкий коэффициент усадки и превосходит все остальные хвойные породы по устойчивости к короблению, скручиванию и растрескиванию. Канадский кедр с его низкой плотностью и высокой долей воздушных пространств является лучшим теплоизолятором среди древесины, обычно используемой для саун.Отличная долговечность. При правильной сушке и обработке в печи не выделяется газ. Немного дороже, чем Hemlock.
• Калифорнийское красное дерево: Обычно прямозернистое, средней шероховатости. Легкая и мягкая древесина с умеренной жесткостью, очень хорошей устойчивостью к гниению и хорошей стабильностью в эксплуатации. Обычно слишком дорого, чтобы широко использовать его в саунах.

  Примечание: высота потолка сауны может составлять от 6 1/2 до максимум 7 футов. Из-за повышения температуры вы хотите получить более теплый воздух в сауне, когда вы лежите на верхней скамейке, поэтому высота потолка 8 или 9 футов поможет избежать этого, плюс ваш обогреватель не будет работать должным образом.

Сауны могут быть практически любого размера и формы.

Совет: если вам нравится лежать в сауне, оставьте 6 футов хотя бы в одном направлении.

Спланируйте расположение обогревателя, желательно у стены двери. Помните, что прохладный воздух естественным образом поступает от двери по полу к обогревателю, где он нагревается и естественным образом поднимается к потолку.

Спланируйте расположение скамейки: нормальная глубина скамейки для сауны обычно 19 дюймов, высота — 38 дюймов (для верхней скамьи) или 19 дюймов (для нижней скамьи).

Подсказка: вы будете либо сидеть, либо лечь в сауне, поэтому включите максимальное количество скамей, так как позволяет пространство, обратите внимание, что верхняя скамья будет более теплой.

Вы хотите использовать пароизоляцию из алюминиевой фольги, а НЕ полиэтилен

Слив:

В большинстве жилых помещений слив не нужен. Если вода скапливается на полу, значит, вы используете слишком много воды! Некоторые планируют установить слив в коммерческих саунах, если сауну собираются часто мыть.

Дверной проем: (дополнительную информацию см. На странице двери сауны)

Двери для сауны обычно меньше обычных дверей для жилых помещений. Это сделано специально, чтобы сохранить в сауне как можно больше тепла, когда люди входят или выходят из комнаты. Изолированные двери обычно имеют размеры 24 x 76 дюймов. плюс кедровая рама. Для этого требуется грубый проем 26 x 78 дюймов для вашей двери. При необходимости обычно доступны двери нестандартного размера.

Двери сауны (без оконного стекла) часто поставляются с регулируемым вытяжным отверстием в верхней части двери.

Вентиляция:

Правильная вентиляция необходима для поступления свежего кислорода и создания воздушного потока для эффективной работы вашего обогревателя. Свежий воздух может подаваться через а) нерегулируемое вентиляционное отверстие, установленное в стене под местом обогревателя, или б) оставляя воздушное пространство (до 1 дюйма) между порогом и нижней частью дверной панели.

Регулируемое вытяжное вентиляционное отверстие на стене, противоположной входящему воздуху, позволяет воздуху циркулировать и более равномерно распределять тепло по комнате.Любое вытяжное вентиляционное отверстие в стене должно иметь раздвижные двери, контролирующие объем воздуха, поступающего в комнату. Вытяжное отверстие обычно устанавливается на высоте 48–54 дюйма от пола. См. Инструкции по установке нагревателя для правильного расположения.

Расположение вытяжного вентиляционного отверстия в пределах досягаемости рук от верхней скамьи — это хорошо, так вы можете регулировать циркуляцию воздуха с верхней скамьи, где вы будете проводить большую часть времени в сауне.

Освещение:

Освещение для сауны специально сертифицировано для использования в сауне в жарких и влажных средах. НЕ используйте в сауне обычные приспособления.

Многие сауны, построенные сегодня, включают в себя второй или даже третий светильник. Эти дополнительные светильники обычно устанавливаются на стене основной скамейки, но примерно на 3 дюйма ниже, где верхняя скамья встречается со стеной. Таким образом, они скрыты от случайного взгляда, но при этом освещают традиционно темную область под скамейкой, а также светят вверх через планки скамейки, создавая замечательный эффект отраженного света в сауне.

Давайте поговорим о высоте потолка сауны, высоте скамейки, вентиляции вдоль двери сауны с точностью до дюйма (и сантиметра)

Я думал, что строю и советую строить сауны правильно. И по большей части я. Тем не менее, есть одна ШИРОКАЯ разница в том, что многие делают в США по сравнению с Финляндией:

Разрыв в двери горячей комнаты.

Финны, профи, без ума от свежего воздуха и вентиляции. Для дровяной печи для сауны это важно, но не так важно, как для электрической печи.

Почему?

Дровяные печи втягивают воздух и помогают циркулировать воздухом сами по себе.

Но электрические плиты — отстой с точки зрения притока воздуха и вентиляции. Мы должны помнить о хорошей вентиляции !!

Почему?

Свежий воздух и циркуляция кислорода позволяют нам приятно провести время в горячей комнате. Головокружение от времени, проведенного в сауне, скорее вызвано нехваткой кислорода, чем слишком большим количеством тепла. Откуда мне знать, что это правда? В Финляндии я посетил 50 саун за 12 дней, и у меня никогда не кружилась голова.

Кислород. Поток воздуха.

Как мы проектируем наши сауны так, чтобы обеспечить оптимальный поток кислорода и воздуха?

высота скамейки для сауны

ВАЖНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ:

1. 43-44 ″ (109 см) Верхняя скамья до потолка. Сидя на верхней скамье, мы хотим, чтобы два кулака поднимались над головой к потолку.
2. Нижняя скамья 16-18 ″ (46 см). Это оптимальная высота стула, удобная для большинства взрослых (без скручивания ног и без свисания ступней).
3. Палуба фальшпола 6 дюймов (15 см).Эта ступенька вверх при входе в горячую комнату сохраняет ноги в тепле, когда вы сидите на нижней скамье, поскольку у нас есть воздушный зазор от фактического пола горячей комнаты до того места, где вы сидите, стоите или ходите.
4. Зазор 4 дюйма (10 см) вдоль двери горячего помещения. Это радует финнов. Обильный воздушный поток.
5. Вентиляционное отверстие: стена напротив печи, на высоте глаз стоя. На несколько дюймов (10 см) ниже потолка.

Что не так в этой конструкции?

Знаю, знаю, когда мы сидим на верхней скамейке, наши ноги, опирающиеся на нижнюю скамейку, находятся на несколько дюймов ниже камней в сауне.

Если мы построим сауны с размером 7 футов 6 дюймов (229 см), мы сможем поднять все на 6 дюймов (15 см). Таким образом, сидя на верхней скамье, наши ступни будут на камнях в сауне или над ними. Но это создает новую проблему. Теперь у нас есть 12-дюймовая ступенька от пола раздевалки до пола горячей комнаты. Две ступеньки по 6 дюймов (15 см) каждая могут быть довольно громоздкими и громоздкими. Хуже того, эти шаги могут быть опасны для детей или пожилых людей, поскольку они спускаются с верхней скамейки, спускаются по ступенькам и выходят к озеру или к холодным водоемам.

