Как обшить пластиком ванну своими руками видео: виды панелей и советы по отделке

Опубликовано в Своими руками
/
15 Апр 2021

Содержание

Установка панелей пвх в ванной своими руками: пошаговое видео для начинающих

Классическим материалом для облицовки стен в ванной считается керамическая плитка. Это обусловлено ее великолепной влагостойкостью и легкостью в уходе. Однако современной тенденцией строительного рынка являются пластиковые панели. Их ключевым преимуществом перед плиткой стала бюджетная цена, а также возможность монтажа без привлечения специалистов. Установка панелей ПВХ легко осуществляется своими руками. Рассмотрим особенности материала более подробно.

Характеристика ПВХ панелей

Их можно смело использовать для отделки в помещениях с повышенной влажностью. Практичный материал имеет целый ряд неоспоримых достоинств:

  • Влагостойкость. Нейтральное отношение к воде обусловливает отсутствие любых видов плесени;
  • Ассортимент. С помощью панелей можно легко поддержать любой стиль, поскольку выбор цветовой палитры практически не ограничен;
  • Монтаж. Даже без профессиональных навыков можно быстро облицевать стены своей ванной;
  • Маскировка. Под изделиями из ПВХ хорошо прятать сантехнические коммуникации или изоляционные материалы;
  • Эксплуатация. Простота использования дополняется возможность быстрой замены поврежденных изделий, что невозможно представить себе с плиткой;
  • Стоимость. Гораздо дешевле, чем та же керамика.

В то же время прекрасный ассортимент подразумевает тщательный выбор пластиковых изделий. Чтобы панели оказались качественными, необходимо обращать внимание на: количество ребер жесткости, их целостность, равномерность окраски и размеров.

Внимание! Важно приобретать изделия из одной партии, чтобы они совпадали в оттенках.

Грамотный выбор ПВХ панелей залог их долгой службы

Инструменты для монтажа

Поскольку панели в ванной можно установить самостоятельно, необходимо запастись подходящим инструментом. В числе основных материалов можно назвать следующие:

  • Дрель;
  • Лобзик с электроприводом;
  • Рулетка со строительным уровнем;
  • Шуруповерт и степлер.

Также необходимо сделать выбор в пользу одного из способов отделки:

  1. С помощью жидких гвоздей на подготовленную плоскость;
  2. На обрешетку.

После определенности с этим вопросом владельцу ванной комнаты стоит произвести расчет количества необходимого материала. Он осуществляется, исходя из габаритов помещения и самих панелей. Деление площади ванной на аналогичный показатель панелей позволяет вычислить нужное количество изделий.

Подготовительные работы

Чтобы приступить к подготовительным работам, необходимо провести демонтаж предыдущего облицовочного материала, и тщательно убрать помещение. Далее, в зависимости от способа отделки, производятся простые действия:

  • В случае с установкой панелей на жидкие гвозди, хозяевам потребуется произвести выравнивание плоскостей посредством специального раствора. Также приветствуется обшивка стен с помощью листов гипсокартона. Незначительные неровности поверхности выравниваются самими пластиковыми панелями, поскольку последние характеризуются определенной гибкостью.

Внимание! Перед установкой изделий следует обработать поверхность стен антигрибковыми средствами.

  • Можно обойтись без выравнивания, если жидким гвоздям предпочесть обрешетку. Она надежно скрывает любые недостатки плоскостей, которые имеются практически в каждой ванной.

Пошаговое руководство для начинающих

Поскольку многие пользователи выбирают второй способ облицовки, то им необходимо знать, как осуществляется монтаж обрешетки. Оптимальным материалом для ее изготовления следует считать влагостойкий пластик или нержавеющий металлический профиль. Деревянная обрешетка для условий ванной не подходит. Если только ее предварительно не обработать специальными составами и лакокрасочными средствами.

ПВХ панели помогут воплотить любую дизайнерскую задумку

При ее установке необходимо придерживаться следующих принципов:

  1. Рейки располагаются примерно в полуметре друг от друга;
  2. Их направление должно быть перпендикулярным линиям ПВХ панелей;
  3. Для компенсации неровностей плоскости возможно использовать различные подкладки из пластика. Это позволит контролировать нормальный уровень;

Рейки обрешетки должны начинать и заканчивать отделываемую плоскость.

Что касается этапов монтажа, то здесь важно придерживать определенного алгоритма действий:

  1. Стартовый профиль закрепляется степлером в том углу, откуда начнется установка;
  2. Крепежный элемент панели заводится в выемку профиля, после чего закрепляется все тем же степлером. Впрочем, многие хозяева больше доверяют традиционным шурупам;
  3. Соединение всех последующих элементов должно быть достаточно плотным, чтобы избежать некрасивых стыков и щелей;
  4. Возле дверных или оконных проемов панели закрепляются стартовыми уголками. Их обустройство и внешний вид можно будет посмотреть на видео;
  5. На последнем этапе монтажа осуществляется установка декоративных плинтусов, скрывающих сантиметровые зазоры. Последние необходимы для компенсации возможного расширения материала вследствие перепада температур.

Совет. При образовании слишком больших стыков — их следует обработать силиконовым герметиком. Однако в большинстве случаев удается обойтись без этой процедуры.

Самостоятельный монтаж ПВХ панелей в ванной комнате осуществляется достаточно просто. Для этого необходимо лишь провести точные замеры, купить качественную пластиковую продукцию и подготовить обычные строительные инструменты. Изучение вышеизложенных рекомендаций в виде пошагового руководства позволяет в общих чертах понять принцип монтажа не только панелей, но и обрешетки.

В целом монтаж ПВХ панелей не отличается особой сложностью

Поскольку использование специальных реек считается более надежным способом отделки, чем установка ПВХ панелей на жидкие гвозди. Впрочем, легкий вес пластиковых изделий не дает серьезных причин для беспокойства. А легкость замены поврежденных элементов снимает любые вопросы монтажа с повестки.

Видео: Монтаж пластиковых панелей в ванной комнате

Перед установкой реек стену желательно разметить, используя строительный уровень. При наличии на стене неровностей под рейку можно подложить маленькие кусочки древесины. Обрешетка крепится к стене саморезами.

После установки обрешетки монтируют молдинги, которые крепят степлером или саморезами следующим образом:

  • вверху стены – потолочные;
  • внизу – стартовые;
  • по углам – угловые.

Далее приступают к монтажу панелей, установку которых начинают от угла. Обрезанные по размеру изделия вставляют в направляющие, крепя их к обрешетке саморезами, которые вкручивают в боковой выступ панели. Таким же образом одну за другой устанавливают все пластиковые полосы.

А Вы знаете как крепить гипсокартон к стене без каркаса? Читайте эту статью.

Бескаркасный

Этот способ позволяет сэкономить на обрешетке и крепежных элементах, но при этом требует проведения подготовительных работ по выравниванию поверхности.

Отделка ванной комнаты бескаркасным способом: видео инструкция.

При наличии на стенах выпуклостей их можно срубить зубилом или счистить перфоратором. Впадины заделывают раствором штукатурки. Не обязательно доводить поверхность до идеально ровного состояния. Достаточно будет избавиться от перепадов превышающих 3 мм.

Панели можно крепить с помощью разных видов клея. Для фиксации обычно используют:

  • специальный клей для пластиковых панелей;
  • жидкие гвозди;
  • полиуретановый герметик.

Использование специального клея требует нанесения состава на обе поверхности, то есть на стену и само ПВХ изделие.

Панель прикладывают к стене на 2–3 см дальше места окончательной фиксации, после чего, хорошо прижимая, двигают и устанавливают в нужное положение.

В случае с жидкими гвоздями, состав наносят точечно по всей полосе. Обработанную панель прикладывают к стене, затем снимают и оставляют на 5 минут для того, чтобы клей подсох. После этого полосу окончательно крепят к намеченному ранее участку.

Что касается герметика, то его технология нанесения такая же, как и у жидких гвоздей, наносят точечно, но при этом сразу приклеивают к стене.

В заключение стоит сказать, что бескаркасный способ монтажа хорошо подойдет для ванной комнаты с маленькой площадью, так как его использование не влечет за собой уменьшение пространства, в отличие от варианта с обрешеткой.

Отделка потолка пластиковыми (ПВХ) панелями в ванной комнате, санузле, туалете

ВНИМАНИЕ! Производство и утилизация изделий из ПВХ (поливинилхлорида) сопровождается вредными выбросами в атмосферу! По возможности избегайте использования изделий из ПВХ!

