Теннис настольный размер: Требования ITTF к инвентарю

Опубликовано в Разное
/
6 Мар 1970

Содержание

Требования ITTF к инвентарю

Размер теннисного стола

Стол для настольного тенниса должен быть прямоугольным. Размеры стола — длина 274 см, ширина 152,5 см, высота 76 см. Стол должен находится в горизонтальном положении. Поверхность стола может быть сделана из любого материала, но должна быть однородной, и, если стандартный мяч для настольного тенниса отпустить с высоты 30 см над столом, он должен отскочить на 23 см. Поверхность стола должна быть матовой, черной или темного цвета.

Края стола шириной 2 см должны быть белого цвета. Стол должен быть разделен на две равных половины вертикально стоящей сеткой.

Сетка крепится крепежами на расстоянии 15,25 см от боковой линии стола. Сетка должна возвышаться над столом на 15,25 см. Верхний край сетки шириной 15 мм должен быть белого цвета . Для игры парами каждая половина стола должна быть разделена на две равных половины белой линией шириной 3 мм.

Игровое пространство должно быть не менее 14 м длиной, 7 м шириной и 5 м высотой.

Ракетки для настольного тенниса

Ракетка может быть любого размера, формы и массы, но ее лопасть должна быть плоской и жесткой.

По крайней мере, 85% лопасти по толщине должно быть из натурального дерева. Клеевой слой внутри лопасти может быть армирован волокнистым материалом, таким, как углеродистая фибра, фибергласс или прессованная бумага; этот армирующий слой должен быть не более 7,5% общей толщины, и не превышать 0,35 мм.

Сторона лопасти, используемая для удара по мячу, должна быть покрыта обычной однослойной пупырчатой резиной с пупырышками наружу, с общей толщиной вместе с клеевым слоем до 2 мм, либо двухслойной резиной типа «сэндвич» с пупырышками внутрь или наружу, с общей толщиной вместе с клеем до 4 мм включительно.

«Обычная пупырчатая резина» — это однослойная не ячеистая резина, натуральная или синтетическая, с пупырышками, равномерно распределенными по ее поверхности с плотностью не менее 10 и не более 50 штук на 1 см2.

Отношение высоты пупырышек к их диаметру не должно быть более 1,1.

Резина типа «сэндвич» — один слой ячеистой (пористой) резины, покрытой снаружи одним слоем обычной пупырчатой резины; толщина пупырчатой резины — до 2 мм включительно.

Покрывающий материал должен полностью закрывать лопасть, не выступая за ее края, кроме части лопасти, примыкающей к ручке и охватываемой пальцами. Эта часть лопасти может оставаться непокрытой или покрытой любым материалом, ее следует считать частью ручки.

Лопасть, любой слой внутри лопасти и любой слой покрывающего или склеивающего материала на стороне, используемой для ударов по мячу, должны быть сплошными и одинаковой толщины.

Поверхность покрывающего сторону лопасти материала или сторона лопасти, оставленная непокрытой, должны быть равномерной окраски и матовыми: одна сторона — черного цвета, а другая — ярко-красного.

Допускаются небольшие отклонения от однородности поверхности и равномерности окраски в результате случайного повреждения, износа или потускнения при условии, что эти отклонения существенно не изменяют характеристик поверхности.

Мячи для настольного тенниса

Мяч должен быть сферической формы диаметром 40 мм и массой 2,7 граммов. Мяч должен быть сделан из целлулоида или подобного материала. Мяч должен быть матовым, белым или оранжевым.

До 1 октября 2000 года мячи имели диаметр 38 мм и массу 2,5 граммов.

Размеры теннисного стола — статьи ТТ-Бильярд

Неотъемлемым атрибутом игры в настольный теннис является однородный прямоугольный стол с натянутой посередине сеткой, выполненный с соблюдением определенных геометрических пропорций. Современный рынок спортивного инвентаря предлагает множество моделей таких столов, конструкции которых практически идентичны. Однако изделия отличаются материалами изготовления и габаритами, поэтому неискушенный в этом вопросе человек легко может растеряться. Так какой же размер теннисного стола считается стандартным, и какие еще требования предъявляются к этой конструкции? Именно об этом и пойдет речь далее.