Давайте выберем наш яд

Сидя на верхней скамье, хотим ли мы, чтобы наши ступни находились на несколько дюймов ниже камней в сауне, или мы хотим, чтобы каждый раз, когда мы входили и выходили из горячих помещений сауны, ступеньки вверх и вниз по 12 дюймов? Многие (включая меня) предпочитают ставить ступни немного ниже камней в сауне и на одну ступеньку меньше, снова и снова.

ОБНОВЛЕНИЕ: 25 СЕНТЯБРЯ 2020 ГОДА:

Я настроил высоту скамейки в горячей комнате для сауны 7 футов высотой следующим образом и подтверждаю это сообщение:

• Скамья 44 ”от потолка до верхней части.
• От 16 дюймов до низкой скамьи.
• 16 дюймов до ступеньки или фальшпола.
• Ступенька 5 дюймов до дубовой доски, высота раздевалки.

Попробуй.

Sento скамейки для сауны

Tuotekuvaus

The Northern Lights Sento Скамья для сауны — это базовая модель, отличного качества и исполнения. Лучше всего подходит для оснащения небольшой сауны или для замены аналогичных старых скамеек. Отличные скамейки сделают вашу сауну особенной! Сауны Northern Lights Sento всегда изготавливаются по индивидуальному заказу, специально для каждой сауны.Вы никогда не пожалеете об инвестициях в качество.

Древесина тщательно отобрана, детали толстые и прочные, поэтому они выдержат время. На ваш выбор у нас есть различные готовые дизайны и множество вариантов и деталей на выбор.

( Sentō — японское название общественной бани, во многих из которых есть сауна)

ПРИМЕЧАНИЕ: Цена указана для комнаты размером до (A) 5 футов (152 см) в глубину x (B) 5 футов (152 см) в ширину.

Стандартные характеристики:

— Sento глубиной 24 дюйма (60 см) и 15.Нижняя скамья 7 дюймов (40 см)
— Спинка сиденья Sento и юбка скамейки
— Подставка для ног
— Saunabench 40×70 см (16×27,5 дюймов)
— Монтажное оборудование

Оцените сауну и выберите дополнительные данные:

Tekniset tiedot

SENTO A — минимальные размеры помещения :

Глубина A: Просто для расчета: сложите глубину каменки + безопасное расстояние, пространство для ног + верхняя скамья.Вместе минимальный размер комнаты составляет около 50 дюймов (130 см).

Ширина B: ширина каменки, необходимые безопасные расстояния и ширина двери. В сочетании будет минимум 50 дюймов (130 см).

Установить скамейки просто, так как скамейки не нужно резать или формировать. Этот веб-сервис в Saunastore позволяет вам легко рассчитать общую стоимость и разместить заказ, но во всех случаях, прежде чем изготовить для вас скамейки, мы делаем чертеж компоновки вашей сауны со скамейками, и вы должны убедиться, что все размеры верны и все детали учтены. Вам необходимо выслать нам дополнительную информацию о размерах вашей сауны, а желательно — эскизный чертеж вашей сауны со всеми размерами. Нам важно знать, какую модель обогревателя вы выбрали.

Скамьи SENTO имеют прочные доски толщиной 1,1 дюйма (28 мм) и шириной 3,5 дюйма (90 мм), передний край скамейки представлен в двух вариантах: Модель «40×140» привлекает внимание и массивна, придает форму сауне. Модель «40×90» стильная и легко сочетается с другими деталями сауны.Каркасная конструкция — массивная ель.

Дополнительная глубина верхних полок составляет 20 дюймов и 24 дюйма (50 и 60 см).

Глубина нижней полки составляет 15,7, 20 или 24 дюйма (40, 50 или 60 см) в зависимости от размеров вашей сауны.

Спинка сиденья устанавливается так, чтобы высота верхнего края составляла примерно 50 см (20 дюймов) от верхней скамьи.

Верхний и нижний уровни скамейки находятся на расстоянии 17,7 дюйма (45 см) друг от друга.

Обычно высота верхней скамьи от пола 43. 3 дюйма (110 см).

Нормальная высота ступеньки для сауны составляет 13 дюймов (33 см). Обратите внимание на свободное место в сауне, выбирая подходящую скамейку для ступенек. Обычно степ-скамью можно задвинуть под нижнюю скамью.

Если у вас есть окно, радиатор отопления, водопроводный кран или другие конструкции в сауне, они будут учтены при составлении чертежа вашей сауны, поскольку ваши скамейки изготовлены уникальным образом. Просто дайте нам знать о них.

Отправной точкой при определении размеров скамейки для сауны являются размеры каменки и требуемые безопасные расстояния.Перед размещением заказа на стенд всегда необходимо выбирать обогреватель, и вы должны сообщить нам точный тип обогревателя.

Скамейки Northern Lights Sento производятся в Эстонии, где доступны высококачественные материалы и мастерство изготовления на высоком уровне.

Материалы:

Осина светлая: очень стильный светлый цвет, почти белый, делает сауну просторной, производит впечатление свежести и чистоты. Однако он очень подвержен загрязнению и появлению пятен. Поэтому светлая осина — это стильно, но не очень практично.

Термообработанная осина: элегантный светло-коричневый цвет. Он гладкий и приятный на ощупь. Грязь или пятна не так легко прилипают и не так легко видны, что делает этот материал более практичным. Это наш самый популярный материал для скамейки.

Ольха: светлая, с оттенком розы, древесина тверже осины. Цвет ольхи с возрастом постепенно станет более бежевым / желтоватым. Ольха очень прочная, имеет приятный сладкий запах и в целом является хорошим материалом для скамейки для сауны.

Tilaus ja toimitus

Стоимость доставки включена в США.

Перед изготовлением скамеек мы сделаем подробный чертеж вашей сауны в соответствии с вашими размерами, чтобы вы могли подтвердить правильность размеров и всех деталей. Размеры снимаются с поверхности вагонки от стены до стены. Вы должны отправить нам эти размеры вместе с вашим заказом и, если возможно, составить чертеж компоновки вашей сауны с указанием размеров.

Тип каменки необходимо всегда выбирать перед заказом скамейки для сауны, а модель каменки необходимо сообщить нам.

После утверждения окончательной компоновки скамейки для сауны изготавливаются и отправляются вам. Установка проста для опытного мастера своими руками, но при креплении опор скамейки к стене необходимо соблюдать осторожность. Сообщите нам, если у вас есть особые предпочтения или ограничения в отношении даты доставки.

Скамейки для сауны по индивидуальному заказу — Superior Saunas

Коммерческое качество сочетается с элегантностью с нашими скамейками для саун Stout, доступными из прозрачного красного кедра или прозрачного белого липы.В большинстве моделей саун настенные скамейки устанавливаются на направляющие и легко снимаются для очистки или регулировки. Bench Skirting (или Valance) — популярное дополнение к индивидуальным саунам. Переносные скамейки для сауны отлично подходят для размещения гостей, а также для многих других целей, кроме сауны. Вы можете настроить идеальную планировку скамейки для своей сауны с помощью нашего Планировщика сауны. Мы производим элегантные и прочные скамейки для сауны, которые прослужат вам всю жизнь. Наши качественные скамейки мягкие и прохладные на ощупь, без узлов и застежек, вызывающих дискомфорт.Резиновые опоры для ног используются каждый раз, когда опора скамейки соприкасается с полом, чтобы предотвратить попадание влаги в волокна древесины. Также доступны переносные скамейки нескольких размеров, или мы можем изготовить их на заказ в соответствии с вашими требованиями. Позвоните по телефону 877-872-2806 или свяжитесь с нами, чтобы получить дополнительную информацию или заказать персонализированные скамейки Stout. Чтобы увидеть качественные пиломатериалы для сауны, которые мы используем для изготовления наших прочных скамей, закажите бесплатный набор образцов. Мы рекомендуем лечение парафиновым маслом для повседневных домашних саун и коммерческих саун с высокими требованиями к уходу, так как обработка маслом надежно блокирует проникновение пота на древесные волокна.

