Сделать самому лестницу: Лестница на второй этаж своими руками

Деревянные винтовые лестницы своими руками: размеры и чертежи

Еще во времена давно забытого средневековья великие архитекторы знали о достоинствах винтовых лестниц. Их сооружали во всех замках исключительно с практической точки зрения, так как они служили своеобразным защитным элементом при нападении врага. Однако, пройдя длительный исторический путь, эти конструкции и в наше время не утратили популярность. Деревянные винтовые лестницы преображают интерьер, а также позволяют решать функциональные задачи в ходе обустройства дома.

Преимущества винтовых лестниц

Выбор подобной интерьерной детали говорит о том, что вы являетесь не только обладателем хорошего вкуса, но и прагматиком. Винтовые конструкции характеризуются рядом преимуществ:

1. Экономия пространства. Особенно это актуально для небольших по площади помещений. Даже 1,5 м² достаточно для того, чтобы поставить лестницу. Она располагается вокруг специальной опоры и словно зависает в воздушном пространстве. Именно такое свойство конструкции позволяет экономить полезную площадь.
2. Визуально увеличивает высоту низких помещений.
   Строительство винтовых лестниц будет значительно ниже по цене, чем маршевых. Это обусловлено относительно небольшим количеством расходных материалов при производстве изделия и невысокими трудозатратами во время его установки.
3. Несложный процесс изготовления и простой монтаж позволяют сделать лестницу без помощи специалистов.
   Винтовые конструкции прекрасно подходят для частного дома или квартиры, так как там отсутствует чрезмерно оживленное движение.

Сооружая у себя дома винтовую лестницу, не следует забывать о технике безопасности. При крутом подъеме конструкции и недостаточно широких ступенях неосторожность и быстрая ходьба могут привести к травме. Но этот недостаток легко устранить за счет крепких поручней. Кроме того, важно правильно произвести расчет размера конструкции, включая забежные ступени и ширину проступи.

Какие материалы можно использовать

В производстве винтовых лестниц применяют различное сырье, от которого напрямую зависит их качество и длительность срока службы.

В роли несущего конструктивного элемента чаще всего служит труба из металла либо деревянный столб. Нередко опору изготавливают из камня, кирпича, бетона и даже асбестоцемента. Ступени крепятся уже к готовому несущему элементу несколькими способами: сваркой, болтами или муфтами.

Перила принято делать из металла, твердых древесных пород или комбинации этих материалов. Что же касается ступеней, то на смену традиционным вариантам из бука, дуба и ясеня пришли изделия из стекла и пластмассы.

Для изготовления винтовых лестниц используют также фанеру. Из этого материала можно делать как отдельные элементы, так и всю конструкцию в целом. Винтовая лестница из фанеры отличается своей экологичностью и невысокой стоимостью.

Для лестницы можно использовать фанеру: в качестве элементов или полной конструкции

Разновидности конструкции

Винтовые лестницы имеют несколько модификаций, отличающихся друг от друга особенностями конструкции и способами крепления ступеней. Однако независимо от их разновидности, ступени устанавливаются всегда радиально с незначительным поворотом каждой из них.

В таком положении они напоминают резьбу винта, поэтому данная модель лестниц получила соответствующее название.

Виды винтовых лестниц

Таким образом, выделяют следующие типы конструкций винтовых лестниц:

• С опорой ступеней на внутренний столб и одну или две стены, расположенные по периметру. Подобные конструкции строятся в неширокой нише или в углу помещения.

• С консольным защемлением ступеней на несущем элементе.

• С креплением ступеней к изогнутым тетивам.

Это наиболее распространенные типы винтовых устройств, которые под силу построить мастеру-самоучке. Другие разновидности считаются более сложными, поэтому их изготовку и монтаж лучше доверить настоящим профессионалам.

Элементы винтовой конструкции

Прежде чем приниматься за изготовление деревянной винтовой лестницы своими руками, разберемся в следующих вопросах:

• из каких элементов она должна состоять;
• месторасположение составных частей;
• способы крепления элементов.

Лестничная конструкция имеет следующие составляющие:

1. ступеньки;
2. заключительная площадка, расположенная сверху;
3. столб, предназначенный для опоры перила и балюстрады;
4. главный несущий элемент, являющийся основой конструкции;
5. цилиндры, из которых состоит опорный столб;
6. балясины, поддерживающие перила;
7. перемычки;
8. перила в форме винта;
9. заграждение на верхнем этаже.

Схема элементов конструкции

Вышеперечисленные составляющие образуют единое устройство путем их соединения в узлах:

1. Узел «А». Здесь соединяется несущая стойка или труба с заграждением на верхнем этаже. Для этого в тыловой части столба или трубы закрепляется болт либо винт, на который надевается через сквозное отверстие поручень. Сверху привинчивается декоративная крышка, предназначенная для его фиксации.
2. Узел «Б» – это место, где соединяются опорный столб и втулка, которая установлена в отверстие ступени.
3. Узел «В». В этом участке к опоре крепят шайбы и гильзу, выполняющую декоративную и прижимную функции.
4. Узел «Г» – место крепления опоры и основания, установленного в полу.

Соединение узлов

Расчет параметров винтовой лестницы

Процесс изготовления составляющих частей конструкции начинается, прежде всего, с расчетов. При этом точность их проведения прямо пропорциональна уровню безопасности лестницы в целом.

Чтобы разобраться, как выполняются расчеты, предлагается взять для наглядности конкретный пример со среднестатистическими показателями. Допустим, что ширина лестничного прохода составляет 90 см (как правило, ее размеры варьируются от 70 до 100 см), высота – 270 см, а диаметр опоры – 30 см.

Далее расчеты производятся по следующей схеме:

Определяем диаметр винтовой лестницы, то есть вид сверху в проекции. Для этого ширину лестничного прохода увеличиваем в два раза и прибавляем к полученной цифре диаметр центральной стойки:

(90×2)+30=210 см

Делаем рисунок будущей конструкции. Правильно выполненные чертежи винтовой лестницы из дерева – это гарантия получения хорошего результата.

На листе бумаги чертим окружность, диаметр которой мы получили в предыдущем пункте (210 см). Для удобства рекомендуется использовать масштаб 1:10. Таким образом, диаметр окружности на чертеже составит 21 см.

Чтобы отобразить на рисунке траекторию перемещения человека по лестнице, внутри чертится еще одна окружность. Ее радиус равняется сумме радиуса опоры и лестничной ширины, деленной на 2.

(90+15)/2=52.5см

Рассчитываем число ступеней в каждом витке. Чтобы получить этот параметр, необходима средняя ширина ступени. Учитывая, что обычная ширина этой части конструкции составляет у внешнего ограждения 40–45, то для расчета берется приблизительно середина (траектория перемещения человека) – 25 см.

Для получения точного количество ступеней следует разделить длину окружности, отражающую траекторию движения, на среднюю ширину ступеньки.

(2×3,14×52,5)/25=13,18

Округлив, получим результат 13 ступеней.
Находим высоту ступеней. Делим первую окружность на 15 частей одинакового размера. При этом следует учитывать, что расстояние между первой и последней ступенькой приблизительно равняется росту высокого человека. К примеру, 1м 90 см. К этому показателю добавляется сверху 10 см резерва и толщина ступени 3 см.

190+10+3=203 см

Определяем высоту каждой отдельной ступени. Для этого высота витка делится на количество ступеней:

203/13=15,61

Чтобы подсчитать, сколько будет всего ступеней в лестнице, необходимо высоту всей конструкции разделить на высоту ступени.

270/15=18

Исходя из имеющихся расчетов, можно подсчитать, сколько оборотов совершает лестничная конструкция за весь подъем:

18/13=1,38

Важные нюансы при расчетах и монтаже

Даже небольшие погрешности, допущенные при расчетах, изготовке или установке конструкции, способны привести к тому, что лестница будет небезопасна при подъеме и спуске. Поэтому в процессе работы не рекомендуется пренебрегать правилами и рекомендациями профессионалов:

• середина ступени – это место, куда чаще всего ступает нога человека при подъеме и спуске; для уверенного шага ее ширина должна быть не меньше 20 см.
• минимальный диаметр опоры равен 5 см.
• винтовая лестница и подступенки – это не лучшее сочетание; они мешают полностью поставить стопу, что опасно соскальзыванием ноги и получением в результате этого травмы.
• в одном лестничном витке должно быть минимум 11 ступеней.
• высота витка определяется исходя из роста самого высокого члена семьи плюс запас до 20 см; если проигнорировать данную рекомендацию, то при поднятии и спуске придется в некоторых местах наклоняться, чтобы не получить травму головы.

Изготовление элементов конструкции

Опорный столб

Для изготовления опоры используют трубы из металла диаметром не менее 5 см, а также столбы из таких материалов, как бетон, кирпич и дерево. Их диаметр может варьироваться от 15 до 50 см, а в некоторых случаях и больше.

Центральный столб – основной несущий элемент конструкции

С металлической, бетонной или кирпичной опорой работать сложнее всего. Чтобы зафиксировать на ней ступени, применяют сварку, болты, муфты. К деревянному столбу элементы можно прикрепить без особых трудностей, используя любой метод. Это могут быть металлические уголки или бруски из дерева, которые устанавливают в вертикальном положении в межступенчатые зазоры.

Так как центральная стойка является основным несущим элементом, она должна отличаться высокой прочностью и выдерживать не только общую нагрузку всей конструкции, но и вес человека с багажом.

Ступени

Самым распространенным материалом для их изготовления являются такие древесные породы, как дуб и бук. В отличие от сосны или ели они имеют плотную структуру и способны выдержать возложенную на них нагрузку.

Толщина ступеней зависит от высоты конструкции. Если лестница будет не выше двух метров, то она составляет минимум 5 см. У более высоких конструкций она должна превышать 6 см.

Подбирая материал для ступеней, обращайте внимание на степень его просушки и обработки. По мнению специалистов, покупать лучше оструганные доски. Неравномерно просушенное дерево начнет со временем терять влагу и изменять первоначальную форму. В результате этого потребуется дальнейшая замена ступени, иначе может нарушиться прочность всей лестничной конструкции.

Мастера со стажем рекомендуют применять для ступеней клееную древесину, которую несложно сделать самому. Длина панели из брусков равняется длине ступени, а ширина должна быть такой, чтобы вмещались две размещенные в разных направлениях ступени.

Для изготовления клееной древесины необходимо выполнить следующие действия:

• Собрать бруски в панель так, чтобы в близкорасположенных деталях структурный рисунок был направлен в разные стороны.
• Промазать составляющие элементы панели клеем, стянуть струбцинами и дождаться полного высыхания изделия.

Схема изготовления клееной древесины

Чтобы сэкономить время и силы, нужно заранее подготовить шаблон ступени, по которому они будут расчерчены. Он подготавливается на основании произведенных ранее расчетов и с учетом припуска 0,5 см.

Перенося контуры шаблона на брусковую панель, нужно быть предельно внимательным. Важно точное отображение габарита широкого края детали и предусмотренного под стойку отверстия.

Отдельного внимания заслуживает верхняя ступень конструкции. Она представляет собой площадку, соединяющую лестницу с полом на верхнем этаже. По размеру она больше других ступеней. Кроме того, длину этого элемента иногда нарочно делают еще большей с целью упрочнения лестничной конструкции.

Изготовление верхней ступени

В конце проделанной работы изготовленные ступени складывают в стопку и прочно фиксируют между собой с обеих сторон. Данный «пакетный» способ используют для проделывания отверстий под опорную стойку.

Ограждения и перила

Следующим шагом является изготовление балясин. Для этой цели понадобится клееный брус с минимальным сечением 5×5 см и токарный станок. При отсутствии возможности сделать самому эти элементы их можно купить.

Для обеспечения жесткости конструкции крайним стойкам придают такую форму, чтобы они смогли одновременно соединить две ступени. Это позволит предотвратить их поворачивание на центральной опоре.

Способы крепления стоек-балясин бывают разные:

1. путем их вклеивания в проделанные отверстия;
2. фиксация к ступеням с помощью специальных креплений;
3. приклеивание при помощи сделанных внизу стоек выпилов.

Разметка стоек перил и схема их установки

Завершающим этапом является нанесение разметки и спиливание верхушек балясин под углом в зависимости от наклонов и поворотов лестничной конструкции. Прекрасный вид винтовым лестницам придают извитые перила из дерева.

Изготавливают их несколькими методами:

• вырезание из цельного куска древесины составных элементов перила и их дальнейшая сборка;
• вырезание перил из клееной древесины;
• соединение элемента из не очень плотного деревянного шпона.

Способ точного изготовления перилСхема извитых перил из дерева

Любой из этих методов изготовления является довольно сложным. Для этих целей понадобится соответствующий материал и специальный инструмент. Специалисты рекомендуют купить готовые поручни под заказ в специализированной фирме. Вашей задачей будет только установить их, хотя и эту работу можно доверить мастеру своего дела.

Что касается ассортимента, то на рынке представлен широкий выбор поручней, отличающихся друг от друга по внешнему виду, материалу и цене. Те, кто предпочитает дворцовую роскошь, может купить для винтовых деревянных лестниц на второй этаж резные перила. А для более экономных клиентов есть пластиковые перила с имитацией фактурного рисунка древесины.

Сборка винтовой лестницы

Прежде чем приступать к установке конструкции, необходимо определиться с ее месторасположением и с тем, будет ли она соприкасаться со стеной. Справившись с этой задачей, можно приступать к выполнению пошаговой инструкции:

• Вырежьте в перекрытии окружность требуемой формы и сделайте декоративное обрамление краев.

Вырезание и обрамление проема

Дальнейшие действия зависят от особенностей опорной стойки:

• Если вы приобретаете готовый набор винтовой лестницы, то состоящая из отдельных частей опора собирается одновременно со ступенями.
• Если используется монолитная бетонная или кирпичная опора, то на ней наносятся метки, где в дальнейшем будут крепиться кронштейны. Они служат для укладки и фиксации ступеней.
• На деревянный опорный столб большого диаметра ступени крепятся с помощью брусков, высота которых равняется расстоянию между ступенями. Бруски с сечением 3×5 см или 5×5 см крепятся к размеченным на столбе местам саморезами.
• При укладке первой ступени можно подложить с ее широкой стороны деревянный брусок крупного размера.
• Верхняя ступень крепится к полу второго этажа.
• После выставления всех ступеней необходимо установить балясины. Закреплять их можно только после того, как будут срезаны их верхушки под углом, зависящим от уклона и поворотов лестницы.
• Устанавливаются и закрепляются саморезами перила. Чтобы не повредить стойки, рекомендуется сделать предварительно каналы под саморезы.
• Затем крепится плинтус, если это предусмотрено проектом.

Четко выполнив руководство по монтажу винтовой лестницы, приступайте к заключительной отделке. Подберите для конструкции подходящую краску, морилку или обычный бесцветный лак.

Винтовые конструкции – это прекрасное дизайнерское решение для вашего дома или дачи. И независимо от того, выбрали ли вы дорогой вариант или эконом-класс, результат в любом случае вас порадует.

Видео-инструкция по сборке модульной лестницы

Оригинальные винтовые лестницы из дерева – фото

Лестница на второй этаж своими руками

В последнее время строительство загородного дома очень часто не ограничивается одним этажом. С целью расширения пространства возводится второй или же утепляется и приводится в пригодное для комфортного проживания состояние мансардное помещение. А это значит, что без лестницы в интерьере первого этажа не обойтись.

Лестница на второй этаж своими руками

Лестница на второй этаж своими руками вполне может быть собрана из готового комплекта, который можно приобрести в компаниях, профильно занимающихся разработкой и изготовлением этого интерьерного функционального элемента. В предлагаемых каталогах можно подобрать лестницу, которая идеально впишется в обстановку обоих этажей, и будет удобной и безопасной для подъема и спуска для всех членов семьи.

Можно попробовать и самостоятельно построить лестницу, но в этом случае необходимо произвести точный расчет, так как при непродуманности конструкции привычный для всех элемент дома вполне может стать травмоопасным «тренажёром».

Кроме этого, нужно определиться в том, какую роль в интерьере будет играть лестница. Она может быть совсем незаметной, и не являться декоративным украшением комнаты, а может стать центром композиции, вокруг которого будет строить все оформление помещения.

Поэтому, чтобы выбрать подходящий экземпляр, лучше хотя бы схематично нарисовать лестницу, которую хотелось бы видеть в своем доме, а можно найти уже готовый вариант и адаптировать его для определенной комнаты.

Перед тем как выбирать модель лестницы, нужно обязательно узнать, как она устроена, и как рассчитать ее правильные параметры.

Основные составляющие элементы лестницы

Конструкция лестницы имеет немало составляющих, некоторые из них являются обязательным, другие же могут не входить в устройства некоторых видов этого сооружения.

Основные конструктивные элементы лестницы

Итак, лестница не может обойтись без ступеней и опор, которые их поддерживают – это главные элементы самых простых конструкций межэтажных лестниц.

• Сама ступенька состоит из двух частей – вертикальной и горизонтальной. Первая из них называется подступенка, а вторая – поступь. Подступенка является опорой для поступи, но иногда обходятся и без нее.
• Опоры могут быть двух типов:

— тетива – это балка, поддерживающая ступени с их торцов;

Поступи и тетивы

— косоур – балка, поддерживающая ступени снизу.

• Перила – это тоже важный элемент лестницы, хотя присутствует не на всех ее видах. Но если в доме есть дети или пожилые люди, то без них никак не обойтись.
• Балясины – вертикально устанавливаемые опоры для перил, которые чаще всего становятся не только функциональной деталью лестницы, но и ее декоративным украшением. Этот элемент может быть выполнен из разных материалов и иметь различные формы.

Так как существуют разные виды лестниц, каждая из них может иметь детали, которые необходимы именно для конкретной конструкции.

• Стойка – этот элемент используют для устройства винтовой лестницы. На стойку с определенным шагом закрепляются ступени особой формы, которые образуют спираль, поднимающуюся от первого до второго этажа.

Лестница на больцах

• Больцы – это специальные болты, которые тоже являются поддерживающими ступени элементами, они крепятся в стене и непосредственно на сами ступени. Они применяются не для всех, а только для отдельных видов лестниц.

Виды лестниц

Узнав, из каких элементов состоят лестницы, нужно подробнее разобраться, как выглядит каждый из видов  этих конструкций, устанавливаемых между этажами.

Маршевая лестница

Этот вид лестницы — популярный для частного дома любого типа. Она состоит из одного или нескольких прямых маршей, снабженных ровно расположенными ступенями. По ней удобно спускаться и подниматься, но недостаток этой модели заключается в том, что для нее необходимо иметь достаточно много места в помещении.

Самые распространенные — маршевые лестницы

Если лестница состоит из нескольких маршей, то каждый из них должен иметь не менее 3 ÷ 4 и не более 15 ступенек. Несоблюдение этого стандарта может привести к не комфортности подъема по лестнице. Обычно количество ступеней в каждом марше составляет 8 ÷ 11 штук, а между маршами устанавливаются специальные площадки. Их размеры кратны средней длине шага.