Основные стандарты относительно теннисных столов

Несмотря на разнообразие моделей, существуют общепринятые международные стандарты, которым должен соответствовать любой стол для игры в пинг-понг. Здесь имеются в виду:

  • ● Материалы. Для изготовления теннисного стола может служить практически любой, но обязательно однородный материал с матовой поверхностью. Чаще всего производители используют древесно-стружечную (ДСП) или пластиковую плиты. Существует один неплохой способ самостоятельно проверить качество игрального стола. Для этого необходимо бросить на игровую поверхность теннисный мячик с высоты 30 см: если материал соответствуют требованиям, шар должен отскакивать на высоту 23 см.

  • ● Цвет. Поверхность теннисного стола должна быть черного или просто темного цвета (например, синего или зеленого), поскольку при комбинированных ударах фон имеет большое значение. Края стола шириной в 2 см окрашиваются в белый цвет.

  • ● Габариты. Размеры теннисных столов должны способствовать комфортной игре. Согласно подсчетам, оптимальными считаются следующие показатели:

  • ● ширина — 1,525 м;

  • ● длина — 2,74 м;

  • ● высота от пола — 76 см.

Именно такие габариты утверждены требованиями Международной Федерации по данному виду спорта.

  • ● Положение. Теннисный стол должен иметь прямоугольную форму и лежать в горизонтальной плоскости.

  • ● Разметка. Какими бы ни были размеры стола для пинг понга, он должен быть расчерчен по определенной схеме, задающей необходимую для игроков разметку.

Это те основные параметры, которыми не пренебрегает ни один добросовестный производитель спортивного инвентаря. И если Вы решили заняться самостоятельным конструированием этого изделия, возьмите это на заметку.

Какие параметры включают в себя стандартные размеры теннисного стола?

Правильно подобранный размер теннисного стола для настольного тенниса является залогом качественной игры. Однако, кроме основных параметров — то есть длины, ширины и расстояния от пола — общепринятый стандарт включает в себя и другие числовые значения. Обратите внимание на следующие обязательные требования:

  • ● Сетка, идущая в комплекте со столом, должна находиться на расстоянии 15,25 см от боковой линии.

  • ● Верхняя часть сетки шириной 1,5 см должна быть окрашена в белый цвет.

  • ● В нагруженном состоянии (то есть если в нее поместить груз весом в 100 г) сетка не должна провисать более чем на 1 см.

  • ● Сеть должна делить игровой стол пополам. Если игроков четверо, каждая половина игровой поверхности дополнительно делится белой чертой шириной 3 мм на одинаковые по размерам зоны.

  • ● Игровое пространство должно занимать не меньше 5 м в высоту, 7 м в ширину и 14 м в длину.

Все эти параметры были рассчитаны специалистами для достижения максимального уровня качества и комфорта игры. Особенно важно знать эти значения, если Вы собираетесь сделать стол для игры в пинг понг своими руками.

Стол для настольного тенниса любительского уровня

Любительские столы для настольного тенниса — это спортивный инвентарь для активного досуга и отдыха. Они не являются турнирным оборудованием, поэтому не нуждаются в обязательной сертификации ITTF (Международной федерации настольного тенниса). Однако, это не означает, что на таком столе нельзя провести неофициальные соревнования. Любительский теннисный стол вполне подойдет для школьного турнира, товарищеской встречи, студенческого матча и любых мероприятий, не имеющих рейтингового статуса.

Такие столы предназначены для игры в помещении, так как не обладают дополнительными свойствами всепогодных столов. Они не имеют дополнительной влаго- и термоустойчивости, поскольку в пространстве зала или комнаты в этом нет необходимости.

Однако, даже несмотря на отсутствие специфических требований, любительский стол для тенниса отлично справляется со своей главной функцией — быть качественным игровым инвентарем. Поэтому вам обеспечены: достаточный отскок мяча, безопасная и устойчивая конструкция, возможность легкой сборки и установки.

Игровая поверхность стола, как правило, делается из древесно — волокнистой плиты (ДВП) или древесно — стружечной плиты ДСП). Толщина столешницы 16-18 мм. Любительские столы для тенниса устанавливаются как стационарно, так и посменно. Например, во Дворцах культуры и отдыха, в холлах гостиниц и торговых центрах, в коридорах школ и институтах. При необходимости освободить пространство, стол должен легко и быстро убираться на хранение.

