Съедобные грибы на букву Е: полный список с описаниями и фото
Список съедобных грибов на букву Е
На букву Е начинается название нескольких съедобных грибов, все они относятся к роду Ежовик:
- Ежовик белый
- Ежовик жёлтый
- Ежовик коралловидный
- Ежовик пёстрый
- Ежовик гребенчатый
Рассмотрим подробнее каждый из этих видов ежовиков.
Ежовик белый (Hericium coralloides)
Ежовик белый, также известный как ежовик коралловидный или коралловый гриб — съедобный гриб с необычным внешним видом:
- Плодовое тело разветвлённое, коралловидное, до 40 см в диаметре
- Цвет от белого до кремового
- Ветви покрыты свисающими мягкими шипиками длиной 1-2 см
- Мякоть белая, с возрастом желтеет
- Запах слабый, вкус приятный
Ежовик белый растет на стволах и пнях лиственных деревьев, особенно берёз и буков. Встречается с августа по октябрь.
Это съедобный гриб хорошего качества. В пищу используют молодые плодовые тела. Их можно жарить, варить, мариновать. Ежовик белый обладает лечебными свойствами — содержит вещества, стимулирующие рост нервных клеток.
Ежовик жёлтый (Hydnum repandum)
Ежовик жёлтый, или гиднум выемчатый — съедобный гриб со следующими признаками:
- Шляпка 3-15 см в диаметре, плоско-выпуклая, неправильной формы
- Цвет от кремово-жёлтого до светло-оранжевого
- Нижняя поверхность шляпки покрыта хрупкими шипиками длиной до 6 мм
- Ножка 3-10 см высотой, плотная, одного цвета со шляпкой
- Мякоть белая, плотная, с приятным вкусом и запахом
Ежовик жёлтый растет на почве в хвойных и смешанных лесах, часто группами. Плодоносит с июля по октябрь.
Это хороший съедобный гриб. Его можно использовать в свежем, соленом и маринованном виде. Ежовик жёлтый богат витаминами и минералами, обладает противовоспалительным действием.
Ежовик коралловидный (Hericium coralloides)
Ежовик коралловидный, или коралловый гриб — это другое название ежовика белого, описанного выше. Основные характеристики:
- Разветвлённое коралловидное плодовое тело
- Белый или кремовый цвет
- Покрыт свисающими мягкими шипиками
- Растет на стволах лиственных деревьев
- Съедобен, обладает лечебными свойствами
Ежовик пёстрый (Sarcodon imbricatus)
- Шляпка 5-25 см в диаметре, плоская или вдавленная
- Поверхность шляпки покрыта крупными тёмными чешуйками
- Цвет от коричневого до чёрно-коричневого
- Нижняя сторона с шипиками до 1 см длиной
- Ножка толстая, одного цвета со шляпкой
- Мякоть беловатая, с горьковатым вкусом
Ежовик пёстрый растет на почве в хвойных лесах, особенно в молодых ельниках. Плодоносит с августа по октябрь.
Это условно съедобный гриб. Молодые грибы можно употреблять после отваривания. Ежовик пёстрый обладает антибактериальными и противоопухолевыми свойствами.
Ежовик гребенчатый (Hericium erinaceus)
Ежовик гребенчатый, или львиная грива — необычный съедобный гриб:
- Плодовое тело шаровидное или яйцевидное, 10-25 см в диаметре
- Цвет от белого до желтоватого
- Поверхность покрыта свисающими мягкими шипиками длиной 1-5 см
- Мякоть белая, сочная, с приятным вкусом
Ежовик гребенчатый растет на стволах и пнях лиственных деревьев, особенно дуба и бука. Встречается с августа по октябрь.
Это ценный съедобный гриб. Молодые плодовые тела можно жарить, тушить, добавлять в супы. Ежовик гребенчатый обладает лечебными свойствами, стимулирует иммунитет.
Где растут ежовики
Различные виды ежовиков предпочитают разные места обитания:
- Ежовик белый и гребенчатый растут на стволах и пнях лиственных деревьев
- Ежовик жёлтый встречается на почве в хвойных и смешанных лесах
- Ежовик пёстрый предпочитает хвойные леса, особенно молодые ельники
Большинство видов ежовиков плодоносят с августа по октябрь. Они любят влажные места и часто растут группами.
Как готовить ежовики
Ежовики — вкусные съедобные грибы, которые можно готовить разными способами:
- Жарить на сковороде с луком и сметаной
- Тушить с овощами в сметанном соусе
- Варить грибной суп
- Мариновать и солить на зиму
- Сушить для длительного хранения
Перед приготовлением ежовики нужно тщательно очистить от мусора, промыть в холодной воде. Некоторые виды, например ежовик пёстрый, рекомендуется предварительно отварить для удаления горечи.
Ежовики отлично сочетаются с картофелем, луком, сметаной, зеленью. Их можно добавлять в пиццу, омлеты, использовать как начинку для пирогов.
Польза и лечебные свойства ежовиков
Ежовики не только вкусные, но и полезные грибы. Они обладают следующими свойствами:
- Богаты белками, витаминами и минералами
- Содержат антиоксиданты
- Стимулируют иммунитет
- Обладают противовоспалительным действием
- Помогают в профилактике рака
- Улучшают работу нервной системы
Особенно ценятся ежовик белый и гребенчатый. Они содержат вещества, стимулирующие рост нервных клеток, что может быть полезно при лечении болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний.
Однако не стоит злоупотреблять ежовиками. Как и другие грибы, они могут вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Перед употреблением в пищу убедитесь, что гриб правильно определен и не имеет признаков порчи.