Скамейки из липы для саун из белой осины или северной ели

Любителям сауны нравятся наши настенные прочные скамейки, самые прочные на рынке. Края наших скамеек полностью закруглены для максимального комфорта. Мы специально выбираем наши скамейки, чтобы на них не было горячих точек, таких как сучки или открытые застежки, и они были сделаны из чистой липы для прочности, полной толщины 1 3/4 дюйма на ширину 5 1/2 дюйма и чистого вида. Скамейки из липы дольше остаются легче, чем кедровые, и остаются прохладными на ощупь во всем температурном диапазоне сауны.

Глубина уступа	Цена за футовый фут (минимум 2 фута)	Парафиновое масло
12 дюймов	$ 60 в собранном виде / $ 54,00 D.I.Y. Распродажа	15 долларов за погонный фут
18 дюймов	65 долларов США в собранном виде / 58,50 долларов США D.I.Y. Распродажа	18 долларов за погонный фут
24 «	$ 70 в собранном виде / $ 63,00 D.I.Y. Распродажа	20 долларов за погонный фут
30 дюймов	75 долларов в сборе / 67 долларов.50 D.I.Y. Распродажа	23 доллара за погонный фут
36 дюймов	$ 80 в собранном виде / $ 72,00 D.I.Y. Распродажа	25 долларов за погонный фут

Скамейки из красного кедра для кедровых саун

Красный кедр — настоящая классика традиционной паровой сауны. Как и скамейки из липы, края скамей из кедра полностью закруглены для максимального комфорта. Скамейки сделаны из прозрачного западного красного кедра для прочности, полная толщина 1 3/4 дюйма x ширина 5 1/2 дюйма, и специально выбраны так, чтобы на них не было горячих точек, таких как сучки или открытые застежки, для чистого вида.

Глубина уступа	Цена за футовый фут (минимум 2 фута)	Парафиновое масло
12 дюймов	$ 60 в собранном виде / $ 54,00 D.I.Y. Распродажа	15 долларов за погонный фут
18 дюймов	65 долларов США в собранном виде / 58,50 долларов США D.I.Y. Распродажа	18 долларов за погонный фут
24 «	$ 70 в собранном виде / $ 63,00 D.I.Y. Распродажа	20 долларов за погонный фут
30 дюймов	75 долларов в сборе / 67 долларов.50 D.I.Y. Распродажа	23 доллара за погонный фут
36 дюймов	$ 80 в собранном виде / $ 72,00 D.I.Y. Распродажа	25 долларов за погонный фут

Настройте идеальную компоновку скамейки для вашей сауны с помощью нашей формы Custom Sauna Planner. D.I.Y. На комплекты скамейки скидка 10%. Спросите о нашей дополнительной 5% скидке для дилеров или подрядчиков. D.I.Y. Детали распродажи: вы получаете все детали скамейки, крепежные винты и даже бит Torx, чтобы легко собрать скамейки самостоятельно за считанные минуты.

Просто прикрепите направляющие к боковым стенкам и установите скамью на место. Многоуровневый вариант (необязательно), укажите предпочтительный макет в форме Custom Sauna Planner. Типичная планировка сауны будет иметь двухъярусные скамейки. Для нестандартных размеров или напольных скамеек Свяжитесь с нами для получения предложения. Компоновка скамейки более 8 футов требует наличия стоек. Также посмотрите наши переносные скамейки для сауны.

Мы рекомендуем парафиновое масло для ежедневного использования домашних саун и коммерческих саун, требующих особого ухода, поскольку масляная обработка надежно блокирует проникновение пота на древесные волокна.В большинстве случаев настенные скамейки легко снимаются для очистки сауны, так как к стене крепятся только поручни. Без химикатов и для очистки любой сауны, лучший способ сохранить скамейки новыми и свежими — это ведро с водой и быстрая чистка щеткой, если вы часто сидите после сауны, или используйте концентрированный очиститель Sauna Clean.

Примечание: Чистая зернистость на открытых поверхностях. На закрытых участках могут быть скрыты узлы, но это не повлияет на использование сауны.

Альтернативная конструкция планки

Опциональный плинтус для скамьи

Плинтус для скамейки для сауны — вариант для любой настенной скамейки из липы или красного кедра.Юбки — это вертикальная часть между верхней и нижней скамьями, которая придает более законченный вид компоновке скамейки. Изготовлен из высококачественной прозрачной древесины (без сучков), выбранной из древесины липы или западного красного кедра, с устойчивыми к коррозии застежками. Деревянные детали на плинтусе очень хорошо сочетаются со столешницами скамей с соответствующими закругленными краями и промежутками. Плинтус скамейки крепится с помощью прилагаемых монтажных блоков, которые крепятся к боковым стенкам и нижней части верхней скамьи. Типичная высота плинтуса составляет 16 дюймов, чтобы поместиться между большинством ярусов скамеек в сауне.

FAQ по сауне — Superior Saunas

В: Необходима ли вентиляция сауны?

A: Важно, чтобы свежий воздух проходил через сауну для здоровья и правильной работы каменки. Это также помогает предотвратить появление плесени, грибка и застоя воздуха. Лучшее место для вентиляции — возле обогревателя, прямо над полом. Обогреватель втягивает прохладный воздух с пола соседней комнаты. Идеальное расположение выходного вентиляционного отверстия — на противоположной стене на высоте 2-3 фута от пола или на высоте потолочного вентиляционного отверстия.При необходимости переставьте.

Q: Приведет ли вентиляция в мой дом к повреждению?

A: У людей есть опасения по поводу вентиляции сауны в соседних комнатах, обычно нет причин для беспокойства. Заблуждения о том, что сауны могут повредить здание, не соответствуют действительности. Температура на потолке может быть 250-300º, поэтому здесь суше, чем в большинстве комнат в доме, даже после использования воды для пара. Утечка тепла и влаги не является проблемой, вы просто перемещаете свежий воздух.

Q: Какие виды древесины для сауны обычно используются в традиционной паровой сауне?

A: Белая осина, западный красный кедр, белый кедр, тсуга и финская ель.Раньше обычно это были те леса, которые были доступны на месте. Западный красный кедр, вероятно, самый популярный в Северной Америке с его знаменитым ароматным ароматом. Древесина белой осины не вызывает аллергии, а это означает, что у нее мало или совсем нет ароматного запаха, который может раздражать определенные респираторные заболевания, поэтому больше людей могут пользоваться преимуществами сауны, особенно в общественных саунах, таких как тренажерные залы, клубы, отели и т. Д. Никогда не используйте сосну, это сочится смолой; испортить одежду, волосы и т. д. при высоких температурах.

Q: Сколько времени нужно, чтобы нагреть традиционную паровую сауну?

A: Обычно от 30 до 40 минут с электрокаменкой подходящего размера.Некоторые элементы управления нагревателем сауны позволяют пользователю предварительно установить цифровое время включения или установить таймер с интервалом до 9 часов для автоматического предварительного нагрева сауны. Например, сауну можно включить за час до этого, и она будет нагрета и готова к использованию, когда вы вернетесь домой после зимних занятий.

