Фото тренажеры своими руками чертежи: Самодельные тренажеры (37 фото): чертежи и размеры спортивных тренажеров. Как сделать по схеме своими рук…

Опубликовано в Своими руками
/
23 Янв 1975

Содержание

Тренажер для пресса сделать самому своими руками. Домашние самодельные тренажеры, чертежи

Вряд ли нужно лишний раз говорить о том, что здоровый образ жизни — это хорошо. Многие из нас имеют сидячую работу, которая способствует ухудшению осанки и внешнего вида в целом, а времени на фитнес нет. Тем не менее, заниматься спортом можно у себя дома. Для этого не нужно почти никаких специальных приспособлений. Хотя, если у вас есть желание, то можно сделать тренажер для пресса своими руками. Это поспособствует укреплению мышц Кора. Но давайте обо всем по порядку.

Общие понятия и сведения

Можно со 100%-ной уверенностью говорить о том, что мышцы Кора получится накачать без тренажеров и какого-либо снаряжения. Это действительно так. К примеру, для этого есть турник, с помощью которого мы можем поднимать ноги в висе. Эффективное упражнение, правда, требует наличия определенной базы. Достаточно найти подходящую опору для ног, и пресс можно начинать качать на полу. Все это давно известно. Но дело в том, что тренажер для пресса, своими руками сделанный, поможет повысить эффективность тренировок и уровень комфорта. Это довольно важные факторы, которые не следует оставлять без внимания. А сейчас давайте перейдем к практической части данной статьи и разберемся с основными моментами.

Что такое «римский стул»?

Вы наверняка неоднократно слышали о таком популярном тренажере. Вообще у него достаточно много наименований: «римская доска», «римская скамья» и т. п. Но, независимо от этого, конструкция везде одинакова, а, следовательно, работают одни и те же мышцы.

Согласно легенде, подобный атлетический снаряд появился еще в Риме. Именно гладиаторы начали использовать его первыми для накачки пресса. Может быть, это правда, а может, и нет, точно сегодня никто не скажет. Но в любом случае мы попытаемся сделать подобный тренажер для пресса своими руками. Сложного в этом ничего нет. Нужен определенный инструмент и материал. Но давайте обо всем по порядку.

Подготовительные работы

Представленная в данной статье конструкция римского стула предполагает эксплуатацию атлетом массой не более 90 килограммов. Если вы весите несколько больше, то каркас должен быть изготовлен из более толстых уголков и труб большего диаметра. Что же касается инструмента и материала, то практически все вы найдете у себя в мастерской. Если чего и не будет, то это можно попросить у друзей или соседей, на крайний случай — взять в аренду.

Что касается материала, то для изготовления «римского стула» нам понадобится 3,5 метра металлической трубы, доска или ДВП 1000х400 см, немного плотного поролона, а также крепежные элементы (гайки и болты). Инструмент необходим примерно следующий: дрель со сверлами, болгарка и сварочный аппарат. Еще один важный момент: понадобятся чертежи тренажеров. Это поможет вам максимально придерживаться размеров и соблюдать конструктивные особенности снаряда.

Сборочные работы

Ну а сейчас приступим непосредственно к сборке агрегата. В большинстве случаев имеет смысл изготавливать переднюю стойку высотой 50-80 см. При этом для придания устойчивости снаряду желательно выполнять наклон передней стойки наружу. Длина штанги для крепления ног фиксируется непосредственно под атлета. Так как у всех рост разный, то желательно выполнить её регулируемой. Одни чертежи тренажеров подразумевают жесткое закрепление, другие – шарнирное, то есть подвижное. Длина ножек тренажера выбирается индивидуально и может изменяться от 40 до 70 см. Слишком высокие ножки изготавливать нецелесообразно. Лучше остановиться на отметке в 50-60 см. На концы труб желательно сделать резиновые накладки, что несколько повысит устойчивость. Лучше дополнительно усилить центральную стойку косынкой. Все металлические части каркаса между собой соединяем посредством сварки.

Как сделать тренажер: важные детали

Если раньше вы никогда не занимались сварочными работами, то данный процесс можно либо доверить специалисту, либо попробовать сделать все самостоятельно. Но тренироваться желательно на каком-либо металлоломе. Обратите внимание на то, что доска «римского стула» состоит из нескольких частей, что обусловлено углами наклона. Прикручивать ее к основанию лучше с помощью болтов. Болт должен пройти через доску, трубу и крепежную планку. Подобное соединение получится весьма надежным, но все же периодически нужно подтягивать гайки.

Что вам еще нужно сделать, так это обтянуть валики для упора ног поролоном. Это нужно для того, чтобы на конечности ничего не давило в процессе выполнения упражнений. Собственно под доску тоже можно уложить поролон и перетянуть его каким-либо подходящим материалом. В целом же снаряд готов к применению.

Снаряд под названием гимнастический ролик появился достаточно давно. По конструкции он очень прост, но, несмотря на это, весьма эффективен. Конечно, во время работы с гимнастическим роликом работает не только пресс, но и некоторые другие мышцы. Тем не менее, многие атлеты используют его в качестве инструмента для проработки мышц Кора, и с этим заданием он действительно отлично справляется. Сегодня есть различные конструкции гимнастических роликов. В частности, изменяется количество колес, что обеспечивает высокую устойчивость. Что касается изготовления, то самостоятельно подобный элементарный тренажер можно сделать очень быстро. Давайте посмотрим, как же именно.

Сборка гимнастического ролика

Итак, ключевым элементом в нашем случае является одно или несколько колес. Их диаметр не должен быть менее 10-20 см. Кроме того, важно подобрать такой вариант, который позволил бы удобно размещать кисти, чтобы те не касались пола во время выполнения упражнений. Как вариант — снять колесо с детской коляски или велосипеда. Это будет вполне нормальное решение. Кстати, желательно брать сразу два одинаковых колеса, что позволит более эффективно удерживать равновесие во время работ.

Также понадобится труба. Её длина должна быть порядка 30 см, а диаметр — примерно 3-3,5 см. Что касается материала, то особой разницы нет, можно отдать предпочтение как металлу, так и пластику. В любом случае подобные тренажеры для мышц пресса получаются достаточно прочными и надежными. Труба в нашем случае играет роль оси и должна подходить под отверстия колес.

Самодельный тренажер для пресса: отзывы

Сегодня можно увидеть огромное количество отзывов и рекомендаций домашних умельцев по поводу изготовления атлетических снарядов. Так вот, тренажеры для пресса занимают в этом списке не последнее место. К примеру, есть масса инструкций по тому, как изготавливаются домашние самодельные тренажеры для прокачки мышц Кора. Отзывы отмечают, что самый простой и быстрый вариант — гимнастический ролик. А самым сложным из снарядов многими признается полноценная скамья или «римский стул».

Если говорить о чем-то посредственном, то знающие люди рекомендуют приставку к шведской стенке. В целом же в отзывах спортсменов-любителей всегда звучит совет делать подобные снаряды самостоятельно, а не покупать. Тем более, если вы занимаетесь в домашних условиях.

В принципе, теперь вы знаете, как изготовить тренажер для пресса своими руками. Сложного в данном процессе нет ничего, главное — иметь желание и терпение. Если что-то идет не так, пробуйте еще раз, и у вас получится сделать достойный и эффективный тренажер.

чертежи, как сделать. Основные упражнения для скамьи

Каждый тяжелоатлет, бодибилдер или обычный человек, которому небезразлично физическое состояние своего тела, должен иметь у себя дома скамью для жима. Скамейка для штанги есть практически в каждом тренажерном зале. Купить такой тренажер можно в соответствующем магазине. Это дает возможность спортсменам следить за своим физическим состоянием, не покидая свою обитель. Но, зачем тратить денежные средства, когда соорудить такую скамью для жима лёжа, можно собственными руками. Главное, знать размеры и иметь чертежи такого спортивного инвентаря.

Конструктивные особенности, чертежи и материалы

Для сооружения скамьи для жима лёжа понадобятся определенные детали и материалы. Перед тем как приступать к действиям, необходимо определить конструктивные особенности изделия и перенести их на чертеж. Так, скамья состоит из определенных элементов, к которым относится:

  • доска для скамьи;
  • металлическая стойка;
  • основание тренажера – станина;
  • рычаг для фиксации ног;
  • труба из стали, которую используют для фиксации скамейки на опорах.

С помощью таких деталей можно соорудить скамейку для жима лёжа компактных размеров. Благодаря этому можно будет легко транспортировать спортивный инвентарь из одного помещения в другое. Но, главным достоинством является то, что для сооружения такой конструкции понадобится мало капиталовложений.

Часто в сети можно найти чертежа и размеры скамеек для жима лёжа, которые можно выполнить своими руками. Конечно, многие из них являются не универсальными. Это значить, что в них нет каких-либо регулировочных элементов. Они могут использоваться в основном только для жима лёжа. Но, есть и такие чертежи, с помощью которых можно соорудить многофункциональный профессиональный инвентарь своими руками. В этом случае тренажер будет использоваться и для жима лёжа, и для выполнения других упражнений, которые позволят укрепить все тело. Такие чертежи можно увидеть на тематических сайтах.

Некоторые основные параметры

Главным параметром скамьи для жима лёжа является высота размещения штанги по отношению к уровню основной доске, на которой располагается спортсмен. Этот параметр определяется индивидуально к каждому человеку. Большое количество тренажеров, которые есть в спортивных магазинах, имеют функцию регулирования этой высоты. Что касается самостоятельного изготовления скамьи для жима лёжа, то этот параметр можно установить непосредственно под себя. При этом особое внимание уделяют длине рук и величины грифа.

Немаловажным параметром является и расположение самой скамейки для жима лёжа над уровнем поверхности пола. В этом случае учитывается размер плеча рычага для фиксирования ног. Также стоит учесть, что конструкция будет держаться устойчивее, если скамья будет располагаться на небольшом расстоянии от пола.

Немаловажным параметром является и высота штанги над уровнем пола. Его нужно учесть в тех случаях, если конструкция будет использоваться для выполнения приседаний со снарядом. Таким образом, он будет использоваться не только для жима лёжа, но и для выполнения других силовых упражнений. При вычислении такой высоты стоит учесть рост человека, который будет заниматься на скамейке.

Сборка тренажера по чертежам своими руками

Когда все параметры будут определены, можно переходить к сборке самого тренажера. Здесь стоит использовать чертежи и подготовленные схемы. Сборка проводится в такой последовательности:


С помощью такой инструкции можно быстро и без особых усилий соорудить тренажер для жима лёжа своими руками. Главное — правильно составить чертежи и следовать инструкциям.

Так как сооружение такого спортивного тренажера производится своими руками, нужно учесть некоторые советы профессионалов. Это касается не только спорта, но и сооружения различных конструкций. Для создания тренажера в основном используется металл. Его недостаток заключается в том, что под негативным действием влажной среды он начинает ржаветь. В результате это приводит к нарушению целостности. Для решения этой проблемы используют лакокрасочные материалы. С помощью краски можно защитить металлические элементы от коррозии и придать им эстетичный внешний вид.

Многие хотят иметь красивое тело с рельефными мышцами. К сожалению, не у всех есть возможность посещать спортзал, где имеются специальные снаряжения. Держать тело в тонусе помогут занятия на самодельных тренажерах, таких как скамья для жима своими руками – изготовить ее собственноручно совсем не сложно. Она предназначена для тренировки разных групп мышц, и даже в кругах профессиональных атлетов считается эффективным спортивным снарядом.

Скамейки для жима подразделяются на два вида: горизонтальные и регулируемые. Они отличаются как визуально, так и функционально.

Горизонтальная скамья для жима лежа на четырех фиксированных опорах – самая простая базовая конструкция. Она подразумевает только лежачее положение пользователя во время тренировки. Такой спортивный инвентарь малофункционален и подходит в основном для проработки грудных мышц, а также фронтальных дельтовидных.

В конструкции с тремя опорами две стойки служат для установки различного снаряжения и лепестков для штанги. Чаще всего ее комплектуют таким спортоборудованием:

  • блоком для ног – предназначен для выполнения упражнений на бедра, икры, ягодицы, а также на скручивания для работы пресса;
  • дополнительными поручнями – позволят эффективно тренировать нижнюю часть пресса;
  • выдвигаемыми стойками – дают возможность выполнения упражнений со штангой без дополнительной страховки.
  • брусьями – для отжиманий.

Эти и другие приспособления существенно расширяют функциональные возможности горизонтальной скамьи.

Еще один вид спортивного снаряда для жимов лежа – регулируемая скамья. В ней лежак (спинка) может настраиваться по высоте. В комплектацию входят стойки с различными приспособлениями: скобами, стопорами, фиксаторами. Занятия на такой скамье можно проводить как сидя, так и лежа, используя снаряжение для гантелей и штанги. На этом тренажере можно выполнять жим под разными углами, прокачивая многие группы мышц. Такая регулируемая скамейка наиболее удобна для установки в квартире и не требует использования других тренажерных снарядов, так как выполняет много функций.

Простая горизонтальная конструкция изготавливается достаточно легко. Однако при желании самостоятельно дополнить такую скамью вышеописанными приспособлениями и регулируемым лежаком потребуется намного больше усилий и сноровки.

С тремя опорами

Регулируемая

Разновидности

Скамьи для жима своими руками можно изготовить в двух вариантах:

  • цельносварная конструкция;
  • разборная на болтах.

У каждой из них есть свои преимущества и недостатки. Цельносварная скамья – это моноблок, который изготавливается методом сварки деталей. Ее основные преимущества – устойчивость и надежность, так как использованный метод крепления не позволит разойтись швам даже при больших нагрузках. Такая горизонтальная конструкция громоздкая, ее установка невозможна в небольших помещениях, что особенно важно в маленькой квартире. Функциональность ее также низкая, так как не позволяет использовать дополнительные приспособления. Такая силовая скамья конструктивно проста, что делает ее долговечной. Изготовить ее не сложно, если есть навыки работы со сварочным аппаратом.

Разборная скамья-трансформер является наилучшим вариантом установки в доме. Она компактна и не занимает много места. Функциональность ее выше, чем у моноблока. Если дополнить ее регулируемой спинкой, получится наклонная скамья. Это позволит выполнять разнообразные упражнения на группы мышц ног, рук, плеч и ягодиц, что дает комплексное развитие всей мышечной массы тела человека. Установить на место и разобрать ее возможно в считанные минуты. Сборка трансформера требует умения в использовании различных инструментов, таких как болгарка, дрель и другие. Изготовить ее сложнее, чем цельносварную модель.

Разборная на болтах

Цельносварная конструкция

Материалы и инструменты

Основным материалом каркаса скамейки для жима лежа своими руками является профтруба размерами 4 х 4 см. Необходимо взять профиль со стенками не тоньше 2 мм. Для лепестков-держателей под штангу нужна полоса из стали шириной не меньше 4 см, толщиной 5 см.

Чтобы каркас выдерживал большой вес, материал изготовления должен обладать особой прочностью.

Для сборки лежака потребуются следующие материалы:

  • листы стали толщиной 2 мм;
  • отшлифованная доска;
  • поролон толщиной 2 см;
  • прочный текстиль с водоотталкивающей пропиткой или кожзаменитель;
  • клей универсальный.

В качестве креплений используются болты и гайки, а также петля для дверей, которой прикрепляется регулируемый лежак к основанию. Для работы по изготовлению скамьи потребуются следующие инструменты:

  • тиски;
  • дрель;
  • степлер;
  • сварочный аппарат;
  • болгарка.

Профтруба

Листы стали

Отшлифованная доска

Поролон

Обивочная ткань

Инструменты для работы

Измерение параметров конструкции будет проводиться рулеткой. Если есть навыки работы с вышеперечисленными инструментами, то сделать своими руками скамью для жима не составит труда. Кроме профиля, каркас можно собрать из деревянных деталей. Материалы, которые потребуются для сборки подобной конструкции:

  • деревянные бруски трех размеров: 2,5 х 5 х 9, 5 х 5 х 25, 10 х 10 х 250 см;
  • фанерный щит размером 30 х 2 х 120 см;
  • болты и гайки (М5 х 200 мм; М4 х 80 мм; М5 х 300 мм) – 4 штуки;
  • шайбы из нейлона М5 – 8 штук, кузовные шайбы М5 – 14 штук;
  • саморезы 80 мм – 4 штуки;
  • накладка из резины для стоек.

Для финишной обработки потребуются пропитка, повышающая влагоустойчивость, лак для покраски готовой скамьи. Чтобы самодельная конструкция была более прочной, можно наряду с крепежом использовать клей. Необходимые инструменты при сборке изделия:

  • циркулярный аппарат;
  • пила или лобзик;
  • стамеска;
  • гаечные ключи;
  • дрель;

Если выбраны неошкуренные деревянные бруски, то потребуется шлифовальная машинка.

Дерево – экологически чистый материал, но недостаточно прочный. По устойчивости он значительно уступает профилю, так как гораздо легче. Срок эксплуатации конструкции из деревянных брусков ограничен, поэтому целесообразнее будет использовать металлические – они более функциональные.

Деревянные бруски

Средства для финишной обработки

Инструменты для сборки

Размеры

Стандартные размеры скамьи для жима следующие:

  • длина опоры – от 97 до 122 см;
  • высота стойки в передней части скамьи – 83 см;
  • высота стойки в задней части – 34 см;
  • ширина между передними стойками – 52 см;
  • длина подставок под передние опоры – 22 см, под задние – 30 см;
  • длина лежака (в конструкции регулируемой скамьи) в передней части – 94 см, в задней – 16 см;
  • длина лежака наклонной конструкции длиннее горизонтальной на 20 см;
  • ширина скамьи для жима лежа – от 29 до 32 см.

Высота конструкции над уровнем пола определяется размером нижнего плеча рычага для ног. Для надежности желательно оставлять запас около 10 сантиметров. Чтобы выбрать оптимальную длину, нужно отталкиваться от роста спортсмена.

Габариты варьируются исходя из площади помещения, где будет стоять тренажер, а также комплекции спортсмена. Но для удобства использования делать скамью уже, чем стандартные размеры, не рекомендуется. Ширина лежака не должна быть меньше общепринятых норм, так как этот параметр влияет на работу мышц и, в конечном счете, на результат тренировки.

Создание чертежа

Изготовление любой модели скамьи для жима начинается с выполнения чертежа. На рисунке следует указать все конструктивные особенности будущего тренажера и его размеры. Найти готовую схему можно на специализированных ресурсах, где подробно описаны все нюансы. Однако в этом случае нужно учесть, что предлагаемые размеры могут не совпадать с теми, которые необходимы. Чтобы добиться желаемого результата, нужно просто заменить исходные параметры. Если же есть опыт тренировок на профессиональной скамье для жима в спортзале и выполнение упражнений на ней результативно, то можно снять размеры с этого снаряда и сделать чертежи на их основе самостоятельно.

Пошаговое изготовление наклонной скамьи из профильных труб

Для того чтобы самостоятельно в домашних условиях собрать наклонную спортивную скамью для жима с тремя опорами, необходимо подготовить материалы и инструменты, описанные выше. Изготовление скамьи проходит в два этапа: конструирование каркаса и лежака. До начала работ стоит отработать навыки по использованию необходимых инструментов.

Каркас

Алгоритм сборки каркаса из металла:

  1. От трубы отрезаются два отрезка длиной 83 см, которые будут служить стойками каркаса, а также поддержкой для штанги.
  2. На расстоянии 34 см от нижнего края стойки ставится отметка, которая указывает на место соединения элементов со следующей деталью.
  3. Отрезается третья часть профиля длиной 52 см, которая будет соединять ножки, и четвертая деталь длиной 34 см – для стойки на противоположной стороне скамьи, в ногах.
  4. Для соединения передних и задних ножек скамьи отрезается элемент длиной 97 см – это будет опора. Она приваривается к задней стойке сверху, тогда как к передней – сбоку. Для соединения деталей можно использовать саморезы.
  5. К профильным трубам-стойкам сверху или сбоку прикрепляются специально подготовленные лепестки. Они изготавливаются из стальных полосок, которые выгибаются тисками в форме буквы «J». Длинная сторона этой детали должна составлять 7 см, а короткая – 2-3 см.
  6. К перекладине, соединяющей передние стойки, просверливаются отверстия диаметром 1 см. Они необходимы для прикрепления армирующих стрежней длиной 30 см, регулирующих высоту лежака.

Чтобы не испортить напольное покрытие вдавливающимися в него стойками, на них устанавливаются специальные приспособления – расширители. Соединение также производится сваркой.

Нарезать трубы нужного размера

Разметить места соединения деталей

Вырезать опору

Приварить опору к задней стойке сверху, к передней – сбоку

К стойкам прикрепить подготовленные лепестки из стальных полосок

Лежак

Лежак регулируемой конструкции скамьи для тренировок должен состоять из двух частей, разных по размеру. Алгоритм сборки:

  1. Короткий лист закрепляется в ногах, при этом он должен выступать за конец стойки на 5-10 см.
  2. Длинный лист устанавливается в голове скамьи. Он прикрепляется дверной петлей, затем приваривается к каркасу и к основанию лежака.
  3. С нижней стороны большего по параметрам листа из стали на расстоянии 10 см от края прикрепляются армированные пруты. Их назначение – поднимать лежак для тренировки разных видов мышц.
  4. К листам из стали прикрепляется отшлифованная доска, ширина которой должна превышать размер первых на 5 мм. Соединение двух элементов производится саморезами. На месте стыка металлических листов деревянная доска должна быть короче на 1 см с обеих сторон.

С помощью универсального клея на подготовленной доске закрепляется поролон. Его необходимо предварительно измерить, оставляя по 5 см на припуск. Лежак обшивается плотной тканью с помощью строительного степлера.

Вырезать уголки и просверлить отверстия для крепления доски

Приварить крепления к опоре в трех местах

Установить лежак с помощью саморезов

Соединения

Соединение деталей каркаса скамьи для дома проводится методом сварки. Мелкие детали прикрепляются при помощи болтов и гаек. Стыки дерева и металла также фиксируются саморезами, которые не должны выходить конструкции. Сварочные работы по соединению частей нужно проводить с особой тщательностью, чтобы при высокой нагрузке и колебаниях швы не разошлись.