1. Маршевые лестницы могут быть закрытыми и открытыми. Первые из них имеют в конструкции ступеней подступенники, а вторые — устраиваются без них. Открытый вариант удобен в тех случаях, когда ступени имеют недостаточную ширину.
2. Маршевые лестницы могут иметь ступеньки, закрепленные на косоурах или на тетивах. Для этих деталей выбираются доски, имеющие толщину не менее 45 ÷50, а лучше – даже 60 ÷ 70 мм.
3. Если прямая лестница без поворотов имеет больше 8—9 ступенек, то для прочности рекомендовано также разделить ее площадкой.
4. В случае, когда лестница построена с небольшим поворотом, ее называют поворотной, и иногда на этом участке вместо площадки устраивают ступени, которые называют забежными.

   Забежные ступени четверть оборотной лестницы

5. Кроме приведенных выше типов, маршевые лестницы могут быть:

• четвертьоборотные – угол которых при повороте составляет 90 градусов, и устраиваются они, в основном, на стыке двух стен;
• полуоборотные – поворот их имеет угол в 180 градусов;
• круговые модели – марши последовательно образуют поворот на 360 градусов.

Винтовая межэтажная лестница

Эта конструкция более сложна в монтаже, но имеет преимущество в том, что она занимает самую минимальную площадь из всех существующих вариантов, поэтому идеально подходят для помещений с небольшой площадью. Кроме этого, такую лестницу можно установить в любом удобном месте комнаты и, при желании, сделать ее центром композиции интерьера, так как конструкция имеет достаточно эстетичный вид.

Винтовая лестница — экономит пространство, но не всегда удобна для переноски габаритных предметов

Винтовые варианты лестниц могут быть разных видов, но для двухэтажного дома лучше всего подойдет модель, состоящая их стойки и клинообразных ступеней. Для стойки выбирают металлическую трубу или деревянную опору.

Стойка и ступени винтовой лестницы

• Сама стойка закрепляется к полу первого этажа и в межэтажном или чердачном перекрытии.
• На нее узкой стороной закрепляются ступени и поворачиваются таким образом, чтобы общая конструкция напоминала спираль.
• На широкую сторону ступенек устанавливаются балясины, верхняя часть которых закрепляются в поручне, повторяющим спиралеобразное направление всей конструкции.

Неудобным в такой модели является то обстоятельство, что по ней сложно будет поднять или спустить вниз какой-то массивный предмет мебели. Кроме этого, выбирая для установки такую модель, нужно знать, что чем меньше для нее проем в межэтажном перекрытии, тем лестница будет круче и неудобнее.

Рассчитать винтовую конструкцию несложно. Для этого определяется участок в комнате, где она будет установлена, вычисляется его центр – это будет место установки стойки. Далее, вымеряется расстояние от стойки до границы – это будет ширина пролета, т.е. длина ступеней.

Для комфортного хождения по такой лестнице, размер середины ступени должен быть не менее 200 мм, а самая широкая часть должна составлять не более 400 ÷ 420 мм.

Такую конструкцию вполне можно изготовить и собрать самостоятельно, при наличии навыков работы с деревом, и умении рассчитывать нагрузки на выбранный материал.  Однако, если нет уверенности в своих силах, то лучше доверить работу специалисту, так как неправильно устроенная конструкция весьма травмоопасна.

Видео — Монтаж винтовой лестницы

Криволинейные лестницы

Круговые и спиральные модели не имеют центральной вертикальной опоры, которая является центром окружности в сечении винтовых лестниц. Они поднимаются вверх по кривой плавной линии, которая может быть самой разной конфигурации.

Круговая межэтажная лестница

Как и винтовые, они занимают меньше места, чем конструкции с прямыми маршами и промежуточными площадками, но при этом несколько теряют в удобстве и безопасности. Кроме того, их сложнее проектировать, изготавливать, устанавливать ограждения и перила.

Лестницы на больцах

Название этих лестниц на больцах произошло от немецкого слова «вolzen», что означает болт.

Элемент крепления ступени

Такие лестницы нельзя отнести к отдельному виду, так как они могут быть не только маршевыми, но и винтовыми или криволинейными, и отличаться от них только способом монтажа ступеней и отсутствием стационарных опор, из-за чего они кажутся висящими в воздухе. Это впечатление усиливается и отсутствием подступенков.

Ступени конструкции одной стороной закрепляются в стене с помощью цилиндрических больцев, поэтому стена должна быть прочной, возведенной из жестких и надежных материалов без внутренних пустот. Внешними сторонами ступени соединяются друг с другом вертикальными элементами, которые могут располагаться только между ступенями или исполнять роль ограждений.

Маршевая лестница на больцахКруговая конструкция

Больцевые лестницы, как и модульные сборные конструкции, изготавливаются в заводских условиях. Они достаточно легко и точно подгоняются под нужные габариты и могут устанавливаться в любых помещениях.

Видео — Монтаж деревянной лестницы на больцах

Проектирование межэтажных лестниц

При проектировании межэтажной лестницы в первую очередь имеют в виду безопасность конструкции и комфортность её эксплуатации. Это значит, что при ходьбе по ступеням должны затрачиваться минимальные физические усилия, а идущий человек должен использовать для этого удобные и привычные позы и движения: не менял длину шага, не поднимал ноги слишком высоко, не сгибал спину.

Основной аспект безопасности – удобство постановки ноги на ступени

Совет. Чтобы получить удобную и безопасную лестницу, проектировать её желательно одновременно с проектированием дома. Это позволит соотнести её размеры и положение со стенами, перегородками, балками перекрытия и другими конструктивными элементами здания.

Как определиться с размерами лестницы

Выбрать оптимальные размеры всех лестничных элементов помогут нормативы.

1. Уклон конструкции должен находиться в пределах от 30 до 45 градусов – именно такие параметры гарантируют безопасность и удобную высоту подъема ноги. Идеальные значения 36-40 градусов, так как более пологие конструкции занимают много места, а те, что круче, создают затруднения при спуске.
2. Ширина проступи (b) и высота подступенка (a) подбираются в соответствии со средней длиной человеческого шага по формуле: b + 2a = 60-64 см. При этом проступь не должна быть уже 20 см, а подступенок выше тех же 20 см. Оптимальные значения для а = 24-32 см, для б = 14-18 см.
3. Длина ступени (общая ширина марша) может определяться произвольно, но следует учесть, что если она меньше 80 см, на лестнице будет сложно разойтись двум людям. Проблемы возникнут и с подъемом габаритной мебели на второй этаж.
4. Количество ступеней в одном марше не должно превышать 11-12, в противном случае снижается надежность и безопасность конструкции, удобство её использования. Если ступеней получается больше, их желательно разделить промежуточной площадкой.
5. Минимальная высота от плоскости ступеней до перекрытия 190-200 см.
6. Высота, на которой устанавливаются перила, должна быть 80-100 см, а расстояние между элементами ограждения не больше 15 см, особенно если в доме есть маленькие дети.

Лестница должна отвечать определенным требованиям безопасности

Исходя из этих рекомендаций, и приступают к проектированию лестницы.

Измерения

Основные необходимые для расчетов параметры – это высота от чистового пола нижнего этажа до чистового пола верхнего. То есть, нужно измерять не просто расстояние от пола до потолка, а прибавлять к нему толщину перекрытия и напольного покрытия.

Необходимые для проектирования замеры

Кроме размеров, указанных на картинке, нужно знать длину горизонтальной проекции лестницы или длину каждого марша.

Построение чертежа маршевой лестницы

Определившись с местоположением лестницы и параметрами выделенной для неё площадки, нужно начертить на листе бумаги прямоугольный треугольник, один катет которого равен высоте между этажами, а второй длине марша. Угол между гипотенузой и горизонтальным катетом – это предполагаемый уклон. Изменяя длину марша в ту или иную сторону, его можно откорректировать до желаемого значения.

Чем больше уклон, тем меньше места занимает конструкция

Если лестница будет состоять из двух и более маршей, чертеж делается для каждого. При этом нельзя забывать про промежуточную площадку и учитывать её размеры.

Расчет параметров лестницы

Чтобы лучше понять принцип расчета, сделаем его на примере конструкции высотой 3 метра и длиной 4,3 метра (см. чертеж выше).

Выбираем глубину проступи, допустим, 28 см, и определяем количество ступеней, разделив на неё общую длину марша в горизонтальной проекции:

430 : 28 = 15,35

Округляем до 15, пересчитываем и получаем точную глубину проступи 28,7 см.

Чтобы узнать высоту ступеньки, делим общую высоту лестницы на количество ступеней:

300 : 15 = 20 см.

Подставляем полученные значения в «формулу безопасности»:

28,7 + 2х20 = 68,7 см

И видим, что результат получился больше рекомендуемых значений (60-64 см). Поэтому пробуем увеличить количество ступеней на одну и пересчитать все заново:

430 : 16 = 26,9 см

300 : 16 = 18,7 см

26,9 + 2х18,7 = 64,3

Этот результат можно считать приемлемым, но количество ступеней слишком велико – нужна промежуточная площадка. Её длина должна быть не менее 100-120 см. Прибавляем её к уже имеющейся длине лестницы: 430 + 120 = 550 см.

Если это слишком много, и прямая конструкция такого размера не вмещается в выделенную площадь, придется делать поворотную лестницу – четвертьоборотную или полуповоротную, с площадкой или забежными ступенями. Это не всегда возможно, так как увеличивается размер потолочного проема. Тогда нужно оставить один длинный марш без площадки, установив при монтаже дополнительную вертикальную опору.

Ширина потолочного проема для полуповоротной лестницы больше, чем для прямой

Но есть и другое решение, позволяющее не расширять лестничный проем: сделать первый марш коротким, чтобы при подъеме на площадку не упираться головой в потолок. Расстояние от неё до перекрытия должно быть около 2 метров или чуть меньше. Вычитаем его из высоты потолка. Например, 280 – 190 = 90 см.

Определяем, сколько ступенек поместится на таком расстоянии от пола:

90 : 18,7 = 4,8

Если в семье нет людей с ростом выше 180-185 см, смело округляем это количество до 5 и делаем площадку на высоте 18,7 х 5 = 93,5 см.

Во втором марше останется 11 ступеней.

Площадку для экономии места можно заменить забежными ступенями

Видео — Пример расчета маршевой межэтажной лестницы

Расчет винтовой лестничной конструкции

Основными расчетными параметрами в данном случае будут высота лестницы, её диаметр и угол поворота. Для примера возьмем следующие размеры:

1. Высота (Н) – 280 см;
2. Диаметр R – 120 см;
3. Угол закручивания (w) – 360⁰.

Длину марша винтовой лестницы определяют по средней линии подъема, которая находится на расстоянии 2/3 радиуса от её центра. Подставляем известные нам данные в формулу для нахождения длины окружности:

L = 2 х 3,14 х 120 х 2/3 = 502,4 см

Чтобы узнать количество ступенек, делим это значение на глубину проступи по линии подъема. Как и в случае с маршевыми лестницами, её величина выбирается в пределах 20-30 см. Пусть она будет равна 30 см.

502,4 : 30 = 16,7

Округляем до 17 и корректируем глубину проступи:

502,4 : 17 = 29,6 см

Затем высчитываем высоту ступени:

280 : 17 = 16,5 см

Подставляем полученные результаты в уже известную формулу комфортности и получаем удовлетворительное значение:

29,6 + 2х16,5 = 62,6 см

Ступени винтовой лестницы имеют усеченную форму. В центральной части они крепятся к вертикальной стойке и имеют наименьшую ширину, минимальное значение которой 10-12 см. Нам осталось найти глубину проступи у внешнего края, для чего нужно просто разделить длину окружности на количество ступеней.

Длина окружности в нашем случае равна 753, 6 см (2 х 3,14 х 120)

753,6 : 17 = 44,33 см.

Основываясь на этом примере и подставляя в формулы свои данные, несложно рассчитать параметры любой винтовой лестницы.

Чертежи и формулы для расчета винтовой лестницы

Видео — Ошибки при проектировании и строительстве лестниц

Материалы для самостоятельного изготовления лестниц

Выбор материала диктуется не только личными предпочтениями обитателей дома, но и их характеристиками, общим дизайном интерьера, конструкцией перекрытий. Например, пол на деревянных балках может не выдержать веса бетонной конструкции, и она вряд ли гармонично впишется в деревенский интерьер бревенчатой избы.

Современные технологии позволяют делать лестницы из самых разных материалов, включая полимеры и стекло. Но в домашних условиях и без специального оборудования их использование невозможно. Для изготовления своими руками больше всего подойдут традиционные дерево, металл, бетон и их комбинации.

Дерево

Деревянные интерьерные лестницы самые доступные и популярные. Среди них есть как очень простые и недорогие, изготовленные из хвойной древесины, так и эксклюзивные, сделанные из дорогих пород дерева, украшенные резными декоративными элементами. Поэтому выбрать модель для самостоятельного монтажа сможет любой домовладелец в соответствии со своими финансами и практическими навыками работы с деревом.

Настоящее произведение искусства

Плюсы и минусы лестниц из дерева

Популярность деревянных лестниц обусловлена множеством положительных качеств как самой древесины, так и изготовленных из неё конструкций.

1. Небольшой вес, позволяющий устанавливать такие лестницы в любом доме и на любых перекрытиях.
2. Привлекательный внешний вид: дерево хорошо вписывается в любой интерьер от этно до ультрасовременного.
3. Комфортность и безопасность: деревянные детали приятны на ощупь, не скользят.
4. Простота изготовления: своими руками проще всего сделать именно деревянную лестницу.

К недостаткам можно отнести необходимость обработки древесины не только декоративными, но и защитными составами, предотвращающими гниение и возгорание. А также её свойство со временем высыхать, из-за чего возникает скрип при ходьбе от трения соприкасающихся элементов.

Защитное покрытие сохранит красоту лестницы и продлит срок службы

Кроме того, лестницы из дерева не рекомендуется устанавливать во влажных помещениях и рядом с источниками открытого огня – печами и каминами.

Из какого дерева лучше сделать лестницу

Древесину для изготовления межэтажной лестницы выбирают с учетом её свойств и стоимости.

1. Хвойные породы самые недорогие и лучше поддаются обработке благодаря мягкой древесине. Из сосновых пиломатериалов можно делать подступенки, косоуры, опорные стойки; менее прочная и подверженная гниению еловая древесина годится только для подступенков. Самая твердая, прочная и износостойкая «хвоя» – это лиственница, она пригодна для всех элементов.
2. Самые доступные по цене лиственные породы – дуб и ясень. Лестницы из них выдерживают большие нагрузки и при правильном уходе сохраняют прочность и внешний вид много десятилетий. Но из-за высокой твердости пород работать с ними сложнее.
3. Экзотические породы дерева обладают массой достоинств, но они очень дороги, поэтому их лучше не использовать для самостоятельного строительства, а заказать изготовление мастеру.

Готовые деревянные элементы для лестниц

Металл

Металлические конструкции обладают двумя важными достоинствами:

• у них очень высокая несущая способность;
• они занимают мало места благодаря небольшому сечению несущих элементов.

Кроме того, металл – достаточно гибкий материал, позволяющий придавать себе любые формы и создавать весьма интересные и необычные конструкции.

Но для этого необходимы специальные инструменты и оборудование, умение работать ими, знание особых свойств металла. Поэтому среди самодельных лестниц металлические встречаются гораздо реже деревянных.

Металлический каркас межэтажной лестницы

Бетон

Самые долговечные, надежные и прочные лестницы делают из монолитного железобетона, заливая раствор в опалубку с установленным в ней металлическим арматурным каркасом. Из дополнительных плюсов можно выделить их пожаростойкость, отсутствие скрипа при ходьбе и возможность отделки самыми разными материалами от дерева и ковролина до плитки из натурального камня.

Бетонная лестница в кирпичном доме

Однако вес у таких конструкций очень большой, что ограничивает их установку в большинстве загородных домов. Ещё один минус – сложность изготовления: наличие мокрых и грязных работ, необходимость переноса тяжестей, устройства лесов и длительный период высыхания бетона до достижения эксплуатационных характеристик.

Поэтому бетонные лестницы лучше всего возводить во время строительства дома и до его внутренней отделки.

Комбинации материалов

Комбинирование различных материалов позволяет создавать своими руками универсальные лестницы самых разнообразных форм и стилей. Если для изготовления несущих элементов используются все те же дерево, металл и бетон, то ступени и ограждения можно делать из стекла, керамической плитки, кованых элементов, пластика и т.д.

Комбинированная лестница со стеклянным ограждением

Инструкции как сделать лестницу из дерева на второй этаж своими руками

Деревянную лестницу можно изготовить на заказ или собрать из купленных в магазине готовых деталей. Но намного дешевле сделать её своими руками, если в вашем арсенале есть все необходимые для этого инструменты.

Изготовление деталей лестницы – общие принципы

Каждый элемент конструкции изготавливается по заранее сделанным чертежам с указанными на нем размерами. Материал следует выбирать тщательно, отдавая предпочтение хорошо высушенной древесине без трещин, следов плесени и синевы, прочих дефектов.

Схема лестницы с размерами

1. Самое сложное — идеально ровно выпилить косоуры, так как от этого будет зависеть надежность и прочность, а также эстетичность конструкции. Для этих несущих элементов доску выбирают цельную без трещин и многочисленных крупных сучков, толщиной не менее 45 ÷ 50 мм.
2. Полотна поступей могут иметь ширину на 1,5—2 см больше, чем место, предусмотренное для них на косоурах, плюс толщина подступенников. Поступи должны быть идеально ровными с закругленными аккуратными краями, и это тоже очень важно учесть. Для них выбирается доска толщиной в 30 ÷ 35 мм.
3. Если планировалось сделать лестницу закрытой, с подступенниками, то они тоже должны быть сделаны аккуратно. Для этих элементов не нужно брать доску большой толщины, так как в основном вся нагрузка будет выпадать на косоуры, а подступенники сыграют поддерживающую конструкцию ступеньки роль. Достаточно толщины в 15 ÷ 20 мм.

Чтобы вырезать проступи, подступенки и прямые несущие балки (тетивы или косоуры), достаточно обычного лобзика с пилкой по дереву. Для изготовления же фигурных поручней и балясин требуется специальное оборудование. Если его нет, такие детали можно купить в строительном магазине.

Углы ступеней и других «контактных» деталей необходимо скруглить или хотя бы снять фаску.

Готовые вырезанные элементы лестницы перед монтажом обязательно ошкуривают и шлифуют, чтобы удалить заусенцы и шероховатости. При отсутствии шлифмашинки сделать это можно с помощью мелкозернистой наждачной бумаги.

Шлифовка косоура

Заключительный этап – пропитка защитным составом. Если оставить его на потом и обработать уже смонтированную конструкцию, все стыки останутся незащищенными.

Цены на различные виды элементов лестниц

Элементы лестниц

Фото-инструкция создания лестницы из дерева

Шаг 1 — чертеж будущей конструкцииШаг 2Шаг 3Шаг 4Шаг 6Шаг 7

Лестница на тетивах своими руками

Тетивой называют опорную балку лестничного марша с пазами для ступеней на внутренней стороне. Вставленные в пазы проступи надежно удерживаются в них. Но иногда тетиву делают без пазов, а проступи крепят к ней посредством стальных уголков или деревянных брусков. Этот вариант менее надежный, поэтому рассматривать его не будем.

Разные варианты монтажа ступеней на тетиву

Как сделать тетиву

Для изготовления тетивы выбирают цельные не сращенные доски толщиной не менее 40 мм и шириной от 300 мм.