Q: Насколько жаркой может быть сауна?

A: 194ºF возле потолка в соответствии со стандартами UL или ETL. Все электрические нагреватели для саун Superior Saunas внесены в списки UL и при установке в соответствии с инструкциями производителя будут соответствовать этому стандарту безопасности за счет срабатывания механического переключателя сброса верхнего предела при температуре выше 194 ° F.Есть способы сделать их еще горячее.

Q: Могу ли я настроить любой из ваших комплектов для сауны стандартного размера?

A: Безусловно, мы соберем комплект компонентов, которые вы выберете, в соответствии с вашей комнатой нестандартного размера. Заполните рабочий лист Custom Sauna Planner, и мы отправим вам индивидуальное предложение по электронной почте. Консультант по дизайну рассмотрит ваш дизайн на предмет удобной компоновки скамейки и надлежащих зазоров для нагревателя сауны.

Q: Почему в интерьере сауны используется дерево?

A: Хороший вопрос с простым ответом.Плотные материалы, такие как керамическая плитка или камень, более эффективно передают тепло и могут обжечь вас при обычной температуре воздуха в сауне, около 185 ° F. Поверхность мягкой древесины, такой как кедр, с плотностью ячеек намного холоднее, чем температура в сауне, и на ней удобно сидеть или опираться.

Q: Не могу дождаться нескольких дней, чтобы получить «пароизоляцию из фольги для сауны», могу ли я заменить что-то другое?

A: Нет, правильно построить сауну стоит нескольких дней терпения. Другие виды пароизоляции (пластиковые, синтетические и др.)) будет разрушаться от тепла, выделяя химические вещества и позволяя проникать влаге в потолок и стены.

Q: Можно ли использовать герметики или лак для обработки древесины сауны?

A: Общее правило — никогда не наносить какие-либо покрытия или герметики на дрова сауны. Химические вещества, используемые в покрытиях для дерева, разрушаются от тепла сауны и выделяют опасные газы. Кроме того, мягкие дрова для сауны должны «дышать», медленно впитывая тепло и влажность сауны, а затем выпуская их, когда сауна остывает.Единственным исключением из этого правила является то, что вы можете нанести защитное покрытие на такие детали, как дверные ручки и деревянный настил из плотной доски. Мы продаем нетоксичные покрытия из Финляндии. Специальная финская формула не имеет запаха.

Единственная доказанная безопасная обработка древесины для сауны — это чистое парафиновое масло, которое не токсично, не имеет цвета и запаха. Парафиновое масло используется для облицовки сауны и скамеек, чтобы добавить слой защиты поверхности, который помогает удерживать лишнюю влагу и грязь от впитывания древесными волокнами.

Q: Какова типичная высота скамейки в сауне?

A: 18 дюймов для нижней скамьи и 36 дюймов для верхней скамьи.Если используется скамья 3-го яруса, установите высоту 54 дюйма или ниже, если высота потолка менее 7 футов 6 дюймов.

Q: Как часто нужно чистить сауну?

A: Домашнюю сауну в частном доме следует чистить через каждые 10 сеансов или один раз в месяц. Коммерческие сауны в спортзалах или клубах обычно требуют ежедневного или еженедельного ухода в зависимости от использования. Биоразлагаемый очиститель для сауны следует использовать для нейтрализации бактерий и других организмов, которые в конечном итоге разрушают волокна древесины. Иногда требуется легкая шлифовка, чтобы очистить грязные / выцветшие участки скамейки или стеновых панелей.Озенаторы — простой способ очистки.

Q: Действительно ли нужна спинка верхней стенки скамьи?

A: Да, спинки рекомендуются для обеспечения комфорта, а также для защиты и продления срока службы деревянных стен, поскольку они не допускают попадания пота и кожного жира на обшивки стен.

Q: Есть ли особые требования к домашней сауне?

A: В большинстве случаев любую каркасную комнату в доме можно превратить в сауну.Правильно спланированная сауна будет иметь гвоздодер между стойками, чтобы обеспечить монтажную основу, где будут установлены скамейки и каменка. Входное и выходное вентиляционные отверстия должны быть встроены в стену для надлежащей вентиляции и воздухообмена (помогает сауне высохнуть после использования, чтобы ограничить рост бактерий). В большинстве жилых саун будет использоваться нагреватель сауны на 240 вольт, который рекомендуется, чтобы местный лицензированный электрик подключил питание к каменке и автомату.

Q: Мое здание обрамлено металлическими каркасами, можно ли поставить там сауну?

A: Да, однако сначала необходимо добавить деревянную поверхность, чтобы закрепить пароизоляцию и прибить к ней обшивку T&G, например, фанеру или планки для гвоздей, подходящие для направления стеновых панелей T&G, вертикального или горизонтального.

В: Если я перееду в другой дом, могу ли я переместить свою предварительно построенную сборную сауну?

A: Да, сборные панели для сауны, каменка и скамейки можно собрать или разобрать за 2–4 часа с помощью основных инструментов. При покупке сауны следует учитывать, хотите ли вы взять ее с собой в переезд. Сделанная на заказ сауна, встроенная в каркас дома, является стационарной установкой.

Q: Какие компоненты сауны абсолютно необходимы?

A: Пароизоляция из алюминиевой фольги должна использоваться после того, как стены будут соединены и изолированы, так как она удерживает влагу пара сауны и предотвращает ее попадание в стены.Стены и потолок сауны могут быть облицованы кедром, осиной или другим типом необработанных обшивочных досок с пазом и шпунтом. Лучше всего использовать чистую древесину без горячих точек, таких как сучки. Скамейки могут быть изготовлены из того же дерева, что и стены, или другого типа, рекомендуется использовать прозрачную текстуру без сучков и крепиться снизу, чтобы избежать горячих застежек на верхней части скамей. Каменка для сауны должна быть такого размера, чтобы обеспечивать достаточный обогрев помещения сауны. Вентиляционные отверстия важны для здоровья древесины сауны, они позволяют помещению полностью высохнуть после посещения сауны.

Q: Какой высоты должен быть потолок в сауне?

A: Как всем известно, температура повышается, поэтому в саунах обычно нет сводчатых или соборных потолков. Обычная высота — 7 футов, так что в нее удобно ходить. В некоторых саунах с трехъярусными скамьями потолок 7 футов 6 дюймов для удобной высоты сидения на всех трех ярусах. Если вам абсолютно необходимо иметь более высокий потолок, это Рекомендуется соответствующим образом отрегулировать высоту скамейки и при необходимости использовать ступенчатые скамейки, чтобы верхний уровень скамьи находился на верхнем уровне нагрева около потолка.8 футов — максимальная высота для сауны.

Основы финской сауны, часть 6 — Дизайн интерьера — Saunologia.fi

В этой заключительной части «Основы финской сауны» я расскажу об оставшихся деталях финской сауны. Дизайн интерьера сауны требует гораздо большего, чем просто внешний вид сауны. Необходимо указать несколько элементов и ответить на вопросы о возможных материалах. В этой статье основное внимание уделяется структурам, которые вы можете увидеть и почувствовать в сауне: потолок, скамейки, стены, окна, пол, освещение и дверь.