Учитывая эти требования, такие столы имеют малый вес (в среднем 70 кг) и сборную конструкцию. Стол может состоять из двух раздельных половинок, что при сборке значительно экономит место, складываться в форму книги путем подъема вверх двух половинок, иметь единую несущую базу с возможностью открепления столешниц. Стиль исполнения зависит от производителя и технологических особенностей.

Для удобства эксплуатации многие модели оснащены роликовыми колесами, а также имеют функцию подъема и закрепления одной половинки перпендикулярно относительно другой.

Это дает возможность играть даже в одиночестве, без напарника.

Столы для настольного тенниса любительского уровня имеют богатую цветовую гамму: мы можем увидеть как привычного синего или зеленого цвета, так и строгого коричневого, позитивного лимонного и ярко-розового. Такое разнообразие диктуется назначением столов – проведение активного досуга. И, так как это популярный инвентарь для активного отдыха, то стол становится не только спортивным инвентарем, но и предметом интерьера.

Интернет-магазин TopSpinSport.ru предлагает качественные столы для любителей настольного тенниса от ведущих российский и зарубежных производителей. В нашем ассортименте вы увидите модели фирм TopSpinSport, Joola, NEOTTEC, Sunflex, Start Line, Cornilleau, Stiga, Adidas, DHS и др.

Особой популярностью пользуются столы российского производства. Выгодная ценовая политика и достойное качество привлекают потребителей. В ассортименте нашего интернет – магазина представлены разнообразные модели любительских столов линии TopSpinSport.

Многообразие моделей и модификаций позволяет каждому покупателю выбрать нужную модель.

Наша компания имеет собственное производство и загородный спортивный клуб (http://top-spinclub.ru), на территории которого регулярно проводятся тренировки и соревнования различного уровня. Также в клубе проходит предпродажную проверку и подготовку весь предлагаемый инвентарь. Поэтому, оформляя заказ в TopSpinSport.ru, покупатель может не сомневаться в качестве выбранного товара.

Помимо выгодных цен на оборудование для настольного тенниса, интернет-магазин TopSpinSport.ru организует доставку заказа в любой населенный пункт России. Благодаря контрактам с известными транспортными компаниями, мы способны выполнить каждый заказ в установленные сроки. Позвоните нам и менеджеры помогут выбрать Вам самый выгодный вариант доставки с учетом объема и веса товара. Расчет индивидуальной стоимости займет не более 15 минут. Можете быть уверены – мы рекомендуем только самые выгодные для покупателя варианты.

Инвентарь для настольного тенниса | T-Sport Екатеринбург

Помещение для настольного тенниса.

  • Размеры помещения

Для профессионального тенниса, конечно, требуется значительно больше места, чем для любительского.

По стандартам для игры в настольный теннис необходима площадка 7,5х4,5м., но Вы можете подбирать помещение, согласно своему уровню игры. Главное, смотрите, чтобы Вам было удобно отбивать мячи не только непосредственно рядом с теннисным столом, но и хотя бы в паре метров от него. То есть, расстояние до стены с торца стола должно быть минимум 2,5 метра.

 

По нашему опыту, комфортное расстояние между столами сбоку — от 3 м. (Если теннисные столы расположены параллельно).

Если Вы решили расположить столы вдоль помещения, обратите внимание, чтобы игроки соседних столов в процессе игры не повредили друг друга, ведь они будут расположены спиной друг к другу. А манера игры может быть крайне активной.

Высота потолка должна быть не менее 3,5 метров для продвинутых игроков и не менее 2,5 для начинающих.

 

  • Покрытие пола.

Пол должен быть ровным, избегайте скользких покрытий (думаю, это ясно) и, как показывает опыт, игра в настольный теннис на ворсистом покрытии не комфортна для теннисистов.

 

  • Освещение зала настольного тенниса

Освещение должно быть в меру ярким но не резким. Т.е. свет должен поступать сильный, ирассеянный, чтобы не слепить игроков.

Настольный теннис очень эффективно развивает зрение, но при недостаточной освещенности, занимаясь пинг-понгом, можно его и повредить.

 

  • Свежий воздух

В помещение должен поступать свежий воздух, который необходим при занятиях любым видом спорта.

