Строим баню из бруса своими руками: Строительство бани из бруса своими руками на дачном участке

Строительство бани из бруса своими руками — пошаговая схема

Баню можно построить самому, даже если вы не имеете продвинутого мастерства в этой сфере. Это означает, что совсем не обязательно прибегать к услугам наемных специалистов. И это здорово! Вот основные этапы, как строить баню из бруса своими руками:

Баня из бруса хорошо держит тепло

Проектируем парную

Самое первое, что надо сделать, проектируя баню из бруса – грамотно подобрать место под будущую парную. Тут важны многие аспекты: условия рельефа, вид почвы, доступ к воде и канализации, а кроме этого — размещение ближайших строений.

Что нужно знать, если используем профилированный брус:

1. Чтобы стоки уходили хорошо, парную желательно расположить на участке, имеющем уклон с одной из сторон.
2. Со стороны оттока использованной воды не должно быть строений и каких-либо сооружений.
3. Перед тем, как строить баню из бруса, учтите, что ее сточные воды не должны причинять неудобства вашим соседям.
4. Учтите, перед тем, как строить баню из бруса, что она должна располагаться на расстоянии, не меньше, чем 6м от ближайших строений.
5. Если рядом есть естественный водоем, то строительство бани из бруса своими руками, лучше всего осуществить вблизи него.
6. Древесину не надо ничем облицовывать. Вся ее обработка должна заключаться в пропитке антисептиками и антипиренами. Наружные части стен можно обработать специальным лаком, содержащим данные вещества.
7. Думая, из какого бруса строить баню, учтите, что ее наружные стены, перекрытия и перегородки лучше всего делать из материала, имеющего сечение 15×15см. Стропила кровли выбирайте 10×10см, потолок и пол делайте из доски, сечением 2.5×15см.

Нужно также сделать расчет бруса на баню. С этой целью нужно суммарную длину (периметр) стен умножить на их высоту и толщину пиломатериала. В итоге вы получите, сколько кубов бруса надо на баню, в м³.

Посмотрите наши проекты бань из бруса или проекты бань из пеноблоков.

Выбираем и делаем фундамент

После того, как схема бани из бруса будет готова можно приступать к сооружению фундамента своими руками.

Выбор вида основания зависит от типа грунта, массы здания и уровня подпочвенных вод. Помимо этого, желательно, чтобы оно было простым в сооружении, надежным и экономичным.

Столбчатый фундамент: Если грунтовые воды залегают достаточно глубоко, а почва каменистая, либо глинистая, самым простым будет фундамент для бани из бруса столбчатого типа. Как опоры можно применить бетонные столбы, кладку из кирпича либо асбестоцементные трубы, заполняемые бетоном.

При строительстве дома и бани из бруса, опоры углубляются в грунт на 50 — 60см, а затем бетонируются. Далее столбы гидроизолируются рубероидом или битумом. Учтите, когда мы строим баню из бруса своими руками, промежутки меж опорами не должны превышать 1м. Над уровнем земли они должны возвышаться на 20 -30см, оголовки опор должны располагаться в одной плоскости.

Ленточный фундамент: Если почва песчаная или грунтовые воды залегают неглубоко, либо здание будет располагать дополнительными пристройками, например вы пристроите к бане веранду или террасу, то лучше всего выбрать ленточный фундамент.

Закладывается он при строительстве домов и бань из бруса, совершенно одинаково: сначала роется траншея, в ней собирается опалубка, а затем заливается бетонная лента.

Укладываем закладной венец

Укладка первого из венцов бани из клееного бруса, из оцилиндрованного бруса или из профилированного бруса начинается одинаково: с монтажа по всему фундаментному цоколю реек, предварительно пропитанных антисептиком, кладите их с шагом в 30см.

Их толщина не должна быть больше 1.5см. Рейки нужны, чтобы защищать нижние венцы от влажности и гниения. Промежутки меж ними заполните строительной пеной или утеплителем.

Важнейший фактор, когда происходит строительство бань из бруса и закладывается их первый венец — его абсолютная горизонтальная ровность.

От этого обстоятельства зависит правильная геометрия и долговечность всей конструкции. Поэтому, сооружаемая вами баня своими руками не должна строиться «на глазок». Постоянно пользуйтесь уровнем.

Толщина бруса для бани в первом ряду должна быть большей, чем для следующих венцов, потому как на него будет давить масса всей конструкции. Сечения материала в 20×20см вполне хватит. Сколько бруса нужно на баню с такими параметрами, просчитайте заранее.

Собирайте сруб бани из бруса неплотно, т.к. он еще будет усаживаться и уплотнится сам. Нижний венец не закрепляется — верхние ряды и так прижмут его достаточно для обеспечения надежной прочности. Плюс, так баня из бруса или бревна может быть легко отремонтирована – первый венец будет удобно заменять, не разбирая всю парную.

В торцах закладного бруса сделайте врубки, которые соединят венец в одно целое. Тут нужна точность, поэтому собирая дома и бани из профилированного бруса, дома и бани из клееного бруса, делайте врубки по шаблону.

Проверив правильность укладки, соедините закладной венец и заполните пространство меж ним и основанием утеплителем.

Далее сборка бани из бруса может быть продолжена сооружением стен.

Виды врубок

Технология строительства бани из бруса подразумевает несколько видов соединения его меж собой.

• Если брусья имеют остаток по длине, то врубки делаются именно в нем. Постройка бани из бруса может осуществляться с врубками на одной его стороне («простая чашка в полдерева») или двусторонними. Второй из способов сооружения бани из бруса своими руками подразумевает врезки на противоположных плоскостях, имеющие разную глубину, («в охряп» или «в курдюк»).
• Когда венцы остатка не имеют, то врубки делаются в основной части брусьев. Перед тем, как построить баню своими руками из бруса, вы можете избрать соединение, не имеющее вставных элементов («на коренном шипе», «в лапу») либо с их применением («на вставном шипе»). Проще всего собирать срубы бань из бруса, используя врезку «в лапу».

После выбора вида врубок, изготовьте шаблон для них. Далее приступайте к разметке и самому выпиливанию. Тут принцип действия один, не имеет значения: возводится ли баня из клееного бруса, баня из профилированного бруса, баня из оцилиндрованного бруса — сначала делаются поперечные пропилы на пол его толщины, потом — продольные скосы.

Возведение стен сруба

Строительство бани из клееного бруса или любого другого происходит так: кладутся венцы, сразу горизонтально выравниваются и фиксируются меж собой. Крепежом служат нагели из дерева либо стальные штыри, вбиваемые через просверленные отверстия. Осуществляя строительство бани из профилированного бруса или бани из клееного бруса под ключ, учтите, что сечение технологических отверстий должно быть таким же, как и диаметр штырей.

Отверстия сверлите с шагом в 1 — 1.5м. Сверло должно проходить весь верхний брусок и половинку нижнего. Далее, мастера, делая деревянные бани из бруса, верхний из них убирают и вбивают нагели. Затем кладется утеплитель, и верхний брусок укладывается обратно.

При сооружении бани из клеенного бруса, бани из сухого профилированного бруса, два самых верхних ряда 2-х верхних не скрепляйте. Их надо будет снять для монтажа балок потолка.

Межвенцовый утеплитель

Утепление бани из бруса производится мохом, паклей, джутом.

Очень удобен, как межвенцовый утеплитель рулонный джут. Поэтому, думая, чем заделать щели между брусом внутри бани, можете выбрать его. Постепенно его разматывайте и кладите поверх брусьев. Далее фиксируйте степлером. Чтоб полностью понять суть операции, можете дополнительно просмотреть материалы: бани из бруса фото.

Если вы избрали утеплителем мох либо паклю, то конопатка межвенцовых швов производится после усадки стен парной. Поэтому есть один нюанс, как утеплить баню из бруса таким материалом: оставляйте несколько его лишних сантиметров при укладке, свисающими за края венцов. Забивать скрученную в жгут паклю в щели надо молотком и особой лопаточкой, когда деревянная баня из бруса уже осядет.

Монтаж оконных и дверных проемов

Когда стены готовы, ставятся дверные и оконные коробки. Для этого, когда делается баня из клееного бруса под ключ приглашенными мастерами либо самостоятельно, в венцах оставляются небольшие промежутки в местах расположения будущих дверей и окон. После того, баня из клеенного бруса осядет, там бензопилой вырезаются проемы.

Еще один метод сделать окна и двери, когда идет строительство бань из профилированного бруса или его клееного аналога – оставлять сразу нужные проемы. Но он более сложен.

Кровля

Далее можно начинать возведение крыши бани. Она может быть как односкатной, так и двухскатной. Первый вид гораздо дешевле и проще. Когда сооружаются небольшие стационарные либо перевозные бани из бруса, она оптимальный вариант. Второй тип более привлекателен внешне, но обладает усложненной конструкцией. Подобная кровля подходит для постройки, имеющей большой размер, а также бани из бруса с мансардой.

Односкатные кровли монтируются из поперечных лаг. Они фиксируются под углом, чтоб дождевая и талая вода стекала вниз. Далее, когда сооружаются бани из бруса одноэтажные, к лагам прибиваются доски, а на них укладывается рубероид, шифер либо профнастил.

Если возводится баня из бруса с мансардой, то конструкцию двускатной кровли удобней собирать на земле. После этого она поднимается и монтируется на строении. Состоит конструкция из стропил, а также обрешетки. Как покрытие можете использовать обычный шифер. Красивые бани из бруса получаются с кровлей из ондулина либо металлочерепицы.

Особое внимание обратите на устройство вентиляции в бане. Завершающий этап строительства – это отделка бани из бруса, которая происходит после ее усадки.

Баня из бруса своими руками

Многие называют баню из бруса настоящей баней. Сегодня можно построить баню из многих материалов, но только дерево является экологически чистым и натуральным материалом для такого строительства. И лучшим материалом из дерева для такого строительства является именно брус. Почему? Вот только некоторые достоинства этого материала

:
• Баню из бруса построить легче, чем из бревна;
• Сегодня легче найти качественный брус, чем оцилиндрованное бревно;
• Брус не вызывает нареканий в долговечности;
• Брус дает усадку меньше чем бревно;
• И самое главное, брус дешевле бревна.

Строительство бани из бруса начинается с фундамента. Конечно, можно купить баню из бруса под ключ. Но, кто не мечтает построить ее самостоятельно. Для этой цели можно изготовить столбчатый или ленточный фундамент. Столбчатый будет дешевле ленточного, но с его помощью не всегда возможно обеспечить должную для такой конструкции устойчивость.

Очень важно сделать гидроизоляцию фундамента перед сборкой первого венца бани из бруса. Гидроизоляцию можно сделать с помощью расплавленного битума и слоя рубероида. Для лучшего эффекта лучше сделать двуслойную комбинацию из вышеописанных материалов.

Перед тем, как начать непосредственное строительство бани необходимо осмотреть брус на выявление больших трещин и мест, подверженных гниению. Древесина бруса должна быть ровной и гладкой.

При возведении бани из бруса важно знать основные виды соединения этого материала. При таком строительстве существуют два вида углового соединения: в обло и в лапу. В первом случае у бруса появляется остаток, а во-втором, его нет. Для профилированного бруса лучшим соединением будет “в обло”.

Кроме профилированного бруса лучшим материалом для строительства бани может быть клееный брус. В отличие от первого варианта, клееный брус со временем не “ведется” и не деформируется.

После того как гидроизоляция фундамента сделана можно начинать укладывать первый венец. Для этого на фундамент нужно положить поперек его рейки толщиной 1,5 см на расстоянии друг от друга 20-30 см. Затем укладываются брусья первого слоя. Они должны иметь идеальный “горизонт”.

После того как первый слой был уложен необходимо на брусья уложить слой утеплителя, джута или мха. Только после этого укладывается второй слой. Он крепится металлическими штырями или деревянными нагелями. Затем можно укладывать следующие венцы.

Готовый сруб оставляют для усадки. После 6-8 месяцев можно приступать к конопатке щелей, изготовлении крыши и отделке бани.

Баня из профилированного бруса — своими руками, строительство бани, особенности профилированного бруса

Древнее банное искусство возрождается в современном исполнении специалистами компании «Русский мастер». Старинные традиции, переплетаясь с новыми архитектурными трендами, предстают в виде элегантных и прочных бань из профилированного бруса. Более 15 лет безупречной работы гарантируют надежность и качество изготовления типовых проектов и индивидуальных заказов.

Особенности применения профилированного бруса

Данный материал является оптимальным сочетанием природных качеств натуральной древесины с передовыми технологиями лесообрабатывающего производства. Выполненный из естественно просушенных бревен на современных станках профилированный брус служит отличной строительной основой для возведения бань и загородных коттеджей.

Преимущества профилированного бруса:

• ассортимент геометрических параметров позволяет вести строительство срубов в разных климатических зонах;
• точность заводского изготовления обеспечивает удобство при монтаже бани любого размера;
• эффективность крепежа гарантируется продуманностью и качественным исполнением соединительных элементов;
• отсутствие щелей и зазоров при сборке дает хорошую теплозащиту и экономию на дополнительной отделке;
• природная стойкость профилированного бруса к воздействию окружающей среды делают здание прочным и долговечным;
• ровные прямолинейные поверхности прекрасно смотрятся и не требуют наружной обшивки;
• использование натурального дерева и льняных волокон для утепления делают ваш банный комплекс экологически безупречно чистым.

Профилированный брус

Недостатки профилированного бруса:

• после возведения каркаса требуется несколько месяцев на естественную усадку материала, что замедляет общие сроки строительства;
• вследствие природности бруса происходит растрескивание поверхности при его усушке, которое можно обработать лакокрасочными материалами для предотвращения отсыревания и появления древесных вредителей.

Сравнивая плюсы и минусы применения профилированного бруса для строительства бани для дачи, можно сделать только положительный вывод от использования этого сырья. Строение получится недорогим и крепким, оптимальный подбор отделочных материалов позволит сделать настоящий шедевр при небольшом бюджете.

Вы можете узнать цены на бани из бруса в нашем каталоге или заказать баню по индивидуальному проекту.