Дизайн интерьера сауны и магия материалов

На первый взгляд, в сауне есть большинство обычных элементов любой комнаты, а также печь и скамейки, увеличивающиеся по стене. Но если я расставлю эти конструкции по приоритетам, исходя из их важности для хорошей сауны и приятных впечатлений, список начнется с скамей и потолка , за ними следуют стены и пол, окна и освещение, меры безопасности и заканчиваются дверью. . Ни один из них не является совершенно незначительным, но самый большой ущерб наносится, если пренебречь первыми.

Такие вопросы, как изоляция и пароизоляция , исключены из данной истории, но я должен отметить, что сохранение тепла и лёгкости внутри сауны и вне неправильных мест сильно мотивирует их рассмотрение при строительстве сауны. Но это не вопросы дизайна интерьера, характерные для сауны, они относятся ко всем влажным или теплым помещениям.

Я начну с верхнего этажа и спрошу, какой потолок подходит для сауны?

Потолок и скамейки — подобранная пара

Потолок — это действительно важная конструкция сауны, хотя мало кто замечает все это.С другой стороны, скамейки для сауны являются наиболее заметным элементом большинства финских саун. Они служат для того, чтобы купальщицы сауны достигли уровня, позволяющего наслаждаться сильным жаром и лёйли.

Скамейки и плоский потолок знаменитой президентской сауны Тамминиеми в Хельсинки, Финляндия. Классическое маленькое окно в уровне пола.

Таким образом, основной принцип конструкции прост. Верхняя скамья должна оставаться в пределах 120 см от самой высокой точки потолка (см. Таблицу перевода единиц измерения внизу страницы).Приемлемый диапазон — от 100 до 120 см. В общественных саунах — 110-120 штук. Если собственная сауна предназначена для людей невысокого роста, достаточно 100. Так называемая скамья для ног находится на 45 см ниже верхней скамьи (типичная высота сиденья). Этот уровень обычно все еще настолько высок в комнате, что вам потребуется больше ступенек (диапазон подъема от 20 до 40 см на ступеньку), чтобы помочь людям достичь уровня скамьи для ног. Степень погружения (глубина) зависит от подъема.

Еще кое-что о скамейках.Согласно так называемому закону лёйлы , скамья для ног следует поднимать выше, чем верх печи сауны. Я рекомендую подняться даже на 10 или 20 см выше, чтобы все тело могло наслаждаться теплом и объятиями лёйли.

Вертикальные размеры сауны и закон лёйлы. Обратите внимание на расстояние между верхней скамьей и потолком, а также на относительную высоту скамьи для ног. Для справки: старомодная очень низкая дверь сауны короче печи.

Есть несколько других параметров, которые следует учитывать. Глубина сиденья (верхней скамьи) должна быть не менее 60 см, но может увеличиваться до 100 см, чтобы можно было удерживать ноги на скамейке. Каждому купающемуся в сауне должно быть выделено около 60 см по горизонтали, чтобы чувствовать себя просторно. Если вы хотите лечь на спину, вам следует смоделировать размеры как кровать (как минимум 190 x 60 см или аналогичный).

Поскольку мы указали скамейки в зависимости от того, где может быть потолок, давайте коснемся и этой темы.Идеальной формой для потолка сауны был бы купол, который позволяет лёйли быстро и свободно перемещаться по комнате. Даже плоский потолок — это нормально, но избегайте неровных потолков, которые могут задерживать лёйли (и тепло) там, где купальщики не могут его почувствовать (см. Рисунок).

Полезные модели потолка (A, C, D, F) и плохие варианты (B, E)

Еще одна важная особенность потолка — это то, что он не должен пропускать тепло, влажность (непреднамеренно) или капать сока. Потолок — это та поверхность, которую всегда следует утеплять, какой бы бюджетной сауной вы ни строили.Или, если вы можете позволить себе выбрасывать дрова, то делайте, что хотите…

Остановимся на скамейках и напоследок. Общая конфигурация стенда — еще одна вещь, которую следует учитывать. Под этим я подразумеваю, сколько человек вы можете усадить (или положить на спину) в сауне. Доступно несколько вариантов. Самый простой — «скамейка у задней стенки», у которой скамейки поднимаются напротив входа. Но вы можете создавать формы, такие как U или L (если смотреть с точки зрения птицы), чтобы удовлетворить возможности пространства по мере необходимости.

Modernit laudemallit: U, L ja II-lauteet. Кува: Томмила (тоим.) Ракеннан Саунан. Julkaistu luvalla

Скамейки должны быть сделаны из материала, подходящего для сидения обнаженным в горячем состоянии. Ель и осина традиционно использовались в Финляндии из-за их хорошей доступности. У ели не должно быть сучков, так как из них может течь сок, что очень нежелательно. Таким образом, лучше всего подходит осина, которая также легче по весу и внешнему виду. К сожалению, он также чувствителен к быстрому ухудшению внешнего вида.

Я считаю, что большинство деревянных материалов подходят для скамейки для сауны, хотя лучше всего подходят те, которые указаны дилерами как предназначенные для использования в сауне. Например, красное дерево или эвкалипт не подходят.

Доска Pinterest с различными модными дизайнами скамеек, в основном за пределами Финляндии.

Наконец, скамейки могут быть приспособлены для людей с ограниченными возможностями. Согласно требованиям доступности в Финляндии человек в инвалидном кресле должен иметь возможность разворачиваться в сауне, но это бессмысленно, если он не может также наслаждаться лёйли.Включение лёйли для инвалидов — это отдельная тема.

Доступная сауна с погруженной в пол каменкой. Скалолазание позволяет лазать только руками.

Стены и отделка

Стены нужны.

Как и потолок, стены помогают удерживать тепло внутри. Они должны быть достаточно герметичными, по крайней мере, на уровне над плитой. Я рекомендую решать ваши потребности в вентиляции иначе, чем иметь протекающие стены.

Стены намного эстетичнее функциональной части сауны.В финской сауне их материалом обычно является дерево (деревянные панели или массив дерева). Древесина обладает многими желательными качествами, особенно гигроскопичными свойствами, которые позволяют ей поглощать влагу и отдавать тепло.

Керамическую плитку и другие огнестойкие материалы также можно использовать, по крайней мере, для покрытия поверхностей, подверженных наиболее интенсивному тепловому излучению печи и дымохода сауны. Стеклянные поверхности в наши дни являются обычным явлением в финских многоквартирных саунах. Они добавляют ощущение простора и улучшают освещение, но представляют проблему с изоляцией, поскольку отдают тепловую энергию соседним комнатам.

Деревянные материалы можно не обрабатывать. Необработанная древесина обеспечивает гигроскопичность. Это эффективно буферизует лёйлы. Если вы хотите очень твердый лёйли, вы можете обработать деревянные поверхности или покрыть всю комнату керамической плиткой. Нет реальной необходимости обрабатывать поверхности, если они не соприкасаются с каким-либо телом (я имею в виду человеческие тела, выделяющие жир и бактерии). Процедуры не борются с естественным старением, которое в конечном итоге требует переделки облицовки сауны. Я также предлагаю не обрабатывать деревянные панели гардеробной.

Посмотрите мою вдохновляющую коллекцию изображений стен сауны — в основном из-за пределов Финляндии с большим количеством камня!

Обработка деревянных стен сауны (и деревянных скамеек) позволяет добиться практически любой цветовой гаммы сауны и может способствовать сохранению ее свежего и чистого вида. Хотя это возможно, я обычно не советую этого делать. В Финляндии доступно несколько средств для обработки поверхностей или «красок» для сауны. Они спроектированы так, чтобы выдерживать высокие температуры и влажность, но люди также имеют плохой опыт их применения, поэтому я не их самый большой поклонник.