 

Так же, обратите снимание на стены. Стены, выполненные из гипсокартона, очень скоро покроются вмятинами от ударов ракетками.

В целях безопасности, избавьте помещение от опасных острых предметов типа вешалок, изолируйте острые углы и тогда Ваш настольный теннис будет максимально комфортным и безопасным.

Теннисный стол

Для настольного тенниса существуют международные стандарты по размерам и качеству ITTF.

Практически любой (кроме детских), изготовленный фабричным путем, теннисный стол имеет следующие размеры:

Длина 274см, ширина 172,5см., высота 76см.

Далее столы различаются:

 

  • по толщине столешницы: от 16 до 55мм
  • высоте отскока мяча: мяч должен отскочить от стола на 23 см., при падении с 30см. Это стандарт, который при изготовлении любительских столов, конечно, соблюдается редко.
  • материалу покрытия: обычно это меламин, но бывает и прорезиненное покрытие для всепогодных столов
  • механизму складывания, если стол складной. Теннисные столы в нашем интернет магазине имеют механизм складывания, что позволяет хранить теннисный стол в компактном виде. Так же, складной теннисный стол предоставляет Вам возможность тренироваться в одиночестве. Просто поднимите одну половинку стола под прямым углом и она будет заменять Вам спарринг-партнера.

 

Теннисные столы в нашем магазине подразделяются на всепогодные и для использования в помещении.

 

Всепогодные теннисные столы

Такие столы имеют название outdoor.

Преимущество таких столов в том, что их легко можно использовать на даче, не опасаясь оставлять их под дождем и даже снегом. Всепогодные теннисные столы имеют специальное покрытие, выдерживающее воздействие атмосферных осадков и перепады температур.

 

Теннисные столы для помещений

Такой стол имеет приставку indoor.

Если у Вас достаточно места, чтобы разместить теннисный стол внутри помещения, тогда Вам нет необходимости переплачивать за всепогодные качества стола. Тем более, что ассортимент столов для помещений значительно шире, чем всепогодных столов.

 

Теннисный стол имеет разметку — белую черту, шириной 4мм, разделяющую стол на две равных части и белую линию вдоль всего периметра стола шириной 20мм.

 

Сетка для теннисного стола

Имеет длину 183 см и высоту 15,25см.

Существует множество видов сеток.

Лучше, чтоб сетка имела механизм натяжения, т.к. со временем она начинает провисать.

 

Для крепления сетки существуют специальные кронштейны которые обеспечивают устойчивое положение. Профессиональные крепления сеток имеют регулировку сетки по высоте. Как правило, чем массивнее кронштейн крепления, тем он считается надежнее.

 

 

 

 

 

 

Ракетки для настольного тенниса

Пожалуй, самый технологичный и разнообразный элемент в настольном теннисе — это ракетка.

Ракетки для настольного тенниса подразделяются по следующим параметрам:

  • Скорость отскока
  • Контроль мяча
  • Кручение

Для разных стилей игры важны разные показатели.

 

Готовые ракетки

Собранные ракетки для настольного тенниса продаются в готовом виде и используются, как правило, игроками любительского уровня. Но они тоже подразделяются по классам. Разные производители выбирают разный тип классификации.Чаще всего, производители присваивают определенное количество звезд, в зависимости от уровня ракетки.

Ракетки тоже могут иметь штамп одобрения комиссией  ITTF. Но по собственному опыту можем заявить, что штамп ITTF не обязательно является залогом высокоэффективного инвентаря, он лишь означает, что ракетка подходит по всем стандартам. Бывает так, что ракетка без штампа ITTF значительно превосходит по всем характеристикам ракетку, имеющую такой штамп.

 

 

Среди собранных ракеток можем выделить один, очень интересный  вариант — композитную ракетку. Она подходит для любительского тенниса. Является абсолютно надежной и практически вечной, т.к., как можно понять из ее названия,  состоит целиком из композитного сплава.

 

 

 

 

 

 

Сборные ракетки

Обычно, ракетки состоят из двух элементов — основания и накладки. Основания выполняются из фанеры и шпона, накладки — из резины и каучуков разных сортов. Вариаций составления ракеток по производителям и моделям тысячи. Каждому игроку, в зависимости от уровня и стиля игры подходит что-то свое. Обычно, у профессиональных игроков сразу несколько ракеток и под разного противника они подбирают разные ракетки.