Прикрепить сиденье к металлической заготовке

Установить спинку и лежак

Прикрутить ножку для регулировки

Готовая скамья

Как изготовить простой инвентарь из дерева

Алгоритм изготовления простой двухопорной конструкции скамьи для жима из дерева следующий:

  1. В самом длинном брусе, который будет служить основанием, вырезаются пазы, в них закрепляются стойки с помощью крепежа и клея.
  2. К нижней части стоек прикрепляются короткие бруски. В расширителях также вырезаются пазы, а в них вставляются стойки. Эти детали придадут конструкции устойчивости.
  3. Бруски меньшего диаметра прикрепляются сбоку основной перекладины, чтобы получились необходимые детали, отвечающие за регулировку высоты подъема. В местах соединения основы и подвижных элементов используются нейлоновые шайбы, которые позволят избежать истирания дерева при эксплуатации скамьи.
  4. Фанерный лист, который будет служить лежаком, монтируется на подвижные части, а также прикрепляется к опоре при помощи дверной петли.
  5. На основе вырезаются узкие пазы. В них впоследствии будет вставляться болт-гайка для регулирования высоты подъема лежака.
  6. Для ног на конце скамьи монтируется фанерный лист меньших размеров.
  7. Наклонная скамья для жима из дерева покрывается составом, повышающим влагоустойчивость, и лаком.

При изготовлении за основу следует брать классический стандарт размеров подобных изделий.

Сконструировать скамью для жима лежа своими руками совсем не сложно. Для этого не обязательно быть мастером на все руки. Вооружившись необходимыми инструментами, правильным чертежом и терпением, каждый сможет изготовить такое универсальное оборудование для тренировок. Более того, после того как будет собрана простая модель, ее можно модифицировать по собственному усмотрению.

Множество мужчин и женщин желает иметь красивое тело. Но для этого нужно постоянно заниматься регулярными тренировками на разные группы мышц. Качание пресса входит в этот перечень физических упражнений и является важным участком тела, который придаёт стройности. Но если не имеется лишнего времени на тренировки в спортивном зале, а также нет лишних денег на покупку тренажёра, необходимо сделать тренажёр своими руками – скамью для пресса.

Для того чтобы осуществить этот план, нужно иметь небольшой опыт с инструментом для строительства. Для изготовления скамьи нужно грамотно подойти к этому вопросу. Ведь конструкция должна быть надёжной и прочной.

Обычная скамья для пресса

Этот вариант тренажёра довольно простой в изготовлении. Он обеспечивает полноценное занятие тренировок и за счёт него можно добиться хорошего результата в короткие сроки. Чтобы соорудить конструкцию, необходимо купить следующие материалы:

Перед изготовлением скамьи нужно высушить доску и выполнить обработку антисептиком. В процессе высыхания древесины, следует заняться сборкой металлического каркаса.

На ширину доски укладываются две трубы длиной 120 см, а вверху и внизу вырезаются две штуки на ширину доски, только одна должна быть длиной на 60 см – это необходимо для устойчивости скамьи для пресса. Она монтируется на основании площадки. Конструкция должна напоминать прямоугольник .

Далее соединяются две трубы по Т-образной схеме. В центре монтируется перекладина для ног . После изготовления, конструкцию в форме «Т» необходимо перевернуть и приложить к прямоугольнику. Они соединяются куском трубы большего сечения, допускается использовать уголок.

Далее на доску набивается мягкое покрытие . В трубе делаются отверстия под болты, желательно 5 штук на одну сторону и 2 на основание. В конце осуществляется закрутка доски. Металлический каркас можно покрасить в чёрный цвет. Сборка каркаса делается при помощи сварки.

Усовершенствованная скамья для пресса

Она отличается от обычной тем, что имеет регулятор наклона доски. Следует придать конструкции комфортные ножные зажимы. Для изготовления самодельного тренажёра, рекомендуется сделать чертёж и выполнить расчёты. Необходимо будет приобрести следующий материал:

Изначально сооружается каркас из квадратных труб . На пол укладывается труба длиной 110 см, а на краях поперёк привариваются куски труб длиной 50 см. На один конец прикрепляется стойка в высоту 26 см, в ней делается несколько отверстий под болты.

Далее нужно сделать деталь в форме «Т », но с немного меньшим диаметром трубы, чтобы изделие впритирку заходило в стойку. В нём также необходимо проделать отверстия, но чтобы совпадали с дырами на стойке, так можно выполнять регулирования ножной детали.

Далее, на 50 см от ножного края устанавливается следующая стойка на 30 см в высоту. От этой стойки на 33 см монтируется ещё одна на 35 см в высоту. Затем необходимо сделать отверстия в 30-сантиметровой стойке через каждые 5 см, но, прежде чем их изготовить, рекомендуется вложить туда кусок трубы меньшего диаметра и произвести сверление. На 35-сантиметровой стойке вырезается на верхнем краю части, чтобы по бокам получились пластинки, их также нужно вверху просверлить под большой болт.

Затем сооружается верхняя часть рамы . На определённую длину отрезаются 2 уголка, между собой привариваются, к ним приваривается просверлённая труба. В стенках делаются отверстия, и прикручивается доска. С ножного края к уголкам поперёк приделывается труба длиной 40 см, затем верхний каркас насаживается на стойки. Головная часть закручивается на большой болт, а регулируемая опора закручивается болтами, предварительно выставленная на нужный угол.

В конце выполняется окрашивание конструкции и обивка доски , а также ножных деталей поролоном и кожей. На ноги необходимо намотать толстый слой поролона, чтобы не происходило болезненных ощущений. Через некоторое время тренировок надо просто перекрутить болты в другое отверстие, тем самым осуществив поднятие доски. За счёт такого тренажёра для пресса можно накачать живот за короткое время.

Применение шведской стенки в качестве тренажёра для пресса

Если в помещении имеется шведская стенка, то задача сооружения конструкции существенно облегчается. Если таковой нет, то её изготовление не станет лишним.

Потребуются следующие материалы : толстая доска стандартной ширины, длина около 100 см; две деревянные перемычки; материя для предотвращения повреждений на спине.

Сооружать эту конструкцию предельно просто . Достаточно отрезать доску на нужный размер. На краю прикрутить брус такой же ширины, как и доска. На 30 см от края прикручивается круглая перемычка для ног в виде ручки из-под лопаты. В окончании необходимо монтировать мягкую материю на доску и ножной держатель.

Принцип скамьи для пресса такой: доска подставляется к шведской стенке, краем с брусом цепляется за перемычку шведской конструкции, и делаются тренировки на пресс, через некоторое время можно изменить наклон скамьи .

Скамья для жима своими руками

Такой тренажёр является довольно востребованным, ведь на нём можно выполнять занятие со штангой и качать пресс. Сделать силовой тренажёр своими руками нетрудно, если разумно подойти к этому делу.

Такой тренажёр имеет много функций . Его можно оборудовать блоком для ног, прокачки живота и силового жима лёжа. В последнем случае очень удобно, ведь для жима не понадобится страхующий партнёр, потому что на тренажёре имеется ограничительная цепь.

Длина между опорами составляет 110 см. Тренажёр может быть оснащён стопорами, пружинистой скобой, фиксатором, шарнирными опорами, регулируемой спинкой и сиденьем. Используя такой универсальный тренажёр, можно прокачать большую часть группы мышц . Конечно, такая конструкция стоит немалых денег и купить её не каждый сможет.

Покупка или собственноручное изготовление

Не у всех есть возможность заниматься тренировками в зале, такую проблему решает приобретение тренажёра для пресса и силового жима лёжа. Но существуют плюсы и минусы того, и другого варианта.

Плюсы покупочного варианта: не придётся тратить время на собственноручное изготовление.

Минусы купленного тренажёра:

  • низкое качество товара;
  • высокая цена.

Самодельный вариант

  • Качество, дизайн и функциональность соблюдаются самим владельцем.
  • Не придётся применять для конструкции дорогостоящий материал.
  • Самодельный тренажёр в отличие от магазинного, по расходной цене на материал получится значительно дешевле.

Минусы: трата времени на сооружение тренажёра.

Как сделать скамью для жима

Изначально составляется чертёж скамьи и подготовка всего необходимого. Пошаговый процесс:

В любом случае чтобы сделать скамью для жима, необходимо обладать базовыми навыками по работе с металлом, особенно в сварочной сфере. Если при сборке тренажёра своими руками швы сделать некачественными, то это чревато ужасными последствиями. Лучше попросить знакомого человека, который разбирается в сварочном деле.

А также важно, чтобы скамья была симметричной , без перекосов, ведь, например, неровно приваренный лист для лежака уже не будет на себя брать равномерную нагрузку, следовательно, через некоторое время, возможно, произойдёт нарушение целостности скамьи.

(2 votes, average: 5,00 out of 5)

При выполнении силовых упражнений без классического жима не обходится ни одна тренировка, и в этом плане идеальный помощник. Ее используют для занятий в разных видах спорта. Она помогает проработать основные мышечные массы, повысить выносливость, а также увеличить силу и гибкость.

Кстати, улучшить вашу гибкость поможет — это самый лучший вариант, для начинающих спортсменов.


Выбрать или сделать самому хорошую скамью для жима лежа

Наиболее эффективными упражнениями считаются отжимания от скамьи. Это одно из базовых упражнений. Рассмотрим, как правильно выбрать скамейку для выполнения жима, а также на что следует обращать внимание в первую очередь.

Особенности выбора скамьи для жима
  • в ходе занятий мышцы живота должны находиться в напряжении.
  • вдох следует делать лишь при сгибании, и, наоборот, при разгибании сделать выдох.
  • не нужно прижимать к груди подбородок, поскольку шея является продолжением позвоночника.

Основы выполнения тренировок
  • делайте упражнения медленно, без спешки.
  • для добавления нагрузки стоит постепенно увеличить угол наклона скамейки, прибавляя отягощение, например, гантели или блины.

Какие упражнения можно сделать при помощи скамьи?

Одним из простых упражнений являются отжимания от скамейки с задним упором. Это эффективное упражнение для проработки мышц трицепса. Также рассмотрим самые эффективные и действенные упражнения, которые можно сделать на скамейке для преображения фигуры.

Естественно, всегда следует начинать упражнения с разминки для разогрева мышц. Чтобы сделать упражнения по подъему туловища необходимо:

  • занять исходное положение.
  • оторвать плечи и спину от скамейки.
  • зафиксировать такое положение на пару секунд.
  • сделать глубокий вдох и вернуться в первоначальное положение.

Какие упражнения можно сделать при помощи скамьи

Поскольку как спортивное оборудование имеет несложную конструкцию, то ее вполне можно сделать своими руками для регулярных тренировок.

Второе упражнение направлено на проработку не только прямых, но и косых брюшных мышц:

  • в положении лежа, поднимите верхнюю часть тела.
  • опуститесь назад.

Следующее упражнение — это скручивания с поворотом. Для этого следует:

  • поднять туловище и сразу плавно повернуться вправо.

В этой статье вы можете скачать чертежи тренажера скамья для жима лежа. Скамья для жима лёжа — самый популярный и распространённый спортивный тренажер, особо любимый всеми атлетами. Заходя в тренажерный зал, начинающий спортсмен, как впрочем и многие профессионалы бегут именно к скамье для жима лёжа. Конечно же её роль в наращивании мышечной массы сильно преувеличена и спортсмены излишне концентрируются на ней, забывая про другие не менее важные группы мышц, а в действительности — более важные. Такие как мышцы ног, спины, пресса и других. Тем не менее скамья для жима лёжа — мой первый тренажер, который я изготовил вручную.

Сей час скамья выглядит вот так. Регулируемая спинка с фиксатором, максимальный угол 90 градусов, то есть перпендикулярно горизонтальному положению. Выдвигаемые стойки, которые при поднятой вверх спинке позволяют использовать их как стойки для приседаний. В интернете можно найти множество простых, базовых чертежей тренажера , но зачастую его конструкция уже устаревшая и чертеж содержит минимум информации и данных.

В самом начале я изготовил простой вариант Скамьи для жима, без регулируемой спинки, просто с доской обитой дерматином и без выдвигаемых стоек, а так же без брусьев для отжиманий. Но в последствии я видоизменял её и дорабатывал.


Существует много разных видов скамьи для жима. Признаться было желание изготовить стандартную скамью на четырёх опорах с простой горизонтальной доской, как во многих спортивных залах со старыми, советскими тренажерами. Благо никаких проблем снять размеры скамьи во время одного из посещений тренажерного зала не было. В спортзале никто не мешает перерисовать чертежи тренажера . Но после сравнения с магазинным вариантом стало понятно, что Скамья на четырёх опорах весьма тяжелая и громоздкая. Поэтому для изготовления мы выбрали скамью на трёх опорах: две сзади — сами стойки для штанги и одна впереди — под сиденьем.

Конечно от того что тренажер громоздкий и тяжелый — он ни чуть не хуже лёгкого и компактного. Но тем не менее многие элементы таких конструкций — просто лишние. Так же в большинстве случаев тренажерных залах для жима под углом всегда стояла рядом скамья с наклонной доской, то есть отдельно две скамьи — для двух разных упражнений. Такой вариант хорошо подходит для свободных помещений, где много места, но не для Домашнего спортзала. Поэтому, как мы уже сказали, выбор пал на более простую и компактную модификацию скамьи для жима, чем то похожую на эту:

Как видите, здесь спинка — регулируемая, но стойки — не выдвигаемые. К тому же заметно, что скамья — разборная, она состоит из отдельных профильных труб, которые соединяются между собой болтами. Это менее крепкий и менее надёжный вариант, чем цельная, сварная конструкция.

Скамья для жима лёжа

Итак, каркас Скамьи выглядит следующим образом.


Вся конструкция выполнена из профильной трубы 4х4см. Лепестки стоек для штанги изготавливаются из металлической полосы шириной 4см. Зажав отрезанные от полосы пластины в тисках их нужно загнуть ударами молотка под нужным углом. Потом они просто ставятся вверху профильной трубы будущих стоек и приваривается сварочным аппаратом.


В конце останется только прикрепить узкую фанеру (примерно 30см шириной) или доску к раме скамьи. Для этого нужно просверлить три отверстия под болты диаметром 8мм, как показано на фото выше.

Чертеж тренажера Скамья для жима лёжа:


Внимание! В чертежах тренажера была допущена ошибка — неверно указано расстояние от пола до горизонтальной поверхности, длина опорной профильной трубы. Оно должно составлять 340мм. Чертежи тренажера обновлены.

Если же вам нужна скамья с регулируемой спинкой и выдвигаемыми стойками — читаем дальше.

Наклонная Скамья с простой регулируемой спинкой

В первую очередь хотелось бы отметить, что в конечном счёте Скамья для жима лёжа была нами модифицирована для установки модуля: «Приставка для ног». Для этого мы заменили опорную профильную трубу 4х4см на такую же, только потолще — 5х5см, для того чтобы в неё можно было установить приставка.


Для дальнейших пояснений на фото мы будем использовать такой вариант Скамьи — с опорной профильной трубой 5х5см. Вы же можете использовать простую конструкцию, описанную выше, если не планируете устанавливать приставку для ног.
Итак, для установки регулируемой спинки и сидения нужно приварить продолговатое металлическое кольцо к раме скамьи, к которому и будет крепится спинка и сидение, как показано на фото ниже.


Сверлить три отверстия в скамье для доски тут уже не надо, так как доска будет крепится к регулируемой металлической конструкции.


Ниже на фото Скамья для жима лёжа с установленным в то самое металлическое кольцо каркасным скелетом для регулируемой спинки и сиденья. Изготавливается этот каркас из профильной трубы 2х2см.


В наклонном положении спинка скамьи лежит на поперечной металлической балке, диаметром 20-22мм, которая вставляется в предварительно просверленные отверстия в стойках скамьи (фото выше). Всего таких отверстий в одной стойке — 4, их диаметр — 24мм. Для точного совпадения отверстий их необходимо сверлить отдельно с каждой стороны, а не насквозь. В итоге у вас получится в одной стойке по 4 отверстия, с двух сторон — 8, и во второй столько же, вместе — 16.

Просверлить такие отверстия можно обычной дрелью, если у вас нету Сверлильного аппарата. Для этого нужно купить вот такую коронку по металлу, на 24мм. Внутри самой коронки находится обычное сверло на 6 или на 8мм. Сначала в металл входит это сверло, далее стружку снимает уже коронка.

Чертежи тренажера Наклонная Скамья для жима такие же как и у Горизонтальной Скамьи (см. выше), за исключением длины стоек, в данном случае она составляет 105см, вместо 87см. Расстояние между отверстиями для поперечной балки составляет 12см. Расстояние от горизонтальной плоскости скамьи до первого отверстия — 8см.

Почему мы назвали эту регулируемую спинку — простой? Так как при такой конструкции она имеет только лишь пять положений: нижнее и четыре наклонных, и максимальный угол наклона при такой конструкции составляет всего 45 градусов. Выше поднять спинку скамьи уже нельзя, так как опереть её будет не на что, и тем более нельзя закрепить её в вертикально ровном положении, под углом 90 градусов.
Решить эту проблему позволяет другая конструкция фиксирования спинки в наклонном положении.

Наклонная Скамья с регулируемой спинкой и стойками

Чтобы спинка поднималась в вертикально ровное положение необходимо приделать к её середине дополнительную конструкцию, которая будет упираться в низ скамьи. Сверлить сквозные отверстия в стойках теперь уже не надо, как видно на фото ниже.


Сами держатели стоек для штанги можно спилить. Если вы делаете скамью с нуля — тогда просто не приваривайте их к стойкам.
Дальше вид сверху. Хорошо просматривается механизм крепления.


Дополнительная конструкция содержит значительно больше отверстий. Используя штырь для фиксирования можно подобрать нужный угол наклона. Так же опору можно перемещать ближе к основанию спинки, увеличивая таким образом угол наклона. Чтобы опора держалась в таком положении и не съезжала назад — нужно просверлить в самой раме сбоку отверстие, в которое насквозь будет входить штырь и фиксировать опору в нужном положении.


Чертежи тренажера наклонная Скамья для жима лёжа:


Внимание! В чертежах тренажера была допущена ошибка — неверно указано расстояние от пола до горизонтальной поверхности, длина опорной профильной трубы. Оно должно составлять 330мм — для профильной трубы 50х50мм и 340мм — для профильной трубы 40х40мм. Чертежи тренажера обновлены.

Конструкция простой наклонной спинки
Как видно на фото ниже, конструкция для простой наклонной скамьи соединяется штырём, по его бокам накручиваются закрытые или обычные гайки.


Между большой и малой рамой на штырь с двух сторон нанизываются толстые шайбы, их нужно изготовить самому.


Рама наклонной спинки с опорной конструкцией, размеры
К стандартному каркасу спинки добавляется вот такой элемент, фиксируется также на штыре, зажимается гайками по бокам.


Разобранная конструкция спинки и опоры выглядит вот таким образом.


Чертежи тренажера Скамья для жима лёжа, рама спинки:


1. Две широкие шайбы, изготавливаются вручную, внешний диаметр:
20мм, внутренний: 11мм, толщина: 10мм.
2. Шесть закрытых гаек на 10мм, можно — простые.
3. Два штыря. Отрезаются от металлического круга диаметром 10мм, по длине 180мм, резьба с двух сторон примерно на 15мм.
4. Малый штырь, изготавливается так же, длина: 100мм.
5. Кусочек профильной трубы 2х2см, длина: 40мм.

Выдвигающиеся стойки
Следует отметить, что использование такой конструкции для наклона спинки является необходимостью для выдвигающихся стоек, о которых дальше пойдёт речь. Если использовать предыдущую схему — то установить выдвигающиеся стойки не получится, так как им будет мешать поперечная балка.
Стойки изготавливаются из профильной трубы 3х3см, её размер нужно подобрать, чтобы она могла войти в несущую конструкцию скамьи. То есть если скамья у вас будет изготовлена из трубы 5х5см, то стойки нужно будет изготавливать из 4х4см.


Для того чтобы они не шатались желательно купить проф. трубу 3,5х3,5см. Но не всегда металл таких промежуточных размеров есть в наличии на металлобазе. Держатели стоек изготовлены из металлической полосы по тому же принципу, который описан выше для горизонтальной скамьи. Длина стоек — 82см. Расстояние между отверстиями — 15см, но можно делать меньше, по 7см например. Диаметр отверстий — 10,5-11мм, под штырь диаметром 10мм.

На фото выше в стойках закреплены ручки, которые заменяют собой брусья для отжиманий. Изготавливаются они из круга диаметром 30мм, длиной — 14см(можно больше). В отрезанных брусьях сверлятся неглубокие отверстия 2-3см, диаметром на 8мм. Метчиком в них нарезается резьба на 10мм. В самих стойках вверху нужно просверлить отверстие для болта, как показано на фото. Осталось только взять болт на 10мм длиной 4-5см, шайбу к нему, вставить в просверленное отверстие и накрутить на него ручку.

Обивка спинки
Остаётся только вырезать фанеру и обшить её дерматином. Толщина фанеры 8-12мм. На фото ниже фанера покрыта краской с нижней стороны. Если вы хотите изготовить обычную горизонтальную скамью без регулируемой спинки, то фанера в этом случае должна быть цельная из одного прямоугольника.


В принципе поначалу даже подойдёт ненужная дверь в ванную комнату, оставшаяся после ремонта. Автор при изготовлении своей первой Скамьи для жима лёжа именно так и поступал, пока не была изготовлена полноценная спинка из фанеры — жутко хотелось побыстрее испытать тренажер на практике.


В малой и большой фанере сверлятся по четыре отверстия диаметром 8мм. С верхней стороны в них забиваются специальные гайки с зубчиками для дерева, как на фото ниже. Всего нужно купить восемь пар: болт + такая гайка, длина болта — 30мм, диаметр болта и гайки 8мм.

Чертежи тренажера Скамья для жима, доска:


Далее вырезаем ножницами дерматин или тонкую ковровую ткань, лучше конечно — обычный дерматин, которым например обшивают металлические бронедвери. Для малой фанеры нужно вырезать кусок размером 44з32см, для большой длина — 92см, ширина с узкой стороны: 29см, с широкой: 33см.