Этаж

Хороший пол в сауне безопасный, не скользкий и не черный. Еще раз, дерево — отличный материал для покрытия сауны. Однако, поскольку пол в сауне обычно не нагревается, как поверхность потолка или стен, и не взаимодействует с лёйли, существует больше возможностей для обработки пола без отрицательных побочных эффектов. Фактически, необработанный деревянный пол требует отличной вентиляции и хорошего уклона (1-2%) к отходам, чтобы пол быстро высыхал. Подразумевается, что для пола нужен водосток (слив).Детальное расположение полностью соответствует типу сауны, с которой мы имеем дело, но сауна — это влажная зона, и поэтому требуется способ удаления воды.

Пол в моей сауне разделен примерно пополам отходом, занимающим всю длину пола. Доски из ели, обработанные полупрозрачным средством на масляной основе.

Пол для сауны также может быть бетонным и облицован керамической плиткой. Для сауны имейте в виду, что холодный бетонный пол нежелателен. Встроенный в пол электрический обогреватель может значительно повысить комфорт и высушить пол после использования.К сожалению, из-за особенностей сауны холодный бетонный пол не нагревается легко и быстро, а занимает много времени. Если сауна используется постоянно, это не проблема.

Окна, освещение и безопасность

Естественное освещение — неотъемлемая часть финской сауны. Маленькие окна почти до уровня пола обеспечивали свет еще со времен скромных дымовых саун. Как следствие, традиционное ощущение сауны было тусклым, и это все еще приемлемо, поскольку помогает успокоить вас и достичь умиротворяющего настроения в сауне.

Некоторое количество света в любом случае рекомендуется из соображений безопасности. Подъем и спуск по ступенькам в сауне затруднены при плохом освещении, особенно если вы близоруки и должны носить очки, что неудобно в сауне.

Большие окна сейчас популярны в финских саунах. Они открывают связь с окружающей средой (отлично, если она сельская) и обеспечивают свет. Расположение: Kuopion Saana

Window — хорошее решение для освещения, если вы понимаете особые требования горячей сауны.Современные окна с очень высокой энергоэффективностью могут быть заполнены газом, который расширяется при температуре сауны и разбивает окно. Если вы хотите использовать окно для дополнительной вентиляции, например для сушки сауны после использования необходимо иметь деревянную ручку для открывания.

Как вы, возможно, знаете, в Финляндии бывает несколько месяцев в году, когда естественного света почти нет. Вот где современные технологии могут спасти. Электрическое освещение, особенно современные светодиоды, позволяют креативно осветить сауну.Просто убедитесь, что вся электрика, которую вы устанавливаете, выдерживает температуру сауны. Например, стандартные светодиодные фонари не прослужат долго, если их поместить в потолок.

Размещение небольших светодиодов или оптоволоконных светильников позволяет специально осветить критически важные части сауны — или проявить творческий подход! Важнейшими частями являются потенциальные опасности: горячие поверхности вокруг печи, ступеньки, ведущие к скамейке, поручни и т. Д.

Экзотические, экстремальные и изысканные решения для освещения сауны:

Помимо освещения могут потребоваться другие защитные конструкции.Обычно к ним относятся поручни в связи со скамейками, а также перила безопасности вокруг печи. От других деталей зависит, какие риски присутствуют в сауне.

Дверь

Дверь финской сауны открывается наружу из помещения и не может быть заперта с другой стороны (по крайней мере, пока сауна используется). Это две очень важные меры безопасности. Не слушайся, и кого-то могут убить.

Дверь может оставлять щель внизу, рядом с которой находится любая комната или пространство.Но верхняя часть двери должна плотно закрываться, если только потолок сауны не очень высокий, а скамейки тоже.

Моя финская дверь для сауны, изготовлена ​​в Эстонии …

Кроме того, в двери для сауны нет ничего особенного. Традиционные сауны имели деревянные двери без окон. Часто двери были намного короче, чем сейчас: может быть, всего 80 см в высоту на высоком пороге. Это помогает сохранить в сауне теплый и влажный воздух. Современные финские сауны, как правило, имеют стеклянные двери, невосприимчивые к влажности, теплу и плесени, но в остальном не являются таким прекрасным решением.Всегда можно сделать дверь для сауны, изготовленную на заказ плотником. И пока вы это делаете, у вас может быть даже несколько дверей, если это соответствует вашим потребностям!

Решите загадку с дизайном сауны!

Эта статья завершает мое знакомство с секретами дизайна финской сауны: серия статей «Основы финской сауны». Я надеюсь, что рассказал вам примерно, что происходит в финской сауне и какая интересная головоломка представляет собой дизайн финской сауны.

Как показано в этой статье, количество индивидуальных вариантов дизайна огромно.На мой взгляд, вам следует начать с принятия более серьезных решений, а затем углубляться в каждую деталь:

1. Общие помещения сауны: насколько они велики и высоки, какие есть вспомогательные пространства
2. Система отопления и требования к дымоходу / электричеству
3. Решения для вентиляции
4. Дизайн интерьера: конфигурация скамейки
5. Окна и освещение
6. Материалы потолочные и стеновые
7. Дверь и пол

Интересная часть головоломки состоит в том, что каждый выбор может повлиять на другие решения, которые вы приняли ранее и которые будут принимать в будущем.Чтобы собрать все элементы на свои места, нужно много итераций, но это возможно 🙂

Таблица основных размеров с преобразованием единиц измерения из метрической в ​​британскую

Цель	Метрическая	Имперский
Максимальное расстояние: от скамейки до потолка	120 см	4 ’
Максимальное расстояние: от скамейки до потолка	100 см	3 ’4”
Высота: от подножки до верхней скамьи	45 см	1 ’6”
Минимальная глубина верхнего уступа	60 см	2 ‘
Рекомендуемая ширина сиденья	60 см	2 ’

Вот и все! Написание этой серии статей заняло у меня почти два года.Теперь, когда это будет сделано, я начну работать над книгой, в которой будут подробно рассмотрены эти темы, и, надеюсь, с ней будет быстро покончено! Будьте на связи.

Нужна дополнительная информация?

Saunologia Консультации по финской сауне к вашим услугам! Мы предоставляем персональную консультацию на понятном английском языке! Мы рады помочь вам с проектами любого размера удаленно и на месте в любой точке мира.

Если вы хотите гарантировать отличное впечатление от финской сауны благодаря своему дизайну, сначала свяжитесь с нами, чтобы предотвратить дорогостоящие ошибки в дизайне и обеспечить прекрасную сауну для общественного или частного использования!

Покупка лучшей сауны: размеры, размеры и стоимость

Этот экспертный и непредвзятый гид поможет вам купить лучшую сауну для вашего дома.В нем описаны характеристики, размеры, нагреватели, элементы управления, типы древесины для сауны и многое другое.

На холоде Финляндии более 2000 лет назад люди обнаружили, что нет лучшего способа расслабиться, успокоить ноющие мышцы и очистить тело, чем нежиться в перегретой сауне.

Сегодня, как в холодном, так и в теплом климате, люди открывают для себя преимущества и удовольствия от саун, а лучшие сауны стали более доступными и простыми в установке, чем когда-либо прежде.