 

По стилю игры ракетки подразделяются на защитные и нападающие. Отдельно выделяются ракетки с накладками типа «шипы», существует совсем экзотичный вид — стеклянные шипы, ими часто пользуются китайцы. Отскок мяча от такой накладки считается самым непредсказуемым и коварным.

Еще бывает тип ракеток для игры «пером». Изучить этот вид не просто, но обладатели такого стиля считаются самыми опасными противниками.

 

Мячи для настольного тенниса

Согласно стандартом международной федерации настольного тенниса сейчас используются мячи размером 40мм, до 2003 года размер был 38мм., но с развитием этого вида спорта и технологий производства инвентаря, скорости полета мяча заметно возросли, что сказывается на зрелищности игры и возможности судейства. Наблюдающие, порой, попросту не успевают следить за полетом мяча. Именно по этой причине и было принято решение увеличить его диаметр.

Более того, с 2014 года размер мяча будет еще увеличен до 42мм и материал изготовления сменят на пластик, что уменьшит его вес.

 

Качество мячей можно определить по ровности поверхности, весу (идеальный мяч должен весить 2,7гр.) и прочности. Мячи так же маркируются звездами от одной до трех, в зависимости от качества и цены. Самыми лучшими (и дорогими) мячами являются мячи известных марок.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Для настольного тенниса существует огромное множество аксессуаров, таких, как:

Чехлы для ракеток, полотенца, одежда, обувь, подставки для полотенец, счетчики судейские и т.д. Если Вам необходимы такие товары, мы готовы предоставить их Вам по запросу.

 

Итак, обещанное видео:

 

 

 

 

Делитесь статьей с Вашими друзьями в соц сетях!

 

Играйте в настольный теннис вместе с нами и будьте здоровы!

Настольный теннис: описание, история, правила, инвентарь

Настольный теннис (пинг-понг) – олимпийский вид спорта, в котором два игрока или две команды по два человека (парная игра) соперничают между собой, пытаясь перекинуть ракетками специальный мяч (через сетку на игровом столе) на сторону соперника таким образом, чтобы соперник не смог его отразить. При этом мяч должен коснуться половины поля соперника не менее одного раза.

Международная федерация настольного тенниса (ITTF) была создана в январе 1926 года и занимается управлением всем мировым настольным теннисом. Штаб-квартира федерации находится в Лозанне (Швейцария).

История возникновения и развития настольного тенниса


Сейчас уже сложно сказать в какой именно стране зародился настольный теннис. Некоторые полагают, что впервые настольный теннис появился в Японии или Китае, другие считают, что его родина Франция или Англия. Ряд историков ищет истоки игры в Древнем Риме. Несмотря на все эти споры с уверенность можно сказать, что история тенниса уходит своими корнями в далекое прошлое.

Кто придумал настольный теннис?

Большинство специалистов считают, что настольный теннис придумали англичане или французы.

Первые игры проходили за обычными письменными столами, вместо сетки устанавливали книги. Ракетками служили куски картона. Позднее появилась сетка и ракетки различной формы. Игра начала стремительно набирать популярность.

В 1900 году были придуманы первые правила, и производители теннисного инвентаря смогли вздохнуть свободно, так как появилась какая-то определенность в теннисном инвентаре.

С 1901 года игра начала носить гордое имя «Пинг-Понг», до этого было много других похожих вариаций («Флим-Флам», «Виф-Ваф», «Госсима»), но все они не прижились. Оно получилось из сочетания двух звуков: «пинг» — звук, издаваемый мячом, когда он ударяется о ракетку, и «понг» — когда мяч отскакивает от стола. Название официально зарегистрировал американец Джон Джаквес, позже оно было продано братьям Паркер.

Кто назвал настольный теннис пинг-понгом?

Название официально зарегистрировал американец Джон Джаквес.

В 1908 году настольный теннис был включен в программу Олимпийских игр в Лондоне.

Настоящая революция в настольном теннисе произошла в 1930 году, когда для игры стали использовать ракетки с резиновым покрытием. С появлением таких ракеток поменялось абсолютно всё тактика игры, методика тренировок, возросла динамика игры и поединки стали намного увлекательнее.