Обратите внимание! Не забудьте уменьшить расчетное количество ступеней на одну, так как фактически последней ступенью станет пол верхнего этажа.

• Размеченные пазы вырезаются фрезерным станком. Они могут быть открытыми, на всю ширину тетивы, или закрытыми – доходящими до определенного уровня. Глубина пазов не должна быть более 2/3 толщины несущей балки, а ширина точно соответствовать толщине ступеней.
• В пазах просверливают по два сквозных отверстия для крепления ступеней.

Видео – Изготовление тетивы по шаблону

Как сделать ступени и смонтировать их

Чтобы лестница получилась ровной и прочной, сначала изготавливают ступени из досок толщиной 40-50 мм и собирают марши на черновую, подгоняя все детали друг к другу.

Сделать ступени гораздо проще, чем опорные элементы, так как это обычные прямоугольные детали со скругленной внешней кромкой. Их длина должна быть равна проектному расстоянию между тетивами плюс удвоенная глубина пазов.

Готовые ступени вставляют в подготовленные в обеих тетивах гнезда. Для чего одна тетива укладывается на ровную поверхность пазами вверх, в них поочередно устанавливаются все проступи, а вторая тетива насаживается на их свободные торцы.

Монтаж тетивы

После черновой сборки и подгонки пролет разбирают и начинают монтаж несущих балок на место. Каждая из них имеет две точки опоры – на пол первого этажа и перекрытие второго этажа либо на промежуточную площадку.

Максимальная нагрузка приходится на нижние опоры, поэтому их необходимо закрепить очень надежно, исключив риск скольжения. Для этого на полу фиксируется опорный брусок, а на нижней кромке тетивы вырезается паз, соответствующий сечению бруска.

Один из способов фиксации несущих балок на полу

Есть и другие способы крепления тетивы к полу первого этажа. Например, при устройстве бетонной стяжки в ней оставляют пазы по размеру опорной части тетивы.

Если нижний упор выполнен надежно, способ крепления верхней части тетивы может быть любым. Они показаны на следующей схеме.

Способы крепления тетивы и косоура идентичны

После монтажа несущих балок можно устанавливать в них ступени и крепить их через ранее сделанные отверстия. Для надежности и исключения скрипа все стыки желательно промазать столярным клеем.

Как сделать перила и смонтировать их

Лестничные перила устанавливаются между верхней и нижней стойкой и опираются на балясины.

Стойки крепятся к полу и к торцам тетивы, между ними натягивается шнур на высоте установки поручня. Он должен повторять уклон лестничного марша.

Затем нижняя часть промежуточных балясин срезается под этим же углом, и они фиксируются на тетиве с равным шагом.

Готовые к монтажу стойка и балясина

Способов крепления несколько:

• саморезами под углом;
• на шпильки;
• на шканты.

Два последних варианта предпочтительнее, так как крепеж остается невидимым. Для их осуществления в центре нижнего торца балясин просверливается отверстие диаметром 12 мм и глубиной 60 мм. В него устанавливается смазанный клеем деревянный шкант или металлическая шпилька длиной 120 мм.

Ответное отверстие высверливается в тетиве, в него вставляется торчащий из балясины крепеж.

Балясины с установленными шпильками

После монтажа всех балясин и их установки в вертикальное положение на их верхней части по натянутому шнуру наносится разметка для среза под поручень. Он закрепляется на них теми же способами.

Крепление поручня саморезами под углом

Видео — Лестница на тетивах на второй этаж

Лестница на косоурах своими руками

Косоур – это наклонная опорная балка в виде гребенки с вырезанными сверху зубцами для крепления подступенков и укладки проступей. Причем элементы ступеней могут выступать по краям за пределы косоуров.

Обычно стандартные межэтажные лестницы делают на двух косоурах, но их может быть и три, и даже больше, если ширина пролета превышает 100 см.

Эту конструкцию сделать проще, чем лестницу на тетивах, так как из процесса изготовления исключается выпиливание пазов.

Изготовление косоуров

Начальный этап не отличается от изготовления тетив: доска нужной толщины и ширины отрезается по длине и запиливается для установки под выбранным углом. Затем выполняется разметка, которую также удобно делать с помощью шаблона, изготовленного из прямоугольного куска фанеры, на которую прибита упорная рейка. Расстояние от угла шаблона до рейки по одной стороне равно высоте подступенка, а по другой – глубине проступи.

Шаблон для разметки косоура

После выпиливания зубцов на одной детали её используют как цельный шаблон для разметки остальных косоуров.

Установка косоуров

Устанавливают косоуры аналогично тетивам, контролируя их параллельность примеркой проступей и подступенков, которые должны опираться на вырезы без перекосов и заваливания уровня.

Технология монтажа ступеней

Толщина ступеней косоурной лестницы зависит от расстояния между опорными точками. Если оно менее 80 см, и в конструкции предусмотрены подступенки, можно использовать доски 30 мм. При большей ширине пролета следует добавить дополнительные косоуры или увеличить толщину ступеней минимум до 40 мм.

Соединение проступей и подступенков друг с другом и с косоурами может осуществляться разными способами:

• шурупами с лицевой стороны деталей – при условии последующей отделки чистовыми материалами;
• шурупами впотай с маскировкой монтажных отверстий деревянными заглушками;
• с помощью стальных уголков и шурупов;
• с помощью треугольных реек;
• клеевым соединением в паз.

Способы соединения элементов лестницы

Балясины под перила в этом случае устанавливаются на ступени. Их монтаж аналогичен монтажу на тетиву с той разницей, что срезать их нижний торец под углом не нужно.

Установленные на ступени балясины

Видео — Делаем лестницу на косоурах своими руками

Инструкция по созданию винтовой лестницы на второй этаж

Способ изготовления деревянной винтовой лестницы зависит от места её установки.

• Установка в углу помещения позволяет крепить ступени с обеих сторон – узким концом к опорной стойке, а широким к стенам. Это самый надежный и безопасный вариант.

  Угловая конструкция

• Лестница с тетивой или косоуром по внешнему периметру может устанавливаться в любом месте помещения. Тетива крепится к стенам либо фиксируется вертикальными опорными столбами.

  Винтовая лестница с тетивой

• Установка вдали от стен вынуждает осуществлять монтаж ступеней только к центральной опоре и скреплять их друг с другом по внешнему краю стойками, соединяющими наружную кромку верхней ступени и внутреннюю кромку нижней. Этот вариант самый сложный для монтажа.

  Конструкция с одной центральной опорой

Монтаж опорной стойки

Для обеспечения надежности и прочности конструкции деревянная опорная стойка винтовой лестницы делается из бруса с минимальным сечением 15х15 см или бревна с минимальным диаметром 20 см.

Но чаще используют стальную трубу диаметром от 5 см. Такую опору можно купить в специализированном магазине в комплекте с крепежными элементами и стальными либо деревянными гильзами, которые надеваются на трубу между ступенями, декорируют её и обеспечивают фиксацию проступей с определенным шагом по вертикали.

В полу устраивают отверстие по сечению опоры, чтобы её нижняя часть была защемлена. Круглые стойки дополнительно фиксируют фланцами соответствующего диаметра, прикрученными к полу. Стойки квадратного сечения усиливают бруском или плинтусом, установленным по нижнему периметру и прибитому и к полу, и к самой опоре.

Способы крепления центральной опоры

Ещё один способ крепления – устройство опорной крестовины из металлического уголка или швеллера, которая отлично справляется с опрокидывающими нагрузками.

Изготовление ступеней и монтаж лестницы

Если винтовая лестница устанавливается без привязки к стенам, все её ступени имеют одинаковую клинообразную форму. При самостоятельном изготовлении их вырезают попарно из одной доски, располагая детали «валетиком», как показано на картинке. На внешних углах делают запилы под стойки ограждения.

Схема для изготовления ступеней

Если ступени будут нанизываться на опору, в их узкой части прорезают отверстия нужного диаметра, для чего несколько детали собирают в пакет, фиксируют струбцинами и с помощью коронки по дереву вырезают все отверстия в один прием.

Затем ступени поочередно с деревянными втулками нанизывают на стойку, разворачивают их веером и фиксируют в заданном положении межступенчатыми балясинами.

Первая балясина должна упираться в пол

Совет. Изогнуть деревянные перила для такой лестницы в домашних условиях сложно, поэтому можно приобрести пластиковые поручни, которым при нагревании можно придать любую форму.

Для угловой или пристенной лестницы с креплением ступеней к стене или тетиве каждая ступень проектируется и вырезается по месту. Этот момент хорошо показан на видео.

К деревянной опоре узкая часть проступей крепится с помощью выбранных в опоре пазов или подставных брусков, опирающихся на нижнюю ступень и поддерживающих верхнюю.

Видео — Деревянная винтовая лестница на второй этаж своими руками

Крепление перил к стене

Если винтовая лестница находится в углу комнаты, закрепить перила можно на стене. Для этого достаточно приобрести специальные пристенные кронштейны угловой формы с двумя крепежными площадками. Одна из них фиксируется на стене таким образом, чтобы вторая повторяла уклон лестницы. На неё и устанавливается поручень.

Шаг между кронштейнами 40-60 см

Такие перила рекомендуется устанавливать и на пристенных маршевых лестницах с шириной пролета более 120 см.

Видео — Еще один интересный вариант монтажа лестницы на второй этаж

Лестница на металлическом каркасе своими руками

Как правило, из металла делают только несущий каркас межэтажных лестниц, на который укладывают деревянные ступени. А ограждения и перила могут быть и деревянными, и стальными.

Принцип изготовления металлического каркаса

Вариантов сварного каркаса несколько, но самый простой для самостоятельного изготовления состоит из двух профильных труб или швеллеров, к которым приварены треугольные «кобылки» из стального уголка. Готовые конструкции представляют собой косоуры, к которым крепятся ступени и подступенки.

1 – швеллер, 2 – деревянная проступь, 3 – кобылки, 4 – линия сварки, 5 – отверстия для крепления

1. После установки швеллеров в проектное положение на них наносится разметка ступеней.
2. Кобылки свариваются из уголков и представляют собой прямоугольные треугольники с вертикальной стороной, равной высоте подступенка. Горизонтальную полочку делают короче, чем глубина проступи, а соединяющая их гипотенуза должна иметь угол наклона лестницы.
3. Кобылки привариваются к несущим элементам по разметке, в них просверливаются отверстия для крепления ступеней.
4. Затем все сварные швы зачищаются и шлифуются, вся конструкция обрабатывается грунтовкой по металлу и окрашивается.

Площадка для поворотной лестницы сваривается отдельно и устанавливается на опорные стойки

Как и чем отделать лестницу

Облицевать металлический каркас можно не только деревом, хотя это самый распространенный вариант. Если сначала прикрепить к нему проступи и подступенки из толстой фанеры, то на неё можно уложить ламинат, ковролин, другие напольные покрытия.

Металлическая лестница со ступенями из МДФ

Этот способ применим и для облицовки деревом без видимых креплений: фанеру прикручивают к каркасу шурупами, а чистовое покрытие приклеивают к ней столярным клеем или крепят на шканты.

Другой вариант изготовления можно изучить по следующему видео.

Видео – Делаем металлическую лестницу на второй этаж с ломаным косоуром

Бетонная лестница на второй этаж своими руками инструкция

Такую лестницу можно устанавливать только в домах с железобетонными перекрытиями.

Изготовление несущей конструкции

Строительство бетонной лестницы делится на несколько этапов: возведение опалубки, армирование и заливка раствора.

1. Опалубка строится из влагостойкой широких досок, фанеры или листов ОСП на деревянных подпорках. Она должна сформировать будущую лестницу. Важно, чтобы между панелями опалубки не оставалось щелей, поэтому их стягивают саморезами. Все они были выставлены по уровню. Изнутри готовую конструкцию можно застелить пленкой, чтобы бетон не прилип к деревянным элементам.

   Опалубка для маршевой бетонной лестницы

2. Далее выполняется армирование металлической сеткой из скрепленных сваркой или связанных вязальной проволокой металлических прутков диаметром 8-12 мм. Арматурный каркас укладывается на проставки – он не должен соприкасаться с дном и стенками опалубки.
3. После армирования монтируются доски, формирующие ступени.

   Готовая опалубка с арматурным каркасом

4. Заключительный этап – заливка в опалубку бетонного раствора марки В15 и выше. В процессе его нужно уплотнять специальным вибратором. Поверхность каждой ступени тщательно разглаживается по уровню доски.

Совет. Пока бетон свежий, по краям ступеней можно установить закладные шпильки для крепления балясин.

Гораздо более подробно процесс изготовления бетонной межэтажной лестницы описан в другой нашей статье. В ней вы найдете и онлайн-калькуляторы для расчета количества материалов.

Отделочные работы

За бетоном необходимо ухаживать, чтобы он хорошо схватился и не растрескался. Для этого в течение первой недели поверхность периодически поливают водой и держат под пленкой.

Снимать опалубку можно не ранее, чем через 28-30 дней после заливки. А приступать к чистовой отделке – после завершения основных строительных работ, одновременно с внутренней отделкой помещений.

Отделывать такую лестницу можно любыми материалами: керамогранитом, натуральным камнем, деревом. Но многие из них слишком нагружают и без того тяжелую конструкцию, поэтому идеальным выбором станут дерево, ламинат, ковролин.

Отделка бетонных ступеней деревом

Видео – Делаем бетонную лестницу своими руками

Заключение

Многие частные застройщики хотели бы сэкономить на межэтажной лестнице, так как к моменту её установки денег у большинства из них остается немного. Это вполне возможно, если взяться за её изготовление своими руками. При наличии навыков работы с деревом или металлом такая задача не кажется невыполнимой, тем более, что некоторые сложные элементы конструкции можно купить. Сложности могут возникнуть на начальном этапе – при проектировании лестницы. Но и их можно преодолеть, если внимательно изучить соответствующий раздел в этой статье.

Сборка деревянной лестницы своими руками + фото и видео

Деревянная лестница своими руками + чертежи и особенности сборки

Люди, у которых есть загородный дом, в какое-то время задумываются про расширение пространства, а еще про организацию второго этажа в помещении, будь то достройка или мансарда полноценного дополнительного яруса. В таком деле обязательно нужны ступени, которые будут вести на верхний этаж,

…и чертеж деревянной лестницы своими руками помогает безопасно и качественно устанавливать такую конструкцию.

Особенности лестниц из древесины

Деревянные резные лестницы становятся идеальным выбором. Неудивительно, ведь у них эстетически красивый внешний вид и это выгодно в плане ценовой политики.

Преимущества

У подобных конструкций есть множество достоинств, которые откроют невероятные возможности перед владельцами загородных коттеджей:

1. Можно выбирать самые разные дизайнерские решения для того, чтобы осуществить работы собственноручно. Естественно, что чем труднее будет схема, тем больше требуется навыков. Это касается и процесса нанесения чертежей на бумагу, и непосредственного конструкционного размещения внутри помещения.
2.  Материал экологически чистый – это помогает без риска для здоровья домашних преображать пространство.
3. Выгодная политика цен – если человек живет недалеко от леса, то для реализации задуманного на материал вовсе не потребуется тратить финансы. Можно попросту договориться с лесниками или своими руками (если есть разрешение) требуемое дерево. Этот вариант материала помогает тратить минимальное количество материалов при максимальной пользе для «крепости».
4. Разные вариации оформления – если человек, который своими руками делает проект и монтаж лестницы, имеет делать резьбу по древесине, то можно делать настоящие шедевры, который дополняет и преображает помещение.
5. Простота монтажа – по сравнению с металлическими лестницами, стеклом и иным материалом, деревянные конструкции простые в обустройстве. По инструкции, которая взята из Интернета или журнала, можно без труда произвести задуманное.

Далее минусы.

Недостатки

Следует учесть минусы материала, с которыми можно встретиться по неосмотрительности и при неправильной подготовке.

• Насекомые – если не обрабатывать поверхность грамотно, или древесина просушена некачественно, если риск разведения вредных насекомых в конструкционных щелях лестницы. Как известно, это вредно и способно привести к разрушениям конструкции в целом, которая ведет на верхние этажи. По этой причине следует заранее купить средство, которое будет защищать от вредоносных любителей дерева.
• Отслаивание – на поверхности из древесины могут появиться заусенцы, которые приносят дискомфорт при ходьбе, которые заносят под кожный покров занозы. Чтобы избежать такого недостатка, требуется как можно лучше отшлифовать покрытие и покрывать его лаковым составом.

Это наиболее популярные недостатки изделий из древесины, и все же, если знать про них, получится предостеречь себя и получить от задумки исключительно пользу.

Как собственноручно начертить схему домовой лестницы

Если вы хотите, можно начертить схему собственноручно, требуется знать про определенные особенности, на которые следует обращать внимание. Под рукой должны быть:

• Строительная рулетка.
• Мел или фломастер, которым будет сделана отметка на поверхности стен и пола.
• Карандаш или ручка.
• Бумажный лист.
• Циркуль.
• Линейка.

Таких принадлежностей вполне достаточно, чтобы делать требуемые чертежи для лестницы из древесины в частном доме.

Пошаговый алгоритм для нанесения чертежей

Когда доходят руки и человек начинает наносить на бумажный лист чертежи лестниц из дерева на второй этаж, требуется действовать пошагово:

1. Для начала определитесь, какой будет лестницы для конструкции. Хотя иногда такой процесс в полной мере будет завершен после произведения замеров. Бывает такое, что конструкция не помещается в нужное пространство, или наоборот, то, чего никак не ожидал. И все же до начала требуется понимать, какой она будет.
2. После определитесь, каким будет наклонный угол для конструкции, и идеальным будет в 35 градусов.
3. Далее важно измерить дистанцию от пола до уровня ступеней. В зависимости от того, какая выбрана конструкция для монтажа, такой показатель может отличаться.
4. Еще важно определиться, какой ширины будет каждая из ступеней. В идеале они должны быть от 0.25-0.35 метров, чтобы нога могла свободно размещаться на поверхности.
5. Измерьте рулеткой расстояние от стены до крайней точки балясины, а также перил лестницы. Тут сложно сказать, какой она должна быть максимальной, потому что все зависит от дизайна. Но ее дистанция не должна быть менее 0.8 метров, и при таком решении, люди при движении в разные стороны смогут разминуться.
6. Не забывайте осуществлять замеры расстояния от наиболее высокой ступени до потолочной поверхности. Это крайне важно, и длина должна быть не меньше человеческого роста. Если в доме есть люди с высоким ростом, то подстраивайте параметры под них. в идеале он должен быть не меньше 2 метров.
7. Подступенчатое пространство по высоте варьирует от 0.15 до 0.2 метров, и все будет зависеть от того, какую лестничную конструкцию вы планируете.
8. После требуется переносить все замеры на лист ватмана или бумаги, и тут важно быть крайне внимательным, указывая результаты. Требуется четко прописывать пропорции, цифры, ширину и высоту изделия, чтобы не сталкиваться с трудностями при монтаже.
9. Следовательно, после того, как будет начерчен план будущей конструкции, можно приступить к непосредственному монтажу.

При выполнении пошаговых действий придерживайтесь очередности, делать чертеже лестниц из дерева будет нетрудно.