Далее ножом-лезвием вырезаем поролон, по размерам фанеры, высота поролона — 2см, можно купить в строительном магазине или на базаре.
Забиваем в отверстия гайки с зубчиками, смазываем фанеру клеем Момент по периметру и в центре (не обязательно), чтобы поролон не съезжал при обивке тканью.


Кладём сверху поролон и сверху дерматин (здесь на фото ткань, так как последний раз спинка была перешита тканью вместо дерматина).



Сложней всего здесь обшить углы. Хотя в действительности процесс простой, сначала заворачиваем одну сторону угла — пробиваем, потом — другую.


Обшитая по периметру большая и малая фанера. Затраченное время: 5мин.


В итоге получаем вот такие вот две мягкие спинки.
Остаётся только положить обшитые спинку и сиденье на металлическую конструкцию, которую мы описывали выше и закрепить болтами


Вот так выглядит конструкция снизу, при поднятом сидении. Посредине войлочный квадрат чтобы избавится от металлического стука при опускании скамьи в горизонтальное положение.

Главное чтобы отверстия в доске совпали с отверстиями в металлической раме скамьи. Если вы делали всё по нашим чертежам, то с этим не возникнет трудностей. Тоже самое касается и спинки тренажера, она крепится на четыре болта.


С самого начала для Домашнего спортзала мы хотели изготовить вот такой тренажер с подстраховкой по бокам. В этом случае выполнять упражнения можно самому, с большими весами без посторонней помощи. При этом чувствуешь себя более уверенно, так как знаешь, что ниже боковых перекладин штанга не опустится.


Но после изготовления нами Силовой Рамы, необходимость в таком тренажере отпала, так как Силовая Рама позволяет достичь того же самого результата, если задвинуть внутрь обычную скамью для жима лёжа.

как сделать тренажер самому в домашних условиях 2021

В каждой нашей статье мы рассказываем о пользе бега, беговых дорожек, а также о причинах, почему стоит оформить абонемент в фитнес-центр. Но! Страна большая, а специализированного спортзала поблизости может не оказаться, равно, как и стадиона, парка, просто ровных улиц. А если есть, то погода чаще всего не спешит радовать приемлемыми градусами и отсутствием осадков во время запланированной тренировки. Самое время задуматься, как сделать беговую дорожку своими руками, возможно ли это без специальных навыков, оборудования, и… нужно ли? Пойдем по порядку.

Купить беговую дорожку по доступной цене

 

Покупать дорожку или делать самому

Когда появляется желание купить беговой тренажер в личное пользование, вместе с ним приходит понимание того, что хорошая модель стоит довольно дорого. Покупать недорогую, ремонтировать, потом все равно менять выходит еще дороже. С другой стороны полноценная замена фабричному тренажеру тоже потребует приличных вложений. Не таких больших, как при покупке готового в магазине, но все же. При этом ремонт беговой дорожки, сделанной в домашних условиях, тоже придется делать самому. Поэтому, следует прикинуть все «за» и «против».

Плюсы

  • Меньшая стоимость, особенно, если материалы есть дома или достанутся «по дешевке».
  • При правильно выполненных расчетах и реализации, эффективность занятий сопоставима.
  • Чувство гордости и самодостаточности не только при использовании, но просто при взгляде на свое творение.
  • Оригинальность плюс возможность оптимизации конструкции, формы и размеров под конкретные потребности.

Минусы

  • Трудоемкость и много времени на изготовление, особенно, если при спешке будут упущены важные моменты и придется переделывать.
  • Сложности с поиском специфических материалов.
  • Невозможность обратиться в сервисный центр для ремонта или профессиональных рекомендаций.
  • Ограниченность функционала.

Если все же решились делать, то дальнейшая информация вам в помощь.

С чего начинать

Любой механизм, тренажер или устройство начинаются с плана, чертежей и макета. Подробный план нужен для того, чтобы не упустить ничего, и беговая дорожка своими руками получилась если не красивой, то эффективной и безопасной. В него следует включить список необходимых инструментов и материалов, и правильную очередность процессов.

Для визуализации задумки, точного расчета размеров и затрат понадобятся чертежи, а чтобы не ломать капитальную конструкцию предварительно нужно сделать макет. В данном случае основная польза макета в полную величину, это возможность примерить друг к другу тренажер и комнату, где он будет находиться. Очень часто новичкам сложно адекватно воспринимать размеры «станка», мысленно сопоставляя их с реальным метражом и особенностями помещения.

Идеи для самодельных беговых дорожек

Именно идеи, ведь главное достоинство самодельного бегового тренажера в том, что он строится под индивидуальные запросы. Окончательный вид и реализация будут зависеть от мастера, а размеры и материалы можно выбирать самостоятельно.

Дорожка-«счеты»

Это примитивный, но при этом эффективный вариант. Сделать его сможет почти любой, буквально из подручных материалов. Что-то подобное использовалось в конструкции самых первых беговых дорожек, велотренажеров, автомобильных тестеров начала ХХ века. Вспомните, как выглядели бухгалтерские счеты советского периода – прямоугольная рамка с поперечными спицами между двумя длинными сторонами, и нанизанными на них кругляшами-костяшками.

Здесь тот же принцип:

  1. Сбиваем из деревянных брусков или свариваем из металлического профиля раму-прямоугольник, длины которой будет достаточно для нормального бегового шага.
  2. Подготавливаем достаточное для образования «полотна» количество катков (можно взять одинаковые отрезки стальных или металлопластиковых труб, либо старые подшипники).
  3. Внутри прямоугольника или сверху крепим поперечины с круглым сечением с таким расчетом, чтобы надетые на них ролики были максимально близко друг к другу, но без касаний.

Чем меньше диаметр роликов и чем ближе ряды, тем комфортней будет бежать. Крайне желательно, чтобы смещение катков в стороны было минимальным!

  1. Добавляем к рамке небольшие ножки, причем передняя пара должна быть немного выше (как вариант, боковые направляющие можно сделать изогнутыми, тогда вектор движения ноги будет направлен по нисходящей параболе).
  2. Непременно устанавливаем спереди или по бокам поручни.

Особенностью такого типа беговой дорожки будет сниженная нагрузка на суставы и связки ног и дополнительная на верхний плечевой пояс – чтобы нормально идти или бежать обязательно придется опираться на поручни.

Механическая дорожка с полотном

Это тоже роликовая дорожка, которая «работает» за счет трения и силы тяжести, но с полотном, как на классических тренажерах. Она более безопасна, а движение получается равномерным. Приноровившись можно бежать, не опираясь на руки. Здесь допускается использовать ролики большего диаметра, главное не забыть затянуть все катки резиновым или специальным полотном, как гусеницу трактора (танка). Люди с опытом советуют при обустройстве такого тренажера использовать крайние катки большего диаметра, чем остальные.

Интересно! Похожий беговой тренажер использует женщина-изобретатель из России. Причем использует не только для бега, но зарядки домашних гаджетов, подсоединив к переднему катку аналог динамо-машины, вырабатывающий в процессе тренировки электричество.

Дорожка, как из магазина

Два предыдущих варианта обладают одинаковым недостатком – на них сложно контролировать скорость, в то время как электрическая беговая дорожка призвана задавать нужный темп. Принцип конструкции похож, но суть отличается:

  • Передний и задний каток имеют гораздо больший диаметр.
  • К заднему присоединяется цепная, ременная, карданная или шестеренчатая передача с приводом от электромотора (можно использовать ДВС, но точно не в квартире или частном доме, что нивелирует все преимущества домашнего тренажера).

  • В обязательном порядке на раме потребуются опорные «лыжи», чтобы не запускать мотор, стоя на полотне (может сгореть), и не запрыгивать-спрыгивать, а спокойно и безопасно тренироваться.
  • Можно обойтись без промежуточных роликов, но потребуется опорная дека и более толстый (прочный) материал полотна.

Такой тип беговой дорожки предусматривает наличие электросети, смазки, систем защиты от пробоев, замыканий и травм. Со временем тренажер-самоделку можно дооснастить полезными «фишками» – спидометром, реле скорости и так далее. Естественно, сделать все самостоятельно, дома, будет непросто, но в этом смысл!

Купить беговую дорожку по доступной цене

Спортивные тренажеры для дома своими руками

Спортивные тренажеры для дома – что можно сделать своими руками ?

Далеко не у всех есть возможность посещать тренажерные залы и фитнес-клубы. Часто на это не хватает времени или средств. Если у вас есть желание постоянно тренироваться, можно оборудовать место для занятий спортом дома. Есть два варианта, как это сделать: купить уже готовые спортивные тренажеры или сделать их своими руками. Первый вариант наиболее простой, но он потребует больших капиталовложений. Второй вариант более сложный, зато он позволит вам сэкономить на покупке дорогого оборудования. Рассмотрим, какие тренажеры можно сделать своими руками.

Виды спортивных тренажеров, которые можно смастерить своими руками

Практически невозможно самостоятельно сделать кардиотренажеры. Беговую дорожку или велотренажер лучше покупать готовые. А вот некоторое силовое оборудование достаточно просто смастерить своими руками.

Турник.

Проще и быстрее всего прикрепить турник на стену или установить его в дверном проеме. Для того, чтобы сделать турник в дверном проеме вам понадобятся: металлическая труба диаметром от 32 до 42 мм, болгарка, тиски и дрель.

  • Дрелью или перфоратором необходимо сделать отверстия для крепежа перекладины турника.
  • Затем с помощью саморезов и дюбелей труба крепится к дверному проему.

Высота перекладины должна быть 200 — 220 см от пола, до турника нужно доставать кончиками пальцев, вытянув руку вверх. Перед использованием турника обязательно убедитесь, что он надежно закреплен и способен выдержать ваш вес. Для изготовления настенного турника вам также понадобится сварочный аппарат, для того чтобы сварить детали тренажера.

Брусья.

Для изготовления брусьев понадобятся следующие материалы и инструменты: трубы длинной 150 и 170 см, два металлических уголка с отверстиями для шурупов, дрель и сварочный аппарат.

  • Привариваем трубы к уголкам.
  • Расстояния между трубами должно быть 40-60 см.
  • Затем дрелью делаем отверстия в стене, где будут размещаться брусья.

Расстояние от пола должно быть не менее 1.3 м. После этого закрепляем конструкцию брусьев на стене при помощи шурупов.

Тренажер для пресса.

Проще всего скамью для пресса сделать из дерева. Для этого вам понадобится деревянная доска шириной не менее 25 см и длиной 90 см. Каркас лучше делать из металла. Трубы должны быть диаметром не меньше 45-50 мм.

  • С помощью болгарки нарезаем трубы,
  • затем свариваем каркас,
  • прикрепляем держатель для ног,
  • крепим с помощью саморезов доску.

Кроме вышеперечисленных тренажеров, можно попробовать изготовить своими руками следующее оборудование: скамью и стойку для штанги, боксерскую грушу, шведскую стенку и другие снаряды. Главное, о чем стоит помнить при самостоятельном изготовлении тренажеров, это то, что все снаряды должны быть надежно закреплены, выдерживать большую нагрузку и вес. Если вы делаете снаряды из дерева, то их нужно покрыть лаком или покрасить, чтобы не занозить руки. Также при изготовлении нужно учитывать антропометрические параметры и размещать самодельные тренажеры на безопасном расстоянии.


Поделиться статьей:

Статьи по теме Спортивные тренажеры для дома своими руками

Комментарии

Добавить комментарий

Скамья для пресса своими руками чертежи :: Instructor

Скамья для жима лежа + приставка для ног + держатели дисков. (4) Semen14 (06.08.2014). Добавить тренажер. Здесь вы можете добавить фото и описание самодельного тренажера. Турник. Скамья для пресса. Стойки для.

Тренажер для пресса своими руками. силовой тренажер своими руками чертежи домашние тренажеры. тренажер скамья для пресса.

Архив с чертежами? Тренировочный комплекс. Делая проект я руководствовался статьёй Скамья для пресса Зареслава. Диаметр. Сергей добавил(а) новый коммент к Тренажер своими руками. wall.

Штанга своими руками Пояс для. Скамья для жима. Чертеж тренажера Скамья для жима лёжа.

ЧЕРТЕЖИ И ОПИСАНИЕ. ЛАВКА ДЛЯ ПРЕССА. (КИСТЕЙ РУК) СКАМЬЯ ДЛЯ ЖИМА.

Тема, Ответы, Просмотры, Автор темы, Обновления↓. Важные темы. Мини- скамья для преса [ 1 2 3 ]. Схематические чертежи мини-скамьи для преса.

Изготовление скамьи для пресса своими руками. навыки обращения со строительными материалами, а также умение читать проектные чертежи.

Tag: скамья для пресса своими руками. Архив с чертежами? 56299802 Тренировочный комплекс. для пресса. 2. Мини-скамья для преса.

В данной статье мы будем разглядывать размеры скамьи, как ее сделать своими руками, а также чертежи.

Искренне полагаем, подборка видеороликов на тематику скамья для пресса своими руками.

Является скамья для пресса. скамья для пресса своими руками. или чертеж.

Спортбаза — чертежи и схемы спортивных тренажеров, описание изготовления, инструкции, видео и фото тренажеров, схемы, а так. Скамья с отрицательным наклоном (нерегулируемая) (4). Тренажер для мышц пресса своми руками Тренировочный комплекс Финские тренажеры под открытым небом.

▶▷▶▷ как сделать валики для тренажеров своими руками

▶▷▶▷ как сделать валики для тренажеров своими руками
ИнтерфейсРусский/Английский
Тип лицензияFree
Кол-во просмотров257
Кол-во загрузок132 раз
Обновление:30-04-2019

как сделать валики для тренажеров своими руками — Ваза своими руками в морском стиле Как сделать вазу — YouTube wwwyoutubecom watch?vQr-r-Ys-xrs Cached Посмотрите, как сделать вазу своими руками в морском стиле Ваза получилась очень красивая и в нее можно Как сделать СТЕДИКАМ своими — YouTube wwwyoutubecom watch?vqh971deAf4I Cached Что можно сделать из компьютерного дисковода или Вентиляторный корч — Duration: 12:37 Techno — Element 303,644 views Тренажер для пресса своими руками Домашние самодельные fbruarticle191616trenajer-dlya-pressa-svoimi-rukami Cached Для этого не нужно почти никаких специальных приспособлений Хотя, если у вас есть желание, то можно сделать тренажер для пресса своими руками Это поспособствует укреплению мышц Кора Сделайте сами велотренажер из велосипеда! trenagercompublsdelajte_sami_velotrenazher_iz Cached Ещё один вариант как сделать самому велотренажер из фанеры и труб ПВХ При необходимости можно соорудить велотренажёр своими руками Основой является роликовое устройство Скамья для жима лежа: виды, рейтинг лучших моделей, как fit-ness24ruskamya-dlya-zhima Cached Необходимые инструменты, чертежи и схемы для изготовления скамьи своими руками , а также основные упражнения выполняемые на этом тренажере Do it yourself DIY — YouTube myoutubecom playlist?listPL2SWmv7hzKONnhFSBy0 Cached This playlist posted a video on the theme of DIY And a video posted absolutely any subject affecting all aspects of peoples lives, their hobbies and ski Велотренажер из велосипеда своими руками: сделать самому по yveloruvelotrenazheriivelotrenazher_iz_velosipeda Cached Итак, рассмотрим, как своими руками собрать из велосипеда велостанок на подставке Понадобится для этого дела не так много деталей, некоторые из них можно приобрести в спортивном магазине Как сделать из велосипеда самодельный тренажер — всё о велоспорте spiegelstudioruzapchastikak-sdelat-iz-velosipeda-sa Cached Как сделать велотренажер из велосипеда своими руками ? Все мы хотим выглядеть здоровыми и подтянутыми, но далеко не у каждого есть деньги на покупку дорогостоящих тренажеров Как сделать из — veloprofycom veloprofycomraznoekak-sdelat-iz-velosipeda-sa Cached Как сделать велотренажер своими руками при помощи держателя Если вы регулярно ездите на велосипеде, но холодная погода останавливает вас, переделайте ваш обычный велосипед в велотренажер Велотренажер своими руками из велосипеда Экстрим спорт ex3msportlifevelosportvelotrenazher-svoimi Cached Как сделать велотренажер своими руками Обычно велосипед используется пять шесть месяцев в году В осеннюю слякоть и зимнюю стужу он стоит (или висит) без дела, ожидая нового сезона Promotional Results For You Free Download Mozilla Firefox Web Browser wwwmozillaorg Download Firefox — the faster, smarter, easier way to browse the web and all of 1 2 3 4 5 Next 1,890

  • Расписание фильмов, афиша, новинки, фотогалеря, акции. Joomla! — the dynamic portal engine and conte
  • nt management system. quot;Скоро здесь появится актуальное расписание. quot;Популярная механикаquot; — журнал. Статьи о технологиях, истории, оружии, архив номеров, условия подписки. Как сделать свет
  • ; — журнал. Статьи о технологиях, истории, оружии, архив номеров, условия подписки. Как сделать светящийся в темноте бумеранг: видео. Портал о бизнесе и для бизнеса в сельском хозяйстве. Информация и советы по отраслям сельского хозяйства, блоги, форумы, объявления о поиске или предложении товаров и услуг. Сайт для женщин quot;Ева.руquot;: форумы, конкурсы, доски объявлений. Красота, беременность, дети, дом, здоровье, рецепты, любовь. Женский информационно-развлекательный портал. Новости, события из мира моды, шоу- и кинозвезд. Советы по уходу за кожей, оздоровительные практики. Место для встреч с друзьями и для поиска новых. Возможность найти одноклассников, однокурсников и бывших коллег по работе. Возможность организации сообществ по интересам. Торговая площадка для покупки и продажи авторских handmade работ и дизайнерских вещей. Работы мастеров: шитье, бисероплетение, роспись, керамика. Научно-популярный портал для творческой научно-технической молодёжи. Анонс номера, архив материалов, общение, публикация материалов. Условия пользования Политика конфиденциальности.

доски объявлений. Красота

оружии

  • чертежи и схемы для изготовления скамьи своими руками
  • как fit-ness24ruskamya-dlya-zhima Cached Необходимые инструменты
  • easier way to browse the web and all of 1 2 3 4 5 Next 1

как сделать валики для тренажеров своими руками tm manXML mln answers found found thsd answers izikearu Горшок цветочный тек а тек fleur л зеленый izikearu T Декорирование цветочных горшков своими руками идеи Чтобы украсить цветочный горшок, можно использовать красивую ткань Как сделать цветочный горшок для суккулентов из дерева Мы уже не раз писали о суккулентах и об особенностях их выращивания ru automobilrevuenet Как сделать САМОЛЕТ из бумаги Самолет оригами своими T Чтобы своими руками сделать такой самолет, надо немного терпения Самолет из бумаги отличная DIY поделка Можно сделать самолетик из листа бумаги А Самолет это не сложная поделка Поделки из бумаги хорошо развивают мышление ru wwwlivemasterru Валик для ребенка купить в интернет магазине с доставкой T Валик для ребенка купить или заказать с доставкой в интернетмагазине на Ярмарке Мастеров Ежедневное пополнение каталога авторских работ Всегда актуальные отзывы и цены ru automobilrevuenet Как сделать РАКЕТУ из бумаги Ракета оригами своими руками T Чтобы своими руками сделать такую ракету, надо немного терпения Ракета из бумаги отличная DIY поделка Можно сделать ракету из квадратного листа бумаги Ракета это не сложная поделка Поделки из бумаги хорошо развивают мышление Крутая ракета из бумаги ru wwwurankru Как лучше всего сэкономить заряд батареи на Android T Что делать , если камера смартфона не фокусируется Если вы читаете это, то, скорее всего, ваш смартфон уже не раз в самый неподходящий момент съемки, вдруг, отказывался фокусироваться Эта неприятность может коснуться как основной, так и сефликамеры ru wwwyoutubecom Как сделать смайлики как на Айфоне на андроид!!!! YouTube T Как сделать смайлы как на айфоне! Продолжительность Аделя Dair просмотров Настольные игры Создаем контент своими руками Продолжительность Налки Века просмотров ru wwwurankru Как включить на Android опции для разработчиков и ускорить T Но что делать , если она медленно работает? Возможно, будет достаточно отключить ту функцию, которая ее замедляет и, заодно, попробовать новый способ управления операционной системой Android Pie очередная версия мобильной операционной ru ittvscom Как сделать анимированный текст в сони вегас про ? ITtvs T сони вегас , сони вегас , сони вегас про , свп , как научиться делать красивый текст кто то может мне сделать видео заставку как в новостях с подобным стилем текста и анимации его? за деньги! ru automobilrevuenet Как сделать венок из бумаги? Поделка в школу, садик своими T Венок из бумаги достаточно простой и быстрый способ удивить друзей и знакомых Если нужно быстро соорудить чтото своими руками в школу или в детский сад то это отличный вариант ru youtubesubsearchcom Сила или сила? Новости , Сила или сила? Новости , Ежедневная программа Новости в прямом эфире с Юрием Гиммельфарбом с понедельника по пятницу в МСК Темы дня В Архангельской области к T ru avtovokzaltverru Как сделать романтичное предложение руки сердца Как сделать T Как сделать предложение девушке? К этому вопросу приходишь не сразу, но, когда он возникает, чувствуешь панику Где делать предложение? Какую выбрать музыку, напитки? Нужны ли они вообще? Как быть с кольцом? ru avtovokzaltverru Цветы букет в руках девушки без лица Необычные букеты T А скромный Василек сделает букет поистине трепетным и милым Полевые цветы не уступают декоративным, а некоторые женщины предпочитают их вместо роз и орхидей Искусницы и мастера ваяют разные поделки своими руками Вот и букеты не стали исключением из правил ru ittvscom Как сделать титры из Звёздных Войн в Sony Vegas ITtvs T Туториал как сделать титры из Star Wars в Sony Vegas Pro Задавайте вопросы в комментарии Я пыталась сделать кистью, но там всё только округлённой формы Вот вопрос есть ли другой способ сделать так, чтоб текст растворялся? ru trafficcardinalcom Как сделать рассылку сообщений в ВК T В рассылке можно сделать адресное обращение, что всегда вызывает позитивный отклик Как сделать рассылку сообщение подписчикам группы Используйте рассылку ВКонтакте аккуратно и выборочно Лучше всего не спамить, а делать её только в исключительных ситуациях очень ru prognozprolyubovromantikuiberemennostvgkaksdelatyluchShimgodomFWQQuqdEZAM videoyoutuberu БАЦЗЫ Прогноз про Любовь, Романтику и Беременность T Как сделать Й лучшим годом своей жизни!! Вам понравилось, ставьте Лайк и Поделитесь им с друзьями! ссылка Не забудьте подписаться на наш канал , чтобы не пропустить новые интересные выпуски! Наружный откос своими руками ru kaksdelatgodluchshimdekabryagbesplatniyastroprognoznagodTKCynVtkaFo videoyoutuberu БАЦЗЫ Как Сделать год лучшим ДЕКАБРЯ БАЦЗЫ Как Сделать год лучшим Приглашение на БЕСПЛАТНЫЙ АСТРОПРОГНОЗ НА годЗдравствуйте, с Вами Пугачева Наталья Хочу пригласить Вас на свои Предновогодние вебинары!Они пройдут уже совсем скоро, их будет Два Сейчас я зачитаю Вам программку T ru starigersru Олег Тактаров в инстаграм свежие фото и видео за сегодня T Это моё изобретение данное свыше, поэтому делайте и ни о чем не думайте PS Вот скажите Гири мне мало Прошлый раз делал , как в молодости с партнером Выпил стакан талой за ночь растаяла воды Сделал упражнения на пресс и просто повисел вниз головой помогает для ru vsecvetilife Стеклянные полки для цветов Все цветы T Небольшую по величине полочку легче сделать и задекорировать своими руками , чем многоярусную конструкцию Не удивительно, что нередко стеллажи для цветов мастерят своими руками , а не покупают в готовом виде самостоятельно можно сделать ru volzhskiyyavitrinaru Подушки для бани купить в Волжском в интернет магазине T Валик для бани Чтобы сделать банные процедуры максимально безопасными, нужно иметь возможность контролировать такие важные параметры, как температура окружающего воздуха и воды, а также время пребывания Подголовник в баню своими руками head restraint in the ru spsuralru Валентинка своими руками в году красивые, оригинальные T Валентинка из салфеток своими руками видео Я предлагаю вам сделать фоторамку и кое что еще, посмотрите и сами решите, что вам ближе к душе А можно сделать презент при помощи штампиков Ну а саму открытку делать легко возьмите основу из любого цвета бумаги ru medrankru Галтовочныи барабан своими руками за р полировка T Как сделать галтовочный барабан для полировки ювелирных изделий за р своими руками Изделие состоит из Электродвигатель со шкивом для кленового ремня взят со старой стиральной машины р Диаметр шкива мм Число оборотов обмин ru kazanmegastroycom Краски базы купите в Казани недорого; фото, цены в каталоге Купить товары раздела Краски базы по выгодным ценам в г Казань Все для строительства, ремонта, декора и сада на официальном сайте МЕГАСТРОЙ в Казани Выгодные цены на качественные товары из каталога в группе Краски базы, с гарантией от проверенных T ru kazanmegastroycom Краски фасадные купите в Казани недорого; фото, цены в каталоге Купить товары раздела Краски фасадные по выгодным ценам в г Казань Все для строительства, ремонта, декора и сада на официальном сайте МЕГАСТРОЙ в Казани Выгодные цены на качественные товары из каталога в группе Краски фасадные, с гарантией от T ru kazanmegastroycom Краски очистители купите в Казани недорого; фото, цены Купить товары раздела Краски очистители по выгодным ценам в г Казань Все для строительства, ремонта, декора и сада на официальном сайте МЕГАСТРОЙ в Казани Выгодные цены на качественные товары из каталога в группе Краски очистители, с гарантией от T ru kazanmegastroycom Краски алкидные купите в Казани недорого; фото, цены в каталоге Купить товары раздела Краски алкидные по выгодным ценам в г Казань Все для строительства, ремонта, декора и сада на официальном сайте МЕГАСТРОЙ в Казани Выгодные цены на качественные товары из каталога в группе Краски алкидные, с гарантией от T ru kazanmegastroycom Краски влагостойкие купите в Казани недорого; фото, цены Купить товары раздела Краски влагостойкие по выгодным ценам в г Казань Все для строительства, ремонта, декора и сада на официальном сайте МЕГАСТРОЙ в Казани Выгодные цены на качественные товары из каталога в группе Краски влагостойкие, с гарантией от T ru kazanmegastroycom Краски грунты купите в Казани недорого; фото, цены в каталоге Купить товары раздела Краски грунты по выгодным ценам в г Казань Все для строительства, ремонта, декора и сада на официальном сайте МЕГАСТРОЙ в Казани Выгодные цены на качественные товары из каталога в группе Краски грунты, с гарантией от проверенных T ru kazanmegastroycom Краски фактурные купите в Казани недорого; фото, цены Купить товары раздела Краски фактурные по выгодным ценам в г Казань Все для строительства, ремонта, декора и сада на официальном сайте МЕГАСТРОЙ в Казани Выгодные цены на качественные товары из каталога в группе Краски фактурные, с гарантией от T ru aquatropicaru Как сделать своими руками из пластиковых бутылок шкатулки T делать отверстия в пластинах, не доходя до края гдето мм, чтобы было красиво Делаем так со всеми пластинами, затем берем крючок и На полках магазинов можно встретить множество разных шкатулок, но что, если проявить фантазию и сделать шкатулку своими руками из ru womaneru Прическа пучок на средние волосы Фото быстро и красиво T Как сделать низкий, высокий с бубликом пошагово Фото Пучок с валиком Локоны, собранные вокруг валика Стильный объёмный вид пучка Аксессуары для создания пучка Чтобы сделать стильный и модный пучок, необходимо сначала подготовить волосы ru wwwbolshoyvoprosru Как сделать хороший соус для креветок на основе йогурта? T Как сделать хороший соус для креветок на основе йогурта? тэги йогурт, креветки, соус ru tcmcenterru Чем лечить если немеют руки Что делать , немеют руки T Что делать , немеют руки В народе говорят у меня млеют руки Специалисты называют это онемением Мы зачастую не обращаем внимания на это ощущение Как нам кажется, ничего страшного не происходит Поменял положение и все прошло ru vamberru Как сделать топиарий из денег своими руками пошаговая T Как искать по айди в вк? Как отразиться на гражданах повышение ндс? С какого даты считается служба в армии? Как понять что парень ко мне относится серьезно? Как узнать какой тариф на теле ? Как сделать самим шампунь в домашних условиях? Как снять деньги с депозита каспи? ru litedekorru Как сделать повседневный макияж Всё о макияже Тонкости создания лёгкого макияжа Идеальная кожа, на которой будут полностью отсутствовать недостатки покраснения, прыщики, пигментные пятна, темные круги мешки под глазами Чтобы привести кожу лица в идеальное состояние, вы должны позаботится о правильном питании T ru tcmcenterru Увеличение притока крови к простате T Всем известно, что на человеческих стопах находятся биологически активные точки, отвечающие за нормальное функционирование всего организма Достаточно перед сексом сделать легкий массаж всей поверхности стоп, чтобы простимулировать точки ru tcmcenterru Как сделать чтобы не пахло Что съесть от перегара T Что делать , если естественные процессы организма, призванные сделать наше существование комфортным порой отравляют жизнь И, пожалуй, главный физиологический враг это потоотделение становится для вас настоящим испытанием? Вы стараетесь не надевать ru tcmcenterru Шиповник в гинекологии Народные рецепты с шиповником T Фосфор P в присутствии витамина C делает наши капилляры более эластичными и крепкими, регулирует обменные процессы окисление и Их обволакивающая способность делает защитную плёнку и способствует более быстрому возобновлению пораженных тканей ru slareru как сделать нож своими руками част онлайн T В следующих видео я покажу как набрать и обработать рукоять ножа,Русское видео как сделать нож своими руками част Друзья всем привет! В этом видео , я показываю как сделать лезвие ножа в домашних условиях из стали Г ru tehnostroyremontru Фундамент из труб ПВХ своими руками как сделать фото Сегодня для строительства дачи, современного загородного дома или сопутствующих построек используется множество видов разнообразных фундаментов T ru goodsru Металлоискатели Сфинкс купить металлоискатели Сфинкс, цены T Карабины, веревки и стяжки Каталитические грелки для рук Товары для туризма Туристические навигаторы ru goodsru Спальные мешки Чайка маркетплейс goodsru Вид одеяло Назначение для охоты; для рыбалки; кемпинговый; треккинговый; экспедиционный; экстремальный Компрессионный мешок Да T ru defilmcom Ремонт хрущевкиОбои готовы как сделать стык и угол DEfilm T Ремонт своими руками это большая экономия средств, но и большой труд Майяя как раз и показал,стык над дверьюПросто Вы промотали этот момент,про углы три раза повторил и объяснил, как делать Всего доброго ru skamigoru Арки смотреть межкомнатные идей оформления интерьера T Как своими руками превратить дверной проём в арку Как сделать межкомнатную сводчатую арку Преобразит вид арки, сделав её воздушной и лёгкой Материал может быть прочным, но утолщение и специальная обработка закалка, покрытие плёнкой увеличивают стоимость и вес ru tcmcenterru Причины, симптомы и лечение опрелостей у взрослых мужчин T Постельным тяжелобольным это делает медицинская сестра При образовании корочек от высыхающих выделений из уха или наличии серных пробок возникает необходимость в очищении наружного слухового прохода ru hitgymru Подделки на пасху в садик из бумаги Пасхальные поделки T Поделки к Пасхе своими руками из салфеток Быстро сделать пасхальную поделку можно из салфеток Нужно лишь обернуть вареное яйцо Видео Пасхальные зайчики из салфеток Поделки к Пасхе своими руками из макарон Макаронные изделия также используются при ru hitgymru Ребенок год засыпает на полу Позы малыша во время сна T Что делать , если младенец спит на животе видео Как научить ребенка спать на животе? С самого рождения педиатры рекомендуют выкладывать малыша на животик, так он постепенно учится отталкиваться руками и укрепляет шею, руки , спину ru hitgymru Сонник красить ногти на руках лаком розовым К чему снится T Сонник Фрейда Красить ногти лаком на руках в работе вы стремитесь применять только средства, внушающие Предупреждает, что вам сделают невыгодное предложение, на которое вы будете Если приснилось, как сделали аккуратный маникюр и без огрехов накрасили ногти ru hitgymru Физические нагрузки на время лечения надо ограничить T Одно из полезнейших упражнений выполняется следующим образом Ложитесь на живот на твердую поверхность, вытянув руки вперед Сокращать мышцы столько раз, сколько это получится сделать во время всего процесса опорожнения ru hitgymru Как сделать проект на тему моя семья Социальнозначимый T На данном этапе было подготовлено и проведено анкетирование детей, которое позволило сделать выводы, касающиеся уровня знаний детей о собственной семье Ученики второго класса затрудняются назвать имена, отчества родителей ru hitgymru Необычные свадебные прически на средние волосы Прически на T Даже реденькие и жидкие волосы возможно сделать невероятно красивыми и эффектными в распущенном виде с помощью такой прически лучше всего предлагаемая укладка смотрится на волосах, предварительно окрашенных в технике омбре ru hitgymru Что дарят на рождество Рождественские традиции что дарить на T А еще лучше, если эти сувениры сделаны своими руками Сначала предстоит сделать фигурки из пралине перетертых орехов с сахарной пудрой, а там уже дело за малым Горнолыжный тренажер просто отличная возможность подарить девушке или парню на ru hitgymru Объемная открытка для папы к февраля Как сделать T Открытки для папы и дедушки своими руками на февраля День защитника отечества А вот примеры более сложных объемных аппликаций с изображением кораблей Как сделать такие открытки к февраля своими руками можно догадаться по фотографиям ru hitgymru Плюшевый мишка бурый шить Плюшевый мишка своими руками T Изготовить медведя Тедди своими руками , как видите, выполнить довольно просто В магазине можно купить одежду для пупсов и нарядить медведя Но также легко можно смастерить одёжку для Тедди , мастеркласс подскажет, как это сделать самостоятельно из оставшихся кусочков ru hitgymru Прически высокие на средние волосы на свадьбу Свадебные T Мастер салона красоты сможет сделать любую причёску на короткие или длинные волосы Современным красавицам легко выбрать причёску на самый важный день в своей жизни день бракосочетания Ведь им в наследство достались стили моделирования волос разных эпох и ru hitgymru Как плести венки из ромашек поэтапно Как плести венок из T Как сделать венок на голову мастеркласс Хотите узнать, как плести красивый венок из цветов? Вам поможет приведенный ниже мастеркласс В заключение спрячьте все кончики в плетение Видео свадебный венок на голову своими руками Один свадебный венок из живых цветов ru hitgymru Аппликации из осенних листьев фото Листья T Какую поделку сделать из осенних листьев в детский сад В детском саду регулярно проходят выставки поделок, созданных детьми, их родителями Как делать Букет роз Чтобы порадовать воспитателей оригинальной поделкой, сделайте розы, используя листья клена ru okru СОВЕТ Не кладите цитрусовые или помидоры в холодильнике КАК БЫСТРО ПРОРАСТИТЬ ЛЮБЫЕ СЕМЕНА Дачники народ неугомонный, постоянно что то придумывают, экспериментируют и делятся своими советами Вот, к вашему вниманию, очень интересный метод, который позволит вашим семенам прорасти быстро T ru _valik_dliadvieriei mskblizkoru Малярные валики для дверей купить, сравнить цены BLIZKO T Производитель ANZA Валик PLATINUMСупергладкая структура покрытия Валик из микрофибры с высокой производительностьюПодходит для пропитки деревянного настила, дверей и кухонной мебели Создает гладкое покрытиеПодходит для ru _valik_dliapotolka spbblizkoru Малярные валики для потолка купить, сравнить цены BLIZKO T Валик DEXX СИНТЕКС с бюгелем мм больше всего подходят для окраски гладких поверхностей стены и потолки воднодисперсными водоэмульсионными ЛКМ, а так же для акриловых эмалей и грунтовок на основе акрила В ассортименте представлены валики с ru zvideoxru Массажный валик US MEDICA Игорь Ким рекордсмен Гиннеса Смотреть онлайн Массажный валик US MEDICA Игорь Ким рекордсмен Гиннеса, упражнения на валике для фитнеса без регистрации в hd качестве Продолжительность видео мин и сек Zvideoxru T ru _valik_dliapola mskblizkoru Малярные валики для пола купить, сравнить цены BLIZKO T Производитель ANZA Валик PLATINUMСупергладкая структура покрытия Валик из микрофибры с высокой производительностьюПодходит для пропитки деревянного настила, дверей и кухонной мебели Создает гладкое покрытиеПодходит для ru ifaseru Когда можно сажать ребенка в прыгунки Когда следует купить T Да и подросшего ребенка все тяжелее становится носить на руках В этот период встает вопрос об использовании своеобразных вещей, облегчающих задачу мамы Разберемся, что это за приспособление, и с какого возраста можно прыгунки использовать? ru rimpcmasterru Гибкий вибро фаллос bendie power stud rod rimpcmasterru T Небольшая реалистичная головка слегка наклонена для более удобного воздействия на точку G Ее гладкая поверхность и коническая форма позволяют сделать проникновение легким и приятным ru chmeorg DIY Как сделать форму из силикона своими руками CHme T Хочу сказать спасибо Маше instagramcombychkava?utm_sourceig_profile_shareigshiddsxbabtcu за идею сделать формы кукол LOL и за то, что она безстрашно предоставила мне эти самые куклы для моих ru jpcenternet Как сделать пристрелочный станок своими руками DIY T Как сделать воронение ствола? ️ ru mastericaclubru Тренажер classic купить в интернетмагазине MASTERICACLUB T Купить Тренажер classic товаров в наличии с доставкой по России Уведомления о скидках и распродажах! ОСОБЕННОСТИ КОНСТРУКЦИИЗанятия тренажере для передней поверхности голени способствуют укреплению и увеличению рельефности этих мышц,что ru frvidcom Невозможное возможно или как сделать ремонт своими руками T Герметик валик , КАМЕНЬ как натуральный САМОПАЛЬНЫЙ штамп для камня Vues Водяной теплый пол своими руками ru volzhskiyyavitrinaru Болстер для йоги валики купить в Волжском в интернет магазине T Болстер или валик для йоги необходим как при терапевтических занятиях, так и в обычной практики Болстер используется для того, чтобы приподнять тело или часть тела, как опора для спины, как опора для головы или рук в некоторых ru frcinemanet Тренажер для единоборцев своими руками FRcinema T Безрамный тренажер ПравИло своими руками на грузах Занимайтесь боксом смотрите ролик тренажер для бокса электромеханический отработка защит на уровне рефлексов без тави и сотрясений ru muromneopodru Oxygen reg sit up board скамья для пресса регулируемая купить T тип скамья, вид скамья для пресса, максимальный вес пользователя кг, вес тренажера кг, особенности регулировка наклона, регулировка высоты, валики для ногданные с Маркета ru vorkutaneopodru Скамьи для пресса Torneo купить в Воркуте NEOPOD T удобный и надежный тренажер , который поможет вам в максимально короткие сроки добиться поставленных целей Скамья рассчитана на выполнения упражнений в домашних условиях, как с собственным весом, так и с применением гантелей В конструкции скамьи имеется отделение ru groznyyneopodru Скамьи для пресса Torneo купить в Грозном NEOPOD T удобный и надежный тренажер , который поможет вам в максимально короткие сроки добиться поставленных целей Скамья рассчитана на выполнения упражнений в домашних условиях, как с собственным весом, так и с применением гантелей В конструкции скамьи имеется отделение ru muromneopodru Скамьи для пресса Torneo купить в Муроме NEOPOD T Тренажер предназначен для развития мышц брюшного пресса Рабочее место обеспечивает проработку одной группы мышц Материал и конструктивные особенности тренажера позволяют интенсивно эксплуатировать его более часов в суткиданные с Маркета ru xnabgfrnhcxnpai Пилатес Остеопатические упражнения с роллом Price Buy Пилатес Остеопатические упражнения с роллом Video ReviewПилатес Остеопатические упражнения с роллом T ru chinabaraholkaru Ручное зажимное кольцо ручной расширитель палец T Силиконовые ручной расширитель тренажер для пальцев руки палец тренажер для растяжки тренер прочность Эспандеры запястье упражнен Он может развивать силу рук , повышает ловкость пальцев, способствует циркуляции крови, кроме того ru chinabaraholkaru Пальцев и рук тренажер и руки Укрепитель сцепление силовых T Пальчиковый тренажер не только для спортсменов и музыкантов например, гитарный пальчик тренажер После любой операции на запястье или запястье, или если вы Осуществление ваших пальцев и рук помогает поддерживать гибкость, силу и мобильность в ручной ловкости ru chinabaraholkaru кг регулируемая ручка сила тренер, ручка в, рук тренажер T Ручной тренажер для рук эргономично разработан и подходит для всех возрастных групп и любых размеров рук Тренируйте руку в любом месте и в любое время Высокая качество и Comfortable Принять зеленые ТПР Нескользящие ручки и Высший качественный дизайн с ru thmecom Массажный валик Упражнения на валике THme T Массажный валик , валик для фитнеса это необходимая вещь для каждого, кто занимается и не занимается спортом Использование массажного валика является чрезвычайно эффективным и перед тренировкой, так как разгоняет кровообращение и подготавливает ноги к тренировке ru vkcom Видеозаписи Тренажеры и турники своими руками ВКонтакте В этом выпуске рассказывается как можно используя простые подручные материалы, такие как бетон, арматура и резина, изготовить блины для штанги T windows ru apatityneopodru Скамьи для пресса Torneo купить в Апатитах NEOPOD T Скамья оснащена мягкими регулируемыми валиками , делающие занятия бданные с Маркета тип скамья, вид скамья для пресса, максимальный вес пользователя кг, вес тренажера кг, особенности регулировка наклона, валики для ногданные с Маркета ru myhitoncom КАК СДЕЛАТЬ МОЛЬБЕРТ ТРЕНОГУ своими руками Myhiton T В данном видео кратко и доступно рассказывается КАК СДЕЛАТЬ экономный МОЛЬБЕРТТРЕНОГУ своими руками Для изготовления вам понадобятся дрель и свёрла по дереву рейки из бруса хх рейки хх для поперечной перекладины барашка, болты ru gdkgulkevichiru Матрас x аскона compact hit plus gdkgulkevichiru T Слой высокоэластичной пены делает матрас мягким и комфортным Валики малярные krepserpru Валик Велюр пластмассовая ручка мм, ворс мм, Dмм, шерсть Matrix ворс мм, D мм, D ручки мм, полиамид Matrix , узнать ценутел ru chinabaraholkaru Палец Эспандеры тренажер для пальцев руки для тренировки T Растягиватель для пальцев рук эспандерами ручной разгибателей пальцев Тренажер сцепление Укрепитель для тренировки гитара и скалолазания шт тренажер для пальцев руки кг кг силиконовые силы кольцо для упражнений захват Expander пальцев тренировки Фитнес ru wwwokclipsnet Чудо валик для покраски стен и обоев Как выбрать OKClipsNet T Как сделать декоративный валик для шпаклевки Декор своими руками Какой валик для покраски потолка лучше? Ответ на этот вопрос достаточно сложный, так как хорошие валики для покраски не всегда удобны в работе ru koreportercom DIY Как сделать форму из силикона своими руками T Предыдущее видео о том, как были сделаны формы koreportercomv비디오OVvXpiuAThtml Я не снимаю мастеркласс, а всего лишь показываю, как я создаю свои творения Поэтому желаю приятного просмотра и всегда рада комментариям ru koreportercom DIY Как сделать форму из силикона своими руками T Хочу сказать спасибо Маше instagramcombychkava?utm_sourceig_profile_shareigshiddsxbabtcu за идею сделать формы кукол LOL и за то, что она безстрашно предоставила мне эти самые куклы для моих ru usinskneopodru Вертикально горизонтальная тяга body solid glm купить T Тренажер Body Solid GLM объединяет в себе верхнюю и горизонтальную тяги Толстые дюймовые ролики из материала DuraFirm и держатели для тяг надежно фиксируют тело атлета во время тренировки Простая в использовании компактная конструкция не требует замены ru wwwpimerangcom методфукуцудзи Instagram photos, videos and stories Pimerang T Внимание!!! Осталось три валика , и я решила сделать большую скидку!!! В субботу вечером я улетаю, вернусь в начале мая Валик на Очень хорошо расслабляет и снимает напряжение!!! Я както хотела заморочиться, чтобы делать похожие коврики, но всё таки мне ru moskvatiuru Тренажер для разработки пальцев руки Hercules , цена Тренажер с резиновыми тягами для каждого пальца руки Подвижная каретка позволяет регулировать нагрузку Дерево, нержавеющая сталь, резина, винилискожа T ru wwwpimerangcom чудоваликдлядетей Instagram photos, videos and stories Pimerang T Сделан из натуральных материалов, чехол съемный, данный валик из натурального хлопка Вы же помните, что в нашем магазине есть чудо валики для ваших деток?️ Всего минут в день и ваш малыш избежит последствий многочасового сидения за партой и ношения ru wwwpimerangcom чудоваликархангельск Instagram photos, videos and Pimerang Делаем своими руками для вашей спины! Передовая японская технология Результат после первого же использования Всего лишь минут в день Наши валики сделаны из сертифицированного материала Energoflex Super, который применяется для изготовления T ru idmycom Как сделать гнезда для кур с ловушкой, своими руками ! IDmy T Гнёзда для кур с яйцеприёмомником своими руками ,гнёзда для кур с автооткатом Все отлично! Мои пять копеек, дно яйцеприемника сделать из мягкой сетки и вроде как стукается яйцо о бортик, туда бы валик какой для смягчения ru rimpcmasterru Тренажер для коррекции силуэта шеи НефертитиKZ мт T Тренажер Нефертити Bradex поможет сделать Вашу шею красивой Он имеет три уровня интенсивности, которые устанавливаются Тренажер Bradex корректирует силуэт шеи за счет укрепления ее мышц и подтягивает овал лица С тренажером вы уберете второй подбородок ru timeru Тренажер для коррекции силуэта шеи Bradex Нефертити KZ T С уникальным тренажером для коррекции силуэта шеи НЕФЕРТИТИ это реальность! Аэробный педальный тренажер для ног и рук Аэроб Нью Тренажер Bradex корректирует силуэт шеи за счет укрепления ее мышц коррекция мышц шеи постепенно наклонять голову ru videobrotherru Как сделать петельный шов? DIY Закладки своими T DIY Закладки своими руками Школьные принадлежностиМария Калугина Всем привет!В этом Diy я покажу, как сделать петельный шов,а также закладки своими руками Такие закладки смайлики, очень яркие и классные, можно использовать для книг,брать в школуТакже ru shishaspbru Коврик для тренажеров infiniti asai shishaspbru T Коврик для тренажеров Infiniti ASAI мес Дополнительная информация Коврик для тренажера Напольное спортивное покрытие NordicTrack Коврик для эллиптического тренажера , руб ru arhivachng Пидоры против свободы Хотят сажать людей, которым Архивач Пидоры против свободы Хотят сажать людей, которым не нравятся пидоры и трапы Пидорнём чулчников и пидоров с b Пусть отправляются загон Всё засрано пидорами Я уже говорил вам о том, что они во все треды лезут Последнюю неделю вы могли в этом убедиться, так ещё и T ru ardownloadnet Как сделать мини компрессор своими руками T И в этом видео я покажу Вам как сделать воздушный компрессор своими руками Для этого на понадобится пластиковая бутылка надувной шарик два шприца скрепка моторчик батарея переключатель паяльник пистолет для термоклея Собрать мини компрессор своими руками в ru velikiynovgorodyavitrinaru Валики для пилатеса купить в Великом Новгороде в интернет T Валики для пилатеса в Великом Новгороде товар Ролики сделаны из высококачественной мелкоячеистой пены, которая не Тренажер для мышцстабилизаторов Безопасный массаж всего тела Антистатическая поверхность Не деформируется Не ru durumonline СВОИМИ РУКАМИ ГЕНИАЛЬНЫЕ САМОДЕЛКИ для работы Как T Сегодня мы рассмотрим несколько видео мастеров, которые СВОИМИ РУКАМИ сделали ГЕНИАЛЬНЫЕ САМОДЕЛКИ, полезные для работы Посмотрим и узнаем, как сделать самому эти приспособления! Приятного просмотра! ru