Простой, красивый и бюджетный способ отделки потолка в ванной комнате, санузле или туалете — это отделка его ПВХ панелями из пластика. Пластиковые ПВХ панели широко используются в отделке, в особенности в ванных комнатах. Самостоятельное устройство такого потолка может пройти без особых трудностей, главное — знать и уметь его делать, а об этом и будет эта статья.

ПВХ-панель в разрезе

Панели производятся различных расцветок, обычно длинными панелями, но есть и панели прямоугольной формы. Существуют расцветки под дерево, плитку, другие различные рисунки.

Монтаж панелей на потолок в ванной комнате, санузле или туалете может быть осуществлён несколькими способами:

  • На каркас из металлопрофилей с предварительным его устройством.
  • На клей прямо к поверхности.
  • На обрешётку из дерева или пластика.

Каждый способ имеет свои преимущества и недостатки, под каждый нужна своя подготовка, рассмотрим их раздельно.

Содержание:
1. Монтаж пластиковых ПВХ панелей на каркас.
1.1 Металлический профиль для каркаса.
1.2 Проверяем ровность стен.
1.3 Проверяем ровность потолка.
1.4 Отбиваем горизонтальную плоскость.
1.5 Устанавливаем направляющий профиль.
1.6 Монтаж потолочного профиля.
1.7 Крепим потолочный профиль на прямые подвесы.
1.8 Установка стартового пластикового (ПВХ) профиля.
1.9 Монтаж панелей ПВХ на каркас.
1.10 Пластиковые панели на каркас в ванной комнате (видео).
2. Установка пластиковых (ПВХ) панелей на обрешётку.
3. Монтаж пластиковых (ПВХ) панелей на клей к потолку.

Монтаж пластиковых ПВХ панелей на каркас

Что бы смонтировать пластиковые панели и сделать подвесной потолок, для начала нужно смонтировать каркас из металлических профилей, тех, которые используются для крепления ГКЛ. Начнём с подготовки основания.

Металлический профиль для каркаса

Каркас из металлических профилей состоит из направляющих и потолочных профилей.

Профили ПН и ПП

Дорогие и прочные профили брать не стоит, можно взять профили ЭКОНОМ, они будут дешевле, поскольку у них тоньше металл. Пластиковые панели не имеют большого веса и эконом-профилей будет достаточно, чтобы спокойно их держать, к тому же с ними легче работать, но вот при их транспортировке нужно быть аккуратнее и не согнуть их, профили нужны ровные. Для удобства транспортировки можно в магазине нарезать профили на заведомо отмеренные части с запасом на всякий случай в 1-5 см.

Так же требуется несколько прямых подвесов для крепления потолочного профиля к потолку. Сколько и чего нужно — посчитаем позже.

Прямой подвес

Проверяем ровность стен

Основанием под направляющий профиль служат стены, которые должны быть по возможности идеально ровными. Направляющий профиль крепится к стене и должен максимально близко к ней прилегать. Если стена не идеально ровная, между профилем и стеной будут зазоры, которые трудно будет скрыть чем-либо.

Если зазоры есть до 3 мм — это в целом допустимо и скрывается прижиманием профиля к стене, как направляющего, так и стартового (о нём ниже). Небольшие зазоры между стартовым профилем и стеной можно заделать герметиком, если будет требоваться, обычно хватает прижать профиль.


Если зазоры более 3 мм и достигают 5 мм (что ещё терпимо…) и даже более, то стены у вас конкретно кривые и нужно → «оторвать руки мастеру», который их делал. Ну да ладно, обычно больше 5 мм не бывает. Установить ровно профиль на такие стены и смонтировать ровный потолок невозможно, будут зазоры.

На фото направляющий профиль и ниже стартовый ПВХ профиль

Проверим плоскость стены на ровность, для этого возьмём прави́ло или уже отрезанный профиль и приложим его к стене по всему периметру комнаты. Если зазоры минимальны (в допуске 3, макс. 5 мм), то можно работать.

Проверяем ровность потолка

Теперь проверим потолок. Если потолок вы опускаете более чем на 5 см, эту процедуру можно пропустить, если дорожите каждым сантиметром высоты, то нужно найти самую высокую и самую низкую точку на потолке, если он имеет отклонения от горизонта. Пузырьковый уровень приложим одним концом к потолку и выставим пузырёк строго по центру. Если при этом второй конец уровня не прилегает к потолку, то мы имеет некоторое отклонение потолка от горизонтали. Это не страшно, ведь новый мы смонтируем горизонтальным. Нам просто нужно знать, где находится самая нижняя и самая высокая точка на потолке, если потолок имеет отклонения. Прислоняя уровень к потолку по всей его плоскости находим их. Уровень нужно прислонять к разным точкам. Если отклонения не превышают 0,5 см можно не обращать на них внимания. Уровень берём не менее 60 см, лучше 80-100 см.

Отбиваем горизонтальную плоскость

  1. От потолка в самой нижней точке на потолке отступим несколько сантиметров, минимум 3, лучше 5. Если перепад имеется, то в самой нижней точке будет сколько мы отступили а в самой высокой ещё + отклонение. По-этому, если отклонение, к примеру, около 2 см, то отступив 3 см от низшей точки, получим 5 в высокой. Это нормально. Главное, чтобы наш новый потолок был горизонтальным.
  2. Отметим карандашом риску.
  3. Приложим длинный пузырьковый уровень (60-100 см) к этой риске и прочертим максимально горизонтальную линию по поверхности стены.
  4. Далее перейдём к смежной стене от конца линии на предыдущей и прочертим горизонт далее.
  5. Так все стены.
  6. Конец последний линии должен совпасть с началом первой.
  7. Если линии не совпали, проходим по новой, ровнее выставляя уровень.

Отмечаем периметр по которому будем крепить профиль

Устанавливаем направляющий профиль

Разметив периметр, создав горизонтальную плоскость ниже потолка на 3-5 (можно больше, если нужно) сантиметров, далее…

  1. Отмеряем ширину первой стены (любой, можно начать с самой длинной). Здесь можно мерить с точностью до 0,5 см.
  2. Отмечаем размер на направляющем профиле.
  3. С помощью УШМ («болгарки») с диском по металлу или ножниц по металлу отрезаем нужный кусок профиля. Нюанс: можно не резать профиль, а надрезать его боковые стороны и согнуть под углом 90 градусов и, отмерив смежную стену, отмерить дальше профиль и отрезать его уже на ширину второй стены. Так, углом на две стены, будет удобнее его крепить.
  4. Примеряем, прикладывая нижней гранью профиля к линии, смотрим всё ли в порядке, не ошиблись ли с размерами.
  5. Теперь нужно закрепить профиль. Крепление зависит от материала стены и его облицовки. Разберём этот пункт подробнее…

Если на стене плитка, а за ней, скажем бетонная стена, то сперва нужно просверлить плитку специальным сверлом (или пером) по кафелю и потом буром по бетону пробурить отверстие в бетоне для установки дюбеля и вкрутить саморез через отверстие в профиле (или сделать в профиле новое).

В гипсовую перегородку профиль можно крепить на саморезы прямо в стену. На гипсокартонную стену нужно крепить профиль или в стоечный профиль, который в стене из ГКЛ либо на специальные дюбеля для ГКЛ.

Прислоняя профиль к тому месту, на котором он должен крепиться отмечаем первые отверстия маркером или карандашом. Главное закрепить профиль на 1-2 крепления, дальше будет проще. Возможно потребуется помощник для первых креплений.

Крепим направляющий профиль к стене

Профиль по периметру мы закрепили, он должен нижней гранью касаться вертикальных линий. Теперь нужно установить профиль ПП через каждые 40-50 см.

Монтаж потолочного профиля

ПП должен быть закреплён перпендикулярно направлению панелей. На ванную комнату шириной 1,5 метра нужно 2 отрезка профиля, на ширину 2 метра 3 отрезка профиля и т.д. Профиль ПП монтируется просто:

  1. Отмеряем 50 см расстояние от стены по смежной стене чуть ниже ПН (направляющего профиля, который мы смонтировали), делаем отметку. Отмеряем далее ещё 50 см, делаем отметку.
  2. В общем, нужно сделать так, чтобы расстояние между ПП было не больше 50 см и от стены так же не более  50 см, и профили располагались на одном расстоянии друг от друга.
  3. Если вы взяли 2 профиля, разметив увидели что расстояние между ними больше 50 см, то нужно взять ешё один и сделать расстояние между профилями и от стены 40 см, к примеру.