На что важно обращать внимание

При замерах обязательно обращайте внимание на такие нюансы:

• Конструкционная высота должна быть нарисована с учетом ширины и высоты потолка, над которым будет домовое пространство, и не будет правильным подсчитывать дистанцию лишь до потолочного начала нижнего яруса помещения.
• В чертеже важно просчитывать с высокой точностью число ступенек, чтобы была возможность подготовить к монтажу. Это несложно сделать, требуется лишь поделить ширину каждой ступеньки на общую цифру конструкционной высоты.
• Для удобства можно расчерчивать бумажный лист на блоки, которые указывают на реальную высоту и пространственную ширину. Естественно, такое действие производится в формате масштаба, который самостоятельно определен в зависимости от габаритов бумаги, на который будет перенесена схема лестницы.

С учетом таких деталей, есть шанс составления по максимуму точного чертежа лестницы, который ведет на верхний этаж.

Деревянные уличные конструкции

Для сборки деревянной лестницы своими руками нужно подготовиться. Для подъема на последний ярус постройки можно применять лестницы приставного типа, зафиксированные на домовом основании. Это неудобно и опасно, и потому, если вход на уровень 2-ого этажа планируется организовывать не в доме, а снаружи, то требуется выбирать по максимуму соответствующую по предпочтениям конструкцию лестницы с улицы. При этом требуется придерживаться определенных правил, и потому находясь на открытом пространстве, лестница из дерева будет сильно подвержена влиянию природных факторов.

Именно по этой причине:

1. Продумайте по максимуму закрытый вариант проема лестницы, к примеру, оборудовать конструкцию можно под домовым козырьком или кровлей.
2. Вне зависимости от размещения лестницы важно тщательно обрабатывать ее средствами особого назначения (защищают от грызунов, насекомых, лучей солнца, намокания и влаги). В любом случае, приобретение всех средств без исключения будет обходиться дешевле, нежели монтаж проема лестницы в домовом пространстве.
3. Для улицы требуется выбирать материал, который устойчивый к гниению и повреждениям природного материала. Это может быть сосна и дуба. Сырья минимально склонно к порче и разрушениям. Несмотря на то, что материал привычный к воздействиям природного типа, в своем необычном применении он должен быть защищен на высоком уровне.
4. Учитывайте конструкционную форму – ступени и остальные элементы должны быть оборудованы так, чтобы осадки стали стекать с поверхности и не впитывались в нее.

По этой причине, если вы делали чертежи своими руками, то обязательно учитывайте такой фактор. Это действие сделает риск гниения материала минимальным.

Достоинства

Те, кто решили разместить лестницу из дерева на улице, могут выделить для себя множество достоинств:

• Из-за того, что на открытом пространстве большое места, можно пустить в ход фантазию целиком и оборудовать самые разные лестничные конструкции.
• На улице не требуется подстраивать конструкционный дизайн под общую интерьерную картину.
• В вопросе лестничного монтажа куда проще находиться на улице, чем в пыльном, замкнутом пространстве. Естественно, важно выбирать день для монтажа с условиями климата, которые по максимуму подходят.
• Лестничные чертежи для уличных конструкций куда проще осуществлять, нежели ступенчатую схему для подъема на верхний этаж внутри помещения.

В таком случае допускаются малые погрешности, потому что то, что лестничная конструкция получится чуть длиннее или шире, играет роль в доме, а не за пределами. По этой причине следует производить замеры, но не все показатели нужны. К примеру, для улицы не требуется замерять пространство от потолка до ступени, что обязательно требуется делать в доме. Это не весь перечень достоинства, каждый владелец дачи выделить для себя свои. И все же вместе с положительными качествами есть и отрицательные стороны.

Недостатки

Минусы такие:

• Подверженность влиянию природных факторов.
• Лестница из древесины на улице нуждается в хорошем уходе.

Зная преимущества и недостатки, все владельцы дома сами смогут определить, делать ставку на лестничный монтаж в открытом пространстве или нет.

Какие по конструкции могут быть лестницы

Ка и все предметы для безопасности дома, лестницы обладают определенными конструкциями и структурами. Их выбирают в зависимости от пространства, которое выделено для оборудования. Сборочная схема может быть трех видов.

Маршевая

Видео сборки деревянных лестниц представлено ниже. Конструкцию маршевого типа часто выбирают для обустройства, и чертеж к такому варианту можно произвести по максимуму просто. Еще ее вполне сможет сделать человек своими руками, который ранее не сталкивался с такими задачами. Это могут быть поворотные и прямые лестницы, которые ведут ко второму жилищному ярусу. При выборе той или иной конструкции требуется исходя из того, какая площадь в помещении выделена под лестницу.

Винтовая

Такая конструкция помогает сэкономить много пространства внутри здания, и она выглядит очень красиво, гармонично. Есть один минус, который останавливает людей, которые делают осуществлять отрисовку чертежей и монтаж винтовых ступенек собственноручно. Достаточно трудно делать замеры и реализовывать установку винтовой конструкции. Это требует хотя бы минимального опыта в такой сфере.

Подвесная

Эта лестница поможет в доме, где пространство ограничено. Ступени в таком случае прикрепляют к стенам, сбоку ставят перила. Для реализации достаточно просчитывать число ступеней и иметь шуруповерт с дрелью. Все нужно зафиксировать в нужных точках, и единственное, до выбора такой конструкции важно обращать внимание на стеновую прочность. Именно они и будут нести главную нагрузку при ходьбе на первый или второй этаж. Каждый человек, если хочет своими руками делать чертежи домовой лестницы, обязательно сможет это сделать. Важнее всего придерживаться очередности, правил и четкости действий.

Строим деревянную лестницу своими руками в доме: Пошаговая инструкция +Видео

При строительстве каркасного дома иногда возникает вопрос как построить деревянную лестницу? Большая часть проектов подразумевают наличие второго или мансардного этажа. Лестницы бывают самых из разнообразных материалов.

Но дерево является самым популярным и простым материалом, а также экологичным и удобным. С данным материалом может справиться любой. Строение и установка лестницы своими руками — это ощутимая экономия средств.

[contents]

Виды лестниц

Существует два основных вида деревянных лестниц – винтовые и маршевые.

Маршевые лестницы — самые распространенные и простые, и если вы новичок в строительстве, выбирайте именно такой вариант лестниц.

Винтовые лестницы в свою очередь достаточно сложные, и требуют детальных и тщательных расчётов и замеров. Одна незначительная ошибка — и конструкция может не получиться.

Маршевые лестницы можно разделить на два типа: одномаршевые и двухмаршевые. Оба вида достаточно просты для самостоятельного строительства.

Прямая маршевая лестница

Для того, чтобы построить деревянную лестницу своими руками вам понадобятся следующие материалы:

1. для ступеней толстые доски;
2. бруски с большим сечением до 40 мм;
3. шурупы.

Обращаем ваше внимание, что перед тем как построить лестницу, тщательно спланируйте ее конструкцию на бумаге.

Строить без чертежа довольно неразумно, поэтому перед строительством лестницы проведите все замеры и сделайте приблизительный план.

При замерах учитывайте высоту вашей будущей лестницы в каркасном доме, угол ее наклона, количество ступенек и их ширину.

Как правило, такие схемы составляют в электронном виде. Есть специальные компьютерные программы и приложения, которые позволят вам создать такие модели. Профессиональные программы для строительных организаций имеют функцию 3D. Хотя, для строительства маршевой лестницы это совсем не обязательно, достаточно будет обычного плана на бумаге.

Стандартные межэтажные деревянные лестницы устанавливаются на косоурах или на тетивах. Разница заключается в следующем: тетивы располагаются сбоку от ступеней, а косоуры находятся под ступенями.

Маршевая лестница обычно имеет две боковые тетивы. Ее ступени крепятся с двух сторон. Рассмотрим монтаж и установку лестницы именно с такой технологией.

Монтаж маршевой лестницы

Первоначально составляем подробную схему для лестницы и ее частей. Предварительно нарезаем из досок ступеньки, делаем 2 тетивы и специальные поддерживающие бруски. Далее ступеньки соединяем с тетивами. Под каждую ступеньку делаем поддерживающий брусок. Все тетивы монтируем к полу и к стенам.

Косуар и тетивы

Винтовая межэтажная деревянная лестница

Дубовая винтовая лестница

Если построить лестницу в деревянном доме своими руками вам не под силу, то вы можете остановить свой выбор на готовой винтовой деревянной конструкции. Достоинство данной лестницы в том, что она существенно сэкономит пространство в доме.

Важно учесть при строительстве винтовой лестницы ее угол наклона. Если она будет слишком крутой, это может быть опасным для здоровья, особенно если в доме есть дети и пожилые люди.

Простой способ установки и монтажа винтовой лестницы — это покупка уже готовой, вымеренной конструкции. Экономия на установке также принесет вам существенную выгоду.

Винтовая деревянная лестница состоит из трех основных деталей: стойка, перила и ступени. При выборе дерева для ступеней выбирайте дуб. Он не только один из самых прочных материалов, но еще и отличается красивым видом и отличными характеристиками.

Перед тем как покупать винтовую лестницу детально померяйте размеры, чтобы подобрать нужную конструкцию именно под ваш дом. Есть и другой вариант — нанять специалиста, который сделает все замеры сам, а после этого уже сделать заказ на лестницу. Если у вас есть навыки в строительстве, вы можете сделать ступени самостоятельно, заказав при этом только стойку и перила. Обычно стойки и перила на заказ делают точеные, хотя бывают и прямоугольные.

Устройство винтовой лестничной конструкции

• С одной стороны ступени крепятся к стойке, а с другой имеют отверстия для перил.
• Стойки чаще всего металлические. Они имеют фланец, к которому крепятся ступени.
• Самая распространенная конструкция лестницы — «в утиный шаг». Она предполагает особую форму ступеней.
• Стойка монтируют между этажами. К полу ее крепят при помощи анкерных болтов.

•  После установки стойки, производится монтаж ступеней. Расстояние между ступенями не должно превышать 20 см. Это нужно для вашей безопасности. При монтаже и установке ступеней, рассчитывайте так, чтобы последняя ступень лестницы подошла точно к полу второго этажа.

У винтовой лестницы, как и у маршевой множество декоративных элементов и деталей. И у каждого комплекта есть свои украшения и разные детали, и элементы креплений. При установке и монтаже простой маршевой лестницы расчёт идет иначе, геометрия проема здесь прямоугольная. Проем у винтовой лестницы представляет собой круг.

Если вы решите заказать готовую деревянную лестницу, то обращайтесь в проверенную и надежную фирму, с хорошими отзывами. Купить готовую деревянную лестницу или сделать ее своими руками решать вам.

Окрашивание лестницы

Покраска лестницы

Покраска лестницы делится на три основные части:

1. предварительная подготовка всех деталей лестницы;
2. покраска лестницы и ее деталей;
3. покраска лестницы защитным лаковым слоем.

Перед началом работы нужно подготовить каждый элемент нашей лестницы к окрашиванию. А это значит: шпаклевка и шлифовка лестницы. Шпаклевание нужно производить специальными смесями для дерева. Применять составы, не подходящие для древесины, строго запрещено.

Когда зашпаклеванный слой высох, приступаем к шлифовке поверхности. Шлифование идет в два этапа. Первый этап — это грубый, его еще называют поверхностный. После него нужно подождать несколько дней. Вы заметите, что на поверхности дерева образуются ворсинки. Перед второй шлифовкой обдуйте их воздухом.

После завершения шлифовальных работ доска станет идеально ровной и гладкой. Теперь смело приступайте к нанесению первого покрытия.

Перед тем как приступить к покраске нанесите на деревянную лестницу слой грунтовки. И грунтовку лучше выбирайте в тон к краске.

При выборе краски остановите свое внимание на алкидных или уретановых типах покрытия. Такие краски идеально подойдут для лестничного марша. Из цветовой гаммы выбирайте более светлые тона.

При желании вместо краски, можно использовать пропитки, или используйте морилку или лак. Преимущества морилки в том, что она идеально подчеркивает и выделяет уникальный рисунок дерева. Ваша лестница будет выглядеть идеально. Выбирайте морилку вместе с лаком. И при покупке не экономьте. Чем качественнее красящий состав, тем дольше вам прослужит лестница. Морилка — это не только декоративная отделка, но и защита от разных факторов.

После того, как краска высохла, наносите финишный слой лака. Выбирайте матовый или полуматовый лак. Покрытие лаком осуществляется в три этапа. Причем перед каждым последующим нанесением предыдущий слой лака должен просохнуть. Если на лаке будут образовываться пузырьки воздуха, то по окончании окраски просто зашлифуйте их.

Видео по изготовлению прямой лестницы

Видео по изготовлению винтовой лестницы

 

 

Как сделать лестницу своими руками

Каждому дому с двумя и более этажами необходима надежная лестница. Вместе с металлом и бетоном, для ее изготовления применяют дерево или комбинацию нескольких материалов. Для решения этого вопроса можно заказать лестницу или купить готовые детали и собрать их без помощи специалистов.

На удобство и безопасность конструкции существенное влияние оказывают определенные параметры. Чтобы лестница получилась комфортабельной необходимо правильно рассчитать:

Идеальный угол подъема – 35-40 градусов, ширина лестничных пролетов, которые позволяют передвигаться по ним в различных направлениях – 90-100 см.

Чтобы самостоятельно собрать лестницу необходимо правильно определить параметры ступеней – высоту и их ширину. При среднем шаге – 70 см, высота ступени – 15-20 см, с учетом размеров стопы – 26-30 см, ширина – 23-27 сим.

При входе в проем над головой должен остаться запас – 10 см. Его оптимальная высота от 2-х метров.

Чердачная лестница складная

сосна

1000х 600мм

2,75

Экстра

Лестница чердачная складная, из сосны, Макс высота 2,75м

шт.

251,90

ожидается

Чердачная лестница складная

Утеплённый люк, Сосна, сорт Экстра, 1000х600х3000мможидаетсяЛестница чердачная складная, из сосны, Макс высота 2,75мhttps://www.drev.by/wp-content/uploads/Lestnica-cherdachnaya-1.jpg

1094

Чердачная лестница складная

сосна

1200х 600мм

2,75

Экстра

Лестница чердачная складная, из сосны, Макс высота 2,75м

шт.

284,90

ожидается

Чердачная лестница складная

Утеплённый люк, Сосна, сорт Экстра, 1200х600х3000мможидаетсяЛестница чердачная складная, из сосны, Макс высота 2,75мhttps://www.drev.by/wp-content/uploads/Lestnica-cherdachnaya-1.jpg

1095

Чердачная лестница складная

сосна

1300х 600мм

2,75

Экстра

Лестница чердачная складная, из сосны, Макс высота 2,75м

шт.

317,90

В наличии, много

Чердачная лестница складная

Утеплённый люк, Сосна, сорт Экстра, 1300х600х3000ммВ наличии, многоЛестница чердачная складная, из сосны, Макс высота 2,75мhttps://www.drev.by/wp-content/uploads/Lestnica-cherdachnaya-1.jpg

1096

Чердачная лестница складная

сосна

1200х 700мм

2,75

Экстра

Лестница чердачная складная, из сосны, Макс высота 2,75м

шт.

304,70

В наличии, много

Чердачная лестница складная

Утеплённый люк, Сосна, сорт Экстра, 1200х700х3000ммВ наличии, многоЛестница чердачная складная, из сосны, Макс высота 2,75мhttps://www.drev.by/wp-content/uploads/Lestnica-cherdachnaya-1.jpg

1097

Чердачная лестница складная

сосна

1300х 700мм

2,75

Экстра

Лестница чердачная складная, из сосны, Макс высота 2,75м

шт.

327,80

В наличии, много

Чердачная лестница складная

Утеплённый люк, Сосна, сорт Экстра, 1300х700х3000ммВ наличии, многоЛестница чердачная складная, из сосны, Макс высота 2,75мhttps://www.drev.by/wp-content/uploads/Lestnica-cherdachnaya-1.jpg

1098

Чердачная лестница металлическая

металл

850х 600мм

2,6 м

Экстра

Лестница чердачная металлическая, из сосны, Макс высота 2,6м

шт.

379,50

В наличии, много

Чердачная лестница металлическая

Утеплённый люк, Сосна, сорт Экстра, 850х600х2600ммВ наличии, многоЛестница чердачная металлическая, из сосны, Макс высота 2,6мhttps://www.drev.by/wp-content/uploads/Lestnica-cherdachnaya-1.jpg

1099

Чердачная лестница металлическая

металл

850х 600мм

2,8 м

Экстра

Лестница чердачная металлическая, из сосны, Макс высота 2,8м

шт.

390,50

ожидается

Чердачная лестница металлическая

Утеплённый люк, Сосна, сорт Экстра, 850х600х2800мможидаетсяЛестница чердачная металлическая, из сосны, Макс высота 2,8мhttps://www.drev.by/wp-content/uploads/Lestnica-cherdachnaya-1.jpg

1100

Чердачная лестница металлическая

металл

1000х 600мм

2,8 м

Экстра

Лестница чердачная металлическая, из сосны, Макс высота 2,8м

шт.

381,15

В наличии, много

Чердачная лестница металлическая

Утеплённый люк, Сосна, сорт Экстра, 1000х600х2800ммВ наличии, многоЛестница чердачная металлическая, из сосны, Макс высота 2,8мhttps://www.drev.by/wp-content/uploads/Lestnica-cherdachnaya-1.jpg

1101

Чердачная лестница металлическая

металл

850х 700мм

2,6 м

Экстра

Лестница чердачная металлическая, из сосны, Макс высота 2,6м

шт.

404,80

ожидается

Чердачная лестница металлическая

Утеплённый люк, Сосна, сорт Экстра, 850х700х2600мможидаетсяЛестница чердачная металлическая, из сосны, Макс высота 2,6мhttps://www.drev.by/wp-content/uploads/Lestnica-cherdachnaya-1.jpg

1102

Чердачная лестница металлическая

металл

1000х 700мм

2,8 м

Экстра

Лестница чердачная металлическая, из сосны, Макс высота 2,8м

шт.

412,50

В наличии, много

Чердачная лестница металлическая

Утеплённый люк, Сосна, сорт Экстра, 1000х700х2800ммВ наличии, многоЛестница чердачная металлическая, из сосны, Макс высота 2,8мhttps://www.drev.by/wp-content/uploads/Lestnica-cherdachnaya-1.jpg

1103

Чердачная лестница Döcke DACHA

сосна

600х 1200мм

2,8 м

Экстра

Лестница чердачная, из сосны

шт.

301,40

В наличии, много

Чердачная лестница Döcke DACHA

Сосна, сорт Эктра, 600х1200х2800мм, Döcke DACHAВ наличии, многоЛестница чердачная, из сосныhttps://www.drev.by/wp-content/uploads/Lestnica-cherdachnaya-1.jpg

1104

Чердачная лестница Döcke STANDART

сосна

600х 1200мм

3,0 м

Экстра

Лестница чердачная, из сосны. Утепление люка

шт.

362,23

В наличии, много

Чердачная лестница Döcke STANDART

Утеплённый люк, Сосна, сорт Эктра, 600х1200х3000мм, Döcke STANDARTВ наличии, многоЛестница чердачная, из сосны. Утепление люкаhttps://www.drev.by/wp-content/uploads/Lestnica-cherdachnaya-1.jpg

1105

Чердачная лестница Döcke PREMIUM

сосна

700х 1200мм

3,0 м

Экстра

Лестница чердачная, из сосны. Утепление люка, поручень

шт.