Расписание фильмов, афиша, новинки, фотогалеря, акции. Joomla! — the dynamic portal engine and content management system. quot;Скоро здесь появится актуальное расписание. quot;Популярная механикаquot; — журнал. Статьи о технологиях, истории, оружии, архив номеров, условия подписки. Как сделать светящийся в темноте бумеранг: видео. Портал о бизнесе и для бизнеса в сельском хозяйстве. Информация и советы по отраслям сельского хозяйства, блоги, форумы, объявления о поиске или предложении товаров и услуг. Сайт для женщин quot;Ева.руquot;: форумы, конкурсы, доски объявлений. Красота, беременность, дети, дом, здоровье, рецепты, любовь. Женский информационно-развлекательный портал. Новости, события из мира моды, шоу- и кинозвезд. Советы по уходу за кожей, оздоровительные практики. Место для встреч с друзьями и для поиска новых. Возможность найти одноклассников, однокурсников и бывших коллег по работе. Возможность организации сообществ по интересам. Торговая площадка для покупки и продажи авторских handmade работ и дизайнерских вещей. Работы мастеров: шитье, бисероплетение, роспись, керамика. Научно-популярный портал для творческой научно-технической молодёжи. Анонс номера, архив материалов, общение, публикация материалов. Условия пользования Политика конфиденциальности.

Самодельный адаптер для мотоблока своими руками чертежи и размеры

Чем заменить снаряды и тренажеры, инвентарь своими руками | Автор топика: Grisel

Предлагаю писать сюда заметки о каком-либо инвентаре, который можно изготовить своими руками.Если удобнее
дать ссылку на видео в интернете, не забывайте давать краткое описание тренажера или инвентаря, что он тренирует.

1 http://www.youtube.com/watch? v=UBPeFVljpHQ
бревно подвешенное на цепях, скорее всего для лыжников, ноги, вероятно и техника лыжника

2 http://www.youtube.com/watch? v=N3aworb3Hxk&featur..
Тенесный мячик на резинке, прикрепленной к бейсболке, ловкость, точность

3 http://www.youtube.com/watch? v=O-0LOKdQPA0
Горбунок-тренажер из дерева для тренировки спины(гиперэкстензии).думаю можно выпилить из досок.

4 http://www.youtube.com/watch? v=hybStMn8rKk&featur..
Бревно вставленное в автомобильные шины, подвешено на цепи к потолку.

Из тренировок Кочергина тренажер для
отработки ударов ногами и руками.

5 http://www.youtube.com/watch? v=RHIVnanpV9Q&featur..
Тренировка на улице, спортгородок сварен из лома, арматуры бетона, покрышек, частей колес.

6 http://www.youtube.com/watch? v=YZAIiLClIb0
Проверка на прочность блинов для штаги, сделанных из бетона
http://www.youtube.com/watch? v=AGQf7da9KaE&featur..
штанга с бетонными блинами

Viktor (Kryssa) 7 нашел сайт, где даются чертежи для самодельных тренажеров, на форуме обсуждают где как, за сколько
можно приобрести материалы для их изготовления.
думаю для тех кто имеет болгарки, сверла тиски, сварочный аппарат
этот сайт наиболее полезен!
Примеры: чертежи стойки для штанги http://sport-baza.ru/stoieki-dlya-prisedaniie.html
эти 2 ссылки с нормальным изображением
чертежи и инструменты для изготовления грифов для гантелей http://sport-baza.ru/grif-ganteli.html

пока на форуме многие чертежи испорчены, многие картинки выглядят как мешанина.Зарегестрировался на
форуме, если исправят этот лаг, буду таскать сюда время от времени что-нибудь или дам ссылку!

Viktor (Kryssa) Цитата с сайта:
Стоимость полученного тренажера, в результате самостоятельного изготовления варьируется в зависимости от модели тренажера и его сложности. В среднем получается дешевле магазинного варианта в 10-15 раз. Например Скамья для жима лёжа в среднем стоит 5000 руб (1250грн), самостоятельное её изготовление вам обойдётся в 400-600 руб (100-150грн). Что касается более сложных тренажеров, например Силовая рама, то тут уже выгода значительно возрастает — в магазине такой комплекс стоит в среднем 20 000 руб, тогда как при ручном изготовлении себестоимость Рамы будет составлять 1 200 руб, можно сказать экономия растёт пропорционально сложности тренажера, как об этом уже было сказано на главной странице сайта. Чем сложнее и профессиональнее магазинный тренажер — тем выгоднее его ручное производство.
_________________

Viktor (Kryssa) Видел на ютуб какой-то ролик, мужик в сарае тренировался с канатом, но он был прикреплен не к потолку, а к стене на уровне колен.Мужик лежа на какой-то ленте из скользкого матерьяла подтягивал себя по тросу.Если сделать такое у нас можно использовать вместо ленты аргалит(дешево), +к каждой ноге привезать по мешку цемента весом 50 кг. каждый, да установить аргалит на доски под углом к полу, то
_________________

Viktor (Kryssa) Рюкзак с грузом, отжимания http://www.youtube.com/watch? v=IVTlphq6EBY&featur..

Viktor (Kryssa) Пролистал все 3 года этого сайта crossfit.ru для этих картинок ➡

ГИРИ ИЗ БЕТОНА И КУСКОВ ТРУБ
http://www.crossfit.com/mt-archive2/mama-bear.html
бревно, внутри труба http://www.crossfit.com/cf-affiliates/cfusa2_b.html
садовая тачка+друг(чем толще тем лучше, лучше катить в горку 😳 ) http://www.crossfit.com/cf-affiliates/Brianramsteinwh..
ну это всем известно молот+шина http://www.crossfit.com/cf-affiliates/wilmington3b.html
цепи+металлические опоры=параллеты http://www.crossfit.com/mt-archive2/AdrianCFFloodChai..
бревно, металлические полосы, 2 трубы, приседания, ноги http://www.crossfit.com/mt-archive2/JuneWOD001.html http://www.crossfit.com/mt-archive2/CF-gulf-coast.html
beer solid abs, press your power http://www.krasnodar-shopping.ru/files/u5/753.jpg 😆 http://www.beerbottle.ru/wp-content/uploads/2008/03/i.. 😀

Viktor (Kryssa) http://www.youtube.com/watch? v=il8rU0H-9ps

Viktor (Kryssa) Cайт скорее ознакомительный, тренировки с мешком.На английском языке http://sandbagfitnesssystems.com/

Viktor (Kryssa) Тренировки Росса.Практически весь инвентарь самодельный!

http://www.youtube.com/watch? v=QJwvIcQkbV0

http://www.youtube.com/rossenamait#p/u/7/YmPxIUt7AEw

Viktor (Kryssa) Как сделать из баскетбольного меча медицинбол.
http://www.youtube.com/watch? v=2w737WKVrNs&featur..

Viktor (Kryssa) Из бочонка, в котором было пиво гирю
http://www.youtube.com/watch? v=QtpdEX5AKh5&featur..

Viktor (Kryssa) How to make a sandbag
http://www.dailymotion.com/video/x71ren_how-to-make-a..

Viktor (Kryssa) Фото в контакте

http://vkontakte.ru/photo-10355403_132122384#photo/-1..

Бетонные(очень похожи на поребрики) блоки+цепи+ручки
становая, прогулка фермера, хват
вес около 110кг. каждый
размеры их примерно 1000*300*200(сужение кверху до 150)

Viktor (Kryssa) Обратные гиперэкстензии на табуретке

Фото взял из журнала Менс Хэлф №2, 2010 (http://www.mhealth.ru/form/sport/829169)

ПЕРВОЕ ФОТО

Возьмись за ближний край табуретки [а]: ладони — от себя, локти уперты в ребра.
http://vkontakte.ru/photo45059689_153832725#photo/45…

ВТОРОЕ ФОТО

Опираясь плечами в другой край табуретки, оторви ноги от пола, подними до горизонтального положения [б] и плавно опусти, не касаясь пола. Повтори
http://vkontakte.ru/photo45059689_153832726

Непривычно немного держать равновесие, пока только пару раз делал, думаю, если добавить к «гудмонингу», упражнение пойдет на пользу!

Viktor (Kryssa) Альбом группы фанатов «железного хвата»-самоделки http://vkontakte.ru/album-4840890_69481336

Viktor (Kryssa) Все взято с этой страницы http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-equipme..

НИЖЕ ССЫЛКА НА САМОДЕЛЬНУЮ СИЛОВУЮ РАМУ, НЕКОТОРЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ ЛИБО НА ЕЕ ОСНОВЕ, ЛИБО ДОПОЛНЕНИЕ К НЕЙ
>>>>>>>>СИЛОВАЯ РАМА<<<<<<<<<<<
Homemade power rack
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-power-r..
Сэкономьте бабки на постройке вашей собственной силовой рамы из дерева с этими подробными схемами.

Homemade rowing machine
(ГРЕБНОЙ ТРЕНАЖЕР, ОН ЖЕ МАШИНА ДЛЯ ТЯГИ)
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-rowing-..
Я уже потратил много материала для его создания, но на его постройку с нуля потребуется менее 80$.

Homemade calf raise block
(ПОДСТАВКА ДЛЯ ПОДЬЕМА НА НОСКИ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ИКРОНОЖНЫХ)
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-calf-ra..
На новую подставку из магазина придется потратить 40$, на эту 8$.

Homemade T-bar row
(УПОР В СИЛОВУЮ РАМУ, РУКОЯТЬ И ДР. ДЛЯ Т-ТЯГИ)
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-t-bar-r..
Переделайте свою раму с грифом для Т-тяги.

Homemade calf raise machine
(ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ПОДЬЕМА НА НОСКИ)
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-calf-ra..
Подходит к любой силовой раме.

Homemade pullup bar for a Powertec P-PR Power Rack
(ТУРНИК ДЛЯ СИЛОВОЙ РАМЫ)
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-pullup-..
Многие жалуются на изогнутые ручки турнико, что идет с этой рамой.
Добавьте прямой турник к ней.

Here’s another way to add a straight pull-up bar to any power rack.
(ВОТ ЕЩЕ ОДИН СПОСОБ ДОБАВИТЬ ПРЯМОЙ ТУРНИК К ЛЮБОЙ С.РАМЕ)
http://www.home-gym-bodybuilding.com/power-rack-homem..

Homemade 45° hyperextension bench. Attachments for an Ironmaster super bench
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-hyperex..
(45ГРАДУСОВ-СКАМЬЯ ДЛЯ ГИПЕРЭКСТЕНЗИЙ.НАСАДКА НА СКАМЬЮ)
Используя ПВХ запчасти(трубки, переходники-можно найти в магазине стройматерьялов), можно большинство наклонных скамей переделать в тренажеры для гиперэкстензий.

Homemade medicine ball
(МЕДИЦИНБОЛ)
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-medicin..
Используйте старый мяч и песок, сэкономите$$

Homemade forearm exerciser
(ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ПРЕДПЛЕЧИЙ)
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-forearm..
Зделал из того что валялось вокруг.

Homemade micro weights
(НЕБОЛЬШИЕ УТЯЖЕЛИТЕЛИ)
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-micro-w..
А нафиг они нужны? (Этот риторический вопрос я перевел так, если буквально, то там написано «Черт возьми, что это такое».Это так лирическое отступление)

Viktor (Kryssa) Homemade 4×4 Power Rack
(СИЛОВАЯ РАМА 4Х4)
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-4×4-po…
Постройка этой силовой рамы дома мне обошлась менее чем в 80$
Есть видео.

Homemade weight vest
(ПОЯС УТЯЖЕЛИТЕЛЬ)
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-weight…
Сделайте свой, сэкономите много денег(сдесь сделан из старых наплечников для хоккея)

Homemade heavy bag stand
(КРЕПЛЕНИЕ ТЯЖЕЛОЙ БОКСЕРСКОЙ ГРУШИ)
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-heavy-b..
Подвесить на силовой раме.

Homemade Ab Coaster Isolation Strap
(РЕМЕНЬ ДЛЯ ИЗОЛЯЦИИ ПРЕССА НА ТРЕНАЖЕРЕ)
http://www.home-gym-bodybuilding.com/ab-coaster-isol…
Ремень для изоляции пресса, эффективный способ изолировать верхнюю часть тела и сконцентрироваться только на прессе.

Homemade power rack pins
(САМОДЕЛЬНЫЕ ШТИФТЫ ДЛЯ СИЛОВОЙ РАМЫ)
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-power-…
Сделайте второй комплект штифтов из труб(или деталей, переходников и т.п. к ним).

Homemade power rack plate holder
ШТАТИВ ДЛЯ БЛИНОВ НА СИЛОВУЮ РАМУ
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-power-…
Используйте трубки и ПВХ.

Homemade spider curl bench
РОЛИК ДЛЯ СГИБАНИЙ «ПАУКА»НА БИЦЕПС НА СКАМЬЮ
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-spider…
Используйте ПВХ запчасти и скамью.

Homemade rope pull-ups
КАНАТ ДЛЯ ПОДТЯГИВАНИЙ
http://www.home-gym-bodybuilding.com/rope-pull-ups.html
Каната как турник, силовая рама и толстый манильский(вроде правильно перевел)канат сделают твой хват сильнее.
Есть видео.

Homemade dumbbell spotting system
ПОДВЕСНАЯ СИСТЕМА ДЛЯ ГАНТЕЛЕЙ
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-dumbbe…
Безопасный способ поднимать тяжести.
Есть видео

More homemade weight lifting equipment.
ЕЩЕ САМОДЕЛЬНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ТЯЖЕСТЕЙ
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-weight…
Лучшее что я(автор страницы а не перевода)видел в интернете!
Есть видео.

Homemade supplements
СПОРТИВНЫЕ ДОБАВКИ
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-supple…
На видео мужик фасует порошок в капсулы(драгдиллерское видео:)))!

Homemade quad blaster
ТРЕНАЖЕР-ВЗРЫВАТЕЛЬ КВАДРИЦЕПСОВ
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-quad-b…
Этот единственный девайс взорвет ваши квадрицепсы!
Есть видео.

Homemade Ab Pavelizer or Janda sit up
Как переводится Pavelizer и Janda?
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-ab-pav…
Похоже это штуковина для того чтоб держать ноги во время скручиваний на пресс на полу!

Viktor (Kryssa) Homemade seated calf raise machine
ТРЕНАЖЕР ДЛЯ НАКАЧКИ ИКР СИДЯ
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-seated…
Сделайте тренажер с помощью L-образной рукояти и скамьи.

Homemade multipurpose weight lifting handle
Многоцелевая ручка для подьема веса
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-multip…
Используйте для подтягиваний.
Есть видео.

Homemade belt squat
ПОЯС ДЛЯ ПРИСЕДАНИЙ
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-belt-s…
Поможет заменить штангу в приседаниях(если в силовой раме уже есть тренажер для тяги).
Есть видео.

Homemade thick bar
НАКЛАДКИ ДЛЯ УТОЛЩЕНИЯ ГРИФА ИЛИ РУЧЕК
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-thick-…
Хотите лучше развить кисти и предплечья? Тренируйтесь с толстым грифом.

Homemade pinch grip
БРУСОК ДЛЯ РАЗВИТИЯ ЩИПКОВОГО ХВАТА
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-pinch-…
Сделай свои пальцы сильнее!

Homemade hack squat machine
Тренажер для ГАКК ПРИСЕДАНИЙ
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-hack-s…
Все что вам нужно это стойки и гриф.

Homemade powertec leverage arm block
РЫЧАГ ДЛЯ РУК
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-powert…
Позиция из которой вы можете поднимать вес из верхнего положения(как то так, не совсем понял для чего эта штука, может для жима сидя чтобы начать жать вес не с начальной точки а повыше…хм)!

Homemade hyperextension Roman Chair
РИМСКИЙ СТУЛ ДЛЯ ГИПЕРЭКСТЕНЗИЙ
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-hypere…
Гиперэкстензии-очень эффективное упражнение для низа спины.
ОЧЕНЬ ПРОСТО ЗАМЕНИТ ТРЕНАЖЕР!!!!!

Viktor (Kryssa) Weight lifting bench refurbishing.
Обновление СКАМЬИ ДЛЯ ЖИМА
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-weight…
Turn a good deal into a new bench.

Homemade reverse hyperextension
Замена ТРЕНАЖЕРА ДЛЯ ОБРАТНЫХ ГИПЕРЭКСТЕНЗИЙ
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-revers…
The reverse hyper is a great exercise for targeting your posterior chain which comprises of the lower back, glutes, and hamstrings.
Есть видео.

Homemade weight lifting bench
СКАМЬЯ ДЛЯ ЖИМА
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-weight…
Homemade weight lifting bench with a unique two piece design.

Homemade deadlifting platform
ПЛАТФОРМА ДЛЯ СТАНОВОЙ ТЯГИ
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-deadli…
Nothing fancy, just a rock solid platform that will hold up over time.

Homemade hand grip machine
ТРЕНАЖЕР ДЛЯ УСИЛЕНИЯ ХВАТА(гриппер)
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-hand-g…
Built with spare exercise machine parts and wood.

Homemade power spot self spotting barbell and dumbbell machine.
СТРАХУЮЩИЙ МЕХАНИЗМ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СО ШТАНГОЙ И ГАНТЕЛЯМИ
http://www.home-gym-bodybuilding.com/power-spot-self…
The machine is simple in design and is basically a pair of multi directional pivoting arms connected to rotating free weight holders.
Есть видео.

Homemade Treadmill Desk
БЕГОВАЯ ДОРОЖКА
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-treadm…
You could be losing calories while reading this webpage!
А вот эта штука будет посложнее в изготовлении!!!
Есть видео.

Viktor (Kryssa) Фоам роллер
How to make a foam roller
http://www.youtube.com/watch? v=IqyVa4Z4m3E&featur..!
на этой же странице ссылки на видеоролики, где обьясняют как им пользоваться
пластиковую трубу этого диаметра можно найти в магазине строительных матерьялов

Tags: Самодельный адаптер для мотоблока своими руками чертежи и размеры

Рад вас видеть на своём канале! Это канал о мотоблоках и различном навесном оборудовании к ним. Здесь мы…

Валентин Кожедуб | Автор топика: Валентин


Классная группа по мототракторам, минитракторам и мотоблокам.Присоединяйтесь к нам, море полезной информации для Вас в нашей группе!
http://ok.ru/group/53470586601578

Как сделать адаптер для мотоблока своими руками — чертежи и …

Как сделать адаптер для мотоблока своими руками? Чертежи и размеры помогут изготовить конструкцию из имеющихся материалов с минимальными …

Как сделать самодельный адаптер для мотоблока своими руками

Как сделать своими руками адаптер для мотоблока и превратить его в минитрактор? Все нюансы и … Чертеж самодельного адаптера для мотоблока.

Эта бесплатная игра позволяет пользователям создавать свои собственные виртуальные художественные музеи | Умные новости

Благодаря постоянно растущему каталогу цифровых выставок, виртуальных туров и других культурных предложений в Интернете, любители искусства, уединенные дома во время пандемии COVID-19, имеют множество возможностей для творческого самовыражения, отстраненного от общества. Для тех, кто предпочитает самостоятельный подход к художественной оценке, рассмотрите возможность загрузки бесплатной видеоигры «Захвати белые стены», которая позволяет пользователям создавать свои собственные художественные галереи.

Доступный на игровой платформе Steam, здание включает 2200 уникальных архитектурных элементов, включая винтовые лестницы, освещение в стиле ар-деко и витражи, а также более 6000 произведений искусства, от картин старых мастеров до современных творений. Дейзи, помощник куратора по искусственному интеллекту, может помочь интерпретировать коллекции пользователей и предложить работы, которые могут им понравиться.

«Мне всегда сложно дать определение, — говорит Эндрю Диксону New York Times » Ярден Ярошевски, исполнительный директор StikiPixels, лондонской технологической фирмы, занимающейся разработкой этой игры.«Это масштабная многопользовательская игра, в которой люди могут строить галереи и создавать свои собственные музеи. Это также платформа для начинающих художников «.

«Захвати белые стены» позволяет пользователям создавать свои собственные галереи, совершать экскурсии по творениям других и — выше определенного уровня — создавать оригинальные мозаичные произведения искусства. (Предоставлено StikiPixels)

Галереи, созданные в «Occupy White Walls», варьируются от закрытых травяных полей с пиксельной графикой на стенах до тускло освещенных комнат с мраморной плиткой и минималистичных холлов с белыми стенами.Пользователи, ищущие вдохновения, могут просматривать потрясающую коллекцию игровых галерей в игре, чтобы найти как оригинальные, так и традиционные предложения.

«Это не только дает вам возможность спроектировать собственное пространство; вы можете черпать вдохновение во всем этом удивительном искусстве », — рассказывает пользователь« Occupy White Walls »Дженна Джуилфс в интервью Times .

Игра предлагает множество свобод, уникальных для цифрового мира. Одна из галерей Джуилфа плавает в открытом космосе и показывает фотографии, сделанные телескопом Хаббла, а другая находится на понтоне, окруженном водой.

Джуилфс добавляет: «Я работаю в сфере маркетинга, так что это действительно хороший способ проявить творческий подход».

«Occupy White Walls» запущен на игровой платформе Steam около 15 месяцев назад. На сегодняшний день около 50 000 пользователей сайта — примерно пятая часть из них присоединились к нему в прошлом месяце — создали галереи, занимающие около 215 миллионов виртуальных квадратных футов, согласно Times .

В будущих обновлениях «Захвати белые стены» будет добавлена ​​возможность отображать трехмерные инсталляции и скульптуры.(Предоставлено StikiPixels)

Как писала Хания Рэй для Hyperallergic в апреле 2019 года, новые пользователи, представленные аватарами, напоминающими подвижные деревянные манекены, начинают игру в облачной пустоте. Когда Рэй разместила первую стену своей галереи, игра отреагировала игриво, отметив: «Хорошо! Стены необходимы для развешивания произведений искусства! »

На данный момент пользователи могут отображать только двумерные произведения искусства. Но в настоящее время StikiPixels работает над обновлением, которое включает в себя трехмерные скульптуры и инсталляции.Помимо добавления трехмерных функций, компания надеется, что креативщики смогут загружать свои собственные произведения искусства, что позволит платформе стать виртуальным рынком искусства.

Ярошевский рассказывает Times , что идея «Захвати белые стены» пришла ему в голову вскоре после основания StikiPixels в 2010 году. Он обнаружил, что существует множество видеоигр, сосредоточенных на создании художественных работ, но лишь немногие из них имитируют опыт кураторства и демонстрации коллекции. (Примеры других игр, ориентированных на искусство, включают «Passpartout: The Starving Artist», выпуск 2017 года, который позволяет игрокам представить себе творческую карьеру, не рискуя реальным миром, и «Mondo Museum», симулятор строительства музея, который все еще находится в разработке.)

«Это казалось безумием», — говорит Ярошевский. «Игры есть на все, даже на симуляторы уборки улиц. Но не искусство ».

10 приложений визуализатора настенного искусства, чтобы увидеть, как будет выглядеть ваше настенное искусство

Заявление об ограничении ответственности | Эта статья может содержать партнерские ссылки, это означает, что мы можем бесплатно получить небольшую комиссию за соответствующие покупки.

Разве не было бы замечательно, если бы вы могли предварительно просмотреть свои стены, прежде чем повесить картину или выставить какие-либо произведения искусства? Тебе вот-вот повезет.

Мы составили список потрясающих приложений, которые могут идеально имитировать пространство вашей стены на цифровой платформе и предоставлять максимально реалистичные изображения. Таким образом, вы можете экспериментировать со своими идеями декора, делиться ими со своими клиентами и даже создавать онлайн-галерею на своем веб-сайте.

Итак, если это звучит забавно, вот вся необходимая информация о 10 лучших приложениях для визуализации настенного искусства, сочетающих в себе функциональность и простоту использования.

Без лишних слов, приступим.

Wall Art Visualizer Обзоры приложений

  1. Стреляй и продавай

Shoot & Sell — удобное приложение, мгновенно получившее наш голос за удобство и простоту использования. Это полностью меняет правила игры в том смысле, что исключает ненужные догадки и дает реалистичное изображение вашей стены. Осмысление и воображение — это далеко не все, и именно здесь на помощь приходит это приложение.

Почему нам понравилось?

Прежде всего, это приложение совместимо с устройствами Apple и Android, что удовлетворяет потребности большого числа дизайнеров и домовладельцев. Кроме того, его можно использовать в сочетании с Photoshop и Proselect, что позволяет дополнительно уточнить каждый визуальный элемент.

Итак, ремонтируете ли вы стену дома или создаете холст для своего клиента, это приложение позволяет вам загрузить фотографию указанной стены и поработать над ней.Самое приятное то, что нет ограничений на размер изображения, и вы можете использовать стоковые фотографии комнат для оформления великолепных стен. Таким образом, вы действительно сможете воплотить свое видение в жизнь и даже продать его на рынке.

Кроме того, приложение включает рамки H&H, но они доступны только для пользователей Apple. Кроме стандартных, вы также можете найти рамки Organic Bloom. Вы также можете вставить водяной знак, прежде чем делиться изображениями с клиентами или загружать их в свой магазин Etsy.

Что могло быть лучше?

Цены зависят от услуги, которую вы хотите, и поэтому они предлагают разные пакеты, чтобы вы могли найти именно то, что вам нужно.Однако дополнительные шаблоны будут стоить вам дополнительно и могут оказаться довольно дорогими в целом. Нам бы больше понравилось, если бы приложение было более обширным в плане шаблонов.

Плюсы

  • Совместимость с устройствами Apple и Android
  • Приложение работает с Photoshop и Proselect
  • Нет ограничений на размер изображения
  • Включает рамки H&H и Organic Bloom

Минусы

  • Дополнительные шаблоны стоят дополнительно <
  1. Артикул:

    ArtPlacer

Далее у нас есть Artplacer, еще один лучший выбор как среди профессионалов, так и среди энтузиастов дизайна.Это приложение позволяет пользователям предварительно просматривать стену, загружая изображения помещения. Таким образом, вы можете виртуально создавать и настраивать декор, а также включать различные элементы, чтобы улучшить общий вид.

Почему нам понравилось?

Жизнеспособность ArtPlacer заключается в том, что он может создавать реалистичные и убедительные изображения с помощью правильных параметров дизайна, включая перспективу, глубину и масштаб. Пользователи могут загрузить фотографию своей стены или выбрать интерьер в приложении.

После загрузки изображения вы можете перетаскивать произведения искусства из своей коллекции. Итак, если вы хотите украсить стену в своем доме, офисе, галерее, стенде художественной ярмарки или в любом другом месте, вы можете использовать это приложение для планирования проекта.

Кроме того, если у вашей компании есть веб-сайт, вы можете использовать виджет в приложении для увеличения продаж. Короче говоря, этот инструмент принесет пользу вашему бизнесу, поскольку привлечет больше трафика на ваш сайт и повысит конверсию.

Помимо этого, он также включает режим дополненной реальности (AR), позволяющий пользователям просматривать произведения искусства в реальном времени через смартфон или другие устройства.Эта функция дает вам реалистичное представление о том, как различные элементы синхронизируются с существующим пространством.

Что могло быть лучше?

Некоторым художникам это приложение может показаться немного ограничивающим, поскольку оно включает в себя лишь несколько настенных шаблонов. Кроме того, здесь очень мало вариантов для небольших и средних произведений искусства и картин. Нам бы больше понравилось, если бы в приложении был более широкий выбор стен.

Плюсы

  • Обеспечьте точную перспективу, глубину и масштаб
  • Подходит для дома, офиса, галерей и выставочных стендов
  • Виджет в приложении эффективно увеличивает продажи на сайте <
  • Включает режим AR для просмотра в реальном времени

Минусы

  • Недостаточно вариантов стен для небольших и средних произведений искусства
  1. iArtView

Если вы предпочитаете начать с бесплатного приложения, чем тратить деньги на подписку, мы рекомендуем использовать iArtView.Просто загрузите его из iTunes App Store и начните свой дизайнерский проект. Итак, если забавное, легкое и точное описание звучит как идеальное, то это приложение определенно поможет вам.

Почему нам понравилось?

Бесплатная версия этого приложения позволяет загружать два произведения искусства вместе с двумя внутренними стенами. Также вы можете выбрать один из двух вариантов обрамления. Однако вы можете расширить количество вариантов, купив годовую или персонализированную подписку.

Чтобы использовать бесплатную версию, начните с импорта художественных изображений, а затем сделайте снимок своей стены.Самое приятное то, что приложение мгновенно автоматически масштабирует изображения, устраняя необходимость в измерениях. Кроме того, он позволяет настраивать освещение, угол наклона и цвет стен для создания максимально реалистичного изображения.

Таким образом, это идеальный инструмент для дизайнеров интерьеров, художников и энтузиастов декора, которые хотят виртуально разместить свои произведения искусства на стене. Кроме того, приложение позволяет сохранять и делиться, что значительно упрощает подготовку презентации для клиентов.

Что могло быть лучше?

Мы довольны базовыми функциями, доступными в бесплатной версии.Однако годовые подписки довольно дороги и могут не подходить для пользователей с ограниченным бюджетом. Если вы не используете это приложение для нескольких проектов и заданий, мы предлагаем поискать другие бесплатные варианты.

Плюсы

  • Бесплатная версия доступна в iTunes App Store
  • Автоматически масштабирует изображения; нет необходимости в измерении
  • Позволяет пользователям регулировать углы, освещение и цвет стен
  • Позволяет сохранять стены и делиться ими

Минусы

  • Завышенная стоимость годовой подписки
  1. ArtSee

ArtSee — идеальный цифровой помощник для пользователей, которые хотят экспериментировать с идеями декора стен.Если вы приобрели картину или произведение искусства, но вам нужен предварительный просмотр перед отображением на стене, используйте это приложение для подлинного представления. Кроме того, вы можете использовать этот инструмент профессионально, позволяя клиентам просматривать ваши работы.

Почему нам понравилось?

Во-первых, ArtSee — это бесплатное приложение для iOS, которое позволяет пользователям делать снимки стен и изменять их размер. В то же время он позволяет вставлять изображения вашего искусства. Масштабировать стену до нужных размеров совсем несложно, и вы можете продолжать экспериментировать и добавлять новые стены в библиотеку.

Короче говоря, вы можете делать снимки произведений искусства в любом месте и предварительно просматривать их на стенах дома, офиса или других внутренних помещений. Кроме того, как дизайнер вы можете зарегистрировать свою художественную галерею и пригласить потенциальных клиентов посмотреть. Таким образом, ArtSee также является идеальной маркетинговой платформой для демонстрации ваших работ.

Кроме того, вы можете загружать и публиковать работы из своей галереи, чего нельзя сделать с помощью всех бесплатных инструментов. Хотя это довольно простое приложение с ограниченными функциями, это хороший выбор для новичков, которым не нужны все функции платного приложения.

Что могло быть лучше?

Приложение несовместимо с устройствами Android и предназначено только для определенного сообщества дизайнеров. Нам бы больше понравилось, если бы он был более инклюзивным. Однако, несмотря на это, это все еще очень удобное приложение, которое позволяет легко просматривать и делиться своей работой.

Плюсы

  • Позволяет пользователям делать снимки и изменять их размер
  • Дизайнеры могут регистрировать свои галереи и обмениваться фотографиями
  • Подходит для начинающих и энтузиастов дизайна
  • Позволяет пользователям загружать и публиковать иллюстрации

Минусы

  • Не совместим с устройствами Android
  1. Фотофуния

Редактирование и добавление эффектов может оказаться делом не для всех, и, как таковое, это трудоемкое занятие, которое не всегда может обеспечить желаемый результат.Если вы хотите избежать всех хлопот и вместо этого воспользоваться быстрым и профессиональным онлайн-сервисом, мы предлагаем выбрать Phototunia.

Почему нам понравилось?

Во-первых, Photofunia — это не мобильное приложение; скорее, это бесплатный онлайн-редактор фотографий, который объединяет ваши изображения с фоном в стиле коллажа. Фактически, вы найдете не только пустые стены, но и множество других шаблонов, которые могут вдохновить на некоторые из лучших дизайнерских идей.

Тем не менее, Photofunia предоставляет больше возможностей для творческого выбора, поскольку вы можете экспериментировать, выходя за рамки простого искусства мотелей и обыденных фонов.Все, что вам нужно сделать, это найти подходящую стену, а затем загрузить изображение со своего устройства или из Интернета.

После этого вы можете использовать несколько эффектов, чтобы получить точное представление о вашей комнате. Кроме того, вы можете загрузить окончательное изображение и поделиться им для продвижения своей работы. Некоторые изображения создаются в высоком разрешении, а другие нет. Однако вы можете использовать их для создания привлекательной галереи для ваших потенциальных клиентов.

Он также совместим как с устройствами iOS, так и с Android, что дает ему дополнительное преимущество по сравнению с некоторыми другими вариантами в списке.

Что могло быть лучше?

При использовании редактора мы заметили, что он не может определять темные изображения. Это может стать проблемой для некоторых пользователей, если вы хотите добиться определенного светового эффекта. Кроме того, для использования этой услуги вам потребуется стабильное подключение к Интернету, поскольку ее нельзя загрузить на ваше устройство.

Плюсы

  • Бесплатный онлайн-редактор фотографий с фоном в стиле коллажа
  • Предоставляет пользователям множество эффектов и функций
  • Изображения можно скачать и поделиться
  • Совместимость с устройствами iOS и Android

Минусы

  • Невозможно обнаружить темные изображения
  1. Студии

Если вам нужно удобное приложение, которое будет создавать точный предварительный просмотр вашей внутренней стены, мы рекомендуем установить Artrooms.Это, без сомнения, один из лучших вариантов для пользователей Apple, обеспечивающий максимальный простор для творчества и настройки. Так что, если это звучит как приятная сделка, подпишитесь на эту статистику.

Почему нам понравилось?

Начнем с того, что Artrooms может упростить процесс курирования, сэкономив вам часы на Photoshop и гарантируя, что ваши изображения будут выглядеть первоклассно. Тем не менее, использовать это приложение довольно просто, и первый шаг — выбрать комнату.

Новые варианты комнат добавляются каждый месяц, и вы даже можете загружать неограниченное количество произведений искусства и комнат.Итак, просто добавьте свою деталь, выберите рамку и поделитесь своими изображениями с клиентами или семьей. Кроме того, вы можете сохранять и делиться изображениями своего искусства с высоким разрешением, которые автоматически произведут впечатление на потенциальных клиентов.

Кроме этого, он идеально подходит для дизайнеров и художников, которым нужен привлекательный фон для демонстрации своих работ. Итак, если у вас нет фотостудии и вы вместо этого используете стены, созданные в цифровом виде, для отображения и предварительного просмотра, это приложение, несомненно, будет соответствовать этим требованиям.

Что могло быть лучше?

В приложении есть несколько мелких сбоев, но больше всего нас беспокоило то, что оно меняет размеры, когда комната просматривается в портретном режиме. Хотя проблема решается при переключении в альбомный режим, это недостаток, который может нарушить или изменить то, как вы хотите видеть внутреннее пространство.

Плюсы

  • Полный доступ для сохранения и обмена изображениями в высоком разрешении
  • Неограниченное количество загрузок произведений искусства и комнат
  • Пользователи могут выбирать из широкого ассортимента рамок
  • Новые номера на выбор каждый месяц

Минусы

  • Приложение изменяет размеры комнаты в портретном режиме
  1. Wallapp — Работает на Oh My Prints

Wallapp технически не является мобильным приложением.Скорее, это онлайн-инструмент, который дает вам визуальное представление о том, как произведения искусства или фотографии будут выглядеть на стене. Это быстрая и удобная платформа для профессионалов, которые могут выставить свои работы на стенде. Так что, если вы хотите получить такую ​​реалистичную презентацию для своих клиентов, используйте ее прямо сейчас.

Почему нам понравилось?

Проще говоря, Wallapp — это веб-страница, на которой вы можете либо загрузить фотографию, либо использовать стандартное изображение, а также перетащить графические изображения.Он доступен бесплатно и может использоваться на мобильном телефоне. Однако он не оптимизирован для мобильного использования, поэтому предпочтительнее использовать планшет или компьютер.

Когда дело доходит до его работы, мы очень впечатлены интуитивно понятным интерфейсом и простыми в использовании функциями. Вы можете добавить свои произведения искусства в несколько комнат и просмотреть их в разных настройках. Поэтому вы можете продолжать экспериментировать, пока не будете довольны результатом. После завершения вы можете сохранить файл и поделиться им на своем веб-сайте или в социальных сетях.

Кроме того, этот онлайн-инструмент позволяет изменять размер изображения, перетаскивая его из углов и вокруг стены. Помимо этого, пользователи могут сбросить художественные изображения для предварительного просмотра новых и сбросить комнаты перед загрузкой превью.

Что могло быть лучше?

Единственный недостаток, который мы не могли игнорировать, — это невозможность добавить несколько изображений в одну комнату. Итак, если вы хотите отобразить коллаж или создать небольшую галерею, мы предлагаем использовать другое приложение.Кроме того, это по-прежнему удобный инструмент, который помогает художникам, дизайнерам интерьеров и другим профессионалам создавать максимально реалистичные макеты.

Плюсы

  • Простая функция перетаскивания для добавления иллюстраций
  • Файлы можно сохранять и делиться ими на веб-сайтах и ​​в социальных сетях
  • Позволяет пользователям изменять размер произведений искусства для естественного представления
  • Позволяет пользователям сбрасывать художественные изображения для предварительного просмотра новых

Минусы

  • Не поддерживает несколько изображений в одной комнате
  1. Создатель мокапа сцены

Mockup Scene Creator включает две версии — платную загрузку файла Photoshop и онлайн-инструмент для редактирования без Photoshop.Вы можете использовать онлайн-редактор бесплатно с ограниченным набором функций или подписаться на любой из доступных планов. Таким образом, все зависит от ваших требований и бюджета, так как он предлагает что-то для всех.

Почему нам понравилось?

Этот инструмент от Creative Market идеально подходит для создания макетов продуктов, презентаций Etsy, изображений заголовков, дизайна рамок плакатов, превью веб-сайтов и т. Д. Короче говоря, это идеальный способ для художников представить свои творения в цифровом виде.

С помощью этого файла PSD (документа Photoshop) пользователи могут создать полностью настраиваемую рабочую среду для демонстрации своих работ. По сути, вы можете стилизовать и персонализировать макет так, как вам нравится, чтобы улучшить общую визуальную привлекательность.

Таким образом, вы можете настроить любое пространство так, чтобы имитировать реальную сцену, чтобы ваши клиенты могли сразу просматривать комнату в контексте. Вы даже можете сфотографировать любую стену и использовать ее в качестве фона для своих предметов.

Plus, вы можете перемещать все предметы и изменять размер поверхности стола по мере необходимости. Это означает, что у вас достаточно места для экспериментов, учитывая функции и возможности, включенные в платную версию.

Что могло быть лучше?

Несмотря на то, что мы очень впечатлены функциями и удобством, предлагаемыми этим инструментом, первоначальная стоимость может быть очень неприятной. Если вам нужны максимальные настройки, платная версия — единственный способ сделать это. Тем не менее, у вас есть много других вариантов, если вы вместо этого воспользуетесь бесплатным приложением.

Плюсы

  • Идеально подходит для презентаций Etsy, макетов продуктов и т. Д.
  • Позволяет пользователям создавать полностью настраиваемую рабочую среду
  • Фотографии на стене можно загружать и использовать в качестве фона
  • Все предметы можно перемещать с возможностью изменения размера стола

Минусы

  • PSD файл для некоторых пользователей дороговат
  1. Редактор мокапов

Редактор мокапов — еще один бесплатный инструмент, который дает вам реалистичный предварительный просмотр вашей стены, когда она украшена фотографиями или картинами.Однако вы всегда можете приобрести полную версию и получить доступ к широкому спектру функций для дальнейшего улучшения результатов.

Почему нам понравилось?

Во-первых, этот бесплатный инструмент больше похож на пустой холст, который позволяет вам добавлять свои работы в определенную сцену. Однако первым делом нужно выбрать готовую раму, чтобы с самого начала получить нужные размеры.

Кроме того, вы можете создать идеальную рамку, указав ширину и высоту.Кроме того, программное обеспечение позволяет пользователям настраивать экран, фон, аксессуары и многое другое, обеспечивая реалистичные результаты в каждом приложении.

Что нас удивило, так это использование в нем углов тени, которые различаются в зависимости от того, висит объект или стоит. Просто поместите его на стол, и тень появится соответственно. Для загрузки и сохранения окончательного изображения редактор мокапов требует, чтобы пользователи зарегистрировались. Сделав это, вы можете щелкнуть правой кнопкой мыши и загрузить фотографии в виде файлов .jpg.

Что могло быть лучше?

В этом цифровом инструменте нет ничего плохого, но иногда настройки могут показаться нереалистичными. Однако это во многом зависит от пользователя и того, как он проектирует 2D-сцены. Тем не менее, это довольно простой редактор, особенно бесплатная версия, и он не имеет высококлассных функций профессионального приложения.

Плюсы

  • Позволяет пользователям выбирать и загружать кадры
  • Настроить экран, фон, аксессуары и т. Д.
  • Автоматически регулирует тень объекта
  • Окончательные изображения можно скачать в формате.jpg файлы

Минусы

  • Не включает высококачественные функции профессионального приложения
  1. Орех

Теперь, когда мы дошли до конца нашего списка, мы хотели бы закончить с приложением Walnut. Это еще один отличный вариант для дизайнеров и художников, увлекающихся моделированием внутренних стен на цифровых платформах. Итак, если вы купили картины и произведения искусства и хотите посмотреть, как они будут выглядеть на вашей стене, установите этот стат.

Почему нам понравилось?

Walnut достаточно прост в использовании, учитывая ограниченный набор функций. Вы можете создать точную визуализацию перспективного произведения искусства и поделиться ею со своими потенциальными клиентами. В отличие от большинства других инструментов дизайна для iOS, он доступен бесплатно.

Хотя создатели удалили веб-сайт, приложение по-прежнему работает нормально и отображается под названием «Walnut Art». Пользователи могут загрузить фотографию любого места на стене, которое они хотят, и включить точные измерения высоты стены.После этого необходимо добавить обложку и выровнять ее, чтобы завершить предварительный просмотр.

Других настроек как таковых нет; однако это довольно удобно, быстро и без сбоев. Тем не менее, это удобное приложение, которое может мгновенно предоставить вам ссылку на изображение, которое вы можете сохранить, загрузить и поделиться.

Что могло быть лучше?

Хотя это бесплатное приложение, единственная проблема в том, что оно не предназначено для пользователей Android. Кроме того, маловероятно, что разработчики добавят какие-либо обновления или улучшения в существующее приложение, поэтому оно может не иметь такой же актуальности через определенный момент времени.

Плюсы

  • Приложение для iOS доступно бесплатно
  • Удобный, быстрый и без сбоев
  • Создание точной перспективной визуализации изображения

Минусы

  • Обновления и улучшения приложения маловероятны в будущем

Часто задаваемые вопросы
  1. Совместимо ли мое приложение с iOS и Android?

Приложения, такие как Shoot & Sell, ArtPlacer, WallApp, совместимы с устройствами iOS и Android.Напротив, Artrooms, ArtSee, iArtView и Walnut доступны только в магазине приложений iTunes и совместимы только с устройствами Apple.

  1. Могу ли я загружать неограниченное количество фонов?

Не все приложения позволяют пользователям загружать несколько фонов. В то время как некоторые приложения ограничивают как количество стен, так и рисунков, которые могут быть загружены, другие приложения позволяют вам выбирать из широкого набора шаблонов.

Например, iArtView и Shoot & Sell предлагают пакеты по разным ценам.Однако, если вы хотите поэкспериментировать бесплатно, мы предлагаем использовать Photofunia, Walnut, Mockup Scene Creator или Mockup Editor.

  1. Могу ли я поделиться своими изображениями?

Все приложения в нашем списке позволяют скачивать и делиться, но формат файла может отличаться от одного инструмента к другому. Однако в зависимости от версии, которую вы используете (бесплатная или платная), некоторые приложения могут ограничивать количество загрузок.

Заключительные слова

Это все от нас!

Теперь, когда мы подошли к концу нашей компиляции, мы надеемся, что вы смогли найти наиболее подходящий цифровой инструмент для создания великолепных стен.Для дизайнеров и энтузиастов декора самым важным моментом при использовании любого приложения является удобство и легкость доступа.

Если вы делитесь изображениями с клиентами или хотите предварительно просмотреть стену дома или в офисе, убедитесь, что вы можете сделать это всего за несколько щелчков мышью.

В то же время мы предлагаем сначала использовать бесплатное приложение, так как оно даст вам больше опыта и знаний об использовании цифровых инструментов.

До следующего раза!

Статьи по теме

13 лучших бесплатных программ для разработки онлайн-шкафов

17 лучших вариантов программного обеспечения для проектирования ограждений сегодня

11 вариантов программного обеспечения Best Shed Design

6 лучших вариантов программного обеспечения для проектирования домашних кинотеатров

6 лучших программ для дизайна крошечного дома сегодня

4 лучших программного обеспечения для архитектурных решений

Топ-9 лучших программ для рендеринга для архитекторов в этом году

7 лучших вариантов ПО для проектирования контейнерных домов

17 лучших инструментов для дизайна ванных комнат сегодня

13 программ Home Builder для управления строительными проектами

13 Бесплатное программное обеспечение Virtual House Paint Visualizer

12 лучших бесплатных программных программных визуализаторов экстерьера дома

17 лучших программ для ландшафтного дизайна [Бесплатная и платная]

13 лучших вариантов программного обеспечения для проектирования гаражей

9 лучших программ для ландшафтного дизайна для пользователей Mac

8 лучших программ для ландшафтного дизайна для пользователей Mac

8 лучших приложений для визуализации настенного искусства (посмотрите, как будет выглядеть ваше искусство)

Интересно, как произведение искусства или принт будет выглядеть на вашей стене? Ознакомьтесь с этими программами для визуализации настенного искусства, которые позволяют вам визуализировать свое искусство на разном фоне и / или на загруженной вами фотографии комнаты.

Программа визуализации настенного искусства интересна тем, что может помочь с выбором искусства и / или цвета / материала стен в комнате.

Например, если вы думаете о покупке определенного рисунка, воспользуйтесь программой для рисования стен, чтобы посмотреть, как он будет выглядеть на вашей стене.

В качестве альтернативы, если у вас есть настенное искусство, но вы хотите покрасить стену, посмотрите, как разные цвета стен будут выглядеть с вашим произведением искусства.

Отправной точкой является поиск хорошего программного обеспечения визуализатора, которое работает для того, что вам нужно оценить.

Ниже представлены 7 различных программных программ визуализации настенного искусства.

Связано: Лучший канадский веб-сайт для совместного использования жилых автофургонов | Приложение Samsung Smart Things

iArtView

Это онлайн-программное обеспечение можно использовать бесплатно, если вы загрузите не более двух работ. Бесплатная версия также позволяет добавить две фотографии интерьера комнаты и два варианта обрамления. Однако, если вам нужно больше, вам нужно будет заплатить за это, начиная с 47,99 долларов США, которые оплачиваются ежегодно. Ежемесячная оплата начинается с 6 долларов.99.

Чтобы использовать бесплатную версию, просто нажмите кнопку «Пуск» и загрузите приложение на свой iPhone или iPad. Это полезно для дизайнеров интерьеров и художников, которые хотят видеть свои работы на стене личного пространства. Измерять не нужно, потому что все будет сделано виртуально. Вы можете импортировать изображение, с которым хотите работать, и выполнить некоторые настройки, такие как освещение, угол и цвет стены.

Шаг 1. Загрузите художественные фотографии

Шаг 2. Сделайте снимок вашей стены

Щелкните здесь, чтобы попробовать iArtView.

Стреляй и продавай

Пользователи Apple и Android могут загрузить это приложение, а также его можно использовать с Photoshop и Proselect. Дизайнеры могут использовать это приложение для загрузки фотографии, над которой они сейчас работают, прежде чем передать ее своим клиентам. Нет никаких ограничений на размер изображения, и вы также можете импортировать комнату своего клиента, если у вас есть ее фотография. Таким образом, вы действительно сможете проверить, будут ли ваши работы отлично смотреться на их стене.

Другие функции включают рамки H&H, которые доступны только для пользователей iOS.Наряду со стандартными, существуют также рамки Organic Bloom. Вы можете добавить свой водяной знак, чтобы делиться им без забот. Цена зависит от того, как вы будете использовать приложение, начиная с 34,99 долларов США.

Нажмите здесь, чтобы попробовать Shoot & Sell.

О, мои принты

Oh My Prints — отличное программное обеспечение, которое можно использовать бесплатно в качестве онлайн-инструмента для проверки ваших работ. Вам не нужно загружать с ним какое-либо приложение. Просто перетащите свою работу в коробку и выберите комнату, в которой вы хотите разместить ее.

Если результат вас не устраивает, его можно сбросить. Если вы закончили работу над дизайном, вы можете сохранить файл или поделиться им на Facebook и других сайтах.

Шаг 1. Используйте предоставленное изображение или загрузите собственное пространство на стене

Шаг 2. Загрузите место на стене

Шаг 3. Загрузите свою работу

Щелкните здесь, чтобы попробовать Oh My Prints.

Редактор мокапов

Это бесплатный инструмент, в котором вы можете использовать пустую сцену и добавлять свои работы.Если вы планируете использовать рамку, вы можете указать ширину и высоту. Вы также можете использовать онлайн-программное обеспечение для настройки экрана, аксессуаров, фона и многого другого.

Для загрузки и сохранения окончательного результата вашей работы вам потребуется создать учетную запись. Однако вы всегда можете щелкнуть его правой кнопкой мыши и загрузить сцену как .jpg. Этот инструмент позволяет сэкономить много времени, и, если он вам нравится, вы можете приобрести полную версию.

Шаг 1: Выберите предоставленное пространство стены фото

Шаг 2: Добавьте иллюстрацию

Другой вариант: создать фон

Щелкните здесь, чтобы попробовать редактор мокапов.

ARTSEE

Это приложение предназначено для пользователей iOS, которое позволяет им увидеть, как изделие будет выглядеть в определенной комнате. Таким образом, вы можете определить, оправдает ли он ваши ожидания, прежде чем отправиться на ярмарку или в художественную галерею.

ARTSEE позволяет вам использовать свои собственные изображения и отображать их на пустом холсте, который вы можете заполнить по своему желанию. Его можно использовать бесплатно, и вы можете видеть произведения искусства прямо перед глазами, не выходя из дома.

Нажмите здесь, чтобы попробовать ARTSEE.

Artrooms — Наложение искусства

Это приложение бесплатное, но если вам нужен полный доступ, вы можете приобрести его и оплачивать ежемесячный или ежегодный счет. Это фаворит художников и дизайнеров, особенно из-за того, что они делятся произведениями искусства. Вы можете сократить время, которое вы тратите на Photoshop, с помощью этого инструмента, чтобы ваши работы выглядели великолепно.

Artrooms — это то, что вам нужно, чтобы выбрать, как изделие будет смотреться на стене. Вы также можете использовать рамки и другие функции, которыми можете поделиться с друзьями.Полный доступ дает вам изображения с высоким разрешением и неограниченное пространство для загрузки и загрузки произведений искусства.

Нажмите здесь, чтобы попробовать Artrooms.

Фотофуния

Этот инструмент для дизайна позволяет увидеть, как будут выглядеть некоторые эффекты с вашей фотографией. Выберите один из нескольких вариантов, например, Рождественский подарок, Стеклянную безделушку, Винтажный самокат или Плакаты на стене. Доступны бесконечные эффекты. Все, что вам нужно, это загрузить свою фотографию, обрезать ее, и все готово.

Загрузите его в разных размерах, от большого до обычного или маленького.Вы также можете распечатать и поделиться им с друзьями. Если результат вас устраивает, закажите фото с сайта.

Шаг 1. Выберите эффект

Шаг 2. Загрузите фотографию и посмотрите эффект

Нажмите здесь, чтобы попробовать Photofunia.

ARTPLACER

ARTPLACER позволяет использовать изображение пространства и легко размещать двухмерные произведения искусства на стенах, видеть, как они выглядят, перемещать их, а также сохранять, загружать или делиться результатами с друзьями, клиентами и коллегами.

Идеально подходит для тех, кто хочет или хочет понять, как повесить произведения искусства в доме, офисе, галерее, музее или ярмарочной будке. Диапазон уровней обслуживания от бесплатного до премиум понравится всем, от обычных любителей искусства до серьезных коллекционеров, галеристов, консультантов по искусству, художников и музейных работников.

Что отличает это программное обеспечение от всех других приложений для размещения произведений искусства / просмотра произведений искусства, так это то, что оно не только работает с фронтальными стенами, но и позволяет определять трехмерные комнаты и размещать произведения искусства на любых стенах в правильной перспективе.

Версия мобильного приложения предлагает возможность размещать произведения искусства с помощью дополненной реальности через камеру устройства.

ARTPLACER также предлагает своим премиум-клиентам возможность использовать виджеты для встраивания некоторых из этих функций в свой собственный веб-сайт, позволяя клиентам опробовать произведения искусства в своих комнатах перед покупкой. Мы считаем, что это очень мощный маркетинговый инструмент для продажи своего искусства.

Вот скриншоты, чтобы вы могли увидеть это в действии.

Настольная версия

Мобильная версия

Нажмите здесь, чтобы попробовать ARTPLACER

Вернуться ко всем параметрам программного обеспечения для домашнего дизайна.

Получите БЕСПЛАТНЫЙ доступ к программе для 3D-дизайна дома

4 шага к профессиональной фотографии своего искусства

Как художники, мы тратим массу времени на совершенствование своего ремесла.

И затем, после нескольких часов работы над картиной, измученных и опережающих сроки, мы часто пренебрегаем самой важной частью процесса: фотографированием работы. Слишком многие из нас теряются, когда дело доходит до деталей, и соглашаются на несколько небрежных снимков перед отправкой работы.

Поскольку художники должны подавать работы в цифровом виде для выставок, грантов, переговоров и для вашей общедоступной страницы профиля, хорошая фотография предлагает первое впечатление о вашем искусстве и вашем профессионализме.

Мы часто видим художников с невероятными произведениями искусства, но есть изображения, снятые в тускло освещенной, неряшливой обстановке, которые искажают оригинальные произведения искусства.

Знание того, как правильно сфотографировать свою работу, может означать разницу между принятием на выставку или завоеванием благосклонности важного клиента или директора галереи.

Мы составили несколько рекомендаций по фотографированию ваших работ, чтобы вы могли начать фотографировать как профессионал.

Ховард Шерман показывает, как он документирует свою работу в своем аккаунте в Instagram. Справа «Острое сообщество нетрадиционных типов».

1. Повесьте произведение искусства на стену

Мы регулярно видим сфотографированные произведения искусства, прислоненные к стене и снятые под углом. Найдите стену нейтрального цвета (белая, черная, серая) и повесьте свою работу на такой высоте, чтобы ее середина была параллельна месту, где будет находиться ваша камера — либо на штативе, либо на столе или другой поверхности.

2. Правильно освещайте свою работу

Если вы снимаете свою работу в помещении, делайте это в комнате с большим количеством окон и естественным освещением. Некоторым художникам также нравится фотографировать свои работы на открытом воздухе в пасмурную или пасмурную погоду, поскольку наилучшее освещение обеспечивает непрямой солнечный свет. Естественный свет может быть прекрасным способом сфотографировать вашу работу, если он непрямой.

Если погода не подходит, или если вы приближаетесь к позднему сроку, вам нужно будет установить комплект освещения.Хорошая новость в том, что вам не нужно тратить кучу денег на профессиональную обстановку, если вы не готовы инвестировать в нее.

Все, что вам понадобится, это как минимум два фонаря для двухмерной работы. Мы использовали осветительные стойки, которые вы часто видите в комнатах общежития (с тремя регулируемыми лампочками), или фиксирующие светильники. Поместите источник света посередине между камерой и холстом под углом 45 градусов к стене (это поможет устранить тени и «горячие точки» на картине). Если у вас есть зонтики для фонарей, прикрепите их сейчас.

Артур Браутерс показывает, как он использует белые панели для отражения света, и готовую картину «Slipping II» в своем Instagram.

LIGHT HACK : Если у вас нет профессионального комплекта освещения, вы можете легко взломать рассеивание света с помощью белого листа или белого пластика между лампами и вашей работой. Это помогает равномерно распределить свет. В качестве альтернативы можно установить несколько листов белой пенопластовой сердцевины для имитации эффекта «падающего света», когда свет направлен на пенопластовую сердцевину, а белая доска отражает свет обратно на деталь.

3. Настройте камеру и настройки

Как только ваше произведение искусства будет прикреплено к стене, дважды проверьте, что камера установлена ​​так, чтобы линза была на одной линии с серединой картины. Вы хотите расположить камеру так, чтобы рамка была заполнена большей частью картины, с небольшим количеством фона, который вы можете обрезать позже. Многим жюри важно видеть края картин, чтобы получить представление о масштабе.

ISO и диафрагма вашей камеры очень важны для получения четких, четких и ярких изображений ваших работ.ISO указывает, какая светочувствительность пленки использовалась для измерения. Чем выше число, тем светочувствительнее пленка и тем грубее изображение. В данном случае, поскольку нам нужны очень четкие изображения, нам нужен низкий ISO. Студийные снимки обычно делаются при ISO 100.

Значение диафрагмы диафрагмы вашей камеры регулирует количество света, пропускаемого через объектив, увеличивая или уменьшая отверстие. Чем выше число, тем меньше света проходит. С цифровой зеркальной камерой идеальный диапазон для съемки произведений искусства составляет от f-8 до f-11.

СОВЕТ: Установите таймер камеры на четыре или пять секунд, чтобы нажатие кнопки спуска затвора не приводило к дрожанию изображения.

4. Отредактируйте свои фотографии до совершенства

Существует множество бесплатных или недорогих альтернатив программного обеспечения для редактирования фотографий, которые помогут свести к минимуму любые несоответствия. В то время как Photoshop по-прежнему правит королем, Photoshop Elements или GIMP позволяют выполнять основные функции, такие как цветокоррекция, обрезка и другие незначительные корректировки.Lightroom также предлагает программу редактирования на основе подписки, которой клянутся профессиональные фотографы.

Есть, конечно, много дополнительных нюансов и уловок, которые можно добавить в это начальное руководство. Однако, если вы хотите улучшить свои фотографии и профессионально представить себя на странице своего общедоступного профиля, это отличная отправная точка.

Как сделать недорогую световую палатку

Следующее руководство по созданию недорогой легкой палатки было отправлено Джеффри Бейлом.См. Учетную запись Джеффри на Flickr здесь.

Примечание : Хотя это отличный учебник «Сделай сам», который использовали тысячи наших читателей, у Amazon есть много недорогих легких палаток, которые принесут вам отличные результаты.

Как сделать отличный световой короб своими руками?

Это все в этой статье!

Понимаете, если вы похожи на меня, вы не хотите тратить деньги, если можете сделать это сами и дать те же результаты. Однажды я был в местном фотоателье и увидел одну из этих «всплывающих» световых палаток.Он состоял из складного ящика из белой ткани с отверстием спереди и трех фонарей, которые использовались для фотографирования небольших объектов в фотостудиях (например, шоколадного оленя слева).

Собирался купить, пока не увидел ценник в 100 долларов. Я ни за что не собираюсь тратить 100 долларов на ткань и 3 светильника, когда материал стоит намного дешевле. Итак, я отправился и построил одну из этих легких палаток, и все получилось неплохо.

Необходимых материалов:

1.) Коробка — она ​​может быть любого размера, если вы можете ее зажечь! Я предпочитаю, чтобы он был как можно более квадратным. Вы можете найти коробки где угодно бесплатно. Получил с работы, на которой все равно выкидывают. Вы также можете найти коробки в задней части торговых центров, продуктовых магазинов, магазинов бытовой техники или практически в любом месте, где производятся или продаются товары. Чем толще, тем лучше! (Бесплатно)

2.) Ткань «Опять же, это может быть любой тип. В своей коробке я использовала белую муслиновую ткань, которую можно найти в вашем местном магазине для рукоделия.Купите столько, чтобы покрыть всю коробку. (4 доллара США или 1,99 доллара за ярд) Люди предлагали другие ткани, такие как белый нейлон и белый флис. Если вы очень дешевы и у вас есть белые рубашки под рубашками. Обрежьте стороны до двух половинок рубашки. Если вы используете несколько рубашек, убедитесь, что цвет совпадает, иначе ваш конечный результат может оказаться не таким, как вам нравится.

3.) Лента «Я использую ленту, чтобы прикрепить ткань к бокам коробки. Причина в том, что на случай, если вы захотите попробовать разные ткани.Я использую обычный малярный скотч. (1 доллар США за рулон)

4.) Клей «Вы можете использовать« Клей-карандаш »(1 доллар США за стик) или спрей-клей (5 долларов США за банку), чтобы приклеить подкладку в коробке.

5.) Белая доска Bristol «Это будет выравнивать внутреннюю часть коробки, а также будет служить вашим задним кругом (0,50 листа X2). Я бы посоветовал купить 2 или 3 листа, так как вы будете разрезать два, чтобы выровнять вашу коробку (может быть больше, в зависимости от размера вашей коробки) и один для заднего круга.Картон Bristol — это плотная бумага (толщиной 0,006 дюйма), которая используется в рисовании / искусстве. Название произошло от того места, где оно возникло, — Бристоль, Англия. Если вам нужен другой круг на спине, вы также можете выбрать другой цвет.

6.) Освещение «Вам нужно будет зажечь этот ящик, и это может быть самая дорогая часть коробки, если у вас еще нет фонарей. На мой взгляд, наиболее важной частью этого ящика является освещение. Без него вы не получите желаемого изображения. Я пошел в местный хозяйственный магазин и купил несколько лампочек «Дневной свет».Использование обычных лампочек излучает желтый свет, и этого следует избегать. Я купил компактные люминесцентные лампы «n: vision» мощностью 90 Вт (7 долларов США). Практически подойдут любые лампочки «полного спектра».

Также порекомендуйте осветительный прибор. Если у вас есть одна из этих настольных ламп для работы, она подойдет. Если нет, я предлагаю приобрести «Рабочий фонарь с зажимом». В моем местном домашнем складе у них было только два вида: отражатель меньшего размера (5 дюймов) за 5,99 доллара (США) или рефлектор 10,5 дюйма за 11,99 доллара (США).

7.) Прочие инструменты «Ленточная линейка, линейка или любой другой прямой край, ножницы и нож.

Теперь, когда у вас есть Материалы, я покажу вам шаг за шагом сделать легкую палатку. Когда вы закончите, вы сможете делать красивые чистые и четкие снимки продукта.

Пошаговый процесс:

A) Возьмите коробку с ленточной линейкой и маркером и отмерьте 2 дюйма со стороны коробки, отметив несколько точек маркером. Когда вы закончите, вы увидите свою границу, соедините точки, используя прямую кромку, с тем местом, где у вас должен быть красивый квадрат / прямоугольник в середине поля с рамкой 2 дюйма вокруг него.Оставьте верхнюю и нижнюю часть коробки в покое, так как вам не нужно будет ее маркировать.

B) Вырежьте прямоугольники, которые вы нарисовали . Повторите это для сторон коробки, где вы нарисовали коробки. Когда вы закончите, отрежьте верхнюю часть коробки или снимите клапаны сверху коробки. ОСТАВЬТЕ НИЖНЮЮ ПОВРЕЖДЕНИЕМ!

C) Теперь возьмите доску Bristol и проведите маркером линии через каждые два дюйма 16 раз. Затем вырежьте ножницами 16 полосок.

D) Приклейте бумажные полоски в коробку. Убедитесь, что сторона с маркером прилегает к картону, чтобы его не было видно.

E) Возьмите еще один кусок доски Bristol и отрежьте его так, чтобы ширина была такой же, как внутри коробки, а длина была намного больше, чем коробка.

F) Поместите длинный кусок доски Bristol в коробку так, чтобы кусок загибался вниз. Избегайте складок, так как они будут видны на вашей фотографии. Отрежьте лишнюю бумагу, которая торчит сверху.

G) Обрежьте ткань там, где она закроет отверстия .Затем отрежьте большой кусок там, где он будет закрывать верх коробки.

H) Заклейте ткань лентой, чтобы закрыть отверстия в коробке, кроме той, которая обращена к вашему фону. Затем заклейте верхнюю часть.

ВЫ СДЕЛАНО!

Теперь все, что вам нужно сделать, это зажечь верхнюю часть коробки и начать снимать!

Есть много вариантов, которые вы можете сделать, чтобы получить желаемое фото. Если у вас проблемы с тенями, я предлагаю осветить другие стороны коробки.Если у вас виньетирование, я рекомендую использовать бленду или сдвинуть линзу дальше в коробку. Photoshop также может быть полезным инструментом! Поскольку мой объектив и камера не самые чистые, я стараюсь в Photoshop удалить пыль, которая находится на моей камере или в ней. Я также настраиваю уровни, чтобы было ярче.

Камера застревает в коробке

Световой короб в действии

Другой результат вышеупомянутого светового короба

Как сделать световой короб своими руками: заключение

Ну вот и все!

Как вы теперь должны знать, создать красивый световой короб чертовски просто.

Так что сделайте свой лайтбокс. И опробуйте это на забавных продуктах.

(И делитесь своими результатами в комментариях!)

Нравится этот урок? Получайте больше каждую неделю с нашей бесплатной рассылкой по электронной почте.

Также ознакомьтесь с нашими другими советами по использованию вспышки и освещения для цифровых фотографов.

Как сделать 3-D модель вашего дома ремонт. Видение

У вас куча мечтаний об улучшении дома, но вы не совсем уверены, с чего начать? Позвольте бесплатной или недорогой программе создания трехмерного плана этажа стать вашим проводником.

Хотя создание трехмерной модели не заменяет профессионально разработанные планы и чертежи, это дает вам возможность поэкспериментировать с идеями, прежде чем нанять подрядчика или архитектора. А некоторые программы просты в использовании: если вы можете использовать рулетку и перетаскивать объекты на экране компьютера, у вас есть необходимые навыки. Вот как начать.

Шаг 1. Обдуманный подход

Вам потребуются все размеры комнаты или площади проекта, чтобы воссоздать ее.25-футовая выдвижная рулетка с замком — это проверенный временем инструмент, но вы также можете получить приблизительные оценки с помощью инструментов дополненной реальности, таких как бесплатное приложение Google Measure для Android или приложение Apple iOS 12 Measure с аналогичным названием. Некоторые приложения, например Magicplan для Android и iOS (цены начинаются от 3 долларов), могут выполнять как измерения, так и составлять план помещения.

Измерьте все: длину, ширину и глубину стен, дверей и окон в помещении, и не забудьте о таких приспособлениях, как радиаторы.Также следует ознакомиться с размерами мебели, техники и других предметов в зоне ремонта. Если вы планируете покупать мебель, бытовую технику или стеллажи, соберите размеры в технических характеристиках продукта в Интернете (или на коробке).

Шаг 2. Найдите удобное программное обеспечение

В вашем магазине приложений вы можете найти множество приложений для домашнего дизайна по разным ценам. А некоторые розничные приложения, такие как Build.com и Wayfair, используют дополненную реальность для отображения виртуальных объектов, таких как мебель в комнате.

Но если это все ново для вас — или если вы добавляете комнату — бесплатная версия Sweet Home 3D для компьютеров Windows, Mac и Linux может быть вашим лучшим выбором, потому что вы получаете интуитивно понятный интерфейс и множество вариантов дизайна. параметры. Приложение имеет множество привлекательных функций для начинающих, в том числе иллюстрированное руководство пользователя и видеоуроки. (Полная версия Sweet Home 3D с большим количеством вариантов дизайна также доступна менее чем за 15 долларов в магазинах приложений Microsoft и Mac.)

Sweet Home 3D имеет бесплатную онлайн-версию, которая работает в веб-браузере.SketchUp Free — еще одна программа для рисования на основе браузера, имеющая платные версии.

Planner 5D имеет бесплатные версии для Android и iOS, которые дают вам достаточно места для игры, прежде чем вам нужно будет начать делать какие-либо покупки в приложении. Программа также работает в Windows 10, macOS и в Интернете.

Шаг 3. Составьте план этажа

Затем создайте масштабную модель в рабочем пространстве программы, которая обычно выглядит как сетка квадратов, представляющих футы или метры. Ознакомьтесь со своим списком измерений и используйте инструменты и сетку программы для создания стен, комнат, дверей и других центральных элементов.

Если рисование комнаты с нуля сначала пугает вас, проверьте свою программу, чтобы увидеть, есть ли в ней шаблоны или образцы файлов. Легким щелчком и перетаскиванием вы обычно можете изменить эти примеры, чтобы они соответствовали контуру и размерам вашей собственной комнаты.

Шаг 4: Добавьте предметы интерьера

После того, как вы наметили внешние размеры комнаты, начните заполнять интерьер мебелью и техникой. В большинстве дизайнерских приложений есть окно обозревателя объектов, которое можно использовать для перетаскивания трехмерных моделей обычных предметов (например, столов, диванов и барных тележек) на план этажа, куда вы хотите, чтобы они переместились.Для более стильной меблировки может потребоваться покупка в приложении.

В зависимости от вашего программного обеспечения вы также можете выбрать различный дизайн окон и дверей, а также стилизованные обои, пол, шторы и другую мебель, чтобы ваша модель выглядела как можно ближе к вашей мечте о ремонте.

Шаг 5. Просмотрите это в трехмерном виде и поделитесь им.

Некоторые приложения обеспечивают разделенный экран между двухмерным планом этажа и трехмерной моделью, которую можно вращать и вращать. Другие программы отображают проект в плоском двухмерном представлении, и вы добавляете дополнительное измерение одним касанием или щелчком.Трехмерный просмотр вашей комнаты может дать вам лучшее представление о том, как все работает в пространстве, и может выявить проблемы, которые вы, возможно, не видели на плане плоского этажа, например, пожарные спринклеры, которые блокируют полное открывание дверей шкафа.

Когда вы будете удовлетворены своим творением, переходите к следующему этапу. Распечатайте его, чтобы использовать в качестве руководства во время работы, или отправьте копию своему подрядчику, чтобы вы оба были на одной странице, когда придет время приступить к работе.

50 невероятных приемов фотографии и фотоуроки — Smashing Magazine

Краткое резюме ↬ В последние месяцы мы представляли различные выставки фотографий — в то время как многие читатели ненавидели эти витрины, большинство читателей находили их вдохновляющими и идеальными для паршивого рабочего дня.Однако то, что мы должны были сделать в вдохновляющих постах, — это не только дать вам некоторое вдохновение для вашей работы, но и представить полезных фотографических приемов , которые могут помочь вам получить оптимальные изображения для ваших дизайнов. И, как просили многие из вас, пришло время исправить нашу ошибку.

В последние месяцы мы представляли различные выставки фотографий — в то время как многие читатели ненавидели витрины, большинство читателей находили их вдохновляющими и идеальными для паршивого рабочего дня.Однако то, что мы должны были сделать в вдохновляющих постах, — это не только дать вам некоторое вдохновение для вашей работы, но также представить полезных техник фотографии и фотоуроки , которые помогут вам получить оптимальные изображения для ваших дизайнов. И, как просили многие из вас, пришло время исправить нашу ошибку.

В этом посте мы представляем полезные фотографические приемы, уроки и ресурсы для различных видов фотографии. Вы узнаете, как создать идеальную среду и какие приемы, принципы и правила вы должны учитывать при съемке следующего идеального фото.Этот обзор не должен быть окончательным — пожалуйста, не стесняйтесь предлагать больше полезных статей в комментариях к этому сообщению.

Возможно, вы захотите взглянуть на следующие статьи по теме:

Среди прочего, мы охватываем высокоскоростную фотографию, съемку с наклоном и сдвигом, черно-белую фотографию, размытие движения, инфракрасную, ночную, дымовую фотографию, макросъемку, HDR, панорамную фотографию, обработку RAW и другие. Надеюсь, вы найдете многие из перечисленных руководств и руководств полезными в вашей повседневной работе.

Больше после прыжка! Продолжить чтение ниже ↓

1. Высокоскоростная фотография

Праздник высокоскоростной фотографии Этот пост призван дать вам некоторое представление о том, что можно сделать с помощью высокоскоростной фотографии. Он также демонстрирует некоторые действительно потрясающие видеоролики с замедленной съемкой.

Домашняя высокоскоростная фотография (PDF) На фотографиях высокоскоростных событий, таких как лопание воздушных шаров, разбивание стекла и брызги жидкости, можно увидеть интересные структуры, невидимые невооруженным глазом.С помощью этого руководства вы можете делать свои собственные высокоскоростные фотографии, чтобы запечатлеть эти эфемерные события. Очень подробный учебник.

2. Фотография с наклоном и сдвигом

Под фотографией с наклоном и сдвигом подразумевается использование движений камеры на фотоаппаратах малого и среднего формата; обычно требуется использование специальных линз.

Наклон-сдвиг фактически включает в себя два разных типа движений: вращение линзы относительно плоскости изображения, называемое наклоном, и движение линзы параллельно плоскости изображения, называемое смещением.Наклон используется для управления ориентацией плоскости фокуса (PoF) и, следовательно, той части изображения, которая кажется резкой; он использует принцип Шаймпфлюга. Сдвиг используется для изменения линии обзора, избегая схождения параллельных линий, как при фотографировании высоких зданий.

Другой, менее затратный метод, называемый подделкой миниатюрного изображения с наклоном и сдвигом, — это процесс, при котором фотография места или объекта в натуральную величину обрабатывается так, чтобы она выглядела как фотография миниатюрной модели.

50 прекрасных примеров фотографии с наклоном и сдвигом

Учебное пособие по фотошопу для фотографий с наклоном и сдвигом Это руководство было создано с помощью Photoshop CS2 на ПК.

3. Черно-белая фотография

Красивая черно-белая фотография Один из самых красивых и вдохновляющих постов в Smashing Magazine, в котором представлены более 50 блестящих работ фотографов со всего мира.

5 советов по черно-белой фотографии Небольшая, но полезная статья Даррена Роуза о съемке в RAW, низком ISO и других техниках.Вы также можете прочитать статью «Ключевые ингредиенты для черно-белых изображений

».

Руководство по черно-белой фотографии Эта техника фотографии начинается еще до того, как будет сделан снимок. В этой статье вы найдете несколько быстрых советов о том, что нужно искать, чтобы получить идеальный черно-белый пейзаж, например настройки камеры для черно-белой фотографии и какие фильтры подходят для черно-белых пейзажей.

Цифровой черно-белый На этом сайте представлены статьи о профессиональной фотографии, написанные Китом Купером.Он охватывает методы черно-белой фотографии, методы обработки изображений, инструменты, статьи и обзоры камер.

5 лучших советов по черно-белой фотографии Пять полезных советов, которые помогут вам двигаться в правильном направлении: практикуйтесь, сосредоточьтесь на контрасте, сосредоточьтесь на текстуре, используйте цветовые фильтры и многое другое. Если вы хотите узнать больше о фактическом процессе преобразования черно-белого изображения в Photoshop, прочтите также статью «12 способов сделать черно-белое фото».

4. Фотография с размытием движения

45 красивых фотографий с размытием в движении Витрина фотографий с размытым движением.Размытие при движении часто используется, чтобы показать ощущение скорости. Искусственно добиться этого эффекта в обычной сцене можно с помощью фотоаппаратов с большой выдержкой. Также для этой цели можно использовать Adobe Photoshop, хотя иногда изображения могут выглядеть неестественно и непрофессионально.

Как запечатлеть размытие при движении в фотографии Захват движения на изображениях — это то, что многим фотографам нужно делать только при съемке спортивных состязаний или других быстро движущихся событий.

Уроки Photoshop: создание гладких шелковистых водопадов В этом уроке Adobe Photoshop мы рассмотрим, как придать водопадам шелковисто-гладкий вид, как если бы фотография была сделана с более длительной выдержкой, что обычно требует использования фильтра нейтральной плотности.

Фотографии с длинной выдержкой Длинную выдержку можно использовать для создания очень интересных фотографий. Его можно использовать, например, для создания ярких фотографий в условиях низкой освещенности или для создания размытия движения для движущихся элементов на фотографии.

5. Инфракрасная фотография

40 невероятных фотографий в ближнем инфракрасном диапазоне Выставка фотографии в ближнем инфракрасном диапазоне. Снимки в ближнем инфракрасном диапазоне прямо с камеры не всегда выглядят хорошо и обычно не так драматичны и красивы, как обычно снимаемые изображения.Следовательно, для улучшения этих изображений выполняется много постобработки.

Инфракрасная фотография с цифровой камерой Благодаря цифровой фотографии мы можем делать инфракрасные снимки, когда нам заблагорассудится, смешивать их с «обычными» и сразу же видеть результат, изменяя настройки по своему желанию.

Beyond Visible Сайт об ИК, УФ и люминесцентной фотографии. Здесь вы можете найти много теории и полезной информации об ИК-адаптерах для фонарей. Среди ресурсов огромная коллекция ссылок, связанных с фотографией в невидимом свете.

Инфракрасная фотография Огромная статья с рядом полезных ссылок. Практически полный список ИК-фильтров и цифровых камер, которые можно обновить для ИК-съемки.

6. Ночная фотография

60 прекрасных примеров ночной фотографии 60 удивительных примеров ночной фотографии, созданных трудолюбивыми и преданными своему делу фотографами. Взгляните на их веб-сайты и портфолио.

Ноктюрны The Nocturnes — организация, занимающаяся ночной фотографией.Основанная Тимом Баскервиллем в Сан-Франциско в 1991 году, она стала главным источником информации и образования по ночной фотографии, а также международным сообществом ночных фотографов.

Ночная фотография затерянной Америки Блуждая по безлюдным проселочным дорогам юго-запада Америки, Трой Пайва исследует заброшенные районы Америки с 1970-х годов. С 1989 года он фотографирует его… ночью, при свете полной луны.

Обучение ночной фотографии Краткое и грязное руководство по определению времени экспозиции для типичных ночных объектов.

7. Фотография в стиле Smoke Art

Дымовая фотография и дымовое искусство Обзор лучших примеров фотографий и произведений искусства, в которых преобладает дым.

Фотография Smoke Art — Введение В этой статье представлены советы по дымовой фотографии от Стоффеля Де Рувера; в нем описывается типичная установка, важные методы и необходимые настройки для создания идеальной фотографии с изображением дыма.

Видеоруководство по дымовой фотографии Видеоурок по дымовой фотографии.

8.Макро фотография

25 красивых макросъемок Обзор некоторых действительно откровенных и вдохновляющих макроснимков, которые обязательно заставят вас восхищаться окружающим миром.

Макро фотография Филип Гринспан, как делать снимки мелких предметов крупным планом.

Реверсивные объективы для макросъемки Руководство по созданию объектива для экстремальной макросъемки.

Макро фотография Обзор гаджетов, которые помогут вам приблизиться к объекту съемки.

Captain’s European Butterfly Guide Увлекательный гид по этому особому виду охоты (конечно, вы можете использовать его и за пределами Европы).

Советы по макросъемке для цифровых фотоаппаратов «Наведи и снимай» Большинство статей здесь предназначены для владельцев зеркальных фотокамер. Но они также полезны для макросъемки компактными камерами.

Macrophoto Journal на сайте deviantART Ряд отличных фотографий, форумов и технических статей.

Учебное пособие по макросъемке Краткий обзор съемки насекомых и потрясающие фотографии М.Плонский, канд.

9. HDR

Если вам не нравятся такие фотографии, продолжайте. Никакие претензии не принимаются.

35 фантастических изображений HDR В этом посте рассказывается о 35 красивых и прекрасно выполненных HDR-изображениях. Некоторые из них могут выглядеть сюрреалистично, слишком красочно, даже волшебно или фальшиво, но это не так. Имейте в виду, что все они созданы на основе обычных фотографий; ни одно изображение не является иллюстрацией.

HDR Учебное пособие Практическое руководство по HDR, в основном предназначенное для пользователей Mac.

HDR: фотография с расширенным динамическим диапазоном Практическое руководство по HDR в Photoshop CS2

HDR учебник Учебник по HDR с бесплатным ПО GIMP и Qtpfsgui

10. Обработка RAW

Файл необработанного изображения содержит минимально обработанные данные с датчика изображения. Файлы необработанных изображений иногда называют цифровыми негативами, потому что они выполняют ту же роль, что и негативы в пленочной фотографии. Но, в отличие от негативов, эти файлы требуют гораздо большей обработки.

Рабочий процесс обработки RAW с использованием Capture One 4 Phase One 4 Capture One 4 — это больше, чем просто переписанная версия Capture One LE от Phase One.Он предлагает улучшенную скорость и качество преобразования RAW и опирается на свои сильные стороны как инструмент рабочего процесса обработки RAW.

Обзор

Aperture, Lightroom и Capture One:

Полный обзор трех самых популярных и мощных инструментов для обработки RAW

предустановок Lightroom: окончательный бесплатный список «Самый большой и самый обновляемый список бесплатных пресетов Adobe Lightroom. Это правда, что их может быть слишком много, но это лучшая отправная точка для поиска новых предустановок.Попробуйте столько, сколько захотите, а затем расскажите нам, что вам больше всего нравится ». Обратите внимание, что предустановки не работают с файлами RAW и JPEG, а также .

11. Панорамная фотография

Панорама — или панорамная фотография — обычно создается путем объединения нескольких снимков, сделанных одной камерой, в один.

Как сделать: панорамная фотография Создание панорамного фото — это всего лишь съемка снимков, их сшивание на вашем компьютере. Чем больше усилий и внимания вы приложите к первому шагу, тем легче будет второй шаг и тем реалистичнее будет выглядеть ваше окончательное фото.

Учебное пособие по цифровой фотографии — Создание панорамы Многие цифровые фотоаппараты, даже некоторые недорогие карманные камеры, имеют функцию, известную как режим «Панорамное сшивание». Если вы еще не экспериментировали с этим, он разработан, чтобы помочь с определенным типом фотографий или, скорее, серией фотографий, в которых последовательные снимки делаются по мере того, как камера перемещается по сцене.

Создание панорамных изображений в GIMP Панорамные пейзажи делают потрясающие фотографии. Нет ничего лучше, чем расслабление и умиротворение, которые вы испытываете, глядя на бескрайнюю пустыню, за исключением хлопот, которые действительно нужно туда добраться.Используя цифровую камеру, можно объединить фотографии, чтобы имитировать дорогостоящие эффекты ландшафтного фильтра.

12. Специальные приемы фотографии

Архитектурная фотография, руководство для начинающих Полезные советы по фотосъемке неподвижных объектов от Майкла Дженкинса. Вы также можете научиться снимать статуи, здания и пирсы.

Руководство по архитектурной фотографии Несмотря на разнообразие архитектуры, существует ряд простых правил, которые применимы в большинстве ситуаций или, по крайней мере, заставят вас глубже задуматься о том, как лучше всего изобразить конкретную часть архитектуры.

Советы по освещению своими руками для цифровых фотографов «Освещение может быть разницей между хорошим снимком и отличным. Зайдите в студии большинства профессиональных фотографов, и вы столкнетесь с целыми грузовиками осветительного оборудования. Среднестатистическому фотографу-любителю этого достаточно, чтобы поразить воображение и заставить желудок перевернуться, когда вы думаете о цене всего этого.

10 главных правил композиции фотографии В этом посте рассматриваются важные правила хорошей фотографии, такие как Правила третей, элементы баланса, направляющие линии, симметрия и узоры, точка обзора, фон, глубина, кадрирование, кадрирование и эксперименты.

.

Оставить комментарий