В 1927 году в Лондоне прошел первый чемпионат мира. В то время лидерами настольного тенниса были спортсмены из Венгрии, которые неизменно становились чемпионами планеты на протяжении ряда лет.

В 1958 году был проведен первый чемпионат Европы.

На сегодняшний день в настольном теннисе доминируют спортсмены из КНР. Доходит до того, что спортсмены не могут найти себе место в китайской сборной и уезжают выступать за другие сборные.

Правила игры в настольный теннис (кратко)


Актуальная редакция правил настольного тенниса от 2012 года и доступна на сайте Международной федерации настольного тенниса.

Введем несколько определений:

  • «Розыгрыш» — период времени, когда мяч находится в игре.
  • «Мяч в игре» считается с последнего момента нахождения его на неподвижной ладони свободной кисти перед намеренным подбрасыванием его в подаче до тех пор, пока не будет решено, что розыгрыш следует переиграть или он завершён присуждением очка.
  • «Переигровка» — розыгрыш, результат которого не засчитан.
  • «Очко» — розыгрыш, результат которого засчитан.
  • «Подающий» — игрок, который должен первым ударить по мячу в розыгрыше.
  • «Принимающий» — игрок, который должен вторым ударить по мячу в розыгрыше.

Правила подачи


Каждая партия состоит из розыгрышей, каждый из которых в свою очередь начинается с подачи. Подающий в первом розыгрыше определяется при помощи жребия. Далее подающие чередуются через каждые 2 подачи. Партия продолжается до тех пор, пока один из игроков не наберет 11 очков. При счете 10:10 подача переходит к другому игроку (команде) после каждого розыгрыша до тех пор, пока отрыв не составит два очка.

По старым правилам партия продолжалась до 21 очка, подающие чередовались через каждые пять подач, при равном счете 20:20 подача переходила к другому игроку (команде) после каждого розыгрыша до тех пор, пока отрыв не составит два очка.

Ещё одно важное правило: в настольном теннисе нельзя касаться стола!

Стол для настольного тенниса


Стандартные размеры стола для настольного тенниса (габариты):

  • Длина теннисного стола – 274 см.
  • Ширина стола – 152,5 см.
  • Высота стола – 76 см.

Размеры площадки для настольного тенниса:

  • Длина – 5,7 м.
  • Ширина – 4,5 см.

Игровая поверхность может изготавливаться из различных материалов, основное правило: она должна обеспечивать отскок мяча в 23 см, при условии, что мяч брошен с высоты 30 см. Игровая поверхность стола обязательно должна быть матовой и однородной, а также выкрашена в тёмный цвет. Поверхность стола разделяется на две половины вертикально стоящей сеткой, а вдоль каждой кромки стола должна идти разметка — белая линия шириной 20 мм.

Инвентарь для настольного тенниса


К инвентарю для игры в настольный теннис относятся:

  • Сетка для настольного тенниса состоит из непосредственно сетки, подвесного шнура и опорных стоек с креплением к поверхности стола. Верхний край сетки должен находиться на высоте 15,25 см и столько же должен быть выступ за боковые линии стола.
  • Мяч для настольного тенниса изготавливается из целлулоида или подобной пластмассы. Он должен быть чуть больше 40 мм в диаметре и выкрашен в белый или оранжевый цвет. В настоящее время тестируются двухцветные мячи (бело-оранжевые).
  • Ракетки изготавливают из нескольких слоёв древесины различных пород и нескольких слоёв титана (основание), покрытого одним или двумя слоями специальной резины (накладки) с обеих сторон. Резиновый слой может быть двух типов — шипами внутрь (гладкая) и шипами наружу (шипы).

Судейство


В состав судейской коллегии входят:

  • главный судья,
  • заместители главного судьи,
  • главный секретарь,
  • заместители главного секретаря,
  • судьи-секретари,
  • ведущие судьи,
  • судьи-ассистенты,
  • судья-информатор,
  • врач,
  • комендант.

Соревнования по настольному теннису


Наиболее важные международные соревнования:

  • Олимпийские игры.
  • Чемпионат мира.
  • Кубок мира.
  • Мировой тур.
  • Чемпионат Европы.
  • Europe Top-12.
  • Чемпионат Азии по настольному теннису.
  • Азиатские игры.
Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему «Настольный теннис».