395,78

В наличии, много

Чердачная лестница Döcke PREMIUM

Утеплённый люк, Сосна, сорт Эктра, 700х1200х3000мм, Döcke PREMIUMВ наличии, многоЛестница чердачная, из сосны. Утепление люка, порученьhttps://www.drev.by/wp-content/uploads/Lestnica-cherdachnaya-1.jpg

1106

Лестница чердачная DOLLE CLICK FIX GOLD 36 MINI

сосна

600x 925мм

2,85 м

Экстра

Лестница чердачная, из сосны. Утепление люка

шт.

509,52

ожидается

Чердачная лестница DOLLE CLICK FIX GOLD 36 MINI

Утеплённый люк, Сосна, сорт Эктра, 600х925х2850мм, DOLLE CLICK FIXожидаетсяЛестница чердачная, из сосны. Утепление люкаhttps://www.drev.by/wp-content/uploads/Lestnica-cherdachnaya-1.jpg

1107

Лестница чердачная DOLLE EUROISO

сосна

600x 1200мм

2,82 м

Экстра

Лестница чердачная, из сосны. Утепление люка

шт.

308,75

В наличии, много

Чердачная лестница DOLLE EUROISO

Утеплённый люк, Сосна, сорт Эктра, 600х1200х2820мм, DOLLE EUROISOВ наличии, многоЛестница чердачная, из сосны. Утепление люкаhttps://www.drev.by/wp-content/uploads/Lestnica-cherdachnaya-1.jpg

1108

Лестница чердачная DOLLE EUROISO

сосна

700x 1200мм

2,82 м

Экстра

Лестница чердачная, из сосны. Утепление люка

шт.

328,90

В наличии, много

Чердачная лестница DOLLE EUROISO

Утеплённый люк, Сосна, сорт Эктра, 700х1200х2820мм, DOLLE EUROISOВ наличии, многоЛестница чердачная, из сосны. Утепление люкаhttps://www.drev.by/wp-content/uploads/Lestnica-cherdachnaya-1.jpg

1109

Лестница чердачная DOLLE SW 26-5

сосна

600x 1200мм

2,85 м

Экстра

Лестница чердачная, из сосны. Утепление люка

шт.

326,63

В наличии, много

Чердачная лестница DOLLE SW 26-5

Утеплённый люк, Сосна, сорт Эктра, 600х1200х2850мм, DOLLE SW 26-5В наличии, многоЛестница чердачная, из сосны. Утепление люкаhttps://www.drev.by/wp-content/uploads/Lestnica-cherdachnaya-1.jpg

1110

Лестница чердачная DOLLE SW 26-5

сосна

700x 1200мм

2,85 м

Экстра

Лестница чердачная, из сосны. Утепление люка

шт.

369,51

В наличии, много

Чердачная лестница DOLLE SW 26-5

Утеплённый люк, Сосна, сорт Эктра, 700х1200х2850мм, DOLLE SW 26-5В наличии, многоЛестница чердачная, из сосны. Утепление люкаhttps://www.drev.by/wp-content/uploads/Lestnica-cherdachnaya-1.jpg

1111

Поручень к чердачной лестнице Docke

сталь

Для надёжной и безопасной эксплуатации

шт.

34,85

В наличии, много

Поручень к чердачной лестнице Docke

В наличии, многоДля надёжной и безопасной эксплуатацииhttps://www.drev.by/wp-content/uploads/Lestnica-cherdachnaya-1.jpg

1112

Комплект наконечников к чердачной лестнице Docke

пластик

Надёжный упор. Предохраняет от повреждений пол и лестницу

шт.

21,89

В наличии, много

Комплект наконечников к чердачной лестнице Docke

В наличии, многоНадёжный упор. Предохраняет от повреждений пол и лестницуhttps://www.drev.by/wp-content/uploads/Lestnica-cherdachnaya-1.jpg

1113

Как сделать своими руками деревянную лестницу на второй этаж – пошаговая инструкция (видео)

Вы можете придумать десятки вариантов дизайна деревянной лестницы.

 

Монтаж деревянной лестницы своими руками

Современный частный дом обязательно оснащается лестницей для передвижения на верхние этажи или чердачное помещение и обычная стремянка тут вряд ли подойдет. Необходимо строить что-то более надежное и долговечное. Например, лестницу из массива какой-нибудь древесной породы. Деревянная лестница своими руками потребует особой внимательности на всех этапах ее изготовления.

Лестницы на второй этаж может иметь креативную конструкцию..

 

Преимущества

Дерево самый экологичный и наиболее простой в обработке материал, не требующий специальных навыков при обработке. Его можно применять как для внутриквартирных конструкций, так и для крыльца дома. Лестницы на металлическом каркасе считаются гораздо более надежными, но сейчас речь не о них. Полностью деревянные конструкции, которые можно собрать как конструктор, обладают следующими преимуществами:

• приемлемая цена;
• доступность материала;
• легкая обработка.

Для более комфортного подъема по лестнице можно установить настенные перила.

 

Самым распространенным материалом является сосна. Это недорогой мягкий сорт древесины, хорошо подходит для работы новичкам. Недостатком сосны является мягкость текстуры, из-за чего в процессе эксплуатации конструкция может начать темнеть, а ступени поскрипывать, если до начала строительства лестницы или крыльца из подобного материала, не провести необходимую обработку древесины.

Готовые ступени для лестницы из сосны.

 

При строительстве более надежной, красивой и долговечной лестничной конструкции лучше использовать дорогие сорта. Лестницы из массива бука, дуба или лиственницы имеют неподражаемую структуру и повышенную износостойкость по причине плотности данного материала. Единственным недостатком этих пород является высокая цена.

Лестница из дуба смотрится очень красиво.

 

Конструкция

Как сделать деревянную лестницу для крыльца или для дома из массива дуба, сосны, ясеня и лиственницы? Прежде чем изучать инструкцию по изготовлению, говорить о каркасе и комплектующих, необходимо разобраться какие виды деревянных конструкций можно собрать своими руками. Условно, можно выделить маршевые и винтовые лестницы.

Важно выбрать правильное место под лестницу на второй этаж.

 

Винтовые конструкции используются в помещениях с ограниченным пространством. Эти конструкции не приспособлены для перемещения габаритных предметов и могут быть использованы только для передвижения человека. Такая лестница никогда не будет полностью деревянной, поскольку опора (штанга, труба) изготавливается из металла.

Необычный дизайн винтовой лестницы.

 

Маршевые лестницы – наиболее просты в исполнении. Подобного рода деревянные конструкции на косоурах или тетивах монтируются как внутри помещения, так и снаружи (в основном для крыльца, которое, как правило, располагается на каркасе из металла). При внутреннем монтаже основным критерием является эргономичность. Именно поэтому не так важно, какая лестница будет построена у вас в помещении – одномаршевая, двухмаршевая с площадкой, или конструкция с забежными ступенями. Стоит отметить, что построить лестницу на 2-й этаж с поворотом не намного сложнее, чем прямую.

Двухмаршевая стильная лестница.

 

Главное, чтобы она идеально вписалась в отведенное ей пространство и гармонировала по стилю с окружающими ее инженерными элементами. Деревянная лестница внутри дома – это прежде всего тепло и уют. Это вам не простенькие лестницы для крыльца и не сварные конструкции на металлическом каркасе. Чтобы правильно подобрать вид лестничной конструкции, нужно измерить площадь, на которой будет располагаться лестница. Затем произвести первоначальные расчеты и нарисовать чертежи. Детальный чертеж покажет расположение конструкции в помещении и насколько она будет эргономична.

Чертеж маршевой деревянной лестницы.

 

Элементы

Изготовление деревянных лестниц из массива древесины потребует некоторых знаний об элементах лестничных конструкций. Разберемся в терминологии.

1. Тетива – несущая балка и элемент дополнительного крепежа ступеней, расположенный с торца последних.
2. Косоуры – наиболее распространенный способ изготовления деревянных лестничных конструкций. В несущих параллельно идущих балках производятся запилы, на которые укладываются проступи.
3. Проступи – поверхность ступени.
4. Подступенки – вертикальная часть ступени, монтируется (при необходимости) между ступенями, закрывая видимое пространство.
5. Балясины – элемент ограждения, придает конструкции дополнительную жесткость и прочность. Крепятся к ступеням и перилам.
6. Столбы (или опорная штанга) – устанавливаются в основном при монтаже винтовых конструкций в качестве основного (центрального) несущего элемента.
7. Перила –часть ограждающей конструкции лестницы, крепится сверху балясин или крепежных спиц.
8. Декоративные элементы – декоративные накладки, заглушки.

Обозначения элементов деревянной лестницы.

 

На тетивах или косоурах?

Лестницы для дома на тетивах и косоурах одинаково просты при самостоятельном изготовлении. Следует понимать разницу между ними. Тетивы крепятся с торца проступи при помощи уголков, пазов и столярного клея или при помощи брусков. Все это скрепляется саморезами или болтовыми соединениями.

Крепление ступеней к тетиве.

 

Косоуры располагаются под ступенями и крепятся специальной крепежной фурнитурой.

Крепление косоура.

 

Для производства тетив и косоуров чаще всего используют заготовки из массива дуба, ясеня, сосны и лиственницы. Эти породы деревьев наиболее распространены на просторах нашей родины. Для изготовления несущих элементов на деревообрабатывающих предприятиях используют станки, распускающие бревна на необрезную доску необходимой толщины (а несущие части это не менее 50 мм), при обрезке которой и формируется готовый брус (50х50, 50х100 и т.д.). Если вы решили своими руками собирать именно конструкцию на тетивах, рекомендуем дополнительно ознакомиться с данной статьей.

Фрезеровка тетивы под ступеньки

 

Изготовление косоура

 

Расчет

Чтобы сделать деревянную лестницу своими руками необходимо произвести точные расчеты и составить чертеж.

1. Угол наклона лестницы не должен быть выше 45 градусов.
2. Глубина проступи не должна быть меньше 250мм.
3. Высота подступенка находится в пределах 160-200мм.
4. Минимальная ширина проема 1000мм.
5. Высота ограждений (перил) не должна превышать 1000мм. Для детей устанавливаются дополнительные поручни на высоте 600мм.
6. Вертикальный проем не должен быть ниже 2000мм.

Расчет для лестницы можно произвести в компьютерной программе.

 

Применяя эти простые правила можно построить правильную и удобную лестничную конструкцию для дома или для крыльца.

Важно!

Следует помнить, что самая верхняя ступенька должна встать вровень с полом второго этажа, это касается и бетонных, и деревянных перекрытий.

Вырез для ступени на втором этаже.

 

Разметка и изготовление элементов

Рассмотрим подробную инструкцию о том, как сделать деревянную лестницу для дома. После детальных расчетов и анализа чертежа, можно приступать к разметке и изготовлению элементов конструкции.

1. Наносим разметку на тетивы или косоуры. Для этого удобно использовать прямоугольный треугольник или специальный уголок с отмеченными катетами (высота подступенка и ширина проступи).
2. Отмеряем длину ступеней и подступенков, а также остальных элементов, которые будем выпиливать самостоятельно.
3. Выпиливаем все элементы лестничной конструкции при помощи электропилы.
4. Зашкуриваем все деревянные заготовки лестницы.
5. При отсутствии проема для прохода на второй этаж, необходимо его организовать путем демонтажа части перекрытия.

Разметка также немаловажный процесс при проектировании деревянной лестницы.

 

Инструкция по сборке и монтажу

Сборка лестницы для дома на деревянных косоурах или тетивах начинается с установки несущих элементов. Жесткая фиксация в верхней и нижней точках производится с помощью уголков, резьбовых соединений, или анкеров (в зависимости от материала перекрытия и пола). Перед окончательным закреплением несущих конструкций неплохо бы лишний раз проверить совпадение горизонтов. Для этого используется уровень, положенный на горизонтальные “зарезы” (место крепления будущей проступи). Если косоуры резались по одному лекалу, то волноваться особо не стоит. Так что не ленитесь в процессе сборки лишний раз заглянуть в чертеж и держите под рукой измерительный инструмент.

Проверка равномерности горизонтов строительным уровнем.

 

Лестница из бревен

Достаточно часто возникает вопрос: “А можно ли сделать лестницу из бревна?”. Конечно можно. Только из одного бревна ее сделать не получится. Давайте рассмотрим варианты.

Лестница из бревен имеет массивный вид.

 

Бревна распиливаются пополам. Из этих заготовок впоследствии будут изготовлены ступени и несущие части (можно сказать массивные “тетивы”). Для удобства обратимся к самому простому проекту – прямой лестнице. После обработки лицевой стороны с помощью электрорубанка и наждачного круга, приступаем к разметке внутренней стороны. На ее будут закреплены ступени и крепежные элементы (стальной уголок самый подходящий для такой массивной конструкции вариант, крепится резьбовым соединением или анкером).

Стальной уголок для лестницы из бревен.

 

Устанавливаем наши тетивы, закрепив их на перекрытии и на полу. В соответствии с разметкой, саморезами крепим к тетивам бруски, которые будут поддерживать наши ступени из полубревен (ширину выбирайте сами). Непосредственно перед фиксацией проверяем уровнем горизонт каждой ступени. Сверлим отверстие через тетиву в торец ступени, не допуская при этом ее смещения. Закладываем анкер и затягиваем его до упора. На каждую ступень приходится четыре анкера. Маленький секрет крепежа – для большей надежности внутрь высверленного отверстия капните силиконовый герметик, а после уже закладывайте анкер. Головку анкерного болта можно спрятать в потай.

Крепление брусков к тетиве с помощью саморезов.

 

Для монтажа такой лестницы можно использовать и резьбовые соединения с организацией скрытых “окон” в ступенях для стягивающих элементов, но для этого нужны серьезные навыки работы с деревом. Такая конструкция из бревна гораздо надежнее.Из бревна можно также изготовить ступени для лестницы крыльца, что тоже весьма интересно.

Крыльцо из бревен придает Вашему дому дух средневековья.

 

Некоторые умудряются из одного цельного бревна создать нечто, отдаленно напоминающее лестницу, уложив его под нужным углом, и нарезав в нем, подобие ступеней. Правильнее было бы уложить параллельно два бревна в качестве несущих косоуров, сделать в них зарезы для ступеней и прикрепить последние к несущим частям.Так что лестницу из бревна сделать можно. Остается добавить, что подобная конструкция, если она сделана правильно, будет по надежности не хуже бетонных. Как видите, маршевые конструкции достаточно просты в монтаже. Если же говорить о винтовых, то здесь все несколько сложнее. Однако и их вы вполне сможете установить своими руками. Для этого мы также подготовили подробную статью.

Лестница из бревен своими руками

 

Обработка готового изделия

Все элементы лестничной конструкции надежно закреплены и зашкурены. Остается только обработать поверхность крыльца или лестницы для дома специальными средствами защиты от насекомых, от гниения и для придания красивого внешнего вида.

Внутридомовые лестницы должны гармонично вписаться в интерьер помещения. Поэтому для обработки этих конструкций применяется лаковое покрытие. При необходимости, лестницу можно тонировать в подходящие оттенки цветным лаком, морилкой или же выбелить (этот прием сейчас очень популярен).

С помощью специальных лаков или морилки, лестницу можно тонировать в любой из цветов.

 

Весь процесс обработки можно разделить на три основных процесса:

• шлифовка;
• грунтовка;
• защита лаком.

Лучше всего шлифовать лестницу на начальном этапе разобранном виде.

 

Совет!

При выборе материалов для обработки лучше отдавать предпочтение алкидным и уретановым лакам.

Обработку крыльца дома из дерева очень хорошо производить олифой, нанесенной в несколько слоев. Это предотвратит конструкцию от гниения, и продлит срок ее использования.

Новичку без определенных навыков работы с инструментом, построить самостоятельно лестницу будет не просто. Однако это возможно. Главное правильно произвести расчет и точно разметить элементы конструкции. Монтаж точно выверенных деталей не составит больших хлопот.

Профессиональное изготовление и установка деревянной лестницы

 

Как сделать лестницу — Процесс изготовления разных лестниц — Pick My Ladder

Заменить лампочку, повесить портрет, покрасить дом, очистить крышу или просто убрать лишние вещи — работа, требующая лазания — трудно обойтись без лестница. Можно сказать, лестница — один из обязательных предметов домашнего обихода и на стройплощадках. Хорошая новость в том, что вы можете сделать лестницу самостоятельно, используя некоторые базовые инструменты и материалы. Существует много разнообразия, которое служит разным целям.И процесс их построения тоже отличается друг от друга. Чтобы помочь вам в изготовлении лестницы, здесь мы представляем способ строительства различных сумматоров. Поскольку список состоит из множества способов изготовления лестниц, надеюсь, что для вас тоже найдется что-то интересное.

Как сделать лестницу

Как сделать чердачную лестницу:

Обеспечение безопасного и профессионального доступа, простота использования и простота установки — для всех этих преимуществ чердачные лестницы являются одним из популярных вариантов .Поскольку они используются ежедневно, они не должны быть хрупкими, неуклюжими или неудобными. Их перекладины необходимо прикрепить под точным углом, чтобы обеспечить безопасность, прочность и легкий доступ. Древесина — наиболее часто используемый материал для чердачной лестницы. Вот как можно легко сделать лестницу на чердак:

Шаг 1:
Прежде чем приступить к изготовлению лестницы на чердак, определите, какую высоту вам потребуется для лестницы. Чтобы получить точный размер, измерьте расстояние от чердака до земли. К этому измерению добавьте стандартное измерение в 12 дюймов.Это будет фактическая длина вашей лестницы. 2 * 4s — стандартный размер дерева, но вы также можете использовать более толстый.

Шаг 2:
После правильного измерения обрежьте боковые перила лестницы. Теперь приступим к ступеням. Сначала решите, сколько ступенек на каком расстоянии вы хотите в своей лестнице. Стандартное расстояние между двумя перекладинами составляет примерно 10 дюймов. Теперь, если вы разделите общую длину лестницы на 10, вы получите необходимое количество ступенек. Затем отрежьте соответственно.Что касается длины ступенек, важно, сколько места доступно в вашем доме. Однако средний размер — 18 дюймов.

Шаг 3:
Теперь вам нужно будет прикрепить уже сделанные перекладины. И если размер составляет 2 * 4 с, ступеньки должны быть 4 «* 18». Чтобы прикрепить перекладины, вам нужно просто поставить перекладины на место и прикрепить к боковым панелям. Палубный винт или крепкий гвоздь в конце каждого конца перекладины обеспечат прочность лестницы.Таким же способом прикрепите все перекладины.

Теперь ваша лестница на чердак готова к использованию. Но если в вашем доме тесновато, можно превратить его в складную лестницу. Складная лестница-чердак поможет сэкономить драгоценное пространство. Чтобы превратить эту лестницу чердака в сложенную, выполните следующие действия:

• Разрежьте лестницу на две или три равные части. Затем соедините эти секции с помощью петель. Эти петли позволят частям лестницы сложиться друг над другом.
• После этого прикрепите самую длинную секцию лестницы к двери с помощью шурупа.Это позволит лестнице открываться с потолка. Он также автоматически складывается, когда вы кладете его на чердачную лестницу.