Этапы строительства: от выбора участка для бани из профилированного бруса до установки флюгера

Первые шаги

Правильный выбор места для строительства бани сэкономит вам немалое количество финансов на начальных стадиях и послужит надежным залогом спокойствия в будущем. Следует большое значение уделить вопросу водоотведения. Скопление излишней влажности будет негативно сказываться на всем строении, начиная от нулевого цикла и заканчивая внутренней отделкой.

Поэтому баня из профилированного бруса чаще всего устанавливается на фундамент из отдельных бетонных блоков или винтовых свай для хорошей вентиляции венцовых бревен.

Столбчатый фундамент бани

Сложные двухэтажные или мансардные проекты требуют усиленного основания, и в этих случаях применяют ленточные конструкции или цельнобетонные плиты.

Фундамент бани из цельнобетонных плит

Днище деревянного каркаса необходимо хорошо гидроизолировать, для этого применяют традиционный рубероид или современные антисептические пропитки. Наша компания имеет большой опыт строительства бань из профилированного бруса и проводит фундаментные работы с высокой гарантией влагозащиты.

Возведение бани из профилированного бруса

Основной этап работ связан с обустройством каркаса будущего здания. Различают два варианта постройки бани:

• из типового заводского комплекта, прошедшего проверочную сборку у изготовителя и имеющего готовые окна и двери;
• индивидуальное строительство с вырезанием необходимых проемов по месту с учетом сторон света и других природных факторов.

В стандартный проект бани из профилированного бруса уже нельзя будет внести поправки, но сроки монтажа существенно меньше. При эксклюзивном варианте бани можно пофантазировать и внести дополнительные новшества, при этом требуется хорошая квалификация рабочих. Специалисты компании «Русский мастер» на высоком профессиональном уровне проведут монтажные работы любой сложности.

Строительство бани

Разнообразие представленных проектов позволяет реализовать всевозможные представления о бане, изготовленной из профилированного бруса. Внутренняя планировка традиционно включает в себя парилку, моечное отделение и комнату отдыха. Варьируются лишь расположение и площади основных помещений, к которым могут быть дополнены бассейн и крытая терраса. Опытные проектировщики помогут воплотить ваши замыслы в индивидуальную разработку или адаптируют существующий вариант под личные потребности.

Все наружные конструкции бани выполняются из профилированного бруса. Внутренние перегородки возможно делать из этого же профиля меньшего типоразмера или применить другие материалы. На этапе заказа уточняется полный комплект поставки, чтобы не делать перерывов при строительстве и заранее определить сметные затраты. Готовая баня из профилированного бруса существенно ускорит появление на вашем участке заветного комплекса для отдыха.

Размеры профилированного бруса

Разные размеры исходного бруса используются в зависимости от климата местности, в которой идет строительство. Более мощный профиль идет на возведение каркаса, а более тонкие – на внутренние помещения.

Угловые и торцевые соединения могут выполняться разными методами: с выходом бруса или заподлицо. Первый способ считается более надежным и лучше защищает от проникновения наружного воздуха. Второй вариант применяют для экономии материала или из архитектурных соображений.

Угловое соединение с выходом бруса

Крепеж профилированного бруса делается с помощью специальных березовых нагелей, нейтральных при перепадах температур и влажности. Применение металлических метизов исключается для предотвращения коррозии и нежелательных окислительных процессов, неизбежных при соприкосновении натуральной древесины и железа. Старинный вид соединения обрел новую жизнь в современных архитектурных традициях и широко применяется при возведении бань.

Полное оснащение

В банные комплекты от компании «Русский мастер» входят необходимые материалы для обустройства крыши, деревянные окна и двери с соответствующей фурнитурой, напольные доски и отделочные элементы (плинтус, наличник). Вам остается только выбрать понравившийся проект и не забыть украсить свою готовую баню декоративным флюгером по древнему обычаю.

Варианты дизайнерских решений

Полет творческой фантазии русских зодчих оставил в истории множество вариантов строений и внутреннего интерьера бани. Современные архитекторы не отстают от своих старинных наставников и вносят свои дизайнерские новшества, сочетая их с новыми технологиями.

Сейчас сложно представить себе новую баню, где будут мыться из тазиков, обязательным стало применение душевых кабин или ванн-джакузи. Бассейны оснащаются гидромассажными установками, а парилки соединяют элементы финской сауны и русской бани. Новомодным трендом стало использование экзотических версий в японском и ближневосточном стилях.

Все эти новшества требуют применения современных отделочных материалов и особых подходов в организации внутреннего пространства бани. Традиционная планировка уступает место заимствованным или комбинированным вариантам дизайна интерьера. Неизменным остается стремление любителей бани к строительству зданий из природной древесины и натуральной отделке главных помещений.

Срубы из профилированного бруса можно возвести по любому проекту:

Баня-бытовка

• мобильные бытовки, которые можно легко транспортировать и устанавливать на охотничьих заимках или удаленных строительных площадках;

Простая двускатная конструкция

• простые двускатные конструкции для дачных участков и загородных домовладений;

Баня из бруса с верандой

• варианты с встроенной верандой, могут служить отдельным банным комплексом на базах отдыха и личных подворьях;

Сельский домик с баней на первом этаже

• уникальный сельский домик с баней на первом этаже позволит вам отлично отдохнуть на лоне природы;

Коттедж со встроенной баней

Вы можете узнать цены на бани из бруса в нашем каталоге или заказать баню по индивидуальному проекту.

Наша компания всегда учитывает пожелания клиентов и предоставляет выгодные ценовые условия по возведению разнообразных бань из профилированного бруса. Обращайтесь в «Русский мастер» и убедитесь в нашем профессионализме!

Как построить баню из бруса своими руками

Построить баню можно самостоятельно без сложных материалов и специальных навыков.  Как это сделать – читайте в нашем материале.

Материал для бани

Первым делом предстоит решить, из чего строить баню. Оптимальным материалом является деревянный брус. Среди его преимуществ:

• долговечность;
• эстетичный внешний вид;
• отличное сохранение тепла в помещении;
• брус прост в укладке и не требует специальных навыков для строительства;
• материал почти не подвержен усадке;
• годятся для установки на готовый фундамент;
• экономически выгодный материал.

Итак, вы определились, из чего строить баню. Чтобы материал оправдал ваши ожидания, важно правильно его выбрать.

Читайте: Как построить беседку для дачи

Как выбрать подходящий материал для строительства

Стоит тщательно выбрать саму древесину, для этого соблюдайте несколько правил.

1. Следите, чтобы не было трещин на бревнах: в процессе эксплуатации готовой парной они только расширятся и могут стать причиной загнивания материала.
2. Ни в коем случае не берите дерево с синими пятнами, даже небольшими – они означают, что материал уже гниет.
3. Если есть выбор пород дерева, отдавайте предпочтение лиственнице: она меньше всего гниет. Хорошо подойдут ель, сосна, кедр. Смолы в составе хвойных пород не впитывают воду и обеспечат тепло. Можете чередовать породы древесины.
4. Червоточины и следы жуков – верные признаки негодного материала.
5. Подходящие бруски должны быть идеально ровными и гладкими.
6. Лучше предпочесть профилированный брус цельному: он выглядит эстетичнее и точно не пропустит влагу. Правда, он менее пожароустойчивый, поэтому не забудьте обработать поверхность пропилентами.

Стройка бани: подготовительные работы

Прежде, чем возводить стены, необходимо подготовить фундамент. Он может быть следующих разновидностей.

Ленточный. В этом случае по периметру будущей постройки наливают бетон. Глубина заливки равна глубине промерзания или 55-70 см с последующим утеплением грунта.

Столбчатый. Для сооружения такого фундамента по периметру будущей парилки выставляют столбы. Расстояние между ними должно быть примерно полтора-два метра. Под каждый столб заливают “подушку” из бетона, а сам фундамент для бани своими руками делают из кирпича.

Вне зависимости от выбранного типа фундамента, не забудьте про гидроизоляцию между ним и первым слоем брусьев. Изоляционный материал следует класть в два слоя, для этих целей хорошо подойдет рубероид.

Прежде, чем приступать к сооружению стен, запаситесь уплотнителем. Привычная монтажная пена не лучший вариант: стоит немало, при этом желтеет и разрушается быстро. Лучше сразу купите ленточный утеплитель-джут и раскатайте по всей длине бруса. Скрепить результат можно строительным степлером или небольшими гвоздями.

Читайте: Лайфхак: как построить термопогреб для балкона своими руками

Как собрать стены

Прежде всего, помните, что выполнять подгонку вплотную не следует. При высыхании толщина дерева усядет, а вот длина не изменится. Заполняйте пространство между брусьями уплотнителем, но не впритык.

При расчете материала обязательно учитывайте нахлесты на врубы и углы для внутренних стен. С помощью электропилы сделайте из обычной рейки или доски шаблон, на который будете ориентироваться при заготовке бруса. Формат разметки шаблона значения не имеет: главное, чтобы вам было понятно и удобно.

Далее предстоит укладка и закрепление бруса.

1. После укладки нового слоя подгоняйте его уже по месту.
2. Просверлите новый брус целиком и тот, что слоем ниже – до половины. Расстояние между отверстиями должно быть около 1,25-1,50 м.
3. Пока уберите новый брус. Возьмите деревянный нагель и поместите его в отверстие в нижнем. Длина нагеля = две высоты бруса.
4. По всей длине бруса уложите уплотнитель.
5. Теперь верните на место новый брус. Убедитесь, что он расположен строго горизонтально. Совместите отверстия и нагели. Теперь необходимо забить нагель до полной посадки.

Окна и двери дачной бани

Прежде всего, все дверные и оконные блоки сначала необходимо выставить по отвесам, а лишь потом закреплять. Не забудьте оставить над дверной и оконными коробками 80 мм зазора на усадку. Зазор необходимо заполнить утеплителем.

Окна можно монтировать на любой удобный вам уровень. А вот дверной блок следует установить на ряд обвязки в моечном отделении над уровнем пола.

Есть и другой способ: заранее оставьте промежутки в местах для дверей и окон. Потом легко выпилить проемы необходимых параметров. Этот способ легче и уменьшает риск появления перекоса после усадки строения.

Читайте: Как утеплить пол

Период усадки

После возведения стен положите поверх строения доски и слой рубероида и оставьте конструкцию на полгода.  Этот период необходим для усадки бани. После него можно приступать к кровельным и отделочным работам.

Выбрать все необходимое для строительства бани, а также сравнить цены удобно на  Price.ua.

Как построить баню из бруса 100х100 150х150 своими руками — фото — видео

Как

выстроить баню из бруса собственными руками

баня из бруса сделанного из дерева – это хорошее строение с прекрасным красивым видом. Данный материал по собственным свойствам ничем не уступает калиброванному бревну. При всем этом возведение бани из бруса намного быстрее и проще, чем при эксплуатации прочих материалов. С целью проведения сооружения такой бани не потребуется большой уровень знаний и мастерства, благодаря этому такое строение можно выстроить собственными силами.

Баня из бруса собственными руками набирает все заслуженную популярность. Это обусловлено тем фактом, что брус собой представляет материал экологически чистый, который удачно подойдет для условий очень высокой влажности. Возведение бани из бруса – это процесс, который не занимает более 2-ух месяца даже при условиях исполнения сооружения собственными силами.

Подбор материала

При сооружении большинство людей спрашивают себя, как выполнить баню из бруса собственными руками, чтобы она вышла прекрасной, долговечной и надежной. В действительности все очень легко. Первым делом в зависимости от подбора материала для строительства, другими словами от бруса. От материала который для него выбран еще будут подчиняться свойства эксплуатации самой парильни. Благодаря этому при приобретении брусьев необходимо посмотреть на такие моменты:

• Наличие или отсутствие трещин на брусе. Даже малозначительные трещины обязательно вызовут потом усадку. На протяжении какого-то времени трещины будут увеличиваться, что может привести к загниению дерева;
• Наличие или отсутствие синих пятен. Если на брусе присутствуют синие пятна – это говорит о том, что в середине дерево уже начало гнить, что вызывает грибок. Благодаря этому, исходя из этого из подобного материала нельзя;
• Следы присутствия вредителей или червоточины.

Решающий момент: хороший брус, который можно применить чтобы построить баню, будет полноценно ровным, гладким с чистой поверхностью. Если есть наличие неровностей или недостатков на материале намного задержит строительство и, разумеется, отобразиться на постройке.

Весь брус разделяется на профилированный и целостный. Профилированный брус разнится тем, что на его плоскости присутствуют венцовые шипы и пазы, их следует полировать. Однако, такие брусья легче объединить между собой. Главным положительным качеством данного вида материала считается его стойкость к осадкам и влаге. Недостатком считают то, что материал не очень вынослив и владеет невысокими противопожарными показателями, благодаря этому его стоит в дополнение отделывать особыми растворами.

Чтобы построить баню еще применяется и целостный брус. Однако, данный материал не владеет привлекательным внешним видом, благодаря этому, сделав из него постройку, чтобы ее чуть-чуть обустроить, понадобится провести добавочные работы по отделке. Кроме этого необходимо учесть, что брус имеет различные размеры, к примеру, прекрасно подходит баня из бруса 100х100 собственными руками фото, баня из бруса 100х150 собственными руками фото и баня из бруса 150х150 собственными руками видео. Что касательно численности материала, то расчет следует производить в зависимости от подобранного проекта .

Составление проекта строительства

Баня из бруса собственными руками проекты фото это неотъемлемая часть строительства. Хорошо составленный проект определяет надежность, изящность и эксплуатационный срок будущей бани. Разумеется, очень легко подбирать уже готовый проект, однако для этого необходимо сформироваться, каких габаритов будет помещение, сколько и какие в нем будут комнаты.

Баня с пристройкой к дому

Баня с пристройкой к дому прекрасно подойдет для тех, кто собирается не только выполнить хорошую парилку, но и собираться с компанией друзей на барбекю, для размещения которого как раз таки удачно подойдет лоджия. Более того, многие выносят на пристройку к дому и печь с бани.

Баня с мансардой

Баня с мансардой – это, все таки, один из самых популярных видов домашней бани. В большинстве случаев на мансардном помещении оснащают помещение для отдыха или спальную комнату, в которой можно остыть после парильни.

Баня с закрытой террасой

Баню с закрытой террасой назвать можно самый обычный постройкой, строительство которого занимает мало времени. При всем этом саму закрытую террасу лучше делать застекленной, так как тогда ее можно применять в качестве вспомогательной комнаты и оснастить ее под бильярдную или помещение для отдыха.

Баня с крыльцом

Баня с крыльцом – это простой и хороший вариант, который очень легко построить собственными руками.

Фундамент под баню из бруса

Первоочередным шагом строительства брусовые бани считается установка фундамента, который для такой сооружения может быть:

• Ленточного типа. Для исполнения фундамента ленточного типа следует приготовить опалубку вдоль периметра будущей сооружения. В канаву, огражденную опалубкой, следует залить применяя бетон на глубину не дальше обмерзания почвы. Идеальная высота фундамента, которая сможет помочь обезопасить брус от сырости – не меньше 1,5 метра над землёй. В середине фундамента необходимо выполнить насыпи из песка и щебня. Через 20 дней, после полного засыхания цементного раствора приступаем к кладке сруба;
• Столбчатого типа. Фундамент на столбах труднее в исполнении. Для него следует определить в углах и в месте будущих несущей стены бани столбы из кирпичей. Чтобы фундаментные столбы не проседали для них необходимо выполнить подушку из бетона.

При исполнении любого вида фундамента его необходимо обязательно закрепить при помощи арматуры. Она добавит прочности креплению венцов. Более того, перед укладыванием первого венца необходимо сделать высококачественную гидрозащиту между цоколем. Это может быть сделано, нанёсши на сам фундамент слой битума и его застелить после рулонным кровельным материалом. Как только гидрозащита застынет необходимо выполнить еще 1 аналогичный слой.

Строим баню собственными руками из бруса — закладка первых венцов будущей бани

Возведение бани из бруса разнится обычностью сборочного процесса. Установка может выполняться по маркированному проекту или самопроизвольно. На данном шаге необходимо запастись пузырьковым уровнем и не спеша крепить венцы. Начать нужно с проверки бруса. Следует удостовериться используя уровень, что материал довольно ровный. Оттого будет ли очень ровным первый венец бани, обуславливается все строительство и результат.

Для начального ряда потребуются очень толстые брусья, так как собственно на них уходить будет вся нагрузка со стен и крыши. Предлагается применять для начального ряда брусья с сечением 20 на 20 сантиметров, тогда как для рядов подходит брус с сечением 15 на 15 сантиметров. При всем этом длина всех брусьев должна оставаться неизменной.

Кладка первых венцов выполняется, начав с установки тоненьких деревянных реек, которые необходимо разместить по цоколю фундамента. Планки необходимо заблаговременно отделать особым раствором – антисептиком. Идеальная толщина -15 миллиметров, а наиболее подходящее расстояние между планками составляет 30 сантиметров. Это нужно для того, чтобы обезопасить первые ряды бруса от сырости и гнили, что сможет помочь сделать больше время службы сооружения. Появившееся свободное место между рейками из дерева следует заделывать теплоизолятором или задуть пеной.

Решающий момент: укладку не надо делать через чур вплотную, потому что потом конструкция чуть-чуть усядет. Первый брус, уложенный на сам фундамент, не нужно крепить, так как необходимая ему крепость обеспечится при помощи давления на него верхних рядов. Необходимо не забывать, что весь начальный ряд бруса необходимо отделать антисептиком.

Строительство стен

Стены для брусовые бани нужно возводить в конкретном порядке. В первую очередь, нужно провести укладку венцов и скрепить их нагелями из древесины. Можно это выполнить и при помощи железных штырей, но есть вероятность, что из-за влаги они начнут ржаветь, а это может вызвать гниение дерева. Объединять брус необходимо по технологическим отверстиям, их размер необходимо вырезать специально под крепежные штыри. Дыры сверлятся с дистанцией 1,5 метра. Потом нижний брус следует убрать и вбить в отверстие нагели, которые имеют длину 2-х брусьев. После этого необходимо провести теплоизолятор. Дальше, верхний брус необходимо уложить на место. Именно так делается кладка всего бруса до останних рядов. При всем этом последние два венца скреплять необязательно. Связывают это с тем, что при сооружении бани на последнем этапе их придется все равно снять, чтобы установить потолочные балки.

Еще есть еще один вариант крепежа бруса. Используют особые гвозди без шляпок, которые полноценно можно забить в дерево. Они будут защищены деревом от влажности, и благодаря этому не будут ржаветь. Стоит еще сказать что скрепить брусья можно при помощи древесных шкантам – это маленькие бруски, размером 18 на 18 миллиметров. Их длина может изменяться в зависимости от размера брусьев, но она при этом не вполне может составлять более 25 сантиметров. Для их монтажного процесса понадобится выполнить маленькое отверстие, диаметром в 21 миллиметр и загнать в него бруски из дерева. При всем этом шканты необходимо размещать как в шахматах. При подобном способе закрепления бруса дыры в нем необходимо высверливать насквозь.

Крыша в бане из бруса

После строительства стен, другим этапом строительства считается строительство крыша. Самыми простым вариантом кровли для баньки считается – двускатная крыша. Под ней в дополнение можно будет оснастить маленькой чердачный этаж с прекрасной вентиляцией. К тому же благодаря тому, что типовые бани в большинстве случаев маленькие по территории и постоянно мало места для жилого помещения отдыха, ее можно организовать на подобном чердачном помещении. Также, для брусовые бани прекрасно подойдет ломанная мансардная крыша, под которой еще можно облагородить комнату. Главное, при сооружении крыши – это ее хорошее утепление.

Окна и двери в бане из бруса

Рассчитать расположение окон и проема двери в бане необходимо заблаговременно, еще на шаге подготовки или подбора проекта . Чтобы перед заверешнием строительства с эти шагом не появилось проблем, в ходе укладки бруса на стенки, там следует оставлять зазор, для вставки окон и установки дери. Однако подгонять дыры под конкретные размеры следует при помощи бензиновые пилы исключительно после того, как постройка даст полную усадку.

Выстроить баню из бруса собственными руками видео

Построить баню из бруса своими руками: фото и видео

Собственная банька на участке – мечта многих владельцев загородных домов и дач. Что может быть приятнее расслабления в горячо натопленной бане после тяжелого трудового дня? Целительный пар прекрасно снимает напряжение и стрессы, помогает в лечении разнообразных недугов, а потому, если есть возможность и финансовые средства – баню строить нужно обязательно.

Строим баню

Проще всего и быстрее построить на участке баню деревянную — из бруса или же оцилиндрованных бревен. Но специалисты советуют все же отдать предпочтение брусу. Построить баню из бруса своими руками будет не только проще, но и выгоднее.

О чём пойдет речь:

Преимущества использования бруса в строительстве бание

Банька, построенная из бруса, будет обладать следующими преимуществами:

• все работы по строительству бани из бруса возможно провести собственными руками, не привлекая специалистов;
• сруб конструкции даст минимальную усадку;
• нужно будет потратиться исключительно на покупку расходного материала.

Разумеется, можно заказать построить баню из бруса под ключ или же приобрести готовый сруб, но профессионалы не советуют этого делать потому, что в готовом изделии древесина может высохнуть неправильно и собрать баню ровно и красиво не получиться, придется заменять деформированные брусья новыми.

Баньки из данного вида материала не только практичны, строение выглядит невероятно привлекательно и способно стать настоящим украшением вашего загородного участка. Убедитесь в этом сами, посмотрев фото построенных бань из бруса, идущих приложением к статье.

Советы по выбору материала для строительства

Чтобы банька из бруса получилась долговечной, прочной и эстетически привлекательной конструкцией, выбору бруса для постройки следует уделить пристальнейшее внимание. Качественная древесина должна обладать следующими характеристиками:

1. В бревнах не должно быть ни мелких, ни глубоких трещин. Трещина любого размера обязательно даст дефект при усадке сруба, а в дальнейшем может стать предпосылкой для загнивания деревянных элементов;
2. Осмотреть бревна стоит и на предмет наличия синих пятен (фото). Если такие пятна на поверхности древесины имеются – материал бракованный, так как подобные пятна говорят о том, что внутри бруса уже идет процесс гниения, вызванный проникновением в материал грибков;
3. На бревнах не должно быть следов поедания древесины жучками, а также дырочек-ходов, которые оставляют на материале древоточцы;

Хороший материал будет отличаться однородностью цвета и гладкостью поверхностей. Размеры бревен должны быть идеально ровными. Подробные советы по выбору материала можно увидеть в тематическом видео как построить баню из бруса.

Как просчитать количество расходного стройматериала для постройки

Чтобы не ошибиться с количеством расходного материала – нужно рассчитывать его строго по проекту. Если вы ранее никогда не занимались самостоятельным строительством, вы можете отдать проект поставщику материала. На основании проекта специалисты рассчитают вам нужное количество бруса и привезут все необходимые для постройки деревянные элементы.

Небольшой совет: заказывайте расходный материал с некоторым запасом, чтобы у вас была возможность заменить испорченный или бракованный элемент в ходе строительства и не ждать новой поставки материала. Внимание! Если вы обнаружили в заказе элементы с явными следами гниения – немедленно сжигайте испорченную древесину. Грибки могут перейти на чистые, качественные бревна и вызвать их порчу.

Особенности обустройства основания под баню из бруса

Банька из бруса строится на двух типах фундамента: ленточном (фото) и столбчатом. Для создания основания ленточного типа сооружается опалубка, которая после заливается бетоном. Бетон льют ровно по глубине возможного промерзания почвы.

Имейте в виду, что важно сделать фундамент достаточно высоким, чтобы предохранить деревянные венцы будущего сруба от сырости, исходящей от земли. После того, как бетон в опалубке застынет, начинают укладку первых рядов деревянной конструкции.

Советы по устройству столбчатого фундамента под баню можно найти на подробной видео инструкции к статье. Инструкция также расскажет о дополнительных работах по укреплению основания и его гидроизоляции.

Сборка сруба: выкладка первых венцов

Собирается банный сруб из бруса достаточно просто, и неважно будете ли вы вести сборку по маркированной схеме или же собирать сруб «на глаз». Главное при сборке – выверять ровность выкладки элементов и не торопиться с закреплением венцов.

Сборку начинают с проверки элементов на ровность. Не делайте этого на глазок, обязательно пользуйтесь уровнем!

Для изначального ряда конструкции выбираются брусья самые массивные и толстые, ведь именно на первый ряд постройки ляжет нагрузка от тяжести стен, крыши и прочих элементов строения.

Перед укладкой бруса на основание, по всему периметру укладываются рейки (фото), которые будут защищать основу сруба от влажности и гниения. Сами рейки обрабатываются защитным составом, а промежутки между ними заполняется монтажной пеной.

Выкладывая венцы, не стремитесь уложить элементы слишком плотно друг к другу: в дальнейшем сруб даст усадку, и брусья сами лягут друг к другу достаточно тесно.

Сборка сруба: возведение стен

Стены для бани из бруса могут возводиться четырьмя разными способами: например, можно выкладывать элементы, выравнивать их, а затем крепить при помощи деревянных нагелей или специальных штырей из металла. Для этого типа крепежа в брусе делаются особые отверстия (фото). Диаметр отверстий должен идеально совпасть с диаметром крепежных элементов.

Второй способ предполагает использование в качестве крепежа особых гвоздей, без шляпок, которые будут «тонуть» в древесине. Обыкновенные гвозди применять нельзя, шляпки, остающиеся на поверхности, будут подвержены коррозии и прочность конструкции со временем начнет снижаться.

Третий способ постройки стен подразумевает применение деревянных шкантов, а в четвертом варианте используется особенный пружинный узел. Выбор того или иного способа возведения стен сруба следует осуществлять, отталкиваясь от проекта бани.

Как соорудить окна и крышу, обустроить дверной проем и прочие нюансы строительных работ вы сможете найти в дополнительных материалах к статье, которые подробно расскажут вам, как построить баню из бруса своими руками по видео.

Баня из бруса (123 фото): Строим двухэтажную баню Своими руками из профилированного и клееного материала площадью 4х3, Готовые бани

Личная баня, построенная на дачном участке или в частном домовладении, для многих сегодня является непременным атрибутом комфорта и здорового образа жизни. По качеству, эстетичности и сроку службы баня из деревянного бруса почти не отличается от аналогичной конструкции из оцилиндрованного бревна, но процесс ее возведения намного быстрее, намного проще и не требует особых профессиональных навыков.

ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Особенности

Собственно бани в виде сруба относятся к исконно русским постройкам, а традиция их строительства восходит к временам, когда на Руси все постройки строились на века, добротно и без единого гвоздя. Вполне естественно, что работа по их возведению имеет свои плюсы и минусы. Так, само строительство из бруса отличается легкостью и быстротой, но затем требует его длительной сушки, на которую уходит около года.

ИзображениеИзображение

Реализация задуманного позволяет обойтись без помощи посторонней рабочей силы, но каркас может усаживаться при незначительных деформациях, однако легкосъемный.

Брус оснащен системой шип-паз . Это принципиально связывает все части конструкции, но поскольку речь идет о дереве, то следует учитывать степень его пожароопасности. Сам материал неустойчив к негативному воздействию микроорганизмов, древесных насекомых-вредителей и плесени, однако благодаря герметику здание в целом защищено от дождя.

ImageImage

Для строительства бревенчатого дома не требуется прочный фундамент, а вся конструкция не нуждается в дополнительной отделке. Кроме того, пиломатериалы доступны по цене.

Расчет и макет

Изготовление такой ванны следует начинать с ее проектирования, в основе которого лежит чертеж, составленный с учетом конструктивных особенностей строения. Здесь имеется в виду простейшая одноэтажная постройка или дом, оборудованный мансардой или верандой, или и тем, и другим.Также полезно составить инструкцию с учетом необходимого материала и этапов строительства.

ImageImageImage

Размеры конструкции выбраны исходя из необходимости создания комфорта для всех посетителей и того факта, что все современные бани можно разделить на два типа.

К постройкам первого типа относятся сухие бани с температурой около 60 — 110 градусов Цельсия и влажностью около 5 — 25%, то есть сауны.

ImageImage

Последние, называемые русскими банями, представляют собой влажные парилки с температурным режимом 50-70 градусов Цельсия и более высоким уровнем влажности, который составляет 80-100%. Этот вариант представляет собой деревянную постройку, оборудованную теплой предбанником, помывочной и парилкой с печью и стеллажами.

ImageImage

Финская сауна представляет собой парилку с камнями, от которых нагревается воздух в помещении и на которые капают настои трав или эфирные масла.

ImageImage

Что касается расчета необходимого количества бруса, то следует учитывать толщину каждого элемента конструкции в зависимости от планируемой площади строения и количества материала, который придется отбраковать.При этом количество бруса на кубический метр объема берется с учетом периметра помещения, который умножается на толщину и высоту одного бруса. Сюда же входит количество материала для внутренних отделочных работ.

Изображение

Данный проект включает в себя количество комнат в строении и их размер с учетом того, что на одного человека должно быть отведено примерно 4 м2 площади парилки и с обязательным расчетом площади для печь.Фундамент последнего возводится одновременно с основанием всей конструкции. Его качество – главный критерий долговечности любой бани. Для этого на этапе проектирования разрабатывается схема фундамента здания.

Парная, предбанник и тамбур – обязательные элементы русской бани.

ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

просмотров

Вполне естественно, что получить готовый проект бани из бруса гораздо проще и быстрее, тем более, что современные производители предлагают большое количество мобильных комплектов из банных срубов и других материалов для их изготовления, которые можно заказать , доставлены на площадку и смонтированы на ней в подавляющем большинстве крупных городов России.

ImageImage

Для начала следует определиться с внешним видом будущей бани и какие конструктивные элементы для нее потребуются. Так, например, одним из самых распространенных видов двухэтажных бань является постройка с верандой и мансардой под крышей. Второй этаж – летняя спальня, где можно переночевать после бани или дать возможность друзьям остаться там на ночь, а веранда с такой баней станет прекрасным местом для вечернего чаепития.

ImageImage

Если вы обустраиваете во дворе мангал, то отличным вариантом будет сооружение бани с террасой, которая должна быть достаточно широкой и максимально открытой.Туда же можно установить и сам мангал. Чуть позже перед такой баней можно соорудить искусственный водоем, что будет весомым преимуществом по сравнению с обычными парилками с бассейном.

ImageImage

Простая одноэтажная баня с довольно широкой верандой – один из самых распространенных типов . такие здания. Саму веранду, конечно, лучше застеклить, что даст возможность превратить ее в летнюю спальню, оборудовать там кухню или установить там бильярдный стол.

Для приверженцев традиционной русской парилки отличным решением будет оборудовать ее не менее традиционной широкой верандой, где можно удачно разместить стол с самоваром и наслаждаться видами и ароматами окружающей природы.

ImageImage

Еще один любопытный тип архитектуры сауны – дом с парилкой, у которой есть веранда, но под очень широкой крышей. Преимуществом такой конструкции из профилированного бруса является наличие крытой веранды и мансарды с огромной полезной площадью.

Изображение

В традиционном представлении баня выглядит как компактное здание с небольшими окнами ., которые вроде бы не требуют больших размеров. Действительно, на окна в таком помещении смотрят с утилитарной точки зрения, отводя им роль вентиляции и естественного освещения с минимальными потерями тепла. Тем не менее банные процедуры можно органично сочетать с любованием закатом или окружающим пейзажем. Для этого есть новые креативные варианты бань с панорамными окнами.

Они не только облегчают проветривание и просушку такого помещения, но и повышают его безопасность, так как являются дополнительным запасным выходом.

ImageImage

Это основные типы бревенчатых бань. Ознакомившись с ними и зная, что в силу характера древесины все они сооружаются под усадку, следует перейти к описанию технологии их возведения.

Необходимые инструменты и принадлежности

Чтобы начать строительство бани из бруса, следует создать необходимый для этого набор инструментов и приспособлений.Поскольку строительный брус изготавливается из дерева, для работы с ним требуются стандартные столярные инструменты. Поэтому необходимо будет подготовить топоры, столярные рубанки, различные молотки, ножовки, электрические и бензопилы, пассатижи и пассатижи, гвоздодеры, стамески, стамески и лобзики. Также понадобятся линейки и рулетки разной длины, отвесы, уголки и уровни.

ImageImage

Чтобы защитить древесину от жучков и микроорганизмов, ее нужно будет обработать антисептическим составом, для чего потребуется щетка и специальный лоток.

Любое строительство начинается с возведения фундамента . Поэтому физической работы будет много, надо будет копать, перевозить и таскать. Более того, даже если используется техника, штык и лопаты, тачки, ручная или электрическая бетономешалка, все равно без штыка и лопаты не обойтись.

ImageImageImage

При отсутствии электрической бетономешалки ее можно заменить корытом, вырезанным по металлической бочке или коробом, сваренным из листовой стали и уголка.

Поскольку балку придется поднимать и выдвигать на высоту, потребуется лебедка или другой подъемный механизм.

Укладка утеплителя потребует использования строительного степлера со скобами, ножа, электродрели, шуруповерта и болгарки с набором дисков, электро- или бензопилы.

ИзображениеИзображение

Как построить своими руками?

Независимо от того, строим мы баню самостоятельно или пользуемся услугами специалистов, ее строительство должно начинаться с закладки фундамента.При этом если речь идет об одноэтажном строении, то для его возведения будет достаточно столбчатого фундамента. Если баня имеет 2 этажа, то для нее потребуется более солидный ленточный фундамент.

ImageImage

Столбчатый вариант фундамента возводится путем изготовления кирпичных столбов . Их устанавливают по углам конструкции, вдоль внутренних стен и по всей длине периметра будущей бани. Это столбы высотой 0,5 м, устанавливаемые с интервалом 1.5 м друг от друга в ямы глубиной 40 см каждая. В каждое такое отверстие перед укладкой кирпича заливается бетонная подушка.

Для большей прочности стойки усилены.

ImageImage

Если речь идет о ленточном фундаменте, то для его изготовления отрывается ров, на дно которого насыпается щебень или песок или гравий слоем толщиной 15 см и устанавливается опалубка из досок. Внутри последней делается арматурный каркас и заливается бетоном.

ImageImageImage

Вне зависимости от того, какой из двух видов фундамента мы заливаем, его необходимо гидроизолировать, укладывая два слоя соответствующего материала, роль которого чаще всего играет рубероид. Горизонтальная поверхность фундамента заполняется расплавленным битумом, на который укладывается рубероид. Эту процедуру делают дважды.

ImageImage

Часть фундамента, выступающая над отмосткой, должна быть высотой не менее 15 см , а ее ширина должна превышать ширину бруса на 10 см. На него укладываются тонкие рейки по всей длине фундамента, которые предварительно обрабатываются антисептиком. Высота таких планок не должна превышать 15 мм, а укладываются они с интервалом 25-30 см друг от друга. Этот зазор заполняется утеплителем, и они служат для защиты бруса от влаги и гниения, чтобы продлить срок эксплуатации бани.

ImageImageImage

Первый ряд состоит из балок сечением 20х20 см. Профилированные брусья сечением 15х15 см укладывают во все последующие ряды при условии, что все брусья будут одинаковой длины.Это связано с тем, что брус первого ряда несет на себе нагрузку всей конструкции от стен и крыши строения. Такие балки должны быть идеально ровными с минимальным отклонением по горизонтали, которое определяется при помощи строительного уровня.

ImageImage

Слишком плотная кладка сруба в данном случае не требуется , так как впоследствии вся конструкция даст усадку. Нижний брус, уложенный непосредственно на фундамент, в креплении не нуждается, так как все вышележащие ряды брусовой конструкции будут давить на него, придавая ему необходимую прочность. Затем первый ряд обрабатывается антисептиком или минеральным машинным маслом. Затем на поверхность первого венца укладывается изоляционный слой, состоящий из мха или пакли.

ИзображениеИзображениеИзображение

Такую же процедуру проводят со всеми последующими рядами балок.

Для крепления уложенных венцов используются деревянные штифты или штифты стальные . Их вбивают в предварительно просверленные отверстия, диаметр которых должен быть равен диаметру крепежа. Такие отверстия необходимо сверлить через каждые 1-1.5 м так, чтобы бур просверлил верхнюю балку и захватил половину высоты нижележащей. Далее нижнюю планку нужно снять, а в отверстия вбить штыри длиной, соответствующей высоте двух брусков, затем укладывается слой утеплителя. После этого на свое место устанавливается верхняя планка.

ImageImage

Все коронки устанавливаются этим методом. Из них два верхних трогать не нужно, так как на последнем этапе строительства бани нужно будет установить потолочные балки и эти венцы для этого нужно будет временно снять.

ИзображениеИзображение

Обшивка

Дерево – оптимальный материал для внутренней отделки всех банных помещений. Для этого вагонка должна использоваться без дефектов, самого высокого качества и не пересушенная. Ей нужно дать возможность адаптироваться к микроклимату бани, чтобы по окончании отделочных работ она не начала менять свою структуру и вспучиваться. Любая баня требует качественной тепло- и гидроизоляции. Для максимального срока службы его следует утеплить, а обогреваемые поверхности стен защитить от возгорания.

ImageImage

Главное помещение здания сауны – парилка . В этом помещении поддерживается максимальная температура, поэтому для отделки его стен используется лиственная вагонка из березы, липы или осины. Этот материал используется потому, что он не выделяет смолу при сильном нагревании. Древесина лиственных пород быстро сохнет и не перегревается, благодаря чему на поверхности стен не скапливается плесень.

ImageImage

Ясень, который издавна используется русскими мастерами при строительстве бань, является не менее интересным, прочным и эстетичным материалом для такой отделки. Ясень очень прочен и невосприимчив к процессам гниения.

ImageImage

Сюда же следует отнести вагонку из ольхи светлого, слегка розового оттенка. Этот материал также ценится в Европе за отсутствие посторонних запахов при нагреве и за высокие прочностные характеристики.

Там охотно используется для внутренней отделки саун.

ImageImage

Для помывочных, комнат отдыха и раздевалок используется хвойная древесина. При умеренном нагревании издает приятный древесный запах.Из него же предпочитают делать банную мебель.

Природные пары природного характера из хвойной вагонки оказывают оздоравливающее действие на состояние нервной и иммунной системы человека и верхних дыхательных путей. Кроме того, еловая доска красивого желтоватого цвета обладает ярко выраженными влагоотталкивающими свойствами.

ImageImageImage

Что касается гардеробных, то предпочтительным материалом для придания им необходимого комфорта, красоты и гигиены является вагонка из сосны. Этот очень экономичный материал можно найти в нескольких цветовых вариациях, от слегка желтоватого до красного.Он прочен, прост в установке, а выделяемые им смолы предотвращают процессы гниения. Сосновый вид вагонки для отделки стен гардеробной легко поддается перекрашиванию или другим декоративным методам обработки, хотя основное предпочтение отдается натуральному цвету сосны.

ImageImage

Другими материалами, позволяющими утеплить и отделать стены бани изнутри, являются гипсоволокнистые и гипсокартонные листы, речная галька, плиточная керамика и даже пластиковые плиты.Листы ГКЛ должны быть зеленого цвета, который используется для покраски влагостойкого гипсокартона.

ИзображениеИзображение

Наружное украшение

Сайдинг

— один из самых известных наружных отделочных материалов, но он больше подходит для кирпичных строений, так как крайне слабо пропускает воздух. Если для кирпичной бани это обстоятельство не имеет принципиального значения, то для деревянных стен деревянной бани отсутствие возможности «дышать» под сайдингом весьма существенно.

ImageImage

Вагонка, о которой шла речь выше, позволяет одинаково удачно обшивать баню как внутри, так и снаружи .Если речь идет о наружном утеплении стен, то необходим каркас обрешетки, на который будет укладываться паро- и теплоизоляционный материал. Поверх последней набивается вторая обрешетка, являющаяся основанием для монтажа отделочного материала, влажность которого должна быть не более 15%.

ImageImage

Облицовка блок-хаусом – это идеальная возможность не только эстетично оформить баню снаружи, но и утеплить ее без использования теплоизоляционного материала.Блок-хаус монтируется как вагонка на стену или на обрешетку или непосредственно на стену. Теплоизоляция в этом случае не нужна.

ИзображениеИзображение

Еще один прогрессивный отделочный материал для бревенчатой ​​бани – имитация бруса.

Отличается от вагонки большей толщиной и стоимостью, сохраняя при этом все свои качества. Этот натуральный отделочный материал используется для внутренней и внешней отделки стен.

ImageImage

Стены деревянной бани декорируются фасадной плиткой путем крепления последней к обрешетке саморезами.Такая плитка отличается аккуратным эстетичным видом и значительной прочностью, предохраняющей древесину от разрушения.

Image

В общем, внешняя отделка бани не так уж и обязательна . Если на его строительство пошёл достаточно качественный брус, то достаточно будет покрасить стены или покрыть их лаком. Перед этим дерево пропитывают антисептиком и заделывают трещины в балках, если они есть. После высыхания обработанной таким образом поверхности на нее наносится слой грунтовки и производится окрашивание, которое при необходимости можно провести дважды.

ИзображениеИзображениеИзображение

Материалы (редактирование)

Основными материалами, из которых строятся деревянные бани, являются профилированные и клееные и оцилиндрованные бревна. Относительно последнего следует сказать, что по популярности этот материал для строительства загородных строений не уступает брусу.

ImageImage

Главной особенностью является обработка каждого бревна на специальном оцилиндровочном станке , в результате чего каждое бревно приобретает одинаковый диаметр для всей партии по всей длине.По окончании такой шлифовки в бревнах выбирают монтажные пазы вдоль ствола и делают замковые соединения по углам. Готовое оцилиндрованное бревно обрабатывается специальными составами для придания необходимой устойчивости к неблагоприятным внешним воздействиям.

Наличие одинакового профиля по всей длине чрезвычайно ускоряет и облегчает процесс сборки бани или дома из такого бревна. Такой брус может быть цельным, клееным и профилированным.

ImageImageImage

Цельный брус – это результат обрезания с четырех сторон кромки у бревна на деревообрабатывающих предприятиях и придания изделию квадратного или прямоугольного сечения.Главным преимуществом такого бруса является его низкая стоимость.

Клееный брус изготавливается путем склеивания деревянных досок, называемых ламелями, под прессом.

Если массивная древесина имеет естественную естественную влажность, то клееная древесина подвергается промышленной сушке, в результате чего ее влажность снижается примерно до 15%. Благодаря такой обработке двух- или трехслойный клееный брус по окончании строительства бани или дома из него не дает усадки и не трескается в процессе эксплуатации.Для производства таких изделий используется только качественная древесина без гнили и червоточин.

ImageImage

Профилированный брус также имеет естественную влажность , но в отличие от бревна он не «ведется» в стене здания, то есть лежит так, как был установлен. Рабочие поверхности каждого отдельного бруска имеют профиль «шпунт-паз» или «гребень». Для его производства круглый лес распускается на заготовку в виде бруска.

ImageImage

Система «паз-гребень» позволяет плотно фиксировать отдельные балки между собой и обходиться без уплотнителя.Баню из такого бруса не нужно доделывать и шпаклевать. Чтобы здание было привлекательным и выглядело достойно, нужно просто покрасить здание. Сухой строганный брус необходимо пропитывать антисептическими и огнестойкими составами, чтобы продлить срок его службы.

ImageImage

Помимо того, что стена из профилированного бруса не нуждается в дополнительной отделке, сам этот материал намного меньше подвержен деформации в процессе эксплуатации дома. Конструкции из профилированного бруса дают гораздо меньшую усадку и не трескаются по сравнению с конструкциями из бревна.Длина профилированного бруса может достигать 12 метров, что значительно расширяет возможности проектирования и строительства объектов из него.

ИзображениеИзображение

Размеры (редактирование)

Размер деревянной бани следует рассчитывать исходя из того, сколько человек будет в ней принимать банные процедуры. Некоторые люди предпочитают делать это в одиночку или по очереди ходить в баню, когда их средства не позволяют построить достаточно большое сооружение для большой компании. При этом общий размер такой бани может быть примерно 4х3 или 4х6 метров.Такую маленькую баню можно сделать как пристройку к дому.

В такой ситуации отпадает необходимость в гардеробной, а площадь каждой комнаты сводится к минимуму.

ImageImage

Если речь идет об отдельном здании сауны для небольшой семьи, то ее каркас должен быть размером примерно 5х5 или 6х6 метров. Вполне естественно, что для такой отдельно построенной бани нужна предбанник. Он послужит для защиты интерьера от мороза и ветра и местом для сушки и хранения веников.В нем также можно будет хранить часть дров.

Для придания строению максимального удобства крайне желательно наличие в нем всех необходимых помещений, то есть парилки, предбанника и тамбура. Высота потолка для всех помещений такой бани должна быть рассчитана в зависимости от роста самого высокого члена семьи.

ImageImage

Что касается крупногабаритных сооружений, рассчитанных на посещение достаточно больших групп людей, то их размер может достигать до 100х100 метров, если позволяют средства. В таких случаях сам процесс мытья отходит на второй план, поэтому площадь парилки и помещения следует делать больше. Размер парилки в такой бане, однако, не должен быть слишком большим, так как такую ​​баню приходится долго топить и поддерживать в ней достаточно высокую температуру в течение длительного времени затруднительно.

ИзображениеИзображениеИзображение

Производители и отзывы

Успех любой компании напрямую зависит от востребованности и популярности ее продукции.Многие форумы, посвященные строительству бань из бруса и приобретению готовых конструкций такого типа, пестрят положительными отзывами владельцев о продукции таких российских производителей, как СК «Добрыня», «Лесстрой», «Домокомплект». … Качество изготовления под ключ, долговечность и высокий уровень эксплуатационных параметров – доминирующие критерии выбора ванн этих производителей.

Изображение

Красивые примеры и опции

Все люди отличаются широчайшим спектром вкусов и предпочтений, поэтому в понятие «красивая баня» каждый вкладывает свой смысл. Однако есть несколько факторов, которые напрямую влияют на эстетику данной конструкции. За основу можно взять конфигурацию, дающую возможность выбора между такими вариантами, как угловой тип банного строения или парилки с беседкой, прямоугольная конфигурация, многоугольники, бани с эркером, мансардой и тому подобное.

ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Относительно интерьера следует сказать, что он напрямую зависит от выбора хозяина, который должен учитывать, что конфигурация бани должна гармонировать с самим домом.

При этом планировка будущего здания должна быть выполнена таким образом, чтобы в него гармонично вписались не только традиционная парилка с предбанником и комнатой отдыха, но и можно было построить баню с спальня, в которой можно приятно вздремнуть после расслабляющих банных процедур.

ImageImageImageImage

Баня из профилированного или клееного бруса – это результат работы многих профессионалов , ведь не только архитекторов, но и инженеров, технологов, проектировщиков, а при строительстве своими руками – владельцев частного дома или себе дачу, вложили деньги в ее проект. В любом случае для его строительства требуются самые качественные современные материалы и технологии, и в каждом отдельном случае предусмотрено свое решение.

ImageImageImageImage

10 рецептов расслабляющих ванн с пеной в домашних условиях

Каждый может согласиться с тем, что принятие ванны полезно как для тела, так и для ума. В то время как принятие душа может сделать работу, ванна на самом деле кажется удовольствием. А пенная ванна? Это потрясающесть следующего уровня!

Детям это нравится, и вам это нравится, поэтому нет никаких причин, по которым вы не должны включать роскошную ванну в свой еженедельный/ежемесячный/каждый раз, когда вы можете.Если вы читали Hello Glow какое-то время, вы, возможно, уже знаете, что нам нравится делать свои собственные вещи по дому, включая пузыри! И мы собираемся показать вам, как сделать свой собственный!

Прокрутите вниз, чтобы найти 10 домашних рецептов пены для ванны, которые не содержат агрессивных химикатов и искусственных ароматизаторов — и мы также упомянули об абсолютной простоте?

10 рецептов пены для ванн, которые можно приготовить дома

1. Медово-ванильная пена для ванны

Vanilla — очень расслабляющий аромат, который также пробуждает чувство близости.День Святого Валентина, кто-нибудь? Честно говоря, вы можете наслаждаться этим ароматом круглый год.

2. Как приготовить ванну с пеной для чувствительной кожи

Пена для ванны, купленная в магазине, часто содержит неприятные ингредиенты, которые могут раздражать кожу и вызывать прыщи. Вот почему вы всегда должны стремиться сделать свой собственный! Этот рецепт особенно подходит для чувствительной кожи.

3. Натуральная пена для ванн своими руками

Попробуйте этот рецепт от Паулы Пэрриш.Он использует глицерин для больших пузырей и эфирное масло лаванды для успокаивающего эффекта. Аромат идеально подходит для расслабления перед сном.

4. Домашняя пена для ванны с медом

Рецепт медовой пены для ванн от Live Laugh Rowe поставляется с красивыми этикетками для печати пчел! Сделайте большую партию и подарите бутылку или две своей лучшей подруге.

5. Успокаивающая пена для ванны домашнего приготовления

Изготовленный из эфирных масел, этот рецепт больше, чем расслабляющий — он успокаивает и идеально подходит для малышей перед сном.Излишне говорить, что вам это тоже понравится!

6. Самодельные пузырьковые стержни  

Вместо того, чтобы делать ванну с пеной в бутылке, попробуйте сделать эту твердую версию! Каждого из них достаточно для одной ванны, так что вы никогда ничего не потеряете. Кроме того, они очень одаренны, если мы сами так говорим.

7. Самодельная пена для ванны

Нам больше всего нравится в этом рецепте от Make and Takes контейнер: дозатор оливкового масла! Как это круто? Хорошо держится, легко наливается и красиво выглядит!

8. Успокаивающая пена для ванн для детей домашнего приготовления

Нет ребенка, который устоит перед ванной с пеной, не так ли? Не в этом доме, нет! Попробуйте этот рецепт из «Обитаемого счастья» прямо перед сном, и отход ко сну станет хоть немного легче.

9. Бурлящие соли для ванн

Любите многозадачность даже с косметикой? Эта ванна 2 в 1, которая сочетает в себе и соль для ванны, и пену для ванны, для вас! Получите рецепт в Комнате Идей.

10. Расслабляющая ванна с пеной

Сделанная из английской соли, перечной мяты и ромашкового чая, эта ванна для ванны так же расслабляет, как и звучит, и выглядит совершенно прекрасно. Помещенный в герметичный контейнер, он также станет отличным подарком для особенных людей в вашей жизни.

Медицинская рецензия на эту статью была сделана доктором Джиной Яншески, лицензированным, сертифицированным врачом, практикующим более 20 лет. Узнайте больше о медицинских обозревателях Hello Glow здесь.Как всегда, это не личный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

4

Лучшие натуральные пены для ванны + рецепты своими руками

Получайте бесплатные обновления в зависимости от даты рождения вашего малыша! — Бесплатные обновления для малышей [в статье]

Запишите меня!

Как сделать ванну с пеной своими руками

Другой вариант — сделать ванну с пеной своими руками! Это отлично подходит для мастеров-сделай сам или людей, которые хотят быть на 100 % уверенными, что их пена для ванны не содержит токсинов.

Вот несколько рецептов, которые стоит попробовать.

Успокаивающая пена для ванны с солью

Добавление соли, богатой магнием, придает этой ванне с пеной успокаивающий и омолаживающий эффект. Отлично успокаивает детей перед сном!

• 1/2 стакана английской соли или хлопьев магния
• 1/8 стакана гималайской розовой соли (по желанию)
• 1 стакан жидкого мыла
• 1 столовая ложка растительного глицерина
• 30-50 капель эфирных масел

Взбейте все ингредиенты вместе.Сбрызгивать под проточной водой, наполняя ванну.

Увлажняющая пена для ванны с медом

Мед и миндальное масло в этом рецепте прекрасно увлажняют сухую или шелушащуюся кожу.

• 1 стакан масла сладкого миндаля
• 1/2 стакана меда
• 3/4 стакана жидкого кастильского мыла
• 30-50 капель эфирных масел (хорошо подойдет лаванда)

Взбейте все ингредиенты вместе. Сбрызгивать под проточной водой, наполняя ванну.

Супер пена для ванны

Яичный белок в этом рецепте помогает пузырькам дольше сохранять форму.

• 1 стакан жидкого кастильского мыла
• 1 яичный белок
• 30-50 капель эфирных масел

Взбейте все ингредиенты вместе. Сбрызгивать под проточной водой, наполняя ванну. Для дополнительного пенообразования добавьте немного воды и смешайте ручным миксером до образования пены перед добавлением в ванну.

Вы можете добавить 1 чашку воды, чтобы растянуть этот рецепт и продлить его действие. Будет не так шумно, но сэкономит ваши деньги.

Почему мы ограничиваем купание наших детей в целом

Ванны с пеной — это здорово, но мы по-прежнему ограничиваем их примерно разом в неделю в нашей семье.

Наша кожа на самом деле содержит полезные бактерии, которые не следует смывать слишком часто . Вот почему прикосновения кожа к коже так важны для новорожденных, у которых развивается их микробиом.

«Гигиеническая гипотеза» утверждает, что слишком малое количество контактов с бактериями и патогенами в раннем детстве может препятствовать правильному развитию иммунной системы. Исследования показали, что слишком частое купание действительно может привести к астме, экземе и даже диабету и лейкемии.

Слишком частое смывание натуральных масел (кожного сала) с нашей кожи может привести к сухости кожи или может привести к чрезмерному выделению кожного сала, что фактически приведет к жирности кожи.

Кроме того, натуральные масла на нашей коже помогают усваивать витамин D от солнца. Вашей коже может потребоваться до 48 часов, чтобы полностью впитать витамин D через кожу, поэтому слишком частое мытье может повлиять на здоровый уровень витамина D.

Что-то вроде депрессивного эпилога к посту о ванне с пеной, а? Но в умеренных количествах ванны с пеной могут быть полезными и очень веселыми.

Мамочка тоже любит ванну с пеной!

Вы никогда не состаритесь, чтобы насладиться хорошей вечеринкой с пузырьками! Я люблю добавлять в ванну несколько капель эфирного масла лаванды, масла Peace & Calming, ромашки или снятия стресса для дополнительного терапевтического эффекта.

Как насчет тебя?

Ваши дети принимают ванну с пеной? Какую пену для ванн вы используете? Поделитесь с нами в комментариях ниже!

Bath Fizzies Видео и часто задаваемые вопросы

Представляем новые шипучие напитки для ванны в наших

эксклюзивных ароматах

Для себя или на подарок, это всегда хорошая идея!

Что такое пенка для ванны?
Шипучка для ванны — это шарик веселья, который приносит: 1 часть расслабления + 2 части наслаждения к вашему обычному банному ритуалу.По мере того, как ваша шипучая пена шипит (и растворяется), она высвобождает всплески цвета и фантастического аромата! Каждая шипучая содержит масло ши и успокаивающие соли для ванн, чтобы вода в ванне — и вы — чувствовали себя потрясающе!

Испачкает ли пенка для ванны мою ванну или кожу?
Нет! Пигменты шипучки просто добавляют расслабляющие пузырьки и красивую яркость вашей воде в ванне. Они помогают вам и вашей коже чувствовать себя омоложенными, но оставляют вашу ванну такой, какой она была до того, как вы ее наполнили.

Когда я кладу в ванну шипучую воду?
Когда ваша ванна наполнится примерно наполовину, бросьте шипучку под проточную воду (это активирует шипучие вещества). По мере того, как шипучий растворяется, наполняя вашу ванну цветом и ароматом, полощите и вращайте шипучий напиток в воде, пока он полностью не растворится. Кроме того, пену для ванны можно использовать с шипучими ваннами, но она вам не нужна!

Можно ли использовать шипучую ванну более одного раза?
Нет.Мы разработали каждый шипучий, чтобы использовать только один раз. Использование шипучки один раз — это способ побаловать себя полным эффектом шипучки!

У некоторых шипучих для ванн есть вещи, которые снаружи выглядят как кристаллы. Что это?
Это соли для ванн — те самые успокаивающие соли, которые вы найдете во всех шипучих напитках для ванн. «Цветок японской вишни», «Теплый ванильный сахар» и «Тысяча желаний» содержат дополнительные соли для ванн. (Привет, бонус!)

Что за крапинки в некоторых шипучках?
Больше успокаивающих солей для ванн! В шипучих напитках «Теплый ванильный сахар», «Красивый персик» и «Волшебство в воздухе» соли для ванн повсюду в крапинку!

Является ли кусковое мыло гигиеничным или просто кишит микробами?

По логике, логично, что хочется чем-то почистить свое тело, ну чисто.Это поднимает некоторые интересные вопросы о кусковом мыле. В отличие от жидкого мыла, которое вы наливаете из контейнера, кусковое мыло хранится на открытом воздухе, кажущееся уязвимым для всех микробов в вашем душе. Затем вы снова и снова протираете одним и тем же бруском все свое тело, мочалку или мочалку, пока она не превратится в эту странную маленькую щепку.

Означает ли это, что если вы пользуетесь кусковым мылом, вы, по сути, втираете в себя массу микробов? Ну да, потому что микробы покрывают почти все! Но контакт с ними не сделает вас автоматически больным, иначе мы бы все постоянно болели.

Здесь эксперты объясняют, что на самом деле происходит, когда вы используете кусок мыла, чтобы очиститься. (Не волнуйтесь, вы можете продолжать пользоваться им, если оно делает вас счастливыми!)

Конечно, на вашем куске мыла наверняка есть микробы.

Основная часть микробов на вашем кусковом мыле, вероятно, из вашей собственной кожи, говорит Татьяна Петухова, доктор медицинских наук, дерматолог из Weill Cornell Medicine и NewYork-Presbyterian.

Подсчитано, что около половины клеток в организме человека составляют бактерии, и многие из них живут на вашей коже, помогая формировать то, что известно как микробиом кожи.Другие микроорганизмы, такие как грибы, также являются частью этой среды. Микробиом вашей кожи имеет важное значение для вашей иммунной системы, поскольку он помогает защитить вас от вторжения патогенов. Таким образом, нет ничего страшного в том, чтобы перенести микроорганизмы с кожи на мыло, а затем обратно на кожу.

Если вы пользуетесь тряпкой для мытья посуды или люфой, микробы могут попасть на кусковое мыло. По словам Филипа Тиерно, доктора философии, в этих предметах есть множество укромных уголков и закоулков, в которых может обитать больше микроорганизмов (и клеток кожи, которые могут служить источником пищи для потенциальных патогенов).Д., клинический профессор микробиологии и патологии в NYU Langone Health.

«Мочалки и мочалки также могут оставаться влажными в течение длительного периода времени, что способствует росту плесени и [микроорганизмов, таких как] бактерии», — Келли А. Рейнольдс, доктор философии, профессор и председатель отдела сообщества, окружающей среды, и политика Колледж общественного здравоохранения Цукермана Университета Аризоны, сообщает SELF.

Это также может относиться к выступу или держателю, на который вы кладете кусковое мыло. Если оно постоянно влажное, это может способствовать лучшему росту микробов, которые затем переносятся на ваше мыло.

Вот как на самом деле действует кусковое мыло на микробы.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), кусковое мыло очищает, физически смывая грязь и микроорганизмы.

Соединения в кусковом мыле, называемые поверхностно-активными веществами, физически удаляют микробы и мусор, как только вы добавляете воду. Растирание кускового мыла, пока оно не вспенится, смывает еще больше вещества. (Если ваше кусковое мыло помечено как «антибактериальное», оно также использует химические вещества для уничтожения микробов. Но вам не нужно искать антибактериальное мыло, потому что оно не имеет дополнительных преимуществ для здоровья, согласно CDC.Обычное мыло довольно эффективно избавляет от микробов само по себе.)

Причины, симптомы, стадии, лечение, поддержка

Обзор

Что такое болезнь Паркинсона?

Болезнь Паркинсона — это заболевание нервной системы, которое влияет на вашу способность контролировать движения. Заболевание обычно начинается медленно и со временем ухудшается. Если у вас болезнь Паркинсона, у вас может быть дрожь, скованность мышц, проблемы с ходьбой и сохранением равновесия и координации.По мере ухудшения болезни у вас могут возникнуть проблемы с речью, сном, психические проблемы и проблемы с памятью, изменения в поведении и другие симптомы.

Кто болеет болезнью Паркинсона?

Болезнью Паркинсона заболевают примерно на 50 % больше мужчин, чем женщин. Чаще всего встречается у лиц в возрасте 60 лет и старше. Однако до 10% пациентов диагностируют до 50 лет.

Ежегодно в США диагностируется около 60 000 новых случаев болезни Паркинсона.

Болезнь Паркинсона передается по наследству?

Ученые обнаружили генные мутации, связанные с болезнью Паркинсона.

Существует мнение, что некоторые случаи болезни Паркинсона с ранним началом (заболевание начинается до 50 лет) могут передаваться по наследству. Ученые выявили генную мутацию у людей с болезнью Паркинсона, чей мозг содержит тельца Леви, представляющие собой скопления белка альфа-синуклеина. Ученые пытаются понять функцию этого белка и его связь с генетическими мутациями, которые иногда наблюдаются при болезни Паркинсона и у людей с деменцией, называемой деменцией с тельцами Леви.

Было обнаружено, что несколько других генных мутаций играют роль в развитии болезни Паркинсона. Мутации в этих генах вызывают аномальное функционирование клеток, что влияет на способность нервных клеток высвобождать дофамин и вызывает гибель нервных клеток. Исследователи все еще пытаются выяснить, что вызывает мутацию этих генов, чтобы понять, как генные мутации влияют на развитие болезни Паркинсона.

Ученые считают, что от 10% до 15% людей с болезнью Паркинсона могут иметь генетическую мутацию, предрасполагающую к развитию болезни.Есть также факторы окружающей среды, которые до конца не изучены.

Симптомы и причины

Что вызывает болезнь Паркинсона?

Болезнь Паркинсона возникает, когда нервные клетки (нейроны) в области мозга, называемой черной субстанцией, повреждаются или отмирают. Эти клетки обычно производят дофамин, химическое вещество (нейротрансмиттер), которое помогает клеткам мозга общаться (передавать сигналы, «сообщения» между областями мозга). Когда эти нервные клетки повреждаются или умирают, они производят меньше дофамина. Дофамин особенно важен для работы другой области мозга, называемой базальными ганглиями. Эта область мозга отвечает за организацию команд мозга для движения тела. Потеря дофамина вызывает двигательные симптомы, наблюдаемые у людей с болезнью Паркинсона.

Люди с болезнью Паркинсона также теряют другой нейротрансмиттер, называемый норэпинефрином. Это химическое вещество необходимо для правильного функционирования симпатической нервной системы. Эта система контролирует некоторые вегетативные функции организма, такие как пищеварение, частота сердечных сокращений, кровяное давление и дыхание.Потеря норадреналина вызывает некоторые симптомы болезни Паркинсона, не связанные с движением.

Ученые не уверены, что вызывает гибель нейронов, вырабатывающих эти химические нейротрансмиттеры.

Каковы симптомы болезни Паркинсона?

Симптомы болезни Паркинсона и скорость их снижения сильно варьируются от человека к человеку. Наиболее распространенные симптомы включают:

• Тремор: Начинается дрожь в руках и руках. Это также может произойти в вашей челюсти или ноге.На ранних стадиях заболевания обычно поражается только одна сторона тела или одна конечность. По мере прогрессирования заболевания тремор может стать более распространенным. Она ухудшается при стрессе. Тремор часто исчезает во время сна и при движении рукой или ногой.
• Замедленность движений (брадикинезия): Это замедление движений, вызванное медлительностью вашего мозга в передаче необходимых инструкций соответствующим частям тела. Этот симптом непредсказуем и может быстро вывести из строя.В один момент вы можете легко двигаться, а в следующий вам может понадобиться помощь, чтобы вообще двигаться и выполнять такие задачи, как одевание, купание или вставание со стула. Вы даже можете волочить ноги при ходьбе.
• Ригидность мышц/жесткие конечности: Ригидность – это неспособность ваших мышц нормально расслабиться. Эта ригидность вызвана неконтролируемым напряжением ваших мышц и приводит к тому, что вы не можете свободно передвигаться. Вы можете испытывать ломоту или боль в пораженных мышцах, и ваш диапазон движений может быть ограничен.
• Неустойчивая походка и проблемы с равновесием и координацией: У вас может развиться наклон вперед, из-за которого вы с большей вероятностью упадете при столкновении. Вы можете делать короткие шаркающие шаги, с трудом начинать ходить и с трудом останавливаться, а также не двигать руками естественным образом во время ходьбы. Вы можете чувствовать, что ваши ноги прилипли к полу, когда вы пытаетесь сделать шаг.
• Скручивание мышц, спазмы или судороги ( дистония ). Вы можете испытывать болезненные судороги в ногах или искривление и сжатие пальцев ног.Дистония может возникать и в других частях тела.
• Согнутая поза . У вас «сгорбленная» осанка.

Другие симптомы включают:

• Снижение выраженности лица: Вы можете реже улыбаться или моргать по мере ухудшения состояния; твоему лицу не хватает выражения.
• Изменения речи/вокала: речь может быть быстрой, невнятной или иметь мягкий тон. Вы можете колебаться, прежде чем говорить. Высота вашего голоса может стать неизменной (монотонной).
• Изменения почерка: ваш почерк может стать меньше и труднее читать.
• Депрессия и тревога.
• Проблемы с жеванием и глотанием, слюнотечение.
• Проблемы с мочеиспусканием.
• Психические трудности с «мышлением»/проблемы с памятью.
• Галлюцинации/бред.
• Запор.
• Проблемы с кожей, такие как перхоть.
• Потеря обоняния.
• Нарушения сна, включая прерывистый сон, разыгрывание сновидений и синдром беспокойных ног.
• Боль, отсутствие интереса (апатия), быстрая утомляемость, изменение веса, изменение зрения.
• Низкое артериальное давление.

Какие существуют стадии болезни Паркинсона?

У каждого человека с болезнью Паркинсона симптомы проявляются по-своему. Не у всех проявляются все симптомы болезни Паркинсона. Вы можете не испытывать симптомы в том же порядке, что и другие. У некоторых людей могут быть легкие симптомы; другие могут иметь интенсивные симптомы. Скорость ухудшения симптомов также варьируется от человека к человеку, и ее трудно или даже невозможно предсказать с самого начала.

Как правило, заболевание прогрессирует от ранней стадии к средней стадии, от средней поздней стадии до поздней стадии. Вот что обычно происходит на каждом из этих этапов:

Ранняя стадия

Ранние симптомы болезни Паркинсона обычно слабо выражены, проявляются медленно и не мешают повседневной деятельности. Иногда ранние симптомы нелегко обнаружить, или вы можете подумать, что ранние симптомы — это просто нормальные признаки старения. У вас может быть усталость или общее чувство беспокойства.Вы можете почувствовать легкий тремор или вам будет трудно стоять.

Часто член семьи или друг замечает некоторые тонкие признаки раньше вас. Они могут заметить такие вещи, как скованность тела или отсутствие нормальных движений (нет движения руками при ходьбе), медленный или мелкий почерк, отсутствие выражения на вашем лице или трудности с вставанием со стула.

Средняя ступень

Симптомы начинают ухудшаться. Тремор, ригидность мышц и проблемы с движением теперь могут затрагивать обе стороны тела.Проблемы с равновесием и падения становятся все более распространенными. Вы все еще можете быть полностью независимыми, но повседневные повседневные задачи, такие как купание и одевание, становятся все более трудными и занимают больше времени.

Средне-поздняя стадия

Стоять и ходить становится все труднее, может потребоваться помощь ходунков. Вам может понадобиться помощь на полный рабочий день, чтобы продолжать жить дома.

Продвинутая стадия

Теперь вам требуется инвалидное кресло, чтобы передвигаться, или вы прикованы к постели.Вы можете испытывать галлюцинации или бред. Теперь вам требуется постоянный уход.

Диагностика и тесты

Как диагностируется болезнь Паркинсона?

Диагностика болезни Паркинсона иногда затруднена, поскольку ранние симптомы могут имитировать другие расстройства, а специфических анализов крови или других лабораторных анализов для диагностики заболевания не существует. Визуализирующие исследования, такие как КТ (компьютерная томография) или МРТ (магнитно-резонансная томография), могут использоваться для исключения других заболеваний, вызывающих аналогичные симптомы.

Для диагностики болезни Паркинсона вас спросят о вашей истории болезни и семейной истории неврологических расстройств, а также о ваших текущих симптомах, лекарствах и возможном воздействии токсинов. Ваш врач будет искать признаки тремора и мышечной ригидности, наблюдать за вашей походкой, проверять вашу осанку и координацию, а также искать замедление движений.

Если вы считаете, что у вас может быть болезнь Паркинсона, вам, вероятно, следует обратиться к неврологу, предпочтительно к неврологу, специализирующемуся на двигательных расстройствах.Решения о лечении, принятые на ранней стадии заболевания, могут повлиять на долгосрочный успех лечения.

Управление и лечение

Как лечится болезнь Паркинсона?

Болезнь Паркинсона неизлечима. Тем не менее, лекарства и другие методы лечения могут помочь облегчить некоторые симптомы. Упражнения могут значительно облегчить симптомы болезни Паркинсона. Кроме того, физиотерапия, трудотерапия и речевая терапия могут помочь при проблемах с ходьбой и равновесием, проблемах с приемом пищи и глотанием и проблемах с речью.Хирургия является вариантом для некоторых пациентов.

Какие лекарства используются для лечения болезни Паркинсона?

Лекарства являются основным методом лечения больных болезнью Паркинсона. Ваш врач будет тесно сотрудничать с вами, чтобы разработать план лечения, наиболее подходящий для вас, исходя из тяжести вашего заболевания на момент постановки диагноза, побочных эффектов класса лекарств и успеха или неудачи в контроле симптомов лекарств, которые вы пробуете.

Лекарства против болезни Паркинсона по:

• Помогает нервным клеткам мозга вырабатывать дофамин.
• Имитация эффектов дофамина в головном мозге.
• Блокирует фермент, расщепляющий дофамин в головном мозге.
• Уменьшение некоторых специфических симптомов болезни Паркинсона.

Леводопа: Леводопа является основным средством для лечения симптомов замедленности движений, тремора и скованности при болезни Паркинсона. Нервные клетки используют леводопу для производства дофамина, который пополняет небольшое количество этого вещества в мозге людей с болезнью Паркинсона. Леводопа обычно принимается с карбидопой (Sinemet®), чтобы позволить большему количеству леводопы достичь головного мозга и предотвратить или уменьшить тошноту и рвоту, низкое кровяное давление и другие побочные эффекты леводопы.Sinemet® доступен в формуле с немедленным высвобождением и в формуле длительного действия с контролируемым высвобождением. Rytary® — это более новая версия леводопы/карбидопы в капсулах более длительного действия. Новейшим дополнением является Inbrija®, ингаляционная леводопа. Его используют люди, которые уже регулярно принимают карбидопу/леводопу, когда у них бывают эпизоды «отключения» (обсуждается ниже).

Поскольку люди болеют болезнью Паркинсона в течение более длительного периода времени, эффекты принимаемых ими доз леводопы не длятся так долго, как раньше, что приводит к ухудшению их симптомов (тремор, мышечная ригидность, медлительность) до того, как они должны будут принять следующую дозу. доза.Это называется «избавлением». Они также могут замечать непроизвольные, плавные, танцевальные или ерзающие движения своего тела, называемые дискинезиями. Эти движения могут указывать на то, что доза леводопы слишком высока. Эти подъемы и спады эффектов леводопы называются двигательными флуктуациями и часто улучшаются при корректировке лекарства неврологом.

Агонисты дофамина: Эти препараты имитируют действие дофамина на мозг. Они не так эффективны, как леводопа, в контроле медленных движений мышц и мышечной ригидности.Ваш врач может сначала попробовать эти лекарства и добавить леводопу, если ваши симптомы плохо контролируются, в зависимости от тяжести ваших симптомов и вашего возраста.

Новые дофаминовые препараты включают ропинирол (Requip®) и прамипексол (Mirapex®). Ротиготин (Neupro®) дается в виде пластыря. Апоморфин (Апокин®) — инъекционный препарат короткого действия.

Побочные эффекты агонистов допамина включают тошноту, рвоту, головокружение, предобморочное состояние, проблемы со сном, отек ног, спутанность сознания, галлюцинации и компульсивное поведение (например, чрезмерное увлечение азартными играми, покупками, едой или сексом). Некоторые из этих побочных эффектов чаще встречаются у людей старше 70 лет.

Ингибиторы катехол-О-метилтрансферазы (COMT): Эти препараты блокируют фермент, расщепляющий дофамин в головном мозге. Эти препараты принимаются с леводопой и замедляют способность вашего организма избавляться от леводопы, поэтому действие длится дольше и надежнее. Энтакапон (Comtan®) и толкапон (Tasmar®) являются примерами ингибиторов COMT. Опикапон (Ongentys®) — новейший препарат этого класса, получивший одобрение FDA в апреле 2020 года.Поскольку эти препараты повышают эффективность леводопы, они также могут усиливать ее побочные эффекты, включая непроизвольные движения (дискинезии). Толкапон назначают редко, поскольку он может повредить печень и требует тщательного наблюдения для предотвращения печеночной недостаточности.

Ингибиторы МАО В. Эти препараты блокируют определенный мозговой фермент — моноаминоксидазу В (МАО В), — который расщепляет дофамин в вашем мозгу. Это позволяет дофамину оказывать более продолжительное воздействие на мозг. Примеры ингибиторов МАО B включают селегилин (Eldepryl®, Zelapar®), разагилин (Azilect®) и сафинамид (Xadago®).Побочные эффекты этих препаратов включают тошноту и бессонницу. Прием карбидопы-леводопы с ингибитором МАО В увеличивает вероятность галлюцинаций и дискинезии. Ингибиторы МАО В не назначают, если вы принимаете определенные антидепрессанты или наркотические препараты. Ваш врач рассмотрит все ваши текущие лекарства и сделает лучший выбор лечения для вас.

Антихолинергические средства. Эти препараты помогают уменьшить тремор и ригидность мышц. Примеры включают бензтропин (Cogentin®) и тригексифенидил (Artane®).Это старейший класс препаратов для лечения болезни Паркинсона. Побочные эффекты включают помутнение зрения, запор, сухость во рту и задержку мочи. Лицам старше 70 лет, склонным к спутанности сознания и галлюцинациям или имеющим нарушения памяти, не следует принимать антихолинергические средства. Из-за высокой частоты побочных эффектов эти препараты используются реже.

Амантадин. Амантадин (Симметрел®), впервые разработанный как противовирусное средство, полезен для уменьшения непроизвольных движений (дискинезии), вызванных препаратами леводопы.Существуют две формы препарата с пролонгированным высвобождением: Gocovri® и Osmolex ER®. Побочные эффекты включают спутанность сознания и проблемы с памятью.

Истрадефиллин. Истрадефиллин (Nourianz®) является антагонистом рецептора аденозина A2A. Он используется для людей, принимающих карбидопу-леводопу, но испытывающих симптомы выключения. Как и другие препараты, повышающие эффективность леводопы, они также могут усиливать ее побочные эффекты, включая непроизвольные движения (дискинезии) и галлюцинации.

Какие существуют хирургические методы лечения болезни Паркинсона?

Большинство пациентов с болезнью Паркинсона могут поддерживать хорошее качество жизни с помощью лекарств. Однако по мере ухудшения состояния лекарства могут перестать быть эффективными у некоторых пациентов. У этих пациентов эффективность лекарств становится непредсказуемой: они уменьшают симптомы в периоды «включения» и больше не контролируют симптомы в периоды «выключения», что обычно происходит, когда заканчивается действие лекарства и непосредственно перед приемом следующей дозы. Иногда с этими изменениями можно справиться, заменив лекарства. Однако иногда они не могут. В зависимости от типа и серьезности ваших симптомов, неудачной корректировки ваших лекарств, снижения качества вашей жизни и общего состояния здоровья, ваш врач может обсудить некоторые из доступных хирургических вариантов.

• Глубокая стимуляция мозга (DBS) включает имплантацию электродов в мозг, которые передают электрические импульсы, блокирующие или изменяющие аномальную активность, вызывающую симптомы. DBS может лечить большинство основных двигательных симптомов болезни Паркинсона, таких как тремор, замедленность движений (брадикинезия) и скованность (ригидность). Он не улучшает память, галлюцинации, депрессию и другие неподвижные симптомы болезни Паркинсона. Только пациенты, чьи симптомы не контролируются, несмотря на испытания лекарств, и которые соответствуют другим строгим критериям, могут быть кандидатами на DBS.Ваш врач обсудит, подходит ли вам это лечение.
• Инфузия карбидопы-леводопы включает хирургическое введение зонда для питания в тонкую кишку. Через эту трубку вводится гелевая форма препарата карбидопа-леводопа (Дуопа®). Этот метод непрерывного вливания препарата удерживает стабильную дозировку в организме. Это помогает пациентам, у которых была вариабельность реакции на пероральную форму карбидопы-леводопы, но все еще наблюдается положительный эффект от комбинированного препарата.
• Паллидотомия включает разрушение небольшой части части мозга, контролирующей движения (бледного шара). Паллидотомия помогает уменьшить непроизвольные движения (дискинезии), ригидность мышц и тремор.
• Таламотомия включает разрушение небольшой части таламуса. Это может помочь небольшому количеству пациентов с сильным тремором руки или кисти.

Профилактика

Можно ли предотвратить болезнь Паркинсона?

К сожалению, нет.Болезнь Паркинсона — это хроническое заболевание, которое со временем ухудшается. Хотя нет способа предотвратить или вылечить болезнь (на данный момент времени), лекарства могут значительно облегчить ваши симптомы. У некоторых пациентов, особенно у пациентов с поздней стадией заболевания, хирургическое вмешательство для улучшения симптомов может быть вариантом.

Перспективы/прогноз

Каковы перспективы для людей с болезнью Паркинсона?

Хотя лекарства или абсолютных доказательств способов предотвращения болезни Паркинсона не существует, ученые усердно работают, чтобы узнать больше об этом заболевании и найти инновационные способы более эффективного лечения, предотвращения его прогрессирования и, в конечном итоге, излечения.

В настоящее время усилия вашей медицинской бригады сосредоточены на медикаментозном лечении ваших симптомов, а также на общих рекомендациях по улучшению здоровья и образа жизни (упражнения, здоровое питание, улучшение сна). Выявляя отдельные симптомы и корректируя курс действий в зависимости от изменений симптомов, большинство людей с болезнью Паркинсона могут жить полноценной жизнью.

Будущее с надеждой. Некоторые из проводимых исследований включают:

• Использование стволовых клеток (из костного мозга или эмбрионов) для производства новых нейронов, которые будут производить дофамин.
• Производство фермента, вырабатывающего дофамин, который доставляется в ген в головном мозге, контролирующий движение.
• Использование природного человеческого белка — нейротрофического фактора, полученного из линии глиальных клеток, GDNF — для защиты нервных клеток, высвобождающих дофамин.

Ведутся и многие другие расследования. Многое было изучено, достигнут значительный прогресс, и, вероятно, будут сделаны дополнительные открытия.

Жить с

Какие изменения в образе жизни я могу внести, чтобы облегчить симптомы болезни Паркинсона?

Упражнения: Упражнения помогают улучшить мышечную силу, баланс, координацию, гибкость и тремор.Также считается, что он улучшает память, мышление, снижает риск падений и уменьшает тревогу и депрессию. Одно исследование с участием людей с болезнью Паркинсона показало, что 2,5 часа упражнений в неделю приводили к улучшению способности двигаться и более медленному снижению качества жизни по сравнению с теми, кто не тренировался или начал заниматься только позже в течение болезни. . Некоторые упражнения, которые следует учитывать, включают силовые тренировки или тренировки с отягощениями, упражнения на растяжку или аэробику (бег, ходьба, танцы).Все виды упражнений полезны.

Соблюдайте здоровую сбалансированную диету: Это не только полезно для общего состояния здоровья, но и может облегчить некоторые симптомы болезни Паркинсона, не связанные с движением, такие как запор. Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки, в частности, может облегчить запор. Средиземноморская диета является одним из примеров здорового питания.

Предотвращение падений и сохранение равновесия: Падения являются частым осложнением болезни Паркинсона. Хотя вы можете сделать многое, чтобы снизить риск падения, двумя наиболее важными из них являются: 1) работать с врачом, чтобы убедиться, что ваши методы лечения — будь то лекарства или глубокая стимуляция мозга — оптимальны; и 2) проконсультироваться с физиотерапевтом, который может оценить вашу походку и равновесие.Физиотерапевт является экспертом, когда дело доходит до рекомендации вспомогательных устройств или упражнений для повышения безопасности и предотвращения падений.

Улучшите качество своего сна.

Как предотвратить падение от распространенных опасностей?

• Полы: Удалите все свободные провода, шнуры и коврики. Сведите к минимуму беспорядок. Убедитесь, что коврики закреплены и гладкие. Держите мебель на привычном месте.
• Ванная комната: Установите поручни и нескользящую ленту в ванне или душе.Используйте нескользящие коврики для ванной на полу или постелите ковровое покрытие от стены до стены.
• Освещение: Убедитесь, что холлы, лестницы и входы хорошо освещены. Установите ночник в ванной или прихожей и на лестнице. Включайте свет, если встаете посреди ночи. Убедитесь, что лампы или выключатели находятся в пределах досягаемости от кровати, если вам нужно вставать ночью.
• Кухня: Установите нескользящие резиновые коврики возле раковины и плиты. Немедленно убирайте разливы.
• Лестницы: Убедитесь, что ступени, поручни и коврики надежно закреплены. Установите перила с обеих сторон лестницы. Если лестница представляет угрозу, может быть полезно организовать большую часть вашей деятельности на нижнем уровне, чтобы сократить количество подъемов по лестнице.
• Входы и дверные проемы: Установите металлические ручки на стены рядом с дверными ручками всех дверей, чтобы сделать их более безопасными, когда вы проходите через дверной проем.

Какие советы помогут мне сохранить равновесие?

• Всегда держите хотя бы одну руку свободной.Попробуйте использовать рюкзак или поясную сумку, чтобы держать вещи, а не носить их в руках. Никогда не держите предметы в обеих руках при ходьбе, так как это мешает удерживать равновесие.
• Попытка махать обеими руками вперед-назад во время ходьбы. Это может потребовать сознательного усилия, если болезнь Паркинсона уменьшила ваши движения. Однако это поможет вам сохранить равновесие и осанку, а также уменьшит количество падений.
• Сознательно отрывайте ноги от земли при ходьбе.Шарканье и волочение ног — частая причина потери равновесия.
• При выполнении поворотов используйте технику «U»: смотрите вперед и делайте широкий поворот, а не резкий поворот.
• Попробуйте встать, расставив ноги на ширине плеч. Когда ваши ноги находятся близко друг к другу в течение длительного времени, вы увеличиваете риск потери равновесия и падения.
• Делайте одно дело за раз. Не пытайтесь ходить и выполнять другую задачу, такую ​​как чтение или осмотр.Снижение автоматических рефлексов усложняет двигательную функцию, поэтому чем меньше отвлекаться, тем лучше.
• Не носите обувь с резиновой или цепкой подошвой — они могут «зацепиться» за пол и привести к спотыканию.
• Медленно двигайтесь при смене положения. Используйте обдуманные, сосредоточенные движения и, при необходимости, используйте поручни или вспомогательные приспособления для ходьбы. Считайте 15 секунд между каждым движением. Например, вставая из положения сидя, подождите 15 секунд после того, как встанете, чтобы начать ходить.
• Если вы «застыли», визуализируйте, как вы переступаете через воображаемый объект, или попросите кого-нибудь поставить свою ногу перед вашей, чтобы перешагнуть. Старайтесь не позволять опекуну или члену семьи «тянуть» вас — это может вывести вас из равновесия и даже продлить эпизод.
• Если равновесие является постоянной проблемой, вы можете подумать о помощи при ходьбе, такой как трость, трость или ходунки. Как только вы освоите ходьбу с помощью, вы, возможно, будете готовы снова попробовать это самостоятельно.

Ресурсы

Жизнь с болезнью Паркинсона может быть разочаровывающей. Это нормально чувствовать злость, депрессию и тревогу.Возможно, вам и членам вашей семьи будет полезно связаться с другими людьми, у которых есть это заболевание, чтобы поделиться своими знаниями и идеями, опытом и советами по жизни. Вы можете проверить местные группы поддержки этих организаций Паркинсона:

Вам также может быть интересно узнать больше о клинических испытаниях или присоединиться к ним. Дополнительную информацию см. на следующих сайтах:

.

Контрольный список домашней безопасности при болезни Альцгеймера

Используйте следующий контрольный список для каждой комнаты, чтобы предупредить вас о потенциальных опасностях и записать любые изменения, которые вам необходимо внести, чтобы обеспечить безопасность человека с болезнью Альцгеймера. Приобрести товары или гаджеты, необходимые для безопасности дома, можно в магазинах бытовой техники, электроники, медицинских товаров и товаров для детей.

Имейте в виду, что, возможно, нет необходимости вносить все предлагаемые изменения. В этой статье рассматривается широкий спектр проблем безопасности, которые могут возникнуть, и некоторые модификации могут никогда не понадобиться. Однако важно периодически переоценивать безопасность дома по мере изменения поведения и способностей.

По всему дому

• Отображение номеров экстренных служб и вашего домашнего адреса возле всех телефонов.
• Используйте автоответчик, если вы не можете отвечать на телефонные звонки, и настройте его на включение после наименьшего возможного количества звонков. Человек с болезнью Альцгеймера часто не может принимать сообщения или может стать жертвой телефонной эксплуатации. Включите звонок на низкий уровень, чтобы не отвлекаться и не путаться. Положите все портативные и мобильные телефоны и оборудование в безопасное место, чтобы их нельзя было легко потерять.
• Установите датчики дыма и датчики угарного газа на кухне и во всех спальных зонах или рядом с ними.Часто проверяйте их работу и батареи.
• Избегайте использования легковоспламеняющихся и летучих соединений вблизи газовых приборов. Не храните эти материалы в местах, где используется газовая запальная лампа.
• Установите надежные замки на все наружные двери и окна.
• Установите сигнализацию, которая уведомляет вас об открытии двери или окна.
• Спрячьте снаружи запасной ключ от дома на случай, если человек с болезнью Альцгеймера закроет вас в доме.
• По возможности избегайте использования удлинителей, размещая лампы и приборы рядом с электрическими розетками.Прикрепите удлинители к плинтусам комнаты, чтобы не споткнуться.
• Закройте неиспользуемые электрические розетки вилками с защитой от детей.
• Обклейте вентиляционные отверстия в полу, радиаторы и другие отопительные приборы красной лентой, чтобы люди с болезнью Альцгеймера не встали на них и не прикоснулись к ним, когда они горячие.
• Проверьте все комнаты на предмет достаточного освещения.
• Разместите выключатели света вверху и внизу лестницы.
• Лестницы должны иметь по крайней мере один поручень, выходящий за пределы первой и последней ступеней.Если возможно, лестницы должны быть покрыты коврами или иметь предохранительные планки. Поставьте ворота поперек лестницы, если у человека проблемы с равновесием.
• Держите все лекарства (рецептурные и безрецептурные) запертыми. Каждая бутылка с лекарством, отпускаемым по рецепту, должна быть четко маркирована с указанием имени человека, названия лекарства, силы действия, частоты приема и срока годности. При необходимости доступны колпачки с защитой от детей.
• Храните весь алкоголь в запертом шкафу или в недоступном для человека с болезнью Альцгеймера месте.Употребление алкоголя может усилить спутанность сознания.
• Если человек с болезнью Альцгеймера курит, уберите из поля зрения спички, зажигалки, пепельницы, сигареты и другие средства курения. Это снижает пожароопасность, и с этими напоминаниями человек может забыть о желании курить.
• Избегайте беспорядка, который может создать путаницу и опасность. Регулярно выбрасывайте или перерабатывайте газеты и журналы. Освободите все места, где ходят люди, от мебели.
• Держите полиэтиленовые пакеты вне досягаемости.Человек с болезнью Альцгеймера может задохнуться или задохнуться.
• Уберите из дома все ружья и другое оружие или заприте его. Установите на оружие предохранители или снимите патроны и бойки.
• Заблокируйте все электроинструменты и механизмы в гараже, мастерской или подвале.
• Уберите из дома все ядовитые растения. Чтобы получить список ядовитых растений, обратитесь в местные питомники или позвоните в токсикологический отдел по телефону (1-800-222-1222) .
• Убедитесь, что все компьютерное оборудование и аксессуары, включая электрические шнуры, не мешают работе.Если ценные документы или материалы хранятся на домашнем компьютере, защитите файлы паролем и сделайте резервную копию файлов. Пароль защищает доступ к Интернету и ограничивает количество времени, проведенного в сети без присмотра. Рассмотрите возможность наблюдения за использованием компьютера человеком с болезнью Альцгеймера и установите программное обеспечение, которое отсеивает нежелательные или оскорбительные материалы в Интернете.
• Держите аквариумы вне досягаемости. Сочетание стекла, воды, электрических насосов и потенциально ядовитых водных организмов может быть вредным для любопытного человека с болезнью Альцгеймера.

Наружные подходы к дому

• Ступени должны быть прочными и текстурированными, чтобы предотвратить падение в сырую или ледяную погоду.
• Отметьте края ступенек яркой или светоотражающей лентой.
• Рассмотрите возможность установки пандуса с поручнями в качестве альтернативы ступеням.
• Устраните неровности поверхностей или дорожек, шланги и другие предметы, о которые можно споткнуться.
• Ограничьте доступ к бассейну, оградив его запертыми воротами, накрыв его и внимательно наблюдая за ним во время использования.
• В зоне внутреннего дворика убирайте источник топлива и разжигатели огня со всех грилей, когда они не используются, и контролируйте их использование, когда присутствует человек с болезнью Альцгеймера.
• Поставьте небольшую скамейку или стол у входной двери, чтобы держать посылки во время отпирания двери.
• Убедитесь, что наружного освещения достаточно. Могут быть полезны датчики света, которые автоматически включают свет, когда вы приближаетесь к дому. Они также могут быть использованы в других частях дома.
• Обрезайте кусты и листву вдали от дорожек и дверных проемов.
• Обратите внимание на табличку «НЕ ЗАЯВЛЯТЬ» на входных воротах или двери.

Прихожая

• Снимите декоративные коврики и коврики.
• Используйте текстурированные полоски или нескользящий воск на деревянных и плиточных полах, чтобы предотвратить скольжение.

Кухня

• Установите дверные защелки с защитой от детей на шкафы и ящики для хранения, предназначенные для бьющихся или опасных предметов. Заприте все бытовые чистящие средства, спички, ножи, ножницы, лезвия, мелкую бытовую технику и все ценное.
• Если на кухне хранятся лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, храните их в запираемом шкафу.
• Уберите коврики и пенопластовые прокладки с пола.
• Установите ручки безопасности и автоматический выключатель на плиту.
• Не используйте и не храните легковоспламеняющиеся жидкости на кухне. Заприте их в гараже или во внешнем хранилище.
• Держите на кухне ночник.
• Удалите или закрепите семейный «ящик для мусора». Человек с болезнью Альцгеймера может есть мелкие предметы, такие как спички, скобяные изделия, ластики, пластик и т. д.
• Удалите искусственные фрукты и овощи или кухонные магниты в форме еды, которые могут показаться съедобными.
• Вставьте сифон в кухонную раковину, чтобы поймать все, что в противном случае может потеряться или засорить водопровод.
• Рассмотрите возможность отключения мусоропровода. Люди с болезнью Альцгеймера могут отдавать в распоряжение предметы или свои руки.

Спальня

• Предвидеть причины, по которым человек с болезнью Альцгеймера может встать с постели, например, голод, жажда, поход в туалет, беспокойство и боль.Постарайтесь удовлетворить эти потребности, предлагая пищу и жидкости и планируя обильное посещение туалета.
• Используйте ночник.
• Используйте устройство мониторинга (например, те, что используются для младенцев), чтобы предупредить вас о любых звуках, указывающих на падение или другую потребность в помощи. Это также эффективное устройство для ванных комнат.
• Удалите декоративные коврики и коврики.
• Снимите переносные обогреватели. Если вы используете переносные вентиляторы, убедитесь, что в лопасти нельзя поместить какие-либо предметы.
• Будьте осторожны при использовании электрических наматрасников, электрических одеял, электрических простыней и грелок, которые могут вызвать ожоги и возгорание. Держите элементы управления вне досягаемости.
• Если человек с болезнью Альцгеймера рискует упасть с кровати, положите коврики рядом с кроватью, если они не создают повышенного риска несчастного случая.
• Используйте средства передвижения или средства передвижения.
• Если вы планируете использовать больничную кровать с поручнями и/или колесами, ознакомьтесь с информацией по безопасности Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.

Ванная комната

• Не оставляйте человека с тяжелыми формами болезни Альцгеймера одного в ванной.
• Снимите замок с двери ванной, чтобы человек с болезнью Альцгеймера не оказался заперт внутри.
• Поместите нескользящие клейкие полоски, наклейки или коврики в ванну и примите душ. Если в ванной комнате нет ковра, рассмотрите возможность размещения этих полос рядом с ванной, унитазом и раковиной.
• Используйте моющиеся напольные покрытия для ванных комнат, чтобы не поскользнуться на мокром кафельном полу.
• Используйте приподнятое сиденье для унитаза с поручнями или установите поручни рядом с унитазом.
• Установите поручни в ванне/душе.Поручень контрастного цвета со стеной легче увидеть.
• Используйте поролоновую крышку крана (часто используемую для маленьких детей) в ванне, чтобы предотвратить серьезные травмы в случае падения человека с болезнью Альцгеймера.
• Используйте пластиковый табурет для душа и ручную насадку для душа, чтобы облегчить купание.
• В душе, ванне и раковине используйте один кран, который смешивает горячую и холодную воду, чтобы избежать ожогов.
• Установите водонагреватель на 120 ° F, чтобы избежать обжига водопроводной воды.
• Вставьте сифоны в раковины для сбора мелких предметов, которые могут быть потеряны или смыты в канализацию.
• Храните лекарства (рецептурные и безрецептурные) в запертом шкафу. Проверяйте сроки приема лекарств и избавляйтесь от просроченных лекарств.
• Удалите чистящие средства из-под раковины или заприте их.
• Используйте ночник.
• Уберите из ванной мелкие электроприборы. Накройте электрические розетки.
• Если мужчина с болезнью Альцгеймера использует электрическую бритву, попросите его использовать зеркало вне ванной, чтобы избежать контакта с водой.

Гостиная

• Уберите электрические провода со всех мест, где ходят люди.
• Удалите коврики или декоративные коврики. Отремонтируйте или замените порванный ковер.
• Разместите наклейки на уровне глаз на раздвижных стеклянных дверях, панорамных окнах или мебели с большими стеклянными панелями, чтобы идентифицировать стекло.
• Не оставляйте человека с болезнью Альцгеймера наедине с открытым огнем в камине. Рассмотрите альтернативные источники отопления.
• Держите спички и зажигалки вне досягаемости.
• Держите пульты дистанционного управления телевизором, DVD-плеером и стереосистемой вне поля зрения.

Прачечная

• По возможности держите дверь в прачечную запертой.
• Заприте все средства для стирки в шкафу. Пакетики со стиральным порошком могут быть смертельными, если их случайно съесть.
• Снимите большие ручки со стиральной и сушильной машин, если человек с болезнью Альцгеймера вмешивается в механизмы.
• Закройте и зафиксируйте дверцы и крышки стиральной и сушильной машин, чтобы предотвратить попадание предметов в машины.

Гараж/Сарай/Подвал

• Заблокируйте доступ ко всем гаражам, сараям и подвалам, если это возможно.
• Храните в гараже или сарае все потенциально опасные предметы, такие как инструменты, снасти, машины и спортивное оборудование, запертыми в шкафах или в соответствующих коробках/кейсах.
• Обезопасьте и заприте все транспортные средства и по возможности держите их вне поля зрения. Подумайте о том, чтобы накрыть транспортные средства, включая велосипеды, которые редко используются. Это может снизить вероятность того, что человек с болезнью Альцгеймера подумает об уходе.
• Храните все токсичные материалы, такие как краска, удобрения, бензин или чистящие средства, вне поля зрения.Либо поставьте их на высокое сухое место, либо заприте в шкафу.
• Если человеку с болезнью Альцгеймера разрешено находиться в гараже, сарае или подвале, желательно под присмотром, убедитесь, что это место хорошо освещено, а лестница имеет перила и по ней можно безопасно подниматься и спускаться. Следите за тем, чтобы на проходах не было мусора и беспорядка, а свисающие предметы размещайте вне досягаемости.

Для получения дополнительной информации о безопасности дома для людей с болезнью Альцгеймера посетите страницу «Безопасность дома и болезнь Альцгеймера» .

Прочтите эту тему на испанском языке. Lea sobre Эсте тема на испанском языке.

Для получения дополнительной информации о домашней безопасности и болезни Альцгеймера

Образовательно-справочный центр NIA по болезни Альцгеймера и родственной деменции (ADEAR)
800-438-4380
adear@nia.

No related posts.