как сделать, размеры и габариты стандарты, высота и ширина стола для пинг понга, видео

В числе множества замечательных возможностей, которые могут подарить частный дом или дача, грешно не обратить внимание на способы активного укрепления здоровья.

Например, настольный теннис, он же пинг-понг.

Если раньше эта игра была доступна скорее избранным, то сейчас всё – в наших руках, и, обзаведясь всего лишь теннисным столом, можно благотворно повлиять на множество аспектов собственного здоровья. А именно:

  1. Здоровье физическое
    • зрение – быстрая смена фокусировки глаз на летящий шарик является исключительно полезным упражнением, в числе прочего снимающим утомление от работы за компьютером;
    • избавление от лишнего веса – в минуту сжигается от семи до десяти килокалорий энергии;
    • гибкость – развивает и поддерживает высокую подвижность суставов;
    • ловкость – точность быстрых движений;
    • быстрота реакции – для развития этого качества пинг-понг используется известными боксерами;
    • выносливость, укрепление сердечно-сосудистой системы, тренировка вестибулярного аппарата – список можно продолжать;
  2. Здоровье психологическое
    • избавление от синдрома хронической усталости – движение и положительные эмоции как ничто другое снимают стрессы и напряжение;
    • концентрация внимания, самоконтроль, аналитическое мышление… достаточно для того чтобы понять: это здорово!

И не менее здорово осознать, что совсем необязательно приобретать дорогостоящий стол известной фирмы. Вполне по силам сделать его самому, своими руками, и радости он принесет едва ли не больше. Заманчиво? Тогда пора погрузиться в тему!

Габариты теннисного стола

Согласно международному стандарту, стол для игры в теннис имеет длину 2740 мм и ширину 1525 мм. Стандартная высота игровой поверхности стола – 760 мм от пола (земли).

Однако стоит отметить, что на практике иногда используются и другие размеры, все зависит от преследуемых целей и имеющихся условий.

Так, высота стола для занятий школьников может быть снижена и составлять 700, 680 или 600 мм. То же относится к габаритам – в продаже есть мини-столы 2440 х 1220 мм и даже 110 х 61 мм.

Толщина столешницы для любительского тенниса обычно составляет 16–19 мм, для профессиональных занятий 25–28 мм. Для клубов и соревнований стандарт – 22 мм.


Интересный факт: в настоящее время настольный теннис и пинг-понг – уже не одно и то же. Современные мастера пинг-понга используют ракетки, покрытые… наждачной бумагой.

Из чего можно сделать теннисный стол?

Столешница

Материал для изготовления столешницы в стандарте строго не оговаривается, регламентируется лишь отскок от нее стандартного мяча, падающего с высоты 30 см. Он должен составлять не меньше 23 см.

На практике листовые материалы на основе древесины (фанера, ДСП, ОСП) вполне соответствуют данному требованию.

Из наиболее доступных можно рассмотреть фанеру и древесно-стружечные плиты (ДСП). Кратко рассмотрим основные их достоинства:

Фанера

  • Размеры листов. В продаже обычно самыми ходовыми являются листы фанеры с размерами:
    • 1525 х 1525 мм;
    • 1525 х 1300 мм;
    • 1525 х 1475 мм;
    • 1475 х 1474 мм.

    Они как нельзя лучше подходят для изготовления столешницы из двух половин, то есть если предполагается сделать складной теннисный стол своими руками. В этом случае потребуется два листа, которые нужно будет обрезать под размер только с одной стороны;

  • Качество поверхности подходящее без дополнительной обработки. Единственный совет – лучше выбирать листы, у которых одна поверхность является шлифованной (в маркировке присутствует обозначение «Ш1») сортов I и II;
  • Влагостойкость. Если планируется вариант преимущественно для улицы, то можно использовать влагостойкую фанеру (марки ФСФ, ФБ), а также ламинированную.

Важно: ламинированная фанера заметно дороже, зато такой стол будет служить достаточно долго, несмотря на любую погоду.


ДСП (древесно-стружечная плита)

  • Размеры листов. Номинальные размеры ДСтП описаны в ГОСТ 10632-2007, и перечислять их все здесь нет смысла. В нашем случае самыми интересными будут листы следующих размеров:
    • 2750 х 1830 мм;
    • 2750 х 1750 мм;
    • 2750 х 1500 мм.