Большинство финских любителей сауны купаются в праздничных костюмах, сидя на сложенном полотенце. Некоторые меняют свое тело березовыми ветками, чтобы стимулировать кровообращение и открыть поры; принимать душ после (а иногда и между) посещениями сауны. Полноценное пребывание в сауне может включать в себя первый душ, два или три сеанса по 5-10 минут в горячей комнате, а затем душ.

Слово «сауна», произносимое как «сеять (как корова) нах», по-фински означает баня или баня; это и процесс, и место.Сегодня традиционная сауна состоит из компактного помещения, обшитого мягкой древесиной, с деревянными скамейками и специальной печью или каменкой (киуа).

Камни, расположенные на каменке и внутри нее, являются неотъемлемой частью настоящей финской сауны; они обеспечивают очень равномерный, постоянный нагрев, который обычно колеблется от 165 до 195 градусов по Фаренгейту. Если пролить воду на эти горячие камни, образуется увлажняющий пар («верный»), который является сущностью традиционной сауны. Иногда этот пар придает естественный аромат и помогает открыть поры.

Процесс купания расслабляет, восстанавливает фокус и очищает тело изнутри, выделяя загрязнения через пот. Когда кожа нагревается, кровеносные сосуды расширяются, стимулируя кровоток и открывая потовые железы. Масла, грязь и примеси, включая токсины, такие как никотин, ртуть и свинец, вытягиваются на поверхность. Их смывает душ.

Конечно, многие люди посещают сауну (это слово также является глаголом) просто потому, что это здорово. Когда тепло окружает наши тела, они выделяют эндорфины — класс гормонов, которые создают ощущение благополучия, давая нам естественный кайф.Тепло также успокаивает мышцы, снимая боли и боли. И люди, как правило, лучше спят после сауны. 10-20-минутная сауна увеличивает частоту сердечных сокращений, обеспечивая метаболический результат, аналогичный легким упражнениям.

В финской сауне может быть как сухое, так и влажное тепло. При использовании обогревателя без добавления влаги влажность составляет всего около 12%, что для некоторых слишком сухо. В таком случае можно полить нагретые камни водой, чтобы довести влажность до 24–28 процентов. Несмотря на то, что это все еще относительно низкая влажность, тело чувствует влажность больше из-за жары.Благодаря этому поры открываются быстрее. И помогает человеку дышать легче.

Предварительно вырезанные комплекты для сауны

Для предварительно вырезанного набора для сауны вам может потребоваться помощь в строительстве.

С их помощью вы обеспечиваете стеновые стойки, изоляцию и внешние стены, а затем должны построить блок из предварительно вырезанных деталей.

В комплект предварительно вырезанных обычно входят настенные и потолочные доски, собранные скамейки, предварительно подвешенная дверь, настил пола, нагреватель для сауны и различные аксессуары, от спинок до ограждений каменки, вентиляционных отверстий и элементов управления.

Основные производители могут модифицировать свои наборы для предварительной резки для соответствия нестандартным размерам. На основе вашего чертежа или плана этажа они подберут размер сауны под любое пространство — даже если дизайн включает в себя изгибы и углы, или вам просто нужны эффектные окна.

Но если вы не работаете со странным пространством, вам, вероятно, не нужно покупать сауну на заказ, потому что производители предлагают так много размеров и конфигураций как предварительно вырезанных, так и сборных стандартных комплектов для сауны по более низким ценам.

Модульные сборные сауны

Модульные или сборные сауны стоят немного дороже, чем предварительно нарезанные комплекты, но их намного проще установить.

Из-за экономии рабочей силы общие затраты аналогичны предварительно нарезанной сауне — и вы можете установить одну (или сделать это самостоятельно) за полдня.

Если вы переместите или хотите переместить сауну, вы можете разобрать ее и собрать где-нибудь еще. У них двухсторонние предварительно изолированные стены и потолок, которые просто соединяются вместе.

Скамейки, спинки и настил пола поставляются предварительно смонтированными.

Например, Harvia делает сборную сауну, в которой есть прозрачный кедр размером 1 на 4 или красное дерево с вертикальными волокнами внутри и необработанная ель снаружи.

Между двумя поверхностями находятся стеновые стойки 2 на 2 и изоляция из стекловолокна с фольгой R11. Доступны и другие варианты — например, вы можете приобрести экстерьер из грубо распиленной фанеры из ели Дугласа или импортную сауну, построенную из бревен северной ели.

Концепция сборных модульных саун является наиболее быстрорастущей частью саунного бизнеса. До последних лет готовые изделия составляли около 90% продаж. Теперь выбор все больше тяготеет к сборным саунам.

Хотя когда-то сборные конструкции представляли собой просто квадратные коробки, теперь конструкции сборных конструкций выглядят красиво и современно с роскошными интерьерами, низковольтным освещением, интересными углами и большим количеством стекла.

Finlandia предлагает укомплектованную изолированную сауну на открытом воздухе с комплектом крыши; Доступны размеры от 4 на 4 фута до 8 на 8 футов, предназначенные для сборки на существующей плите.

Завершая сборную концепцию, Helo Porta-Saun и Finnleo Thera-Port состоят всего из двух частей, которые вы можете соединить вместе за пару минут. Это популярные «портативные» люди, которые живут в квартирах или многоквартирных домах.

Породы древесины для саун

Лучшие интерьеры сауны сделаны из красивых мягких пород дерева, которые остаются относительно прохладными и поглощают пар, делая комнату более комфортной.

Кедр — очень популярная древесина в Северной Америке. Он красив, обладает естественной устойчивостью к гниению, отлично выдерживает суровые условия сауны и ароматный.

Сауны, построенные из северной белой ели, более традиционно финские. Этот материал представляет собой красивое мелкозернистое дерево белого тона с очень тугими «живыми» сучками размером примерно с ластик для карандаша. Из очень медленно растущих лесов устойчивых лесов Финляндии он лишь немного темнеет с возрастом. Цены сопоставимы с кедром.

Прекрасной древесиной для скамей и спинок является Abachi, еще одна мягкая древесина светлых тонов, которая отлично смотрится с северной белой елью.

Другая древесина, используемая для саун, включает прозрачную осину, ясную болиголову с вертикальным расположением волокон и чистое чистое красное дерево, хотя производители редко используют красное дерево из-за его высокой стоимости и того факта, что оно почти сразу темнеет.

Домашняя ель и сосна в новом состоянии выглядят как белая древесина, но не такого качества, как импортная северная белая ель.У этих пород дерева обычно более крупные и рыхлые сучки, которые в конечном итоге выпадают по мере высыхания древесины.

Правильный размер для сауны

Какие размеры в идеале должна иметь новая сауна? Чтобы минимизировать потери тепла, стандартная высота потолка составляет 7 футов. Типичные размеры комнат от 4 на 4 футов до 8 на 12 футов.

При планировании размера сауны предположите, что вам потребуется как минимум 2 фута скамейки для каждого купающегося; В идеале купальщики должны иметь возможность откидываться назад, поэтому по возможности оставьте 6 футов в одном направлении.

Имейте в виду, что размер определяет не только количество людей, которые могут комфортно посещать сауну в данный момент времени, но и мощность нагревателя, которая вам понадобится.

В большинстве саун есть скамейки на двух уровнях: верхняя скамья высотой около 36 дюймов и нижняя скамья высотой около 18 дюймов. Ширина верхней полки обычно составляет от 18 до 24 дюймов.

Нижняя скамья выполняет три функции: она служит ступенькой, обеспечивает подставку для ног, когда вы сидите на верхней скамейке, и предлагает значительно более низкую температурную зону, когда в верхней части скамейки слишком жарко.

Некоторые производители делают выдвижную нижнюю скамью, которая облегчает уборку. В большинстве саун есть съемный настил из дубовой доски; некоторые предлагают полы из гибких, похожих на паутину полимерных секций, которые просто соединяются вместе.

В некоторых саунах есть окна; у многих есть застекленная дверь, которая дает ощущение открытости. Варианты стекла могут быть прозрачными, непрозрачными или даже с выгравированным рисунком. Но помните: чем больше окон, тем больше потери тепла. Выбирайте энергосберегающее остекление с воздушным зазором от 1/2 до 1 дюйма между двумя внешними слоями закаленного безопасного стекла.

Нагреватели и элементы управления

Сердце сауны — ее каменка. Дровяные печи для сауны — мечта традиционалистов, они обеспечивают мягкий жар и потрескивание огня.

Но если вы не живете там, где нет электричества, не любите разжигать огонь и не возражаете против отсутствия контроля температуры, вам, вероятно, лучше выбрать электрическую каменку для сауны.

Также имейте в виду, что дровяные печи не допускаются некоторыми правилами и требуют большего помещения из-за необходимых зазоров от деревянных стен.

Маленькие электрические каменки для сауны можно устанавливать на стену; большие — отдельно стоящие. Убедитесь, что вы выбрали размер, подходящий для пространства сауны; эти характеристики идут в комплекте с обогревателем.

Выберите обогреватель известного производителя, одобренный UL и имеющий сильную гарантию. Обратите внимание на элементы из нержавеющей стали, конструкцию с тройными стенками, чтобы свести к минимуму температуру поверхности устройства (для безопасности), и конструкцию, в которой большое количество камней находится в прямом контакте с нагревательными элементами.

Некоторые обогреватели имеют встроенные элементы управления, другие подключаются к настенным элементам управления; решите, что будет для вас наиболее удобным.

Хотя элементы управления варьируются от простых механических переключателей до сложных программируемых электронных сенсорных переключателей, все они должны иметь бесшумный 60-минутный таймер, который отключает нагреватель, если вы заснете (что небезопасно в сауне).

Также разумно выбрать таймер, который позволит вам предварительно настроить обогреватель за несколько часов до того, как он вам понадобится.Таким образом, ваша сауна будет ждать вас, когда вы вернетесь с тяжелого дня.

Рекомендуемый ресурс: Найдите предварительно проверенного местного подрядчика по установке сауны

Затраты на покупку и эксплуатацию сауны

Цены на сауны начинаются примерно с 1000 долларов за предварительно нарезанную модель размером 4 на 4 фута для двух человек.

Сборные модели начинаются примерно с 3000 долларов и могут продаваться по цене от 12000 долларов и выше.

Окончательная цена сауны зависит от размера помещения, породы и качества древесины, качества оборудования и опций, которых много.

Finnleo, например, предлагает двери из ели с традиционными окнами, оконные решетки, цельностеклянные двери, двери из пихты Дугласа и травленое стекло. Finlandia предлагает опциональный внешний вид из кедра и дверь из травленого стекла для уединения.

При определении суммы расходов помните, что сауна окупается не только за счет удовольствия, но и за счет увеличения стоимости собственности и, возможно, даже снижения затрат на здравоохранение.

Сколько стоит сауна? Это зависит от вашей местной стоимости за киловатт-час (указанной в вашем счете за электроэнергию), мощности вашей каменки в киловаттах и ​​того, сколько вы используете сауну.

Умножьте ваши затраты на киловатт-час, скажем, 10 центов, на мощность обогревателя, скажем, на 6 киловатт. В этом примере использование сауны будет стоить 60 центов в час. Простаивающая сауна ничего не стоит.

Сауны в дальнем инфракрасном диапазоне

Инфракрасная каменка для сауны использует дальнее инфракрасное излучение для нагрева вашего тела. Этот тип лучистого обогревателя согревает ваше тело так же, как солнце, а не нагревает воздух в замкнутом пространстве.

Тепло в дальнем инфракрасном диапазоне способствует здоровью суставов, мышц, тканей и кровотока, а также помогает очистить организм от вредных токсинов, таких как тяжелые металлы и холестерин.Это может быть полезно для снижения артериального давления, снятия артрита и облегчения других состояний. И это, безусловно, расслабляет.

Поскольку они нагревают ваше тело, а не воздух, инфракрасные обогреватели работают в любой комнате, и, фактически, портативные модели можно использовать где угодно. Однако многие типы устанавливаются в деревянных помещениях, аналогичных тем, которые используются для традиционных саун. Комнаты могут быть рассчитаны на одного, двух, трех или более человек. Каменку или, в некоторых случаях, всю сауну часто можно подключить к обычной электрической розетке на 120 вольт.

Большинство производителей находятся в США и Канаде. Если вы думаете о сауне в дальнем инфракрасном диапазоне, сделанной в Азии, будьте осторожны с качеством материалов и конструкции. Такие вопросы, как качество древесины, используемые для сборки клеи, отделка, крепежные детали и т. Д., Могут вызывать сомнения. Проверить гарантию. Лучшие отечественные производители предлагают пожизненную гарантию на всю сауну.

Используются обогреватели нескольких типов. В общем, чем больше нагреватель, тем лучше, потому что большая площадь поверхности может работать при более низкой температуре и производить инфракрасную волну большей длины, которая более проницаема.

• Керамические инфракрасные нагреватели для саун очень эффективны и излучают инфракрасное тепло с оптимальной длиной волны.

• Инфракрасные обогреватели с металлическими стержнями используют отражатели; они работают при более высоких температурах, чем керамические.

• Угольные каменки для саун эффективны и работают при низких температурах (от 100 до 200 градусов по Фаренгейту).

Хотя использование инфракрасной сауны отличается от традиционной сауны, инфракрасная сауна имеет несколько преимуществ по сравнению с обычными аналогами.Например, они быстрее нагреваются и потребляют меньше энергии. Кроме того, они безопаснее, потому что у них нет перегретых поверхностей.

Типичные аксессуары для полностью инфракрасных саун: освещение, вентиляция, утопленные галогенные акцентные светильники, регуляторы температуры и времени на клавиатуре, радио и проигрыватели компакт-дисков и многое другое.

Безопасность сауны

Сильная жара сауны подходит не каждому. Поскольку человеческое сердце должно усердно работать, чтобы посылать кровь в расширяющиеся капилляры, людям с сердечными заболеваниями следует избегать саун.

Пациентам с диабетом, рассеянным склерозом, гипертонией, аутоиммунными заболеваниями, проблемами щитовидной железы или почек или ожирением также следует проконсультироваться со своим врачом, как и беременным женщинам в первом триместре.

Прохладный душ или плавание после этого повышает кровяное давление, поэтому людям с инсультом или высоким кровяным давлением рекомендуется умеренность.

Во время сауны ваше тело может выпустить до литра воды; Избегайте обезвоживания, выпивая воду или фруктовый сок до и после.Никогда не лишайте организм воды, пытаясь похудеть.

Восполните потерю минералов во время посещения саун, употребляя в пищу продукты, богатые железом, цинком, магнием и медью, например овощи и зелень.

Одной из причин растущей популярности домашних саун является тот факт, что для их постройки не нужен плотник.