Схема расположения потолочных профилей

  1. Разметив места под профили, отмеряем нужный его размер, за вычетом 0,5 см (чтобы получилось установить профиль, а то может не пролезть или пролезет и прогнётся), отрезаем.
  2. Профиль вставляется одним концом в направляющий, и заводим второй конец в параллельный профиль.
  3. Теперь через каждые 50 см нужно закрепить ПП на прямой подвес к потолку для того, чтобы он не провисал, ну и не поднимался.

Потолочный профиль крепится на прямой подвес

Крепим потолочный профиль на прямые подвесы

Отметив расстояния в 50 см по длине ПП в 1-2 или более точках крепим прямые подвесы на потолок. Важно правильно разметить место под него, что бы прямой подвес был прямо над потолочным профилем.

Отметив место, отодвигаем ПП и крепим прямой подвес к потолку с помощью дюбель-гвоздей (1-2 шт., можно закрепить на 1, если хорошо сел).

Берём пузырьковый уровень и от направляющего профиля отбиваем горизонталь. Нам нужно, чтобы профиль не провисал или не вгибался, и закрепив его на прямой подвес был горизонтален.

Лучше всего натянуть (довольно сильно, чтобы не провисала) шнурку (капроновую нить) перпендикулярно ПП и посредине от одного ПН к другому (на саморезы, вкрученные в нижнюю плоскость ПН). Она станет прекрасным ориентиром для выставления ПП в горизонт, в одну плоскость с ПН.

Схема расположения прямых подвесов

Выставив ПП или убедившись, что вся наша собираемая плоскость горизонтальна, прикручиваем ПП саморезами (по мет. профилю, называются «клопы», но, можно, в целом другими, если получится вкрутить) к прямому подвесу. Загибаем оставшиеся края прямого подвеса к потолку, если они остались.

Наш каркас готов, проверяем его уровнем, все элементы должны быть в одной горизонтальной плоскости.

Настал черёд установить направляющий пластиковый профиль.

Так выглядит пластиковый направляющий профиль для ПВХ панелей

Установка стартового пластикового (ПВХ) профиля

Теперь по периметру комнаты прямо под мет. профилем ПН нужно установить стартовый пластиковый профиль. В него заводится панель и он служит для того, чтобы зафиксировать и спрятать края профиля, в общем используется как потолочный плинтус. Можно его не устанавливать, а после монтажа панелей → приклеить пенополистирольный плинтус — тоже вариант, но его придётся потом ещё подкрашивать,

Профиль монтируется на небольшие саморезы, дополнительно можно использовать силиконовый герметик или монтажный клей (лучше герметик).

  1. Отрезаем нужную длину профиля.
  2. Прикладываем, проверяем, всё ли в порядке.
  3. Крепим саморезами к профилю (не используйте саморезы с толстой шляпкой), поближе к внутреннему краю.
  4. Можно дополнительно нанести силикон тонкой полоской и приклеить к профилю или к стене, дополнительно зафиксировав саморезами.
  5. Важный момент — это стыки профиля в углах. Удобнее, красивее и проще всего сделать прямоугольные стыки, отрезав от одного профиля с краю полоску на его ширину. На фото ниже пример, только с уголками. Можно сделать в нахлёст — тоже вариант.

Последний профиль крепить не нужно, его мы закрепим вместе с последней панелью.

Монтаж панелей ПВХ на каркас

Теперь пришла пора монтировать панели в ванной комнате или туалете на наш собранный каркас. Учтите, что последняя панель будет, скорее всего, короче, и её придётся подреза́ть, по-этому лучше начинать укладывать от противоположной двери стены, чтобы резаная панель была менее заметна.

  1. Отмеряем длину панели на 3-5 мм меньше, чем ширина комнаты, чтобы удобнее было её заводить в стартовый профиль. Заводить нужно чтобы паз был в вашу сторону, чтобы вставить в него следующую панель.

Пластиковые панели соединяются между собой методом шип-паз

  1. Резать панели удобнее всего «болгаркой» с абразивным диском по металлу, если нет болгарки, используйте ножовку по металлу.
  2. Отрезаем панель и заводим сначала одной стороной, потом заводим второй край и задвигаем панель в параллельный профиль. Чтобы задвинуть панель в профиль может потребоваться шпатель, чтобы подогнуть края профиля.
  3. Фиксируем панель на саморезы с тонкой шляпкой к металлическому профилю.

Пластиковые панели фиксируются на саморезы с тонкой шляпкой в мет. профиль

  1. Продолжаем, пока не дойдём до последней панели.
  2. Если устанавливаются светильники, то под них нужно делать проводку и отверстия под них в панелях, об этом в отдельной статье.
  3. Подрезаем последнюю панель, устанавливаем последний стартовый профиль на панель и заводим её вместе с профилем, регулируем так, чтобы не было зазоров. Тут нужно будет немного повозиться.

Готово. Наслаждаемся результатом. Видео поможет разобраться.

Пластиковые панели на каркас в ванной комнате (видео)

Установка пластиковых (ПВХ) панелей на обрешётку

Ещё один способ установки панелей — на обрешётку. Этот способ отличается от предыдущего тем, что не нужно монтировать каркас, а только обрешётку. Но и при таком способе потолок не опускается и не получится установить встроенные светильники. Зато этот способ проще, и позволяет устанавливать панели на неровное основание, как бы предварительно выравнивая его с помощью обрешётки. В предыдущем способе мы создавали горизонтальную плоскость с помощью мет. профилей (каркаса), а здесь основанием для крепления панелей будет обрешётка. Начнём.

Пластиковые панели можно крепить на деревянную обрешётку

Обрешётку можно делать из деревянных брусков или пластиковых направляющих. Из деревянных брусков проще, поскольку на них проще крепить панели при помощи строительного степлера, но можно и на саморезы.

Обрешётку нужно крепить к основанию, здесь рассмотрим самый простой вариант обрешётки, когда устанавливаем бруски только в одном направлении. Бруски устанавливаются перпендикулярно панелям.

Бруски берём около 3 см шириной, толщиной 1-2 см. Бруски требуется проверить, перед их покупкой, на ровность. Для этого положим брусок на ровный пол плашмя и на ребро и посмотрим зазоры между бруском и полом, они не должны превышать 3 мм, максимум 5, а лучше их вообще не должно быть.

Доски имеют свойство сохнуть и выворачиваться, если древесина мокрая. Определить влажность древесины на глаз довольно сложно, по-этому обезопасим себя и надёжно закрепим бруски к основанию.

  1. Сначала нужно проверить плоскость потолка на горизонтальность. Это описано в подзаголовке → «Проверяем ровность потолка».
  2. Если плоскость не идеально горизонтальна (есть перепады от 5 мм и более), нужно отбить (нарисовать) горизонтальную плоскость, как это рассказано в подзаголовке → «Отбиваем горизонтальную плоскость».
  3. Первые бруски крепятся по краям, выставляются уровнем в горизонт, согласно очерченному периметру.

Схема монтажа деревянной обрешётки

  1. Отмеряем брусок, режем ножовкой по дереву.
  2. Через каждые 40 см сверлим в бруске отверстия. Первое и последнее сверлим первыми, по краям, отступив от края около 4-5 см. В промежутке сверлим отверстия не более чем на 40 см друг от друга.
  3. Далее прикладываем брусок к перекрытию и отмечаем через отверстия отметки для бурения.
  4. Отметив отверстия бурим отверстия для дюбелей.
  5. Крепим бруски на саморезы, саморезы берём длиннее, чем бруски, соответственно, отверстия тоже должны быть меньше, чем шляпка самореза.
  6. Крепя бруски, подкладываем под них клинышки, самостоятельно вырезанные из дерева, или покупные монтажные клинья, добиваясь горизонтальности крепления бруска.

Монтажные клинья

  1. Закрепив 2 крайних бруска в одной горизонтальной плоскости, между ними посредине натягиваем шну́рку, чтобы отбить эту плоскость на другие бруски.
  2. Выставляем и закрепляем остальные бруски.
  3. Монтируем панели, по аналогии с монтажом на каркас.

Монтаж пластиковых (ПВХ) панелей на клей к потолку

Это самый простой способ установки пластиковых панелей на потолок в ванной комнате или туалете. Способ применим, если основание относительно ровное, не имеет перепадов по плоскости и от горизонта на более чем 3-5 мм. Т.к. панели крепятся прямо к потолку, то не получится установить встроенные светильники.

Отрезав и отмерив панель приклеиваем её к основанию, но не сильно прижимаем, поскольку нужно вставить в паз следующую панель. После второй можно получше приклеить первую.

Клей наносится на панель, лучше наносить точечно через каждые 10-15 см небольшими горками. Клей лучше использовать на водной основе в баллонах под пистолет.

Удобно пользоваться таким монтажным клеем и пистолетом

Если используете в качестве окантовки стартовый профиль, то придётся клеить его одновременно с панелями, постепенно приклеивая и заводя в него панели. Можно сначала приклеить панели, а потом → установить пенополиуретановый плинтус на них вместо профиля.

Панели монтируются, некоторые неровности основания можно скрывать, нанося большее или меньшее количество клея, то есть клея панель на большее или меньшее его количество, тем самым регулируя плоскость панели.

Регулировать небольшие перепады основания можно при помощи клея

Ну вот и всё! Остальные навыки можно приобрести в процессе работы! Если что не ясно, задавайте вопросы в комментариях, буду рад ответить!

Оставляйте ваши советы и комментарии ниже. Подписывайтесь на новостную рассылку. Успехов вам, и добра вашей семье!

фото, дизайн, монтаж своими руками + видео » Интер-ер.ру

Задумали поменять отделку ванной комнаты, но не можете выбрать материал? Если краска, плитка и даже дерево вам наскучили, обратите внимание на сравнительно новую и популярную сегодня облицовку – пластиковые панели. Они избавят вас от лишних трат времени, финансов и сил, ведь цена материала значительно ниже стоимости традиционных отделок, а его монтаж можно выполнить даже своими руками, не привлекая специалистов. Хотите узнать о пластиковых панелях больше? Плюсы и минусы, особенности дизайна, фото в интерьере, технологии монтажа – все это вы найдете далее.

Преимущества и недостатки

Если вы никогда еще не имели дело с пластиковыми панелями для ванной, вам наверняка первым делом захочется познакомиться с их плюсами и минусами – они к вашему вниманию.

Преимущества:

  • высокая влагостойкость – материал не деформируется под воздействием воды;
  • пластичность – панели легко поддаются обработке;
  • устойчивость к температурным перепадам;
  • быстрая и легкая очистка;

Панели могут иметь разнообразный дизайн

  • доступная стоимость;
  • инертность к плесени и образованию грибков;
  • широкий выбор расцветок и текстур;
  • долговечность – панели долгое время сохраняют свой изначальный облик.

Недостатки:

  • воздухонепроницаемость – отделка из пластиковых панелей не пропускает воздух, поэтому ванную комнату нужно будет регулярно проветривать;
  • низкая прочность – панели бояться сильных механических воздействий.

Кроме того, в случае покупки материала низкого качества есть риск, что через несколько дней после эксплуатации он начнет выделять неприятный запах – лучше не экономьте на этой и без того недорогой отделке.

Дизайн панелей

Существует ошибочное мнение, что пластиковые панели удешевляют и даже обезличивают интерьер ванной. На самом деле, даже такой простой материал может сделать комнату оригинальной и уютной. Главное – правильно подобрать дизайн панелей, который впишется в конкретное помещение.

Для начала нужно отметить, что пластиковые панели могут быть трех типов:

Пластиковые панели могут имитировать плитку или мозаику

  • Наборные – материал, внешне напоминающий вагонку с зазорами. Если установить панели горизонтально, комната зрительно расширится, а если вертикально – потолок визуально будет выше.
  • Листовые – классический материал, внешне похожий на декорированную фанеру.
  • Под плитку – небольшие панели в виде плиток. Их можно укладывать не только вертикально или горизонтально, но также и как мозаику, и как шахматы.

Пластиковые панели могут быть декорированы любыми орнаментами, узорами, рисунками – современные технологии позволяют переносить на материал практически любое изображение. Своей текстурой облицовка может имитировать дерево, керамику, мрамор. Чтобы сделать ванную эффектной, используйте прием чередования панелей разных оттенков или создавайте плавные цветовые переходы.

Не бойтесь экспериментировать с цветом и текстурой панелей, ведь если вам надоест материал, его в любой момент можно будет демонтировать и заменить новой отделкой – это не вызовет сложностей, так как укладка облицовки под силу каждому.

Общие правила установки панелей

Чтобы правильно уложить пластиковые панели, важно иметь представление об общих принципах монтажа.

Во-первых, установку можно производить только при температуре не ниже 10 градусов. Перед непосредственным монтажом материал должен два дня отлежаться в доме – это даст ему возможность расправиться.

Во-вторых, рабочую поверхность нужно подготовить к укладке панелей: не только очистить от старого покрытия и грязи, но и выровнять, если имеются серьезные дефекты.

Совет. Хоть пластик и нейтрален к плесени, стены ванной комнаты перед покрытием все-таки желательно обработать антигрибковым средством, так как здесь довольно тяжелые условия эксплуатации – дополнительная перестраховка не будет лишней.

В-третьих, если собираетесь устанавливать панели горизонтально, следите за тем, чтобы кромки с пазами располагались по направлению вниз – так в них не будет накапливаться вода. Ели же вы выбирает вертикальный монтаж, всегда начинайте с левого угла и двигайтесь к правому.

В-четвертых, выберите подходящий метод установки панелей: рекомендуется или укладывать материал на клей, или фиксировать его саморезами на специальный каркас. Чтобы вам было легче определиться, далее разберемся в обоих способах установки.

Укладка панелей на клей

Клей рекомендуется использовать только в том случае, если поверхность стен идеально ровная. Уверенны, что устранили все недостатки? Тогда можете устанавливать панели по следующей схеме:

  • Купите «жидкие гвозди», которые не имеют в своем составе органических растворителей.
  • Выполните разметку стен: обозначьте точки, где будут укладываться панели.
  • Тщательно смажьте клеящим веществом обратную сторону панелей.

Укладка панелей на клей возможна, если стены вынной ровные

  • Приложите первую панель к стене у угла, выровняйте ее и аккуратно прижмите, чтобы клей схватился за поверхность стены.
  • Приложите вторую панель и плотно состыкуйте ее пазы с пазами предыдущей детали – между изделиями не должно оставаться зазоров.
  • Продолжайте укладку, пока не облицуете всю поверхность. Затем устраните весь лишний клей.

Следите, чтобы расстояние от верхних панелей до потолка и нижних до пола составляло не менее 3 мм – в последующем вы сможете закрыть эти щели плинтусами.

Совет. Если для подгонки панелей нужно корректировать их размеры, режьте элементы острым ножом с зазубринами – он дает возможность добиться максимально ровных краев.

Монтаж панелей на каркас

Этот вариант подходит для тех, кто не хочет возиться с идеальным выравниваем рабочей поверхности – каркас позволяет скрыть мелкие неровности стен. Монтаж осуществляется следующим образом:

  • Соберите на стенах каркас из металлических или деревянных реек: крепите их к поверхности саморезами с шагом 50-80 см. Деревянные рейки нужно заранее обработать влагозащитными пропитками.

Совет. Если планируете укладывать панели вертикально, крепите рейки параллельно полу, а если горизонтально – параллельно стенам.

  • В углу, от которого будет начинаться монтаж отделки, установите специальный стартовый уголок, зафиксировав его на каркасе саморезами.
  • Уложите на стену первую панель и заведите ее пазы в паз стартового уголка. Выровняйте элемент и прикрепите к каркасу саморезами.
  • Возьмите вторую панель, состыкуйте ее с пазами первой и зафиксируйте к каркасу саморезами.
  • Аналогичным образом установите все пластиковые панели. Перед монтажом последнего элемента установите в крайний угол еще один уголок и заведите в его пазы финишную панель.

Для получения интересного дизайна можно сочетать панели с рисунком и однотонные

Далее осталось только закрыть плинтусами отверстия по линии состыковки панелей с полом и потолком.

Как видим, пластиковые панели привлекают целым набором положительных качеств: низкая стоимость, практичность, привлекательность и самое главное – простота монтажа. Так что, если хотите стильно обновить ванную, не утруждая себя длительными работами и большими финансовыми вложениями, будьте уверенны: этот вариант отделки в полной мере удовлетворит ваши потребности и оправдает все ожидания.

Панели ПВХ в ванной: видео

Пластиковые панель в ванной: фото



Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями своими руками

Перед тем, как приступить к ремонту в ванной комнате, важно подобрать подходящий материал для обшивки стен. Он должен соответствовать следующим требованиям:

  1. Быть максимально устойчивым к влаге и воздействию грибков и бактерий.
  2. Обладать умеренной теплопроводностью, чтобы при повышении температуры поверхность излишне не нагревалась, а при охлаждении не образовывался конденсат.
  3. Обшивка стен должна быть гладкой, не пористой и простой в уходе.

Всеми этими характеристиками обладают настенные панели из пластика. Матовые и глянцевые, однотонные и с рисунком, они широко используются как для ремонта ванных комнат, так и других жилых и служебных помещений.

Самый популярный пластик для ванной комнаты — это вагонка. Она представляет собой планку с пазо-гребневым замком, длиной до 3-х метров и шириной до 30 см. Большой выбор оттенков и размеров вагонки позволяет реализовать большинство дизайнерских решений. В продаже есть модели, которые имитируют мрамор, дерево, камень, есть панели с рисунком или орнаментом. Они стоят недорого и не требуют дополнительных расходов на обработку. Из достоинств вагонки можно отметить повышенную устойчивость к влажности и хорошую звукоизоляцию. Она достаточно гибкая, что позволяет при необходимости заменить отдельную планку, не разбирая всей конструкции.

Пластик для ванной комнаты

Примечание

Недостатками являются неустойчивость к механическим повреждениям и выделение вредных веществ при возгорании. Так как достоинства, несомненно, перевешивают недостатки, выбор вагонки для облицовки стен вполне оправдан и экономически выгоден.

Выбор пластиковой вагонки

Перед тем, как начать ремонт ванной комнаты панелями ПВХ, следует определиться с цветовой гаммой ванной комнаты. Это важный момент, поскольку именно цвет определяет общую атмосферу помещения и помогает визуально скорректировать пространство.

Для небольших ванных желательно выбирать светлые оттенки: белый, голубой, мятный, кремовый, розовый. Маленькое помещение, оформленное в темных тонах, будет зрительно казаться ещё меньше.

В просторных помещениях можно смело экспериментировать с цветами, размерами и стилями, например, чередовать широкие светлые панели и узкие на пару тонов темнее.

При выборе пластиковой вагонки нужно обратить внимание на ее качество. Важно убедиться в прочности пластика и отсутствие царапин и сколов. Не должно быть волнообразных изгибов – этот дефект отрицательно повлияет на конечный результат работы. Перед покупкой, следует проверить совпадение номеров партий на каждой упаковке, в противном случае, цвет разных планок вагонки может отличаться по насыщенности. Необходимо внимательно рассчитать – сколько упаковок вагонки нужно приобрести и, желательно, иметь небольшой запас на случай повреждения.

Способы крепления пластиковых панелей

Крепить настенные панели можно несколькими способами. Выбор зависит от площади ванной и от ровности стен и материала из которого они сделаны.

  1. Крепление на клей. Этот способ позволяет очень быстро осуществить монтаж пластиковых панелей, но он подходит только для абсолютно ровных поверхностей. Нужно учесть, что приклеенные панели будет сложно демонтировать.
  2. Крепление на скобы-крепления. Это самый подходящий вариант для стен, которые обшиты гипсокартоном, ведь каждую металлическую скобку нужно крепить к стене гвоздями или саморезами, а проделать это, к примеру, с бетонной стеной будет не просто. Такая отделка пластиковыми панелями позволяет сохранить площадь помещения.
  3. Крепление на каркасе или обрешетке. Чаще всего отделка стен панелями ПВХ производится именно этим способом. Сначала, по всей длине стены, устанавливаются направляющие: деревянные или металлические профили, потом саморезами к нам прикручиваются настенные панели. Также планки можно крепить к направляющим при помощи скоб-креплений.
Монтаж пластиковых панелей

Подготовка поверхности

Отделка ванной пластиковыми панелями требует предварительной подготовки стен. Если нет сильных выступов и дефектов (более 10 мм), то поверхность стены можно и не доводить до идеального состояния, но для сохранения площади помещения желательно удалить старую штукатурку или керамическую плитку.

Перед тем, как начать ремонт ванной комнаты пластиковыми панелями, металлические трубы следует заменить на пластиковые. Не рекомендуется закрывать старые трубы, так как со временем они начнут протекать, и придется разбирать всю конструкцию, для устранения течи. К тому же, такие трубы часто расположены на большом расстоянии от стены, что означает потерю площади.

Учитывая повышенную влажность в помещении, во избежание появления грибка, следует обработать стены антисептической грунтовкой. Если в помещении скругленные углы — нужно сделать их прямыми с помощью перфоратора.

Установка каркаса

Для каркаса лучше выбрать металлический профиль. Он долговечнее и надежнее деревянного. Если же выбор все-таки пал на деревянный профиль, то его необходимо тщательно обработать антисептиком и сделать надпилы. Установка пластиковых панелей в ванной производится вертикально, чтобы вода могла свободно стекать по облицовке, поэтому направляющие нужно крепить на стены горизонтально, при помощи саморезов и дюбелей. Необходимо сделать как минимум три ряда направляющих: под потолком, у пола и по центру, но чтобы панели не прогибались от нажима, желательное расстояние между рейками — не более 60 см.

Каркас для панелей ПВХ и реек 20х40см

Установка панелей

Установка стеновых панелей производится с угла, который сразу виден при входе. Сначала монтируется внутренний уголок, в который будут вставляться планки. Первая панель устанавливается в угол и закрепляется мелкими саморезами или специальными креплениями, следующие планки вставляются в торец уже смонтированных. Панели нужно крепить так, чтобы они плотно прилегали друг к другу.

Резать пластиковые панели можно канцелярским ножем

Чтобы осуществить монтаж пластиковых панелей в углах помещения, скорее всего, придется разрезать планку по вертикали. Прежде, чем резать пластиковые панели, необходимо тщательно измерить расстояние от крайней планки до угла по всей длине и сделать разметку. Последнюю панель устанавливают очень аккуратно, немного ее согнув.  Зазоры закрываются окантовочным профилем, торцы — пластиковыми уголками. После установки пластиковых панелей все стыки следует аккуратно обработать прозрачным герметиком. В местах, где расположены трубы и раковина важно правильно и аккуратно сделать разметку и обрешетку, а подгонку панелей делать на месте установки.

Полезные рекомендации

  1. Сверлить пластиковую панель нужно с лицевой стороны
  2. Перед началом ремонта нужно определиться, чем резать пластиковые панели. Электролобзик, ножовка по металлу, строительный нож или резак – эти инструменты помогут выполнить обрезку быстро и качественно.
  3. Для защиты глаз следует использовать специальные очки.
  4. Между полотенцесушителем и стеной нужно предусмотреть 3-4 сантиметровый зазор, так как под воздействием высокой температуры обшивка может деформироваться, или изменить цвет.

Уход за пластиковыми панелями

Услуги клининговых компаний стоят недешево и в большинстве случаев, с загрязнениями на пластике можно справиться самостоятельно.

Так выглядит ванная комнат, отделка панелями ПВХ

Многие думают, что для того, чтобы содержать облицовку в чистоте, ее достаточно изредка мыть. Это не совсем так. Действительно, с обычной грязью или пылью справится обыкновенная тряпка, смоченная в мыльной воде, но такой способ не поможет удалить более серьезные загрязнения. Например, следы от фломастера сможет удалить лишь специальное чистящее средство. Вернуть насыщенность и яркость цвета поможет нашатырный спирт.

Примечание

Чтобы не поцарапать поверхность и не создать микротрещины, не следует применять составы, содержащие абразивные и гранулированные частицы. Растворители и обезжиривающие средства плохо влияют на цвет, и структуру пластика.

Перед применением любого очистителя рекомендуется проверить его свойства на участке покрытия, скрытого от глаз.

В заключении можно добавить, что ремонт ванной комнаты панелями ПВХ считается достаточно простым и бюджетным. В строительных магазинах продаются все необходимые материалы и комплектующие, монтаж не требует специального образования и не отличается сложностью, поэтому отделка ванной комнаты пластиковыми панелями своими руками доступна для каждого.

Ремонт ванной комнаты пластиковыми панелями: виды крепления

Ремонт ванной имеет множество нюансов: маленькая площадь, выступающие трубы, повышенная влажность, стоимость. Экономным и практичным вариантом является ремонт ванной комнаты пластиковыми панелями. Материал имеет свои преимущества и недостатки, а также особенности установки.

Достоинства и недостатки пластика

К плюсам относится:

  1. Цена. Намного дешевле, чем другие строительные материалы. Для отделки ванной нередко используют плитку, но она порядком дороже.
  2. Стойкость к влаге и воде. Обшивка не деформируется от частых испарений, поэтому идеально подходят в ванную комнату и на кухню.
  3. Гигиеничность и экологичность. Благодаря гладкой поверхности в пластах не забивается грязь и бактерии. Уход за достаточно простой и быстрый. Нужно протереть обшивку влажной тряпкой.
  4. Долговечность. Может долго сохранять эстетичный внешний вид, даже под влиянием высокой влажности и температурных перепадов. Срок службы при правильном уходе и установке может составлять до 25 лет.
  5. Легкая установка. Ремонт пластиковыми панелями доступен каждому, установка простая и не требует особых навыков.
  6. Тепло- и звукоизоляция. Важные свойства при выборе строительного материала.
  7. Устойчивые к химическим реагентам.
  8. Широкий ассортимент выбора. Подобрать пластиковые панели можно под любой интерьер.
  9. Возможность скрыть дефекты стены. В ванной под обшивку можно скрыть выступающие трубы.

Недостатки:

  1. Низкая огнестойкость. При возгорании пластмасса выделяет токсины опасные для здоровья. Устанавливайте листы подальше от воздействия высоких температур и открытого огня.
  2. Низкая стойкость к механическим повреждениям.
  3. Чувствительность к ультрафиолету. При воздействии прямых солнечных лучей панели выцветают.
  4. Отсутствия уютности. Недостаток весьма субъективный.
  5. Пластик не пропускает воздух. Помещения необходимо часто проветривать.

Но достоинств материала больше, чем недостатков, поэтому для ванной комнаты – это хороший вариант.

Виды пластиковых панелей

Строительный рынок предлагает следующие виды:

  1. Реечные. Обшивку можно разместить горизонтально и вертикально. Это поможет скорректировать размер помещения или высоту потолка. В маленькой ванной комнате – это достаточно удобно.
  2. В виде плитки. Отличаются легкой установкой и низкой ценой. Размер плиточных изделий начинается от 30 см и заканчивается 1 м.
  3. Листовые. Благодаря большой площади установка достаточно быстрая, лёгкая, экономная. Единственный недостаток – невозможно комбинировать разные цвета и фактуры.

Наблюдаются различия в размере и внешнем виде. Поверхность может быть гладкой или фактурной, а также глянцевой и матовой.

Соединение листов бывает бесшовным, рельефным и с рустом. Бесшовный способ позволяет создать ровную поверхность. Но такой способ должен подразумевать установку каркаса. Рельефные панели создают эффект вагонки. Они дешевле и при деформации пластика – это незаметней за счет запаса материала. Соединение с рустом являет собой что-то среднее между бесшовным и рельефным вариантом.

Виды покрытия:

  • Ламинированное. При помощи специального клея на поверхность наносят специальную плёнку. Покрытие может имитировать любой рисунок, в том числе дерево, мрамор, кирпич. Ламинированные изделия отлично подходят для ванной комнаты, так как устойчивые к влаге.
  • Офсетная печать. Покрытие происходит в два этапа. На первом краской наносится рисунок. На втором происходит покрытие лаком. Поверхность характеризуется стойкостью к влаге, прочностью, стойкостью к химическим повреждениям.
  • Термопечать. Рисунок наносится путём прижимания к пласту термопленки при температуре до 180 градусов. Защитный лак не наносится.

Установка на клей или пену

Ремонт ванной комнаты пластиковыми панелями своими руками не требует специальных навыков. Все работы можно выполнить самостоятельно. Перед началом монтажа просчитайте все технические моменты. Прежде всего, выберите способ крепления.

Устанавливая материал на клей, убедитесь, что стены ровные, грунтованные и сухие. Клеить можно при помощи жидких гвоздей или специальной пены. Необходимо нанести клейкое вещество на обратную сторону пласта по всей поверхности, кроме краев. Иначе вещество может вылезти наружу и испачкать лицевую сторону. Оттереть клей или пену невозможно без повреждения пластика.

Устанавливаем лист, контролируйте, чтобы пласт лег ровно. В противном случае искривится вся конструкция. После этого оставляем пласт сохнуть на 40 минут. За это время можно установить панель в других углах.

Когда пластик зафиксируется, можно продолжить установку. После монтажа первого листа можно не выжидать 40 минут, но соблюдайте аккуратность. Не забывайте устанавливать в углах молдинги.

Видео: Интересный эксперимент, на что лучше клеить панели?

При выборе пены или жидких гвоздей обратите внимание на стойкость крепления к грибку, влаге, температурным перепадам, на скорость схватывания клейкого материала.

От потолка и от пола советуется соблюдать расстояние в 2-3 мм. В дальнейшем эти промежутки прикроются плинтусами.

Установка на каркас

Для начала подготовьте стены, выровняйте их при помощи шпаклевки, чтобы перепады не были заметные. Углы должны быть острыми. При необходимости обработайте их перфоратором. Также нужно обработать стену антисептиком и грунтовкой.

Для начала нужно нанести разметку при помощи лески и уровня. Дальше установите металлические или деревянные (обработанные антисептиком) рейки по всему периметру комнаты. На стенах длина между рейками должна составлять 30-40 см. На потолке – 40-50 см.

Нужно позаботиться об освещении.

В ванной лучше использовать вертикальную установку панелей. Это увеличит высоту комнаты, а также испарения будут стекать вниз, и не будет скапливаться в стыках.

Дальше на установленный каркас необходимо начать устанавливать обшивку, используя саморезы. Монтаж лучше начинать с дальнего от двери угла.

Преимущества каркаса:

  1. Возможность скрыть изъяны стены;
  2. Возможность скрыть трубы и проводку;
  3. Возможность установки освещения и на потолке, и в стене;
  4. Можно установить под обшивку утеплитель;

Среди недостатков стоит отметить:

  • Каркас занимает некоторую площадь и уменьшает общий размер комнаты;
  • Образовываются пустоши, отчего листы можно легко повредить.

Видео: Отделка ванной пластиковыми панелями с креплением на каркас

Крепление на гвозди или скобы

Если поверхность стены достаточно мягкая, то можно использовать саморезы, скобы. Для бетонной стены нужно использовать дюбель-гвозди. Если стены достаточно ровные, то панели можно крепить прямо к ним, в противном случае требуется выровнять стены или установить каркас.

Кляймеры для крепления Крепление на саморезы Крепление на скобы с помощью степлера

Используя гвозди нужно быть готовым к тому, что разобрать конструкцию без потерь будет невозможно. Листы легко повредятся при демонтаже. Можно установить обшивку при помощи степлера. Скобы снимаются легче и не повредят пласты.

При закреплении пластика на каркас для начала установите деревянную или металлическую обрешётку. Нужно закрепить внешний и внутренний углы. Закрепляйте первую деталь саморезами или скобами с широкой стороны пласта. Следите за тем, чтобы лист лёг ровно.

Популярное использование кляймеров – специальных скоб. Их устанавливают между обрешёткой и пластом. Дополнительные отверстия не образуются.

После окончания монтажа нужно обработать стыки герметиком. Это послужит хорошей изоляцией от влаги.

Расчет материалов

Прежде чем приступить к работе, необходимо рассчитать количество материала, каркасных планок, крепежей.

Чтобы рассчитать каркас определите размещение панелей. Для ванной комнаты оптимальным будет вертикальная обшивка. Тогда каркас устанавливается горизонтально. Для определения количества реек нужно длину стены разделить на расстояние между рейками, и приплюсовать к полученной сумме одну крайнюю стойку. Приобретайте планки с запасом на случай подрезов и ошибок.

Если крепеж происходит на гвозди, то покупайте с расчетом 1 дюбель на 50 см. При креплении на кляммеры учитывайте, что на 1 м кв потребуется 20 штук.

Для определения количества листов длину стены делят на ширину панели. При использовании пластика в виде плиток ведите расчет по квадратным метрам.

Особенности выбора, установки и ухода

Покупая и устанавливая панели, обратите внимание на следующие нюансы:

  1. При резких температурных колебаниях, требуется подождать несколько дней, пока материал привыкнет к новой температуре.
  2. Пластиковые листы нельзя сгибать.
  3. Для обрезки используйте ножовку с просветом между зубцами не больше 1 мм. Резать нужно только с лицевой стороны.
  4. Не спешите сдирать пленку. Часто это защитное покрытие, которое обеспечивает длительное использование.
  5. Специалисты советуют использовать деревянные рейки для обрешетки. И обязательно утеплять просветы специальным материалом. Но для ванной комнаты деревянный каркас обрабатывают антисептиками. С температурными колебаниями и повышенной влажностью в ванную комнату подойдут пластиковые рейки.
  6. Каркасные рейки размещают перпендикулярно к панелям.
  7. В ванной лучше использовать вертикальное крепление. Иначе влага будет накопляться между просветами, образовывая грибок и плесень.
  8. Чистить пласты рекомендуется теплой мыльной водой и мягкой тряпкой. Жесткие мочалки могут повредить защитное покрытие.
  9. Перед установкой пластиковой обшивки советуется поменять металлические трубы на пластмассовые.
  10. Выбирайте только известные марки с проверенной репутацией, иначе есть риск нарваться на подделку низкого качества.
  11. Следите за экологичностью материала. В составе пластика не должно быть тяжелых металлов и продуктов переработки нефти.
  12. Выбирайте производителей, которые предоставляют гарантии.

Выбор строительного материала для ванной комнаты имеет множество требований. Пластиковые панели обладают всеми необходимыми свойствами. Этот вариант порадует своей дешевизной и простой установкой.

Видео: Отделка стен в ванной за 1 день пластиковыми панелями. С объяснением всех шагов!

Как можно было спутать резиновую руку с собственной?

Пациенты с инсультом, как известно, отказываются от частей тела, не признавая, скажем, свою правую руку своей собственной [источник: Science Daily]. Шизофреники также могут испытывать всплески в «владении телом», и данные также указывают на то, что это явление играет роль в переживаниях выхода из тела [источник: Таккар].

Владение телом — это термин, используемый для описания ощущения нашей физической сущности как нашей, отличной от нашего окружения.Это способствует осознанию людьми того, что молоток, который мы видим и чувствуем в своих руках, не является частью нашего тела, а у животных более низкого уровня эта нога принадлежит мне, поэтому я не должен его есть.

Уловка, известная как иллюзия резиновой руки играет с этим чувством владения телом. В этой иллюзии испытуемого заставляют поверить, что резиновая рука на самом деле является его собственной рукой, которая скрыта от глаз, до такой степени, что он отрывает свою руку, если на резиновую руку нападают.

И поэтому кажется, что наш разум можно обмануть не только в отречении от частей нашего тела, но и в том, чтобы владеть частями, которые на самом деле нам не принадлежат — в данном случае резиновой рукой. Ученые годами изучали эту иллюзию, чтобы узнать о связях между мозгом и телом. В 2004 году исследователи определили, что премоторная кора головного мозга является причиной неправильного восприятия [источник: Science Daily]. В 2008 году было показано, что температура скрытой руки действительно падает во время иллюзии [источник: Кейм].Эксперимент с резиновой рукой, проведенный в лаборатории Вандербильта в 2011 году, дал наблюдаемый, повторяемый внетелесный опыт [источник: Солсбери].

Полезность трюка в исследованиях в области нейробиологии противоречит его простоте: если у вас есть относительно реалистичная резиновая рука и пара помощников, вы можете создать иллюзию прямо сейчас.

20 методов мозгового штурма для генерации лучших идей

Мозговой штурм: мы все пробовали это, но сколько из нас сделали это эффективно в Интернете? Скольким из нас это понравилось? В этой главе нашей серии об искусстве онлайн-мозгового штурма мы рассказываем о 20 методах и схемах мозгового штурма, которые вы можете опробовать самостоятельно или со своей командой — удаленно!

1.Mind Mapping

Mind Map помогает вам составить схему набора разрозненных мыслей. Используя организационную структуру, вы начинаете с рисования центрального узла, а затем используете линии, символы, цвета, изображения и слова, чтобы связать этот узел с другой информацией.

2. Brain Writing

Brain Writing — это подход к онлайн-мозговому штурму, который помогает улучшить сосредоточенность и организацию. В отличие от обычного мозгового штурма в свободной форме, когда группа собирается вместе и выкрикивает творческие идеи, а один человек пытается зафиксировать их на доске или в документе, написание мозговых записей — это более спокойное занятие с индивидуальным рабочим временем, за которым следует групповое сотрудничество.

Он творит чудеса с интровертами и может быть источником множества идей — он хорошо работает с несколькими или большим количеством участников. Это метод, который также может хорошо работать в сочетании с другими методами мозгового штурма, такими как S.C.A.M.P.E.R, о которых мы поговорим дальше.

3. S.C.A.M.P.E.R.

Этот полезный акроним позволяет улучшить идеи, рассматривая их под разными углами. Он отлично работает в сочетании с сеансом письма для мозга. S.C.A.M.P.E.R.означает:

  • S ubstitute (Что произойдет, если мы заменим X на Y?)

  • C ombine (Что произойдет, если мы объединим X и Y?)

  • A dapt (Как мы могли бы адаптировать эту вещь к другому контексту?)

  • M odify (Как мы можем изменить этот продукт, чтобы добавить больше ценности?)

  • P ut для другого использования (Какие другие варианты использования может ли этот проект иметь?)

  • E liminate (Что мы могли бы удалить из этого проекта?)

  • R everse (Как мы могли бы реорганизовать этот проект, чтобы сделать его более эффективным?).Используйте шаблоны, чтобы отслеживать ответы каждого.

4. Lightning Decision Jam

Lightning Decision Jam, созданный нашими друзьями из дизайнерского агентства AJ & Smart, — отличный способ провести мозговой штурм вокруг широкой темы. По их словам, это «идеальный семинар для быстрого решения больших проблем», помогающий заменить все открытые, неструктурированные встречи четким процессом. Вместо бесконечных дискуссий «вы можете использовать это простое упражнение для поощрения творчества и стимулирования инноваций.»Например, они используют его для:

  • Поток конверсии кассы на своем сайте

  • Внутренний процесс проектирования

  • Организация мероприятий

  • Идти в ногу с конкурентами

  • Повышение продаж flow

Запуск занимает всего около 40 минут, и вы и ваша команда всегда чувствуете себя вовлеченными, полными энергии, продуктивными — и это дает вам ощутимые, действенные результаты

5.Rapid Ideation

Предоставьте вашей группе ограничение по времени, пусть каждый записывает как можно больше идей на листе бумаги, стикере или в электронном документе. Когда это будет сделано, вы можете попросить группу проголосовать за лучшие идеи, обсудить, что все придумали, или вы можете передать идеи «лицу, принимающему решение», чтобы выбрать наиболее действенные. Вы можете легко рассчитать время сеанса быстрого создания идей в своей группе, используя режим Stickies Bulk Mode, интеллектуальную карту или таймер обратного отсчета от Miro.

6. Выбор случайных слов

Также называется «свободная ассоциация», вы выбираете случайные слова из банка.Затем вы обойдете группу и предложите членам команды нарисовать ассоциации между этими словами по обсуждаемой теме. Используйте шаблон, чтобы отслеживать все ассоциации.

7. Салфетка Idea

Разработанная командой UX-дизайнеров ORBIT метод «салфетки Idea» «поощряет огромное разнообразие идей, а также их различное качество». Это позволяет участникам мозгового штурма обогащать и совершенствовать свои идеи, применяя структурированный подход, позволяющий лучше оценивать и сравнивать идеи.Ознакомьтесь с их шаблоном Miro, чтобы попробовать.

8. Обратный мозговой штурм

Концепция обратного мозгового штурма проста. Вместо мозгового штурма решения одной проблемы вы проводите мозговой штурм по актуальным проблемам. Это позволяет с другой точки зрения: люди обладают естественной способностью видеть проблемы легче, чем решения, поэтому вы можете использовать это, чтобы определить препятствия, с которыми ваша команда может столкнуться при работе над проектом. Думайте об этом как о способе привлечь группу к мозговому штурму всех возможных вариантов провала плана.Тогда вы можете приступить к решению проблемы.

9. The Pitch Canvas ©

The Pitch Canvas © Дэвида Беккета — это инструмент для мозгового штурма, который помогает предпринимателям продумать свои предложения инвесторам, партнерам и клиентам. Он включает в себя три шага для генерации идей, уточнения идей и построения сюжетной линии, которая поможет вам говорить на актуальные бизнес-темы с уверенностью и уверенностью.

10. Круговая система

Методика круговой системы начинается с приглашения одного участника поделиться идеей.Затем вы обойдете группу и попросите каждого человека поделиться идеей, основанной на предыдущих. Думайте об этом как об импровизации в реальном времени — вы говорите «да» и идете развивать ее как группу.

11. How Now Wow

Матрица How Now Wow — это инструмент, который вы можете использовать для мозгового штурма и систематизации идей на основе их оригинальности и простоты реализации. «Как» используется для описания новаторских, но еще не осуществимых идей, «Сейчас» относится к идеям, которые знакомы, просты в реализации и доказали свою эффективность, а «Вау» описывает идеи, которые являются новыми, но все же легко реализуемыми. .Цель использования матрицы — предложить как можно больше «вау» идей.

12. Стремянка

Этот метод группового мозгового штурма побуждает всех вносить свой вклад. Начните с того, что дайте возможность двум членам группы обсудить обсуждаемую тему. Затем добавьте к обсуждению третьего члена группы. Добавьте четвертую, пятую и так далее, пока все не внесут свой вклад.

13. Раскадровка

Раскадровка — это последовательность иллюстраций, которые используются для создания рассказа.Многие компании используют раскадровку для понимания и отображения опыта клиентов. Этот метод играет важную роль в согласовании вашей команды, продвижении идеи, понимании пути клиента и многого другого.

14. Шесть мыслящих шляп

Этот метод побуждает вас надевать разные «шляпы» и думать о проблеме с разных сторон: обдумывать имеющиеся данные, использовать интуицию, смотреть на потенциально отрицательные результаты, думать о положительных результатах, искать творчески подходить к проблеме и думать о том, как контролировать процесс.Шаблон может быть здесь полезен, потому что он помогает вам отслеживать «шляпы» каждого по конкретной проблеме.

15. SWOT-анализ

SWOT-анализ в SWOT-анализе означает сильные и слабые стороны, возможности и угрозы. Это позволяет вам учитывать все аспекты при планировании стратегии вашего бизнеса.

16. Brain Netting

Brain Netting — это просто мозговой штурм через Интернет. Но есть много творческих способов сделать это: групповые звонки, приложения для чата, видеоконференции и многое другое.Независимо от того, как вы это делаете, жизненно важно иметь интерактивную доску для записи ваших идей и набросков планов.

Узнайте, как использовать интерактивную доску Миро для мозгового штурма в Интернете.

17. Желание

Желание — это именно то, на что оно похоже! Подумайте о своих идеалах: функциях, продуктах или планах, которые вы хотели бы реализовать. Что делает их недостижимыми? Почему это невозможно? Размышления о невозможном могут помочь вам открыть некоторые творческие возможности.

18. Five Whys

Five Whys — это основа для поиска корня проблемы. По сути, подход прост: вы спрашиваете, почему возникла данная проблема, а затем еще четыре раза спрашиваете «почему». Это позволяет вам вести предметное обсуждение, чтобы вас не отвлекали другие темы. Начните с постановки проблемы, выясните, почему она существует, а затем продолжайте рассматривать каждую проблему, пока не определите основную проблему, которую вы можете решить.

19. Word Banking

Поднимите типичную игру со свободными ассоциациями на новый уровень.После свободного ассоциирования слов и идей сформируйте группы терминов, которые описывают лишь несколько тем. Используйте эти банки слов, чтобы разбить процесс или проект на управляемые части.

20. Безумные восьмерки

Безумные восьмерки, способ придумать творческие решения проблемы, заключались в предоставлении каждому участнику шаблона с восемью квадратами. Вы устанавливаете таймер на восемь минут, а затем просите каждого человека набросать восемь быстрых идей. Как только время истечет, расскажите об этом. Повторите этот процесс, чтобы люди могли развивать идеи друг друга.

Попробуйте эти методы самостоятельно

Это всего лишь несколько способов стимулировать генерацию идей и творческое мышление и, в конечном итоге, сделать ваши мозговые штурмы более продуктивными и приятными. Ознакомьтесь с бесплатными шаблонами Миро для мозгового штурма, чтобы узнать о других способах провести мозговой штурм.

Готовы воплотить идеи в жизнь с удаленной командой? Попробуйте бесплатный онлайн-инструмент для мозгового штурма от Miro.

Как измерить свое тело

  1. Здоровье
  2. Как измерить свое тело

Автор: Джилл Мартин, Пьер А.Lehu

Большинство женщин имеют хорошее представление о своих измерениях, но вместо того, чтобы предполагать, что вы знаете, получают точное измерение. Обращение к портному даст вам более точные измерения, но вы, безусловно, сможете получить более точное приближение, используя рулетку самостоятельно. Вам обязательно понадобятся размеры груди, талии, бедер и внутреннего шва. Вы также можете снять мерки бедра и плеча. Процесс измерения вашего тела прост. Например, знание того, как измерить талию и бедра, является общеизвестным, но некоторые женщины не знают точно, где начать / остановить измерение для более точного результата.

При измерении используйте тканевую рулетку, а не металлическую. Убедитесь, что при обводке груди, талии или бедер лента находится ровно, не слишком туго и не слишком свободно. Также измеряйте себя по голой коже, а не поверх одежды. И это может прозвучать глупо, но не доверяйте своей памяти — обязательно запишите измерения!

Поместите рулетку в эти места, чтобы получить точные измерения.

Как измерить талию, бедра, грудь и т. Д.

На приведенной выше диаграмме показаны наиболее подходящие места для начала и окончания измерения для различных областей вашего тела.Часто женщины проводят измерения в неправильном месте и получают ложные результаты. Например, при измерении талии некоторые люди измеряют ее ниже пупка, когда ваша естественная линия талии расположена выше пупка! Ознакомьтесь с простыми инструкциями по получению точных измерений для каждой части тела ниже:

  • Обхват груди: Измерьте окружность груди. Поместите один конец рулетки в самую полную часть вашего бюста, оберните его (под мышками, вокруг лопаток и спиной вперед), чтобы получить измерение.

  • Талия: Измерьте окружность талии. Используйте ленту, чтобы обвести талию (как пояс) по естественной линии талии, которая расположена над пупком и ниже грудной клетки. (Если вы наклонитесь в сторону, складка будет соответствовать вашей естественной линии талии.) Не втягивайте живот, иначе вы получите неверное измерение. Если вы обычно носите одежду ниже талии, снимите и этот размер.

  • Бедра: Измерьте окружность бедер.Начните с одного бедра и оберните рулетку вокруг себя, вокруг другого бедра и обратно туда, где вы начали. Убедитесь, что лента закрывает большую часть ваших ягодиц. Поскольку убедиться, что лента выровнена сзади, может быть сложно, попробуйте сделать это перед зеркалом.

  • Внутренний шов: Это расстояние от самой верхней внутренней части бедра до нижней части лодыжки. Вы можете измерить внутренний шов двумя способами.

    • С помощью: Пока вы носите брюки, попросите друга растянуть ленту от промежности до нижней части щиколотки.

    • Без посторонней помощи: Если у вас есть пара брюк, которые идеально подходят вам (и они не должны быть слишком свободными на талии), измерьте внутренний шов брюк, снова от промежности до подола.

      Правильный внутренний шов пары брюк, которые вы собираетесь купить, будет зависеть от высоты каблука, который вы будете носить с ними.

  • Бедро: Измерьте окружность самой полной части бедра. Оберните рулетку вокруг бедра спереди назад, а затем вперед.У вас может возникнуть соблазн обмануть, опустив рулетку на несколько дюймов, но тогда вы не получите точного измерения.

  • Плечо: Измерьте окружность руки. Оберните рулетку вокруг самой широкой части плеча спереди назад и вокруг начальной точки.

  • Длина рукава: Помогите с этим, потому что это сложно сделать самому. Положите руку на талию (локоть должен быть согнут под углом 90 градусов).Затем начните с середины задней части шеи и измерьте расстояние до плеча, вниз по руке до локтя, а затем до запястья.

Возможно, вам понадобится член семьи или друг, чтобы помочь вам с измерениями. Если у вас есть одежда, которая идеально сидит по размеру, измерение одежды, а не вашего тела может быть хорошей заменой.

Об авторе книги

Джилл Мартин — эксперт в области моды и трехкратная телеведущая, номинированная на премию «Эмми».Она регулярно появляется в шоу NBC Today, подчеркивая тенденции и обязательные вещи, и хорошо известна благодаря популярным сегментам «Засадный макияж».

Оставить комментарий