Как построить деревянную стремянку:

Стремянки очень популярны из-за их полезности и простоты использования. Особенно, если у вас нет опоры, на которую можно опереться, этот вариант подойдет вам лучше всего. Вы можете использовать их как в помещении, так и на улице, поскольку они могут стоять без какой-либо поддержки, распределяя свой вес и балансируя с помощью движения ножниц.Дерево — самый древний и наиболее используемый материал для изготовления стремянок. Давайте узнаем, как сделать деревянную стремянку.

Шаг 1:
Во-первых, определите желаемую высоту, которую вы хотели бы иметь на стремянке. Вам понадобятся две деревянные боковые части такой высоты. Один из них будет служить основной опорой, а другой — задней опорой. Поддержка спины будет включать носилки и стыковые соединения. Ступеньки лестницы будут из плоских деревянных плит, которые будут соединяться с боковыми опорами.А верх лестницы будет сделан из более крупного деревянного куска.

Шаг 2:
Теперь отрежьте деревянные куски нужного размера с помощью пилы. Теперь с помощью фрезера обрежьте остальные части лестницы. Решите, сколько шагов вы хотите на каком расстоянии. Затем вырежьте ступеньки в том же размере. Вам также понадобятся несколько небольших деревянных досок в качестве основы для опоры.

Шаг 3:
Теперь просверлите отверстия на боковой и задней опоре лестницы с помощью дрели.Затем вырежьте деревянные части и скруглите края, чтобы их можно было легко прикрепить к ступенькам и основанию опоры спинки. Убедитесь, что отверстия точного размера.

Шаг 4:
На этом этапе вам нужно будет разместить боковые опоры и начать прикрепление деталей. Теперь прикрепите деревянные ступеньки к опорам соответственно. Также прикрепите заднюю опору и ее фундамент.

Шаг 5:
Теперь приступим к установке верхней части лестницы. Осторожно прикрепите верхнюю деревянную планку к козырьку боковой и задней опоры.Теперь вы можете использовать деревянные детали или гвозди для поддержки верха. Подсоедините опоры к концу верхней ступеньки и соедините их вместе для максимальной безопасности.

Вот и все. Ваша стремянка готова к использованию.

Как создать складную лестницу:

Складные лестницы очень эффективны для достижения такой высоты, на которой можно разместить традиционную прямую лестницу. Вы можете легко переносить эту складную лестницу куда угодно. Вы можете легко сделать его самостоятельно, используя основные инструменты и доступные материалы.

Итак, здесь мы покажем вам, как сделать складную лестницу из двух прямых лестниц. Вы можете выбрать желаемую длину лестницы. Здесь мы будем использовать лестницы размером 6 футов.

Шаг 1:
Установите одну из лестниц на землю горизонтально. Теперь начните с вершины лестницы.

Шаг 2:
Теперь в этой верхней точке поместите секцию размером 16 дюймов 2 на 4 между двумя сторонами. Мы разместим эту секцию 2 на 4 так, чтобы глубина 4 дюйма регулировала ширину лестницы.Затем прикрепите два винта к каждому концу, чтобы деревянная планка 2 на 4 правильно совместилась с лестницей.

Шаг 3:
Теперь поместите вторую лестницу на верхнюю сторону первой, чтобы получилась длина 12 футов. Устраните излишний зазор, прижав вместе верх и основание лестницы.

Шаг 4:
Прикрепите дверные петли на расстоянии 2 дюйма от каждого пересечения. Наконец, прикрепите еще два винта 3 1/2 дюйма к каждой петле. Эти петли будут держать лестницу на постоянном месте.

Лестница полностью готова к эксплуатации. Сложив верхнюю часть над нижней, вы можете легко хранить ее.

Как сделать веревочную лестницу:

Предположим, вы находитесь в кемпинге и вам нужна лестница для пеших прогулок или для любой другой цели, где вы не можете нести традиционную лестницу, или вам нужна лестница для лазания по домику на дереве , веревочная лестница может быть лучшим вариантом для вас при вышеуказанных обстоятельствах. Для изготовления веревочной лестницы не потребуется никаких инструментов или дополнительных принадлежностей.Для этой цели подойдет всего одна веревка, хотя, если у вас их две, будет удобнее. Итак, теперь мы покажем вам, как сделать веревочную лестницу из двух веревок. Приступим:

Шаг 1:
Предположим, у вас есть две веревки красного и зеленого цвета. Теперь положите веревку зеленого цвета слева и веревку красного цвета справа. Итак, начните первую ступеньку, сделав S-образную форму из красной веревки.

Шаг 2:
Теперь проденьте зеленую веревку через верхнюю веревку красного цвета «S»

Метод лестницы: самый простой способ стать большим и сильным

Подумайте, как вы тренируете подтягивания.Вы подпрыгиваете к бару и перемалываете столько, сколько можете, верно? Отдохните, пока не почувствуете, что можете снова сделать такое же количество повторений (или близкое к нему), и повторите. Вероятно, вы делаете то же самое с отжиманиями и отжиманиями.

Независимо от упражнения, допустим, вы делаете три подхода, делая 10 повторений в первом подходе, 8 во втором и 7 в третьем, и отдыхаете около двух минут между подходами. В целом это 25 повторений и шесть минут отдыха.

Что, если бы существовал способ сделать больше повторений за меньшее время? Ваша тренировка будет более эффективной, и вы получите больший стимул для роста ваших мышц.Как это можно сделать?

Вот один путь, называемый развевающейся лестницей. Сделайте 7 повторений, затем 1 повторение, затем 6, 2, 5, 3 и 4 повторения, отдыхая 30 секунд между подходами. Сложите все это, и вы сделали 28 повторений всего за три с половиной минуты отдыха. Сравните это с вашим обычным распорядком: на 12% больше объема и на 40% меньше времени на отдых!

Сдерживаясь и делая меньше повторений, чем вы способны в каждом подходе, вы действительно можете выполнять больше работы в целом, быстрее выходить из зала и чувствовать себя почти легко загружаемым.

Лестничный метод — идеальный помощник для мускулов и силы. Он помогает вам преодолевать плато, ускорять тренировки и не только работает с упражнениями с собственным весом — он может значительно увеличить ваши показатели в становой тяге, приседаниях и жиме лежа, а также в подъемах с гирями. Вы собираетесь узнать, как использование лестниц может сделать настройку PR (почти) легкой.

Метод лестницы: самый простой способ стать большим и сильным

Что такое лестничный метод?

Лестницы

были разработаны силовыми тренерами в Советском Союзе и были секретным оружием в тренировках спортсменов Восточного блока — парней и девушек, которые десятилетиями доминировали в силовых и силовых видах спорта на Олимпийских играх.Это проверенный временем трюк, позволяющий быстро стать большим и сильным, и сделать его несложно.

Впервые я узнал о лестницах от силового тренера Павла Цацулина, знатока старых советских методов спортивной тренировки. Он научил меня, что традиционная лестница — это серия подходов восходящих повторений с постоянной нагрузкой. Например, вы делаете одно подтягивание, отдыхаете, затем два подтягивания, отдыхаете, три подтягивания и так далее, пока не достигнете целевого числа тренировки. Скалолазание, скажем, от 1 до 10 повторений — это одна лестница.Вторая лестница начинается с одного повторения и возвращается к 10 повторениям, или 8, или 6, или тому, что подходит вашему времени и энергии.

Все дело в том, чтобы в конечном итоге сделать больше работы над упражнением, чем вы обычно способны. Вместо того, чтобы выкладываться на максимум в каждом подходе и быстро выгорать, вы оставляете немного в своем танке, и, следовательно, вы можете получить больше повторений. Больший объем означает большую перегрузку для ваших мышц и, в конечном итоге, больший рост.

4 правила лестничных тренировок

Лестницы можно сделать несколькими способами, но есть четыре руководящих принципа, которым вы должны следовать.

1. За наиболее утомительными сетами (большое количество, например, 9 или 10 повторений) должны следовать самые продолжительные периоды отдыха. Это одна из причин, по которой лестница отлично подходит для партнера. Крысы старой школы называют это подходом «я иду, ты идёшь», потому что вы можете измерить периоды отдыха по тому, сколько времени требуется вашему партнеру, чтобы выполнить свой подход. Вы отдыхаете, пока он выполняет свои повторения, и наоборот. Партнеру требуется больше времени на выполнение 10 повторений, чем 1 или 2, поэтому тренировка с кем-то еще обычно автоматически добавляет в вашу тренировку подходящие перерывы.

Если вы один, не спешите переходить к следующему подходу, иначе вы не сможете пройти по лестнице. Хорошее практическое правило для атлетов-соло — количество сделанных глубоких вдохов должно соответствовать количеству только что выполненных повторений. Например, после подхода из трех повторений вы сделаете три медленных глубоких вдоха перед следующим подходом; после подхода из 10 повторений вы сделаете 10 вдохов и так далее. Тем не менее, если вы чувствуете, что вам нужно больше отдыха, чтобы выполнить необходимое количество повторений, сделайте это.Чем выше количество повторений в лестнице или чем тяжелее вес, тем больше вам потребуется отдыха.

2. За наиболее утомляющим сетом (опять же, с наибольшим количеством повторений) следует подход с наименьшим утомлением (наименьшее количество повторений). Например, после выполнения подхода из 10 по восходящей или махающей лестнице вы начнете с одного повторения. Обратите внимание, что единственным исключением является нисходящая лестница, которая объясняется ниже.

3. Ни один набор никогда не доводится до отказа. Каждое повторение должно выполняться в идеальной форме и взрывно.По этой причине выбирайте лестницы с консервативным диапазоном повторений, которые, как вы знаете, можете выполнять правильно. Если 10 повторений — это ваш максимум в подтягиваниях, ваша лестница должна доходить до 7 или 8 повторений.

4. Ограничьте количество лестниц до 2–4 за тренировку. Выполнение большего количества работы может привести к перетренированности и увеличивает вероятность того, что ваша форма нарушится.

Типы лестничных тренировок

Я начал программировать восходящую лестницу (количество повторений увеличивается в каждом подходе) на 1–10 повторений для некоторых бойцов ММА, которых я тренировал.Для разнообразия я иногда менял порядок и делал их по нисходящей лестнице — начиная с 10 повторений и затем до 1, 3 или 5. Мне нравится нисходящая лестница, потому что большая часть работы (подходы с большим количеством повторений) — это Выполняется на ранних этапах тренировки, когда спортсмен менее утомлен, что приводит к лучшей технике во всех подходах, но любой подход позволит вам выполнить большой объем за минимальное время. Поэкспериментируйте с обоими и посмотрите, какой из них вам больше нравится.

Одна потенциальная проблема с этими двумя типами лестниц заключается в том, что самые сложные подходы выполняются последовательно.Например, вы делаете 8 повторений, 9 повторений, а затем 10 повторений или наоборот, если это нисходящая лестница. Для некоторых людей это просто слишком утомляет их, чтобы пройти всю лестницу, не прибегая к неаккуратной форме и не доходя до отказа. Чтобы решить эту проблему, я начал использовать развевающиеся лестницы, подобные той, которую я показал во введении. Чередование большого и низкого повторений действительно сводит к минимуму накопление усталости и помогает потенцировать нервную систему для увеличения силы мышц.

Чтобы сделать размахивающую лестницу, вы переключаетесь между высшим и наименьшим повторениями лестницы и встречаетесь посередине.Для лестниц из 1–10 повторений ваши подходы будут такими: 1, 10, 2, 9, 3, 8, 4, 7, 5, 6 или, если вы хотите выполнять их в стиле нисходящей, 10, 1, 9, 2, 8, 3, 7, 4, 6, 5.

Программы тренировок по лестнице для похудания

Я часто использую лестницы для тренировок всего тела для занятых клиентов, которые хотят наклониться. Хорошая тренировка для всего тела должна состоять всего из трех упражнений — тянущего движения верхней части тела, толкающего движения верхней части тела и упражнения для нижней части тела. Например, подтягивание, отжимание и мах с гирей.Я создам схему с этими упражнениями, используя как восходящие, так и нисходящие лестницы. См. Пример в таблице ниже.

Пример тренировки по лестничной схеме

Поскольку утомление хорошо контролируется изменением количества повторений, вам не нужно много отдыхать между подходами. Опять же, сделайте количество глубоких вдохов, которое соответствует количеству только что выполненных вами повторений (за 10 махами следует 10 глубоких вдохов и т. Д.). Даже если вы будете выполнять колоссальные 30 подходов (10 на упражнение), вы можете пролетите эту тренировку менее чем за 20 минут.

Тренировки по лестнице на силу

Лестницы

особенно хорошо подходят для занятий классическими упражнениями со штангой и высокотехнологичными упражнениями, такими как ветряная мельница с гирями и рывок одной рукой. Но в этом случае вам нужно будет использовать гораздо меньше повторений и делать меньше подходов, чем при упражнениях с собственным весом. Одна из эффективных стратегий программирования — выполнить лестницу из 1–3 повторений с максимальным весом, с которым вы можете справиться, для 5 идеальных повторений (ваши пять повторений-максимум, или 5ПМ).Вы можете сделать это с помощью восходящих, нисходящих или качающихся лестниц следующим образом.

Нагрузка: 5RM
Две восходящие лестницы: всего 6 комплектов. Повторения 1, 2, 3, 1, 2, 3
Две нисходящие лестницы: всего 6 подходов. Повторения 3, 2, 1, 3, 2, 1
Две махающие лестницы: всего 6 подходов. Повторения 3, 1, 2, 3, 1, 2

Вы также можете пропустить одну или две «ступеньки» при подъеме или спуске по лестнице, прыгая более чем на одно повторение за раз. Хорошую силовую лестницу можно выполнять с подходами по 1, 3 и 5 повторений.Однако помните, что использование более широкого диапазона повторений приведет к большей усталости, поэтому вам придется компенсировать это меньшим весом. Выполнение лестниц с нагрузкой, позволяющей сделать семь повторений (7ПМ), обеспечивает хорошее сочетание силы и набора мышц с немного меньшим риском травм.

Нагрузка: 7RM
Две восходящие лестницы: всего 6 комплектов. Повторения 1, 3, 5, 1, 3, 5
Две нисходящие лестницы: всего 6 подходов. Повторения по 5, 3, 1, 5, 3, 1
Две махающие лестницы: всего 6 подходов. Повторения 5, 1, 3, 5, 1, 3

Как и при любой тяжелой атлетике, отдых между подходами должен быть обильным — намного дольше, чем при выполнении упражнений с собственным весом.Не делайте пяти повторений становой тяги после нескольких глубоких вдохов. В этом случае отдыхайте по мере необходимости, чтобы подготовиться к следующему подходу, и вам может потребоваться еще больше отдыха между лестницами. С учетом сказанного, поскольку ни один подход сам по себе не утомляет, вам не понадобится столько отдыха между подходами, как если бы вы выполняли обычные подходы до отказа.

До сих пор я приводил примеры, показывающие две лестницы, но количество лестниц, которые вы выполняете, может варьироваться, особенно если вы собираетесь использовать их более чем на одной тренировке в неделю.В большинстве случаев вы будете выполнять от двух до четырех лестниц за одно занятие, тренируясь на максимальную силу. Если вы хотите быстро освоить слабый подъемник, вы можете выполнить вторую тренировку по лестнице через неделю. Примерный двухнедельный график, который повторяется в течение четырех-шести недель, может выглядеть так:

Например, если вы хотите улучшить приседания, вы можете сделать три лестницы по 1, 2 и 3 повторения во вторник, а затем четыре лестницы по 5, 3 и 1 повторение в пятницу. На следующей неделе вы можете сделать две лестницы по 3, 1 и 2 повторения во вторник и две лестницы по 5, 1 и 3 повторения в пятницу.

Лестничные тренировки для роста мышц

Чтобы максимизировать мышечную массу с помощью лестничного метода, просто увеличьте количество выполняемых повторений, чтобы получить еще больший тренировочный объем. При использовании лестниц с большим числом повторений вам нужно быть очень осторожным с выбранными вами нагрузками. Вес, который вы используете, должен быть на четыре или более повторений больше, чем максимальное количество повторений в лестнице. Поэтому, если вы собираетесь делать от 2 до 10 повторений в жиме лежа, используйте вес, который, как вы знаете, сможете выдержать как минимум 14.

Нагрузка: 14RM
Две восходящие лестницы: всего 6 комплектов. Повторения по 2, 6, 10, 2, 6, 10
Две нисходящие лестницы: всего 6 подходов. Повторения по 10, 6, 2, 10, 6, 2
Две махающие лестницы: всего 6 подходов. Повторения 10, 2, 6, 10, 2, 6

Обратите внимание, что вы, безусловно, можете сделать больше 10 повторений, если ваш уровень силы позволяет это, и это подходит для упражнения.

Метод лестницы против. Кластерный тренинг

Подобно лестничному методу, кластерная тренировка — это стратегия, которая позволяет поднимать тяжелые веса на большее количество повторений, чем вы привыкли.Вы можете взять нагрузку 5ПМ и выполнить 5 подходов по 2 повторения (так называемые «кластеры») с короткими периодами отдыха между ними, набрав в сумме 10 повторений. В отличие от лестниц, количество повторений не меняется в каждом подходе, и они всегда низкие (1–5), что позволяет выполнять максимально тяжелые нагрузки.

Кластерная тренировка отлично работает на силу, но она намного тяжелее для центральной нервной системы, и поэтому ее следует использовать более экономно, чем лестницы, чтобы избежать выгорания. А поскольку лестничная тренировка обеспечивает большее разнообразие повторений, у нее есть потенциал для увеличения размера мышц и увеличения выносливости.

Настройка лестничного метода

Вы можете выбрать тип и количество лестниц, которые вы будете делать, в зависимости от того, как вы себя чувствуете в любой день. Сделайте столько повторений, сколько вам комфортно делать в этот день, и пусть это будет верхняя ступенька вашей лестницы. Однажды, когда вы чувствуете себя вялым, вы можете предпочесть подъем по лестнице на махах с гирями, в которых требуется 2, 4, 6, 8 и 10 повторений. В другой день вы, возможно, почувствуете себя сильным и выберете маховую лестницу, которая начинается с 12 или 14 повторений.Главное — прислушиваться к своему телу и использовать подход, который подходит именно вам в этот день.

Я использовал лестницы, чтобы делать более 150 подтягиваний каждый день в течение двух месяцев в качестве личного испытания. Многие дни были трудными, но автоматическое регулирование лестниц сделало путешествие возможным. Мне никогда не приходилось беспокоиться о том, чтобы делать определенное количество повторений в любом подходе. Вместо этого я делал столько повторений, сколько я чувствовал на себя способным, в разное время в течение дня, и постепенно увеличивал общее количество до 150.Поверьте, мои широчайшие выросли, и все мое тело стало сильнее.

Чтобы узнать больше о методах тренировок Чада, посетите chadwaterbury.com и подпишитесь на него в Instagram, @drchadwaterbury.

Ladder-команд

Ladder-команд

Эксклюзивный запуск! Попробуйте первую неделю бесплатно → Начать сейчас

Эксклюзивно для запуска! Попробуйте свою первую неделю бесплатно → Начать сейчас

Ladder Teams — это новый фитнес-опыт, который дает вам индивидуальный доступ к элитным тренерам и всему сообществу, чтобы отстоять ваш успех.

Присоединяйтесь к команде Присоединяйтесь к команде

Что вы получаете

Элитные тренеры

Руководство эксперта

Общая ответственность

ВЫБЕРИТЕ СВОЮ КОМАНДУ

J МЕТОД

Улучшите свои движения, развивайте баланс и заново определяйте свою силу с помощью этого полного тела фитнес-программа, разработанная и подготовленная одним из самых известных тренеров по фитнесу.

Попробуй бесплатно Попробуй бесплатно

Дженнифер Джейкобс

Все уровни

15-45 мин

Тренируйся с целью

Подробнее

СИЛЬНЫЙ НЬЮ-ЙОРК

Укрепи силы и достигни самых амбициозных целей в области здоровья и хорошего самочувствия с помощью комплексных и структурированная сила, HIIT и программа подготовки, которая подтолкнет вас к длительным изменениям.

Дополнительное оборудование

Гири

Силовые ленты

Ремешки TRX

Попробуй бесплатно Попробуй бесплатно

Kenny santucci

Intermediate +

30-45 Min

& Lift Yourself

000

17 Посмотреть детали Обновите свой фитнес-план, развивайте новые навыки и тренируйтесь вместе с лучшими с помощью этой программы тренировок для всего тела, включающей обучающие программы и упражнения с гирями под руководством тренера, а также мотивационные командные задания.

Дополнительное оборудование

Гири

Medicine Ball

Силовые ленты

Попробуй бесплатно Попробуй бесплатно

Лорен Кански и Меган Хайден

Средний уровень +

45-60 минут

Spice It Up

183

Приготовьтесь к серьезной работе с этой программой тренировок на скорость и силовую выносливость, которая улучшит ваше мышление и подтолкнет вас к новым пределам. Предлагая тренировки на беговой дорожке нового уровня, которые превратят ваш город в спортзал.

Попробуй бесплатно Попробуй бесплатно

sam tooley

Intermediate +

45-60 Min

Push Your Limits

Посмотреть подробности

mind body burn

Повысьте гибкость, наберитесь сил и укрепите связь между разумом и телом эта тренировочная программа HIIT научит вас реалистично вписать хорошее самочувствие в свою жизнь. Дородовое и послеродовое руководство и модификации включены.

Попробуй бесплатно Попробуй бесплатно

Тейлор Уокер

Все уровни

30-45 мин

Empower Yourself

Подробнее

УПРАВЛЕНИЕ ЭКИПАЖАМИ

Тренируйтесь как спортсмен, наращивая мышечную массу и уменьшая жир с помощью этого функционального фитнеса и программу интервальных тренировок с отягощениями, проводимую тренером Fittest журнала Men’s Health.

Дополнительное оборудование

Гантели

Силовые ленты

Скоростная веревка

Попробуй бесплатно Попробуй бесплатно

Andre Crews

Промежуточный +

30-45 минут

Тренируйся для трансформации

день

Посмотреть подробности

Новый фитнес-опыт, который дает вам индивидуальный доступ к тренерам Рейну и Нину, а также к команде людей, которые работают над достижением наилучшего физического состояния и качества жизни.

Дополнительное оборудование

Гантели

Гири

Силовые ленты

Попробуй бесплатно Попробуй бесплатно

REIGN NEL & NEEN WILLIAMS

Средний +

45-60 Мин.

Подробная информация о каждой команде

Обновление до TREIGN ваша 7-дневная бесплатная пробная версия, чтобы найти идеальный вариант.

Начать работу

Разработано для дома или в тренажерном зале

Предлагаемое оборудование, доступное для покупки

Программы для всех уровней физической подготовки

отзывы в

Я так счастлив, что нашел это! Я в шоке и рад видеть прогресс!

Kate U.

Ryan F.

Спасибо за то, что превратили весь мой город в тренажерный зал.

Чувство сообщества меня зацепило!

Фиби С.

Мне нравится МОТИВАЦИЯ ТРЕНЕРА и руководство на протяжении всей тренировки.

Эрик У.

Я, наконец, СОГЛАСИЕ и действительно вижу РЕЗУЛЬТАТЫ.

Эмили Г.

Идеальное приложение для домашних тренировок.

Александрия Х.

За 30 минут я делаю больше, чем обычно за час.

Эндрю С.

Невероятные тренировки, отличные инструкции и ЛЮБОВЬ к ответственности.

Джиллиан Н.

Это внесло гораздо больше разнообразия в мое обучение.

Стефани Б.

Мотивация, которой я так долго ждал!

Джаррод С.

Я так счастлив, что нашел это! Я в шоке и рад видеть прогресс!

Кейт У.

Мне нравится МОТИВАЦИЯ ТРЕНЕРА и руководство на протяжении всей тренировки.

Eric W.

Чувство сообщества меня ЗАКЛЮЧИЛО!

Фиби С.

Спасибо за то, что превратил весь мой город в спортзал.

Райан Ф.

Я наконец-то СОГЛАСИЕ и вижу РЕЗУЛЬТАТЫ.

Эмили Г.

Идеальное приложение для домашних тренировок.

Александрия Х.

За 30 минут я делаю больше, чем обычно за час.

Эндрю С.

Невероятные тренировки, отличные инструкции и ЛЮБОВЬ к ответственности.

Джиллиан Н.

Это внесло гораздо больше разнообразия в мое обучение.

Стефани Б.

Мотивация, которой я так долго ждал!

Джаррод С.

У нас есть ответы

В качестве члена Ladder Teams вы будете оставаться мотивированными и на связи, как никогда раньше, благодаря индивидуальному доступу к вашему элитному тренеру и поддержке всего сообщества.Вы получите структурированный еженедельный план тренировок, который будет постоянно поддерживать интерес и увлекать вас. Ваш тренер даже проведет вас через ваши тренировки с помощью видео и аудио сигналов — это лучшее, что вам нужно, если вы тренируетесь с ними лично. Это фитнес, в отличие от всего, что вы когда-либо испытывали.

Ваш тренер порекомендует оборудование для вашей программы. Однако, если у вас нет доступа к оборудованию, вы все равно можете получить максимальную отдачу от тренировок только с собственным весом! Просто попросите своего тренера внести изменения.В магазине Ladder Shop вы также можете приобрести рекомендованное оборудование и предметы первой необходимости для домашнего спортзала, предназначенные исключительно для членов команд Ladder.

После бесплатного 7-дневного пробного периода вы платите 59 долларов в месяц за тренировку с выбранным вами тренером элитных команд Ladder Teams. Между тем, клиенты обычно платят до 500 долларов в месяц за доступ к пользующимся большим спросом тренерам Ladder и их программам тренировок. Загрузите приложение Ladder Teams для iOS и попробуйте свою первую неделю бесплатно, без кредитной карты, прежде чем официально присоединиться к команде!

Нет! Просто скачайте приложение, ответьте на несколько основных вопросов, и вы сможете бесплатно пользоваться Ladder Teams в течение одной недели, прежде чем подписаться на ежемесячное членство.И даже после того, как вы присоединитесь, вы можете отменить подписку в любой момент.

Ladder Teams — это ежемесячное членство, которое можно отменить в любой момент.

Развернуть Другие ответы на вопросы

Есть другие вопросы? Напишите нам по электронной почте.

Устанавливаем душевую лестницу своими руками (фото + видео) | Своими руками

Многие домовладельцы при выборе душевого поддона или кабины сталкиваются с проблемой нестандартных размеров ванной комнаты. Что делать? Жертвовать пространством или внешним видом комнаты? Не обязательно! Достаточно отказаться от норм и установить душевую трап.

Что такое душевой поддон с лестницей?

Лоток-ловушка представляет собой небольшой канал, закрытый сверху решеткой. Размеры этих лотков колеблются от 75 до
120 см.

Составляющие лестницы:

• сифон;
• Ветка с муфтой;
• водозаборная воронка;
• Фланец уплотнительный гидроизоляционной мембраны пола;
• Решетка, защищающая канализацию от засорения.

Перечисленные выше компоненты лестницы могут отличаться в зависимости от используемых для них материалов и места применения.

Душевые желоба — типы

ПЛАСТИКОВЫЙ КАНАЛИЗАТОР для использования в санитарных помещениях. Он выдерживает высокие нагрузки и устойчив к агрессивным средам. Просто упрощает процесс монтажа пластиковой лестницы небольшой массы. Пластиковый трап, продаваемый в магазинах, обычно оснащен сифоном и декоративной решеткой.

КАНАЛИЗАЦИЯ КАНАЛИЗАЦИИ устанавливаются только на промышленных предприятиях. Он имеет большой вес и сложен в установке.Преимущество такой лестницы — возможность ее эксплуатации не только в душевых кабинах, но и в специализированных лабораториях. Лестница из чугуна способна выдержать самые суровые условия эксплуатации.

ТРОС ИЗ НЕРЖАВЕЮЩЕЙ СТАЛИ монтируют в помещениях с высокими санитарными нормами. Весь корпус изделия, решетка и крышка выполнены из стали, что обеспечивает легкую очистку и легкий монтаж устройства. Чаще всего эти изделия устанавливают в больницах.

Лестница с сухим затвором — механическая конструкция, которая под действием сил тяжести всегда стремится принять положение, закрывающее канализационный трубопровод.Есть несколько типов механизмов:

Подпружиненная диафрагма . Открывается при наличии мест общепита, детских садов и так далее.

---

Читайте также: Летний душ своими руками — где построить и чем заняться

---

Душевые поддоны могут отличаться не только по материалам, но и по другим критериям.

Вертикальная лестница имеет большую пропускную способность, но в этом плане необходимы особые условия для установки.

Горизонтальная лестница может использоваться во всех помещениях, вне зависимости от этажности здания, чем и объясняется их популярность.

Также в продаже можно найти устройства двух типов: с сухим затвором и с гидрозамком. небольшое давление воды на мембрану. а после прохождения воды пружина возвращает мембрану на место, закрывая проход.

• Поплавок . Он всегда стремится всплыть, и когда вода высыхает, поплавок опускается и перекрывает проход.

• Маятниковый затвор .
• Молекулярная память материала . Это современное решение, основанное на том, что эластичная трубка стремится к первоначальной форме — сжатию или скручиванию.

Трап с гидрозатвором представляет собой своего рода сифон в трапе. Его устройство помогает защитить помещение от посторонних запахов из трубы. У такой конструкции есть свои достоинства и недостатки.

Достоинства: простота и эффективность, хорошие показатели дренажа и защита помещения от неприятных запахов.

Недостатки; необходимость периодической замены сифона, необходимость регулярной защиты сифона (гидрозатвора) от высыхания. Чаще всего его делают из стали или алюминия.

Выбор сухой лестницы

Выбирая сухую лестницу, необходимо учитывать условия, при которых она будет установлена.

• Первое, что нужно определить — это примерное количество стоков. Для домашних условий достаточно лестницы с условным проходом 50 мм.
• Конструктивная высота устройства. Трап с горизонтальным краном можно использовать в стесненных условиях, его высота обычно не превышает 7-10 см, а для ставни с вертикальным выходом потребуется не менее 15-18 см свободного пространства.
• Перед покупкой необходимо обратить особое внимание на исправность и целостность всех узлов лестницы, нелишне проверить ее работоспособность.
• После выяснения всех технических вопросов можно задуматься о внешнем виде устройства.Трап может быть выполнен из пластика или металла, иметь разную конфигурацию и перфорацию.

Расположение лестницы

Дренажная лестница не должна находиться в центре душа. Достаточно, чтобы слив располагался в самой нижней точке помещения, обеспечивая сбор проточной воды.

Расположение сливы в ванной:

• По центру душевой комнаты или с небольшим смещением к одной из ее сторон. В этом случае откос делается с четырех сторон.
• В углу. Такое расположение слива незаметно, а небольшой уклон всей поверхности пола выполняется в двух плоскостях.
• Возле одной из стен. Уклон пола выполняется в одной плоскости, в сторону водостока. Обычно так устанавливают слот-устройства с высокой пропускной способностью. Они менее склонны к засорению и отлично смотрятся на полу.

Монтажные работы по установке лестницы

Если вопрос с установкой лестницы возник еще на этапе строительства частного дома, то проблем с тем, как сделать слив в душевой кабине, обычно не возникает.Устраивается в монолитном перекрытии, обеспечивая вертикальный отвод канализационной трубы.

Однако часто возникает необходимость организации душевой лестницы в многоквартирных домах, где толщины стяжки обычно недостаточно для обустройства такой конструкции. поэтому хозяева вынуждены поднимать уровень пола в ванной, обеспечивая при этом его уклон.

Заранее отождествляйтесь с лестницей!

Выбирая душевой трап, нужно учитывать его высоту.

Это определит, на сколько нужно поднять пол в ванной. Кроме того, чем выше это устройство, тем выше его пропускная способность. Оптимальный вариант — это регулируемая лестница, которую можно подогнать под любую высоту стяжки. Также в строительных магазинах продаются специальные системы для изготовления трапа для душа. Они оснащены планками разной толщины, создающими необходимый уклон при установке.

Решайте сами, что для вас в душевой кабине самое важное, а какие варианты второстепенные.Всегда считайте такие вещи, как радио, сенсорные панели, громкая связь, приятными, но не обязательно мелочами.

Чтобы сделать лестницу самостоятельно:

Проверить расположение лестницы с учетом того, что от нее к стенам можно уложить несколько плиток, учитывая ширину швов между плитками в 2 мм. Такое решение позволяет не разрезать плитку и сохранить эстетику лестницы.

С помощью труб лестница соединяется с канализационным стоком.Уклон сливной трубы должен быть не менее 3 см на погонный метр.

Если необходимо утеплить стяжку, то используют плиты пенопласта, плотность которых не менее 35 кг / м ³ , а толщина — 5 см. Плиты укладываются на шероховатую поверхность пола и подогнаны под размеры лестницы.

Затем пену заливают бетонной стяжкой в ​​зависимости от высоты лестницы.

Бетон необходимо распределить так, чтобы он заполнял все пространство до фланца лестницы.Если вы не использовали пенопласт для основы, то нужно делать все так же, только на черновом полу.

Уплотнительная прокладка для фланца изготавливается из гидроизоляционного рулона типа Изопласт. Она должна зарезервировать его с запасом.

Верхнюю часть фланца уложить на прокладку и прикрутить винтами.

Поверхность стяжки покрывается слоем листовой гидроизоляции. Перед укладкой материала в нем вырезается отверстие, немного превышающее размеры фланца.Уложенный материал должен перекрывать прокладку фланца и перекрывать стены на высоту следующего слоя стяжки.

Затем внутри лестницы установлен сифон.

Для правильной заливки бетона на поверхность устанавливаются направленные пластиковые стойки. Они должны быть скошены в сторону лестницы. Уклон будущего пола составляет порядка 10 мм на метр заливки. Такой уклон обеспечит слив воды к трапу из любой точки душевой.

После этого заливается второй слой стяжки. Его поверхность должна быть ниже высоты сифона на толщину керамической плитки со слоем плиточного клея. Направляющие остаются в слое раствора в качестве компенсаторов. Поверхность выравнивается и натирается.

Душевой трап в полу облицован влагостойкой керамической плиткой. Кладка начинается от лестницы и ведет к стене. Таким образом достигается эстетика инсталляции. Если придется обрезать плитку у стены, это будет не так заметно.Кроме того, если проход квадратный или прямоугольный, плитку резать значительно легче, чем в случае прохода круглого сечения.

Промежуточные швы протираются водостойким шпателем по цвету плитки.

Места примыкания плитки к корпусу лестницы необходимо заделать силиконовым герметиком.

На корпусе лестницы установите и закрепите защитную решетку. Правильно изготовленная душевая лестница способна зрительно увеличить объем ванной комнаты, сделать принятие душа комфортным и придать помещению оригинальность.

---

Читайте также: Светлая душевая кабина из дерева своими руками

---

Установка трапа в душевую кабину своими руками — видео

ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРОВ И ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВЫЕ. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками — домохозяину!»

Дождевой душ в потолок своими руками — пошаговое фото ТРОПИЧЕСКИЙ ДУШ СВОИМИ РУКАМИ На финале…

Быстрая эстакада своими руками (фото) Как сделать своими руками несложно …

Конюшни складные козочки для мастерской своими руками — фото и рисование Козочки складные для мастерской …

Подруга своими руками Подставка для чашки — фото и схема Как сделать подставку под чашку …

Стол из плитки своими руками — декор Старинный столовый декор У многих где-то есть …

Дизайн летнего душа с горячей водой (по дереву) + ПОДАЧА ГОРЯЧЕЙ ВОДЫ В ДУШУ НА…

Ночник из светодиодов своими руками Как сделать ночник своим …

---

Подписывайтесь на обновления в наших группах и делитесь.

Давай дружить!

Советы и уловки — Академическая лестница

Все ученые знают, что они должны писать ежедневно или, по крайней мере, как можно чаще. Несмотря на эти знания, большинству трудно поддерживать регулярную письменную привычку. Меня часто просят дать совет, как заставить себя писать, даже когда вы этого не чувствуете (что для многих бывает в большинстве случаев!)

Какой гарантированно работает единственный способ?

Извините! Не существует единственного правильного метода.И то, что работает для вас сейчас, может не сработать в другое время. Итак, я перечислил несколько идей ниже. Просто выберите то, что вам подходит, при необходимости измените его и посмотрите, что работает!

Как писать прямо сейчас

1. Начни прямо сейчас. Не ругайте себя за то, что вы не сделали вчера. Не думайте, сколько вам нужно сделать к пятнице или в следующем месяце. Просто делайте то, что вам нужно сделать прямо сейчас.

2. Измените свой формат записи. Если вы привыкли печатать, попробуйте от руки.Это очень освобождает. Или распечатайте свой предыдущий текст, вырежьте и вставьте его на каталожные карточки, чтобы организовать свое мышление.

3. Избавьтесь от всех обычных соблазнов, таких как электронная почта и телефон. Вы можете совместить это с предыдущим советом. Я замечаю, что много делаю, когда нахожусь в самолете или в зале ожидания. У меня есть блокнот, и я начинаю записывать свои мысли в таких ситуациях, а иногда я бываю более продуктивным, чем когда я стою перед ноутбуком!

4. Используйте таймер.Когда вы его включаете, вы понимаете, что больше ничего не можете делать, кроме как писать. Ни электронной почты, ни Интернета, ни телефона. Положительным моментом является то, что вы знаете, что когда сработает таймер, вы можете перестать писать и заняться более приятными делами. Попробуйте установить таймер на короткое время, а затем сделайте перерыв; скажем, 30 минут и 10 минут перерыв. Вы также можете использовать таймер, чтобы рассчитать время перерывов.

5. Помните, когда вы подписались на мой информационный бюллетень и получили Мастер блоков академического писателя? Вытащите это и используйте, когда застряли!

Как выработать привычку регулярно писать

1. Всегда первым делом пишите утром, перед тем как принять душ или почитать газету (кофеин по желанию.) Если вы не жаворонок, выберите другое обычное время.

2. В конце каждого сеанса письма записывайте, с чего вы начнете в следующий раз.

3. Имейте особое место, где вы всегда пишете. Настройте его со всем, что вам нужно, и, если возможно, не используйте это пространство для других целей.

4. Сосредоточьтесь на количестве времени, потраченном на написание (или попытках написать!). Не сосредотачивайтесь на числах или словах, абзацах или страницах.Важна обычная привычка думать. Некоторые дни будут плодотворными, а другие — нет. Все учитывается, пока вы выставляете время.

5. Отслеживайте свой прогресс. Это может быть текущая диаграмма, показывающая, сколько вы писали за день, журнал или график. Один мой творческий клиент разработал прекрасную технику. Когда она садится писать, она зажигает свечу. Это сигнал о том, что ей «не разрешено» ничего делать, кроме как работать над своим письмом. Приятно то, что она сохранила все спички, которые использовала, чтобы зажечь эти «пишущие свечи».Матчи показывают ей, сколько работы она на самом деле вложила в сочинение.

6. Запишите время в свой календарь или дневник, как если бы это была встреча. Когда другие спрашивают, заняты ли вы, вы можете честно сказать: «Да».

7. Ведите постоянный список моментов, которые вы хотите охватить в своей работе. Это не обязательно должен быть подробный план. Затем, когда вы застряли, вы можете перейти к своему списку. Приятно отмечать каждый пункт по мере его выполнения.

8. Найдите напарника.Согласитесь, что вы будете писать каждый день в одно и то же время. Вы можете заключить более твердое соглашение, позвонив друг другу в письменной форме или обменяв мгновенными сообщениями до или после работы.

Попробуйте один или несколько из этих методов — надеюсь, они вам пригодятся. Если у вас есть другие советы или рекомендации, которыми вы хотели бы поделиться, пришлите их мне. Я передам их в будущих информационных бюллетенях!

Тепло,
Джина

разминки ESL и заполнителей времени — более 30 забавных способов начать занятие

Разминка ESL необходима в классе английского языка.Студенты могут устать или думать о других вещах, поэтому нырять прямо в учебник или объяснения грамматики может быть довольно неприятно. С помощью хорошего обогревателя вы можете перевести своих учеников в режим английского языка; внимательны, заинтересованы и готовы участвовать. Разогреватель также может служить для повторения языка с предыдущего урока или для подготовки класса к новой теме.

Обучение онлайн

Я создал страницу с упражнениями, подходящими для онлайн-обучения, многие из которых хорошо работают в качестве подогревателей и наполнителей.

ESL без подготовки Разминка

Вот список упражнений для разминки, которые не требуют никакой подготовки. Большинство из них, конечно, также можно использовать в качестве вспомогательных упражнений, если в конце урока вам не хватит нескольких минут.

Быстрые вопросы

Напишите на доске список из двух или трех вопросов, которые представляют тему урока. Например, если вы собираетесь говорить о книгах, вы можете написать: Какая ваша любимая книга? Какую последнюю книгу вы прочитали? Какие книги ты предпочитаешь? и т.п.Дайте ученикам 5-10 минут на обсуждение вопросов, а затем попросите учеников отчитаться перед классом.

Если вы ищете идеи, на этой странице есть банк из более чем 500 тематических вопросов для беседы, которые также доступны в виде удобных наборов карточек с дополнительными упражнениями из нашей книги «50 уроков беседы».

Сделайте больше слов

Напишите на доске тематический словарный запас. По двое или по трое учащиеся составят из него как можно больше новых слов.Используйте длинные начальные слова, такие как извиняюсь, словарь или сентябрь. Оценивайте команды по очку за слово и присуждайте бонусное очко за самое длинное слово.

Составьте самые длинные слова

Напишите тематическое целевое слово вертикально вниз по доске, например, ЗИМА. По два или по три ученики пытаются найти самое длинное слово, которое начинается с каждой буквы. Дайте командам очко за слово и бонусное очко за самое длинное слово. W aterfall I ndustrious N ausea T errified E mpty R etailer

Что означает ваше имя?

Используя словарь, Google или любой другой ресурс, студенты находят и записывают подходящее прилагательное, которое начинается с каждой буквы их имени.Например: F ​​ lirtatious, R elaxed, E xtrovert, D esired

Запутанный вопрос

Всегда хорошо начинать занятие с вопроса. Напишите на доске хороший вопрос, но измените порядок слов, затем предложите студентам восстановить вопрос, а затем обсудить его в парах или небольших группах. Например: больше всего у вас когда-либо дорого что купил ?

Смешанный вопрос (вариант анаграммы)

Вы также можете написать вопрос на доске, но на этот раз зашифровывать буквы каждого слова.Например: tahw si ruyo seealirt rommey ?

Диктовка строка букв

Это отличный способ перейти к теме, которую вы хотите осветить в классе, а также служит простым заданием, помогающим учащимся узнавать буквы алфавита. Придумайте пару вопросов, которые студенты могут обсудить в парах или группах. Запишите вопросы, а затем продиктуйте их в виде длинной строки букв. Например: какого цвета вам нравится? что ты делал на выходных? whatkindofbooksdoyouliketoread?

Продиктовав последовательность букв, ученики должны попытаться сформировать вопросы, а затем обсудить их и доложить классу.

Для более продвинутых учеников попробуйте продиктовать буквы задом наперед, а затем попросите учеников расшифровать вопрос. Это сложнее, потому что студентам будет труднее предугадать следующую букву, и поэтому они должны сосредоточиться на диктуемых буквах. Например: ? Teemotekiltsomuoydluowohw

Дополнительные идеи по использованию диктовки см. В статье 10 «Действия под диктовку».

Палач

Этот популярный наполнитель также может быть отличным способом начать урок с начинающими учениками, которые еще не знают алфавит.Просто напишите на доске недавно выученное слово и пусть студенты по очереди угадывают букву. Если вы не умеете играть, вы можете прочитать объяснение здесь.

Word лестницы

В этом упражнении слово нужно шаг за шагом преобразовать в целевое слово. Чтобы проиллюстрировать идею, напишите на доске слово запустить и объясните, что целевое слово соответствует . За каждый ход можно изменить только одну букву. Посмотрите, сможет ли класс вместе найти правильную последовательность.Некоторые возможные последовательности:

run fun fin fit

cat cot cog dog

head bead beat boat boot foo дарит жизнь 9065

Учащимся понадобится доступ к словарю, чтобы проверить правильность своих слов. Если вы хотите найти возможные пары слов, есть сайт с удобным генератором словарной лестницы.Разделите учащихся на пары и предложите им составить свои собственные лестницы слов, чтобы протестировать своих одноклассников.

Игра от А до Я

Дайте учащимся тему, например, работы, вещи, которые вы берете на каникулы, еда . Напишите на доске буквы от A до Z. Команды учащихся должны соревноваться, чтобы написать соответствующее слово рядом с каждой буквой на доске. Узнайте больше об игре от А до Я здесь.

Какое пропущенное слово?

Найдите группу составных слов или словосочетаний, которые имеют общее слово.Например, спальня, ванная, гостиная, класс, выставочный зал и т. Д. Дайте учащимся одну из частей слова / словосочетания, например кровать , и попросите их угадать недостающую часть, добавьте в список, написав ванна, гостиная , class и т. д., пока они не угадают слово. Вот еще несколько примеров:

• ухо, бокс, ромб, палец, обручальное (кольцо)
• чай, суп, стол, десерт (ложка)
• кухня, чай, ванна, пляж (полотенце)
• зеленый, светлый жена (дом), работа, лодка, работа,

Что вы знаете о бананах?

Установите пятиминутный лимит времени и попросите учащихся в группах придумать и записать как можно больше фактов о бананах (или кошках, Бельгии, Дэвиде Бекхэме и т. Д.).). За каждое верное предложение следует давать один балл.

Что делать с картофелем

Одна из множества гениально простых идей из одной из моих любимых обучающих книг. Произведите картофель (если это невозможно, представьте концепцию картофеля). Попросите учащихся составить список как можно большего количества нетрадиционных способов его использования. Например, пресс-папье, оружие, держатель для ручки, док-станция для смартфона. Самый длинный список побеждает картофель.

Сколько звуков вы слышите?

Студенты сидят в тишине две минуты и записывают каждый звук, который они слышат.Пусть они сравнят свои списки со своими соседями, прежде чем узнают, у кого самый длинный список? Если вам нравится это задание, попробуйте угадать звуковую викторину.

Нечетный из

Дайте учащимся несколько примеров, чтобы они отгадали, а затем предложите учащимся выдвинуть свои собственные идеи. Вот несколько примеров: яблоко, персик, банан, помидор — банан не имеет семян клубника, ветка, шар для боулинга, лодка, айсберг — шары для боулинга не плавают окно, река, конверт, клиент, орегано — клиент не начинается и заканчивается одной и той же буквой. гребешок, шампанское, нож, слива. — слово слива не содержит молчаливых букв. Примечание. Правильных ответов может быть несколько.

Имя десять

Попросите учащихся придумать 10 пунктов, соответствующих определенным критериям. Например:

• Работа, где нужно носить форму
• Английские футбольные клубы
• Виды спорта, в которые играют с мячом
• Продукты, содержащие яйца
• Животные, которые откладывают яйца
• Три буквы тела — глаз, рука, нога, бедро, ухо, палец, челюсть, ребро, губа, резинка

Две правды и ложь

Основной продукт ESL в классе.Напишите или продиктуйте три предложения о себе. Например, два утверждения должны быть правдой, а одно — ложью: Раньше я был бортпроводником Я могу ездить на одноколесном велосипеде Моя любимая еда — суши Теперь предложите студентам обсудить в парах, какое из утверждений они считают ложью. Спросите каждую пару, какое утверждение они считают неверным, и попросите их объяснить, почему. Раскройте свой ответ и попросите учащихся придумать три предложения о себе. Я считаю, что студентам нужно довольно много времени (не менее пяти минут), чтобы придумать три идеи.Если некоторым ученикам не хватает одного или двух предложений, все равно начните игру, и они смогут закончить свои утверждения во время игры. Проверьте утверждения студентов, а затем предложите им по очереди зачитать их классу. В каждом случае другие студенты должны угадать, какое утверждение не соответствует действительности. См. Эту страницу, чтобы узнать больше об использовании нечестности для развлечения и прибыли.

Mastermind (AKA Bulls & Cows, Jotto)

Основано на настольной игре с взломом кодов, в которой игроки должны определить порядок 4-х цветных колышков, которые другой игрок спрятал за пластиковой решеткой.Это немного сложно для понимания, но забавно, когда вы в этом разбираетесь. Подумайте о четырехбуквенном слове и напишите на доске XXXX , каждая X представляет одну из букв вашего слова. Предложите первому студенту угадать, что это за слово. Начните новую строку под оригинальным XXXX . Если первая буква в слове учащегося совпадает с первой буквой в вашем слове, поставьте ✓ в первую позицию. Если первая буква не совпадает с первой буквой в вашем слове, но содержится где-то в вашем слове, поставьте половинную отметку /.Если первая буква слова ученика нигде не содержится, укажите X . В следующем примере учитель выбирает слово ОГОНЬ. XXXX XXXX — COAT X / XX — BEST X ✓X ✓ — HIKE / ✓X ✓ — RIDE ✓ ✓ ✓ ✓ — FIRE Слово предупреждения. Придерживайтесь слов из 4 или 5 букв. Гораздо сложнее угадать длинные слова, а также бывает сложно отметить каждое предположение. Когда учащиеся ознакомятся с игрой, вы можете попросить их прийти и написать свои слова на доске.

Я собираюсь на пикник и беру…

Это игра в угадывание правил типа. Подумайте о правиле, определяющем, какие предметы можно брать с собой на пикник, например, оно должно состоять из шести букв или начинаться с гласной. В этом примере правило состоит в том, что слово должно быть неисчислимым существительным. Учитель : Я собираюсь на пикник и пью молоко. Студент A : Я собираюсь на пикник и ем яйца. Учитель : Нет, яйца брать нельзя. Студент B : Можно ли пить апельсиновый сок? Учитель : Да, вы можете пить апельсиновый сок. И так далее. Продолжайте добавлять элементы в свой список для пикника, пока ученик правильно не угадает правило (варианты выбора не должны иметь смысла в сценарии пикника, например, любовь, информация, воздух ). Когда вы закончите, предложите ученикам (поодиночке или парами) придумать свои правила и позвольте им запустить игру.

Словарные ассоциации

Это должно быть одно из старейших упражнений на разминку ESL, но иногда самые простые идеи оказываются на удивление эффективными, и словесные игры не могут быть проще, чем словесные ассоциации.Дайте начальное слово, например, банан , и каждый учащийся по очереди произносит слово, которое ассоциируется с предыдущим словом. Если связь не очевидна, попросите учащегося обосновать свой выбор. банан — обезьяна — зоопарк — туристы — отель — библия…

Расскажите историю

Это еще одна круговая игра. Обходя класс, ученики по очереди добавляют три слова в основу вашего рассказа. Вы могли бы начать это с относительно приземленных основ, таких как Вчера я пошел…, Если бы я выиграл…, у меня никогда не было или чего-то более оригинального, например, Волк завыл, ракета приземлилась…, принцесса Марта поцеловала … Напишите историю на доске и вносите исправления по мере продвижения.

Три общие вещи

Это отличный ледокол, но вы также можете использовать его в качестве вводного курса к теме или для проверки знаний ваших учеников по грамматике. Просто попросите учащихся поработать в парах и найти три общие черты, а затем сообщить об этом классу. Вы можете сузить тему до таких областей, как три вещи, которые мы оба сделали на выходных, три еды, которые нам обоим нравятся, три вещи, которые нам обоим не нравятся в этом городе, три вещи, которые никто из нас еще не сделал, но хотел бы и др.

Just a Minute Tic Tac Toe

По материалам радиопередачи BBC. Нарисуйте на доске сетку крестиков-ноликов и в каждом поле напишите тему, которая, по вашему мнению, может быть интересна некоторым из ваших учеников или о которой они могут знать. Сыграйте в игру двумя командами, чтобы получить свои X или O , член команды должен попытаться поговорить на тему в выбранном квадрате в течение 45-60 секунд (в зависимости от своего уровня) без пауз или повторений. Ознакомьтесь с этим упражнением в прошедшем времени в крестики-нолики, чтобы узнать больше о том, как играть в эту популярную игру ESL.Возможные темы для доски Tic Tac Toe могут включать Спорт, Завтрак, Смартфоны, Семья, Фильмы, Кошки, Рок-музыка, Мыльные оперы, Шоколад и т. Д.

Превосходство

Я обнаружил эту замечательную деятельность на BusinessEnglishResources.com. Начните с объяснения концепции «превосходить всех», согласно которой некоторым людям всегда нравится казаться более интересными или превосходящими других в своей компании. Расскажите студентам относительно приземленную историю о том, что произошло недавно, и предложите студенту рассказать аналогичную историю, но в некотором роде.Каждый ученик, в свою очередь, пытается превзойти рассказ предыдущего ученика. Например: Вы: Вчера я проспал и опоздал на урок на пять минут. Студент: Ничего подобного, проспал и опоздал на час. Студент B: Час! Однажды я проспала целый день! Если учащиеся достаточно продвинуты, вы можете попросить их посмотреть и прочитать скетч Монти Пайтона «Четыре йоркширца», который представляет собой очень забавную пародию на тему превосходства на одного человека.

Лист спонтанного рассеяния

Таблицы разброса

— отличный способ пересмотреть словарный запас, представить тему и побудить студентов к разговору.В качестве разогрева предложите студентам провести мозговой штурм слов, связанных с темой, например, море, Лондон, маркетинг и т. Д. Напишите эти слова на доске случайным образом, не прямыми линиями или столбцами, а беспорядочно и под разными углами. Когда у вас будет около 20 слов на доске, обойдите комнату и попросите каждого ученика по очереди описать одно из слов, когда оно будет успешно угадано, обведите его и переходите к следующему ученику. Поощряйте студентов позволить описывающему составить как минимум два предложения, прежде чем выкрикивать ответ.

Крутить маркер

Иногда студентам просто нужна возможность поговорить и выразить свое мнение в неструктурированной манере, и это хорошая идея. Вращайте маркер, и тот, на кого он указывает, сможет диктовать разговор, задавать вопросы, предлагать тему и т. Д. Поверните маркер еще раз, когда почувствуете, что разговор пошел своим чередом. Я считаю, что это упражнение лучше всего работает, когда ученики сидят в небольшом кругу не слишком далеко друг от друга.

К счастью / к сожалению

изучающих английский язык часто не может запомнить и правильно произнести эти два полезных слова.Один из способов попрактиковаться в этом — начать рассказ и попросить учащихся поочередно продвигать рассказ, используя эти наречия. Например: Учитель: Вчера мою машину угнали. Студент A: К счастью, он был застрахован. Студент B: К сожалению, страховая компания обанкротилась. Студент C: К счастью, дед сказал, что купит мне новую машину. Студент D: К сожалению, он сошел с ума, у него нет денег. и т. Д.

Организуйтесь!

Предложите учащимся расположиться по порядку в соответствии с заданным критерием. Например, по возрасту, алфавиту имени или фамилии, количеству принадлежащих обуви и т. Д.

Чьи выходные?

Раздайте каждому студенту листок бумаги и попросите каждого студента записать три дела, которые они делали на выходных. Соберите полоски бумаги и случайным образом прочтите каждую из них. Студенты должны угадать, чьи выходные описываются.

Провокационные высказывания

Напишите на доске провокационное заявление, а затем разделите студентов на небольшие группы, чтобы обсудить их мнение о нем. Например, некоторые наркотики должны быть легализованы, Facebook должен быть запрещен, «Во все тяжкие» переоценено, достаточно одного ребенка, органические продукты — пустая трата денег и т.д. Вы можете составить список аргументов за и против тезиса.

Рисуем кухню

Я часто использую это, когда работаю в компании.Попросите учеников подумать о комнате или области, с которыми они все хорошо знакомы, а затем попросите их направлять вас, когда вы пытаетесь нарисовать план комнаты на доске. Это отлично подходит для практики есть и есть , а также предлоги места и словарный запас.

Игра категорий

Я предпочитаю использовать его как наполнитель, а не как грелку. Разделите учащихся на группы и напишите на доске шесть словарных категорий. Теперь дайте им букву алфавита, и команды должны соревноваться, чтобы придумать слово, начинающееся с этой буквы для каждой категории.Запись прекращается, когда первая команда кричит: «»: «»! и баллы начисляются за каждый правильный ответ. См. Публикацию «Игры категорий» для более подробного объяснения, а также списка возможных категорий.

Тест на сложное слово

Это небольшая забавная викторина, которую вы можете выполнить в начале урока, чтобы заставить мозги учащегося развлечься. Выберите пять групп из трех составных слов с одинаковой основой и напишите их на доске без основы. Например паста, болит, щетка (стержень — зуб) или мяч, человечек, доска (стержень — снег).Поместите их на доску (как показано ниже) и дайте учащимся пять-десять минут, чтобы выяснить, какой стержень отсутствует.

________ паста

________ боль

________ кисть

Вот еще несколько примеров:

дверной звонок, швейцар, порог | заголовок, головной убор, фара, гарнитура, хедхантер | рюкзак на заднем сиденье с обратной вспышкой | график, расписание, экономия времени | черный дрозд, черный список, затемнение | маяк, лампочка, легкий | мечта, дневной свет, дневное время | ночная жизнь, ночной клуб, ночь, кошмар | солнечный ожог, закат, солнечный свет, восход солнца | водопад, водяная кровать, водонепроницаемый, набережная, акварель | Спасательная шлюпка пожизненная спасательная | мягкая обложка, оформление документов, пресс-папье, разносчик газет / девочка

.