    Наличие в продаже листов конкретных размеров сильно зависит от региона, однако очевидно, что лист 2750 х 1500 мм – это практически готовая цельная столешница, если имеется возможность разместить стол стационарно и надолго.

  • Качество поверхности в целом приемлемое, однако зависит от конкретного производителя, нужно выбирать внимательно. Впрочем, ламинированный лист зеленого или синего цвета и хоть и несколько дороже, но избавляет от необходимости покраски и дает готовую поверхность;
  • Вес. Листы ДСП нужной толщины (от 16 мм) довольно массивны, что можно рассматривать как достоинство в случае изготовления добротного цельного устойчивого стола.

Примите к сведению: небольшим отклонением от стандарта в размерах столешницы вполне можно пренебречь, если нет специального инструмента для выполнения в домашних условиях длинного и ровного реза. С другой стороны, серьезные продавцы этого материала, как правило, предлагают сопутствующие услуги раскроя и торцовки.

Основание

Подстолье можно выполнить металлическим или деревянным. Наиболее просто сделать деревянное основание, и если столешница тоже из древесного материала, набор инструментов для их изготовления будет один и тот же.

Обратите внимание: пиломатериалы лучше брать уже строганые, хотя можно острогать и самостоятельно.

Теннисный стол

Итак, с материалами мы разобрались, можно приступать к главному – как самому сделать теннисный стол в домашних условиях. Для примера возьмем такой вариант:

Материалы и инструменты

Для того чтобы сделать стол для настольного тенниса своими руками, нужно заготовить следующие материалы:

  • доска 25 х 100, длина 1050 мм – 6 шт.;
  • доска 30 х 100, длина 2200 мм – 2 шт.;
  • брус 50 х 50, длина 750 мм (для ножек) – 6 шт.;
  • брусок 30 х 50, длина 850 мм (для подстолья) – 4 шт.;
  • регулируемая мебельная ножка – 4 шт.;
  • шпильки или болты М8, длина 120–125 мм – 12 шт.;
  • гайки и шайбы М8 – 24 комплекта;
  • саморезы по дереву;
  • бумага наждачная.

Также понадобятся инструменты:

  • ножовка;
  • стамеска;
  • отвертки;
  • дрель или шуруповерт;
  • сверло диаметром 8 мм;
  • ключи рожковые 12 х 13 мм;
  • инструмент для разметки (карандаш, рулетка, столярный угольник).

Чертежи

Наш теннисный стол состоит из нескольких сборочных единиц, чертежи и размеры которых приведены ниже:

Столешница



Ножка опорная – 3 шт.



Брус продольный – 2 шт.


Этапы работ

Шаг 1. Подготовить полотна столешницы и изготовить детали согласно чертежам.
Пазы продольного бруса (сечение 50 х 100 мм) подогнать таким образом, чтобы они входили в ответные пазы опорных ножек с некоторым усилием.

Шаг 2. Собрать опорные ножки (3 шт.):

    • к брускам для ножек (сечение 50 х 50 мм) прикрутить мебельные ножки с регулировкой;

 

  • ножки и доски скрепить шпильками и гайками.

Шаг 3. Собрать каркас, вставив сверху продольные брусья в пазы ножек.


Шаг 4. Прикрепить саморезами к столешнице бруски сечением 30 х 50 согласно чертежу.

Шаг 5. Установить столешницу в собранный каркас. Затем зафиксировать любым удобным способом положение столешницы относительно продольных брусков. Это можно сделать, например, саморезами, или просверлить по месту сами продольные бруски и бруски 30 х 50 и воспользоваться болтами.

Полезные советы

Выбирая место для установки стола, нужно иметь в виду, что по-настоящему комфортно играть можно на площадке не менее 5 х 8 м.

Принимая решение заниматься настольным теннисом, помните: консультация врача никогда не бывает лишней, однако те, кто имеет проблемы с позвоночником (например, сколиоз), должны проконсультироваться обязательно!

Противопоказан настольный теннис людям, страдающим гипертонией, некоторыми заболеваниями глаз (проблемы с сетчаткой и глазным дном).

Не рекомендуется играть, когда организм ослаблен недавно перенесенным вирусным заболеванием, а также в период обострения хронических болезней.
Как сделать стол для настольного тенниса своими руками, смотрите в видео: